ბუშტუკები წარმოიქმნება, როდესაც კანის ზედა ფენა (ეპიდერმისი) გამოყოფილია კანის ქვედა ფენებისგან. ეს ხშირად ხახუნის ან სიცხის შედეგია, თუმცა კანის ზოგიერთი მდგომარეობა ან სხვა სამედიცინო მდგომარეობაც შეიძლება იყოს მიზეზი. კანის ამ ფენებს შორის სივრცე სავსეა სითხით, რომელსაც შრატი ჰქვია და ბუშტუკები ბუშტებს წააგავს. ბუშტუკები ყველაზე სწრაფად განიკურნება, თუ ისინი არ აფეთქდება ან გაჟონავს, რადგან კანის განუწყვეტელ ფენას შეუძლია თავიდან აიცილოს ბაქტერიული დაბინძურება და ინფექცია. სამწუხაროდ, ზოგჯერ ბუშტუკები შეიძლება გასკდეს. ბუშტუკები, რომლებიც იშლება, გაჟონავს ან ცრემლსადენი შეიძლება იყოს ბინძური და საკმარისად მტკივნეული, რათა მკურნალობა მოითხოვოს. საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე მარტივი გზა პირველადი დახმარების გაწევისა და შემდგომ ბუშტუკების მოშორების მონიტორინგისთვის.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: მოტეხილ ბუშტუკებზე ზრუნვა
ნაბიჯი 1. კარგად დაიბანეთ ხელები
გამოიყენეთ რბილი საპონი და თბილი წყალი ხელების გასაწმენდად ბუშტუკების არეზე შეხებამდე. დაიბანეთ ხელები 15-20 წამის განმავლობაში.
ეს ხელს შეუშლის ინფექციის გამომწვევი მიკრობების გავრცელებას ბუშტუკების მიდამოში
ნაბიჯი 2. კარგად ჩამოიბანეთ ტერიტორია საპნით და წყლით
არ გახეხოთ ბუშტუკები, რადგან ეს კიდევ უფრო გაანადგურებს კანს.
არ გამოიყენოთ ალკოჰოლი, იოდი ან წყალბადის ზეჟანგი, რადგან ეს გაღიზიანებას იწვევს გაღიზიანებულ კანს
ნაბიჯი 3. მოდით ბუშტუკები გაშრეს
ჰაერის ბუშტუკი, თუ ეს შესაძლებელია, ან ნაზად გააშრეთ პირსახოცით. Არ რუბლს ბუშტუკები პირსახოცით, რადგან ეს გაანადგურებს კანს.
ნაბიჯი 4. დატოვეთ ფხვიერი კანი
ბუშტუკების ფხვიერი კანი თავისთავად გამოვა, მაგრამ თქვენ მაინც უნდა დაიცვათ წითელი კანი მის ქვეშ, სანამ ის განიკურნება. თუ შესაძლებელია, დატოვეთ ეს კანი და გაწურეთ გაწითლებულ კანზე.
- თუ თქვენი ბუშტუკი ცრემლსადენია, ან თუ კანქვეშ არის ნამსხვრევები, ამოიღეთ იგი, გაწყვიტეთ ის ინფექციის თავიდან ასაცილებლად და არ დააზიანოთ ჯანსაღი კანი.
- უპირველეს ყოვლისა, კარგად გარეცხეთ ბუშტუკების ადგილი. შემდეგ, გაასტერილეთ მაკრატელი (ფრჩხილის მაკრატელი ან პირველადი დახმარების მაკრატელიც იმუშავებს) სპირტიანი ალკოჰოლით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სტერილიზაცია გაუკეთოთ მაცივარს 20 წუთის განმავლობაში მდუღარე წყალში, ან დადგით ცეცხლი სანამ ლითონი არ გახდება წითელი და შემდეგ გაცივდება.
- ფრთხილად იყავით მკვდარი კანის აქერცვლისას. არ გააკეთოთ პილინგი ჯანსაღ კანთან ძალიან ახლოს. უმჯობესია დატოვოთ ცოტა ისე, რომ კანი არ დაზიანდეს.
ნაბიჯი 5. წაისვით ანტიბაქტერიული მალამო ან კრემი ამ არეზე
ეს ხელს შეუშლის ინფექციას, რაც ბუშტუკების ამოფრქვევის ყველაზე დიდი რისკია.
ყველაზე ხშირად გამოყენებული კომერციული ანტიბაქტერიული მალამოები და კრემებია ნეოსპორინი და "სამმაგი ანტიბიოტიკი", ორივე შეიცავს ნეომიცინს, პოლიმიქსინს და ბაციტრაცინს
ნაბიჯი 6. დაფარეთ ბლისტერი სუფთა სახვევით
მცირე ზომის ბუშტუკებისთვის, რეგულარული ბინტი ეფექტურია, მაგრამ დიდი ბუშტუკებისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ პირველადი დახმარების ლენტით წებოვანი გარსი.
