5 გზა სწრაფი დასამახსოვრებლად

Სარჩევი:

5 გზა სწრაფი დასამახსოვრებლად
5 გზა სწრაფი დასამახსოვრებლად

ვიდეო: 5 გზა სწრაფი დასამახსოვრებლად

ვიდეო: 5 გზა სწრაფი დასამახსოვრებლად
ვიდეო: ეროვნული სასწავლო გეგმა/ ნაწილი 1 2024, ნოემბერი
Anonim

სწრაფად დამახსოვრება მნიშვნელოვანი ნიჭია. სკოლისთვის, სამუშაოსთვის თუ უბრალოდ საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად, მეხსიერების ვარჯიში აძლიერებს თქვენს პიროვნულ შესაძლებლობებს და გვეხმარება თქვენი ტვინის ჯანმრთელობაში. უძველესი და ისტორიული დამახსოვრების ხელოვნება სავსეა ნივთების მეხსიერებაში ჩასმის ჭკვიანური ხერხებით. თანამედროვე ფსიქოლოგიის გამოყენებით, დამახსოვრების მიდგომა შეიძლება დაიყოს ხუთ მთავარ მეთოდად.

ნაბიჯი

მეთოდი 1 -დან 3 -დან: დამახსოვრება გონებით

386197 1
386197 1

ნაბიჯი 1. წარმოიდგინეთ, რომ დაიმახსოვრეთ რამდენიმე სახელმწიფო და მათი დედაქალაქები დასავლეთიდან აღმოსავლეთისკენ

ამ მეთოდის შემდგომი ნაბიჯებისთვის ჩვენ შევეცდებით გავიხსენოთ ეს ქვეყნები და მათი დედაქალაქები:

დასამახსოვრებლად, ჩვენ უბრალოდ ვიმეორებთ და ვიმეორებთ იმას, რაც უნდა დავიმახსოვროთ, სანამ მეხსიერება მეხსიერებაში არ გადადის. ეს გამეორება აიძულებს თქვენს ტვინს შექმნას ახალი კავშირები და ნიმუშები, რათა დაგეხმაროთ გამოიტანოთ ის, რაც დაიმახსოვრეთ - ნეირომეცნიერები ამბობენ, "ნეირონები, რომლებიც ერთად მუშაობენ, ერთმანეთთან არის დაკავშირებული"

386197 2
386197 2

ნაბიჯი 2. იცოდეთ, რომ მეხსიერების დამახსოვრება ზოგიერთი ტიპის მეხსიერებისთვის უკეთესია, ვიდრე სხვები

გამეორების დამახსოვრება ხელს უწყობს თქვენს ტვინს ჩამოაყალიბოს ის კავშირები, რომლებიც აუცილებელია იმის სათქმელად ან გასაკეთებლად, რაც დაიმახსოვრეთ.

  • დამახსოვრება შესანიშნავია სახელმძღვანელო დავალებებისთვის და ნივთების მოკლე ჩამონათვალში, როგორიცაა საყიდლების სია, მანქანის დაწყება ან პერანგის დაუთოება.
  • ზეპირად დამახსოვრება არ არის კარგი დიდი რაოდენობით დისკრეტული ან რთული იდეების დასამახსოვრებლად, როგორიცაა პერიოდული ცხრილის ელემენტები მარცხნიდან მარჯვნივ, დიალექტიკური მატერიალიზმის იდეა ან საავტომობილო ძრავის კომპონენტები.
386197 3
386197 3

ნაბიჯი 3. შეადგინეთ სია, რაც უნდა დაიმახსოვროთ

დარწმუნდით, რომ თქვენი სია არის სრული და იმ თანმიმდევრობით, რაც გჭირდებათ.

386197 4
386197 4

ნაბიჯი 4. წაიკითხეთ რა დაიმახსოვრეთ

ამ ქვეყნებისთვის, კვლავ და ისევ წაიკითხეთ თქვენი ცხრილი, ქვეყნების სახელები.

386197 5
386197 5

ნაბიჯი 5. განახორციელეთ ის, რაც დაიმახსოვრეთ თქვენი სიის შეხედვის გარეშე

შეეცადეთ დაფაროთ თქვენი სიის ნაწილი ან მთელი ფურცელი და წაიკითხეთ ის, რაც ახლახან დაფარეთ. გადაახვიეთ ისე, რომ მაგიდა დაფარული იყოს - გახსოვთ რა იყო ბოლო ორ ცარიელ მაგიდაზე?

თავიდან ბევრ შეცდომას მიიღებთ - ნუ იმედგაცრუებთ! უბრალოდ შენი ტვინი ცდილობს შეეგუოს საქმეს. განაგრძეთ ამის გაკეთება და რამდენიმე წუთში თქვენ შეძლებთ დაიმახსოვროთ ყველაფერი, რაც დაიმახსოვრეთ

3 მეთოდი 2: გადაწყვეტა

386197 6
386197 6

ნაბიჯი 1. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ უნდა დაიმახსოვროთ ქვეყნები გაეროს უშიშროების საბჭოში

არის 10 ქვეყანა, რომელიც შეიძლება შეიქმნას ამა თუ იმ სქემის მიხედვით.

386197 7
386197 7

ნაბიჯი 2. იცოდეთ როდის გამოიყენოთ ჭრა

დაჭრა საუკეთესოდ მუშაობს მაშინ, როდესაც დაიმახსოვრებთ საგნებს, რომლებიც შედგება მცირე ზომის ნივთებისგან გონივრული თანმიმდევრობით. მაგალითად ჩვენ შეგვიძლია გავყოთ კონტინენტის მიხედვით; პერიოდული ცხრილის ელემენტები შეიძლება დაჯგუფდეს ტიპის მიხედვით; ან თუ თქვენ უნდა დაიმახსოვროთ ძრავის კომპონენტები, შეგიძლიათ გაყოთ ისინი ქვეჯგუფებად (შესასვლელი, ძრავა, გამონაბოლქვი, ელექტრო).

  • თუ თქვენ ოდესმე დაიმახსოვრეთ ტელეფონის ნომრები, თქვენ ალბათ შეამჩნიეთ როგორ ვწერთ მათ - ისინი შედგენილია რიტმით. მაგალითად, თეთრი სახლის ტელეფონის ნომერი, (202) 456-1111 უფრო ადვილია სამ ნომრად დასამახსოვრებლად - 202, 456 და 1111 - ვიდრე ერთი რთული რიცხვის, 2024561111.
  • Slashing არ არის დიდი სტრატეგია დიდი, რთული და კონცეპტუალური ნივთებისთვის, რომლებიც ადვილად არ იშლება ნაწილებად. მაგალითად, ადვილი არ არის იმის გარკვევა, თუ რა "დასამახსოვრებელი" გამოქვითვები უნდა იქნას გამოყენებული სამოქალაქო უფლებების ცნებების დასამახსოვრებლად, ეროვნების განსაზღვრისათვის ან მსგავსი ტელეფონის ნომრების ჩამონათვალისთვის.
386197 8 1
386197 8 1

ნაბიჯი 3. დაიმახსოვრე ის, რაც უნდა დაიმახსოვრო პატარა, უფრო ადვილად დასამახსოვრებელ ნაწილებად

ვინაიდან თქვენ მოგიწევთ პატარა ნატეხების დამზადება დიდიდან, ეს სტრატეგია საუკეთესოდ მუშაობს იმ ნივთებთან, რომლებშიც შეგიძლიათ რეალურად გაარღვიოთ გარკვეული გონივრული სქემის მიხედვით.

386197 9
386197 9

ნაბიჯი 4. ივარჯიშეთ მეხსიერებაში დაიმახსოვრეთ თქვენი მცირე ზომის ნივთები (წილადი)

მაგალითად, გაეროს უშიშროების საბჭო, შეგიძლიათ სცადოთ ერთი კონტინენტის და მათი ქვეყნების წაკითხვა ზემოთ ჩამოთვლილი სიიდან:

386197 10
386197 10

ნაბიჯი 5. შეაერთეთ წილადები

თითოეული ნაწილის ან წილის დაუფლება მხოლოდ დასაწყისია - ამ მეთოდის გამოყენებით რაღაცის სრულად დასამახსოვრებლად, თქვენ უნდა მიიღოთ მთელი სია. სცადეთ გადახვევა ისე, რომ წინა სია დაფარული იყოს. რამდენი გახსოვთ ამ სიიდან?

მეთოდი 3 -დან 3: საგნების დაკავშირება წინადადებებთან ან ცნებებთან

386197 11 1
386197 11 1

ნაბიჯი 1. წარმოიდგინეთ, რომ უნდა დაიმახსოვროთ საყიდლების სია

თქვენი სია შედგება სხვადასხვა ერთეულების ჯგუფისგან, რომლებიც ერთმანეთთან არ არის დაკავშირებული.

386197 12 1
386197 12 1

ნაბიჯი 2. გაიგეთ როდის გამოიყენოთ ბმული

თუ ძალიან ბევრი რამ გაქვთ დასამახსოვრებელი, ეს იქნება მძიმე; ამ მიზეზით, დამაკავშირებელი მეთოდი შესანიშნავი გზაა ძნელად დასამახსოვრებელი სიების შესამცირებლად.

კორელაცია კარგია არაორდინირებული სიის რიგი პუნქტებისათვის, რომელთაც ერთმანეთთან აშკარა ურთიერთობა არ აქვს (მაგ., ხეების სიები, ფრინველები, კლავიშები, ბოთლები). ძნელია ისეთი სტრატეგიის დანერგვა, როგორიც არის კავშირი, რადგან არ არსებობს რეალური კატეგორიები საგნების შესამცირებლად.

ნაბიჯი 3.

  • შექმენით წინადადება ან სურათი, რომელიც შედგება ყველა იმ ნივთისგან, რომელიც უნდა დაიმახსოვროთ.

    ეს არის ამ მეთოდის სახალისო ნაწილი: რაც უფრო უცნობი და უცნაური იქნება თქვენი წინადადება ან სურათი, მით უფრო ადვილი იქნება მისი დამახსოვრება. Მაგალითად:

    386197 13 1
    386197 13 1
    • არაქისის კარაქი და ესპრესო ლობიოს სენდვიჩი, რომელიც გახვეულია ეთერნეტის კაბელში, მასში შემავალი ხრახნიანი საჭე.
    • გაიმეორეთ და დაიმახსოვრეთ თქვენი წინადადებები ან სურათები, შემდეგ ივარჯიშეთ იმახსოვროთ ის რაც დაიმახსოვრეთ წინადადებებიდან ან სურათებიდან. თქვენ გამოიყენებთ წინადადებას ან სურათს, როგორც ღილაკს, რომელიც გამოავლენს იმას, რაც დაიმახსოვრეთ.

      386197 14 1
      386197 14 1
      • არაქისის კარაქი და ესპრესო ლობიოს სენდვიჩი, რომელიც გახვეულია ეთერნეტის კაბელში და მასში შემავალი ხრახნიანი

        =

        არაქისის კარაქი, ესპრესო ლობიო, სენდვიჩები, Ethernet კაბელი, screwdriver

      მნემონიკების გამოყენება

      1. წარმოიდგინეთ, რომ უნდა გახსოვდეთ ძირითადი ტრიგონომეტრია. დავუშვათ, ამ ამოცანისთვის ჩვენ გვემახსოვრება როგორ ვიპოვოთ მართკუთხა სამკუთხედის ფუძის კუთხის სინუსი, კოსინუსი და ტანგენსი.

        386197 15 1
        386197 15 1
      2. გაიგე რა არის მნემონიკა. მნემონიკა მხოლოდ მიმზიდველი სიტყვაა იმ პროცესისთვის, რომელსაც თქვენ შეიძლება იცნობდეთ სკოლის დონეზე. თუ თქვენ ოდესმე იყენებთ MeJiKuHiBiNiU- ს ფერების დასამახსოვრებლად (წითელი ნარინჯისფერი ყვითელი მწვანე ლურჯი ინდიგო მეწამული), ან უაზრო წინადადებები, როგორიცაა "დედაჩემი ასე აღელვებული იყო მხოლოდ ცხრა პიცამ მოგვცა" პლანეტების დასამახსოვრებლად (მერკური ვენერა დედამიწა მარსი იუპიტერი სატურნი ურანი ნეპტუნი პლუტონი), თქვენ გამოიყენეთ მნემონიკები.

        386197 16
        386197 16
      3. იცოდეთ რისთვის გამოიყენება კარგი მნემონიკები. თუ თქვენ უნდა დაიმახსოვროთ ის საგნები, რომლითაც შეგიძლიათ შეადგინოთ წინადადებები ან ფრაზები, ამაზე მუშაობა რთული იქნება; ამ მიზეზით, მნემონიკური მეთოდები, როგორიცაა კავშირი, სრულყოფილია იმ ნივთების შეზღუდული რაოდენობისათვის, რომელთა დასამახსოვრებლად შეგიძლიათ სქემაში მოთავსება. მნემონიკები უფრო შესაფერისია სიტყვების სიების დასამახსოვრებლად, მაგალითად; არ არის კარგი დიდი სიების დამახსოვრება მკაფიო ორგანიზაციის გარეშე, როგორიცაა ტელეფონის ნომრების სია ან pi რიცხვები.

        386197 17
        386197 17
      4. შექმენით მნემონალური სქემა. მნემონალური სქემა არის უბრალოდ "გასაღები" წინადადება ან ფრაზა იმის დასამახსოვრებლად. ჩვენი მაგალითისთვის ჩვენ შეგვიძლია გავაკეთოთ უაზრო სიტყვები, რომლებიც მარტივი და ადვილად დასამახსოვრებელია.

        386197 18
        386197 18
      5. დაიმახსოვრეთ თქვენი მნემონიკები და რა უნდა დაიმახსოვროთ თქვენი მნემონიკებისგან. თქვენი მნემონიკა არის თქვენი მეხსიერების "გასაღები". გადაახვიეთ ქვემოთ წინა სიის დასაფარავად - გახსოვთ მნემონიური აბრევიატურა?

        386197 19
        386197 19

        დამახსოვრება ასოციაციის საშუალებით

        1. დავუშვათ, რომ უნდა გახსოვდეთ 1911 წლის პისტოლეტის კომპონენტები. თავიდან ბოლომდე უნდა გამოიყურებოდეს თქვენი სია, თუ რა უნდა დაიმახსოვროთ

          386197 20
          386197 20
          • სლაიდი
          • ლულის ბუჩქი
          • კასრი
          • მსროლელი პინი
          • ექსტრაქტორი
          • ჩაქუჩის გაჩერება
        2. გაიგეთ როგორ მუშაობს ასოციაციური მეთოდი. ადამიანის გონება ძალიან კარგად ერწყმის ნივთებს. ეს ნიჭი იმდენად ღრმაა, ფაქტობრივად, რომ შესაძლებელია საგნების დამახსოვრების უნარის გამოყენება. ამ მეხსიერებისათვის თქვენ შექმნით წარმოსახვით მოგზაურობას ან გზამკვლევს, რომელსაც დაუკავშირებთ იმას, რაც უნდა დაიმახსოვროთ. მოგზაურობა წარმოსახვით მოგზაურობაში ან თქვენი მეგზური გაახარებს თქვენს მოგონებებს.

          386197 21
          386197 21
        3. იცოდეთ რისთვის არის კარგი ასოციაციური მეთოდი. ასოციაციური მეთოდი ძალიან ძლიერია, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ ძლიერი წარმოსახვა. ისტორიის მანძილზე ადამიანებმა გამოიყენეს ასოციაციური მეთოდის რამდენიმე ვარიაცია (მაგალითად, წარმოიდგინეთ ფსიქიკური სახლის გავლა, წარმოსახვითი სივრცის ირგვლივ მიმოხილვა ან ყალბი წიგნის გადათვალიერება) მოგონებების ორგანიზებისთვის.

