თუ თქვენ კითხულობთ ამ გვერდს, თქვენ ალბათ უბრალოდ გტკივათ ბიჭი. აქ არის რამოდენიმე სტრატეგია, რომელიც დაგეხმარებათ გააგრძელოთ თქვენი ცხოვრება და დაუმტკიცოთ მას, რომ თქვენ არა მხოლოდ უკეთესი ხართ მის გარეშე, არამედ უფრო ბედნიერიც, ვიდრე ოდესმე გიგრძვნიათ აქამდე.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3: მოერიდეთ მას
ნაბიჯი 1. არ დაურეკოთ მას და არ უპასუხოთ, როდესაც ის დაგირეკავთ
თუ გააგრძელებთ შეტყობინებების გაგზავნას ან ჩატს, თქვენ აუცილებლად დაუბრუნდებით დრამატულ ციკლს. Არ გააკეთო ეს. შეწყვიტე რაც შეიძლება მეტი კონტაქტი, დროებით მაინც. ამრიგად, ის არ იფიქრებს, რომ თქვენ კვლავ იტანჯებით მის გამო და გექნებათ სივრცე, რომელიც გჭირდებათ წინსვლისთვის.
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ იგი მეგობრობიდან სოციალურ მედიაში
მაცდურია მეგობრებად დარჩენა, რათა შეგიძლია აჩვენო მას, თუ როგორი მშვენიერია შენი ცხოვრება მის გარეშე, მაგრამ ეს სინამდვილეში ხაფანგია! დიდი შანსია, უბრალოდ თვალთვალი ადევნოთ მის პროფილს და გატაცებული იყოთ მისი უახლესი ამბებით. უმჯობესია დაუმეგობრდეთ მას და დაბლოკოთ ის და ნებისმიერი მეგობარი, რომელსაც იცნობთ, დროებით მაინც. როდესაც თქვენ სრულად გამოჯანმრთელდებით, შეგიძლიათ იფიქროთ მის დამატებაზე ან მისწერეთ შეტყობინებები, თუ როგორ არის ის.
ნაბიჯი 3. მოიშორეთ ის, რაც მას შეგახსენებთ
თუ მან დატოვა ნივთები თქვენს სახლში, გაგზავნეთ უკან. თუ თქვენ გაქვთ ბევრი მოგონება ერთად გატარებული დროიდან, მოაცილეთ ისინი მხედველობიდან. თქვენ არ გჭირდებათ ეს ყველაფერი გადააგდოთ, მაგრამ შესაძლოა უბრალოდ ყუთში ჩადოთ. გაასუფთავეთ თქვენი ოთახი და დაიწყეთ ახალი დასაწყისი.
ნაბიჯი 4. ნუ იგნორირებას უკეთებთ მას, თუ მას შეხვდებით
იყავით მეგობრული, მაგრამ თავშეკავებული, თითქოს ის არ არის ვიღაც, ვისაც კარგად იცნობთ. მისგან თავის არიდება მხოლოდ იმას აცნობებს, რომ გაბრაზებული ხარ. თუ მას სჯერა, რომ თქვენ კვლავ ფიქრობთ მასზე, მან შეიძლება გაგიძნელოთ მისი დავიწყება. დარწმუნდით, რომ ჯერ წახვალთ.
ნაბიჯი 5. აიძულეთ მას თქვენი ყურადღების მიქცევა, თუ მას სურს
არ უპასუხოთ და არ უპასუხოთ სხვას, გარდა პატივისცემისა. თუ მას სურს, რომ თქვენ მას დრო დაუთმოთ, ის უნდა იყოს მეგობრული, კეთილი და პატივისცემით თქვენს გრძნობებს. მაგრამ ნუ გადააჭარბებ ამას, დამშვიდდი და ეცადე არავის ავნო, თუნდაც ის იმსახურებდეს ზიანს.
მეთოდი 3 -დან 3: იყავით ტაქტიანი
ნაბიჯი 1. იცოდეთ, რომ ის ნამდვილად არ იმსახურებს თქვენ
თუ ის შენს თავს ცუდად გაგრძნობინებს, მაშინ შენ მის გარეშე უკეთესი იქნები ცხოვრებაში. ნუ დაადანაშაულებ თავს იმაში რაც მოხდა. დაიმახსოვრე, რომ შენ იმსახურებ ადამიანებს, რომლებიც დაგაფასებენ და მოგცემენ პატივისცემით. უარყოფა გტკივა, მაგრამ შენ გაცილებით ბედნიერი იქნები როცა ურთიერთობ ადამიანებთან, რომლებსაც ნამდვილად უნდათ შენთან ყოფნა.
