როდესაც თქვენ პრობლემის წინაშე დგახართ, ცდილობთ შეხედოთ ყველაფერს თქვენს ცხოვრებაში, ან უბრალოდ მოაწყოთ დღის საქმიანობა, დაგჭირდებათ გეგმა. გეგმის შექმნა შეიძლება შემაძრწუნებლად მოგეჩვენოთ, მაგრამ დაჟინებით, სწორი ინსტრუმენტებითა და მცირეოდენი შემოქმედებით თქვენ შეძლებთ გეგმის შემუშავებას და თქვენი მიზნების მიღწევას.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: ყოველდღიური აქტივობების დაგეგმვა
ნაბიჯი 1. დაჯექით ფურცელზე
ეს შეიძლება იყოს ჟურნალი, სპირალური რვეული, ან ცარიელი დოკუმენტი თქვენს კომპიუტერში - რაც თქვენთვის მოსახერხებელია. შეადგინეთ სია, რაც გჭირდებათ დღის საქმიანობის დასასრულებლად, მათ შორის ნებისმიერი დანიშვნის ან შეხვედრის ჩათვლით. რა არის შენი მიზანი იმ დღისთვის? გსურთ მასში ჩართოთ ტრენინგის ან დასვენების სესიები? რა დავალებების შესრულება გჭირდებათ?
ნაბიჯი 2. შეადგინეთ გრაფიკი თქვენთვის
რა დროს უნდა დაასრულოთ დღის პირველი ამოცანა, პროექტი ან აქტივობა. ჩამოთვალეთ თითოეული აქტივობა, დაწყებული ყველაზე ადრეული აქტივობით და თქვენი სამუშაო დღის მომდევნო საათამდე. დარწმუნდით, რომ დაესწრებით ნებისმიერ დანიშვნას ან შეხვედრას. რა თქმა უნდა, ყველას აქვს განსხვავებული დღეები, ამიტომ ყველას გეგმები განსხვავებულია. ძირითადი გეგმა ასე გამოიყურება:
- დილის 9: 00-10: 00: წადი ოფისში, შეამოწმე ელ.ფოსტა, გაგზავნე პასუხი
- 10: 00-11: 30 დილა: შეხვედრა რუდისთან და სუსთან
- 11: 30-2: 30 საღამოს: პროექტი #1
- 12: 30-1: 15pm: სადილი (ჯანსაღი კვება!)
- 1: 15-2: 30 საათამდე: გადახედეთ პროექტს #1, შეხვდით ენდის და განიხილეთ პროექტი #1
- 2: 30–4: 00 საღამოს: პროექტი #2
- 4: 00-17: 00: დაიწყეთ პროექტი #3, მოემზადეთ მეორე დღისთვის
- 5: 00-6: 30 pm: გადი ოფისიდან, წადი სპორტული დარბაზში
- საღამოს 6: 30-7: 00: იყიდეთ სასურსათო პროდუქტი და გაემგზავრეთ სახლში
- 7: 00–8: 30 საღამოს: მოამზადეთ ვახშამი, დაისვენეთ
- საღამოს 8:30: წადი კინოში რანგასთან ერთად
ნაბიჯი 3. აღადგინეთ ფოკუსი საათში ერთხელ
მნიშვნელოვანია თითოეული გამოყოფილი დროის შემდეგ დაუთმოთ მომენტი, რათა გადახედოთ რამდენად ნაყოფიერი ხართ ამაში. თქვენ გააკეთეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ ამის გასაკეთებლად? შემდეგ, ცოტა ხნით შეისვენეთ - დახუჭეთ თვალები და დაისვენეთ. ეს მეთოდი დაგეხმარებათ შემდეგი საქმიანობის უფრო ეფექტურად შესრულებაში.
ხანდახან, სამსახურიდან უნდა გადადგე და მოგვიანებით დაუბრუნდე მას. დარწმუნდით, რომ ჩაწერეთ ბოლო ნაჭერი, რომელზეც მუშაობდით. ამრიგად, თქვენთვის უფრო ადვილი იქნება გაგრძელება
ნაბიჯი 4. გადახედეთ თქვენს საქმიანობას დღის განმავლობაში
როდესაც დაასრულებთ დღის აქტივობების უმეტესობას, დაუთმეთ დრო, რომ გადახედოთ რამდენად წარმატებით მიჰყვებით თქვენს გეგმას. შეძლებთ დაასრულოთ ყველაფერი რაც გსურთ? სად ვერ ახერხებ დასრულებას? რა გამოვიდა კარგად და რა არა? რა არის დამაბრკოლებელი ფაქტორები და როგორ შეგიძლიათ ყოველ მათგანს გადალახოთ მომავალში?
