თითების და ფეხის თითების დაზიანებები ხშირია და შეიძლება შეიცავდეს ყველაფერს მცირე აბრაზიებიდან და ჭრილობებიდან უფრო სერიოზულ დაზიანებამდე, რაც აზიანებს ძვლებს, ლიგატებსა და მყესებს. ზოგჯერ სამედიცინო დახმარებაა საჭირო, მაგრამ ფეხის თითების და ხელის დაზიანებების უმეტესობა შეიძლება მკურნალობდეს სახლში. დაზიანებული თითის ან ხელის მარჯვენა სახვევის გამოყენება ხელს შეუწყობს ინფექციის თავიდან აცილებას, შეხორცების დაჩქარებას და დაზიანებული ადგილის სტაბილურობის უზრუნველყოფას.
ნაბიჯი
3 ნაწილი 1: დაზიანებების შეფასება
ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ დაზიანების სიმძიმე
მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ ტრავმა მოიცავს ამოწეულ ძვალს, ღრმა ჭრილობას ან ცრემლს, დაბუჟებას, ან თუ კანი ძალიან კანიანია. უარეს შემთხვევაში, კანის ნაწილი ან თუნდაც ფეხის თითი ან ხელი შეიძლება ნაწილობრივ ან მთლიანად მოწყვეტილი იყოს. თუ ასეა, მოათავსეთ ნაჭერი ყინულზე და გადაიყვანეთ გადაუდებელი დახმარების დაწესებულებაში.
ნაბიჯი 2. შეაჩერე სისხლდენა
ზეწოლა მოახდინეთ დაზიანებულ ადგილზე სტერილური ბაფთით ან სუფთა ქსოვილით, სანამ სისხლდენა არ შეჩერდება. თუ სისხლდენა არ წყდება მუდმივი ზეწოლის შემდეგ 5-10 წუთის განმავლობაში, მიმართეთ ექიმს.
თუ ეს შესაძლებელია, გამოიყენეთ ტელფას სახვევი, რომელიც არ ტოვებს ჭრილობაზე და ხელს უშლის შედედებას და საუკეთესოა
ნაბიჯი 3. კარგად გაწმინდეთ დაზიანებული ადგილი
გამოიყენეთ სუფთა წყალი, სტერილური სახვევი ან სუფთა ქსოვილი. დაწყების წინ დაიბანეთ ხელები, თუ შეიძლება. ამოიღეთ ჭუჭყიანი ან მტვერი, რომელიც შეიძლება იყოს ჭრილობაზე. ახალი ჭრილობის შეხება შეიძლება ძალიან მტკივნეული იყოს, მაგრამ მისი საფუძვლიანად და ფრთხილად გაწმენდა მნიშვნელოვანია ინფექციის თავიდან ასაცილებლად.
გაწმინდეთ ჭრილობის მიმდებარე ტერიტორია სტერილური ბაფთით, რომელიც გაჟღენთილია მარილიანი ან სუფთა წყლით. წაშალეთ ყველა მიმართულებით, არა უფრო ახლოს ან ჭრილობაში
ნაბიჯი 4. დაადგინეთ, შესაძლებელია თუ არა ტრავმის მკურნალობა და შეხვევა სახლში
მას შემდეგ, რაც სისხლდენა შეჩერდება და ჭრილობის არე გაიწმინდა, უფრო ადვილია დაზიანების დანახვა, რომელიც თავიდან აშკარა არ იყო, მაგალითად ძვლის ან ძვლის ფრაგმენტები. თითების და ფეხის დაზიანებების უმეტესობა შეიძლება მკურნალობდეს სახლში, სათანადო გაწმენდის, დაზიანების ადგილის და მონიტორინგის გამოყენებით.
