ჯანსაღ ურთიერთობაში სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია თქვენი პარტნიორის გრძნობა. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ბიჭი განსხვავებულია, არსებობს ძირითადი დამოკიდებულებები, სიტყვები და მოქმედებები, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ, თუკი ნამდვილად გსურთ დარწმუნდეთ, რომ ის თქვენს საყვარლად გრძნობს.
ნაბიჯი
3 ნაწილი 1: ტკბილი დამოკიდებულებით
ნაბიჯი 1. მოამზადეთ სადილი
თქვენ არ უნდა იყოთ შესანიშნავი მზარეული, ან არ უნდა მოამზადოთ რაიმე მართლაც რთული. მაგრამ დრო და ძალისხმევა, რომელსაც თქვენ ხარჯავთ საჭმლის მოსაწყობად, უკვე აჩვენებს ზრუნვის გარკვეულ დონეს, როდესაც ის ვინმესთვის არის მომზადებული და ეს ასევე აჩვენებს რამდენად გიყვართ იგი.
უფრო განსაკუთრებული შთაბეჭდილებისთვის გაარკვიეთ რა არის მისი საყვარელი საკვები და სცადეთ მისი მოხარშვა. დროდადრო მოგიწევთ სხვა კერძების მომზადება, მაგრამ მისი საყვარელი საკვების დაუფლება აჩვენებს, რომ თქვენ უფრო მეტ ძალისხმევას აკეთებთ მისთვის
ნაბიჯი 2. შესთავაზეთ თანადაფინანსება
ყველა ურთიერთობას აქვს საკუთარი ფინანსური ტვირთი. ხშირად, მამრობითი მხარე იღებს უმრავლეს ტვირთს. მაშინაც კი, თუ მას სიამოვნებით აკეთებს ამას, თქვენ მაინც შეგიძლიათ გამოხატოთ თქვენი ზრუნვა მისი საჭიროებებისა და მდგომარეობის შესახებ, რამდენჯერმე გადახდის შეთავაზებით. მას შეუძლია მიიღოს ან არ მიიღოს თქვენი შეთავაზება, მაგრამ თუ მან იცის, რომ თქვენ მზად ხართ გადაიხადოთ იმდენი, რამდენსაც იგი მზად არის გადაიხადოს თქვენთვის, ეს მას დაარწმუნებს, რომ თქვენ გიყვართ მხოლოდ მის გამო და არა იმიტომ, რომ თქვენ გააფუჭებთ.
იცოდე როდის დაიხიო უკან. ზოგიერთ ბიჭს სიამოვნებს ფინანსურ საკითხებში პასუხისმგებელი როლის შესრულება და თუ ეს დინამიკა თქვენს ურთიერთობებს ემსახურება, თქვენ არ უნდა აიძულოთ მას გადახდის საშუალება მოგცეთ. შესთავაზეთ და თუ ის თავაზიანად იტყვის უარს, დატოვეთ ისე, როგორც მას სურს
ნაბიჯი 3. გააკეთე ის, რაც მას სიამოვნებს
დიდი შანსია, რომ სულ მცირე ერთი რამ იყოს, რაც მას სიამოვნებს, მაგრამ თქვენ ნაკლებად ან საერთოდ არ გსიამოვნებთ. გაარკვიეთ რა არის მისი ჰობი და უთხარით, რომ გსურთ ამის გაკეთება მასთან ერთად. როდესაც დრო მოვა, მიჰყევით მას წუწუნის გარეშე. თქვენი სურვილი, რომ მისი მოთხოვნილებები საკუთარზე მაღლა დააყენოთ, გამოავლენს თქვენს სიყვარულს მის მიმართ.
მაგალითად, შესთავაზეთ წასვლა მისი საყვარელი ჯგუფის კონცერტზე, მაშინაც კი, თუ გძულს მუსიკა, ან სთხოვე, წაგიყვანოს მისი საყვარელი ბეისბოლის გუნდის თამაშზე, მაშინაც კი, თუ სპორტი მოსაწყენია
ნაბიჯი 4. დაურეკეთ მას
როცა შორს ხართ, აიღეთ ტელეფონი და დაურეკეთ მას. ეს მნიშვნელოვანია მაშინაც კი, თუ თქვენ ორივე ერთად ცხოვრობთ და მხოლოდ სამუშაო საათებში ხართ დაშორებული. სწრაფი ზარი მხოლოდ იმისთვის, რომ აცნობოს, რომ ის თქვენს გონებაშია, აჩვენებს, რომ თქვენ ჯერ კიდევ "მასთან" ხართ, თუნდაც ფიზიკურად რამდენიმე კილოგრამის დაშორებით.
მაგრამ რა თქმა უნდა იცოდეთ რა არის საკმარისი და რა არის ძალიან ბევრი. სამუშაო საათებში ერთხელ დარეკვა ტკბილია, მაგრამ ყოველ საათში დარეკვა შეიძლება იყოს უსიამოვნო
ნაბიჯი 5. მიეცით მას პატარა შენიშვნა
სასიყვარულო წერილები კარგი იდეაა, თუ ცალკე ცხოვრობთ, მაგრამ თუ ერთად ცხოვრობთ ან სულ მცირე ყოველ დღე ხვდებით ერთმანეთს, ეცადეთ ჩაწეროთ მოკლე ნოტი შარვლის ან ქურთუკის ჯიბეში, როდესაც ის არ იყურება. შენიშვნა მას გაიღიმებს შემდეგ ჯერზე როცა იპოვის.
ნაბიჯი 6. შეიძინეთ თქვენი საყვარელი საჭმელები
თუ თქვენს მეგობარ ბიჭს აქვს საყვარელი საჭმელი ან საჭმელი, იყიდეთ და თან იქონიეთ, მით უმეტეს, თუ იცით, რომ ის დაიღალა ან ძალიან დაძაბულია. ეს მარტივია, მაგრამ ამ სიმარტივეს თან ახლავს ბევრი ზრუნვა და ეს არის ის ყურადღება, რომელიც აცნობებს შენს მეგობარ ბიჭს, რომ გიყვარს.
- თუ კარგად ხარ კულინარიაში, ყიდვის ნაცვლად შეგიძლია გააკეთო შენი საყვარელი საკვები.
- ეს საყვარელი საჭმელი შეიძლება იყოს რაღაც ტკბილი და სასიამოვნო, როგორც თქვენი საყვარელი ნაყინის პიტნა, ან რაიმე უფრო პრაქტიკული, როგორიცაა პიცა ან სწრაფი კვების რესტორანი.
ნაბიჯი 7. მოიპარე მოულოდნელი კოცნა
რაც უფრო გრძელია თქვენი ურთიერთობა, მით უფრო სავარაუდოა, რომ თქვენ ორივე ჩავარდებით რუტინაში. კოცნამ ან სიყვარულის მსგავსმა გამოხატულებამ შეიძლება დაადასტუროს დამოკიდებულების გულწრფელობა, თუკი ამას ყველაზე მოულოდნელ დროს მიიღებთ.
- აკოცე ლოყაზე ან ტუჩებზე, როდესაც მის გვერდით გადიხარ, ან მჭიდროდ მოუჭირე ხელი მკლავზე.
- სცადეთ აგიჟოთ იგი ფეხებით მაგიდის ქვეშ, რესტორანში ან დაიჭირეთ ხელი სიარულისას.
ნაბიჯი 8. მიეცით მასაჟი
სათანადო მასაჟის გასაკეთებლად არ არის აუცილებელი იყო მასაჟისტი. წაიკითხეთ ცოტაოდენი იმის გასარკვევად, თუ რა უნდა გააკეთოთ, შემდეგ როდესაც ის სახლში მოდის სამუშაო დღის შემდეგ, გააკვირვეთ მას, შესთავაზეთ მასაჟი დაღლილობის მოსახსნელად. თქვენს დამოკიდებულებაზე ზრუნვა არ მოითხოვს სიტყვებს, მაგრამ რადგან მასაჟი ასევე ფიზიკურად ინტიმური აქტია, თქვენს პარტნიორს ეცოდინება, რომ თქვენ ასევე აფასებთ და გიყვართ მათი სხეულები.
ნაწილი 3 -დან 3: მნიშვნელოვანი სიტყვებით
ნაბიჯი 1. უთხარით, რამდენად მნიშვნელოვანია ის
ერთ -ერთი უმარტივესი გზა იმისთვის, რომ ბიჭი შეიყვაროს, არის პირდაპირ თქვა "მიყვარხარ". სიყვარულისა და სიყვარულის პირდაპირი გამოხატვა შეიძლება ცარიელი ჩანდეს, როდესაც არ არსებობს დამხმარე მოქმედება, მაგრამ სიტყვებით სიყვარულის გამოხატვა მაინც მნიშვნელოვანი მგრძნობელობაა. ეს არის განცხადებები, რომლებიც ყურადღებას ამახვილებს თქვენს ყველა სასიყვარულო მოქმედებაზე მკაფიო და ხელშესახებ მნიშვნელობაზე.
ნუ იქნები ერთფეროვანი. "მე შენ მიყვარხარ" თქმა მნიშვნელოვანია, მაგრამ არის გარკვეული გრძნობები, რომელთა საშუალებითაც შეგიძლია გამოხატო ისეთივე მნიშვნელოვანი სიყვარული. სცადეთ მსგავსი რამ: "მე ძალიან მადლობელი ვარ, რომ შენ ხარ ჩემს ცხოვრებაში", "მე მთლიანად შეყვარებული ვარ შენზე", ან "შენ ჩემთვის ასე მნიშვნელოვანი ხარ"
ნაბიჯი 2. შეაქეთ კომპლიმენტი, თუ როგორ მოძრაობს ან გამოიყურება
კარგი თუ ცუდი ქალები ხშირად იღებენ კომპლიმენტებს მამაკაცებისგან გარეგნობისა და ჟესტების შესახებ. ბიჭები იშვიათად ისმენენ ასეთ კომპლიმენტებს, მაგრამ ვიზუალურ არსებას, როგორც წესი, მას უხარია იმის ცოდნა, რომ შენ მოგწონს ის, რასაც ხედავ, ისევე როგორც ის, რაც შენში ხედავს.
- მაგალითად, თუ ის ბევრს თამაშობს და თქვენ ჩვეულებრივ გამოდიხართ მის მხარდასაჭერად, თქვით მსგავსი რამ: "მე მიყვარს ფეხბურთის ყურება" ან "მე მიყვარს იმის დანახვა, თუ როგორ მოძრაობს შენი სხეული თამაშის დროს".
- თუ ის არის მხატვრული ტიპი და არ არის ფიზიკურად აქტიური, შეგიძლიათ შეაქოთ მისი სხეული ასეთი სიტყვებით: "მე მიყვარს შენი ხელების ყურება ფორტეპიანოზე დაკვრისას".
- მაშინაც კი, უბრალო კომპლიმენტებს, როგორიცაა "მე მიყვარს შენს თვალებში ჩახედვა" ან "მე ვხედავ შენს ღიმილს მთელი დღის განმავლობაში", შეუძლია საოცრება მოახდინოს.
ნაბიჯი 3. აცნობეთ მას, რამდენად გინდათ ის
უთხარით მას, რომ ის აღგაფრთოვანებთ თქვენ. ძლიერ რომანტიკულ ურთიერთობებში ემოციური და ფიზიკური სიყვარული ერთმანეთთან მიდის. თქვენ უნდა გამოხატოთ სიყვარული ემოციურ დონეზე, მაგრამ ასევე უნდა გამოხატოთ იგი ფიზიკურ დონეზე. თქვით, რომ თქვენ ნამდვილად მოგწონთ მისი სხეული და გსიამოვნებთ იმის შეგრძნება, რომ მისი სხეული თქვენს სხეულს ეწინააღმდეგება, ეს მნიშვნელოვანია.
რა თქმა უნდა, თქვენ ჩვეულებრივ შეგიძლიათ ეს გრძნობები გადმოგცეთ სხეულის ენითა და ქცევით. ემოციური სიყვარულის მსგავსად, თანაბრად მნიშვნელოვანია იყოთ გულწრფელი იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობთ თავს ფიზიკურად
ნაბიჯი 4. დაიკვეხნეთ იგი სხვებით
როდესაც თქვენ ორნი ხართ სხვა ადამიანებთან ერთად, იმღერეთ მათთვის. ისაუბრეთ იმაზე, თუ რამდენად შესანიშნავია ის თავის სამსახურში, რამდენად ვნებიანია თავისი ჰობი, ან რამდენად დიდია ის, რომ გიყვარდეთ. ეს არის დიდი რამ, რაც პირადად უნდა თქვა, მაგრამ მის წინ მყოფ სხვას რომ ეუბნები, გაარკვევს, რამდენად ამაყი ხარ მასთან ერთად.
