წარმატების განმარტება ყველასთვის განსხვავებულია. თუ თქვენ გაქვთ ამბიციები, ოცნებები ან მიზნები, რომელთა მიღწევაც გსურთ, დარწმუნდით, რომ გაქვთ სწორი პარადიგმა და დაისახეთ კონკრეტული, რეალისტური მიზნები. გარდა ამისა, თქვენ უნდა იყოთ კონცენტრირებული და შეინარჩუნოთ მოტივაცია თქვენი მიზნების მისაღწევად. წარუმატებლობის შემთხვევაში, შეეცადეთ გაამხნევოთ საკუთარი თავი და განაგრძეთ მცდელობა. საბოლოო ჯამში, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ წარმატებას, როგორც თქვენ განსაზღვრავთ მას, რამდენადაც თქვენ მზად ხართ დახარჯოთ დრო და ენერგია ამის მისაღწევად.
ნაბიჯი
მეთოდი 4 -დან 1: მიზნების განსაზღვრა, რომელთა მიღწევაც გსურთ
ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ რას ნიშნავს თქვენთვის წარმატება
ადამიანები, რომლებმაც არ იციან წარმატების მნიშვნელობა, შეუძლებელია მიაღწიონ წარმატებას. ყველა წარმატებას სხვადასხვანაირად განმარტავს. ნებისმიერ შემთხვევაში, გახსოვდეთ, რომ ნამდვილი წარმატება მოდის იმის გაცნობიერებით, რაც ყველაზე ბედნიერად გაგრძნობინებთ თავს. თუ თქვენ იპოვნეთ ის, დაადგინეთ ცხოვრების მიზანი, რომელიც აზრიანია და ბედნიერად გაგრძნობინებთ თავს.
- ჩამოწერეთ თქვენი წარმატების განმარტება. ნიშნავს თუ არა წარმატება გარკვეული შემოსავლის მიღებას, სახლის ფლობას გარკვეულ უბანში, ან ბედნიერი ოჯახის შექმნას? ნიშნავს წარმატება საზღვარგარეთ მოგზაურობის, პენსიაზე გასვლის ან კარგი სოციალური ცხოვრების შესაძლებლობას?
- თუ გიჭირთ, იფიქრეთ იმაზე, რაც ნამდვილად გაახარებთ, როგორიცაა ოჯახთან ერთად დროის გატარება, მოგზაურობა, ჰობიების ტკბობა ან სხვა საქმიანობა. რას გააკეთებდით, თუ ფული ყოველთვის ხელმისაწვდომი იყო? შემდეგ, იფიქრეთ იმაზე, რაც გჭირდებათ ბედნიერი ცხოვრებისთვის.
ნაბიჯი 2. განსაზღვრეთ მისაღწევი მთავარი მიზანი
იფიქრეთ იმაზე, რაც გიყვართ, რადგან მათ შეუძლიათ ბედნიერება მოგიტანოთ. ამის შემდეგ გამოიყენეთ ინფორმაცია თქვენი მიზნების ან ცხოვრებისეული მიზნების დასადგენად.
- თქვენ დარჩებით მოტივირებული თქვენი მიზნების მისაღწევად, თუ განსაზღვრეთ ყველაზე სასიამოვნო საქმიანობა. თქვენ დარჩებით კონცენტრირებული თქვენს მიზნებზე, თუ ეს არის ის, რაც თქვენ გატაცებული გაქვთ.
- იფიქრეთ იმაზე, რისი მიღწევაც გსურთ 5, 10 და 20 წლის შემდეგ. რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ ეს ოცნება ახდეს?
- თუ თქვენ არ შეგიძლიათ განსაზღვროთ თქვენი მიზნები ან მიზნები ცხოვრებაში, მოიძიეთ რჩევა კარიერის განვითარების კონსულტანტისგან ან მიმართეთ პროფესიონალ ფსიქოლოგს.
- დასახეთ გაზომვადი მიზნები. მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ დაისახოს მიზანი "მუშაობის გაუმჯობესების სურვილი", შეადგინეთ გეგმა გაზომვადი მიზნებით, მაგალითად, "მე მინდა გავზარდო შრომის პროდუქტიულობა გასული წლიდან 30% -ით და დავაგვიანო სამსახურში მაქსიმუმ 5 დღე წელი."