გაითვალისწინეთ, რომ ზოგიერთი ამოცანის დასრულებას შეიძლება რამდენიმე დღე ან კვირა დასჭირდეს და ეს ნორმალურია. ეცადეთ დაიმახსოვროთ დავალების მიღწევები და პროგრესი, ვიდრე მთლიანად შეხედოთ მას. საჭიროების შემთხვევაში ისწავლეთ კვირის აქტივობების დაგეგმვა, რაც დაეხმარება დავალებების დროულად შესრულებას
3 მეთოდი 2: ცხოვრების გეგმის შედგენა
ნაწილი პირველი: თქვენი როლის შეფასება
ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ რა როლი თამაშობთ ამ მომენტში
ყოველდღე ჩვენ ვასრულებთ სხვადასხვა როლს (მოსწავლედან ბავშვამდე, მხატვარიდან მხედარი). თქვენ უნდა იფიქროთ იმ როლზე, რომელსაც ამჟამად ასრულებთ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
ეს როლები შეიძლება შეიცავდეს (სხვათა შორის): მოგზაური, სტუდენტი, ქალიშვილი, მწერალი, შემქმნელი, მუშა, დიზაინერი, ალპინისტი, შვილიშვილი, მოაზროვნე და ა
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ ის როლი, რომლის შესრულებაც გსურთ მომავალში
ბევრი როლი მომავალში, რომელიც შეიძლება შეავსოს იმ როლს, რაც ახლა გაქვთ. როლი არის არსებითი სახელი, რომლის გამოყენება გსურთ სიბერეში საკუთარი თავის დასახასიათებლად. გაითვალისწინეთ ის როლი, რომელსაც ამჟამად თამაშობთ. არსებობს როლები, რომლებიც არ არის მნიშვნელოვანი და სტრესს მოგანიჭებთ? თუ ასეა, ის ალბათ არ არის ის როლი, რომელიც უნდა გააგრძელო ცხოვრებაში. პრიორიტეტი მიანიჭეთ როლებს ყველაზე მნიშვნელოვანიდან უმნიშვნელოვანეს. ეს სავარჯიშო დაგეხმარებათ განსაზღვროთ რას აფასებთ ცხოვრებაში და რა არის თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ ეს სია შეიძლება მთლიანად შეიცვალოს - როგორც თქვენ განაგრძობთ ცვლილებას.
თქვენი როლების სია შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს: დედა, ქალიშვილი, ცოლი, მოგზაური, დიზაინერი, მრჩეველი, მოხალისე, ალპინისტი და ა
ნაბიჯი 3. დაადგინეთ იმ როლის მიზეზები, რომელთა შესრულებაც გსურთ
როლი არის საკუთარი თავის მტკიცების შესანიშნავი გზა, მაგრამ მიზეზი, რის გამოც გსურთ როლის შესრულება, არის ბოლო ხაზი. იქნებ გსურთ მოხალისეობა, რადგან ხედავთ პრობლემებს მსოფლიოში და გსურთ იყოთ მათი მოგვარების ნაწილი. ან იქნებ გინდათ გახდეთ მამა, რადგან გინდათ თქვენს შვილებს აჩუქოთ მშვენიერი ბავშვობა.
ერთი გზა, რომელიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ როლის მიზანი არის წარმოიდგინოთ, როდესაც დაკრძალავთ (დიახ, ეს შეიძლება იყოს ცოტა საშინელი, მაგრამ ის მუშაობს). ვინ დაესწრება? რისი გაგონება გსურთ თქვენს შესახებ? როგორ გინდა რომ დაგამახსოვრდეს?
