სხვა ადამიანების გრძნობებისა და აზრების ცოდნა არის მნიშვნელოვანი უნარი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ ნავიგაცია მოახდინოთ ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში. მიუხედავად მათი განსხვავებებისა, ძირითადი თვალსაზრისით, ყველა ადამიანი ერთნაირია. აი, როგორ დაიწყოთ სხვა ადამიანების მიერ გამოქვეყნებული ნიშნების თარგმნა.
ნაბიჯი
მეოთხე ნაწილი 1: საფუძვლების ცოდნა
ნაბიჯი 1. გაიცანი პირი
იმისათვის, რომ წაიკითხოთ სხვა ადამიანები, თქვენ კარგად უნდა იცოდეთ ეს ადამიანი. პიროვნების გაცნობით თქვენ გაიგებთ რა მოსწონს და რა არ მოსწონს, რა ჩვევები აქვს და რა ჟესტები თუ სიტყვებია მისი ნიშნები.
- მაგალითად, შეიძლება გყავდეს მეგობარი, რომელიც ხშირად მოუსვენარია. თუ ეს ასეა, მაშინ როდესაც ის ნერვიულობს არ ნიშნავს რომ ნერვიულობს ან იტყუება. თუ მას შეხვდებით ქუჩაში, ის ყოველთვის თავს მოუსვენრად იგრძნობს. ეს ჩვევაა.
- ყურადღება მიაქციეთ სხვების ჩვევებს. ის ყოველთვის ინარჩუნებს თვალებით კონტაქტს? იცვლება მისი ხმა ნერვიულობის დროს? როდესაც დაკავებულია, როგორ ეუბნება მას? ეს იქნება თქვენთვის მთავარი, რომ შეძლოთ მათი წაკითხვა.
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ
როდესაც კითხულობთ სხვა ადამიანებს, ნახავთ და მოუსმენთ. ის რასაც ზოგჯერ აკეთებს არის საუბრის კონტროლის აღება და მისი წარმართვა იმ მიმართულებით, სადაც გსურთ რომ წავიდეს. ასე რომ დაუსვით კითხვები და გათხარეთ იგი. შემდეგ მოუსმინეთ რას ამბობს და როგორ ამბობს.
უმჯობესია იკითხოთ მოკლედ, ზუსტად და ზუსტად. თუ თქვენ უბრალოდ ჰკითხავთ "როგორ არის შენი ოჯახი?" თქვენ ალბათ მიიღებთ უაზრო პასუხებს, რომლებსაც არ აქვთ მნიშვნელობა. თუ იკითხავთ "რა წიგნს კითხულობთ ახლა?" თქვენ შეიძლება შეაგროვოთ ზოგიერთი პირადი ინფორმაცია
ნაბიჯი 3. შენიშნეთ უჩვეულო მის ქმედებებსა და სიტყვებში
თუ თქვენ კარგად იცნობთ ადამიანს, მიაქციეთ ყურადღება ყველაფერს, რაც თქვენთვის უჩვეულოა. მაგრამ დაიმახსოვრე, ერთი ადამიანის ერთი ქმედება არ ნიშნავს იმას, რომ მას აქვს იგივე მნიშვნელობა, თუ შესრულებულია სხვა ადამიანის მიერ.
თუ რაღაც არ არის ჩვეულებრივი, თქვენ უნდა იყოთ ცნობისმოყვარე, ყოველ შემთხვევაში თავდაპირველად. შესაძლოა ის უბრალოდ დაიღალა, ან ჩხუბში იყო, მისმა უფროსმა უსაყვედურა მას, ან მას ფარული პირადი პრობლემები აქვს. არ გააკეთოთ ვარაუდები ნიშნების შესახებ, თუ არ იცით დეტალები
ნაბიჯი 4. დაასრულეთ მეტი ნიშანი
ერთი ნიშნის ნახვა ზუსტ დასკვნამდე არ მიგიყვანთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ალბათ ის ნერვიულობდა, როდესაც ის იჯდა, მაგალითად, რადგან სკამი, რომელსაც ის იყენებდა, არ იყო კომფორტული. თუ ენდობით არავერბალურ მინიშნებებს, დარწმუნდით, რომ მიიღებთ სამს ან ოთხს, სანამ დაიწყებთ ვარაუდების გაკეთებას.