ნაბიჯი 3. დაყავით საბოლოო მიზანი რამოდენიმე ადვილად მისაღწევი სამიზნედ
ფოკუსირება მოახდინეთ იდეების შემცირებაზე და შემდეგ გადაწყვიტეთ რა უნდა გააკეთოთ საბოლოო მიზნის მისაღწევად. გახსოვდეთ, რომ საბოლოო მიზნის მიღწევა უფრო ადვილი იქნება, თუკი შეძლებთ სამუშაო გეგმის ეტაპობრივად განხორციელებას.
- მაგალითად, გსურთ ტექნოლოგიური კომპანიის შექმნა, მაგრამ ეს ოცნება შეუძლებელია. გამოსავალი არის ისეთი სამიზნეების დასახვა, რომელთა მიღწევა უფრო ადვილია, მაგალითად: ბიზნეს გეგმის მომზადება, ინვესტორების მოძიება, სესხების აღება და ახალი პროდუქტების გამოშვების იდეების გააზრება.
- განსაზღვრეთ მიზნები SMART კრიტერიუმების მიხედვით, რაც ნიშნავს სპეციფიკურს (სპეციფიკურს), გაზომვას (გაზომვას), მიღწევას (მიღწევადია შესაძლებელი), შესაბამისს (სასარგებლო) და დროულად (ვადაგადაცილებულ). დარწმუნდით, რომ თითოეული სამიზნე, რომელიც მხარს უჭერს საბოლოო მიზნის მიღწევას, აკმაყოფილებს ამ კრიტერიუმებს.
ნაბიჯი 4. შეადგინეთ გრაფიკი ძირითადი მიზნის მიღწევის ვადის დასადგენად
შექმენით სამუშაო გრაფიკი, რომელიც არის რთული, მაგრამ გამოსადეგი. მიეცით საკმარისი დრო თითოეული ნაბიჯის განსახორციელებლად, რაც ხელს უწყობს მთავარი მიზნის მიღწევას. მაგალითად, ეროვნულ სატელევიზიო შოუში კომიკოსის სახით გამოჩენა შეიძლება 1 წელიწადში შეუძლებელი ჩანდეს, მაგრამ პროფესიონალი კომიკოსი, რომელიც 20 ადამიანს გაართობს რესტორანში, შეიძლება უფრო რეალური იყოს.
ასევე განსაზღვრეთ სტრატეგიები მიზნების მისაღწევად, როგორიცაა გახდეთ პროდუქტის ინოვატორთა ჯგუფის წევრი ან გამოჩნდეთ საზოგადოებაში 3 თვის განმავლობაში
ნაბიჯი 5. მიზნის მისაღწევად საჭირო რესურსების განსაზღვრა
რესურსები შეიძლება იყოს აღჭურვილობის, განათლების, სახსრების ან სხვა საჭირო რესურსების სახით. გარდა ამისა, შეიძლება დაგჭირდეთ გარკვეული უნარ -ჩვევები, როგორიცაა აუდიტორიის წინაშე საუბრის ან სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის უნარი, როგორიცაა თანამშრომლები და კონსულტანტები.
- მაგალითად, კომპანიის შექმნამდე, შეიძლება დაგჭირდეთ ბანკიდან სესხის აღება. ამისათვის თქვენ უნდა გქონდეთ კარგი რეპუტაცია და მიიღოთ საკრედიტო დამტკიცება ბანკისგან.
- თუ გსურთ იყოთ მუსიკოსი, თქვენ უნდა შეიძინოთ ინსტრუმენტი, ისწავლოთ მუსიკის დაკვრა და შეხვიდეთ ვებსაიტებზე.
მეთოდი 2 დან 4: დროის მართვა და პროდუქტიულობის გაზრდა
ნაბიჯი 1. შეადგინეთ სამუშაო გრაფიკი
შეადგინეთ ყოველდღიური საქმიანობის დავალებების სია. გრძელვადიანი ამოცანების შესასრულებლად, დაადგინეთ ყოველდღიური მიზნები და ნაბიჯები, რომლებიც ხელს უწყობენ მიზნების მიღწევას. მოტივაციის შესანარჩუნებლად, მიუთითეთ შესრულებული დავალებები. სამუშაო გრაფიკი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მოტივაციის წყარო მაშინაც კი, თუ არ ხართ განწყობილი.
- გამოიყენეთ კალენდარული აპლიკაცია თქვენს ტელეფონში ან ჩაწერეთ თქვენი ვალდებულებები დღის წესრიგში. დარწმუნდით, რომ თითოეული ვადა ნათლად არის დაწერილი.
- თუ დამავიწყებელი ხართ, დააყენეთ ტელეფონის სიგნალი, რომ შეგახსენოთ.
- დანიშნეთ რეალისტური ვადები დავალების შესასრულებლად. შეადგინეთ სამუშაო გეგმა უფრო გრძელი გრაფიკით, ვიდრე საჭიროა.
ნაბიჯი 2. იმუშავეთ ყურადღების გადატანის მინიმუმამდე
შეუძლებელია მთლიანად გაამახვილო ყურადღება შენს ამოცანაზე, მაგრამ ყურადღების გაფანტვა დაგეხმარებათ უფრო ეფექტურად მუშაობაში. გააკეთეთ მოკლე შესვენებები დღეში რამდენჯერმე. თუმცა, თუ მიზნის მიღწევა ძნელია უმნიშვნელო საგნების გამო, რომლებიც ყურადღებას ამახვილებენ, შეეცადე მისი იგნორირება.
- იმუშავეთ წყნარ ადგილას. თუ მუშაობთ ხმაურიან გარემოში, ატარეთ ხმაურის შემსუბუქებული ყურსასმენი ან საყურე.
- სთხოვეთ ოჯახის წევრებსა და მეგობრებს, რომ მოგცეთ საშუალება, შეაწყვეტინოთ გზა. აცნობეთ მათ, რომ გჭირდებათ კონფიდენციალურობა. საჭიროების შემთხვევაში, გამორთეთ ტელეფონი ან შეინახეთ იგი სამუშაო მაგიდაზე მუშაობის დროს.
- ყოველ საათში 5 წუთიანი შესვენების გაკეთება გაგიადვილებთ ხელახლა ფოკუსირებას თქვენს სამუშაოზე. შეისვენეთ ფეხების გადასატანად, მიირთვით საჭმელი ან გააკეთეთ მსუბუქი გაჭიმვა.
- არ შეასრულოთ რამდენიმე დავალება ერთდროულად, რადგან ამან შეიძლება შეამციროს პროდუქტიულობა. კონცენტრირება მოახდინეთ დავალებების შესრულებაზე სათითაოდ.
ნაბიჯი 3. სთხოვეთ სხვებს დახმარება საჭიროების შემთხვევაში
დახმარების თხოვნა გეხმარებათ დროის კარგ მენეჯმენტში. თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ ყველა დავალება დამოუკიდებლად, მაგრამ თქვენს შესაძლებლობებს აქვს საზღვარი. გადაეცით არაკრიტიკულ დავალებებს, რათა შეძლოთ თქვენი წარმატებისათვის გადამწყვეტი სამუშაოების ფოკუსირება.
- თუ გსურთ რომანის დაწერა, მეგობარს ან რედაქტორს წაიკითხეთ თქვენი ნაწერი, სანამ გამომცემელს გაუგზავნით. იმის ნაცვლად, რომ თავად შეცვალონ, მათ შეუძლიათ განიხილონ და გამოხმაურდნენ სიუჟეტის გასაუმჯობესებლად.
- თუ გჭირდებათ ვებგვერდი ბიზნესისთვის, დაიქირავეთ ვებ შემქმნელი, ასე რომ თქვენ არ უნდა ისწავლოთ საკუთარი ვებსაიტის შექმნა და შედეგებიც უფრო დამაკმაყოფილებელია.
ნაბიჯი 4. ისწავლეთ სხვების ნდობა სამსახურში
წარმატების მიღწევა ძნელია, თუ არ გჯერა სხვა ადამიანების. გუნდში მუშაობის უნარი არის ასპექტი, რომელიც მხარს უჭერს წარმატებას. თუ არ გჯერათ, რომ სხვა ადამიანებს შეუძლიათ კარგი საქმის გაკეთება, დიდი შანსია თქვენც ვერ შეძლოთ სამუშაოს შესრულება.
- როდესაც გადაწყვეტთ ვინ დაიქირაოთ, გაითვალისწინეთ სხვადასხვა ფაქტორი. გაეცანით პერსპექტიული თანამშრომლების კვალიფიკაციას, მათ გამოცდილებას, სხვათა ცნობებს და მათ არხებს.
- ენდეთ სხვებს, რადგან ნდობა შეიძლება იყოს მოტივაციის ძალიან ძლიერი წყარო. თუ ვინმე გრძნობს ნდობას, ის იქნება მოტივირებული გააკეთოს კარგი საქმე, როგორც თქვენი ნდობის დაჯილდოვების საშუალება. ნდობა არის ძალიან ძლიერი მოტივატორი.