მეორე ნაწილი: მიზნების დასახვა და გეგმების შედგენა
ნაბიჯი 1. დასახეთ ფართო მიზანი, რომლის მიღწევაც გსურთ ცხოვრებაში
როგორ გსურთ წინსვლა? რისი მიღწევა გსურთ ამ ცხოვრებაში? წარმოიდგინეთ ეს, როგორც სურვილების სია - რისი გაკეთებაც გსურთ სიკვდილის წინ. ეს მიზანი ნამდვილად უნდა იყოს ის, რისი მიღწევაც გსურთ - და არა ის, რაც ფიქრობთ, რომ უნდა გქონდეთ. ზოგჯერ ეს გეხმარებათ მიზნებთან დაკავშირებული კატეგორიების შექმნაში. ასე რომ, თქვენთვის ადვილი იქნება ამის წარმოდგენა. ეს არის რამდენიმე კატეგორია, რომელთა გამოყენებაც შეგიძლიათ (მაგრამ რა თქმა უნდა არ შემოიფარგლება ამით):
- კარიერა/სამსახური; მოგზაურობა; სოციალური (ოჯახი/მეგობრები); ჯანმრთელობა; ფინანსები; ცოდნა/ინტელექტუალი; სულიერება
- მიზნების ზოგიერთი მაგალითი (ზემოთ მოცემული კატეგორიების მიხედვით) მოიცავს: წიგნის გამოცემას; მოგზაურობა ყველა კონტინენტზე; დაქორწინება და ოჯახის შექმნა; დაიკლოთ წონა 10 კგ -ით; გამოიმუშავეთ საკმარისი ფული ბავშვის კოლეჯში გაგზავნისთვის; დაამთავრა შემოქმედებითი წერის მაგისტრის ხარისხი; შეიტყვეთ მეტი ბუდიზმის შესახებ და ა.
ნაბიჯი 2. დასახეთ კონკრეტული მიზნები მათი მიღწევის კონკრეტული თარიღებით
ახლა თქვენ გაქვთ გარკვეული ბუნდოვანი მიზნები, რომელთა მიღწევაც გსურთ ამ ცხოვრებაში, შემდეგ კი დასახეთ მიზანი, რომელიც ფიქსირდება. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ დანიშნეთ თარიღი მის მისაღწევად. ეს არის რამოდენიმე მაგალითი, რომელიც უფრო ნათელია ვიდრე წინა ეტაპზე არსებული ჩამონათვალი.
- წიგნის ხელნაწერები გაუგზავნეთ 30 გამომცემელს 2024 წლის ივნისამდე
- იმოგზაურეთ სამხრეთ ამერიკაში 2025 წელს და აზიაში 2026 წელს.
- გქონდეთ წონა 60 კგ 2025 წლის იანვარში
ნაბიჯი 3. გაითვალისწინეთ რეალობა და სად ხართ ახლა
ეს ნიშნავს, რომ იყო გულწრფელი საკუთარი თავის მიმართ და რეალურად შეხედო შენს ცხოვრებას ახლავე. თქვენი მიზნების ჩამონათვალის მითითებით, დაფიქრდით სად ხართ და როგორ უკავშირდება იგი თქვენს მიზნებს. Როგორც მაგალითი:
თქვენი მიზანია წიგნის გამოქვეყნება და თქვენ უნდა გაუგზავნოთ ხელნაწერი გამომცემელს 2024 წლის ნოემბრამდე. ახლა თქვენ უკვე დაწერეთ ხელნაწერის მხოლოდ ნახევარი და ასევე არ ხართ დარწმუნებული ხელნაწერის შესახებ ამ დროისთვის
ნაბიჯი 4. გესმით, როგორ მიაღწევთ თქვენს მიზნებს
რა ნაბიჯებს გადადგამთ თქვენი მიზნების მისაღწევად? შეაფასეთ ის ნაბიჯები, რომლებიც უნდა გადადგათ წინსვლისთვის და ჩაწერეთ ეს ნაბიჯები. გააგრძელეთ წიგნის გამოქვეყნების მაგალითი:
- ამიერიდან 2024 წლის ნოემბრამდე მოგიწევთ: ა. გადაიკითხეთ წიგნის პირველი ნახევარი. ბ. დაასრულეთ წიგნის წერა. C. გადახედეთ იმ ასპექტებს, რომლებიც არ მოგეწონათ წიგნში. D. გრამატიკის, პუნქტუაციის, მართლწერის და ა.შ. ე. მოიძიეთ რჩევა მეგობრებისგან, რომლებიც კითხულობენ წიგნებს. F. ჩაატარეთ კვლევები იმ გამომცემლების შესახებ, რომლებიც ფიქრობთ, რომ განიხილავს წიგნის გამოცემას. გ. ხელნაწერების წარდგენა.
- ყველა ეტაპის ჩამოთვლის შემდეგ, განიხილეთ რომელია უფრო რთული სხვა საფეხურებიდან. შეიძლება დაგჭირდეთ ზოგიერთი ნაბიჯის შემდგომი დაწვრილებით.
ნაბიჯი 5. ჩამოწერეთ ნაბიჯები თქვენი ყველა მიზნის მისაღწევად
ამის გაკეთება შეგიძლიათ თქვენთვის სასურველ ფორმატში - მაგალითად, ხელით, კომპიუტერზე, გამოსახულების სახით და ა. გილოცავთ, თქვენ დაწერეთ ცხოვრების გეგმა!
ნაბიჯი 6. გადახედეთ თქვენს გეგმას და შეცვალეთ იგი
როგორც ყველაფერი მსოფლიოში, თქვენი ცხოვრებაც შეიცვლება და თქვენი მიზნებიც. ის, რაც მნიშვნელოვანი იყო 12 წლისას, შეიძლება არ იყოს ისეთი მნიშვნელოვანი, როდესაც 22 ან 42 წლის ხარ. არაუშავს შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების გეგმები, სინამდვილეში ეს კარგი საქმეა, რადგან ეს აჩვენებს, რომ თქვენ ზრუნავთ და ხართ სრულყოფილად თქვენს ცხოვრებაში მომხდარ ცვლილებებთან.
მეთოდი 3 -დან 3: პრობლემების გადაჭრა გეგმით
ნაწილი პირველი: პრობლემის გააზრება
ნაბიჯი 1. იდენტიფიცირება პრობლემა თქვენ წინაშე
ზოგჯერ, გეგმის შედგენის ყველაზე რთული ნაწილია პრობლემის გადაჭრა, რომელშიც არ ხართ დარწმუნებული. ხშირად, პრობლემები, რომელთა წინაშეც ვდგავართ, უფრო მეტ პრობლემას გვიქმნის. რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის შეისწავლოთ პრობლემის შინაარსი - ის რეალური პრობლემა, რომლის გადაწყვეტაც გჭირდებათ.
დედა არ გაგიშვებს ლაშქრობაში ოთხი კვირის განმავლობაში. ეს აშკარად პრობლემაა, მაგრამ ის, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ, არის პრობლემის არსი. სინამდვილეში, თქვენ მიიღეთ C- ალგებრა, რის გამოც მას არ სურს, რომ შაბათ-კვირას გაატაროთ დრო ბანაკში. მაშასადამე, რეალური პრობლემა იმაში მდგომარეობს, რომ მათემატიკის კლასში არ მიიღებთ კარგ შეფასებებს. ეს არის საკითხი, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ
ნაბიჯი 2. იცოდეთ რას ელით პრობლემის გადაჭრისგან
რა არის მიზნის მიღწევა, რომლის გადაწყვეტაც გსურთ? შეიძლება უფრო მეტი მოლოდინი იყოს თქვენს მთავარ მიზანთან დაკავშირებით. ფოკუსირება თქვენი მიზნების მიღწევაზე და სხვა შედეგებიც მოვა.
თქვენი მიზანია მათემატიკის კლასში მინიმუმ B გაიტანოთ ქულა. თქვენი მიზნების შესაბამისად, უკეთესი შეფასებით, თქვენმა მშობლებმა შეიძლება მოგცეთ უფლება მთაზე ასვლა
ნაბიჯი 3. გაარკვიეთ რა გააკეთეთ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემა
რა ჩვევებს აკეთებთ ხშირად, რაც პრობლემებს იწვევს? ერთი წუთი დაუთმეთ თქვენს ურთიერთობასა და არსებულ პრობლემას შორის ურთიერთობის შესამოწმებლად.
პრობლემა იმაში მდგომარეობს, რომ მათემატიკის კლასში მიიღეთ C- ხარისხი. რასაც თქვენ აკეთებთ, შეიძლება პრობლემები შეგექმნათ: თქვენ ხშირად ესაუბრებით თქვენს მეგობრებს კლასში და არ აკეთებთ საშინაო დავალებას ყოველ საღამოს, რადგან თქვენ უბრალოდ შეუერთდით საფეხბურთო გუნდს და სამშაბათს და ხუთშაბათს ვარჯიშის შემდეგ, მხოლოდ ის გინდათ რომ ისადილოთ. და ძილი
ნაბიჯი 4. ყურადღება მიაქციეთ გარე დაბრკოლებებს, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი პრობლემა გამოწვეულია თქვენივე ქმედებებით, შეიძლება არსებობდეს გარე დაბრკოლებებიც, რომლებიც ხელს უშლიან. განიხილეთ ეს შესაძლებლობა.
