ბევრ ჩვენგანს მოუსმენია გამოთქმა "ილაპარაკე კარგად ან გაჩუმდი". ზოგიერთი ადამიანისთვის სასიამოვნო სიტყვების თქმა ნორმალურია, მაგრამ არიან ადამიანები, რომლებსაც უჭირთ სხვების ქება ან მლიქვნელობა. თუ გიჭირთ სასიამოვნო სიტყვების თქმა, გადახედეთ ჩვენს ზოგიერთ წინადადებას - თქვენ ისწავლით თუ როგორ უნდა მიაწოდოთ კარგი გამოხმაურება, რათა სხვებმა თავი კარგად იგრძნონ. მცირეოდენი პრაქტიკით, თქვენ დარწმუნებული იქნებით, რომ გულწრფელად ეუბნებით სხვა ადამიანებს.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 10 -დან: ეძებეთ ვინმეს კარგი ან სიტუაციის სიბრძნე
ნაბიჯი 1. უარყოფითზე ფოკუსირების ნაცვლად, მიაქციეთ ყურადღება დადებითს
ეს პრინციპი ხშირად არის პოზიტიური აღზრდის ხერხემალი, კერძოდ სიკეთის ხაზგასმით ბავშვების აღიარებითა და დაფასებით.
მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ დაელოდოთ ვინმეს შეცდომის გაკეთებას, სანამ რამეს იტყვით, მიაქციეთ ყურადღება იმას, რასაც იპოვით. მაგალითად, დიდება ბავშვს, რომელიც უფრო თავაზიანად იქცევა მაღაზიაში მიწვევისას ან აქებს მეგობარს, რომელიც მიჩვეულია დაგვიანებას, როდესაც ის დროულად მივა სადილზე
მეთოდი 2 10 -დან: მიეცით მკაფიო, დეტალური კომპლიმენტები
ნაბიჯი 1. თქვენი კომენტარები უფრო პერსონალური იქნება და თქვენ უფრო გულწრფელი გამოჩნდებით
გახადეთ კომპლიმენტები უფრო მნიშვნელოვანი იმით, რომ შეცვალოთ ისინი კომპლიმენტის საფუძველზე. იმის ნაცვლად, რომ თქვათ "დღეს მშვენივრად გამოიყურები", თქვით მსგავსი რამ: "ეს ფერი შენ გეხება".
ქცევის სადიდებლად, აჩვენეთ კონკრეტული მაგალითი. თუ მშობელი ხართ, იმის ნაცვლად, რომ თქვათ "სკოლაში კარგად სწავლობდი", თქვი "მომწონს ის, თუ როგორ ხვდები თანაკლასელებს"
მეთოდი 3 -დან 10 -დან: დააფასეთ ის, ვინც გაგრძნობინებთ მხარდაჭერას
ნაბიჯი 1. მადლობა გადაუხადეთ მას და აცნობეთ, რომ თქვენ მასზე ზრუნავთ
კომპლიმენტები ჩვეულებრივ მიმართულია ერთ კონკრეტულ მოქმედებაზე, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თქვენ შეგიძლიათ თქვათ მადლობა. ააშენეთ ნამდვილი ურთიერთობა გულწრფელად გამოთქვით.
მაგალითად, უთხარით თქვენს ოჯახს:”მადლობა ამ რთულ დროს მხარდაჭერისთვის. მე ვიცი, რომ თქვენ ყოველთვის იქ ხართ დასახმარებლად და ეს ნამდვილად გეხმარებათ”, ან უთხარით კოლეგას:” მადლობა ამ პროექტში დახმარებისთვის. შეიძლება ზოგჯერ გამაღიზიანებელი იყოს, მაგრამ მე ნამდვილად ვაფასებ თქვენს დახმარებას.”
მეთოდი მე –4 მე –10: კომპლიმენტი გაუკეთეთ ვინმეს მაშინაც კი, თუ თქვენ მას არ იცნობთ
ნაბიჯი 1. გამონახეთ დრო უცნობებისთვის სასიამოვნო სიტყვების თქმისთვის
არ არის საჭირო დეტალურად ქება, უბრალოდ გადმოგცეთ იგი გულწრფელად. დაამყარეთ თვალი კონტაქტი და გაიღიმეთ. ამის შემდეგ თქვით რაიმე სასიამოვნო ადამიანის გარეგნობაზე ან ქმედებებზე. აქ მოცემულია რამდენიმე მაგალითი, რომელიც დაგეხმარებათ:
- "შენ მართლა ისეთი კეთილი ხარ, რომ იმ ქალს დაუთმობ ადგილს."