          386197 22
          386197 22
          • მოგონებები, რომელთა გამოყოფა და სივრცითი ორგანიზება ადვილია, საუკეთესოდ შეეფერება ასოციაციურ მეთოდებს - ისეთებს, როგორიცაა ლექსები პოეზიიდან, მანქანების კომპონენტები ან კვერცხების მოხარშვის პროცედურები.
          • მოგონებები, რომელთა გაზიარება შეუძლებელია, ნაკლებად შესაფერისია, როგორც აბსტრაქტული ექსპრესიონისტული ნახატის ძირითადი იდეა, ვარდების ომების ისტორია ან იმის გახსენება, თუ როგორ უნდა სთხოვოთ ვინმეს.
        4. წარმოიდგინეთ მოგონებების მეორე ნაკრები და დაუკავშირეთ ისინი იმას, რაც უნდა გახსოვდეთ. თქვენ გამოიყენებთ მოგონებების მეორე კომპლექტს, როგორც "გასაღები" იმისა, რისი გახსენებაც გჭირდებათ.

          386197 23
          386197 23

          ამ მიზეზით, თუ თქვენ გაქვთ დისკრეტული ნივთების სია, რომლებიც არანაირად არ ჯდება ერთმანეთთან, უფრო რთული იქნება თქვენი მეორე მეხსიერების "გასაღების" ჩამოყალიბება. ჩვენი მაგალითისთვის, ჩვენ წარმოვიდგენდით, რომ ვიყავით პატარა ბიჭი, რომელიც დადიოდა 1911 წლის იარაღით

        5. ივარჯიშეთ ფსიქიკური რუქის გავლით ან გასწვრივ და მასშტაბირება, რაც უნდა დაიმახსოვროთ. ეს მეთოდი შეიძლება იყოს ისეთივე მაგარი და საინტერესო ან ისეთი მარტივი და დასამახსოვრებელი, როგორიც გსურთ რომ იყოს. ჩვენი მაგალითისთვის, პატარა მამაკაცმა, რომელიც 1911 წლის იარაღს გადის, შეიძლება თქვას:

          386197 24
          386197 24

          "ჯერ ჩვენ ვიპოვით ლულის ბუჩქს, და მასში, მე ვხედავ, რომ ლულა გამოდის. ლულის უკან და გაშლილი სახის უკან, როდესაც ჩვენ კიდევ უფრო უკან მივდივართ, მე დავინახავ პატარა ხვრელს, რომლის მეშვეობითაც მე ვხედავ საცეცხლე ქინძისთავს და მარცხნივ არის ამოსაღები სლაიდის მხარეს, როდესაც უკან მივდივარ, ჩაქუჩის გაჩერებაზე დავეჯახები.”

        6. იარეთ და შეისწავლეთ თქვენი გონებრივი რუკა. დღეში რამდენჯერმე, კონცენტრირება მოახდინეთ და კვლავ წარმოიდგინეთ საკუთარი თავი თქვენი მეგზურის საშუალებით. რაც უფრო მეტს ვარჯიშობთ, მით უფრო ადვილი იქნება მისი დამახსოვრება.

          386197 25
          386197 25
        7. ივარჯიშეთ იმის წარმოთქმით, რაც დაიმახსოვრეთ თქვენი გონებრივი რუქიდან. ვიზუალიზაციის ამ სავარჯიშოს შესრულებისას თქვენი გონება უკეთესად და უკეთესდება თქვენი ვიზუალიზაციის "გასაღების" ფორმირებაში, მაგრამ ეს არ არის საკმარისი - თქვენ უნდა გახსოვდეთ გარკვეული კომპონენტები, რომლებიც შედის თქვენს გასაღებში. სცადეთ "მუშაობა უკან" - დაწყებული ნივთების სიიდან, ნახეთ შეძლებთ თუ არა რეპროდუცირებას ორიგინალური გონებრივი მოგზაურობა თუ "გასაღები".

          386197 26
          386197 26
  • გირჩევთ: