თუ არ ხართ კარგი მომღერალი, ნუ იმედგაცრუებთ. თქვენი სიმღერის გასაუმჯობესებლად რამდენიმე გზა არსებობს. ეს სტატია გაჩვენებთ რამდენიმე ხრიკს ამის გასაკეთებლად.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: საფუძვლების დაუფლება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ჩვეული სწორი პოზა
იმისათვის, რომ შეძლოთ სწორად სიმღერა, მიეჩვიეთ სწორ პოზას. უნდა იდგე და იჯდე ზურგით. თქვენი სხეული არ უნდა იყოს გადახრილი ერთ მხარეს. დარწმუნდით, რომ თქვენი თავი არ არის დახრილი უკან ან წინ.
ნაბიჯი 2. ისწავლეთ სუნთქვა თქვენი დიაფრაგმით
სწორი სუნთქვა სიმღერაში ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია. როდესაც სუნთქავთ, დარწმუნდით, რომ ჩაისუნთქეთ დიაფრაგმიდან მკერდის ნაცვლად. ეს ნიშნავს, რომ როდესაც მღერი, დიაფრაგმას აჭერ, როცა ამღერებ სასწორს და ათავისუფლებ მას, როცა ამღერებ სასწორს. დიაფრაგმით თქვენი ხმის მხარდაჭერა სიმღერის ერთ -ერთი გასაღებია.
ვარჯიშისათვის ხელები მუცელზე დაიდეთ და ჩაისუნთქეთ. ჩასუნთქვისას მუცელი უნდა გაფართოვდეს და წამოიჭრას. გულმკერდი არ უნდა მოძრაობდეს და არ აიწიოს. ამოსუნთქვისას დააჭირეთ ქვემოთ და შეკუმშეთ მუცლის კუნთები. მუცელი უნდა იგრძნოს, რომ ვარჯიშს აკეთებთ. გაიმეორეთ სანამ ეს პროცესი ბუნებრივად იგრძნობა სიმღერის დროს
ნაბიჯი 3. გახსენით თქვენი ვოკალური ხმა
თქვენი სიმღერის გასაუმჯობესებლად ერთი სწრაფი გზაა თქვენი ვოკალის გახსნა. ამ ტექნიკას ეწოდება ღია ყელი. ხრიკი, სცადეთ თქვათ "აჰ" ან "უჰ". გააფართოვეთ პირი გაფართოების გარეშე. გამოყავით ენა პირის ღრუსგან და დაიჭირეთ სიმღერის დროს. თქვენი ენა უნდა დააჭიროთ ქვედა ყბას თქვენი სიმღერის ხარისხის გასაუმჯობესებლად.
- სცადეთ თქვათ A-E-I-O-U. ყბა ერთმანეთზე დაჭერილი არ უნდა იყოს. თუ არ შეგიძლია, გამოიყენე თითები ყბის დასაწევად. გააგრძელე ხმოვანი მანამ, სანამ არ შეგიძლია ამის თქმა პირით ღია.
- იმღერე ხმოვნები. ხმოვანთა სიმღერისას ყბები მაინც ღია უნდა იყოს. შემდეგ იმღერე ფრაზა და გახსენი ყბა თითოეული ხმოვნის შესრულებისას.
- ამ ტექნიკას სჭირდება გარკვეული პრაქტიკა, სანამ ის დაეუფლება, მაგრამ თქვენი სიმღერის ხარისხი შეიძლება გაუმჯობესდეს.
- ამ ტექნიკით, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ხმის განვითარება.
ნაბიჯი 4. დახრილი თქვენი ნიკაპი ქვემოთ
მაღალი ნოტების სიმღერისას და ენერგიის დამატების მცდელობისას, ნიკაპი დაბლა ასწიეთ. თქვენი თავი მიდრეკილია მაღლა აიწიოს, როდესაც მღერით მაღალ ნოტებს, რამაც შეიძლება დააზიანოს თქვენი ვოკალური აკორდები. მღერიან, სანამ ნიკაპზე დაკავებული ხართ, გეხმარებათ კონტროლს და ძალას დაამატოთ თქვენი ხმა.
ნაბიჯი 5. გააფართოვეთ თქვენი ხმის დიაპაზონი
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იპოვოთ თქვენი ხმის დიაპაზონი. თუ გაქვთ, შეგიძლიათ დაიწყოთ ხმის დიაპაზონის გაზრდა. ხრიკი, თქვენ უნდა გქონდეთ სწორი ტექნიკა. თქვენ უნდა გქონდეთ ვოკალი სუნთქვის გარეშე და სწორი რეზონანსი თქვენი ვოკალური დიაპაზონის გაზრდამდე.
- ხმის დიაპაზონის გასაფართოებლად, გადადგით ნახევარი ნაბიჯი ან სრული ნაბიჯი ერთდროულად. ივარჯიშეთ მოკლე სასწორზე და მიეჩვიეთ ახალ ნოტებს კომფორტულად და სწორად მღერის, სანამ თქვენს ხმას მაღლა ან დაბლა აიყვანთ.
- კარგი იდეაა ისწავლოთ სიმღერის მასწავლებლისგან, თუ გსურთ გაზარდოთ თქვენი ხმის დიაპაზონი, მხოლოდ იმისთვის, რომ იყოთ უსაფრთხოდ.
ნაბიჯი 6. გადაერთეთ თქვენს სხვადასხვა ვოკალურ სფეროს შორის
თქვენი ხმა შედგება 3 სფეროსგან. თქვენი ხმის რეზონანსი შეიცვლება ამ სამ სფეროს შორის გადაადგილებით. სიმღერის ხმა შეიძლება გაუმჯობესდეს თქვენი სიმღერის კონტროლით.
- ადამიანის ხმას სამი სფერო აქვს: გულმკერდის ხმა, თავის ხმა და შუა ხმა. ეს სამი სფერო ეხება ნოტების დიაპაზონს და სხეულის იმ ნაწილს, რომელიც მათ მღერის.
- თავის ხმა არის მაღალი ნოტების არე. მაღალი ნოტების სიმღერისას რეზონანსი ჩნდება თავში. მოათავსეთ ხელები თქვენს თავზე მაღალი ნოტების სიმღერისას, რათა იგრძნოთ ვიბრაცია. გულმკერდის ხმა არის დაბალი სიმღერის არე. დაბალი ნოტების სიმღერისას რეზონანსი ჩნდება მკერდზე. შუა ხმა (ან კომბინირებული ხმა) არის ფართობი შუა ნაწილში თავსა და გულმკერდს შორის. ამ მხარეში თქვენი ხმა მკერდიდან თავზე გადადის (ან პირიქით) სხვადასხვა ნოტების შესასრულებლად.
- როდესაც მაღლიდან დადიხართ, თქვენ უნდა გადახვიდეთ თქვენი თავიდან მკერდზე. თქვენ უნდა იგრძნოთ, რომ სიმღერები მღერისას გადადის თქვენს თავზე ან მკერდზე. ნუ შეინახავთ ჩანაწერებს იმავე ადგილას, როდესაც ისინი მაღლა ან ქვევით მიდიან. ეს ზღუდავს თქვენს ხმის ხარისხს.
ნაბიჯი 7. დალიეთ წყალი
წყალი ხელს უწყობს ვოკალური ტორტების ტენიანობას და ელასტიურობას, რათა ადვილად გაიხსნას და დაიხუროს. ასევე შეგიძლიათ დალიოთ უშაქრო სასმელები, კოფეინი და ალკოჰოლი. შეეცადეთ დალიოთ 0.5 ლიტრი წყალი დღეში.
ცხელი სასმელები საუკეთესოა ყელისთვის. დალიეთ თბილი სასმელი ან ცხელი ჩაი თაფლით. შეეცადეთ თავი შეიკავოთ ცივი საკვებისა და სასმელებისგან, როგორიცაა ნაყინი ან ყინულის წყალი, რადგან ეს დაძაბავს თქვენს კუნთებს
ნაწილი 3 3 -დან: შენი ხმის სწავლება
ნაბიჯი 1. შეასრულეთ ვარჯიში ყოველდღე
თუ გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი სიმღერა, თქვენ უნდა გაწვრთნათ თქვენი ხმა. ეს მოითხოვს ვალდებულებას. ვოკალური ვარჯიშები მხოლოდ კვირაში რამდენჯერმე ან თვეში არ გამოიღებს მნიშვნელოვან შედეგებს. ივარჯიშეთ თქვენი ხმა ყოველდღე. კარგი იდეაა კუნთების ვარჯიში და განვითარება თქვენი ხმის გასაუმჯობესებლად.
ნუ დაგავიწყდებათ, დარწმუნდით, რომ გაათბეთ ვოკალური ვარჯიშების გაკეთებამდე
ნაბიჯი 2. შეასრულეთ წუწუნი
თქვი: "ჰმ?" ან "ჰმ", როგორიც არ სჯერა ვინმეს სიტყვებს. ორმა ხმამ უნდა შეცვალოს სიმაღლე. წუწუნის დროს სასწორებს ვარჯიშობთ, თქვენ იგრძნობთ ზუზუნს ცხვირის, თვალებისა და თავის ირგვლივ ან მკერდზე.
მუტელი დო-მი-სოლი აღმავალი მასშტაბით, შემდეგ კი უკან მი-დო. როდესაც ბუტბუტებთ, ივარჯიშეთ თქვენი სიმაღლის სიზუსტით
ნაბიჯი 3. შეასრულეთ ტრილის ვარჯიში
ტუჩების ტრიალი (ვიბრაცია) ხდება ჰაერის აფეთქებით ტუჩებში ისე, რომ ისინი იქნევდნენ და ვიბრირებდნენ. თქვენ მიიღებთ "ბრრ" ხმას, თითქოს გაციებული ხართ. თუ ამოსუნთქვისას ტუჩები დაძაბულია, ისინი არ ვიბრირებენ. შეეცადეთ დაისვენოთ ტუჩები და თუკი ეს მაინც არ გამოდგება, ვარჯიშის დროს პირის ღრუს ცხვირისკენ მიიზიდეთ.
სცადეთ ენის ტრიალის გაკეთება. ეს ტექნიკა ხელს შეუწყობს თქვენი ყელის კუნთების მოდუნებას სიმღერის დროს
ნაბიჯი 4. შეინახეთ ხორხი მყარად
მაღალი ნოტების სიმღერისას უმჯობესია შეინარჩუნოთ ხორხი მყარად, ვიდრე აწეული. ეს გააუმჯობესებს ხმის კონტროლს და ხელს შეუწყობს დაძაბულობის თავიდან აცილებას. როგორ ივარჯიშოთ, თქვით "დედა" არაერთხელ. გააკეთეთ ეს სანამ არ შეძლებთ სიტყვის შემთხვევით წარმოთქმას.
- ნელა დაიჭირეთ ცერა თითი ნიკაპის ქვეშ. თქვენ იგრძნობთ, რომ თქვენი ყელის/საყლაპავის კუნთები აქტიურია. იმღერეთ სასწორი, როდესაც "მმმ" ხმას იღებთ დახურული პირით. თქვენი ყელის კუნთები უნდა დარჩეს მოდუნებული.
- თქვენ შეიძლება აღმოჩნდეთ უცნაური სახეების დროს, როდესაც ცდილობთ შეინარჩუნოთ ხმა თქვენი სახის ზედა ნაწილში. Არა აქვს მნიშვნელობა. გადააჭარბეთ საჭიროების შემთხვევაში. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ გაწვრთნათ თქვენი ყელის კუნთები, რათა დაისვენოთ სასწორის სიმღერისას.
ნაწილი 3 3 -დან: ნდობის აგება
ნაბიჯი 1. გაზარდეთ თავდაჯერებულობა მარტოობისას
ნერვიულობის მოხსნის ერთ -ერთი საშუალებაა სახლში ვარჯიში. როცა ვარჯიშობ, ჩვეულებრივზე მეტად უნდა ივარჯიშო. მაგალითად, იმღერე უფრო ხმამაღლა, სცადე სხვადასხვა მოძრაობა ან მოიქეცი გიჟურად. შექმენით ნდობა ხალხის წინაშე გამოსვლამდე.
როდესაც ვარჯიშობთ სარკის ან ვიდეოკამერის წინ, ისწავლეთ როგორ აჩვენოთ ემოცია და ვნება სცენაზე. შეიძლება თავიდან არასასიამოვნო შეგრძნება გამოჩნდეს სცენაზე პატიოსანი და დაუცველი, მაგრამ საუკეთესო პროფესიონალ მომღერლებს აქვთ ნდობა, იმღერონ გულწრფელად და ემოციურად
ნაბიჯი 2. გამოდით კომფორტის ზონიდან
ნდობის ამაღლების ერთ -ერთი გზა არის არაერთხელ გასვლა თქვენი კომფორტის ზონიდან. მეთოდი შეიძლება განსხვავებული იყოს. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ სიმღერა აუდიტორიის წინაშე, რაც შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა ისწავლოთ თქვენი სიმღერის დიაპაზონის გაზრდა და სხვა ჟანრის სიმღერები. თქვენი ხმის განვითარება, ახლის გამოცდა და ყველაფრის სწავლა დაგეხმარებათ თქვენი ნდობის ამაღლებაში.
ნაბიჯი 3. იმღერე მეგობრებისა და ოჯახის წინაშე
მას შემდეგ რაც ვარჯიშობთ და ისწავლით სიმღერის ახალ ტექნიკას, თქვენ უნდა იმღეროთ სხვა ადამიანების წინაშე. დაიწყეთ ახლო მეგობრებით და ოჯახის წევრებით. დაიწყეთ ერთი ადამიანიდან, შემდეგ თანდათან დაამატეთ. დროთა განმავლობაში თქვენ შეეგუებით სხვა ადამიანების წინაშე სიმღერას.
ითხოვეთ მათგან კრიტიკა და წინადადებები. ამრიგად, თქვენი შეცდომის გამოსწორება შესაძლებელია
ნაბიჯი 4. იმღერე შენს საზოგადოებაში
ნდობის ამაღლების კიდევ ერთი გზა არის სიმღერა საზოგადოების წინაშე. ეს პრაქტიკა არ უნდა იყოს ისეთი საშინელი, როგორც სიმღერა კონცერტზე ან ოფიციალურ ღონისძიებაზე. მოძებნეთ სიმღერის შესაძლებლობები მეძუძურ სახლში ან ბავშვთა საავადმყოფოში.
სცადეთ მოსმენა ადგილობრივ თეატრში ან დარეგისტრირდით სამსახიობო კლასზე. ორივე დაგეხმარებათ ნდობის ამაღლება სცენაზე და სხვების თვალწინ. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სიმღერის დროს
ნაბიჯი 5. წადი კარაოკეში
მიუხედავად იმისა, რომ კარაოკე მეგობრებთან ერთად არ არის ოფიციალური კონცერტი, ამ გარემოში სიმღერას შეუძლია თქვენი ნდობის ამაღლება. შფოთვა, რომელსაც გრძნობთ საჯაროდ მღერისას, შეიძლება გაქრეს, მაშინაც კი, თუ ეს ნამდვილად არ უწყობს ხელს თქვენს ვოკალურ ტექნიკას.
ნაბიჯი 6. იმღერე ნაცნობი სიმღერა
როდესაც პირველად ან მეორედ მღერი სცენაზე, იმღერე სიმღერა, რომელიც კარგად იცი. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ნდობა. შეარჩიეთ სიმღერა დიაპაზონში, რომელიც შეესაბამება თქვენს ხმას. არ შეცვალოთ სიმღერა ძალიან, უბრალოდ იმღერეთ როგორც ორიგინალი. ამ დროს მთავარია, რომ შეძლო კომფორტულად იმღერო დიდი ხალხის წინაშე.
საკუთარი თავის რწმენის ამაღლებისას შეგიძლიათ სიმღერას მიანიჭოთ საკუთარი პერსონაჟი, მოარგოთ თქვენი სტილი და შეცვალოთ იგი
ნაბიჯი 7. პოზიციონირება მოახდინეთ ნერვიულობის დასაფარად
თუ კანკალებ, იმოძრავე ისე, რომ არ დაინახო. შეგიძლიათ იმოძრაოთ თეძოები ან ოდნავ იაროთ, რომ დარწმუნებული იყოთ და ნერვული ენერგია სხვა რამეზე გაამახვილოთ.
შეხედეთ წერტილს აუდიტორიის ზემოთ, თუ მართლა ნერვიულობთ. ნუ უყურებ მათ. მოძებნეთ ადგილი უკანა კედელზე, რომ თქვენი ყურადღება გაამახვილოთ და აუდიტორიის იგნორირება მოახდინოთ
Რჩევები
- თუ თქვენი ხმა იწყებს ტკივილს, შეწყვიტეთ სიმღერა ერთი საათით, დალიეთ წყალი, რომ გაათბოთ ხმა და სცადოთ ისევ.
- ჩაწერეთ თქვენი სიმღერა და მოუსმინეთ თქვენს პროგრესს.
- თუ თქვენ არ შეგიძლიათ იმღეროთ სწორი ნოტი, სცადეთ მღეროთ ერთი ნოტი უფრო დაბალი და ააწყოთ თქვენი ვოკალური აკორდები.
- დაუმეგობრდით მომღერლებს და შეადარეთ თქვენი ვოკალური ნოტები. გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაგიზიაროთ ვოკალური ვარჯიშები.
- იყავით ღია კრიტიკისათვის.
- გაწევრიანდით გუნდში, ან მომღერალ ჯგუფში, რათა გარშემორტყმულიყავით სხვა მომღერლებით და ისწავლოთ.
- სცადეთ თანმხლები სიმღერა, რომელიც მოგწონთ და განაგრძეთ ვარჯიში სანამ არ შეძლებთ.
- თუ სუნთქვის უკმარისობა გაქვთ, სცადეთ დიაფრაგმისა და ფილტვების გაძლიერება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უფრო დიდხანს იმღეროთ სუნთქვის გარეშე.
- თუ ნერვიულობ, დახუჭე თვალები და წარმოიდგინე, რომ მარტო მღერი.
- სცადეთ შეცვალოთ თქვენი ხმის ტემბრი, თუ ის არ გრძნობს სწორად. ხანდახან შეგიძლია სიმღერა იმღერო არასწორი ნოტით და არ გააცნობიერო, სანამ სხვა ნოტს არ შეეცდები
- იმღერე ისე, თითქოს არავინ უსმენს.
გაფრთხილება
- მოერიდეთ ძალიან ცხელ სასმელებს, რადგან მათ შეუძლიათ დააზიანონ ვოკალური ხმები.
- შეეცადეთ არ იყვიროთ ძალიან ხშირად.