- "ეს საყურეები ძალიან კარგად შეესაბამება თქვენს თმის ფერს."
- "მშვენიერი კანი გაქვს!"
- "გმადლობთ ჩემი კალათის შენახვისთვის, თქვენ ძალიან კეთილი ხართ!"
მეთოდი 5 -დან 10 -დან: შეაქეთ პარტნიორის კარგი საქმეები
ნაბიჯი 1. გახადეთ თქვენი ურთიერთობა უფრო ინტიმური იმის გადმოცემით, რაც მას მოსწონს
თუ გყავთ პარტნიორი, ადვილია ვივარაუდოთ, რომ თქვენმა პარტნიორმა იცის რომ თქვენ ზრუნავთ მათზე. გაახარეთ მისი დღე უკეთესად, უთხარით რა მოგწონთ მასში. Შეგიძლია თქვა:
- "თქვენ ნამდვილად დახელოვნებული ხართ ხელნაკეთობების დამზადებაში".
- "მომწონს შენი კომუნიკაბელური ხასიათი, რომ კომპენსაცია გაუწიოს ჩემს სიმკაცრეს. ჩვენ ვავსებთ ერთმანეთს!"
- "შენ ამას ვერ ხვდები, ახლა უფრო მოთმინები ხდები."
მეთოდი 6 დან 10: კომენტარი გააკეთეთ ადამიანის კარგ ხასიათზე და არა მხოლოდ მის გარეგნობაზე
ნაბიჯი 1. ხანდახან, ძალიან რთულია ვიღაცის ფიზიკურ კომპლიმენტზე
ადამიანს შეიძლება არ გააჩნდეს ნდობა საკუთარი სხეულის ფორმის მიმართ, ან თქვენი კომპლიმენტები არ იყოს შესაფერისი არსებული სიტუაციისთვის. ფიზიკური ქების ნაცვლად, შეაქეთ ის კარგი საქმეები, რაც მან გააკეთა.
- მაგალითად, მოერიდეთ მცირე ლაპარაკს, როგორიცაა "მშვენივრად გამოიყურები!". თუმცა, სცადეთ თქვათ: „გუშინდელ შეხვედრაზე ძალიან თავდაჯერებულად გამოიყურებოდი. გმადლობთ, რომ ყველას მიაქციეთ ყურადღება.”
- თუ მართლა გინდათ ვინმეს კომპლიმენტი შეხედოთ როგორ გამოიყურება, თქვით რაიმე კონკრეტული და კეთილი. იმის ნაცვლად, რომ თქვა „მშვენივრად გამოიყურები! თქვენ დაიკელით წონაში, არა? ", თქვით მსგავსი რამ:" მე მიყვარს შენი პერანგის ფერი, ის მართლაც ძალიან ლამაზად გამოიყურება ".
მეთოდი მე –10 10 – დან: გაუზიარეთ რას გრძნობთ ვინმეს მიმართ
ნაბიჯი 1. გაუზიარეთ თქვენი გაოცება, სიამაყე ან ბედნიერება ადამიანს
დაამყარეთ მჭიდრო ურთიერთობები თქვენი გრძნობების გაზიარებით, ვიღაცის ნათქვამის ან მოქმედების საფუძველზე. მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ თქვათ „კარგი სამუშაო გუშინდელ შეხვედრაზე“, თქვით: „მადლობა რომ ყველას გისმენთ ჩემი იდეების გუშინდელ შეხვედრაზე. თქვენ ნამდვილად მაგრძნობინებთ მხარდაჭერას.”
- თუ თქვენ გიჭირთ თქვენი გრძნობების გადმოცემა, ნუ დარტყამთ ბუჩქს. უბრალოდ თქვით, რომ თქვენ ნამდვილად აფასებთ მას!
- არაფერს ამბობ გულგრილად. ადამიანების უმეტესობა შეამჩნევს სხვის გულწრფელობას და თქვენ ნამდვილად გაანადგურებთ თქვენს ურთიერთობას, თუ გულწრფელი არ ხართ.
მეთოდი 10 -დან 8: შეაქეთ ვინმეს ძალისხმევა და არა მხოლოდ შედეგი
ნაბიჯი 1. კომპლიმენტი გაუწიეთ ძალისხმევას, ვინც ვინმემ იცის, რომ თქვენ აფასებთ მას
თანაგუნდელთან ან პარტნიორთან საუბრისას აცნობეთ, რომ თქვენ ნამდვილად აფასებთ მის ძალისხმევას. ძალისხმევა შეიძლება იყოს რთული კლასი, პროექტზე შრომა ან ურთიერთობა ხარისხის გასაუმჯობესებლად. თქვით რაიმე სასიამოვნო პროცესის შესახებ და არა მხოლოდ საბოლოო შედეგი.
- მაგალითად, თქვით:”მე ნამდვილად შთაბეჭდილება მოახდინა თქვენს დასთან მიახლოების მცდელობებზე. მე ვიცი, რომ ძნელია მასთან საუბარი, მაგრამ შენ ნამდვილად გაიღე ძალისხმევა.”
- თუ მშობელი ხართ, ეს პრინციპი ჩაუნერგეთ თქვენს შვილებსაც. მათ შეიძლება არ მოიგონ გარკვეული თამაშები ან რბოლები, მაგრამ ისინი ბედნიერები იქნებიან, რომ მათი მცდელობა შეიძლება დაჯილდოვდეს.
მეთოდი 9 -დან 10 -დან: დასვით კითხვები, რომ ვინმემ მიიღოს კომპლიმენტი
ნაბიჯი 1. ნუ მისცემთ ვინმეს უფლებას თავი აარიდოს თქვენს კომპლიმენტებს
ზოგჯერ ადამიანები თავს იკავებენ კომპლიმენტების მიღებისაგან. ვინმეს კომპლიმენტის შემდეგ კითხვის დასმა დაეხმარება მას მიიღოს და უპასუხოს ისე, რომ საუბარი გაგრძელდეს.
მაგალითად, თუ მშობელი ხართ, უთხარით თქვენს შვილს: "როგორ იცოდი, რომ შენს დას სურდა სათამაშოს სესხება?" ან უთხარი თანამშრომელს "გაქვთ რაიმე შემოთავაზება, რომ დამეხმაროთ გავხდე უფრო ეფექტური მომხსენებელი?"
მეთოდი 10 -დან 10: მოერიდეთ კომპლიმენტს კრიტიკის დამატებას
ნაბიჯი 1. წინააღმდეგობა გაუწიეთ წინადადებების გაკეთებას ან კომპლიმენტის დროს დახრილი ხაზების დამატებას
არავის უყვარს კრიტიკით გამოხმაურების მიღება. მაგალითად, ნუ იტყვით "შენი თმა დღეს უკეთ გამოიყურება, ვიდრე გუშინ", ან "შენ ძალიან თავდაჯერებულად გამოიყურებოდი შეხვედრაზე, მაგრამ, როგორც ჩანს, ძალიან ბევრს ლაპარაკობ".
დაფიქრდით რა სიტყვები ხდის ვინმეს ბედნიერს. თუ თქვენს კომენტარს შეუძლია ვინმეს ზიანი მიაყენოს, ნუ იტყვით
Რჩევები
- დატოვეთ დადებითი კომენტარები ვიღაცის სოციალური მედიის გვერდებზე, მათი იგნორირების ნაცვლად. ადვილია დატოვოთ მოწონება ან მოწონება ვიღაცის სოციალურ მედიაში, მაგრამ უფრო ღრმა შთაბეჭდილების მოხდენისთვის, დატოვეთ კარგი კომენტარი.
- თქვი კარგი რამ, რაც შენს გონებაში მოდის. თუ დაელოდებით მომავალში რაიმე სასიამოვნო სათქმელს, კომპლიმენტი არაგულწრფელად ჟღერს.
- გამოხატეთ გულწრფელობა სხვის თვალებში ჩახედვით. სხვადასხვა კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანები უფრო მეტად ენდობიან სხვა პირს, რომელიც უშუალო თვალის კონტაქტს ამყარებს.