- ენდე სხვებს, რადგან შენ გჭირდება ისინი. იმის ნაცვლად, რომ ყველაფერი გააკეთო საკუთარ თავზე, დაავალე დავალებები სხვებს, რათა მათ კარგად შეასრულონ.
- არ დაგავიწყდეთ საკუთარი თავის გჯეროდეთ!
ნაბიჯი 5. იპოვეთ მენტორი, რომელიც მზად არის გაგიწიოთ ხელმძღვანელობა
ზოგადად, მენტორი არის ის, ვინც არის უფრო გამოცდილი, ესმის ბიზნესი, შეუძლია რჩევების გაცემა და მზადაა დაგეხმაროთ თქვენი მიზნების მიღწევაში. თქვენ შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს უფროსს, პროფესორს, ოჯახის უფროს წევრს ან მეგობრის ოჯახის წევრს იყოს მენტორი. ის თავს ამაყად და ბედნიერად იგრძნობს, თუ მენტორი ადამიანი წარმატების მიღწევას შეძლებს. მენტორი დაგეხმარებათ:
- ქსელების შექმნა, კერძოდ ურთიერთობების დამყარება ადამიანებთან, რომლებიც ერთმანეთთან არიან დაკავშირებული. ქსელი ურთიერთსასარგებლოა, რადგან თქვენ შეგიძლიათ შესთავაზოთ სხვისი გამოცდილება, აზრი ან შესაძლებლობა მიიღოთ რაიმე სანაცვლოდ.
- გამოსავლის გამოყენება, გასწავლით თუ როგორ გამოიყენოთ იდეა ან გადაწყვეტა პრობლემაზე. მენტორი დაგეხმარებათ გაარკვიოთ რა უნდა შეიცვალოს იმისათვის, რომ იდეა, რომლის განხორციელებაც გსურთ, უფრო სასარგებლო გახადოთ.
- განსაზღვრეთ სტრატეგია. მენტორებს, როგორც წესი, აქვთ უფრო ფართო ცოდნა, რადგან ისინი უფრო გამოცდილები არიან და წარმატების ან წარუმატებლობის წინაშე აღმოჩნდნენ. გამოიყენეთ მისი გამოცდილება თქვენი მომავლის დასაგეგმად.
ნაბიჯი 6. ისწავლეთ რაც შეიძლება მეტი
არასოდეს შეწყვიტო სწავლა, რადგან არავინ იცის როდის დადგება მათი ევრეკა მომენტი! მიიღეთ ახალი ინფორმაცია სხვების მეტი მოსმენის, ახალი უნარების დაუფლებისა და ახალი საგნების სწავლის გზით. ეს მეთოდი გეხმარებათ სხვადასხვა იდეების გაერთიანებაში და მათი გამოყენებაში უკეთესი ცხოვრების შესაქმნელად.
- წაიკითხეთ წიგნები, უყურეთ დოკუმენტურ ფილმებს ან გაიარეთ ონლაინ კურსები თქვენი ცოდნის გასაფართოებლად. შეისწავლეთ თქვენთვის საინტერესო საგანი ან გასწავლით საჭირო უნარებს.
- წარმატების მისაღწევად გაეცანით თქვენი ინდუსტრიის, კომპანიის, ჰობის ან მიზნის სხვადასხვა ასპექტს. რას აკეთებენ წარმატებული ადამიანები ამ სფეროში ისე, რომ მათ შეძლონ თავიანთი ოცნებების განხორციელება?
ნაბიჯი 7. მიიღეთ გათვლილი რისკები
წარმატებული ადამიანები ყოველთვის ფიქრობენ მნიშვნელოვან საკითხებზე და იღებენ სასარგებლო მოქმედებებს. ნუ ელოდებით, რომ შესაძლებლობები თავისით მოვა. დატოვეთ თქვენი კომფორტის ზონა ისე, რომ არ გაიტაცოთ. გაეცანით რისკებს, რომელთა წინაშეც უნდა აღმოჩნდეთ, გჯეროდეთ, რომ წარმატების შესაძლებლობა ყოველთვის გელოდებათ, შემდეგ კი მიიღეთ რეალური მოქმედება.
- როგორც შორ მანძილზე მორბენალი ან გიგანტური საინფორმაციო ტექნოლოგიების კომპანიის მფლობელი, გარისკეთ კონკურენციის წინაშე, როგორც რესურსების მომზადების საშუალება, საკუთარი თავის მოტივირება უფრო შრომისმოყვარეობისა და ახალი ურთიერთობების დამყარებისთვის.
- იყავი ლიდერი და არა მიმდევარი. გაამდიდრე გამბედაობა გააკეთო რაღაც განსხვავებული.
- მიუხედავად იმისა, რომ წარმოშობილი იდეები ყოველთვის არ სრულდება, თქვენ მაინც მიაღწევთ წარმატებას სამსახურში. ეძებეთ სამუშაოები, რომლებიც გვთავაზობენ წარმატების მიღწევას მაშინაც კი, თუ ისინი არ გახდებიან თქვენ ცნობილი ან მდიდარი.
ნაბიჯი 8. იფიქრეთ პრობლემის გადაჭრაზე
დააკვირდით თქვენს გარშემო არსებულ პირობებს და შემდეგ იფიქრეთ წვლილის შეტანის გზებზე. გაარკვიეთ რა სირთულეები აქვთ სხვა ადამიანებს ან რას უჩივიან. რისი გაკეთება შეგიძლიათ მათი ცხოვრების გასაადვილებლად? შეგიძლიათ შექმნათ პროდუქტი ან მიაწოდოთ სერვისი ამ ხარვეზის შესავსებად? ზოგადად, ყოველდღიურ ცხოვრებაში წარმოქმნილი პრობლემები შედგება:
- Სოციალური პრობლემები. დაფიქრდით იმ სოციალურ პრობლემებზე, რომელთა მოგვარებაც საჭიროა ინოვაციით. მაგალითად, სოციალური მედია არის ინოვაციის პროდუქტი, რათა ადამიანებს გაუადვილდეთ ერთმანეთთან ურთიერთობა.
- ტექნოლოგიური პრობლემები. იფიქრეთ მოწინავე ტექნოლოგიების გამოყენების გზებზე, რათა დაეხმაროთ სხვებს საქმეების შესრულებაში. მაგალითად, კომპიუტერული კომპანიები აწარმოებენ მცირე და უფრო დახვეწილ კომპიუტერულ პროცესორებს მომხმარებლის კომფორტის გასაზრდელად.
- სტრატეგიული პრობლემები. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ დავეხმაროთ სხვებს სტრატეგიული პრობლემების გადაჭრაში. მაგალითად, დაეხმარეთ კომპანიებს და ადამიანებს გახდნენ უფრო პროდუქტიული, მომგებიანი და ბრძენი.
- ინტერპერსონალური პრობლემები. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ დავეხმაროთ სხვებს კარგი ურთიერთობების დამყარებაში. მაგალითად, ფსიქოლოგები და ქორწინების მრჩევლები ეხმარებიან კლიენტებს გაუმკლავდნენ პრობლემებს, აჩვენებენ მათ როგორ ააშენონ ჰარმონიული ურთიერთობა.
ნაბიჯი 9. გამოიყენეთ ტექნოლოგია, როგორც ინსტრუმენტი და არა მხოლოდ ყურადღების გადასატანი
ტექნოლოგია შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო, მაგრამ მას ასევე შეუძლია ენერგიის დაკარგვა და პროდუქტიულობის შემცირება. გამოიყენეთ ტექნოლოგია ნაყოფიერად, მაგრამ ნუ გადაიტანთ ყურადღებას.
- გამოიყენეთ დღის წესრიგი ან ონლაინ პროგრამები ყოველდღიური საქმიანობის, შეხვედრების ან ამოცანების დასაგეგმად. შეამოწმეთ შესრულებული დავალებები მოტივაციის შესანარჩუნებლად.
- სამსახურში მუსიკას შეუძლია თქვენი ყურადღების გადატანა. თუ გსურთ მუსიკის მოსმენისას იმუშაოთ, შეარჩიეთ დამამშვიდებელი ჯაზი ან კლასიკური მუსიკა, ასე რომ არ გადაიტანოს თქვენი ყურადღება.
- უთხარით პირადად კოლეგებს და უფროსებს, რომ მათ არ გაუგზავნონ ბევრი წერილი. მოაწყეთ თქვენი შემოსულები ისე, რომ უსარგებლო წერილები და უმნიშვნელო შეტყობინებები გაიგზავნოს ცალკეულ დირექტორიებში.
