ბევრი ადამიანი (თუ არა ყველა) კონტაქტში იყო გაფუჭებულ ბავშვებთან. მაგრამ როგორ უნდა მოიქცეთ ვინმესთან, ვინც არის შემაშფოთებელი, ეგოისტი და ყოველთვის სურს გამარჯვება? მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ გაუმკლავდეთ მას, რათა შეინარჩუნოთ გონიერება და თავიდან აიცილოთ უსიამოვნო და უმნიშვნელო დაპირისპირებები. გადადგით ზომები კონფლიქტებისა და პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, მით უმეტეს, თუ იცით, რომ მათ წინაშე აღმოჩნდებით. გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ისწავლოთ თუ როგორ ეფექტურად მოაგვაროთ კონფლიქტები და პრობლემები.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: კონფლიქტებისა და პრობლემების მოგვარება
ნაბიჯი 1. აკონტროლეთ ემოციები, როდესაც კონფლიქტი ხდება
იმისათვის, რომ პრობლემა ეფექტურად მოაგვაროთ გაფუჭებულთან, ჯერ ღრმად ამოისუნთქეთ და აკონტროლეთ ემოციები. ამ ეტაპზე შეიძლება გაბრაზებული ან გაბრაზებული იყოთ, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ ამ სიტუაციაში იყოთ ტაქტიანი და მშვიდი. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ ეფექტურად მოაგვაროთ კონფლიქტი და არ დაუშვათ რისხვა გააუარესოს სიტუაცია.
გულთან ნუ მიიტან მის სიტყვებს. ხშირად, როდესაც რაღაცები ცხელდება, ვიღაც მავნებელს ამბობს. გაფუჭებულ ბავშვს შეუძლია ყვირილი და ყვირილი "არა!" თქვენ, ან გაფუჭებულმა მეგობარმა შეიძლება გიყვიროს საჯაროდ და თქვას მავნე სიტყვები. გახსოვდეთ, რომ მისი ქცევა ემყარება რისხვას და რომ ის არ არის ისეთივე ადამიანი, როგორიც არის. თქვენ მხოლოდ გამოსავალი ხართ, რომელსაც ის იყენებს იმისთვის, რომ მიიღოს ის, რაც სურს და მისი სიტყვები არაფერ შუაშია თქვენთან, როგორც ინდივიდთან
ნაბიჯი 2. გაეთრიე გზიდან, თუ კონფლიქტი კონტროლიდან გამოდის
თუ გიჭირთ ემოციების კონტროლი, ნუ დააყოვნებთ, თავი დაანებოთ და დაამშვიდოთ. ეს მომენტი სასარგებლოა იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ განიცდით დეპრესიას, გაბრაზებას ან გაბრაზებას გაფუჭებულზე.
შეიძლება ითქვას, რომ თქვენ არ ხართ ემოციურად მზად კონფლიქტის განსახილველად ამ დროს და გჭირდებათ გარკვეული დრო მარტო. თქვენ ასევე შეგიძლიათ უბრძანოთ გაფუჭებულ ბავშვს შევიდეს თავის ოთახში 10-15 წუთის განმავლობაში, სანამ კონფლიქტს დაამუშავებთ. თქვენს ემოციებზე დაკვირვებისთვის დრო რომ დაუთმოთ, თქვენ შეძლებთ კონფლიქტების წარმოქმნას უკეთ მართოთ
ნაბიჯი 3. დაემორჩილე მას პირადად
ნუ დისციპლინირებთ გაფუჭებულს მისი შეურაცხყოფით, რადგან ეს მომავალში უფრო მეტ კონფლიქტსა და პრობლემას გამოიწვევს. შეეცადეთ ჩაატაროთ მასთან პირადი შეხვედრა მისი ქცევის განსახილველად, ან მოიწვიეთ თქვენი შვილი პირადად სასაუბროდ, რომ მოხდეს არსებული პრობლემების განხილვა. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ ერთპიროვნულად ესაუბროთ მას და ასწავლოთ მისი ქმედებების შედეგები.
