თიაქარი ხდება მაშინ, როდესაც შინაგანი ორგანო გამოდის კუნთში ან შემაერთებელ ქსოვილში, რომელიც მას იკავებს. მაგალითად, თიაქარი შეიძლება მოხდეს, რადგან ნაწლავები მუცლის კედლიდან გამოდის. თიაქრის მქონე პაციენტებს აქვთ მუცლის თიაქარი, მაგრამ თიაქარი შეიძლება მოხდეს იდაყვის, ჭიპის და იდაყვის მიდამოში. ქირურგია თიაქრის მკურნალობის ერთადერთი საშუალებაა. თიაქრის ოპერაციის ჩატარების შემდეგ შესაძლებელია პაციენტის შეკრულობა ოპერაციის დროს ზოგადი ანესთეზიის გამო. პაციენტები განიცდიან ყაბზობას, თუ ისინი დეფეკაციას ახდენენ კვირაში მხოლოდ 3 -ჯერ. ჩვეულებრივ, ეს პრეტენზია არის რამდენიმე სახის წამლის გვერდითი მოვლენა, როგორიცაა ანტაციდები (საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის პრეპარატები), ანტიდეპრესანტები, ანტიეპილეფსიური საშუალებები, კალციუმის და რკინის დამატებები, ანტიფსიქოზური საშუალებები, ტკივილგამაყუჩებლები, რომლებიც შეიცავს ოპიუმის (მორფინი და კოდეინი) და შარდმდენებს.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 4: შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი და დიეტა
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ჩვევა დალიოთ მინიმუმ 2 ლიტრი წყალი ყოველდღე
ჩვეულებრივ, ყაბზობა განპირობებულია განავლის სითხის ნაკლებობით, ისე რომ ძნელი და ძნელი ხდება ანუსის გავლა. ეს ხდება იმიტომ, რომ საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის პერისტალტიკური მოძრაობა (კუნთების შეკუმშვა) ჩერდება, როგორც საანესთეზიო ეფექტი, როდესაც პაციენტს უტარდება თიაქრის ოპერაცია.
გაზარდეთ სითხის მიღება ისე, რომ თქვენი განავალი გახდება რბილი და არ დაგჭირდეთ დაძაბვა ნაწლავის მოძრაობის დროს
ნაბიჯი 2. მიირთვით მაღალი ბოჭკოვანი საკვები
ბოჭკოვანი შემცველობა საკვებში სასარგებლოა ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად, რადგან ის მოქმედებს შთანთქავს სითხეებს მსხვილი ნაწლავიდან, ისე რომ განავალი ხდება რბილი და ადვილად გასავლელი.
- დააკმაყოფილეთ მინიმუმ 20 გრამი ბოჭკოვანი დღეში. ამისათვის მიირთვით ბოჭკოვანი საკვები, როგორიცაა ჟოლო, ვაშლი, მსხალი, ბანანი, ლეღვი, მარწყვი, ქიშმიში, პოპკორნი, ყავისფერი ბრინჯი, ქერი, შვრიის ფაფა, ხორბლის პური, ოსპი, ნუში, ფისტა, ბარდა, ბროკოლი, ბოლოკი, მინი კომბოსტო, პომიდორი, სტაფილო და კარტოფილი.
- გარდა ამისა, შეგიძლიათ მიიღოთ მეტამოცილი, რომელიც არის საფაღარათო და ბოჭკოვანი დანამატი. მეტამუცილის მიღება შესაძლებელია ჭამის შემდეგ ან ჭამის წინ. დალიეთ ჭიქა წყალი მეტამოცილის მიღების შემდეგ პრეპარატის მაქსიმალური შეწოვისთვის.