მეთოდი 3 -დან 4 -დან: სწორი დამოკიდებულების მიღება
ნაბიჯი 1. წარმოიდგინეთ თქვენი წარმატება
რაც უფრო ნათლად და ზუსტად წარმოიდგენთ წარმატებას, მით უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის მისი განხორციელება. წარუმატებლობის ან იმედგაცრუების წინაშე, გახსოვდეთ, რომ თქვენ მაინც მიაღწევთ თქვენს მიზნებს.
- დაუთმეთ დღეში რამდენიმე წუთი იმ წარმატების ვიზუალიზაციას, რაზეც ოცნებობთ. წარმოიდგინეთ, თქვენ თამაშობთ ფილმს და თამაშობთ წარმატებული ადამიანის როლს. რა გააკეთე ფილმის სცენაზე? როგორი წარმატება გქონიათ? შეინარჩუნეთ წარმატება, რომელსაც გრძნობთ და გამოიყენეთ იგი როგორც მოტივაციის წყარო, რათა შეინარჩუნოთ მოტივაცია.
- შექმენით ხედვის დაფა, რათა წარმოაჩინოთ რას ნიშნავს თქვენთვის წარმატება. ხედვის დაფის შესაქმნელად, შეაგროვეთ ფოტოები და ინსპირაციული ციტატები ჟურნალებიდან ან ვებსაიტებიდან. ჩამოკიდეთ ხილვის დაფა ადვილად შესამჩნევ ადგილას, მაგალითად სამუშაო ოთახში ან სამზარეულოში.
- განავითარეთ ძლიერი მოტივაცია წარმატების წარმოდგენისას. წარმატებულ ადამიანებს სჯერათ საკუთარი თავის და მიზნების.
ნაბიჯი 2. გამოიჩინეთ ცნობისმოყვარეობა არაფრის წინაშე
წარმატებულ ადამიანებს, როგორც წესი, აქვთ დაუოკებელი ცნობისმოყვარეობა. ისინი ცდილობენ გაარკვიონ, არ ესმით თუ როგორ მუშაობს ყველაფერი, ან ვერ იღებენ კითხვებზე პასუხებს. ხშირად, ეს მათ მიჰყავს საკუთარი თავის აღმოჩენის გზაზე; პროცესი, რომელიც თანაბრად მნიშვნელოვანია მოგზაურობასა და დანიშნულებას შორის.
- დაუსვით კითხვები ყველაფერზე რაც თქვენ განიხილეთ. მაგალითად, ჰკითხეთ თქვენს ვეტერინარს რა განსხვავებაა ძაღლებსა და ადამიანებს შორის ან ესაუბრეთ მეზობლებს მათ ეზოში ყვავილების ბაღებზე.
- თუ მიიღებთ ახალ გამოცდილებას, შეეცადეთ ისწავლოთ ან მოძებნოთ დეტალური ინფორმაცია. რა შეიძლება ვისწავლოთ ამ გამოცდილებიდან?
- მიეცით საშუალება სხვა ადამიანებს ისაუბრონ თავიანთი გამოცდილებისა და წარმატებების შესახებ. შეიძლება იყოს რაღაცეები რაც თქვენ გაიგეთ ვიღაცის შესახებ, რომელსაც დიდი ხანია იცნობთ.
- ცნობისმოყვარეობა გეხმარებათ შიშის გრძნობა და სიხარული ყველაფერში. იმის ნაცვლად, რომ მხოლოდ მიზნის მიღწევა სცადოთ, ცნობისმოყვარეობა მოგზაურობს ახალი გამოცდილების მისაღებად ძალიან სასიამოვნო.
ნაბიჯი 3. ურთიერთქმედება წარმატებულ ადამიანებთან
თქვენ უფრო მოტივირებული იქნებით, როდესაც მოტივირებულ ადამიანებთან ერთად იქნებით. მათ შეუძლიათ გააცნონ ვინმეს იდეის გაჩენისას. გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ უზრუნველყონ მოტივაცია და მხარდაჭერა, რაც გჭირდებათ თქვენი მიზნების მისაღწევად.
- მოიძიეთ ინფორმაცია ცნობილი ადამიანების შესახებ მათ მიერ დაწერილი წიგნების წაკითხვით, კურსების გავლით, რომლებსაც ისინი ასწავლიან, ან ბიოგრაფიების წაკითხვას მათი ცხოვრების შესახებ. შეძლებისდაგვარად მიბაძეთ რასაც აკეთებენ. ცოდნა ძალიან სასარგებლო რამაა და მისი მიღება ადვილია.
- ყურადღება მიაქციეთ გარშემომყოფებს. იცნობთ ვინმეს, ვინც მიაღწია თქვენთვის სასურველ წარმატებას? Რას აკეთებს? როგორ ცხოვრობს ის? ჰკითხეთ მას რჩევა.
- თავი შეიკავეთ იმ ადამიანებისგან, რომლებიც დემოტივაციას გიქმნით ან ხელს გიშლით თქვენი მიზნების მიღწევისგან, რადგან ისინი ხელს შეუშლიან წარმატებისკენ მიმავალ გზას.
ნაბიჯი 4. დააწესეთ მოლოდინი რეალისტური მიზნებით
ბიზნესში, თქვენ გჭირდებათ მაღალი ნდობა დავალებების შესასრულებლად, მაგრამ დარწმუნდით, რომ თქვენი მოლოდინები გამართლებულია და რეალისტური. მოლოდინი, რომელიც ძალიან მაღალია, გიჭირთ თქვენი მიზნების მიღწევა ან წარუმატებლობის გადალახვა.
- დააწესეთ მოქნილი მოლოდინი. მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ გქონდეთ იმის იმედი, რომ წარმატებული იქნებით თქვენს ახალ სამსახურში, შეგიძლიათ უთხრათ საკუთარ თავს: "მე მჭირდება დრო, რათა მივიდე იქ, სადაც მინდა ვიყო. თუ ეს არ გამოდგება, მე ვიპოვი ახალ სამუშაოს."
- დაიმახსოვრე, რომ ყოველთვის არის რაღაცეები, რასაც ვერ აკონტროლებ. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ გააკონტროლოთ თქვენს მიერ გაცემული პასუხი. მაგალითად, თუ თქვენ უნდა დახარჯოთ ფული გაუთვალისწინებელ საჭიროებაზე, ჩათვალეთ ეს დროებითი დაბრკოლება.
- ყურადღება მიაქციეთ სხვა ადამიანების გამოხმაურებას. მიუხედავად იმისა, რომ ძნელია მიიღოს, კონსტრუქციული კრიტიკა გეხმარებათ განსაზღვროთ რა სჭირდება გაუმჯობესებას.
- მოემზადეთ წარუმატებლობისთვის. წარუმატებლობის გარეშე წარმატების მიღწევა შეუძლებელია.
მეთოდი 4 -დან 4: წარუმატებლობის დაძლევა
ნაბიჯი 1. იყავით დაჟინებული, როდესაც წარუმატებელი ხართ
ზოგჯერ წარუმატებლობა გარდაუვალია. არ შეგეშინდეთ წარუმატებლობის წინაშე, რადგან ყოველთვის არის ახალი შესაძლებლობები. ვინ ხარ განისაზღვრება იმით, თუ როგორ რეაგირებ წარუმატებლობაზე. Არ დანებდე. თუ პირველი მცდელობა წარუმატებელი აღმოჩნდა, განაგრძეთ ბრძოლა და არ დანებდეთ.
- ნუ ჩხუბობ. არ გაამართლოთ წარუმატებლობა სხვა ადამიანების ან საგნების დადანაშაულებით. მიიღეთ თუ თქვენ ხართ დამნაშავე. ეს დაგეხმარებათ განსაზღვროთ რა უნდა შეცვალოთ საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად.
- ისწავლეთ წარუმატებლობისგან. ისარგებლეთ წარუმატებლობით, როგორც სწავლის შესაძლებლობა. თუ შეცდომებს უშვებთ და სწავლის სურვილი არ გაქვთ, მომავალში შეიძლება იგივე შეცდომები დაუშვათ. თუ თქვენ დაუშვებთ შეცდომას და გსურთ ისწავლოთ მისგან, თქვენ არ დაკარგავთ დროს იგივე შეცდომების გამეორებით.
ნაბიჯი 2. ნუ ინანებთ წარუმატებლობას ან შეცდომებს
აღიარეთ ის ფაქტი, რომ ცხოვრება არ არის სამართლიანი. ნაცვლად იმისა, რომ ნანობდეთ უსამართლობას, იფიქრეთ იმაზე, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ რამის გასაუმჯობესებლად და გამოიყენეთ სიტუაცია თქვენივე სასიკეთოდ.