მაგალითად, შესაძლოა გაფუჭებული ადამიანი მკაცრად ელაპარაკა თქვენს პარტნიორს და მას ცუდი სახელი უწოდა. თქვენ შეგიძლიათ ესაუბროთ მას მარტო და აუხსნათ, რომ მისი ქმედებები ზიანს აყენებს თქვენს პარტნიორს და არის უპატივცემულო თქვენ და თქვენს პარტნიორს. სთხოვეთ ბოდიში მოიხადოს მისი საქციელისთვის. დახურული დისკუსიის ჩატარება საშუალებას გაძლევთ აცნობოთ მას, რომ მან შეცდომა დაუშვა და თქვენ გინდათ დაეხმაროთ მას ერთად გადაწყვიტოს საქმეები
ნაბიჯი 4. მიეცით პრობლემის რამდენიმე გადაწყვეტა
სცადეთ შესთავაზოთ კომპრომისზე წასვლის რამდენიმე ვარიანტი ან გზა გაფუჭებულთან კონფლიქტის დროს. გამოიყენეთ კონკრეტული წინადადებები და ნაბიჯები, რომლებიც შეგიძლიათ ორივემ დაიცვას საკითხის გადასაჭრელად. თუმცა, ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა აწარმოოთ მოლაპარაკება ან აპატიოთ მას, რადგან ის არის ის, ვინც უნდა იყოს პასუხისმგებელი მის ქმედებებზე. მიეცით რამდენიმე გადაწყვეტილება, რომ დისკუსია იყოს ღია და სამართლიანი.
მაგალითად, შესაძლოა თქვენს შვილს არ სურს სადილის დასრულება. თქვენ შეგიძლიათ მოგაწოდოთ რამდენიმე გამოსავალი, მაგალითად სთხოვეთ მას მინიმუმ ხუთი სუფრის კოვზი დაასრულოს ან უთხრათ მშიერი დაიძინოს. არსებობს შესაძლებლობა, რომ მან აირჩიოს პირველი ვარიანტი, რადგან, რა თქმა უნდა, მას არ სურს ცარიელ კუჭზე დაძინება
ნაწილი 3 3 -დან: გაფუჭებულის დისციპლინა და საზღვრების დადგენა
ნაბიჯი 1. დაუყოვნებლივ დაადგინეთ მკაფიო წესები და საზღვრები
გაფუჭებულ ადამიანთან ურთიერთობისას კონფლიქტებისა და პრობლემების თავიდან აცილების ერთ -ერთი გზა არის დარწმუნდეთ, რომ თქვენ თავიდანვე აწესებთ წესებსა და საზღვრებს. მან უნდა იცოდეს წესები და საზღვრები, რათა იცოდეს, როდესაც არღვევს მათ. თქვენ შეგიძლიათ დააწესოთ მარტივი წესები, მაგალითად ყოველთვის თქვათ "გთხოვთ" და "მადლობა" სხვისგან რაღაცის მიღების შემდეგ, ან ყოველთვის ითხოვოთ ნებართვა/ბოდიში ცემინებისას. თქვენ ასევე უნდა ასწავლოთ მას ყოველთვის დაიცვას ყველა წესი და შეზღუდვა, რადგან ამ ორ რამეს შეუძლია შეზღუდოს მისი ქცევა.
- თქვენ შეგიძლიათ თავიდანვე დააწესოთ კვების წესები ან ეტიკეტი, როგორიცაა მიმტანისთვის თქვა "გთხოვთ" და "მადლობა", იდაყვები არ დაიჭიროთ მაგიდაზე (თუმცა ეს ნამდვილად არ არის მნიშვნელოვანი, მაგრამ ეს უფრო თავაზიანი ითვლება, რადგან ზოგიერთი ადამიანი არა მომწონს), საჭმლის საღეჭი ნაზად იკავებდა პირს და ნებართვას ითხოვდა, როცა მაგიდის დატოვება მოუწია. ეტიკეტის დაცვა და მსგავსი კვების პროცედურები ეხმარება მას შეინარჩუნოს სიმშვიდე ჭამის დროს.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაადგინოთ სხვა წესები საზოგადოებრივ ადგილებში, მაგალითად, ხალხმრავალ ადგილას ხელის ჩამორთმევა, რათა მან არ "გაიქცეს" ან დარწმუნდეს, რომ ის მოვა, როდესაც მისი სახელი იძახის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ასწავლოთ მას საზოგადოებაში გაფუჭებული ქცევის შედეგები, რადგან ეს ხელს შეუშლის მას მოქმედებისგან.