- თუ გსურთ მიიღოთ მეტამუცილი, დოზა 19 წლის და უფროსი ასაკის მამაკაცებისთვის არის 38 გრამი დღეში; ქალები 19 წლის და 25 გრამზე მეტი დღეში. ორსულებმა და მეძუძურმა ქალებმა უნდა მიმართონ ექიმს მეტამუცილის მიღებამდე. ჩვეულებრივ, ორსული ქალების დოზა შეადგენს 28 გრამს დღეში; მეძუძური ქალები 29 გრამს დღეში.
- ექიმის რეკომენდაციით ბავშვებს შეუძლიათ მიიღონ მეტამოცილი. დოზირება 1-3 წლის ბავშვებისთვის 19 გრამი დღეში; ბავშვები 4-8 წელი 25 გრამი/დღეში; ბიჭები 9-13 წლის 31 გრამი/დღეში; გოგონები 9-13 წლის 26 გრამი დღეში; ბიჭები 14-18 წლის 38 გრამი დღეში, გოგონები 14-18 წლის 26 გრამი დღეში.
ნაბიჯი 3. არ შეასრულოთ მაღალი ინტენსივობის აქტივობები და არ აწიოთ მძიმე საგნები
ოპერაციის შემდგომ, განსაკუთრებით პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში, არ განახორციელოთ მაღალი ინტენსივობის აქტივობები და არ აწიოთ მძიმე საგნები, რადგან ქირურგიული ჭრილობა შეიძლება გაიხსნას.
ნაბიჯი 4. გამოყავით დრო მსუბუქი ვარჯიშებისთვის
მსუბუქი ვარჯიშის ერთ -ერთი გზა არის სიარული. ეს ნაბიჯი ემსახურება საკვების წვენების შესუსტებას მსხვილ ნაწლავში, რათა განავლიდან სითხის შეწოვა შემცირდეს. ვარჯიში ასევე ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის კუნთების ბუნებრივ შეკუმშვას. განავალი უფრო ადვილად გადადის, თუ კუნთი სწორად არის შეკუმშული.
- ჭამიდან 1 საათის შემდეგ ვარჯიში სასარგებლოა კუჭისა და ნაწლავების სისხლის ნაკადისათვის, რათა საჭმლის მომნელებელი პროცესი კარგად წარიმართოს. დრო დაუთმეთ ნელა სიარულს ყოველდღე 15-30 წუთის განმავლობაში ისე, რომ ქირურგიული ჭრილობა არ გაიხსნას.
- ოპერაციიდან პირველი 4 კვირის განმავლობაში არ განახორციელოთ მაღალი ინტენსივობა, როგორიცაა სირბილი, სირბილი ან სხვა აქტივობები, რომლებიც მოიცავს ფიზიკურ კონტაქტს, რადგან ამ საქმიანობამ შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები ქირურგიულ ჭრილობაში.
- პაციენტებს, რომელთაც უწევთ საწოლში წოლა, შეუძლიათ ნელა შეანჯღრიონ ფეხი მარცხნივ და მარჯვნივ ან გადაატრიალონ მაჯები და ტერფები ყოველდღიურად 30-45 წუთის განმავლობაში საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის პერისტალტიკის (კუნთების შეკუმშვის) სტიმულირებისთვის. პერისტალტიკური მოძრაობები ხელს შეუწყობს ყაბზობის შემცირებას.
ნაბიჯი 5. ნუ ეწევით
თიაქრის ოპერაციის ჩატარებისას საანესთეზიო აჩერებს ნაწლავების პერისტალტიკულ მოძრაობას. მოწევის შემთხვევაში ნაწლავები არ ფუნქციონირებს სწორად. სიგარეტში შემავალი ნიკოტინი არის სისხლძარღვების შევიწროება, რადგან ის იწვევს სისხლძარღვების შევიწროვებას, რის შედეგადაც მცირდება სისხლის მიმოქცევა ნაწლავებში.
სისხლის ნაკადის შემცირება აფერხებს საჭმლის მონელების პროცესს, რადგან მცირდება ნაწლავის რიტმული მოძრაობა (პერისტალტიკა). ამრიგად, საჭმლის მომნელებელი საკვები უფრო დიდხანს ინახება ნაწლავში. ამ დროს, მსხვილი ნაწლავი აგრძელებს საჭმლის მომნელებელი სითხეების შეწოვას, რის შედეგადაც ყაბზობა ხდება მყარი ან მყარი განავლის გამო
ნაბიჯი 6. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს კოლაზის მიღების შესახებ
ეს პრეპარატი ძალიან ეფექტურია განავლის შესარბილებლად. განავლის შესარბილებლად ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის სისხლდენა, დამოკიდებულება და შეცვალოს ნაწლავების ბუნებრივი ბალანსი, თუ ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში გამოიყენება. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა გაარკვიოთ რომელი საფაღარათო საშუალებებია ყველაზე ეფექტური ყაბზობის სამკურნალოდ.
- საფარი იწვევს განავალს უფრო მეტი სითხის შეწოვაში, რაც მათ რბილს და ადვილად გასვლას ხდის.
- თუ თქვენ იღებთ Colace– ს, უსაფრთხო დოზაა 50-500 გრამი 1 ჯერ დღეში.
ნაბიჯი 7. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს საფაღარათო საშუალებების სხვა ბრენდების შესახებ, როგორიცაა Senna (Senokot, Ex-Lax) და Bisacodyl (Correctol, Doxidan, Dulcolax)
თუ თქვენ იღებთ სენას, უსაფრთხო დოზა მოზრდილთათვის (19 წლის და უფროსი ასაკის): 2 ტაბლეტი (17.2 მგ) 1 ჯერ დღეში, ძილის წინ ღამით ან ჭამის შემდეგ. არ მიიღოთ 2 ტაბლეტზე მეტი დღეში და არ უნდა აღემატებოდეს 1 კვირას, თუ ექიმი არ გირჩევთ.
- სენას დოზა უსაფრთხოა 2-6 წლის ასაკის პაციენტებისთვის: ტაბლეტი (4.3 მგ) ძილის წინ მიღებული 1 ტაბლეტამდე დღეში; 6-12 წლის ასაკის პაციენტები: 1 ტაბლეტი (8.6 მგ) ძილის წინ, მაქსიმუმ 1 ტაბლეტი დღეში; 13-18 წლის ასაკის პაციენტები: 2 ტაბლეტი (17.2 მგ) ძილის წინ, მაქსიმუმ 4 ტაბლეტი დღეში.
- ორსულმა და მეძუძურმა ქალებმა სენის მიღებამდე უნდა მიმართონ ექიმს.
- ბისაკოდილის უსაფრთხო დოზა მოზრდილთათვის (18 წელზე უფროსი ასაკის): 1-3 ტაბლეტი (5-15 მგ) 1-ჯერ დღეში ჭამის წინ ან მის შემდეგ. არ მიიღოთ 15 მგ -ზე მეტი დღეში.
- 18 წლამდე ასაკის ბავშვებმა და ორსულებმა ან მეძუძურმა ქალებმა არ უნდა მიიღონ ბისაკოდილი, თუ ექიმი არ გირჩევთ.
ნაბიჯი 8. აცნობეთ ექიმს თუ იღებთ სხვა მედიკამენტებს
საფაღარათო საშუალებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხეულის სხვა მედიკამენტების შეწოვის უნარზე, როგორიცაა ანტაციდები, მინერალური ზეთი, აბუსალათინის ზეთი, ანტიბიოტიკები, სისხლის გამათხელებელი საშუალებები, გულის მედიკამენტები და ძვლის სამკურნალო საშუალებები. ასე რომ, თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა გაარკვიოთ ყველაზე შესაფერისი საფაღარათო საშუალება.
მეთოდი 2 დან 4: მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ სისხლი განავალში
თუ დაძაბავთ ნაწლავის მოძრაობის დროს, თიაქრის ჭრილობა შეიძლება სისხლდენა ან გაიხსნას ისე, რომ განავალში სისხლი იყოს.
ნაბიჯი 2. ყურადღება მიაქციეთ ტკივილის არსებობას ან არარსებობას, როგორიცაა დეფეკაციის დროს ანუსში დანით დაკაწრა ან დაჭრა
საკმარისად დიდხანს დაძაბვამ შეიძლება გამოიწვიოს ანალური ვენების შეშუპება. მსხვილ, მყარ განავალს შეუძლია გაანადგუროს ქსოვილი ანუსის გარშემო.
ნაბიჯი 3. მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ ცხელება, შეშუპება და/ან სისხლდენა ოპერაციულ სხეულის ნაწილში, ჭარბი ოფლიანობა ან ძლიერი ტკივილი
ეს სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს ინფექციაზე.
ნაბიჯი 4. მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ კუჭის ძლიერი ტკივილი
ყაბზობის გამო ნაწლავებში ჩარჩენილი განავალი შეიძლება ჩაკეტოს ნაწლავებში არსებული ღიობები. ეს მდგომარეობა იწვევს განავლის დაგროვებას ნაწლავის ახლად ოპერაციულ ნაწილში და ბლოკავს სისხლის ნაკადს ისე, რომ ქსოვილი კვდება. თუ თქვენ განიცდით ამას, დაზარალებული ქსოვილის ირგვლივ ტკივილის რეცეპტორები სტიმულირებული იქნებიან ისე, რომ არსებობს აუტანელი ტკივილი, როგორიცაა დანით დაჭრა.
მეთოდი 3 დან 4: თიაქრის ტიპის ცოდნა
ნაბიჯი 1. იცოდეთ თიაქრის ყველაზე გავრცელებული ტიპი, რომელიც არის საზარდულის თიაქარი (უკავშირდება იდაყვს)
მამაკაცებს უფრო მეტად ემუქრებათ საზარდულის თიაქრის განვითარების რისკი, თუ საზარდულის არხი სათანადოდ არ დაიხურება, რის შედეგადაც ხდება თიაქარი სუსტ კუნთოვან ქსოვილში. ნორმალურ პირობებში, სათესლე ჯირკვლები შევა საზარდულის არხში ბავშვის დაბადებიდან მალევე და არხი თითქმის მთლიანად დაიხურება. საზარდულის თიაქარი ხდება მაშინ, როდესაც ნაწლავები გამოდიან საზარდულის არხში.
საზარდულის არხი არის საზარდულში. მამაკაცებში, ინგოინური თიაქარი ხდება სხეულის იმ ადგილებში, რომლებიც შეიცავს სპერმის არხებს (სათესლე ჯირკვლების შესანარჩუნებლად) მუცლიდან დაწყებული მუცლის ღრუსკენ (საშვილოსნოში). ქალებში, საზარდულის არხი შედგება ლიგატებისაგან, რომლებიც საშვილოსნოს ადგილს იკავებენ
ნაბიჯი 2. იცოდე რას ნიშნავს ჰიათალური თიაქარი
ადამიანს აქვს ჰიათალური თიაქარი, თუ მისი კუჭის ნაწილი გულმკერდიდან გამოდის დიაფრაგმის გავლით. ჰიათალური თიაქარი იწვევს კუჭის მჟავის რეფლუქსს ისე, რომ გულმკერდში იგრძნობა, რომ იწვის, რადგან კუჭის წვენები საყლაპავში მიედინება.
- ზოგადად, ჰიათალური თიაქარი მოქმედებს 50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებზე.
- თანდაყოლილი დეფექტების მქონე ბავშვები უფრო მეტად ემუქრებიან ჰიატალური თიაქრის განვითარების რისკს.
ნაბიჯი 3. წაიყვანეთ ბავშვი ექიმის კლინიკაში ჭიპის თიაქრის გამო
6 თვემდე ჩვილებს აქვთ ჭიპის თიაქარი, თუ მათი ნაწლავები მუცლის ღრუს მახლობლად მუცლის კედლის გარეთ გამოდის. არსებობს შესაძლებლობა, რომ ბავშვს ჰქონდეს ჭიპის თიაქარი, თუ ტირილისას მუცლის ღილაკთან ახლოს არის ამობურცულობა ან შეშუპება.
- ჩვეულებრივ, ჭიპის თიაქარი თავისით მიდის, როდესაც ბავშვი 1 წლისაა.
- თუ თიაქარი ჯერ კიდევ არსებობს 1 წლის ასაკის შემდეგ, მას შეიძლება ქირურგიული ჩარევა დასჭირდეს თიაქრის სამკურნალოდ.
ნაბიჯი 4. ფრთხილად იყავით ჭრილობის თიაქრისთვის, თუ ბოლო დროს გაიკეთეთ ოპერაცია მუცლის კედლის ჭრილით
ჭრილობის თიაქარი ხდება მაშინ, როდესაც ჭრილობა გამოდის ქირურგიული ჭრილობის ან სუსტი კუნთოვანი ქსოვილის გამო, მუცლის კედლის მოჭრის გამო.
მეთოდი 4 დან 4: თიაქრის მოცილების ქირურგიის მეთოდის გააზრება (ჰერნიორაფი)
ნაბიჯი 1. აირჩიე ლაპაროსკოპიული ქირურგია, თუ ეს შესაძლებელია
ეს ოპერაცია იწვევს თიაქრის ირგვლივ ქსოვილს მცირე ჭრილობებს და შეხორცების დრო უფრო მოკლეა, მაგრამ თიაქარი შეიძლება ხელახლა მოხდეს.
ეს მეთოდი ხორციელდება მცირე კამერის და მინიატურული ქირურგიული ინსტრუმენტების გამოყენებით, რომლებიც პაციენტის სხეულში შეჰყავთ მცირე ზომის ჭრილობებით. თიაქრის სამკურნალოდ ექიმი კერავს მუცლის კედლის ღიობას და მჭიდროდ უჭირავს მას სამედიცინო გარსით
ნაბიჯი 2. მოემზადეთ ოპერაციისთვის ფართო ჭრილით, თუ ნაწლავი ამოძრავებულია
ეს ოპერაცია ტარდება იმ შემთხვევაში, თუ ნაწლავის ნაწილი ეშვება scrotum- ში. არსებობს შესაძლებლობა, რომ ექიმი ამოჭრას მუცლის ღრუსა და იღლიის გარკვეულ უბანს, რათა მოხდეს ნაწლავების გადაადგილება, რაც იწვევს თიაქარს. შემდეგ ის კერავს ჭრილს, რომ იგი მჭიდროდ დაიხუროს.
ამ ოპერაციის შემდეგ გამოჯანმრთელების პერიოდი უფრო გრძელია. პაციენტს შეუძლია დაუბრუნდეს ჩვეულებრივ საქმიანობას ოპერაციიდან 6 კვირის შემდეგ
ნაბიჯი 3. იცოდეთ, რომ ოპერაციის დაწყებამდე პაციენტი იქნება ადგილობრივი ან ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ
ჩვეულებრივ, პაციენტებს არ სჭირდებათ საავადმყოფოში დარჩენა თიაქრის ოპერაციის შემდეგ. ქირურგი შეცვლის ქსოვილს, რამაც გამოიწვია თიაქარი. თუ არსებობს დახრჩობა, ექიმი მოჭრის ორგანოს, რომელსაც აკლია ჟანგბადი. დაზიანებული კუნთების კედელი დაფარული იქნება სამედიცინო გარსით ან სინთეზური ქსოვილით, რაც მის განკურნებას მისცემს.
