თითები, რომლებიც დაშავებულია მუხლის სახსრების დისლოკაციის გამო, ძალიან მტკივნეულია! საბედნიეროდ, ეს საჩივარი არ არის სერიოზული დაზიანება და მისი გადალახვა შესაძლებელია ექიმის დახმარებით. თითები შეიძლება დაშავდეს, თუკი ისინი თითის ბუნებრივი მოძრაობის საპირისპიროდ არის დაჭიმული ან გაწეული, რის შედეგადაც ერთი ან რამდენიმე მუხლის ამობურცულობა ერთობლივი სივრციდან. ხშირად, თითები იშლება უბედური შემთხვევის დროს სპორტის დროს, მუშაობისას ან ავტომობილის მართვისას. დაზიანებული თითის განკურნების საუკეთესო საშუალებაა რაც შეიძლება მალე მიმართოთ ექიმს, ვიდრე თავად გაასწოროთ ის.
ნაბიჯი
3 ნაწილი 1: თითის სახსრის დისლოკაციის დაძლევა
ნაბიჯი 1. ყურადღება მიაქციეთ დაზიანებული თითის მდგომარეობას
თითი არანორმალური მიმართულებით არის მოხრილი, მტკივნეული თუ უმოძრაო? ჩვეულებრივ, დისლოცირებული თითის გადაადგილება შეუძლებელია, რადგან სახსარი გადაადგილებულია. გარდა ამისა, თითების ფორმა და მიმართულება არანორმალურია. ტკივილისა და შეშუპების გარდა, თითის ფერი ფერმკრთალდება. ხანდახან, დაზიანებული თითი შეიძლება ტკივილს ან დაბუჟდეს, თუ მდგომარეობა საკმარისად მძიმეა.
დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუ არსებობს თითის სახსრის დისლოკაცია, მით უმეტეს, თუ ის იწყებს შეშუპებას და თავს ძალიან მტკივნეულად გრძნობს. დარწმუნდით, რომ მიიღეთ სწორი დიაგნოზი, რადგან თითის სახსრების დისლოკაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ძვლის მოტეხილობა
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ სამკაულები დაზიანებული თითიდან
თითი იწყებს შეშუპებას ერთობლივი გადაადგილებისას. თუ თქვენ ატარებთ ბეჭედს (ან სხვა სამკაულებს), მაშინვე ამოიღეთ იგი ისე, რომ არ დაიჭიროს თქვენს თითზე და არ შეუშალოს სისხლის მიმოქცევა. თუ ბეჭდის ამოღება რთულია, წაისვით თითზე მცირე რაოდენობით ლოსიონი, თხევადი საპონი ან მცენარეული ზეთი.
შესაძლებელია, რომ ექიმმა გაჭრას ბეჭედი, თუ მისი ამოღება შეუძლებელია
ნაბიჯი 3. შეკუმშეთ დაჭრილი თითი ცივი საგნით, რათა შეამციროთ შეშუპება
როგორც კი თითის სახსრის დისლოკაცია მოხდება, დაუყოვნებლივ დადეთ დაზიანებული თითზე ყინულით ან გაყინული გელით სავსე ტომარა. ზეწოლისას დარწმუნდით, რომ თქვენი თითი არ არის ზეწოლისგან ისე, რომ არ გაამწვავოს დაზიანება. ეს ნაბიჯი ხელს უშლის თითის შეშუპებას და ამცირებს ტკივილს.
თუ არ არის ყინულის პაკეტი ან გაყინული გელი, შემოახვიეთ 5-6 ყინულის კუბიკი პატარა პირსახოცში და დადეთ დაზიანებულ თითზე
ნაბიჯი 4. ასწიეთ დაზიანებული ხელი ისე, რომ იგი იყოს უფრო მაღალი ვიდრე გული
სანამ გააგრძელებთ თითის შეკუმშვას ცივი საგნით, აწიეთ დაზიანებული ხელი მინიმუმ მხრის დონეზე. ხელები შეინახეთ ექიმთან მისვლამდე. გამოიყენეთ ბრეკეტი ისე, რომ მკლავის კუნთები არ გტკიოდეს. მაგალითად, ექიმის კაბინეტში მიმავალ მანქანაში ჯდომისას, დაზიანებული ხელი სავარძლის უკანა მხარეს დადეთ.
თუ ხელი არ არის აწეული, დაზიანებულ თითში სისხლის მოცულობა იზრდება. ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების გახეთქვა ან თითის სისხლდენის გაუარესება
3 ნაწილი 2: ექიმთან ვიზიტი
ნაბიჯი 1. თითის სახსრის გადაადგილებისთანავე მიმართეთ ექიმს
სპრეინისგან განსხვავებით (რომლის მკურნალობა შესაძლებელია სახლის საშუალებებით), თითის სახსრის დისლოცირებული მკურნალობის გზა გაცილებით რთულია. ნუ ეცდებით დისლოცირებული სახსრის აღდგენას, რადგან ამან შეიძლება გააუარესოს დაზიანება. დარწმუნდით, რომ რაც შეიძლება მალე დაინახავთ ექიმს. თუ დაზიანება ძალიან მძიმეა, ექიმებს შეუძლიათ აღადგინონ მუხლის სახსარი გარკვეული მეთოდებით.
- თუ დაზიანება მოხდა შუა ღამეს ან დღესასწაულზე, ეწვიეთ საავადმყოფოში მორიგე ექიმს. თქვენ არ გჭირდებათ ორთოპედიულ სპეციალისტთან ვიზიტი, თუ თქვენ გაქვთ დისლოცირებული თითის სახსარი, თუ მდგომარეობა არ არის ძალიან მძიმე.
- ექიმს შეუძლია გადაადგილებული სახსრის პოზიციონირება. თერაპიის დაწყებამდე არსებობს შესაძლებლობა, რომ ექიმმა ჩაატაროს ადგილობრივი ანესთეზია ან მისცეს ტკივილგამაყუჩებელი სასმელი.
ნაბიჯი 2. გაიკეთეთ რენტგენი, რომ გაარკვიოთ რამდენად ცუდად არის გადაადგილებული თითის სახსარი და დაადასტურეთ ძვლის მოტეხილობა
შესაძლებელია, რომ ექიმმა მოგთხოვოს რენტგენის გადაღება, რათა მან შეძლოს განსაზღვროს ყველაზე შესაფერისი თერაპია. ჩვეულებრივ, საავადმყოფოები უზრუნველყოფენ რენტგენის სხივებს, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ ორთოპედიულ სპეციალისტთან კონსულტაცია. რენტგენის სხივების დათვალიერების შემდეგ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს არის თუ არა თითის ძვალი მოტეხილი ან ძვლის ფრაგმენტები სახსარში.
Არ იდარდო! თუ ექიმი მოგთხოვთ რენტგენის გაკეთებას, ეს არ ნიშნავს რომ თითის სახსრის დისლოკაცია ძალიან მძიმეა. თერაპიის დაწყებამდე ექიმებმა უნდა ნახონ დაშლილი ძვლებისა და სახსრების მდგომარეობა
ნაბიჯი 3. განვიხილოთ ქირურგიული ჩარევის ვარიანტი, თუ სხვა მეთოდები ვერ შეცვლის თითის სახსრებს
თქვენ დაგჭირდებათ ქირურგიული ჩარევა, თუ თითის სახსრის დისლოკაცია მძიმეა, არის ძვლის მოტეხილობა, ან სახსრის ხრტილოვანი ფენა გადაადგილებულია დაზიანებით. ჩვეულებრივ, ოპერაცია კეთდება მცირე ჭრილობის გაკეთებით. ოპერაციის შემდეგ შეგიძლიათ სახლში წასვლა.
ექიმი მისცემს ადგილობრივ საანესთეზიო თითის დაბუჟებას, რადგან სახსრის გადაადგილების ოპერაცია ძალიან მტკივნეულია
მე –3 ნაწილი 3 – დან: თითების მოვლა გამოჯანმრთელებამდე
ნაბიჯი 1. დაადეთ სპლინტი ქაფის რეზინის ფენით თითზე 3-6 კვირის განმავლობაში, სანამ ძვალი არ იქნება დაკავშირებული ან თითი მთლიანად არ განიკურნება
თითის სახსრის გადაადგილების შემდეგ (ოპერაციის გარეშე ან მის გარეშე), ექიმი მოათავსებს სპლინტს ქაფის რეზინის ფენით თითზე მიმაგრებისთვის. სპლინტი ფუნქციონირებს ისე, რომ შემოხვეული იყოს დაზიანებული თითი ისე, რომ ის არ მოძრაობდეს ისე, რომ სწრაფად აღდგეს. ატარეთ სპლინტი ექიმის მითითებით, სანამ თითი სრულად არ განიკურნება.
სპლინტის გაკეთების ნაცვლად, ექიმმა შეიძლება გამოიყენოს ბინტი, რომ გადაიტანოს დაშავებული თითი 1 თითით გვერდით ისე, რომ თითის მოძრაობა არ მოხდეს თითქოს სპლინტის ტარება
ნაბიჯი 2. შეკუმშეთ დაზიანებული თითი ცივი საგნით 30 წუთის განმავლობაში ყოველ 3-4 საათში
ამოიღეთ სპლინტი, შემდეგ განათავსეთ ცივი ობიექტი დაზიანებულ თითზე მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში. გააკეთეთ ეს ნაბიჯი ყოველ 3-4 საათში ან მინიმუმ 3 ჯერ დღეში. თითი უნდა იყოს შეკუმშული 2-3 დღის განმავლობაში, რომ განიკურნოს თავისთავად და თავიდან აიცილოს გართულებები შეშუპების გამო.
შეიძინეთ კომპრესი აფთიაქში ან ვებსაიტის საშუალებით
ნაბიჯი 3. შეინახეთ ხელები მხრების დონეზე რაც შეიძლება ხშირად 2-3 კვირის განმავლობაში
ეს ნაბიჯი სასარგებლოა ანთების შესამცირებლად და გამოჯანმრთელების დასაჩქარებლად. ასე რომ, ეცადეთ ხელები მხრების სიმაღლეზე ან მაღლა ასწიოთ რაც შეიძლება ხშირად თქვენი ყოველდღიური საქმიანობისას, თუკი გარემოებები ამის საშუალებას იძლევა. მაგალითად, დაიჭირეთ ხელები რამდენიმე ბალიშით, როდესაც დივანზე იჯექით ან იწვები საწოლში.
ოფისში ან კლასში ჯდომისას დააწყვეთ რამდენიმე წიგნი და ხელები დაადო მათზე
ნაბიჯი 4. გაიარეთ ფიზიოთერაპია ექიმის მითითებით
3-4 კვირიანი გამოჯანმრთელების პერიოდის შემდეგ ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ფიზიოთერაპიის დამოუკიდებლად გასაკეთებლად თითების კუნთოვანი ქსოვილი და ლიგატები განმეორებითი გაჭიმვისა და შეკუმშვის მოძრაობებით. თუ თითის სახსრის დისლოკაცია მძიმეა, შეიძლება დაგჭირდეთ ფიზიოთერაპიის გავლა ლიცენზირებული ფიზიოთერაპევტის დახმარებით.
თითი უფრო სწრაფად განიკურნება და ტკივილი უფრო სწრაფად გაქრება, თუ დაიცავთ ექიმის მითითებებს და თანმიმდევრულად გაივლით თერაპიას
ნაბიჯი 5. დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს, თუკი თითი მაინც გტკივა მას შემდეგ, რაც თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ სპლინტი
ძვლისა და ლიგატების აღდგენას დიდი დრო სჭირდება. ასე რომ, იყავით მომთმენი თუ თითი მტკივა დაახლოებით 4-6 კვირის განმავლობაში. ეწვიეთ ექიმს, თუ 6 კვირის შემდეგ თქვენი თითი კვლავ გტკივა, რათა გაარკვიოთ როგორ გაასწოროთ ის.
ექიმმა შეიძლება დანიშნოს არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატი ან წამალი ტკივილისა და შეშუპების შესამსუბუქებლად. პრეპარატის მიღებამდე დარწმუნდით, რომ წაიკითხეთ ინფორმაცია შეფუთვაზე და დაიცავით რეკომენდებული დოზა
Რჩევები
- იცოდეთ, რომ თითის სამივე სახსრის დისლოკაცია შესაძლებელია, მაგრამ შუაში არსებული სახსარი (სამედიცინო ტერმინი PIP ან პროქსიმალური ინტერფალანგეალური სახსარი) ყველაზე მგრძნობიარეა დაზიანებისათვის.
- თუ თქვენ გაქვთ თითის სახსრის ძალიან მძიმე დისლოკაცია, ექიმი მიგითითებთ ორთოპედიულ სპეციალისტთან, რომელიც მკურნალობს თქვენს თითს სანამ არ განიკურნება და საჭიროების შემთხვევაში გადააადგილებს ძვალს.