- თუ საქმე გაქვთ გაფუჭებულ ზრდასრულთან, დაუნიშნეთ საზღვრები და წესები პირდაპირ. შეგიძლიათ აცნობოთ მას, რომ ყოველთვის ვერ პასუხობთ მის ზარებს ან შეტყობინებებს ყოველ საათში და თქვენ დაიცავს მკაფიო საზღვრებს ცხოვრებაში. მკაცრი და პირდაპირი საზღვრების და წესების დაწესებამ შეიძლება მომავალში თავიდან აიცილოს პრობლემები.
ნაბიჯი 2. დაიცავით ყოველდღიური რუტინა ან გრაფიკი
თქვენ უნდა გქონდეთ დაგეგმილი ღონისძიებებისა და აქტივობების გეგმა თქვენი პატარასთვის, რათა მან იცოდეს რა უნდა გააკეთოს და არ იგრძნოს დაბნეულობა ან გაკვირვება. მის რუტინაში ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და აიძულოს მას იმოქმედოს.
შეეცადეთ დაიცვას თქვენი პატარას იგივე ყოველდღიური რუტინა, მაგალითად, გაიღვიძოთ იგი ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს და დაგეგმოთ გასართობი ღონისძიებები ყოველ კვირას იმავე დღეს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ადრევე აცნობოთ მას, რომ იქნება ცვლილებები მის რუტინაში, ასე რომ მას არ გაუკვირდება. მისი ქცევა შეიძლება გამოწვეული იყოს ცვლილებით, მაგრამ მაინც შეგიძლიათ თქვათ, რომ ის თავიდანვე გააფრთხილეთ
ნაბიჯი 3. აღიარეთ და დააჯილდოვეთ კარგი ქცევა
ხანდახან ადვილია შეუმჩნეველი მომენტები, როდესაც შენს პატარას შეეძლო მშვიდად ეთამაშა მარტო ან ძმასთან ერთად საზოგადოებაში და მხოლოდ მათ შემაწუხებელ ქცევაზე ეფიქრა. თუმცა, ეცადე შეძლო აღიარო და დააჯილდოვო კარგი საქციელი, რასაც "გაფუჭებული" აჩვენებს.
მისი საქციელი შეგიძლიათ დააჯილდოოთ ტკბილი სიტყვებით. გამონახეთ დრო და უთხარით მას: „ვაიმე! დედას/მამას უხარია, რომ კარგად თამაშობ შენს ძმასთან ერთად!” ან "უი! მიხარია, რომ შეგიძლია სიმშვიდე შეინარჩუნო!” ასევე შეგიძლიათ წაიყვანოთ იგი სამოგზაუროდ ან ერთად გააკეთოთ სახალისო აქტივობები
ნაბიჯი 4. განავითარეთ კარგი კომუნიკაცია
დაავალეთ თქვენს შვილს დაიწყოს წინადადება სიტყვით "მე", როდესაც მას სურს გამოხატოს თავისი ემოციები და გრძნობები, რათა მან შეძლოს ნათლად კომუნიკაცია თქვენთან და სხვებთან. დაე, ის ივარჯიშოს ასეთი წინადადებების წარმოთქმით და წაახალისეთ, გამოიყენოს ეს წინადადებები სხვა უფროსებთან და ბავშვებთან ურთიერთობისას.
