მოზარდებში თმის ცვენის მკურნალობის 4 გზა

Სარჩევი:

მოზარდებში თმის ცვენის მკურნალობის 4 გზა
მოზარდებში თმის ცვენის მკურნალობის 4 გზა

ვიდეო: მოზარდებში თმის ცვენის მკურნალობის 4 გზა

ვიდეო: მოზარდებში თმის ცვენის მკურნალობის 4 გზა
ვიდეო: ტესტი - რამდენად სწრაფად მუშაობს თქვენი ტვინი + სავარჯიშო 2024, მაისი
Anonim

თმის ცვენა, განსაკუთრებით მოზარდებში, ძალიან შემაშფოთებელი და თუნდაც უხერხული პრობლემაა. თმა ჩამოიშლება, თუკი რაღაც აჩერებს მის ზრდას, და თუ ის მყიფეა ან გატეხილი. თმა, რომელიც შეწყვეტს ზრდას, არ გაიზრდება, სანამ არ აღმოაჩენთ და არ გაუმკლავდებით თმის ცვენის გამომწვევ პრობლემას. პრობლემები, რომლებიც იწვევს თმის ცვენას ახალგაზრდა ასაკში, მოიცავს სტრესს, ცუდი თმის მოვლის საშუალებებს ან ჯანმრთელობის მდგომარეობას.

ნაბიჯი

მეთოდი 1 -დან 4: მიზეზის დადგენა

შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 1
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. გაიარეთ კონსულტაცია თმის მოვლის და სტილის პროფესიონალ თმის სტილისტთან

ზოგიერთმა ქიმიურმა პროცესმა შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა ან დროებით ცვენა. ეს ქიმიური პროცესები მოიცავს თმის შეღებვას, გასწორებას ან დახვევას. თმის გასწორების სიცხემ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა.

თმის ვარცხნილობამ, რომელიც თმას ძალიან მჭიდროდ იჭერს, შეიძლება გამოიწვიოს წევის ალოპეცია, რაც თმის ფოლიკულების დაზიანებაა. თუ თქვენ გაქვთ თავის ტკივილი, ნუ გაიწევთ თმას და მჭიდროდ მიამაგრეთ იგი ცხენის კუდში ან სხვა სტილში, რომელიც ასევე იზიდავს თქვენს თმას

შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 2
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. განვიხილოთ ოჯახის ისტორია

ჰკითხეთ თქვენს მშობლებს, არის თუ არა თქვენს ოჯახში თმის ცვენის ისტორია. თმის ცვენის ან სიმელოტის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი მოზრდილებში, როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში, არის გენეტიკა. თუმცა, გენეტიკისა და ჰორმონების კომბინაციამ შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა თინეიჯერობის შუა პერიოდში.

ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ გენეტიკური ფაქტორების გამო თმის ცვენა ორივე მშობელმა შეიძლება გადასცეს გოგონებსა და ბიჭებს

შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 3
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. უყურეთ ჭარბი თმის ცვენას

ჩვეულებრივ, თმა ყოველდღიურად იშლება 50-100 ღერიდან. თუმცა, სტრესმა და ტრავმულმა მოვლენებმა (როგორიცაა უბედური შემთხვევები, ოპერაცია ან ავადმყოფობა) შეიძლება გამოიწვიოს თმის ზედმეტი ცვენა. ნორმალურ პირობებში, ეს გადაჭარბებული დანაკარგი აღდგება 6-9 თვის განმავლობაში. თუმცა, ხანგრძლივმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს ეს პრობლემა თმის მუდმივ ცვენებაში გადაიზარდოს.

შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 4
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. ფრთხილად იყავით თმის გაყვანისას

თინეიჯერები ხშირად თამაშობენ თმას (იხვევენ ან იწევენ) ამის გაცნობიერების გარეშე. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს ქცევა შეიძლება იყოს აშლილობის სიმპტომი "ტრიქოტილომანია", რომელიც იწვევს ადამიანებს შეშფოთების ან დაბნეულობის დროს საკუთარი თმის თმას. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ქცევა ჩვეულებრივ არ არის გაცნობიერებული, დაზარალებულები განიცდიან სიმელოტეს თავის რამდენიმე ნაწილში.

