ბუშტუკები შეიძლება მოხდეს ფეხებსა და ფეხსაცმელს შორის ხახუნის გამო. ბუშტუკები არ არის სერიოზული და მათი მკურნალობა შესაძლებელია სახლში ანტიბიოტიკების კრემით და სახვევით. ჩვეულებრივ, საუკეთესო ვარიანტია ბუშტუკების თავისით განკურნება, მაგრამ ძალიან მტკივნეული ბუშტუკების დაშლა შესაძლებელია სწორი ხელსაწყოებით. თუ შეამჩნევთ რაიმე გართულებას, როგორიცაა ბუშტუკები, რომლებიც არასოდეს ქრება, მიმართეთ ექიმს გამოკვლევისთვის
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 4: ტკივილის შემცირება და გართულებები
ნაბიჯი 1. დაფარეთ იგი
ბუშტუკები ფეხებზე უნდა იყოს დაფარული, რათა შეამციროს გაღიზიანება და შეამციროს ინფექციის რისკი. დაფარეთ ბლისტერი ისეთი გასახდელით, როგორიცაა გაზა ან თაბაშირი. თუ ბუშტუკი ძალიან მტკივა, გაჭერით გასახდელი დონატის ფორმაში და მოათავსეთ ბლისტერის ირგვლივ, რათა პირდაპირ არ მოახდინოთ მასზე ზეწოლა.
ეს გასახდელი უნდა შეიცვალოს ყოველდღე. დაიბანეთ ხელები ბალიშებთან და ბუშტუკების მიმდებარე ტერიტორიამდე შეხებამდე
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ანტიბიოტიკი მალამო
ანტიბიოტიკი მალამო ხელს უწყობს ბუშტუკების ინფექციის თავიდან აცილებას. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ანტიბიოტიკი მალამო აფთიაქში. წაისვით ბუშტუკებზე მითითებებისამებრ, განსაკუთრებით ფეხსაცმლის ან წინდების ჩაცმამდე.
გახსოვდეთ, რომ ბუშტუკებთან შეხებამდე კარგად დაიბანეთ ხელები
ნაბიჯი 3. სცადეთ გამოიყენოთ ფხვნილი და კრემი ხახუნის შესამცირებლად
ხახუნმა შეიძლება გააძლიეროს ბუშტუკები და გაზარდოს ტკივილი. ბუშტუკებზე ხახუნის შესამცირებლად შეარჩიეთ სააფთიაქო ფხვნილი ფორმულირებული ფეხებისთვის. ჩაასხით ცოტა ფხვნილი წინდებში, სანამ ჩაიცვამთ თქვენი ტკივილის შესამსუბუქებლად.
ყველა ფხვნილი ერთნაირად არ რეაგირებს ყველასზე. თუ ფხვნილის გამოყენება რეალურად აძლიერებს ბუშტუკებს, შეწყვიტეთ მისი გამოყენება
ნაბიჯი 4. ბუშტუკის დროს ფეხის მკურნალობა
გაუფრთხილდით თქვენს ფეხს კომფორტულად, სანამ ბუშტუკი არ გაქრება. ატარეთ წინდები და ფხვიერი ფეხსაცმლის ორი ფენა, სანამ ბუშტუკი ჯერ კიდევ ჩართულია. ეს შეამცირებს ტკივილს და დააჩქარებს გამოჯანმრთელებას.
თქვენ ასევე უნდა ეცადოთ არ წამოდგეთ დიდად სანამ ფეხი ჯერ კიდევ ბუშტუკებია
ნაბიჯი 5. დაიცავით გაფუჭებული ბუშტუკი ინფექციისგან
თუ ბუშტუკი ძალიან არ გტკივა, უმჯობესია არ გახსნათ იგი. ბუშტუკების გახეთქვა გაზრდის ინფექციის შანსს. დაე, ბუშტუკები თავისით მოიხსნას. არ შეეხოთ ან შეაწუხოთ ბუშტუკები, რათა ნაადრევად არ გასკდეს.
მეთოდი 2 -დან 4 -დან: ბუშტუკების გახეთქვა
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ ხელები
მიუხედავად იმისა, რომ ეს იშვიათია, თქვენ შეგიძლიათ ააფეთქოთ ბუშტუკები, რომლებიც ძალიან მტკივნეულია. ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ტკივილი აუტანელია. ბუშტუკზე მოხვედრამდე, ხელები კარგად დაიბანეთ ანტიბაქტერიული საპნით და წყლით. არასოდეს შეეხოთ ბუშტუკებს ბინძური ხელებით.
ნაბიჯი 2. გაწმინდეთ ბუშტუკები
ბუშტუკამდე ამოსვლამდე გაწმინდეთ მის გარშემო არსებული ტერიტორია, რათა შეამციროთ ინფექციის რისკი. წაისვით იოდი ბამბის ტამპონით ბუშტუკზე. იოდის შეძენა შეგიძლიათ აფთიაქებში.