მოძებნეთ ნიშნები მისი მეტყველებიდან, ხმის ტემბრიდან, სხეულის მოძრაობებიდან და სახის გამონათქვამებიდან. მას შემდეგ რაც თქვენ დაინახავთ ამ ყველაფერს, თქვენ ალბათ მიხვდებით. მაგრამ, რა თქმა უნდა, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ვარაუდი სწორია თუ არა, შეგიძლიათ პირდაპირ იკითხოთ
ნაბიჯი 5. იცოდე საკუთარი სისუსტეები
როგორც ადამიანი, თქვენ არ ხართ თავისუფალი შეცდომებისგან. ზოგჯერ თქვენ გაქვთ გარკვეული თეორიები და შეხედულებები, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ყოველთვის არ არის ჭეშმარიტი. სარჩელში ყოველთვის არ არიან წარმატებული მეწარმეები ან თანამშრომლები.
ადამიანები ზოგადად ინტერპრეტაციას უწევენ სახიფათო ადამიანს, როგორც მთვრალ ადამიანს, რომელიც ქუჩაში დანით დადის. სინამდვილეში, ბევრი კრიმინალიც არის საკმაოდ სიმპათიური და შეუძლია სოციალიზაცია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის ის, რისი კონტროლიც შეგიძლია, საკმარისია ყოველთვის იცოდე, რომ შენი ქვეცნობიერი ყოველთვის გიბიძგებს, რომ ზედაპირულად შეაფასო საგნები, თუნდაც ეს ყოველთვის არ იყოს ზუსტი
ნაწილი 4 მეოთხედან: სხეულის ენაზე ყურადღების გამახვილება
ნაბიჯი 1. ყურადღება მიაქციეთ მის სხეულის მოძრაობებს
სხეულის სისველეს შეუძლია გითხრათ, როგორ გრძნობს ადამიანი იმ მომენტში, განსაკუთრებით რამდენად კომფორტულად გრძნობს თავს იმ მომენტში. ეს კომფორტი შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, თუ როგორ გრძნობს ის განსახილველ თემას ან შესაძლოა ინტერპერსონალურ პრობლემას. აქ მოცემულია ზოგადი მითითებები ადამიანის კომფორტის დონესთან დაკავშირებით.
-
სხეულის პოზიტიური ან კომფორტული ენა:
- დაიხარა წინ
- თვალის კონტაქტი
- ღიმილი, რომელიც არ არის იძულებითი
- მისი კიდურები მოდუნებული ჩანს
-
სხეულის უარყოფითი ან არასასიამოვნო ენა:
- მისი სხეული შენგან შორს მიდის
- დასაკეცი ფეხები და/ან მკლავები
- კიდურები არ არის მშვიდი. მაგალითად, მისი თითი ხშირად აკაკუნებს მაგიდაზე.
- საუბრისას სხვა მხარეს იყურება
ნაბიჯი 2. შეხედეთ მის სახეს
ყურადღება უნდა მიაქციოთ მისი სახის გამომეტყველებას. ყურადღებით დააკვირდით პირს, არის თუ არა რაიმე უმნიშვნელო მოძრაობა მის პირში, რამაც შეიძლება წარმოგიდგინოთ რას გრძნობს ის იმ მომენტში. მაგალითად, ის გეღიმება, მაგრამ ტუჩები ოდნავ უტრიალებს. ეს ალბათ იმას ნიშნავს, რომ ის რაღაც უარყოფითს ფიქრობს.
- თუ ის დაძაბული ჩანს, თუნდაც ერთი წუთით, ეს შეიძლება იყოს ნიშანი. ნაოჭებიანი წარბები და დაძაბული ნიკაპი ერთ -ერთი ნიშანია იმისა, რომ ადამიანი მოუსვენარია.
- თუ მისი თვალები დახუჭულია იმაზე მეტხანს, ვიდრე ჩვეულებრივ ადამიანს უნდა აციმციმდეს, ის შესაძლოა ცდილობს გაიგოს არსებული ვითარება. ეს, როგორც წესი, იმის ნიშანია, რომ ადამიანი ცოტა კონტროლს ექვემდებარება, იქნება ეს საკუთარ თავზე თუ სიტუაციაში.
ნაბიჯი 3. ნახეთ ის ეხება თუ არა თქვენ
მაგალითად, თუ ადამიანი ჩვეულებრივ გეხუტება თქვენთან შეხვედრისას, მაგრამ ამჯერად არა, ის შეიძლება თქვენს მიმართ მტრულად იყოს განწყობილი. ასევე, მიაქციეთ ყურადღება სხვა ნივთებს, მაგალითად სუსტ ხელის ჩამორთმევას, რაც შეიძლება ნერვიულობას ან დაუცველობას ნიშნავდეს.
შეხების შეფასება რაღაც რთულია. ყველას აქვს საკუთარი ჩვევები და რწმენა ფიზიკურ ურთიერთქმედებაზე. თუ ვინმე ხშირად გეხებათ, ეს არ ნიშნავს რომ თქვენ მასთან ძალიან ახლოს ხართ. ალბათ ის ძალიან ეხება ადამიანებს. თუ თქვენ გაინტერესებთ მისი ფიზიკური ურთიერთქმედება თქვენთან ერთად, თვალი ადევნეთ მის ფიზიკურ ურთიერთობებს სხვა ადამიანებთან, ან როცა მასთან მარტო არ ხართ ამის გასარკვევად
ნაბიჯი 4. დააკვირდით თქვენს დაშორებას ერთმანეთისგან
რამდენად ახლოსაა ან რამდენად შორს არის ადამიანი თქვენგან, ასევე შეგიძლიათ გითხრათ, რაც მათ აწუხებთ. მაგალითად, თუ ის ფიზიკურად დისტანცირდება თქვენგან, მას შეიძლება არ სურდეს ძალიან ინტიმური ურთიერთობა. ან იქნებ ის ჩქარობდა. მაგრამ, კიდევ ერთხელ, თქვენ უნდა შეხედოთ მის სხვა ნიშნებს, რომ დარწმუნდეთ.
ზოგი ადამიანი არასასიამოვნოა, როდესაც ისინი სხვა ადამიანებისგან გარკვეულ მანძილზე არიან განურჩევლად სიტუაციისა. ასე რომ, მხოლოდ იმიტომ, რომ ვიღაც ინახავს დისტანციას, არ ნიშნავს რომ ეს არის რაღაცის მტკიცებულება. იგივე ითქმის საპირისპიროზეც. შეიძლება იყვნენ ადამიანები, რომლებსაც არ ესმით პირადი სივრცის კონცეფცია, ამიტომ ის ძალიან არის თქვენთან მიბმული, მაგრამ მან არ იცის, რომ ეს არ მოგწონთ
ნაბიჯი 5. განვიხილოთ სხეულის ენის კულტურული ფაქტორები
ადამიანის კულტურული ფონი გავლენას მოახდენს მისი სხეულის ენაზე, სახის გამომეტყველებაზე და თქვენთან სიახლოვეზე. დაიმახსოვრე ეს ვინმეს წაკითხვის მცდელობისას. ნუ მოგცემთ არასწორ დასკვნებს ვინმეს შესახებ მხოლოდ იმიტომ, რომ ვიწრო მოაზროვნე ხართ.
ნაწილი 3 მეოთხედან: ვოკალური ნიშნების თარგმნა
ნაბიჯი 1. მოუსმინეთ ხმის ტონს
ადამიანის ხმას შეუძლია მოგაწოდოთ ბევრი ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობს ის. მოუსმინეთ და დააკვირდით მის ხმას ან ტონს, რომელიც არათანმიმდევრულია. ის ხშირად გაბრაზებული ან ბედნიერი ჟღერს? ალბათ ის ცდილობდა რაღაცის დამალვას.
- ყურადღება მიაქციეთ მოცულობას. ხმა უფრო მაღალია თუ სუსტი ვიდრე ჩვეულებრივ?
- ნახეთ, მისი ტონი ნამდვილად არ გადმოსცემს იმ ემოციებს, რასაც ის ამ დროს განიცდის. მაგალითად, ის სარკასტულად ჟღერს თუ გაბრაზებული? შესაძლოა ის გრძნობს პასიურად საუბრის აუცილებლობას. თუ ეს ასეა, კარგი იდეაა გახადოთ ის უფრო გახსნილი და სურვილი თქვას სიმართლე.
ნაბიჯი 2. ყურადღება მიაქციეთ პასუხის სიგრძეს და სიმაღლეს
შეკვეცილ კითხვაზე პასუხის გაცემა, მოკლე პასუხი შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ის იმედგაცრუებულია ან დაკავებულია, ხოლო გრძელი პასუხი შეიძლება ნიშნავს, რომ ის დაინტერესებულია და კმაყოფილია საუბრის თემით.
ნაბიჯი 3. ყურადღება მიაქციეთ მის მიერ გამოყენებული სიტყვების არჩევანს
როდესაც ვინმე რამეს ამბობს, ყოველთვის არის პროცესი, რომელიც მიმდინარეობს სანამ ამბობ. თუ ის ამბობს: "ისევ ხვდები ექიმს?" და თქვენ ადრე იყავით ექიმთან (და დაიშალეთ), სიტყვა "კვლავ" შეიძლება ნიშნავდეს "თქვენ ექიმთან შეხვედრას იყენებდით და ეს ვერ მოხერხდა. ახლა ისევ გინდა ექიმთან შეხვედრა?”
ნებისმიერ უბრალო სიტყვას შეიძლება ჰქონდეს მნიშვნელობა. დიახ ან არა კითხვაზე „არა“პასუხმა შეიძლება მიუთითოს მცირე შეხლა -შემოხლა პიროვნების შეხედულებებში. შენი მეგობარიც კი ამბობს "ძმაო" შეიძლება იყოს სოლიდარობის ნიშანი და ის რომ შენ მიგიღიათ მეგობრად. ასე რომ, დაიწყეთ იმ სიტყვების შესწავლით, რასაც სხვა ადამიანები იყენებენ, როგორც ინდიკატორი იმისა, თუ როგორ გრძნობს სხვა ადამიანი
მეოთხე ნაწილი 4: სხვების კითხვა სხვა კონტექსტში
ნაბიჯი 1. იცოდეთ ნიშნები რომანტიკულ კონტექსტში
პაემანზე გსურთ დარწმუნდეთ, რომ თქვენს პაემანსაც მოგწონთ. კვლავ შეაგროვეთ რამდენიმე ნიშანი დასკვნების გაკეთებამდე. ბევრი ადამიანი (განსაკუთრებით მამაკაცი) შეცდომით თვლის, რომ მათი პაემანი ძალიან საინტერესოა, როდესაც ის უბრალოდ ცდილობს იყოს მეგობრული, როგორც უნდა იყოს. ასე რომ, ფრთხილად იყავით მისგან ნიშნების ყურებისას.
- ყურადღება მიაქციეთ სხეულის ენას. სხეული წინ იხრება? სხეული მოდუნებულია? თუ ასეა, ეს იმის ნიშანია, რომ ის კომფორტულია და დაინტერესებულია თქვენით.
- პაემანზე ეცადე ნახო რამდენად ხშირად ლაპარაკობს და რამდენად დაინტერესებული და ჩართულია საუბარში. თუ ის დაინტერესებულია საუბრით, ის დაიხრება წინ, თავით აკოცებს როცა საუბრობთ და დასვამს კითხვებს.
- დააკვირდით რამდენად ხშირად იღიმება. თუ ის დაძაბული ჩანს და არ იღიმის მთელი პაემანზე ყოფნისას, ეს ალბათ იმას ნიშნავს, რომ ის დისკომფორტს განიცდის.
- თარიღის ბოლოს ნახეთ, როგორ ურთიერთობს ის თქვენთან. აქ თქვენ უნდა მიაქციოთ ყურადღება ფიზიკურ ან ტაქტილურ ურთიერთქმედებას. ის გეხუტება თუ გკოცნის? ან ის მაინც ინარჩუნებს დისტანციას? ეს მოგაწვდით ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რას გრძნობს ის თქვენს მიმართ.
ნაბიჯი 2. იცოდეთ როგორ ჩაატაროთ გასაუბრება
გასაუბრება ერთ -ერთია იმ ურთიერთქმედებებიდან, რომელიც ბევრს ნერვიულობს და ძნელია წარმატების გაზომვა. თუ ინტერვიუერი აჩვენებს სხეულის პოზიტიურ ენას, ეს შეიძლება ნიშნავს რომ წარმატებული ინტერვიუ გქონდათ. მაგრამ ისიც შეიძლება ჩაითვალოს, რომ ორივე მხარე კარგ მხარეზეა, ამიტომ ნიშნები, რომლებსაც ხედავთ, შესაძლოა გრძელვადიან პერსპექტივაში არ იყოს მართებული.
- ისევ და ისევ, თქვენ მაინც უნდა დარწმუნდეთ, რომ ინტერვიუერი აჩვენებს სხეულის პოზიტიურ ენას, როგორიცაა წინ გადახრა და კითხვების დასმა, რათა უფრო ღრმად ჩაგიძიოთ. თქვენ გინდათ მან აჩვენოს, რომ მას აინტერესებს ის, რაც თქვენ უნდა თქვათ.
- თუ ინტერვიუერი ნაჩვენებია ფურცლებს ან ათვალიერებს კომპიუტერს ან მობილურს, ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ მან დაკარგა ინტერესი. შეეცადეთ დაიბრუნოთ მისი ყურადღება, თუ ის მოუთმენელი ან მოწყენილი გეჩვენებათ.
- როდესაც დაასრულებ და წასვლას აპირებ, უყურე როგორ გეუბნება შენ. ხელს ძლიერად ართმევს და ნამდვილ ღიმილს იჩენს? თუ ასეა, ეს შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ინტერვიუ კარგად წარიმართა.
ნაბიჯი 3. მატყუარების გამოვლენა
ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც გსურთ სხვა ადამიანების კითხვა შეძლოთ, არის იმის თქმა, რომ ისინი იტყუებიან. როდესაც თვალს ადევნებთ ვინმეს იმის გასარკვევად, იტყუება თუ არა, ყურადღება მიაქციეთ სხეულის ენას, რომელიც ნერვიულობასთან არის დაკავშირებული. კიდევ ერთხელ: მტევანი.
- ნახეთ იცვლება თუ არა მისი ხმა, ან ის უცებ იცვლის სხეულის ენას. მაგალითად, თუ თქვენი პარტნიორი ყოველთვის გეხებათ და გეხუტებათ, მაგრამ მოულოდნელად შეწყვეტს ამას, როდესაც რამეს ჰკითხავთ, მაშინ ის შეიძლება იტყუებოდეს თავისი პასუხით.
- მაშინვე ნუ იფიქრებთ ადამიანებზე, რომლებიც სხვანაირად გამოიყურებიან და თვალებით კონტაქტს არ აკეთებენ, როგორც მატყუარებს, რადგან მკვლევარები ამბობენ, რომ თვალის კონტაქტი ტყუილთან არაფერ შუაშია.
- მიაქციეთ ყურადღება, შეწყვეტს თუ არა იგი სიტყვების "მე", "მე" ან მსგავსი რამის გამოყენებას. კვლევებმა აჩვენა, რომ ხანდახან როდესაც ადამიანებს სურთ ტყუილისგან დისტანცირება, ისინი თავს არიდებენ პირველი ნაცვალსახელის გამოყენებას და ამჯობინებენ საკუთარი თავის მითითებას მესამე პირის კონტექსტში.
- გაითვალისწინეთ, თუ სიტყვები ძალიან დახვეწილი და დეტალურია. ზოგჯერ, როდესაც ადამიანი იტყუება, მას წინასწარ აქვს მოფიქრებული ისტორიის ყველა სცენარი. თუ ასეა, მიაქციეთ ყურადღება ისტორიებს, რომლებიც თითქოსდა შორს ან ზედმეტად გაპრიალებულია.
- ისინი ხშირად იძაბებიან და მოძრაობენ. ეს აშკარა ნიშანი იყო იმისა, რომ ის ნერვიულობდა. თუ ის განაგრძობს მოძრაობას, ფეხის მოძრაობას ან ფანქრის დაკბენას, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ ის იტყუება.
- შეხედე მის თვალებს. თუ მისი მოსწავლეები გაფართოვდებიან, როდესაც ის რაღაცას ამბობს, ეს შეიძლება ტყუილი იყოს. ამის გამო პოკერის მოთამაშეებს ხშირად ხედავენ მზის სათვალეებით.
Რჩევები
- გახსოვდეთ, რომ სხეულის სტანდარტული ენა განსხვავებულია. ზოგს შეიძლება უფრო კომფორტულად მოეჩვენოს ხელების დაკეცვა, რაც არ არის იმის ნიშანი, რომ ისინი დისკომფორტს განიცდიან ან შენგან დისტანციას იცავენ.
- თუ გსურთ ისწავლოთ როგორ ამოიცნოთ ტყუილის გამომხატველი ნიშნები, უყურეთ როგორ იტყუება თქვენი შვილი. ბავშვები აჩვენებენ ნიშნებს, რომელთა დანახვაც ნათლად შეგიძლიათ, რათა მოგვიანებით უფრო ადვილად იხილოთ ეს ნიშნები მოზრდილებში.
- ნუ გადახტებით სხეულის ენიდან და სხვა ნიშნებიდან. თუ გსურთ იცოდეთ, პირდაპირ ჰკითხეთ პირს.