- დარწმუნდით, რომ იყენებთ არასასურველი ბაფთით და გარსს ღია ბუშტუკებისთვის. ჩვეულებრივი გაზი გამყარდება ბუშტუკებზე!
- ჰიდროკოლოიდური სახვევები ხელს უწყობს ბუშტუკების შეხორცებას. ეს სახვევი კანზე მიმაგრდება, მაგრამ არა ბუშტუკზე.
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ სპეციალური ლენტი ბუშტუკებისთვის, რომლებიც წითელი და ძალიან მტკივნეულია
თუ ბუშტუკზე კანი ამოვიდა, ან თუ ბუშტუკი ფეხიზე ან სხვა მგრძნობიარე არეზეა, უმჯობესია ბუშტუკზე სპეციალური ბაფთით წაისვათ.
- არსებობს მრავალი ბრენდის ბლისტერის სპეციფიკური ბათქაში, რომელიც შექმნილია მგრძნობიარე კანის დასაცავად.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ moleskin ბუშტუკებზე. Moleskin არის რბილი, ცხოველური თმის მსგავსი მასალა და ხშირად აქვს წებოვანი ერთ მხარეს. გააკეთეთ ორი მოლის ტყავის ნაჭერი ოდნავ უფრო დიდი ვიდრე თქვენს ბუშტუკზე. გააკეთეთ ბუშტუკის ზომის წრე ერთ ნაჭერზე. მიამაგრეთ ნაჭერი თქვენს ბუშტუკზე და განათავსეთ ისე, რომ "ფანჯარა" ბუშტუკზე მაღლა იყოს. წებოვანა მეორე ნაჭერი moleskin თავზე პირველი ნაჭერი.
- გაუძლო ცდუნებას გამოიყენო თხევადი თაბაშირი, როგორიცაა New-Skin. ეს ბათქაში უფრო შესაფერისია ნაკაწრებისა და ნაკაწრებისთვის და გამოიწვევს გაღიზიანებას ან ინფექციას ბუშტუკებზე წასმის შემთხვევაში.
- ეჭვის შემთხვევაში, ჰკითხეთ თქვენს ფარმაცევტს ან ექიმს რეკომენდაცია.
3 ნაწილი 2: გატეხილი ბუშტუკების მკურნალობა გრძელდება
ნაბიჯი 1. ხშირად შეცვალეთ ბუშტუკების სახვევი
თქვენ უნდა შეცვალოთ სახვევი ყოველდღე, ან როდესაც ბინტი სველდება ან ბინძურდება. ყოველ ჯერზე, როდესაც იცვლით სახვევს, ნაზად გარეცხეთ და გააშრეთ ბუშტუკების არე, შემდეგ კი ანტიბაქტერიული მალამო წაისვით ბლისტერის არეზე.
განაგრძეთ ბუშტუკების შეკვრა მანამ, სანამ კანი სრულად არ განიკურნება
ნაბიჯი 2. აკონტროლეთ ქავილი, რომელიც ხდება ბუშტუკების განკურნებისას
ბუშტუკები ხშირად ქავილია, როდესაც ისინი იწყებენ შეხორცებას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მათ გაშრობის უფლება აქვთ. თუმცა, ბუშტუკები არ უნდა გაიკაწროს ისე, რომ არ გაამწვავოს კანის დაზიანება. შეინახეთ ბუშტუკების ადგილი გრილი და სველი, რომ გაათავისუფლოთ ქავილი. დაასველეთ სუფთა ქსოვილი ყინულის წყლით და წაისვით ბლისტერის არეზე. ან უბრალოდ დაასველეთ ბუშტუკები ცივ წყალში.
- დარწმუნდით, რომ გაწმინდეთ ტერიტორია, ხელახლა წაისვით ანტიბიოტიკების კრემი და შემდეგ დაფარეთ იგი ბაფთით.
- თუ ბაფთის ირგვლივ კანი ხდება წითელი, ამობურცული ან გაბზარული, თქვენ შეიძლება ალერგიული იყოთ ბაფთით (ან თავად ბაფთით) წებოვანზე. სცადეთ შეცვალოთ ბრენდების სახვევები, ან სტერილური გაზი, ან სამედიცინო ლენტი. თქვენ შეგიძლიათ წაისვათ 1% ჰიდროკორტიზონის მალამო ბუშტუკის ირგვლივ გაღიზიანებულ კანზე, რათა შეწყვიტოთ ქავილი, მაგრამ არ წაისვათ ჭრილობაზე.
ნაბიჯი 3. ამოიღეთ ფხვიერი კანი, თუ ჭრილობა აღარ არის მტკივნეული
თუ ბუშტუკების ქვეშ კანი გარკვეულწილად განიკურნა და შეხების მიმართ მგრძნობიარე აღარ არის, შეგიძლიათ ბუშტუკების ირგვლივ არსებული ფხვიერი კანი გაასუფთაოთ სანიტარიზებული მაკრატლის გამოყენებით.
ნაბიჯი 4. დააკვირდით ინფექციის ნიშნებს
ღია ბუშტუკები ადვილად ინფიცირდება, ასე რომ ყურადღებით დააკვირდით თქვენს ბუშტუკებს, როდესაც ისინი განიკურნებიან. თუ შეამჩნევთ ინფექციის რაიმე ნიშანს, ან თუ ბუშტუკები არ განიკურნება რამდენიმე დღეში, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ეს სიმპტომები მოიცავს:
- მომატებული ტკივილი ბუშტუკების ირგვლივ.
- ბუშტუკთან ახლოს შეშუპება, სიწითლე ან სითბო.
- წითელი ლაქები კანზე ბუშტუკებისგან მოშორებით. ეს მიუთითებს სისხლის მოწამვლაზე.
- ბუშტუკებიდან ჩირქი გამოდის.
- Ცხელება.
ნაბიჯი 5. მიმართეთ სამედიცინო ყურადღებას ბუშტუკების სამკურნალოდ
ბევრი ბუშტუკი ბუნებრივად განიკურნება დროთა განმავლობაში. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში გირჩევთ რაც შეიძლება მალე ეწვიოთ ექიმს. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენი ბუშტუკები:
- ინფიცირებული (იხილეთ ინფექციის სიმპტომები წინა საფეხურზე)
- იწვევს ძლიერ ტკივილს.
- არაერთხელ მოხდა.
- გვხვდება უჩვეულო ადგილებში, მაგალითად პირის ღრუში ან ქუთუთოებში.
- არის დამწვრობის შედეგი, მათ შორის მზის აბაზანების ან ცხელი წყლის შედეგი.
- არის ალერგიული რეაქციის შედეგი. (მაგალითად, მწერების ნაკბენისგან)
3 ნაწილი 3: ბუშტუკების პრევენცია
ნაბიჯი 1. ატარეთ ფეხსაცმელი, რომელიც კარგად ჯდება
ხახუნის ხშირად მიზეზი ბუშტუკები, განსაკუთრებით ფეხები. ატარეთ ფეხსაცმელი, რომელიც სწორად ჯდება, რათა შეამციროთ ბუშტუკების რისკი თქვენს ფეხებზე.
თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ დამწვრობის თავიდან ასაცილებელი ბაფთა თქვენი ფეხსაცმლის ქუსლის შიგნით (რადგან იქ ხშირად ხდება ხახუნი)
ნაბიჯი 2. ატარეთ სქელი წინდები, რომ დაიცვათ თქვენი ფეხები ბუშტუკებისგან
ტენიანობის შთანთქმის წინდები კარგი არჩევანია, რადგან ბუშტუკები ხშირად ჩნდება ნესტიან კანზე.
თქვენ ასევე იცავთ თქვენს ფეხებს მსუბუქი წინდების ტარებით, თუ სქელი წინდები არ ემთხვევა თქვენს ჩაცმულობას
ნაბიჯი 3. შეინახეთ კანი მშრალი
ბუშტუკები ჩვეულებრივ ჩნდება სველ კანზე. თქვენ შეგიძლიათ მოძებნოთ ხახუნის პრევენციის გელი, რომ წაისვათ ბუშტუკებისკენ მიდრეკილ ადგილებში. ამ პროდუქტს შეუძლია შეინარჩუნოს კანი მშრალი და თავიდან აიცილოს გაღიზიანება.
- ეცადეთ ფეხსაცმლისა და წინდების მტვერი ამოიღოთ ტალკუმის გარეშე ბავშვის ფხვნილით ან ფეხის ფხვნილით. მოერიდეთ ტალკუმის ფხვნილს, რადგან კვლევის თანახმად მას შეუძლია კიბო გამოიწვიოს. ზოგიერთი ფხვნილი ასევე შეიცავს დეოდორანტი აგენტებს.
- ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ფეხის სპრეი ოფლიანობის შესამცირებლად.
ნაბიჯი 4. ჩაიცვი ხელთათმანები
ხელთათმანების ტარება, განსაკუთრებით მძიმე ფიზიკური მუშაობის დროს, როგორიცაა წარმოება, მებაღეობა ან სამშენებლო სამუშაოები, დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ბუშტუკები თქვენს ხელებზე.
ასევე კარგი იდეაა ატაროთ ხელთათმანები, როდესაც აკეთებთ წონის აწევას, რათა ხელები არ დაიწვათ
ნაბიჯი 5. დაიცავით თავი მზისგან
მზის ძალიან ცხელმა სხივებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ბუშტუკები. დაიცავით თავი კანის დამცავი ტანსაცმლის, ქუდისა და მზისგან დამცავი საშუალებების ტარებით.