ნაბიჯი 3. სტერილიზაცია გაუკეთეთ ნემსს
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამკერვალო ნემსი ბუშტუკების მოსაშორებლად, მაგრამ ისინი ჯერ სტერილიზებული უნდა იყოს ინფექციის თავიდან ასაცილებლად. იყიდეთ ალკოჰოლი და წაისვით ნემსზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაასველეთ ბამბის ტამპონი ალკოჰოლური სასმელებით ან გამოიყენოთ სპირტიანი ტამპონი.
ნაბიჯი 4. პუნქცია ბუშტუკით ნემსით
აიღეთ ნემსი და ნაზად ჩადეთ ბუშტუკში. რამდენჯერმე გახვრიტეთ ბუშტუკების პირას. დაუშვით სითხის გადინება თავისთავად და მიეცით საშუალება ბუშტუკზე დაფარული კანი დარჩეს ადგილზე.
ნაბიჯი 5. წაისვით მალამო
ბუშტუკიდან სითხის ამოღების შემდეგ წაისვით მალამო. მალამოების შეძენა შესაძლებელია აფთიაქებში ან აფთიაქებში. გამოიყენეთ სუფთა ბამბის ტამპონი, რომ მალამო წაისვათ ბუშტუკზე.
ზოგიერთ მალამოს შეუძლია გააღიზიანოს ბუშტუკები. თუ გამონაყარის ნიშნები გამოჩნდება, შეწყვიტეთ მალამოს გამოყენება
ნაბიჯი 6. დაფარეთ ბლისტერი
მოათავსეთ ნაჭერი გაზი ან ლენტი ბლისტერზე. ეს დაიცავს მას ინფექციისგან. ყოველდღიურად შეცვალეთ ბალიშები და წაისვით მალამო ჩაცმის წინ.
გახსოვდეთ დაიბანეთ ხელები ბუშტუკებთან შეხებამდე
მეთოდი 3 დან 4: მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ ექიმს, თუ რაიმე გართულებას შეამჩნევთ
ბუშტუკების უმეტესობა თავისით განიკურნება. თუმცა, რაიმე გართულების არსებობის შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს. თუ შეამჩნევთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილ გართულებას, დანიშნეთ ვიზიტი ექიმთან:
- ბუშტუკები, რომლებიც იგრძნობა ცხელი, მტკივნეული და წითელი.
- ყვითელი ან მწვანე ჩირქი.
- ბუშტუკები ყოველთვის ბრუნდება.
ნაბიჯი 2. დარწმუნდით, რომ ბუშტუკების სხვა ძირითადი პირობები არ არსებობს
ფეხის ბუშტუკები ჩვეულებრივ უვნებელია. თუმცა, ზოგიერთი ბუშტუკი გამოწვეულია სხვა პირობებით, როგორიცაა ჩუტყვავილა. თქვენი სიმპტომებიდან გამომდინარე, ექიმმა შეიძლება ჩაატაროს გამოკვლევა, რათა დარწმუნდეს, რომ არ არსებობს ძირითადი მდგომარეობა ბუშტუკების მკურნალობამდე. თუ სხვა მდგომარეობა იწვევს ბუშტუკებს, ექიმი გირჩევთ ამ მდგომარეობის მკურნალობას.
ნაბიჯი 3. დაიცავით ექიმის მკურნალობის გეგმა
ექიმი ადგენს მკურნალობის გეგმას ბუშტუკების გამომწვევი მიზეზის მიხედვით. მიჰყევით მითითებებს ყურადღებით და ჰკითხეთ რა გსურთ იცოდეთ კლინიკიდან გასვლამდე.
მეთოდი 4 დან 4: ბუშტუკების პრევენცია
ნაბიჯი 1. არ აცვიათ ფეხსაცმელი, რომელიც იწვევს ბუშტუკებს
თუ ბუშტუკები გამოწვეულია ახალი ტიპის ფეხსაცმლის ან ფეხსაცმლის ტარებით, რომლებიც ძალიან არასასიამოვნოა, აღარ ატაროთ ისინი. შეიძინეთ ფეხსაცმელი, რომელსაც აქვს ბევრი ფეხის ადგილი და კომფორტულად ჯდება. სწორი ფეხსაცმლის ტარება ხელს შეუშლის ბუშტუკებს.
ნაბიჯი 2. ჩადეთ ბალიში ფეხსაცმელში
თქვენ შეგიძლიათ ჩადოთ ბალიში თქვენს ფეხსაცმელში, განსაკუთრებით იმ ადგილებში, სადაც ისინი თქვენს ფეხს ეკვრის. ეს ბალიშები შეამცირებს ხახუნს და გაღიზიანებას, რაც იწვევს ბუშტუკებს.
ნაბიჯი 3. ატარეთ წინდები, რომლებიც შთანთქავენ ტენიანობას
ტენიანობამ შეიძლება გამოიწვიოს ბუშტუკები ან გააუარესოს არსებული ბუშტუკები. შეიძინეთ წინდები, რომლებიც შთანთქავენ ტენიანობას. მსგავსი წინდები შთანთქავს ოფლს და შეამცირებს ბუშტუკების და სხვა წყლულების წარმოქმნის შანსებს.