თუ თქვენს შვილს ჯერ კიდევ არ შეუძლია ლაპარაკი, ასწავლეთ მას ბავშვის ენა გამოხატოს ის, რაც სურს. თქვენ შეგიძლიათ ასწავლოთ მათ გარკვეული მოქმედებები თავიანთი გრძნობების ან სურვილების საჩვენებლად, როგორიცაა შიმშილი, ყურადღება ან ძილიანობა
ნაბიჯი 5. საჭიროების შემთხვევაში თავისუფლად თქვით "არა"
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ყოველთვის არ შეგიძლიათ კითხვის ნიშნის ქვეშ დააყენოთ მისი ქცევა ან უპასუხოთ მას ყოველ ჯერზე, როდესაც ის მოქმედებს, თქვენ ასევე მზად უნდა იყოთ თქვათ "არა". თქვენ შეიძლება სცადოთ სხვა ტაქტიკა მისი ყურადღების გადასატანად ან მისი ყურადღების სხვაზე გადასატანად, მაგრამ უშედეგოდ. მსგავსი სიტუაციებისთვის, თქვენ უნდა იყოთ უფრო თავდაჯერებული და გაბედოთ თქვათ "არა". თქვით ეს მტკიცედ და ნათლად. ამის შემდეგ, წაიღეთ ნივთი, რომელსაც მას უჭირს, ან მიიყვანეთ ტირილთან დახურულ ადგილას.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: ცუდი ქცევის პრევენცია
ნაბიჯი 1. დაადგინეთ ცუდი ქცევის გამომწვევი მიზეზები
თქვენი შვილის გაფუჭების ალბათობის შესამცირებლად, თქვენ უნდა დაადგინოთ მისი ცუდი ქცევის გამომწვევი მიზეზები. თქვენი პატარა შეიძლება გააქტიურდეს, როდესაც ის სხვა ბავშვებთან ერთად არის გაფუჭებული და უპატივცემულო, ან როდესაც ის დარჩა უცნაურ ადგილას.
ზოგიერთი გამომწვევი ფაქტორი არის ფიზიკური, მაგალითად შიმშილი. ჩვეულებრივ, ცუდი ქცევა ჩნდება მაშინ, როდესაც თქვენი ბავშვი ძალიან დაღლილია და არ ჭამს. შესაძლოა მას ასევე აქვს გარკვეული სამედიცინო პირობები, როგორიცაა ალერგია, რომელიც მას აბრაზებს და აგიჟებს
ნაბიჯი 2. დაგეგმეთ ის გამომწვევები, რომ თავიდან იქნას აცილებული
დარწმუნდით, რომ თქვენს შვილს აქვს საკმარისი ძილი და იღებს საჭმელს მთელი დღის განმავლობაში, რათა არ მოშივდეს. თქვენ ასევე გჭირდებათ მისი დაშორება იმ ადგილებისგან, რომლებიც იწვევს მის სამედიცინო მდგომარეობას, რადგან ამ ადგილებს შეუძლიათ კონფლიქტის ან უბედურების პროვოცირება.
- სთხოვეთ მას დააკვირდეს და კომენტარი გააკეთოს მის ქცევაზე, რათა მან ისწავლოს საკუთარი პრობლემების გადაჭრა. ეს მას წაახალისებს, რომ თვითონ მოინდომოს გაუმკლავდეს ცუდ საქციელს და შეწყვიტოს გაფუჭება.
- მაგალითად, შეიძლება ითქვას, რომ ის სკოლიდან ცუდი განწყობით ბრუნდება და ემოციებს უმცროს ძმას უცხადებს. ჰკითხეთ მას: "რისი გაკეთება შეგიძლიათ თქვენს დასთან ბრძოლის გარდა?" მას შეუძლია თავად მოიძიოს გამოსავალი, მაგალითად "იქნებ მე შემიძლია გარკვეული დრო გავატარო ჩემს ოთახში ხატვაში და მუსიკის მოსმენაში".
ნაბიჯი 3. ნუ იქნებით ზედმეტად დამცველები
გაფუჭებულმა უნდა ისწავლოს, რომ მის ქცევას შედეგები მოჰყვება. როდესაც ზედმეტად დამცველი ხარ, ის ვერ განვითარდება და მომწიფდება. ყველამ უნდა ისწავლოს რთულ სიტუაციებთან გამკლავება და იყოს პასუხისმგებელი, განსაკუთრებით გაფუჭებული ბავშვები.
- ნუ ეხმარებით მას ყოველ რთულ სიტუაციაში.
- დაე მას დროდადრო დაუშვას შეცდომები.
ნაბიჯი 4. დაე, მან სცადოს პრიზის მოპოვება
თქვენ შეგიძლიათ ასწავლოთ მას მოთმინება და მადლიერება, თუ წაახალისებთ მას მიაღწიოს გარკვეულ მიზნებს და დააჯილდოებს საკუთარ თავს. თქვენ არ გჭირდებათ წახალისება ან ჯილდო შესთავაზოთ ყველაფერს, რასაც ის აკეთებს. მისთვის რასაც ითხოვდა მხოლოდ გააფუჭებდა.