- მაგალითად, თუ თქვენ მუშაობთ უარყოფით გარემოში, ეცადეთ დაეხმაროთ და მხარი დაუჭიროთ თანამშრომლებს. საჭიროების შემთხვევაში, მოტივირება და შეხსენება მათ, რომ მათ შეუძლიათ წარმატების მიღწევა.
- ზოგჯერ ხდება მოულოდნელი, რაც ხელს უშლის თქვენი მიზნების მიღწევაში. მაგალითად, გსურთ მარათონის სირბილი, მაგრამ დავრჩით, რადგან ფეხი დაიზიანეთ. დაისახეთ ახალი მიზნები ან იფიქრეთ ალტერნატივაზე თქვენი ოცნებების ახდენის მიზნით, როგორიცაა სპორტის არჩევა, რომელიც უსაფრთხოა თქვენი სახსრებისთვის.შეიძლება უკეთესი იყოს ცურვით ვარჯიში ან ახალი მიზნის დასახვა, კერძოდ ფიზიოთერაპიის საშუალებით დაზიანებისგან გამოჯანმრთელება.
ნაბიჯი 3. ისწრაფვეთ ბედნიერებისთვის ცხოვრების სხვა ასპექტებში
გახსოვდეთ, რომ წარმატება არ არის ბედნიერების გარანტია. წარმატება შეიძლება ნიშნავდეს მიზნის მიღწევას, მაგრამ მას ყოველთვის არ მოაქვს ბედნიერება. იმის ნაცვლად, რომ მხოლოდ თქვენს მიზნებზე გაამახვილოთ ყურადღება, დარწმუნდით, რომ გაწონასწორებული ცხოვრებით ცხოვრობთ. ასე რომ, შეეცადეთ მიაღწიოთ ბედნიერებას ცხოვრების სხვა ასპექტებში.
- არ გაწყვიტოთ ურთიერთობა სხვა ადამიანებთან. პირადი ურთიერთობები მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ასე რომ, უბრალოდ არ იგნორირება. თუ თქვენ იპოვით ბირთვული დაშლის იაფ, ეფექტურ გზას, მაგრამ ვერ შეძლებთ სოციალიზაციას, ღირს ეს?
- შეაფასეთ გამოცდილება, ვიდრე მასალა. ცხოვრებისეული გამოცდილება არის მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც გაგრძნობინებს ბედნიერებას და არა ფული ან მატერიალური ქონება. დაუთმეთ დრო შექმნას დიდი მოგონებები დიდ ადამიანებთან ერთად, რათა თავი ბედნიერად იგრძნოთ.
ნაბიჯი 4. შეეცადეთ იყოთ პოზიტიური მაშინაც კი, თუ წარუმატებელი ხართ
იცოდეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ სწორი გადაწყვეტილებები, როდესაც თქვენს გონებას შეუძლია მართოს თქვენი მოქმედებები და არა პირიქით. თუ თქვენ ვერ შეძლებთ, ნუ შეგეშინდებათ ნულიდან დაიწყოთ. იყავით მადლიერი, რადგან თქვენ გეძლევათ შესაძლებლობა გახდეთ უფრო წარმატებული ადამიანი.
Რჩევები
- მოემზადეთ, თუ არიან ადამიანები, რომლებიც მხარს არ უჭერენ თქვენს საქმეს. შესაძლოა ისინი ცინიკოსები ან მშიშრები არიან. უბრალოდ იგნორირება გაუკეთეთ და იპოვეთ ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი გეგმის მოტივაცია და მხარდაჭერა.
- წარმატების მიღწევაში ძლიერი გადაწყვეტილების გარდა, თანმიმდევრულობა და განსაზღვრა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. ერთჯერადი მოქმედება დიდ განსხვავებას არ გამოიღებს. თქვენ მხოლოდ წარმატებული იქნებით, თუ ამ ქმედებებს ბევრჯერ გააკეთებთ.
- მიაღწიეთ წარმატებას თქვენს მიერ განსაზღვრული განსაზღვრების შესაბამისად. ნუ მისცემთ თქვენს ცხოვრებას სხვა ადამიანების სურვილები.
გაფრთხილება
- ძალიან არ ინერვიულოთ იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები. გაამახვილეთ ყურადღება რისი მიღწევაც გსურთ.
- იყავით თავაზიანი და გამოიჩინეთ პატივისცემა სხვების მიმართ. თქვენ არ გჭირდებათ სხვა ადამიანების დანგრევა იმისათვის, რომ იყოთ წარმატებული.
