გინდათ აუზზე წახვიდეთ ყველა ზაფხულში, მაგრამ გეშინიათ რომ არ შეგიძლიათ რადგან მენსტრუაციის დროს ხართ? თუ შესაძლებელია, თქვენ უფრო კომფორტულად ბანაობთ ტამპონით ან მენსტრუალური თასით, ჩვეულებრივი ბალიშების ნაცვლად. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ მხოლოდ ბალიშები, ტექნიკურად შესაძლებელია ცურვა მათი ტარებისას. ეს შეიძლება გაკეთდეს, თუ თქვენ უბრალოდ გეგმავთ აუზთან გასეირნებას ან ფეხების წყალში ჩაძირვას საცურაო კოსტუმის დასველების გარეშე.
ნაბიჯი
ნაბიჯი 1. განვიხილოთ ალტერნატივები
ბალიშებით ცურვა სულაც არ არის საუკეთესო ვარიანტი. რადგან ისინი შექმნილია სითხეების შთანთქმის მიზნით, ისინი ასევე შთანთქავენ აუზის წყალს. თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ ტამპონი ან მენსტრუალური ჭიქა ჩვეულებრივი ბალიშების ნაცვლად.
თუ არ იყენებთ ტამპონს ან მენსტრუაციის თასს, თქვენ გინდათ, რომ საცურაო კოსტუმის ქვედა ნაწილი არ დასველდეს. თუ სანაპიროზე ხართ, იარეთ ან ჩაყარეთ ფეხები იმის ნაცვლად, რომ წყალში ბოლომდე არ შეხვიდეთ. თუ აუზში ხართ, განიხილეთ აუზთან ჯდომა თქვენი ფეხებით. თუ გსურთ წყალში მოხვედრა, უმჯობესია გამოიყენოთ ტამპონი ან მენსტრუალური ჭიქა
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ თქვენი ბალიშები
როცა საცურაოდ წასასვლელად მოემზადებით, ამოიღეთ ბალიშები ან ტრუსიკი, რომელსაც ატარებთ.
ნაბიჯი 3. მიამაგრეთ ბალიში თქვენი საცურაო კოსტუმის ბოლოში
ამოიღეთ შეფუთვა და მიამაგრეთ უკანა ნაწილი საცურაო კოსტუმის ბოლოში. დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ თხელი ბალიშები ისე, რომ არ გაიკრას და დარწმუნდით, რომ კარგად აცვიათ საცურაო კოსტიუმი. თუ ის სველია, ბალიში არ იკვრება იმდენად, ასე რომ სრულყოფილად მორგებული ბოდიალის ჩაცმა დაგეხმარებათ მისი მოცურებისგან.
ნაბიჯი 4. გაიგეთ საცურაო კოსტუმი ზემოთ და ჩაიცვით
ნაბიჯი 5. განიხილეთ შორტების დამატება
ეს ხელს შეუწყობს ბალიშის სიმსივნის შენიღბვას და თუ მასალა ბნელია, მას ასევე შეუძლია გაჟონვის დამალვა.
ნაბიჯი 6. ისიამოვნეთ დღით აუზზე
მაქსიმალური კომფორტისთვის და ჰიგიენისთვის, უბრალოდ იბურტყუნეთ და შედით წყლით ქვემოთ. თუ ისინი დასველდებიან, თქვენი ბალიშები სავსე იქნება წყლით, ასე რომ ფრთხილად გამოდით აუზიდან და მოამზადეთ პირსახოცი სველი ბალიშების ნებისმიერი ნიშნის დასაფარად.
Რჩევები
- სანამ ბალიშებს დაიდებთ, გაწმინდეთ ქალის არე.
- არ აქვს მნიშვნელობა გამოყენებული ბალიშები არის რეგულარული, სუპერ თუ ღამისთევის ბალიშები, მაგრამ რაც უფრო დიდია გამოყენებული ბალიშები, მით მეტ წყალს აგროვებს. ამიტომ, ამან შეიძლება ბალიშები უფრო გაბერილი გახადოს.
- არ ინერვიულოთ, თუ საერთოდ გჭირდებათ სუპერ ან ღამის ბალიშები დღის განმავლობაში. რეგულარული ბალიშები კვლავ კარგად იმუშავებს თქვენთვის.
- ფრთიანი ბალიშის ტარება ხელს შეუწყობს საცურაო კოსტიუმში და არ ჩამოდის.
- თუ არ გსურთ საცურაო ტანისამოსის ტარება, შეგიძლიათ აცვიათ საცურაო კოსტიუმი უფრო ფართო ქვედაბოლოთი.
- თქვენ გექნებათ დაახლოებით 15-35 წუთი, რომ შეცვალოთ ბალიში წყლის ამოღების შემდეგ, თქვენი ნაკადის მიხედვით.
- ეს საუკეთესო მიახლოებაა ტბებში, მდინარეებში, აუზებში ან ოკეანეებში ცურვისას, მაგრამ ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას საცურაო აუზებში.
- წყალი, ფაქტობრივად, ანელებს მენსტრუაციის ნაკადს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ატაროთ კოლგოტი. კოლგოტებით, შეიძლება არ დაგჭირდეთ საცურაო საცვლების ტარება!
- სცადეთ ეს აუზში შესვლამდე აუზში შესვლამდე, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ატარებთ სანიტარულ ბალიშებს.
- მითი ამბობს, რომ წყალში შესვლისას მენსტრუალური ნაკადი წყდება. სინამდვილეში, ეს ნაკადი მხოლოდ ზოგიერთ ქალს ანელებს. არ მჯერა, რომ ნაკადი დაუყოვნებლივ შეწყდება.
გაფრთხილება
- ნუ გააკეთებთ ამას, თუ თქვენი პერიოდი ძალიან მძიმეა.
- ნუ გააკეთებთ ამას თუ მენსტრუაცია არ წყდება წყალში.
- შენი ბალიში წყალში შეშუპდება.
- ნუ გააკეთებ ამას თუ შეგიძლია ტამპონის გამოყენება. ტამპონები გაცილებით სუფთა, ადვილი და უშფოთველია.