ნაბიჯი 5. მადლობა მას
ხშირად გამოხატეთ თქვენი გულწრფელი მადლიერება. "მადლობა" უნდა იყოს ყოველდღიური საუბრის ნაწილი. უთხარით მას, რამდენად აფასებთ კარგ მოპყრობას, როდესაც ის აკეთებს რაიმე კეთილგანწყობილს. თუ ის შენთვის აკეთებს იმას, რასაც სჩვევია და შენ, როგორც წესი, უმადური ხარ, შეცვალე ის იმით, რომ აფასებ მას, თუნდაც ის ყოველთვის არ თქვა.
ნაბიჯი 6. ბოდიშის მოხდა
ყველა წყვილს უწევს ბრძოლა. როდესაც უთანხმოება გაქვთ, იყავით პირველი ვინც ბოდიშს გიხდით, თუნდაც ეს თქვენი ბრალი არ იყოს. ყოველთვის არ არის საჭირო პირველი ბოდიშის მოხდა, მაგრამ ხანდახან შენც პირველი უნდა იყო ამის გაკეთება. ბოდიში აჩვენებს მას, რომ ის შენთვის უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე შენი საკუთარი ეგო და ის ასევე აცნობებს მას, რომ ეს ურთიერთობა არის ის, რაზეც გსურთ ერთად იმუშაოთ.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ შეგიძლია მისი სადმე გაშვება. თუ ფიქრობთ, რომ ის არასოდეს ბოდიშს მოიხდის, თუ თქვენ ჯერ არ მოიხდით ბოდიშს, ან უარესი, თქვენ იცით, რომ ის არ ბოდიშს გიხდით, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ თქვით "ბოდიში", შეიძლება არსებობდეს პრობლემა თქვენს ურთიერთობაში, რომელიც უნდა იყოს გაანალიზებული და გაუმჯობესებული
ნაბიჯი 7. შეახსენეთ მას, რომ თქვენ მის გვერდით ხართ
როდესაც ცხოვრება დაძაბულია, თქვი: "მე აქ ვარ შენთვის". შესაძლოა ის ჯერ კიდევ ყოყმანობს აჩვენოს თავისი სუსტი მხარე, მაგრამ იმის თქმა, რომ გიყვარს როცა სუსტად გრძნობს, მას ნამდვილად შეუძლია დაამშვიდოს.
ნაბიჯი 8. არ შეარცხვინო იგი
ის, რასაც არ ამბობ, შეიძლება ისეთივე მნიშვნელოვანი იყოს, როგორც შენ. ურთიერთობებში სერიოზული საკითხები უნდა განიხილებოდეს, მაგრამ თავიდან აიცილეთ გაღიზიანება, შერცხვენა ან შეურაცხყოფა მისი ტრივიალური მიზეზების გამო.
დამამცირებელი განცხადებები კრიტიკულია ყოველგვარი კონსტრუქციული გარეშე. მაგალითად, „შენ ისეთი ცივი ხარ; მართლა გაქვს გრძნობები თუ არა? " სამარცხვინო განცხადება იქნებოდა. მეორეს მხრივ, "მე ვგრძნობ ტკივილს, როდესაც შენ უბრალოდ მიდიხარ ისე, რომ არ თქვა რა არისო", არის განცხადება, რომელიც აჩვენებს რეალურად მავნე ქცევას და ხსნის დისკუსიას ამ საკითხთან დაკავშირებით
3 ნაწილი 3: დამატებითი ზრუნვით
ნაბიჯი 1. გახადეთ იგი პრიორიტეტული
რაც არ უნდა დატვირთული იყოს თქვენი ცხოვრება, დარწმუნდით, რომ მან იცის, რომ თქვენ გაქვთ დრო მისთვის და ყოველთვის გააკეთებს ყველაფერს, რაც შეგიძლიათ მისი განრიგის გასარკვევად. ნუ აგრძნობინებ მას, რომ მან უნდა გთხოვოს შენი ყურადღება. აცნობეთ მას, რომ ის არის თქვენი ცხოვრების ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი.
ნაბიჯი 2. იყავით მოსიყვარულე შეყვარებული
მიესალმეთ მას კოცნით, ყოველ დილით, საღამოს და განშორების დროს. დაეყრდენით მის მკლავებს, როცა გვერდიგვერდ ხართ. ჩახუტებისას დიდხანს მკლავებშია. ფიზიკური სიყვარული ნიშნავს ფიზიკურ სიყვარულს და რომანტიკულ ურთიერთობაში მყოფი მამაკაცისთვის სიყვარულის ეს ფიზიკური განზომილება ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ემოციური განზომილება.
ნაბიჯი 3. გაიცანით იგი
ეს მნიშვნელოვანია იმისდა მიუხედავად, რამდენი ხანია ერთად ხართ, მაგრამ ეს კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია, როდესაც თქვენ ორნი ახლახან იწყებთ სიყვარულს. გაარკვიეთ რა მოსწონს და რა არ მოსწონს. ჰკითხეთ წარსულს და სამომავლო გეგმებს. მისი ღრმად და საფუძვლიანად გაცნობა საშუალებას მისცემს მას გააცნობიეროს, რომ თქვენ სერიოზულად ეკიდებით მას.
ბიჭის გაცნობის ნაწილია ის, რომ მას საშუალება მისცეს ბევრი ისაუბროს მისთვის საინტერესო საკითხებზე, თუნდაც ის, რასაც ის ლაპარაკობს, არ დაგაინტერესოს. მაგრამ საუბარი არ უნდა იყოს მხოლოდ ცალმხრივი მისი მხრიდან. თუ გსურთ ჯანსაღი ურთიერთობა, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ორივეს გექნებათ შესაძლებლობა ისაუბროთ იმ საკითხებზე, რაც თქვენთვის მნიშვნელოვანია როგორც პიროვნება
ნაბიჯი 4. გაიცანით მისი მეგობრები და ოჯახი
თუ თქვენ არასოდეს შეხვედრიხართ მათ, სთხოვეთ თქვენს მეგობარ ბიჭს გაგაცნოთ მისი სხვა მნიშვნელოვანი ადამიანები მის ცხოვრებაში. როგორც კი შეხვდებით მათ, იპოვნეთ გზა, რომ შეინარჩუნოთ ურთიერთობა. ამ ადამიანების თქვენს ცხოვრებაში მიღება მიანიშნებს მათი ცხოვრების შემდგომ თქვენსთან დაკავშირების სურვილზე.
ამავე დროს, თქვენ ასევე უნდა მისცეთ მას საშუალება გაატაროს დრო მათთან შორს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება მის მეგობრებს. ხანდახან ბიჭს ნამდვილად უნდა "ბიჭის დრო" მეგობრებთან ერთად, ასე რომ თქვენ უნდა მისცეთ მას ამის საშუალება
ნაბიჯი 5. დამარცხდით მასთან ერთად
ხანდახან შენი შეყვარებული გრძნობს, რომ საჭიროა სამყაროს გარკვეული ხნით დაშორება. თუ ის ნებას მოგცემთ, მაშინ დაიმალე მასთან. შესაძლოა, ის არ არის განწყობილი ლაპარაკი იმაზე, თუ რა არის ცუდი და შესაძლოა ის ცოტა გულგრილია თქვენს მიმართ, მაგრამ თქვენთან ერთად ყოფნა, როდესაც მას სურს დატოვოს სხვა ადამიანი, გახდის თქვენს გონებაში უსაფრთხო და კომფორტულ ყოფნას.
ნაბიჯი 6. ჩააცვით მას ჩაცმა
თუ ურთიერთობა უკვე დიდი ხანია მიმდინარეობს, შეიძლება მიაღწიოთ იმ დონეს, სადაც ერთად კომფორტულად გრძნობთ თავს და არ გგონიათ, რომ მასთან გაცნობა უნდა გაალამაზოთ. თუმცა, თქვენ ხშირად უნდა გააკვირვოთ იგი ულამაზესი კაბების ტარებით და ცოტაოდენი მაკიაჟის გაკეთებით. მიესალმეთ მას და როდესაც ის მოგცემთ კომპლიმენტს ან კომპლიმენტის სახეს, აცნობეთ მას, რომ თქვენ მიზანმიმართულად უმშვენიერებთ თავს მხოლოდ მისთვის.
ნაბიჯი 7. დააკმაყოფილეთ მისი ფიზიკური მოთხოვნილებები
თუ თქვენი ურთიერთობა ფიზიკურ სიახლოვეს მიაღწია, დარწმუნდით, რომ თქვენ შეასრულებთ მის სურვილებს და მოთხოვნილებებს ისე ხშირად, როგორც ის თქვენსას. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა მისცეთ მას უფლება, "გააძლიეროს თავისი ნება", მიუხედავად იმისა, თუ როგორ გრძნობთ თავს. მაგრამ ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა შეეცადოთ მისი დაკმაყოფილება მაშინაც კი, როდესაც არ გრძნობთ, რომ თქვენ განიცდიან იმავე სიამოვნებას იმ დროს.