ეს აშლილობა ხშირად გამოწვეულია სტრესით. ეწვიეთ თერაპევტს ან თმისა და თავის კანის სპეციალისტს ("ტრიქოლოგი") სათანადო დიაგნოზისა და მკურნალობისთვის

შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 5
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. ეწვიეთ თქვენს ოჯახის ექიმს ან დერმატოლოგს სამედიცინო მდგომარეობისთვის

მრავალი დაავადება და სამედიცინო მდგომარეობა იწვევს თმის ცვენას. ჰორმონალურმა მდგომარეობებმა, როგორიცაა უკონტროლო დიაბეტი, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება ან პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი შეიძლება ხელი შეუშალოს თმის ზრდას. ლუპუსის მქონე ადამიანები ასევე განიცდიან თმის ცვენას.

  • კვების დარღვევები, როგორიცაა ანორექსია ან ბულიმია, იწვევს ორგანიზმს არ მიიღოს აუცილებელი საკვები ნივთიერებები, როგორიცაა ცილა, ვიტამინები და მინერალები თმის ზრდისთვის. ზოგიერთი ვეგეტარიანელი მოზარდი ასევე განიცდის თმის ცვენას, თუ ისინი არ იღებენ საკმარის მცენარეულ ცილებს.
  • თმის ცვენის უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან სპორტსმენები, რადგან მათ უფრო მეტად უვითარდებათ რკინადეფიციტური ანემია. ანემიამ საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა.
  • სიმელოტის ერთ -ერთი მიზეზი, რომელსაც ხშირად თან ახლავს ქერქის და გატეხილი თმის გამოჩენა, არის თავის ქალას ან თინეას კაპიტი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის ძალიან გავრცელებული მოზარდებში, ეს მდგომარეობა შეიძლება წარმოიშვას. ეს მდგომარეობა გამოწვეულია საფუარის ინფექციით და მისი განკურნება შესაძლებელია პირის ღრუს მედიკამენტებით და სპეციალური შამპუნებით.
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 6
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 6. შეამოწმეთ მცირე წრიული მელოტი პატჩები

სკალპის ერთი ან ორი მელოტი ადგილი მიუთითებს კანის მდგომარეობაზე "ალოპეცია არეტა", რომელიც იწვევს თმის ცვენას. ეს მდგომარეობა არის აუტოიმუნური აშლილობა, რომელიც იწვევს სხეულის იმუნურ სისტემას დაზიანდეს თმის ფოლიკულები. საბედნიეროდ, ეს მდგომარეობა განკურნებადია და ჩვეულებრივ, თმა 1 წლის განმავლობაში გაიზრდება. თუმცა, ზოგიერთ დაზარალებულს კვლავ აწუხებს თმის ცვენა, ან თუნდაც მუდმივი ცვენა.

  • მიუხედავად იმისა, რომ იშვიათია, თუ არ არის გამოვლენილი, ალოპეცია არეატამ ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს სრული სიმელოტე თავზე და მთელ სხეულზეც კი. ეწვიეთ დერმატოლოგს სწორი დიაგნოზისთვის. საჭირო გამოკვლევა შეიძლება იყოს თმის უბრალო დაკვირვება მიკროსკოპის ქვეშ ან კანის ბიოფსია.
  • ეს მდგომარეობა არ არის გადამდები.
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 7
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 7. მიმართეთ ექიმს ნარკოტიკების გამოყენების შესახებ

კიბოს ქიმიოთერაპია არის სამედიცინო მკურნალობა, რომელიც სპეციალურად ცნობილია თმის ცვენის გამომწვევად. მეორეს მხრივ, ბევრი დანიშნულებისამებრ მედიკამენტი, მათ შორის აკნეს სამკურნალო საშუალებები, ბიპოლარული აშლილობა და ADHD, ასევე ჩამოთვლის თმის ცვენას მათი გვერდითი ეფექტების სიაში. ამფეტამინების შემცველმა დიეტურმა მედიკამენტებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა. აჩვენეთ თქვენს ექიმს იმ მედიკამენტების სრული სია, რომლებსაც ამჟამად იღებთ (როგორც რეცეპტით, ასევე ურეცეპტოდ), რათა დადგინდეს, იწვევს თუ არა ისინი თმის ცვენას.

მეთოდი 2 დან 4: თმის მოვლის მორგება

შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 8
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ თმის მოვლის საშუალებები, რომლებიც შეესაბამება თქვენი თმის ტიპს

თმის მოვლის მაღაზიის თაროზე განთავსებული მრავალი პროდუქტიდან ერთ -ერთის არჩევა შეიძლება დამაბნეველი იყოს. თუმცა, პაკეტის ეტიკეტების წასაკითხად დრო და შამპუნისა და კონდიციონერის არჩევა, რომელიც თქვენს სპეციფიკურ მოთხოვნებს შეესაბამება, შორს წავა. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ შეღებილი თმა, გამოიყენეთ პროდუქტი წარწერით "ფერით დამუშავებული თმისთვის". თუ თმა დაზიანებულია ან ხშირად გადიხართ ქიმიურ მკურნალობას, მოძებნეთ შამპუნი "2 in 1". ზოგიერთი პროფესიონალი სტილისტი გვირჩევს გამოიყენოთ ბავშვის შამპუნები, რომლებიც თმაზე უფრო ნაზია. მიუხედავად ფასისა, სხვადასხვა ბრენდის შამპუნისა და კონდიციონერის სარგებელი ძირითადად ერთი და იგივეა. ასე რომ, ნუ იგრძნობთ, რომ თქვენ უნდა დახარჯოთ ბევრი ფული იმისთვის, რომ შეიძინოთ თქვენი თმის ტიპის პროდუქტები.

  • ფრთხილად იყავით იმ პროდუქტების მიმართ, რომლებიც აცხადებენ, რომ ხელს უშლიან თმის ცვენას ან ხელს უწყობენ თმის ზრდას, რადგან არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება მათ მხარდასაჭერად.
  • სთხოვეთ თქვენს თმის სტილისტს ან დერმატოლოგს რჩევა თქვენთვის შესაფერისი თმის მოვლის საშუალების განსაზღვრისათვის.
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 9
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 2. რეგულარულად დაიბანეთ თმა

დაიბანეთ თმა რბილი შამპუნით და კონდიციონერით დღეში ერთხელ ან ყოველ მეორე დღეს, განსაკუთრებით თუ ცხიმიანი თმა გაქვთ. თქვენ ალბათ ფიქრობთ, რომ თმის დაბანა ყოველდღე ხელს შეუწყობს თმის ცვენას, მაგრამ ეს ასე არ არის. თმის ფოლიკულებს არ შეუძლიათ სწორად ფუნქციონირება, თუ ისინი დაბინძურებულია ჭუჭყით ან ზეთით. თმის რეგულარული დაბანა გააუმჯობესებს თქვენი ფოლიკულების ჯანმრთელობას და თავიდან აიცილებთ თმის ცვენას, რაც იწვევს გამელოტებას.

  • ნაწილი, რომელსაც უნდა მიაქციოთ ყურადღება შამპუნით თმის დაბანისას, არის თავის კანი და არა თმის ღერი. მარტო თმის დაბანა გახდის მას მშრალს, მყიფე და მიდრეკილს დაზიანებისკენ.
  • გამოიყენეთ კონდიციონერი ყოველი შამპუნის შემდეგ, რომ აღადგინოთ თმის ტენიანობა და გაზარდოთ მისი ძალა. შამპუნისგან განსხვავებით, კონდიციონერი არ უნდა მოხვდეს თავის კანზე, კონცენტრირება მოახდინეთ თმის ბოლოებზე. თავის კანზე კონდიციონერის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ფოლიკულების ჩაკეტვა და დაზიანება.
  • მოერიდეთ შამპუნით დაბანის შემდეგ პირსახოცით თმის ძლიერად გახეხვას, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს და დაიშალოს თმა.
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 10
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 3. დაიცავით თმა სითბოსგან

საშრობი, გასწორება და ტალღოვანი უთოები შეიძლება გამოიწვიოს თმის დაზიანებამ, მყიფეობამ და გახეთქვამ. მოერიდეთ ყველა პროცესს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სითბოს დაზიანება: ნება მიეცით თმა გაშრეს დამოუკიდებლად და სცადოთ თმის ვარცხნილობა, რომელიც შეესაბამება თქვენი თმის ბუნებრივ ტექსტურას.

თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ სითბოს გამოყენება, როდესაც თმის ვარცხნილობას განსაკუთრებულ შემთხვევას აკეთებთ. თუ თქვენ უნდა გაათბოთ თმა, გამოიყენეთ თმაზე დამცავი საშუალება

შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 11
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 4. მოერიდეთ თმის გაწევას

წევის ალოპეცია გამოწვეულია თმის ღეროზე უწყვეტი გაჭიმვით დიდი ხნის განმავლობაში. მოერიდეთ ლენტები, ცხენის კუდები და თმის ძალიან მჭიდროდ მორგება. ასევე ეცადეთ თმა არ დაიხუროს, როდესაც ივარცხნით, იხვევთ ან ასწორებთ. გამოიყენეთ თხელი სავარცხელი, რომ ნაზად გაასუფთაოთ ჩახლართული თმა. გარდა ამისა, თავიდან აიცილეთ მენიაკის თმა.

შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 12
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 5. შეიმუშავეთ თმა თმის გაშრობის შემდეგ

სველი თმა უფრო მიდრეკილია დაჭიმვისა და გატეხვისას. თუ გსურთ თმის შეკრება ან შეკვრა, დაელოდეთ სანამ ის მთლიანად გაშრება.

შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 13
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 6. შეამცირეთ ქიმიკატების ზემოქმედება

იყავით ფრთხილად, თუ ხშირად ხატავთ თმას ან იყენებთ ქიმიურ პროდუქტებს. ქიმიურმა პროცესებმა, როგორიცაა თმის გასწორება ან დახვევა, შეიძლება დააზიანოს და შეასუსტოს თმის ფოლიკულები, რაც იწვევს თმის ცვენას და ცვენას. საცურაო აუზებში ქიმიკატების ხანგრძლივ ზემოქმედებას იგივე ეფექტი აქვს.

  • შეძლებისდაგვარად მოერიდეთ თმაზე ქიმიურ მკურნალობას.
  • აცვიათ საცურაო ქუდი აუზში თმის დასაცავად. გამოიყენეთ ცურვისთვის განკუთვნილი თმის მოვლის საშუალებები, რომ აღადგინოთ თქვენი ტანისა და თმიდან დაკარგული ტენიანობა, თუ რეგულარულად ცურავთ.

მეთოდი 3 დან 4: შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი

შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 14
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 1. იცხოვრე ჯანსაღი და დაბალანსებული დიეტა

სწორი კვება უზრუნველყოფს ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც აუცილებელია თმის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. დაუბალანსებელი დიეტა (ხანდახან ვეგეტარიანელებში ან მათში, ვისაც აქვს კვების დარღვევა) ხშირად იწვევს თმის ცვენას. ამის თავიდან ასაცილებლად, შეეცადეთ მოიხმაროთ შემდეგი საკვები ნივთიერებები:

  • რკინა და თუთია: ეს მინერალები შეიცავს უცხიმო წითელ ხორცს, სოიოს და ოსპს, რაც ხელს უწყობს თმის ფოლიკულების ზრდას.
  • ცილა: ხორცი, თევზი, თხილი და იოგურტი ხელს უწყობს უჯრედების ზრდას და თმის აღდგენას.
  • ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები: ცხიმოვან თევზს, როგორიცაა ორაგული, შეუძლია გაზარდოს თმის ძალა და ბრწყინვალება. სხვა სარგებელი მოიცავს დეპრესიის შემცირებას და გულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.
  • ბიოტინი: ეს B ვიტამინი გვხვდება კვერცხებში და აუცილებელია ჯანსაღი უჯრედების, მათ შორის თმის უჯრედების ზრდისთვის.
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 15
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 2. შეავსეთ დიეტა ვიტამინის დანამატებით

ზოგიერთი ვიტამინი, როგორიცაა ვიტამინი D, ხელს უწყობს თმის ზრდას, მაგრამ ძნელია საკვებით მოპოვება. D ვიტამინის დამატებები (ყოველდღიურად დაახლოებით 1000 სე) დაგეხმარებათ თმის აღდგენაში. მიიღეთ ვიტამინი B დანამატები, როგორიცაა ბიოტინი, ვიტამინი E, თუთია და მაგნიუმი დღეში ერთხელ, რათა უზრუნველყოთ ამ აუცილებელი ვიტამინებისა და მინერალების ადექვატური მიღება.

მიუხედავად იმისა, რომ მას არ შეუძლია თმის ცვენის თავიდან აცილება, ეს დანამატი შეინარჩუნებს თქვენს თმას და სხეულს ჯანმრთელობას

შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 16
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 3. გადალახეთ სტრესული ფაქტორები ცხოვრებაში

თმის ცვენა შეიძლება დაკავშირებული იყოს ხანგრძლივ სტრესთან ან ძალიან ტრავმულ მოვლენასთან, როგორიცაა უბედური შემთხვევა ან ოპერაცია. ტელოგენ ეფლუვიუმის შემთხვევაში, თქვენს თავზე თმის 1/2 დან 3/4 შეიძლება ჩამოიშალოს და ბევრი დარჩება აბაზანის სანიაღვრეებში, სავარცხლებში ან ხელებში. ამ მდგომარეობის გავლენა, როგორც წესი, დროებითია და განიკურნება 6-9 თვის განმავლობაში, თუმცა ის ასევე შეიძლება გახდეს ქრონიკული პრობლემა, თუ სტრესი, რომელსაც თქვენ განიცდით, არ განიკურნება. როდესაც სტრესი კონტროლდება, თმა ჩვეულებრივ გაიზრდება.

  • სცადეთ სტრესის შემამცირებელი აქტივობები, როგორიცაა იოგა, მედიტაცია ან სირბილი. გამონახეთ დრო იმისთვის, რომ გააკეთოთ ის, რაც გიყვართ ყოველდღე და იმუშავეთ თქვენს ცხოვრებაში სიმშვიდისა და სიმშვიდის დასაბრუნებლად.
  • თუ თქვენ განიცდით ძალიან ბევრ სტრესს, ესაუბრეთ თერაპევტს ან მრჩეველს, რომელიც დაგეხმარებათ განთავისუფლებაში და გამოჯანმრთელებაში.

მეთოდი 4 დან 4: ეძებს სამედიცინო მკურნალობას

შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 17
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 1. მიიღეთ ურეცეპტოდ გასაცემი წამალი

ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები, როგორიცაა Rogaine, საკმაოდ მომგებიანია, თუ განუწყვეტლივ იყენებთ, მაგრამ მხოლოდ თმის ცვენის შესაჩერებლად და არა მისი ზრდისთვის. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში თმა შეიძლება გაიზარდოს. შეიძლება შეამჩნიოთ უფრო მოკლე და თხელი თმა ვიდრე ჩვეულებრივ, მაგრამ ამგვარი ზრდა შენელდება თუ შეწყვეტთ მედიკამენტების მიღებას.

არ გამოიყენოთ Rogaine თუ ხართ ორსულად ან გეგმავთ ორსულობას

შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 18
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 2. მიმართეთ დერმატოლოგს, თუ თქვენი სიმპტომები საკმაოდ მწვავეა

ახალგაზრდა ასაკში ძალიან სწრაფი თმის ცვენა დაუყოვნებლივ უნდა მკურნალობდეს პროფესიონალ ექიმს. არაჩვეულებრივი თმის ცვენა, როგორიცაა სიმელოტე მრავალ ადგილას, ან თმის ცვენა მხოლოდ ერთ არეში, ასევე შეიძლება მიუთითებდეს სერიოზულ პრობლემაზე. ტკივილი, ქავილი, სიწითლე, სკალპის სკალპი და სხვა პათოლოგიური სიმპტომები უნდა ეცნობოს ექიმს, ასევე თმის ცვენა, რომელსაც თან ახლავს წონის მომატება, კუნთების სისუსტე, ან ადვილი ტკივილი და დაღლილობა.

  • დერმატოლოგი აიღებს თქვენს სამედიცინო ისტორიას და შეისწავლის თმას და თავის კანს თმის ცვენის მიზეზის დასადგენად.
  • დერმატოლოგს ასევე შეუძლია ჩაატაროს სხვა ტესტები, როგორიცაა სისხლის ტესტი გარკვეული დაავადებების არსებობის დასადასტურებლად, თმის ღერის მიკროსკოპის ქვეშ გამოკვლევა ან კანის ბიოფსია.
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 19
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 3. მიაწოდეთ დერმატოლოგს ზუსტი ინფორმაცია

გამოკვლევის დროს დერმატოლოგი დასვამს სხვადასხვა შეკითხვას. მოემზადეთ შემდეგ კითხვებზე პასუხის გასაცემად:

  • არის თუ არა თმა, რომელიც მხოლოდ სკალპისაგან იშლება, ან სხეულის სხვა ნაწილებიდან?
  • თქვენი თმა იშლება გარკვეული ნიმუშით, როგორიცაა თმის ცვენა ან თავის გვირგვინის შეთხელება, თუ ხდება მთელ თავზე?
  • თმას ხატავ?
  • იშრობთ თმას ხელსაწყოთი? თუ ასეა, რამდენად ხშირად აკეთებთ ამას?
  • რა სახის შამპუნს იყენებთ თქვენი თმის სამკურნალოდ? რა სხვა თმის მოვლის საშუალებებს იყენებთ, როგორიცაა გელები და სპრეი?
  • იყავით ავადმყოფი ან გქონდათ მაღალი სიცხე ამ ბოლო დროს?
  • ამ ბოლო დროს დიდი სტრესი გქონდათ?
  • გაქვთ ჩვევები, როგორიცაა თმის შეჭერა ან სკალპის გახეხვა შფოთვის დროს?
  • იღებთ რაიმე მედიკამენტს, მათ შორის ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტების ჩათვლით?
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 20
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 20

ნაბიჯი 4. ითხოვეთ რეცეპტით მედიკამენტები სიმელოტის სამკურნალოდ

დერმატოლოგს შეუძლია დანიშნოს ფინასტერიდი (პროპეცია). ეს პრეპარატი იყიდება ტაბლეტების პრეპარატებში და უნდა იქნას მიღებული ყოველდღიურად. ამ პრეპარატის სარგებელი არის თმის ცვენის შეჩერება და არა მისი ზრდა.

პროპეცია ჩვეულებრივ ინიშნება მამაკაცებისთვის ორსულებში ნაყოფის დეფექტების გამომწვევი რისკის გამო

შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 21
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 21

ნაბიჯი 5. საჭიროების შემთხვევაში ისაუბრეთ ექიმთან მედიკამენტების შეცვლის შესახებ

თუ თქვენი თმის ცვენა გამოწვეულია მედიკამენტების გვერდითი ეფექტებით, რომლებიც გამოიყენება სხვა მდგომარეობების სამკურნალოდ, როგორიცაა აკნე ან ADHD, ექიმს შეუძლია შეცვალოს თქვენი მკურნალობის პარამეტრები.

  • არასოდეს შეწყვიტოთ პრეპარატის გამოყენება, რადგან ამან შეიძლება გააუარესოს თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა.
  • დიაბეტის ან ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების სათანადო მკურნალობამ უნდა შეამციროს ან თავიდან აიცილოს თმის ცვენა.
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 22
შეაჩერე თინეიჯერული თმის ცვენა ნაბიჯი 22

ნაბიჯი 6. განიხილეთ კორტიკოსტეროიდების გამოყენება ალოპეცია არეატას სამკურნალოდ

თუ თქვენი დერმატოლოგი დაუსვამს აუტოიმუნურ მდგომარეობას, ესაუბრეთ მას კორტიკოსტეროიდების გამოყენების შესახებ. ეს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება ჩაახშობს სხეულის იმუნურ სისტემას და გადალახავს ალოპეცია არეატას. დერმატოლოგმა შეიძლება მოგცეთ კორტიკოსტეროიდები 3 გზით:

  • ადგილობრივი ინექცია: სტეროიდული ინექცია პირდაპირ მელოტ ზონაში. გვერდითი მოვლენები მოიცავს ტკივილს და კანის დროებით დაბნელებას, რომელიც ჩვეულებრივ თავისით მიდის.
  • ტაბლეტები: პერორალური კორტიკოსტეროიდების გვერდითი მოვლენები მოიცავს არტერიულ წნევას, წონის მატებას და ოსტეოპოროზს. შედეგად, კორტიკოსტეროიდული ტაბლეტები იშვიათად ინიშნება ალოპეციის სამკურნალოდ, ან ინიშნება მხოლოდ მოკლევადიანი მკურნალობისთვის.
  • აქტუალური მალამოები: სტეროიდების შემცველი მალამოები ან კრემები შეიძლება გამოყენებულ იქნას უშუალოდ მელოტ ზონაზე. მალამოების გამოყენება პაციენტისთვის უფრო მსუბუქია, ვიდრე ინექციები და ხშირად ინიშნება ბავშვებსა და მოზარდებში. თუმცა, სტეროიდული მალამოებისა და კრემების ეფექტურობა არ არის ისეთი ძლიერი, როგორც ინექციები. დერმატოლოგმა ასევე შეიძლება დანიშნოს სხვა აქტუალური მედიკამენტები, რომლებიც გამოიყენება მელოტ სკალპზე.

გირჩევთ: