განწყობის შესამსუბუქებელი 3 გზა

Სარჩევი:

განწყობის შესამსუბუქებელი 3 გზა
განწყობის შესამსუბუქებელი 3 გზა

ვიდეო: განწყობის შესამსუბუქებელი 3 გზა

ვიდეო: განწყობის შესამსუბუქებელი 3 გზა
ვიდეო: როგორ მოვიქცეთ 3 წლამდე ასაკის ბავშვებთან?! 2024, აპრილი
Anonim

ნივთების განათება ძალიან მნიშვნელოვანია ბევრ სიტუაციაში და გამოიწვევს უფრო ნაყოფიერ და კომფორტულ საუბრებს. არ აქვს მნიშვნელობა რა სიტუაციის გარკვევას ცდილობთ, wikiHow– ს აქვს რამდენიმე იდეა, რომ სცადოთ! დაიწყეთ ქვემოთ 1 -ლი ნაბიჯით ან გადახედეთ ზემოთ ჩამოთვლილ მონაკვეთებს, რათა მიუთითოთ თქვენთვის შესაფერისი სიტუაცია.

ნაბიჯი

მეთოდი 1 -დან 3 -დან: ურთიერთობაში

დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 1
დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. აღიარე რომ ნერვიულობ

პაემანზე წასვლა არ ჰგავს სხვა სიტუაციებში მყოფ ადამიანებს. არის ყველანაირი რამ, რაც ზედმეტად ნერვიულობს! იმის აღიარება, რომ ნერვიულობ პირველ პაემანზე ან თუნდაც ახლის წინაშე შეიძლება იყოს კარგი გზა განწყობის გასათავისუფლებლად. თქვენი პაემანი შეიძლება იყოს ისეთივე ნერვული, ასე რომ თქვენი აზრებისა და გრძნობების გამოხატვით შეგიძლიათ დაძაბულობის განმუხტვა.

დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 2
დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. შენიშნეთ და გააკეთეთ კომენტარი მის შესახებ რაიმე განსაკუთრებულზე

შეხედე მას და შეამჩნია რა აცვია ან როგორ იქცევა. მიაქციეთ ყურადღება მის საუბარს და მის აქცენტს. ეძებეთ სხვა რამ, მაგალითად, თუ მას აცვია რაიმე მართლაც ლამაზი, უცნაური ან ხელნაკეთი. კომენტარი გააკეთეთ იმაზე, რაც ადრე შეამჩნიეთ.

დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 3
დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. სთხოვეთ მას რაიმე გკითხოთ

აცნობებთ მას, რომ არაუშავს კითხვების დასმა და ღიად საუბარი, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ დაძაბულობის მოხსნას დამწყებ ურთიერთობებში. თქვით მსგავსი რამ: "თუ რამე გინდა რომ მკითხო, მოგერიდება". თქვენ შეგიძლიათ მისი კითხვების დასმაც კი, რათა ის არ შერცხვეს. მაგალითად, "თუ გინდათ ჰკითხოთ ჩემს პროთეზირებულ ფეხს, ისიც კარგად არის, ამაზე ლაპარაკი კარგია."

ნაბიჯი 4. იყავით გულწრფელი

ყოველთვის არის რაღაც სათქმელი, რომ თქვა მხოლოდ ის, რასაც ფიქრობ, როდესაც საქმე ეხება გულის საკითხებს. თუ შეხვდებით ვინმეს, რომლის გაცნობაც გსურთ, სანამ გკითხავთ, შეგიძლიათ იყოთ გულწრფელი. ზოგისთვის ეს მათ თქვენგან შორს დაიცავს, მაგრამ უმეტესობისთვის (განსაკუთრებით მიმზიდველი პიროვნებებით) თქვენი დისტანცირება „გამოსაცდელად“ან თამაშების თამაშში გახდის მათ უფრო სერიოზულს და გახსნილს. თქვი მსგავსი რამ: "უკაცრავად, მე ვნახე ოთახიდან და ვიგრძენი, რომ რაღაცამ აქამდე მიმიყვანა. ვფიქრობ, უნდა წარმოგიდგინოთ საკუთარი თავი, ან სხვაგვარად არასოდეს ვაპატიებ ჩემს თავს."

დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 4
დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 4
დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 5
დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. კომენტარი გააკეთეთ მათ სახელებზე

თუ მათ აქვთ სახელი, რომელიც ცოტა უჩვეულოა (ცოტა მოძველებული, ძალიან ეთნიკური, ან ყველაფერი, რაც არ ჩანს ძალიან ნაცნობი), გააკეთეთ კომენტარი და ჰკითხეთ მათ სახელს. შეგიძლიათ ჰკითხოთ, დაარქვეს თუ არა მას ვიღაცის სახელი, როგორ შეარჩიეს მშობლებმა მისი სახელი და მოეწონა თუ არა მას და ა.შ.

დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 6
დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. დადეთ რაიმე სახის შეთანხმება და მოიწვიეთ იგი "შეფასებისათვის"

ერთი ეფექტური გზა განწყობის შესამსუბუქებლად ვინმესთან, რომელსაც თქვენ ნამდვილად არ იცნობთ არის შექმნათ "თამაშის" სახეები და სთხოვოთ მათ შეაფასონ რამე. მაგალითად, ჰკითხეთ მსგავსს: "ჩემმა მეგობარმა თქვა, რომ ამ მაისურმა დამამსგავსა ბილ კოსბის დროს. შენ როგორ ფიქრობ?" ან "ყველა ჩემი მეგობარი ამბობს, რომ ხალხს არ მოსწონს მოკლე თმების მქონე გოგონების გარემოცვაში, თანახმა ხარ?"

მეთოდი 3 დან 3: სამსახურში

დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 7
დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 1. მოემზადეთ

ყოველთვის, ყოველთვის და ყოველთვის გააკეთეთ თქვენი კვლევა რაიმე სამუშაო შეხვედრაზე წასვლამდე, იქნება ეს ერთ ადამიანთან თუ სამას ადამიანთან. მოძებნეთ ინფორმაცია კომპანიის პროფილის შესახებ და იმდენი ძირითადი მოთამაშის შესახებ, რამდენსაც შეხვდებით შეხვედრაზე. მუშაობდა თქვენი ახალი კოლეგა ადრე სხვა ინდუსტრიაში? გამოაცხადა კომპანიამ, რომელიც თქვენ ბოლო დროს მოინახულეთ, მომავალი ორგანიზაციული ცვლილებები? მოძებნეთ მსგავსი რამ, რადგან საუბრის დაწყებისას შეგიძლიათ მათზე კომენტარი გააკეთოთ, როგორც დამწყები.

დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 8
დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ, როგორ მოხვდნენ ისინი პირველად ინდუსტრიაში

ერთ – ერთი კარგი გზა ადამიანებთან საუბრის დასაწყებად, რომლებიც ახლახან შეხვდით თქვენს სამსახურში, არის ჰკითხოთ მათ, როგორ მოხვდნენ იქ, სადაც ახლა არიან. ადამიანების უმეტესობას საკმაოდ რთული გამოცდილება ჰქონდა იმისთვის, რომ მიეღწია იქამდე, სადაც არის, ასე რომ, დიდი ალბათობით, თქვენი საუბრები ძალიან საინტერესო იქნება!

დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 9
დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ ჯილდოებს ან საპატიო თანამდებობებს მათმა კომპანიამ ცოტა ხნის წინ

ეს ასევე ისაა, რაც წინასწარ უნდა გაარკვიოთ, თუ პირველად ჩაატარებთ თქვენს კვლევას. დარწმუნდით, რომ ჯილდო მიიღეს არც ისე დიდი ხნის წინ, რათა მათ, ვინც კომპანიაში დიდი ხანია არ არის, ასევე ისაუბრონ ამაზე.

დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 10
დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ფერადი კანფეტის/შოკოლადის ბურთულები

უფრო დიდი ჯგუფის განწყობის გასაუმჯობესებლად გამოიყენეთ M & M- ს თასები ან სხვა პატარა ფერადი კანფეტები ოთახის გარშემო. შემდეგ, თითოეული კანფეტისთვის, რომელიც ვიღაცამ უნდა მიიღოს, უნდა უპასუხოს კითხვას საკუთარ თავზე. დაეთანხმეთ კითხვებს კანფეტის ფერის მიხედვით. მაგალითად, ლურჯი იღებს კითხვას: "სად გაიზარდე?". მწვანე იღებს კითხვას: "რომელია შენი საყვარელი სატელევიზიო შოუ?"

დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 11
დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 5. ხელახლა ისწავლეთ პოპულარული კულტურა და სპორტი თქვენს გარშემო

თუ თქვენ არ ხართ ისეთი ადამიანი, ვინც იცნობს პოპულარულ კულტურას ან სპორტს, ეს შეიძლება იგრძნოს როგორც ტვირთი, მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ პოპ კულტურა საკმაოდ ადვილი გასაგებია ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე. დაიწყეთ ყოველკვირეულად გასინჯოთ უახლესი გართობა და სპორტი ჟურნალებიდან/ინტერნეტიდან და მზად იქნებით კიდევ უფრო მეტი ადამიანის წინაშე.

დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 12
დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 6. მოექეცით თქვენს თანამშრომლებს, პარტნიორებს და სხვა ადამიანებს, რომლებსაც ხშირად ხვდებით

სამუშაო სამყაროში ატმოსფერო დნება, როგორც წესი, ბრუნავს "თამაშების" გარშემო. მათი უმეტესობა სიამოვნებით მიიღებს თამაშს, მაგრამ უმეტესობა იგრძნობს, რომ თქვენ მათ ექცევით როგორც საშუალო სკოლის მოსწავლე (რადგან მსგავსი თამაშები ძალიან ხშირია სკოლებში). თქვენ არ გსურთ შეამციროთ თქვენი თანამშრომლები ან თანამშრომლები იმით, რომ მათ ასე იგრძნონ თავი. შეეცადეთ იპოვოთ უფრო სექსუალური გზები დაძაბულობის განმუხტვის მიზნით. ეს ასევე ნიშნავს თქვენი დამოკიდებულების შეცვლას და პირდაპირი საუბრის დაწყებას!