ნაბიჯი 2. ესაუბრეთ თქვენს მეგობრებს
ისინი შეიძლება ყოველთვის იქ იყვნენ, იმდენად ხშირად, რომ მათი დათვლა შეუძლებელია. ეს შეიძლება იყოს კლიშე, მაგრამ შეგიძლიათ იქირაოთ გოგონების ფილმი, იყიდოთ გალონი ნაყინი ან ბოთლი ღვინო და მეგობრებთან ერთად გაატაროთ ტელევიზორის წინ მთელი ღამე. გაეცინა საკუთარ თავს, უყვირე ტელევიზიას, რომ ბიჭები ნამდვილად არ არიან ასეთები, ისაუბრე იმაზე, რაც გინდა შენს ცხოვრებაში მომავალი ბიჭისგან. ისიამოვნეთ თქვენი დროით. კარგი მეგობრები შეგახსენებთ, რომ ლამაზი და მხიარული ხართ, თავს მარტოდ არ იგრძნობთ.
ნაბიჯი 3. შეეცადეთ არ იყოთ ეჭვიანი
როდესაც ახალი გოგონაა, გახსოვდეთ, რომ მისი ბრალი არ არის, რომ თქვენმა ყოფილმა აირჩია იგი. ეს არ გახდის ამ ახალ გოგოს შენზე უკეთესს. ნუ რეაგირებთ ისე, როგორც ის ან თქვენი ყოფილი ავლენენ თქვენს ახალ ურთიერთობას თქვენს წინაშე. გამოიჩინეთ კლასიკური დამოკიდებულება ამ საკითხში და ყველა (მათ შორის თქვენი ყოფილი) პატივს გცემთ ამის გამო.
ნაბიჯი 4. ნუ ჩქარობთ ახალ ურთიერთობას
ისიამოვნეთ ცხოვრებით გარკვეული დროის განმავლობაში. გაქცევა შეიძლება სახალისო იყოს, მაგრამ საბოლოოდ ის მხოლოდ იმას შეგახსენებთ, რაც დაკარგული გაქვთ. უმჯობესია გაერთოთ იმ ყველაფრით, რაც გიყვართ, რაც უგულებელყოფილი იყო, რადგან თქვენ კონცენტრირებული ხართ თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებაზე.
მეთოდი 3 -დან 3: გაანებივრეთ
ნაბიჯი 1. გადაახვიეთ თქვენი სოციალური ცხოვრება
არ იჯდე და არ იტირო, გამოდი და გაერთე. როდესაც მხოლოდ მასზე ფიქრობ მხოლოდ, შეგიძლია ჩაკეტილი იყო პატარა სამყაროში იმ ბიჭთან ერთად და შენი სოციალური ცხოვრება იგნორირებული იქნება. ეს არის სრულყოფილი დრო იმის შესასწავლად, თუ რა სოციალური შესაძლებლობები გაქვთ. გაიცანი ახალი ხალხი, წადი წვეულებებზე, მოაწყე ღონისძიებები მეგობრებთან ერთად, შეუერთდი კლუბს ან მოხალისე ორგანიზაციაში. ეს ყველაფერი შეგახსენებთ, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ბიჭი გართობის მიზნით და დაგაყენებთ გზაზე უკეთეს ადამიანთან შეხვედრის დროს.
ნაბიჯი 2. ჩაიცვი საკმაოდ, სადაც არ უნდა წახვიდე
გაუმასპინძლდით საკუთარ თავს ახალი კაბით ან მაკიაჟით. გაიღიმე ღიმილი სახეზე და სახლიდან გადი სახალისო ტანსაცმელში. თქვენი თავდაჯერებულობა შეიძლება ოდნავ დაეცეს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ბიჭი დაგტოვებს უკეთეს შემოთავაზებაზე. კარგი გარეგნობა დაგეხმარებათ უკეთ იგრძნოთ თავი და შეგახსენოთ, რომ კარგი დაჭერი ხართ. თქვენი ახალი გარეგნობა მიიზიდავს პოტენციურ ახალ შეყვარებულებს და შესაძლოა ყოფილიც გონს მოეგოს და ნახოს რა დატოვა.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ შვებულება
არაფერია ისეთი, როგორიც მოგზაურობაა, რომელიც გონებას გაასუფთავებს და შეგახსენებთ იმ დიდ და ლამაზ სამყაროს, რომელშიც ცხოვრობთ, არის ბიჭი, რომელიც მოგწონთ თუ არა. წადით ეგზოტიკური ადგილის შესასწავლად, გაემგზავრეთ მანქანით ძველ მეგობრებთან ერთად, ან უბრალოდ გარუჯეთ კურორტზე რამდენიმე დღით. გადაიღეთ ბევრი ფოტო, ასე რომ, თუ ის შეამჩნევს თქვენ სოციალურ მედიაში, ის დაინახავს, რომ თქვენ გართობთ.