თქვენ მიიღეთ C- მათემატიკა, რომელიც უნდა შეცვალოთ. წარმატების მიღწევის დაბრკოლება შეიძლება იყოს ის, რომ თქვენ არ გესმით გააზრებული ცნებები კლასში - არა მხოლოდ იმიტომ, რომ კლასში საუბრობთ, არამედ იმიტომ, რომ თქვენ არ გესმით ალგებრა მთელი ამ ხნის განმავლობაში. ამავე დროს, თქვენ არ იცით სად მიმართოთ დახმარებას
მეორე ნაწილი: გადაწყვეტილებების პოვნა და დაგეგმვა
ნაბიჯი 1. პრობლემის შესაძლო გადაწყვეტის განსაზღვრა
თქვენ შეგიძლიათ ჩამოთვალოთ თქვენი გადაწყვეტილებები ფურცელზე, ან გამოიყენოთ გონებრივი იერიშის ტექნიკა (აქტივობები იდეების მოსაძებნად), როგორიცაა გონების რუქის შედგენა. რაც არ უნდა აირჩიოთ, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ გადაწყვეტილებები როგორც იმ პრობლემის, რომელიც თქვენ პირადად წარმოქმნით, ასევე იმ დაბრკოლებებს, რომელთა წინაშეც შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომლებიც არ არის თვითდასაქმებული.
- გადაწყვეტილებები კლასში მეგობრებთან საუბრისგან: ა აიძულეთ თავი დაჯდეთ კლასში თქვენი მეგობრების საპირისპირო ადგილას. B. უთხარით თქვენს მეგობრებს, რომ თქვენ ცუდად მუშაობთ კლასში და რომ მეტი კონცენტრირება გჭირდებათ. C. თუ გაქვთ დასაჯდომი გეგმა, უთხარით მასწავლებელს, რომ გადაადგილდეს თქვენზე, რათა მეტი კონცენტრირება მოახდინოთ.
- გადაწყვეტილებები ფეხბურთის გამო საშინაო დავალებების არ შესრულება: ა შეასრულეთ საშინაო დავალება ლანჩზე ან თავისუფალ დროს ისე, რომ დანარჩენი მხოლოდ ღამით მოგიწიოთ. ბ. დაიცავით მკაცრი გრაფიკი - ვარჯიშის შემდეგ გექნებათ სადილი და შემდეგ შეასრულებთ საშინაო დავალებას. დააჯილდოვეთ საკუთარი თავი დავალების შესრულებიდან ერთი საათის განმავლობაში ტელევიზორის ყურებით.
- ალგებრის გაუგებრობის გადაწყვეტა. ა. მოიძიეთ დახმარება თანაკლასელებისგან, რომლებსაც შეუძლიათ ალგებრული ცნებების ახსნა (ოღონდ მხოლოდ მაშინ, როცა პრობლემების გადაჭრისას არცერთი თქვენთაგანი არ გადაიტანს ყურადღებას). ბ. სთხოვეთ მასწავლებელს დახმარება - კლასის შემდეგ მიუახლოვდით მასწავლებელს და ჰკითხეთ, შეგიძლიათ თუ არა მისი ნახვა, რადგანაც გაქვთ შეკითხვა საშინაო დავალებებთან დაკავშირებით. გ. მოძებნეთ დამრიგებელი ან შეუერთდით სასწავლო ჯგუფს.
ნაბიჯი 2. შეადგინეთ გეგმა
ახლა, როდესაც თქვენ იცით რა არის პრობლემა და იპოვნეთ გამოსავალი ტვინის ქარიშხლით, შეარჩიეთ გამოსავალი, რომელიც თქვენი აზრით პრობლემას მოაგვარებს და დაწერეთ გეგმა თქვენთვის. გეგმის წერა დაგეხმარებათ მისი წარმოდგენაში. განათავსეთ გეგმა, რომელიც დაწერეთ იქ, სადაც ხშირად ნახავთ მას, მაგალითად, იმ ჭიქაზე, რომელსაც ემზადებოდით. თქვენ არ გჭირდებათ სიაში არსებული ყველა გადაწყვეტილების გამოყენება, მაგრამ თქვენ უნდა შეინახოთ სხვა გადაწყვეტილებები ყოველი შემთხვევისთვის.
- მათემატიკის ქულების გაუმჯობესების გეგმა ასე უნდა გამოიყურებოდეს:
-
გეგმავს ოთხი კვირის განმავლობაში კლასების გაზრდას:
- დაელაპარაკე სანტის, რომ მას კლასში ვერ ელაპარაკები. (თუ ის განაგრძობს თქვენთან საუბარს, შეცვალეთ ადგილები)
- გააკეთეთ საშინაო დავალება ლანჩზე ყოველ სამშაბათს და ხუთშაბათს, ასე რომ მე მაინც შევძლებ ფეხბურთის ვარჯიშზე წასვლას, მაგრამ შინ დაბრუნებისას ნაკლები საშინაო დავალების დატოვება.
- გაემგზავრეთ სკოლაში მათემატიკის სასწავლო ცენტრში დახმარებისთვის ყოველ ორშაბათს და ოთხშაბათს; ჰკითხეთ მასწავლებელს, არის თუ არა დამატებითი ჯილდო, შემიძლია თუ არა ჩემი ქულის გაუმჯობესება.
- მიზანი: მეოთხე კვირის შემდეგ შემიძლია გავაუმჯობესო ჩემი ქულა, როგორც მინიმუმ მივიღე B.
ნაბიჯი 3. შეაფასეთ გეგმის წარმატება ერთი კვირის შემდეგ
თქვენ გააკეთეთ ყველაფერი, რასაც ელოდით, გეგმის ცდის პირველი კვირის განმავლობაში? თუ არა, სად არ შეგიძლია ამის გაკეთება? იმის ცოდნით, თუ რა უნდა გააკეთოთ, თქვენ შეძლებთ იყოთ უფრო ეფექტური, მომავალი კვირის გეგმის დაცვით.
ნაბიჯი 4. იყავით მოტივირებული
ერთადერთი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ იყოთ წარმატებული, არის თუ მოტივირებული დარჩებით. თუ მოტივირებულზე უკეთესად იქცევით, დააჯილდოვეთ საკუთარი თავი (თუნდაც ეს საკმარისი იყოს პრობლემის მოსაგვარებლად). თუ თქვენ გადახვედით თქვენი გეგმიდან ერთ დღეს, არ მისცეთ მას უფლება განმეორდეს. არ შეანელოთ თქვენი გეგმა ნახევრად მხოლოდ იმიტომ, რომ გრძნობთ, რომ ახლოს ხართ თქვენი მიზნის მისაღწევად - მიჰყევით გეგმას.
თუ აღმოაჩენთ, რომ რასაც აკეთებთ, კარგად არ მიდის, შეცვალეთ გეგმები. შეცვალეთ გეგმაში არსებული გადაწყვეტილებები სხვა გადაწყვეტილებებით, რომლებითაც თქვენ მიიღებთ აზროვნების პროცესს
Რჩევები
- მას შემდეგ რაც მიაღწევთ, გადახედეთ გეგმას, რათა დაინახოთ პროგრესი.
- გეგმაში დეტალების დამატებისას შეეცადეთ შეაფასოთ რა შეიძლება იყოს არასწორი და შეადგინეთ საგანგებო გეგმა.
- მიულოცეთ საკუთარ თავს თქვენი გეგმები და გაახარეთ თქვენი მიზნები. წარმოიდგინეთ, როგორ იქნება თქვენი ცხოვრება განსხვავებული გეგმის დასრულების შემდეგ.
- დაიმახსოვრეთ დაგეგმვა ქაოსს მხოლოდ შეცდომებად აქცევს - ნუ ელოდებით მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ გააკეთეთ გეგმა, რომ ყველაფერი მშვენივრად წარიმართება ყოველგვარი შემდგომი ძალისხმევის გარეშე. დაგეგმვა მხოლოდ ამოსავალი წერტილია.
- გქონდეთ საღი აზრი და არ აჩვენოთ თქვენს მეგობარს სად არის ის თქვენს ყოველდღიურ გეგმაში.
