იმის ცოდნა, თუ ვინმე გაურბის თქვენგან, რთული საქმეა. შესაძლებელია, რომ თქვენ მას ჯერ არ შეხვედრიხართ. რამოდენიმე თვისება შეგიძლიათ ნახოთ: თქვენ ხედავთ მას, მაგრამ მას საერთოდ არ სურს თქვენი შეხედვა. თქვენ გაგზავნეთ შეტყობინება Facebook– ზე ორი კვირის წინ, მაგრამ მან ჯერ არ უპასუხა. წარმოიდგინეთ თავი მის ადგილას და შეეცადეთ გაიგოთ, რატომ გაურბის იგი თქვენ.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: თავიდან აცილების აღიარება
ნაბიჯი 1. აღიარეთ კომუნიკაცია, რომელიც მოულოდნელად ჩერდება
იცოდეთ, როდესაც ვინმე წყვეტს თქვენთან კონტაქტს, თუნდაც ეს დროდადრო მოხდეს. ადამიანს არ სურს პირადად თქვენთან საუბარი: შესაძლოა, თქვენ უბრალოდ დაგიკავშირდნენ ელ.ფოსტის, ტექსტისა და სოციალური მედიის საშუალებით. თუ ფიქრობთ, რომ ხართ მეგობრული და რომანტიკული ვინმესთან, მაგრამ ის წყვეტს თქვენთან საუბარს, ის შეიძლება გაექცეს თქვენ.
გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი მეგობარი შეიძლება უბრალოდ დაკავებული იყოს და რომ მათ ნამდვილად სურთ თქვენი ნახვა. მან შეიძლება დატოვოს შეტყობინება, როგორიცაა:”უკაცრავად, ვერ დაგირეკავთ. ახლა ჩემი სკოლით ვარ დაკავებული. შევხვდეთ მომავალ კვირას, როდესაც დრო მექნება.” მაგრამ თუ თქვენ კვლავ მიიღებთ მსგავს შეტყობინებებს კვირის განმავლობაში - ან საერთოდ არ მიიღებთ შეტყობინებებს - შეგიძლიათ იფიქროთ, რომ ის ცდილობს თქვენგან შორს ყოფნას
ნაბიჯი 2. აღიარეთ, როდესაც ვინმე აკეთებს საბაბს, რომ არ გაატაროთ დრო თქვენთან ერთად
შესაძლოა ის კვლავ ადანაშაულებს მის დატვირთულ სამუშაო გრაფიკს, ან მის დაკავებულ სოციალურ ცხოვრებას, ან იქნებ ყოველთვის არის რაღაც ის, რაც უნდა გააკეთოს. თუ ადამიანი გამუდმებით ეძებს საბაბს გეგმების გაუქმების მიზნით, დიდი შანსია, რომ ის თავს არიდებს თქვენ.
ნუ იქნები ძალიან მკაცრი. შეიძლება მართლაც მოხდეს მოულოდნელი მოვლენები და ადამიანი შეიძლება დატვირთული იყოს თავისი დატვირთული გრაფიკით. საბაბები ახასიათებს არიდებას, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანს არ სურს შენთან დროის გატარება
ნაბიჯი 3. შეეცადეთ დაამყაროთ თვალის კონტაქტი
თუ ამ ადამიანს პირადად შეხვდებით, ეცადეთ თვალებში შეხედოთ მას. თუ ის თავს არიდებს თქვენ, დიდი შანსია, ის თვალებით არ დაგიკავშირდეს. ასეც რომ ყოფილიყო, მისი მზერა მხოლოდ ერთ წამს გაგრძელდებოდა - ან თვალებს ატრიალებდა.
ნაბიჯი 4. გაუგზავნეთ რამდენიმე შეტყობინება პირს და ნახეთ როგორ რეაგირებს იგი
თუ თქვენ გაუგზავნით უბრალო შეტყობინებას, როგორიცაა „გამარჯობა! როგორ ხარ?”, და მას არ უპასუხია რამდენიმე დღის განმავლობაში, მას ალბათ არ სურს შენთან საუბარი. სცადეთ ხელახლა, თუ პასუხი ჯერ არ მიგიღიათ, მაგრამ დაუყოვნებლივ ნუ დაადანაშაულებთ მას; ეცადე იმ საუბარს, რომელსაც შეჩვეული ხარ. თუ ის არ პასუხობს თქვენს მეორე შეტყობინებას, ნუ გააგრძელებთ მასზე ზეწოლას. დააფასეთ მისი მიზეზები, რის გამოც თქვენ გეცით თავს და ნუ მისცემთ სხვა მიზეზებს, რომ აიცილოს იგი თქვენგან.
- ზოგიერთი შეტყობინების სერვისი სიგნალს აძლევს, როდესაც მიმღებმა წაიკითხა თქვენი შეტყობინება. გამოიყენეთ ეს იმის დასადგენად, იგნორირებულია თუ არა თქვენ. თუ ის კითხულობს თქვენს ყველა შეტყობინებას, მაგრამ არასოდეს პასუხობს, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ სულ მცირე მას არ აინტერესებს თქვენთან საუბარი. თუ თქვენი შეტყობინება არ არის მონიშნული, როგორც „წაკითხული“ან „ნანახი“, შეგიძლიათ დაამტკიცოთ, რომ ის არის ონლაინ ჩატ ბარიდან ან ჩატ ბარიდან, ან დროის გაზომვით, როდესაც მან ატვირთა რაღაც.
- გამოიყენეთ თქვენი ცოდნა პიროვნების ტექნოლოგიური ჩვევების შესახებ. თუ იცით, რომ თქვენი მეგობარი ხშირად არ შედის Facebook– ის ანგარიშში, შესაძლებელია თქვენი შეტყობინებები ხშირად შეუმჩნეველი დარჩეს. თუმცა, თუ ის ხშირად შედიხართ თავის ფეისბუქ ანგარიშზე, დიდი შანსია, რომ ის თავს არიდებს თქვენ.
ნაბიჯი 5. მოუსმინეთ მოკლე, უინტერესო პასუხებს
თუ შეგიძლია ესაუბრო ადამიანს, ნახე თუ არა ის მხოლოდ ერთფეროვან მოკლე პასუხებს. ის შეიძლება ცდილობს თქვენი კითხვის გადატანა ისე, რომ დატოვოს.
მაგალითად: როდესაც ამბობთ:”ჰეი, ჩვენ დიდი ხანია არ ვსაუბრობთ. Როგორ ხარ?" მან უპასუხა: "კარგი" და წავიდა. ეს შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ შენი მეგობარი გეცილება
ნაბიჯი 6. იცოდეთ, როგორ ექცევა თქვენ ჯგუფში ის პიროვნება, რომლის ეჭვიც გეპარებათ
თუ მას აქვს სალაპარაკო ყველასთან, შენს გარდა, ის ალბათ შენგან შორს დგას. თავიდან აცილება არ ნიშნავს იმას, რომ ვიღაცას არ სურს თქვენთან დროის გატარება - მათ შეიძლება არც კი იცოდნენ თქვენი არსებობის შესახებ. სცადეთ უშუალოდ უთხრათ ადამიანს და ნახეთ როგორ რეაგირებს იგი. თუ ის სწრაფად და მკაცრად პასუხობს, შემდეგ კი თვალს ადევნებს - ან საერთოდ არ პასუხობს - დიდი შანსია, ის თავს არიდებს თქვენ.
- შეადარეთ ეს მკურნალობა იმას, თუ როგორ ექცევა იგი თქვენ პირდაპირ. შესაძლოა, ის უბრალოდ "გაგიცილებს", როდესაც ჯგუფურ ჩეთში ხარ, ან იქნებ ის უბრალოდ გადის როცა შენთან მარტოა. შეეცადეთ გაარკვიოთ, მან ეს გააკეთა სხვას, თუ უბრალოდ თქვენ.
- იცოდეთ მიდის თუ არა ადამიანი, როდესაც ჩამოხვალთ. თუ ეს განმეორებით მოხდა, ეს შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ მას არ სურს თქვენთან ურთიერთობა.
ნაბიჯი 7. განვიხილოთ, აფასებს თუ არა ადამიანი თქვენს აზრს
თუ ეს ადამიანი არ ითხოვს თქვენს მონაწილეობას მეგობართან შეხვედრაზე ან დისკუსიაში, ის შეიძლება ცდილობს თქვენგან შორს ყოფნას. შესაძლოა ის არ კითხულობს როგორ გრძნობთ მის გადაწყვეტილებას; მან შეიძლება საერთოდ არ მოახდინოს რეაგირება, როდესაც თქვენ შეაფასებთ გადაწყვეტილებას თქვენი თვალსაზრისით.
ნაბიჯი 8. ნუ შეეგუებით ვინმეს, ვინც ქვემოთ მოგათრევს
დაფიქრდით, ხართ თუ არა პრიორიტეტი ადამიანის ცხოვრებაში. ვიღაც შეიძლება შორს დარჩეს თქვენგან, თუ დრო არ დაუთმობს თქვენთან ერთად. შესაძლოა, ადამიანი არ იყოს კომფორტული ვალდებულებით და სურს, რომ თქვენ მზად იყოთ "დინებასთან ერთად". მოძებნეთ თვისებები, რომლებიც აჩვენებს, რომ თქვენ არ ხართ მისი პრიორიტეტი:
- ურთიერთობები არ აყვავდება: ისინი მხოლოდ გაურკვევლობაზე ცხოვრობენ, ან თქვენი ურთიერთობა სტაგნაციაშია, ან ის უკან იხევს.
- ეს ადამიანი იქ არის მხოლოდ მაშინ, როდესაც მას სჭირდება რაღაც შენგან, მათ შორის ფული, ყურადღება, ინტიმური ურთიერთობა ან მსმენელი. განვიხილოთ, მუდმივად გრძნობთ თუ არა თქვენ სარგებელს.
- მან უბრალოდ მოულოდნელი გეგმა შექმნა. მას შეუძლია დააკაკუნოს თქვენს კარზე ან მოგწეროთ ღამით, წინასწარ დაგეგმვის გარეშე.
3 მეთოდი 2: თავიდან აცილების ქცევის გააზრება
ნაბიჯი 1. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ გაურბის ეს ადამიანი თქვენგან
შესაძლოა თქვენ უბრალოდ ჩხუბი გქონდათ მასთან; იქნებ თქვით ისეთი რამ, რაც შეურაცხყოფს სხვა ადამიანის გრძნობებს ამის გაცნობიერების გარეშე; ან იქნებ თქვენ მას დისკომფორტს უქმნით. კარგად დაფიქრდით თქვენს დამოკიდებულებაზე და შეეცადეთ გაარკვიოთ რატომ.
ნაბიჯი 2. შეხედეთ ნიმუშებს
გამოიკვლიეთ ის გარემოებები, რომლებშიც თავს „იგნორირებულად“გრძნობდით და ნახეთ, არის თუ არა მსგავსება თითოეულ სიტუაციას შორის. შესაძლოა, ადამიანი გაურბის თქვენ გარკვეულ დროს, ან გარკვეულ ადამიანებთან ერთად; შეიძლება მას რაიმე კავშირი ჰქონდეს შენთან ან მასთან. შეაერთეთ ნაწილები და შეეცადეთ გაიგოთ რას ნიშნავს ისინი.
- როგორც ჩანს, ადამიანი თავს არიდებს თქვენ გარკვეულ დროს, ან მხოლოდ მაშინ, როდესაც თქვენ აკეთებთ გარკვეულ საქმეებს? მაგალითად, შესაძლოა თქვენ ახალი ხართ ნარკოტიკებში და თქვენს მეგობრებს არ მოსწონთ თქვენი ცვალებადი პიროვნების დანახვა.
- თავს არიდებს ის ადამიანი, როდესაც თქვენ ხართ გარკვეული ადამიანების გვერდით? შესაძლოა, თქვენ არ ხართ ერთადერთი, ვინც მას თავს არიდებს - ან იქნებ მას უბრალოდ არ მოსწონს თქვენი ქცევა გარკვეული ჯგუფების ირგვლივ. შესაძლოა თქვენი მეგობარი მორცხვი ან ინტროვერტი იყოს: ის ყოველთვის აღფრთოვანებულია ცალ-ცალკე საუბრით, მაგრამ სწრაფად გაქრება, როდესაც უფრო დიდ ჯგუფთან ერთად მიხვალთ.
- თავს არიდებს ადამიანი მუშაობის ან სწავლის მცდელობისას? შეიძლება თქვენს მეგობარს მოსწონს თქვენთან დროის გატარება მშვიდად, მაგრამ მას უჭირს თავისი საქმის შესრულება, როდესაც თქვენ მის გვერდით ხართ.
ნაბიჯი 3. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეიძლება შეეცადოთ დაუკავშირდეთ პირს
თუ თქვენი მეგობარი ან შეყვარებული არის ყურადღებიანი და დაინტერესებული ადამიანი, მაგრამ არ უგზავნის შეტყობინებებს, მას შეიძლება არ მოსწონდეს შეტყობინებების გაგზავნა. ეს, ალბათ, მოხდება, თუ თქვენს მეგობარს აქვს ძალიან დაკავებული და მოწესრიგებული ცხოვრება - შეიძლება ძალიან რთული იყოს SMS– ზე სერიოზული საუბარი, როდესაც მუდმივად მუშაობთ, სწავლობთ ან ვარჯიშობთ.
ნაბიჯი 4. ჩათვალეთ, რომ ადამიანები აპირებენ განშორებას
შეაფასეთ შეიცვალა თუ არა ადამიანი, როდესაც ის იწყებს თქვენგან თავის არიდებას - და თუ ასეა, შეაფასეთ რამდენად შესამჩნევია ეს ცვლილება. შესაძლოა მან დაიწყო მეგობრების ახალ ჯგუფთან ურთიერთობა; იქნებ მას ჰყავს ახალი შეყვარებული; შესაძლოა ის დაკავებულია სპორტით ან ჰობიებით, რაც არ არის თქვენი მთავარი. მშვენიერია ვიღაცასთან ახლოს ყოფნა, მაგრამ ყველა იცვლება და თქვენი ურთიერთობა დაიშლება. თუ შეგიძლია გითხრა როდის განაგრძო მან სიცოცხლე, შენც უნდა გააგრძელო.
- ასევე, გაითვალისწინეთ თქვენი ცვლილებები. შეიძლება ეს ადამიანი იქცევა ჩვეულებისამებრ, მაგრამ თქვენ იწყებთ განსხვავებულად ქცევას. შესაძლოა თქვენ იწყებთ ახალ მეგობრებთან ურთიერთობას, ან გაქვთ ჩვევა, რომელიც გაღიზიანებთ, ან ყოველთვის დაკავებული ხართ.
- როცა გაიზრდები, დაშორება არ ნიშნავს იმას, რომ ერთად ვერ დაბრუნდები. თუ გრძნობთ, რომ თავს შორდებით ვიღაცისგან, გაშვება ან ურთიერთობის განახლების მცდელობა თქვენი არჩევანია. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ ეს პროცესი ერთად უნდა გაკეთდეს.
მეთოდი 3 -დან 3: თავიდან აცილების დაპირისპირება
ნაბიჯი 1. პირისპირ პირისპირ
თუ გჯერათ, რომ ვიღაც გერიდებათ, განიხილეთ საკითხი ტაქტიკურად. იქნებ გსურთ დაასაბუთოთ ის, რაც არასწორად გააკეთეთ; თქვენ შეიძლება ეჭვი შეგექმნათ, რომ თქვენი მეგობარი თავს არიდებს თქვენ, რადგან ის ცუდ მდგომარეობაშია. დააფასეთ იგი და იყავით გულწრფელი და აუხსენით რა გაწუხებთ.
- თუ არ ხართ დარწმუნებული, რატომ გერიდება ვინმე, თქვით:”მე მინდოდა ამაზე ლაპარაკი მაშინ - მე ვგრძნობ, რომ შენ ბოლო დროს მომერიდე. გაგიბრაზდი?”
- თუ იცით, რატომ გაურბის ვინმე თქვენგან, ნუ ეცდებით უბედურების თავიდან აცილებას. ბოდიში მოიხადეთ ყველაფრისთვის, რაც გააკეთეთ და შეეცადეთ გააუმჯობესოთ სიტუაცია. მაგალითად, თქვით:”მე ვგრძნობ, რომ ჩვენ უხერხულები ვართ მას შემდეგ, რაც ჩხუბი გვქონდა გასულ კვირას. მე ნამდვილად ვაფასებ ამ მეგობრობას და მინდა ვისაუბრო ამ საკითხზე, რათა ჩვენ უკეთესობისკენ შევცვალოთ საქმე. ჩვენ არ შეგვიძლია ვიბრძოლოთ იქამდე, რომ გავანადგუროთ ჩვენი მეგობრობა.”
- თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ პირს მათთან ერთპიროვნულად საუბრით, ან შეგიძლიათ სთხოვოთ კონსულტანტ კონსულტანტს, რომელიც დაგეხმარებათ საუბრის შუამავლობაში. განიხილეთ თქვენი კომფორტის დონე და შეარჩიეთ სიტუაცია, რომელიც თქვენი აზრით საუკეთესოდ გადაჭრის ამ პრობლემას.
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ თქვენს მეგობრებს რჩევა, მაგრამ ნუ ლაპარაკობთ ცუდად სხვა ადამიანების ზურგს უკან
თუ გყავთ რამოდენიმე მეგობარი, რომლებიც ასევე იცნობენ თქვენს მეგობარს, რომელიც თავს არიდებს თქვენ, სთხოვეთ სანდო პირს შეაფასოს სიტუაცია. უთხარი:”იცი რატომ არის X გაბრაზებული ჩემზე? ვგრძნობ, რომ ის ახლა თავს არიდებს ჩემგან.”
არ გაავრცელოთ ჭორები ან ჭორი პიროვნებაზე. თუ თქვენ აფასებთ თქვენს ურთიერთობას მასთან, ფრთხილად იყავით რას ამბობთ. თუ ვინმეს ზურგს უკან უარყოფით რამეს ამბობთ, დიდი შანსია, რომ თქვენი სიტყვები მათ ყურამდე მიაღწიოს - რაც სიტუაციას მხოლოდ უფრო ცხელს გახდის
ნაბიჯი 3. მიეცით ადამიანს დრო
ზოგჯერ, ადამიანმა უნდა გაიაროს თავისი პირადი მოგზაურობა, სანამ ის მზად იქნება სხვებთან ხელახლა დასაკავშირებლად. ხშირ შემთხვევაში, ამ ურთიერთობის იძულება მხოლოდ წაახალისებს იმ ადამიანს, ვინც გერიდება თქვენგან შორს ყოფნას. იყავით მომთმენი, იყავით ღია და განაგრძეთ ცხოვრება. თუ ის გადაწყვეტს, რომ მას სურს იყოს თქვენი ცხოვრების ნაწილი, თქვენ ამას გაიგებთ.
- ახსენით თქვენი სურვილი. უთხარი:”მე ვფიქრობ, რომ დრო გჭირდება მარტო იმისათვის, რომ განუვითარდე თავი, ასე რომ მე დაგტოვებ ჯერ მარტო. თუ გინდა ლაპარაკი, ჩემი კარი შენთვის ყოველთვის ღიაა.
- Გული გადამიშალე. ძალიან ძნელი იქნება წინსვლა და მაინც შეუშვებ იმ ადამიანს შენს ცხოვრებაში. გადაატრიალეთ თქვენი ურთიერთობის ისტორია, დაიმახსოვრეთ მასთან საუკეთესო დრო და გაუშვით ყოველგვარი რისხვა.
ნაბიჯი 4. დამშვიდდით
შეიძლება ძალიან რთული იყოს ვინმეს გაშვება, მით უმეტეს, თუ მასთან დიდ დროს და ენერგიას ხარჯავთ. თუმცა, არის შემთხვევები, როდესაც უნდა შეეგუო, რომ ყველაფერი აღარ დაუბრუნდება ისე, როგორც იყო. ეს დაკავშირებულია თქვენს თვითგანვითარებასთან და თქვენს ემოციებთან: თუ თქვენ დიდ დროს ატარებთ წარსულის გახსენებაზე, ვერ გაექცევით ფანტაზიებს, რაც მოხდა და შეიძლება მოხდეს, თქვენთვის უფრო რთული იქნება სწავლა და ცხოვრება აწმყოში რა Გაუშვი.
ვინმეს გაშვება არ ნიშნავს სამუდამოდ. ეს არ არის ის, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ურთიერთობა ადამიანთან. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ სწირავთ თქვენს ძვირფას ემოციურ ენერგიას იმას, ვინც ახლა ამას არ მიიღებს
Რჩევები
- თუ ადამიანი დიდი ხანია გაურბის თქვენ, შეიძლება დროა გაუშვათ. თუ მას არ აწუხებს თქვენთან დროის გატარება, მან შეიძლება დაკარგოს ინტერესი თქვენს მიმართ.
- თუ ის თქვენს გვერდით არასასიამოვნო ჩანს, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ის არ არის ღია თქვენი ყოფნისთვის.
- თუ გაწუხებთ ის ფაქტი, რომ ადამიანი თავს არიდებს თქვენ, სთხოვეთ თქვენს ახლო მეგობარს გაარკვიოს რატომ ხართ გაბრაზებული თქვენზე.