ნაბიჯი 5. წაისვით პეპელას სამაჯური (პეპლის შემსრულებელი)
ღრმა ჭრისა და გაჭრისთვის შეიძლება საჭირო გახდეს ნაკერი. წაისვით პეპლის ნაჭერი, ასეთის არსებობის შემთხვევაში, რომ დაიშალა კანი, სანამ სამედიცინო დაწესებულებაში არ მიხვალთ. გამოიყენეთ პეპლის პატჩი ჭრილობის უფრო დიდი უბნებისთვის. ეს ხელს შეუწყობს ინფექციის თავიდან აცილებას, სისხლდენის კონტროლს და ექიმს დაეხმარება შეაფასოს ნაკერი.
თუ პეპლის ნაჭერი არ არის ხელმისაწვდომი, გამოიყენეთ ჩვეულებრივი სახვევი და რაც შეიძლება მჭიდროდ გაიწიეთ კანი. მოერიდეთ ჭრილობის შემკვრელის წებოვანი ნაწილის პირდაპირ ჭრილობას
ნაბიჯი 6. განსაზღვრეთ თუ არა ძვლები გატეხილი
მოტეხილობის სიმპტომებია ტკივილი, შეშუპება, სიმტკიცე, სისხლჩაქცევები, დეფორმაცია და თითების ან ფეხის თითების მოძრაობის სირთულე. ტკივილის შეგრძნება დაზიანებულ ადგილზე ზეწოლისას ან სიარულის მცდელობისას შეიძლება ნიშნავდეს ძვლის მოტეხილობას.
ნაბიჯი 7. მკურნალობა მოტეხილი ძვლების ან sprains სახლში
ხშირად მოტეხილობების და დაჭიმულობის მკურნალობა შესაძლებელია სახლში. თუმცა, თუ შეიცვლება ფორმის, სიცივის, ფერმკრთალების ან პულსის არარსებობა დაზიანების მიდამოში, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ გატეხილი ძვლები ერთმანეთისგან გამოყოფილია. სასწრაფო სამედიცინო დახმარებაა საჭირო გამოყოფილი ძვლის ფრაგმენტების შესაცვლელად.
ნაბიჯი 8. მკურნალობა მოტეხილი დიდი toe
დიდი თითის მოტეხილობის მკურნალობა უფრო რთულია სახლში. ძვლის ფრაგმენტები შეიძლება დაიშალოს, ტრავმის დროს მოხდეს ლიგატების ან მყესების დაზიანება და უფრო დიდია ინფექციის და ართრიტის რისკი, თუ დაზიანებული ადგილი სწორად არ განიკურნება. განიხილეთ სამედიცინო დახმარება, თუ თქვენი დიდი თითი შესამჩნევად გატეხილია.
დაზიანებული დიდი თითის მიმაგრება მეორე თითზე მარყუჟის ან ორი სამედიცინო ლენტის გამოყენებით დაეხმარება გატეხილი დიდი თითის შენარჩუნებას საავადმყოფოში წასვლისას
ნაბიჯი 9. წაისვით ყინული შეშუპების თავიდან ასაცილებლად და სისხლჩაქცევებისა და ტკივილის შესამცირებლად
მოერიდეთ ყინულის პირდაპირ კანზე გამოყენებას. ყინული შეიძლება მოთავსდეს პლასტმასში, შემდეგ გახვეული პატარა პირსახოცით ან სხვა მასალით. თითების და ხელების ზოგიერთი დაზიანება არ მოიცავს ჭრილობებს, აბრაზიებს, სისხლდენას ან გატეხილი კანის ადგილებს. თითები ან თითები შეიძლება დაიშალოს, ან ერთი ძვალი გატეხილი იყოს, მაგრამ კანი ხელუხლებელი რჩება.
ყინული ერთდროულად 10 წუთის განმავლობაში
3 ნაწილი 2: ბანდაჟის გამოყენება
ნაბიჯი 1. არჩევა bandage, რომელიც შეესაბამება დაზიანება
უმნიშვნელო ჭრილობებისა და აბრაზიებისათვის, ბაფთის დანიშნულებაა ინფექციის თავიდან აცილება და განკურნების ხელშეწყობა. უფრო სერიოზული დაზიანებების შემთხვევაში, სახვევს შეუძლია თავიდან აიცილოს ინფექცია და უზრუნველყოს დაზიანების დაცვა მისი განკურნებისას.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ რეგულარული გასახდელი ინფექციის თავიდან ასაცილებლად
თითის ან ხელის დაზიანებები შეიძლება შეიცავდეს კანის, ფრჩხილების, ფრჩხილის საწოლის, ლიგატების და მყესების დაჭიმულობას ან ძვლების მოკვეთას. იმ დაზიანებებისათვის, რომლებიც მხოლოდ ინფექციისგან დაცვას მოითხოვს, მარტივი გასახდელი და ჩვეულებრივი ჭრილობის გასახდელი კარგად იმუშავებს.
ნაბიჯი 3. გადაიტანეთ ჭრილობა სტერილური მასალით
თუ კანი დაზიანებულია, ჭრილობის ფართობის სწორად ჩაცმა ხელს შეუშლის ინფექციას და გააკონტროლებს შემდგომ სისხლდენას. გამოიყენეთ სტერილური ბამბის ტამპონი, სტერილური გარსი (ტელფა საუკეთესოა), ან ძალიან სუფთა მასალა მთლიანი ჭრილობის დასაფარავად. შეეცადეთ არ შეეხოთ გასახდელის სტერილურ ნაწილს, რომელიც უშუალო კონტაქტში იქნება ჭრილობასთან.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ანტიბიოტიკი კრემი გასახდელი ნაწილის სახით
ინფექციის რისკი უფრო დიდია დაზიანებებით, რომლებიც დაკავშირებულია ჭრილობებთან, აბრაზიებთან ან ცრემლებთან ერთად კანის უბნებში. გასახდელი ანტიბიოტიკების მალამოს ან კრემის წასმა კარგი საშუალებაა ინფექციის თავიდან ასაცილებლად, ჭრილობაზე პირდაპირ შეხების გარეშე.
ნაბიჯი 5. დაიცავით ბანდაჟი ბაფთით
სახვევი არ უნდა იყოს ძალიან მჭიდრო, მაგრამ საკმარისად დაცული იმისათვის, რომ ბინტი დაიჭიროს ადგილზე. ძალიან მჭიდრო ბაფთებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს სისხლის ნაკადზე.
ნაბიჯი 6. მოერიდეთ ბანდაჟის ბოლოების ამოხსნას
დარწმუნდით, რომ გაჭრა ან გამკაცრდეს ფხვიერი ჩაცმის, სახვევის ან ლენტის ბოლოები. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და შესაძლოა კიდევ უფრო მეტი ზიანი, თუ დაუოკებელი ბოლო დაიჭირეს ან დაიჭირეს რაღაცაში.
ნაბიჯი 7. დატოვეთ თითების ან თითების წვერები ღია
თუ თითის წვერი არ არის დაზიანების ნაწილი, მისი დატოვება ხელს შეუწყობს ცვლილებების მონიტორინგს, რაც შეიძლება მიუთითებდეს სისხლის მიმოქცევის პრობლემებზე. უფრო მეტიც, თუ სამედიცინო დახმარებაა საჭირო, თითების და ფეხის თითების ღია დატოვება ეხმარება ექიმს შეაფასოს ნერვის დაზიანება.
ნაბიჯი 8. შეასწორეთ სახვევი ისე, რომ თითის წვერები კარგად დაიფაროს, თუ თითის წვერები დაზიანებულია
თითები და თითები შეიძლება იყოს რთული, როდესაც საქმე ეხება სახვევს. შეაგროვეთ მასალა, რომელიც უფრო დიდია ვიდრე დაზიანების არე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაჭრათ მოცულობითი გარსი, სტერილური გასახდელი და სამედიცინო ლენტი იმ ზომებში, რომელიც შეესაბამება ჭრილობის ადგილს.
ნაბიჯი 9. გაჭრა ბანდაჟი "T", "X" ან "ნაქსოვი" ფორმით
ამგვარი მასალის ჭრა ხელს უწყობს დაზიანებული ფეხის თითების ან ხელების უსაფრთხოდ დაფარვას. დაჭრილი უნდა იყოს შემუშავებული, რომ იყოს თითის ან ფეხის თითის ორჯერ გრძელი. წაისვით სახვევი თითის ან ფეხის თითის გასწვრივ, შემდეგ კი სხვა გზით. გადაახვიეთ მეორე ბოლო დაზიანებული ადგილის გარშემო.
ნაბიჯი 10. ფრთხილად იყავით, რომ ჭრილობა ძალიან მჭიდროდ არ შეიხვიოთ
გამოიყენეთ დამატებითი ლენტი საჭიროებისამებრ, რათა დაიჭიროთ სახვევი ადგილზე. ასევე ყურადღება მიაქციეთ კანის დაზიანებული ადგილების გასაფორმებლად გასახდელი მასალის გამოყენებამდე, რათა თავიდან აიცილოთ ინფექცია.
ნაბიჯი 11. უზრუნველყოს მხარდაჭერა მოტეხილობების ან sprains
თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ ბაფთით დაცვა, ინფექციის თავიდან აცილება, შეხორცების დაჩქარება, სპლინტის როლი და დაზიანებული ადგილის შემდგომი დაზიანების თავიდან აცილება.
ნაბიჯი 12. გამოიყენეთ სპლინტი მოტეხილობებისთვის ან დაჭიმულობისთვის
ბილიკები ხელს უწყობს არსებული დაზიანებების იმობილიზაციას და თავიდან აიცილებს შემდგომ შემთხვევით დაზიანებებს. შეარჩიეთ ტალღა, რომელიც სწორი ზომისაა დაზიანებული თითისთვის. ზოგიერთ შემთხვევაში, ჩვეულებრივი ყურძნის ჯოხი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სპლინტი.
ეცადეთ დაზიანებული ადგილის ზემოთ და ქვემოთ სახსრის იმობილიზაცია მოახდინოთ სპლინტის გამოყენებით. თუ დაზიანება თითის პირველ სახსარშია, ეს იმას ნიშნავს, რომ ცდილობს მაჯის და დაზიანების ზემოთ სახსრის იმობილიზაციას. ეს დაიცავს მყესებს და მიმდებარე კუნთებს არსებული დაზიანების დაძაბვისგან ან დაზიანების თანმხლები დაზიანებისგან
ნაბიჯი 13. მოათავსეთ დაკეცილი გაზი ან სახვევი დაზიანებულ უბანზე ბალიშის გასაკეთებლად
საგულდაგულოდ დაკეცილი გასახდელი მასალა შეიძლება გამოყენებულ იქნას დაზიანებულ თითსა და სპლინტს შორის, რათა უზრუნველყოს ბალიში და გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 14. მიამაგრეთ სპლინტი ადგილზე
სამედიცინო ლენტის ან ნიღბის გამოყენებით, ფრთხილად იყავით, რომ დაზიანებული ადგილი ძალიან მჭიდროდ არ შეიხვიოთ. პირველ რიგში, წაისვით სამედიცინო ლენტი ან ლენტი სიგრძის გასწვრივ, თითის ერთ მხარეს და მეორეს მხრივ სპლინტით, შემდეგ შემოახვიეთ ბაფთით დაზიანებული თითი და სპლინტი, რომ დაიმახსოვროთ. ფრთხილად იყავით, რომ დაზიანებული ადგილი ძალიან მჭიდროდ არ შეიხვიოთ, მაგრამ საკმარისად მჭიდროდ ისე, რომ სპლინტი არ მოიხსნას.
ნაბიჯი 15. შეახვიეთ დაზიანებული ადგილი სხვა თითით, როგორც სპლინტი
მეზობელ თითს ან ხელს უმეტეს შემთხვევაში შეუძლია სპლინტის როლი შეასრულოს. მეორე თითის საყრდენის გამოყენება ხელს უშლის დაზიანებული თითის თავისუფალ მოძრაობას, რათა დაშავებული ადგილი სწორად განიკურნოს.
ხშირად, პირველი და მეორე ან მესამე და მეოთხე თითები წყვილდება ან ერთმანეთზეა გადაბმული. ყოველთვის დაამატეთ მცირე რაოდენობით გაზი თქვენს თითებს შორის გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად
ნაბიჯი 16. დაიწყეთ ბაფთით ტრავმის ზემოთ და ქვემოთ
გაჭერით ან გაანადგურეთ ორი ცალი არასასურველი თეთრი სამედიცინო ლენტი. თითოეული მონაკვეთი შემოახვიეთ დაზიანებული სახსრის ზემოთ და ქვემოთ მოტეხილი ძვლის მიდამოში, თითის ჩათვლით ბაფთით საყრდენისთვის. ფრთხილად იყავით მჭიდროდ შეფუთვაზე, მაგრამ არც ისე მჭიდროდ.
ნაბიჯი 17. წაისვით დამატებითი თაბაშირი
მას შემდეგ, რაც თითები ერთმანეთზეა მიმაგრებული, გააგრძელეთ ფირის დამატებითი მონაკვეთების შემოხვევა ორ თითზე, რათა დაიცვათ ისინი. ეს მეთოდი თითებს ერთმანეთთან მოხრის საშუალებას აძლევს, მაგრამ გვერდიგვერდ მოძრაობა შეზღუდულია.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: იმის ცოდნა, თუ როდის უნდა ვეძებოთ სამედიცინო დახმარება
ნაბიჯი 1. ფრთხილად იყავით სისხლი ფრჩხილების ქვეშ
ზოგიერთ შემთხვევაში, სისხლი შეიძლება დაგროვდეს დაზიანებული თითის ან ხელის თითის ქვეშ და შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი დამატებითი წნევა და შესაძლოა დაზიანების შემდგომი დაზიანება. ზეწოლის შესამსუბუქებლად შეიძლება ჩატარდეს სამედიცინო პროცედურები.
ნაბიჯი 2. განაახლეთ თქვენი ტეტანუსის გამაძლიერებელი
უმნიშვნელო აბრაზიას ან ჭრილობებსაც კი შეიძლება დასჭირდეს ტეტანუსის გამაძლიერებელი საშუალება სერიოზული ინფექციის თავიდან ასაცილებლად. მოზრდილებმა უნდა მიიღონ ტეტანუსის გამაძლიერებელი ყოველ 5-10 წელიწადში.
ნაბიჯი 3. გაუფრთხილდით ახალ სიმპტომებს
ცხელება, შემცივნება, უეცარი ჩხვლეტა ან დაბუჟება, ან ტკივილის უეცარი მატება მოითხოვს, რომ დროულად მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას და არა მისი გადადება.
ნაბიჯი 4. დაე დრო მოშუშდეს ჭრილობას
ჩვეულებრივ, დაახლოებით 8 კვირა სჭირდება გატეხილი ძვლის შეხორცებას. სახსრების დაზიანებები და დაჭიმულობა უფრო სწრაფად განიკურნება. თუ პრობლემა შენარჩუნებულია, მიმართეთ ექიმს. თუ სიმპტომები გაუარესდება, როგორიცაა ტკივილი და შეშუპება პირველი 2-3 დღის განმავლობაში, შეიძლება საჭირო გახდეს სამედიცინო დახმარება.
Რჩევები
- განაგრძეთ ყინულის რეგულარული გამოყენება ტკივილის, შეშუპებისა და სისხლჩაქცევების დასახმარებლად. თავდაპირველად, ყინულის 10-20 წუთის განმავლობაში ყოველ საათში გამოყენება დაგეხმარებათ ტკივილის, შეშუპების და სისხლჩაქცევების შემცირებაში.
- შეინახეთ ჭრილობა სუფთა. თავიდან უფრო ხშირად შეცვალეთ გასახდელი, რადგან ჭრილობა გაჟღენთილია და შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია.
- შეინახეთ სახვევი მჭიდროდ, მაგრამ არა ძალიან მჭიდროდ.
- შეინახეთ დაზიანებული ადგილი ამაღლებულ მდგომარეობაში.
- Შეისვენე.