მეთოდი 3 – დან 3 – დან: ზოგად სოციალურ სიტუაციებში

დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 13
დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 1. მიეცით მათ კომპლიმენტი

გულწრფელი კომპლიმენტი შეიძლება იყოს კარგი გზა ახალ მეგობართან ურთიერთობის დასაწყებად. იპოვნეთ ის, რასაც გულწრფელად აფასებთ და აფასებთ და აცნობეთ მათ. Ნუ დააყოვნებთ! თქვენ შეგიძლიათ შეაქოთ კომპლიმენტი მათზე, რაზეც მუშაობენ, მათი პიროვნების, გარეგნობის, ან სხვა რაც თქვენთვის საინტერესოა.

მათი სხეულის ან ფორმის შესახებ კომენტარი შეიძლება არ იყოს კარგი ვარიანტი

დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 14
დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 2. მოიქეცი სულელურად

ცოტა სულელი შეიძლება დაეხმაროს ადამიანს, ვინც თავიდან არასასიამოვნო იყო, უფრო მოწყვეტილი გახდეს და იცოდეს, რომ შენ არ ხარ ზედმეტად მგრძნობიარე/დაშინების ადამიანი. სცადეთ ეს მიდგომა, თუ იცით, რომ ხალხი მიაჩნია თქვენ სერიოზულად ან საშინლად. სცადეთ შეუკვეთოთ სასმელები სულელური სიტყვებით. ან წაიკითხეთ მათი ჰოროსკოპი სულელური ხმით მას შემდეგ რაც მათ სიგნალს მისცემთ.

დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 15
დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 3. იყავი "ახალი ბიჭი"

უბრალოდ აღიარე, რომ შენ ხარ ახალი და არსად ყოფილხარ და სთხოვე მათ რჩევა ახალ ადგილებში. ასევე ისაუბრეთ სახალისო საქმეებზე, ან ადგილებზე, სადაც კარგი საკვებია. სხვა ადამიანების თხოვნა ისაუბრონ იმაზე, რაც მათ სიამოვნებთ, როგორც წესი, არის ყველაზე სწრაფი გზა, რათა მათ თავი კომფორტულად იგრძნონ და მეტი ისაუბრონ.

დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 16
დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 4. მიაქციეთ ყურადღება თქვენს გარშემო მიმდინარე მოვლენებს

მიაქციეთ ყურადღება რა ხდება თქვენს ირგვლივ და ადვილია იპოვოთ რამე კომენტარისთვის. შენობის ფორმის შეცვლა ახალი არქიტექტურული სტილით, ადამიანი, რომელიც კეთილია და ეხმარება უცხოებს, ახალი დღესასწაულები და ა.შ. ეს ყველაფერი კარგი გზაა იმისათვის, რომ დაიწყოთ შემთხვევითი საუბარი იმ ადამიანთან, ვინც ახლახან გაიცანით.

დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 17
დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 5. სთხოვეთ მათ დახმარება

ეს ტექნიკა არ უნდა იქნას გამოყენებული ძალიან ხშირად, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს ეფექტური გზა ვინმესთან საუბრის დასაწყებად და დასაწყებად. სთხოვეთ მათ დახმარება გაუწიონ წვრილმანებს (დაიჭიროთ სასმელი, დაიჭიროთ რიგში, აიღოთ ის, რასაც ვერ მიაღწევთ, მიმართულების ჩვენება და ა.შ.). დარწმუნდით, რომ მათგან დახმარებას მხოლოდ 30 წამი სჭირდება. ამის შემდეგ თქვით მადლობა და შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ მათთან ჩვეულებრივი საუბარი.

დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 18
დაარღვიე ყინული ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 6. ჰკითხეთ საკვებს ან სასმელს, რომელსაც ისინი ჭამენ

თუ გსურთ ვინმეს ესაუბროთ რესტორანში, ყავის მაღაზიაში ან სხვა ადგილას საჭმელად, ჰკითხეთ მათ იმ სასმელის შესახებ, რომელსაც ხელში ატარებენ ან საჭმელს, რომელსაც ჭამენ. თქვით მსგავსი რამ როგორი კარგი სუნი აქვს და შემდეგ ჰკითხეთ სად იყიდეს ან როგორი საკვები/სასმელი იყო. შემდეგ შეგიძლიათ გადავიდეთ დისკუსიაზე იმ საკვების შესახებ, რომლებიც ამ მხარეშია ან ამ საკვების სპეციფიკური ინგრედიენტები და ა.

Რჩევები

  • ეცადე იყო მეგობრული !!
  • Რისკზე წასვლა. არ წარმოიდგინოთ უარი.
  • ესაუბრეთ თქვენს ოჯახს ვარჯიშისთვის.

გირჩევთ: