ბევრი ადამიანი გრძნობს შიშს და სტრესს, როდესაც უწევს აუდიტორიის წინაშე გამოსვლა, მით უმეტეს, თუ გამოსვლის მომზადების დრო ძალიან მოკლეა. თუ თქვენ მოგთხოვთ სიტყვით გამოსვლა ქორწილში, დაკრძალვაზე ან სხვა ნათესაურ მოვლენაზე, გაგვიზიარეთ ის რაც იცით, მაგალითად: ანეკდოტის მოყოლა ან ციტირების გაკეთება და მოკლე გამოსვლა. თუ თქვენ მოგიწევთ სიტყვით გამოსვლა პროფესიონალურ გარემოში, გამოიყენეთ "ჰიპოთეზის დამტკიცების" მეთოდი, როგორც მოკლე გზა მოკლე სიტყვის შესაქმნელად. ღრმად ჩაისუნთქეთ ისე, რომ უფრო მშვიდად და თავდაჯერებულად იგრძნოთ თავი კარგი სიტყვის წარმოსათქმელად სათანადო მომზადების გარეშეც კი.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: ანეკდოტების გამოყენება
ნაბიჯი 1. მოუყევით ისტორიას, რომელიც უკვე კარგად იცით
თქვენ არ გჭირდებათ სიტყვის შედგენა თავად. საკუთარი თავის მომზადების გასაადვილებლად და გასაადვილებლად გაუზიარეთ პირადი გამოცდილება, რათა თავისუფლად ისაუბროთ, რადგან თქვენ თვითონ განიცადეთ. Მაგალითად:
- ქორწილში: მოუყევით სასაცილო ისტორიას, რომელიც ბავშვობაში გქონდათ პატარძალთან ან საქმროთან ერთად.
- დაკრძალვაზე: ისაუბრეთ იმაზე, თუ რამდენად გულუხვი და კეთილი იყო გარდაცვლილი ან რამდენად დიდი იყო გარდაცვლილის როლი თქვენს ცხოვრებაში.
ნაბიჯი 2. დაიწყეთ თქვენი გამოსვლა ციტირებით
ეს მეთოდი უფრო მეტად ეყრდნობა ინფორმაციას, რომელიც ბევრმა უკვე იცის, ნაცვლად იმისა, რომ შეადგინოს წინადადებები, რომლებიც უნდა იყოს გადმოცემული. მოძებნეთ შთამაგონებელი ციტატები, სიმღერის ტექსტი ან ცნობილი გამონათქვამები, რომლებიც შეესაბამება სიტუაციას, რომელსაც თქვენ წარმოთქვამთ. დაიწყეთ თქვენი საუბარი ამ სიტყვების თქმით და შემდეგ განიხილეთ ისინი მოკლედ.
მაგალითად: წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ მოგეთხოვებათ სიტყვით გამოსვლა ფრენგკის 70 წლის დაბადების დღეზე. დაიწყეთ თქვენი გამოსვლა გამონათქვამით: "ვინ ამბობს, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია ვასწავლოთ ძველ ძაღლებს ახალი ხრიკები? ფრენგკიმ შეიძლება დაამტკიცოს, რომ ეს სიმართლე არ არის. მე შევხვდი მხოლოდ 1 ადამიანს, რომელიც პენსიაზე გასვლის შემდეგ კვლავ მარათონებს მართავს"
ნაბიჯი 3. დაწერეთ მოკლე და დასამახსოვრებელი გამოსვლა
ძალიან გრძელი და მძვინვარე ხელნაწერები არის გამოსვლების დროს შეცდომების მთავარი მიზეზი. ძალიან ნუ ლაპარაკობ. ამის ნაცვლად, წარმოთქვით მოკლე სიტყვა, რომელიც ორიენტირებულია 2-5 ძირითად პუნქტზე ან დამამტკიცებელ ფაქტებზე.
- მაგალითად: თუ თქვენ მოგთხოვეს სიტყვით გამოსვლა ქორწილში, მითხარით 2 დასამახსოვრებელი გამოცდილება, რაც გქონდათ, როგორც საქმროს მეგობარი.
- თუ თქვენი აუდიტორია იწყებს ყურადღების გადატანას, ლაპარაკს, ტელეფონების ან საათების შემოწმებას და აღგზნებული ჩანს, ის შეიძლება აღარ იყოს დაინტერესებული, რადგან თქვენი მეტყველება გრძელია.
- თუ სიგნალს მიიღებთ, გადადით პირდაპირ წერტილზე და დახურვისას თქვით "მადლობა".
ნაბიჯი 4. ისაუბრეთ ნათლად და მშვიდად
გამოცდილი მომხსენებლები ხანდახან ნერვიულობენ, როდესაც მათ სთხოვენ გამოსვლის გარეშე მომზადება. ნერვიულობის დასაძლევად, ღრმად ჩაისუნთქეთ მეტყველების დაწყებამდე და ზოგჯერ მეტყველების დროს შეჩერდით. თქვით თითოეული სიტყვა მკაფიო ფორმულირებით და ნუ ილაპარაკებთ ძალიან სწრაფად.
ნაბიჯი 5. გამოიჩინეთ ნდობა
ბევრი ადამიანი ნერვიულობს, როდესაც მათ სთხოვენ სიტყვით გამოსვლა, მით უმეტეს, თუ მომზადების დრო ძალიან მოკლეა. თუმცა, მაყურებელი ტაშს დაუკრავს, თუ თავდაჯერებულად გამოიყურები. გარდა ამისა, ისინი სუპერ მხარდამჭერები იქნებიან, რადგან მათ სიამოვნებით გაათავისუფლებენ სამუშაოდან სიტყვის წარმოსათქმელად!
- გამოსვლის წინ ნდობის ამაღლების მარტივი გზაა რამდენიმე ღრმა, მშვიდი სუნთქვა ან დახუჭე თვალები, წარმოიდგინე, რომ მშვენიერ ადგილას ხარ.
- შეხედეთ თქვენს აუდიტორიას, რომელიც ეძებს რამდენიმე ადამიანს, რომლებსაც იცნობთ ან, როგორც ჩანს, მხარს უჭერთ და შემდეგ მათზე გაამახვილეთ ყურადღება.
- თუ თქვენ ჯერ კიდევ ნერვიულობთ, წარმოიდგინეთ, რომ რადიოს სადგურზე საუბრობთ მიკროფონში!
- ამასთან, გახსოვდეთ, რომ ბევრი ადამიანი აღფრთოვანებული იქნება იმ გამბედაობით, ვისაც შეუძლია ადგეს და ისაუბროს აუდიტორიის წინაშე.
3 მეთოდი 2: შეადგინეთ მოკლე მეტყველება
ნაბიჯი 1. მოამზადეთ მეტყველების მონახაზი, თუ დრო გაქვთ
სცენარით გამოსვლა ყოველთვის უკეთესია, ვიდრე არაფერი. თუ გამოსვლამდე რამდენიმე წუთი გაქვთ დარჩენილი, ჩამოწერეთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი სიტყვა სიაში. გამოიყენეთ ეს შენიშვნები, რათა შეგახსენოთ მთავარი იდეა, რომლის გადმოცემა გსურთ, რომ თქვენი მეტყველება უფრო ორიენტირებული გახდეს.
თუ დრო არ გაქვთ ჩანაწერების ჩასაწერად, გონებრივად დაახასიათეთ თქვენი გამოსვლა საკუთარ თავს, მაგალითად: "პირველ რიგში, მე გეტყვი, რა კარგი იყო ჯიმ, რომ მან შეცვალა ჩემი საბურავი, რომელიც შუა აფეთქდა. ღამე. შემდეგ ჯიმმა საკუთარი დაბადების დღის ტორტი გააკეთა. ჩემთვის, როდესაც გრიპით ავად ვიწექი."
ნაბიჯი 2. ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენს გამოსვლაზე დასამახსოვრებელი გახსნისა და დასასრულის წინადადებებით
აუდიტორიას უფრო მეტად ახსოვს მეტყველების დასაწყისში და ბოლოს წარმოდგენილი ინფორმაცია, ვიდრე შუაში. ისარგებლეთ ამით თქვენი სიტყვის დასაწყისში და ბოლოს მნიშვნელოვანი პუნქტების გადმოსაცემად, მაგალითად:
- მოტივაციური ამბავი
- ფაქტები ან სტატისტიკური მონაცემები, რომლებიც ხელს უწყობს ნდობას
- ინსპირაციული ციტატები
ნაბიჯი 3. მოამზადეთ გამოსვლა თქვენი იდეის დადებითი და უარყოფითი მხარეებით
ეს მეთოდი დაგეხმარებათ თქვენი ახსნის სტრუქტურაში ორიენტირებული ფორმით. დაიწყეთ თქვენი იდეის პოზიტიური მხარის გადმოცემით, რასაც მოყვება დაბრკოლებები და შემდეგ გაუზიარეთ თქვენი აზრი. მაგალითად, თქვენ მოგეთხოვებათ ყოველ პარასკევს აუხსნათ შემთხვევითი ტანსაცმლის სარგებელი:
- დაიწყეთ თქვენი საუბარი იმით, რომ ის გაზრდის მორალს, პროდუქტიულობას და გახდის კომპანიას, როგორც მის მიმდევრებს.
- განაგრძეთ ახსნა, რომ ეს ქმნის ნაკლებად ფორმალურ სამუშაო ატმოსფეროს შაბათ -კვირას და უნდა მიეცეს გარკვეული მითითებები იმის შესახებ, თუ რა შემთხვევითი ჩაცმულობაა ნებადართული.
- გამოხატეთ თქვენი აზრი იმით, რომ კლიენტებთან შეხვედრები უმეტესად ტარდება კვირის დასაწყისში, ასე რომ, ყოველ პარასკევს ჩვეულებრივი მოდა სარგებელს მოუტანს კომპანიას და არ ჩაერევა ყოველდღიურ საქმიანობაში.
ნაბიჯი 4. სიტყვით გამოსვლა კითხვა – პასუხის სესიის სახით
თუ ჯერ კიდევ არ იცით რა თქვათ ან ძალიან ნერვიულობთ სიტყვის წარმოთქმაზე, უფრო მეტად დაიმკვიდრეთ თავი დისკუსიის მოდერატორად, ვიდრე მომხსენებელი. მიეცით აუდიტორიას კითხვების დასმის ან აზრის დასმის შესაძლებლობა.
- მაგალითად, დაიწყეთ თქვენი გამოსვლა შემდეგი სიტყვებით: "ჩვენ ყველანი განვიხილავთ გეგმას, რომ ყოველ პარასკევს ჩავიცვათ და რა თქმა უნდა, ჩვენ გვაქვს ბევრი მოსაზრება გასაზიარებელი. დავიწყოთ დისკუსია კარების გაღებით, თუ ვინმეს სურს კითხვის დასმა ან მიეცით აზრი."
- სთხოვეთ ვინმეს, ვინც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, ისაუბროს, მაგალითად: "ფრეინგი, შენი გამოცდილება ყველაზე მეტად აქ მყოფთაგანია. რას იტყვი შენ ჩვენთან ერთად?"
მეთოდი 3 – დან 3 – დან: სპეციალურ თემაზე გამოსვლებისთვის "PREP" მეთოდის გამოყენება
ნაბიჯი 1. წარმოადგინეთ მთავარი იდეა
PREP არის აბრევიატურა "წერტილი (იდეა), მიზეზი (მიზეზი), მაგალითი (ფაქტი), წერტილი (იდეა)", რომელიც სასარგებლოა მეტყველების მასალის ორგანიზებაში. დაიწყეთ ცხელი საკითხის წამოყენებით, რომლის განხილვაც გსურთ. მაგალითად, წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ მოგეთხოვებათ სპონტანური გამოსვლა გეგმის მხარდასაჭერად ყოველ პარასკევს:
დაიწყეთ აზრის გამოხატვით, რომ რეგულაცია გაზრდის თანამშრომელთა მოტივაციას
ნაბიჯი 2. მხარი დაუჭირეთ ზემოთ ნათქვამს იმის ახსნით, თუ რატომ არის საჭირო თქვენი აზრის განხორციელება
გახსოვდეთ, რომ თქვენ ცდილობთ დაარწმუნოთ თქვენი აუდიტორია. მაგალითად, ხაზი გაუსვით იმას, რომ თანამშრომლების მოტივაცია მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კომპანიის წინსვლაში, რადგან მას შეუძლია გაზარდოს პროდუქტიულობა და შეამციროს თანამშრომელთა ბრუნვა.
ნაბიჯი 3. წარმოადგინეთ ფაქტები თქვენი თვალსაზრისის დასამტკიცებლად
რომ იყოთ სანდო, თქვენ უნდა მოგაწოდოთ მტკიცებულება, ახსნა თუ მაგალითი თქვენი აზრის გასამყარებლად. გავაგრძელოთ ზემოთ მოყვანილი მაგალითი, წარმოადგინეთ მტკიცებულება იმისა, რომ კონკურენტები წესის დანერგვის შემდეგ სულ უფრო წარმატებულები ხდებიან.
ნაბიჯი 4. გაიმეორეთ მთავარი იდეა, რომელიც თქვენ თქვით სიტყვის დასაწყისში
აუხსენით აუდიტორიას, რომ ის, რაც თქვენ უნდა თქვათ, სასარგებლო იქნება მათთვის. დაასრულეთ გამოსვლა მაყურებლის დასამახსოვრებელი მთავარი იდეის კიდევ ერთხელ გამოხატვით. მაგალითად, დახურეთ გამოსვლა ხაზგასმით, რომ ყოველ პარასკევს ჩვეულებრივი ტანსაცმლის ტარება სარგებელს მოუტანს როგორც თანამშრომელს, ასევე კომპანიას.
