უმეტესობა ჩვენ ყოველდღიურ ცხოვრებას ვატარებთ საშიში მოვლენების განცდის გარეშე. თუმცა, თუ თქვენ აღმოჩნდებით სიცოცხლისათვის საშიშ სიტუაციაში, კარგი იდეაა იცოდეთ როგორ უპასუხოთ საფრთხეს და დაიცვათ თავი. თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ გათავისუფლდეთ სხეულის ბორკილებისგან, იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ თავს დაესხებით და შეკრული იქნებით სამხედრო მოქმედებების, გატაცების ან თქვენს სახლში შემოსული ქურდების შედეგად. ნუ იქნებით პანიკაში, როდესაც შეკრული ხართ, მაგრამ ყურადღება გაამახვილეთ თქვენი სხეულისგან სამაგრების მოხსნაზე ან მოჭრაზე.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 – დან 3 – დან: გათავისუფლდით თოკზე მიბმული
ნაბიჯი 1. პოზიციონირება, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი სხეულის მჭიდროდ შეკრული
თუ კავშირები, რომლებიც სხეულს აკავშირებს, არ არის ძალიან მჭიდრო, თქვენი განთავისუფლების შანსი კიდევ უფრო დიდია. თავიდან აიცილეთ თავდამსხმელებმა თქვენი სხეულის მჭიდროდ მიბმა. მაგალითად, თუ მაჯები თქვენს წინ არის შეკრული, დაიჭირეთ ხელის მუხლები და მიიზიდეთ ხელები მკერდზე. ეს ჟესტი თავდამსხმელს აფიქრებინებს, რომ თქვენ მორჩილად ემორჩილებით, მაგრამ თქვენ რეალურად ქმნით უფსკრულს თქვენს მაჯებს შორის.
- გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ ხელები გადააჯვარედინოთ მაჯაზე, რომ დაიხუროთ ისინი თქვენს წინ. გადაატრიალეთ ქვედა მაჯა 45 გრადუსით ისე, რომ შეკრული ხართ ისე, რომ როდესაც კვანძი მჭიდროა, შეგიძლიათ მაჯის გასწორება და სამაგრის მოხსნა.
- რაც შეიძლება მეტი ხმაური. ადამიანების უმეტესობას ნამდვილად არ სურს იმაზე მეტი ზიანი მიაყენოს სხვას, ვიდრე საჭიროა. ვითომ ტკივილისგან ყვირილს. ბევრი უჩივიან. დაღვარე ყველა შენი ცრემლი. ესაუბრეთ თქვენს თავდამსხმელს და შეეცადეთ მასზე გავლენა მოახდინოთ. თავდამსხმელს აგრძნობინეთ, რომ არ სურს მჭიდროდ დაგაკავშიროს.
- გაართულეთ თქვენი თავდამსხმელები. ადამიანების უმეტესობა გამოუცდელია თოკების შესაკრავად და კვანძების ტექნიკაში. ჩვეულებრივ, ადამიანები, რომლებიც არ სწავლობენ ოფიციალურ ტრენინგს (მაგ. პირუტყვის მოვლის საქმეში გამოცდილი ადამიანები), არ შეუძლიათ ძლიერი კავშირების ჩამოყალიბება. თუ იბრძოლებთ, იბრძოლებთ და გაართულებთ თავდამსხმელს თქვენი შეკავშირება, შედეგად მიღებული კავშირი არ იქნება სრულყოფილი.
ნაბიჯი 2. დაძაბეთ ყველა კუნთი, როგორც არის მიბმული
ეს მეთოდი სასარგებლოა, თუ თავდამსხმელის მიერ არა მხოლოდ მაჯები და ტერფებია მიბმული. როდესაც დაძაბულია, კუნთები ფართოვდება ისე, რომ თქვენი სხეული კიდევ უფრო დიდი ხდება თავდამსხმელის დაჭერისას. ამგვარად, თქვენი სხეულის ობლიგაციები მაშინ გაიშლება, როდესაც ყველა კუნთი მოდუნდება და შესუსტდება, რადგან თქვენი სხეული ისევ იკუმშება. აქედან გამომდინარე, თქვენი განთავისუფლების შანსი კიდევ უფრო დიდია.
- ეს არის ტექნიკა, რომელსაც ჯადოქრები ხშირად იყენებენ მონობისგან თავის დასაღწევად. ისინი იჭერენ კუნთებს, როდესაც ისინი მიბმულია და ამშვიდებენ მათ ისე, რომ ობლიგაციები იხსნება.
- თუ თქვენი თავდამსხმელი თოკს მკერდზე აკრავს, ღრმად ამოისუნთქეთ და შეძლებისდაგვარად გააფართოვეთ ფილტვები. თუ მოახერხებთ მისი საკმარისად გაფართოებას, შეგიძლიათ მისი კვანძიდან ამოღება.
ნაბიჯი 3. გახსენით თოკი, რომელიც ორივე ხელზეა შემოხვეული
მას შემდეგ, რაც თქვენი თავდამსხმელი ბრუნდება და ტოვებს ოთახს, გადაატრიალეთ ორივე მაჯალი განუწყვეტლივ, სანამ კავშირი არ შესუსტდება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კბილები ძაფის გასახსნელად და კვანძის შესამსუბუქებლად. მას შემდეგ, რაც კვანძი საბოლოოდ განთავისუფლდება, შეგიძლიათ შემოიხვიოთ იქამდე, სანამ არ გათავისუფლდება.
- თუ ხელები მიბმულია თქვენს ტანზე ან გვერდებზე, გაშალეთ ისინი სანამ არ მოხდება თქვენი სხეულის ვიწრო ზონაში (მაგალითად, პირდაპირ თქვენს წინ). კავშირები გაშლილი იქნება აქ, რომ გამოვარდეს.
- თუ ხელები მუცელზე, მკერდზე ან ტანზე გაქვთ ჩაკეტილი, მოხარეთ ერთი ხელი ზემოთ და სცადეთ კვანძის მოხსნა. თუ ჰალსტუხი ოდნავ გაფხვიერებულია, შეიძლება შეძლოთ თოკის აწევა ისე, რომ ის გაიაროს თქვენს თავზე.
ნაბიჯი 4. სცადეთ სამაჯურის გაჭრა მაჯაზე
თქვენ გჭირდებათ ორივე ხელი, რომ შეძლოთ თქვენი სხეულის სხვა ნაწილების გახსნა. ამრიგად, თქვენ უნდა გაანთავისუფლოთ ორივე ხელი. საბაგიროები (ან ტელეფონის და დენის კაბელები) შეიძლება გაწყდეს ხახუნის საშუალებით. ამიტომ, თქვენ უნდა იპოვოთ მკვეთრი საგანი თოკის გასახსნელად, სანამ ის არ იშლება. რა შეხედეთ ზედაპირებს, როგორიცაა ცემენტის კედლის კუთხეები, მაგიდები ან გრანიტის ზედაპირები.
- თუ ოთახში მარტო ხართ, მოძებნეთ ბასრი საგანი, როგორიცაა დანა, მაკრატელი ან გატეხილი მინა. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ნივთები კავშირების გასაწყვეტად, ხოლო ფრთხილად იყავით, რომ არ დაიზიანოთ თავი.
- თუ ჯიბეში გაქვთ გასაღები ან პატარა დანა, შეეცადეთ დაიჭიროთ იგი დაჭერის გარეშე. თუ თოკის სწრაფად გაჭრა შეგიძლია, სწრაფად გაექცევი.
ნაბიჯი 5. ორივე ფეხის გათავისუფლებამდე ამოიღეთ ფეხსაცმელი
თუ ხელების გათავისუფლება არ შეგიძლიათ, უმჯობესია ჯერ ფეხები გაათავისუფლოთ. უპირველეს ყოვლისა, გააგდე შენი ფეხსაცმელი, რადგან შენი სხეული უფრო ადვილად თავისუფლდება, თუ მხოლოდ წინდები აცვია. ამის შემდეგ, შეეცადეთ დაიძაბოთ ბმულიდან გასასვლელად. თუ არ შეგიძლია, დაიხარე და ეცადე კბილები გააღო.
როდესაც ორივე ფეხი თავისუფალია, გამოიყენეთ ხელები ქვედა ფეხების დასაწევად
ნაბიჯი 6. ფრთხილად დაგეგმეთ თქვენი გაქცევის დრო
არ გაექცევი მაშინვე, როცა გათავისუფლდები. თქვენ უნდა დაგეგმოთ თქვენი გაქცევა ტაქტიკურად. გაიქეცი როცა თავდამსხმელი ბრუნდება ან ტოვებს ოთახს. წადი რაც შეიძლება შორს და რაც შეიძლება სწრაფად.
- თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ დაგდევთ თავდამსხმელი, შეეცადეთ შეერიოთ ხალხს ან დაიმალოთ თქვენს გარემოცვაში და საჭიროების შემთხვევაში შეიარაღდით (მაგ. რკინის ჯოხით).
- ასევე, შეაგროვეთ ინფორმაცია თავდამსხმელის შესახებ, რაც გაუადვილებს პოლიციას მისი იდენტიფიცირებას. ყურადღება მიაქციეთ ფიზიკურ გარეგნობას და გარეგნობას, ტატუირების ან ჭრილობის ფორმას და თავდასხმის ხმას.
3 მეთოდი 2: გათავისუფლდით Zip ჰალსტუხისგან
ნაბიჯი 1. დაარღვიეთ ჩამკეტი მექანიზმი zip ჰალსტუხზე
ეს არის ყველაზე სუსტი წერტილი zip ჰალსტუხში, ასე რომ მისი გახსნა ყველაზე ადვილია. შეასრულა ხელი, ორივე ხელი მოუჭირა და ყველა მუხლი ერთად დააჭირა. მიამაგრეთ ხელები თავზე მაღლა და სწრაფად ჩამოწიეთ. ამავდროულად, ამოიღეთ იდაყვები ერთმანეთისგან და მუჯები მაგრად მიაჭირეთ თქვენს კუჭს. ეს წნევა უნდა იყოს საკმარისად ძლიერი იმისათვის, რომ გახსნას zip ჰალსტუხის საკეტი მექანიზმი.
თუ ხელები წინ გაქვთ შეკრული, გამკაცრეთ ზურგის ჰალსტუხი რაც შეიძლება მჭიდროდ ისე, რომ ის უფრო დაუცველი იყოს. ფხვიერი zip კავშირების გახსნა უფრო რთულია
ნაბიჯი 2. დაჭრილი zip ჰალსტუხი ხახუნის
თუ თქვენ შეგიძლიათ გადაადგილდეთ მყარ ზედაპირზე, გააგრძელეთ ზედაპირის შეხება ზედაპირზე, სანამ ის არ იშლება.
Paracord ან Kevlar ნართი არის სითბოს მდგრადი და შესანიშნავია გადასატანად და მოჭრილი zip კავშირები ან თოკები. თუ თქვენ გაწუხებთ შეკრული ან სახიფათო ადგილას მოგზაურობის გამო, შეცვალეთ თქვენი ფეხსაცმლის სამაგრები პარაკორდით ან კევლარის მაქმანებით. საკუთარი თავის გასათავისუფლებლად, მიამაგრეთ ფეხსაცმლის ბალიშები ორივე ფეხიდან, სანამ ისინი ერთმანეთთან არ იქნება დაკავშირებული, ხოლო კვანძი არის მიბმული მაჯებს შორის. შემდეგ, შეასრულეთ "ველოსიპედის" მოძრაობა, გადაიტანეთ zip ჰალსტუხი, სანამ ის არ იშლება
ნაბიჯი 3. გათავისუფლდით zip ჰალსტუხიდან
მიბმული, მუშტები შეკუმშეთ და განავითარეთ მაჯის კუნთები. ამ გზით, თქვენი მაჯის გაფართოება და კავშირი იშლება, როდესაც კუნთები მოდუნებულია. თუ ეს სწორად გაკეთდა, თქვენ შეგიძლიათ გამოხვიდეთ zip ჰალსტუხიდან საკუთარი თავის დაზიანების გარეშე.
- თუ კვანძი ძალიან მჭიდროა, გადაახვიეთ ხელები და გააგრძელეთ მაჯის მოძრაობა ერთად. პლასტმასის ფაფის ბაფთებს შეუძლია გაათავისუფლოს და დატოვოს საკმარისი ადგილი ხელების თავისუფლებისთვის.
- ამ მეთოდს შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს, ასე რომ დარწმუნდით, რომ თავდამსხმელი არ გიყურებს.
მეთოდი 3 -დან 3: გათავისუფლდით საკუთარი თავისა და ფირისგან
ნაბიჯი 1. შეწყვიტეთ წებოვანი ლენტი თქვენს წინ
მიუხედავად იმისა, რომ წებოვანი მაღალია, წებოვანი ლენტი მაინც ადვილად იშლება და იშლება. თუ ხელები თქვენს წინ არის შეკრული, აწიეთ ისინი თქვენს თავზე და სწრაფად ჩამოწიეთ ისინი მუცლისკენ, ხოლო იდაყვები ერთდროულად მოიშორეთ ერთმანეთისგან.
განსხვავებით zip ჰალსტუხი, ეს მეთოდი არ გაჭრა თქვენი მაჯის
ნაბიჯი 2. საღეჭი ფირფიტა სანამ არ იშლება
იმის გამო, რომ ეს არ არის ისეთი ძლიერი, როგორც სიმები, მას შეუძლია ადვილად გაანადგუროს და გატეხოს. ისარგებლეთ ამ სისუსტით და დაღეჭეთ წებოვანი ლენტი ან დაკბინეთ სანამ არ ცრემლდება, შემდეგ ამოიღეთ იგი თქვენი სხეულიდან.
თუ კბილებით ვერ გაწყვეტთ ფირზე ფირფიტას, სცადეთ კანიდან ამოიღოთ იგი კბილებითა და პირით. ეს გაზრდის ადგილს ქარიშხლისთვის
ნაბიჯი 3. დაასველეთ წებოვანი ლენტი, რომ ადვილად გაიხსნას
სხვა ფირების მსგავსად, წებოვანი ლენტის ადჰეზიურობა მცირდება, როდესაც სველდება. თუ თქვენ გაქვთ წყლის ბოთლი ან წყლის სხვა წყარო ახლომახლო (მაგალითად, გუბე იატაკზე ან ნიჟარაში) გამოიყენეთ იგი ფირფიტის დასარეცხად. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, წებოვანი ლენტი მოიხსნება და მისი ამოღება შესაძლებელია ფეხიდან ან ხელიდან.
წებოვანი ლენტიც კი შეგიძლიათ დალიოთ ან დააფურთხოთ, რომ შეამციროთ მისი წებოვნება
Რჩევები
- სცადეთ ივარჯიშოთ მეგობართან ან ნათესავთან ერთად გათავისუფლების მიზნით. გამოიყენეთ ზემოთ მოყვანილი ტექნიკა, რომ გათავისუფლდეთ. ნუ იმედგაცრუებთ, თუ პირველივე ცდაზე დამარცხდებით, თქვენ მხოლოდ ვარჯიშს განაგრძობთ. დარწმუნდით, რომ გამოყენებული თოკი შეიძლება გაიჭრას, იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ვერ შეძლებთ ბორკილებიდან გასვლას
- თუ სახიფათო სიტუაციიდან გაექცევით, დარწმუნდით, რომ თავდამსხმელმა ვერ შეამჩნია. თუ დაიჭირეს, ის კიდევ უფრო მაგრად დაგაკავშირებს.
- თუ ხელები ზურგს უკან გაქვთ შეკრული, ადექით და შეეცადეთ ხელები იატაკზე მიიტანოთ და ხელებზე გადახვიდეთ ისე, რომ კვანძები ახლა თქვენს წინ იყოს. ეს გაადვილებს კვანძის მოხსნას.
- არ სცადოთ ეს მეთოდები, თუ თავდამსხმელი მუდმივად თქვენთანაა ოთახში. თქვენ უნდა დაელოდოთ სანამ ის დატოვებს ოთახს ან შეასრულებს მის ბრძანებებს. გამტაცებლების უმეტესობა საბოლოოდ გაათავისუფლებს მძევლებს.
გაფრთხილება
- გამოძახებისთანავე გამოიძახეთ პოლიცია.
- თქვენ სავარაუდოდ იგრძნობთ ტკივილს, როდესაც თავს იხსნით კავშირებიდან, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თავდამსხმელი იყენებს სამაგრს ან თოკს. იბრძოლეთ ტკივილის ასატანად და უსაფრთხოდ გაქცევის პრიორიტეტი. გაქცევის შემდეგ, შეგიძლიათ მიიღოთ სამედიცინო მკურნალობა.
