ჩვენ ყველას გვსურს რბილი და მბზინავი ტუჩები, მაგრამ ზოგჯერ ყველას არ აქვს რბილი ტუჩები, რაც მათ სურთ. თუ სიცივემ, უამინდობამ ან მავნე ჩვევებმა ტუჩები გაგიშრათ და გაუფერულდა, სცადეთ ეს რამოდენიმე წინადადება თქვენი ტუჩების იერსახის და ტექსტურის გასაუმჯობესებლად.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: ტუჩსაცხის წასმა
ნაბიჯი 1. წაისვით დამატენიანებელი ტუჩის ბალზამი ყოველდღე
გამოიყენეთ ბალზამი, რომელიც შეიცავს შიას კარაქს ან კაკაოს კარაქს საუკეთესო შედეგისთვის. დარწმუნდით, რომ ხელახლა გამოიყენეთ იგი რაც შეიძლება ხშირად მთელი დღის განმავლობაში, როდესაც თქვენი ტუჩები იწყებს სიმშრალეს (ჩვეულებრივ ყოველ ორ საათში ერთხელ).
- წაისვით ტუჩსაცხი ყოველ დილით, სხვა ტუჩების გამოყენებამდე, როგორიცაა პომადა, ტუჩის ბზინვარება და ტუჩის ლაქა.
- შეარჩიეთ პროდუქტი, რომელიც ყველაზე მიმზიდველად ჟღერს თქვენს მდგომარეობას. ზოგიერთი ტუჩსაცხი სამკურნალო საშუალებაა, ზოგი კი შეიცავს პიტნის ძლიერ ექსტრაქტებს, რაც შეიძლება გამაღიზიანებელი იყოს ზოგიერთი ადამიანისთვის. ყიდვის წინ წაიკითხეთ ეტიკეტი ტუჩსაცხზე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ალერგიული არ ხართ მის რომელიმე კომპონენტზე.
- ტუჩის ბალზამის ყველაზე გავრცელებული ბრენდებია: Bees Burt, Blistex, Carmex, Chapstick, CO Bigelow, Nivea, Softlips, EOS და Banana Boat.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ ტუჩის ბალზამს სუნამოებით, არომატით ან საღებავებით
ამან შეიძლება რეალურად გამოშრეს ტუჩები ან პოტენციურად გამოიწვიოს გაღიზიანება ზოგიერთ მგრძნობიარე მომხმარებელში. შეარჩიეთ ტუჩსაცხი ნატურალური ინგრედიენტებით (ქიმიკატების გარეშე), რომლებიც თავისუფალია არასასურველი დანამატებისგან.
ნაბიჯი 3. წაისვით დამატენიანებელი პომადა
მაკიაჟის ზოგიერთი ცნობილი ბრენდი გთავაზობთ დამატენიანებელ ტუჩსაცხს, როგორიცაა Clinique, Jouer, Dior, Benefit, Revlon, Bobbi Brown და Laura Mercier.
- თუ თქვენ უფრო მიდრეკილი ხართ აფთიაქების პროდუქტებისკენ, ვიდრე უნივერმაღები, უბრალოდ მოძებნეთ პომადის ეტიკეტები, რომლებიც აცხადებენ, რომ დამატენიანებელია.
- შეამოწმეთ ინგრედიენტების სია და მოძებნეთ შიის ექსტრაქტი ან კაკაოს კარაქი, ასევე სხვა სახის დამატენიანებელი ზეთები, როგორიცაა ქოქოსის და/ან ზეითუნის ზეთი.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ პროდუქტი, რომელიც შეიცავს მინიმუმ SPF 15 მზისგან დაზიანების თავიდან ასაცილებლად
შენი ტუჩები ძალიან მგრძნობიარეა მზისგან და მზისგან. დარწმუნდით, რომ ტუჩების დაცვა აცვიათ გარეთ გასვლისას.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: გაიხურეთ და გააუმჯობესეთ ტუჩები
ნაბიჯი 1. შეიზილეთ შაქარი თქვენს ტუჩებზე
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი აბრაზიული საკვები პროდუქტი, მაგრამ თავიდან აიცილოთ გამაღიზიანებელი ინგრედიენტების გამოყენება, როგორიცაა მარილი, რომელიც გამოშრობს თქვენს ტუჩებს.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ სკრაბი თაფლის, შაქრისა და ზეითუნის ზეთისგან
შეურიეთ ერთი სუფრის კოვზი თაფლი ორ ჩაის კოვზ შაქარს და ერთ ჩაის კოვზ ზეითუნის ზეთს. ეს ნაზავი წაისვით ტუჩებზე და გაიჩერეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3. ქოქოსის და ფორთოხლის ზეთისგან გააკეთეთ კონდიციონერი
შეურიეთ 2 ჩაის კოვზი ქოქოსის ზეთი, 3 წვეთი ლიმონის წვენი და 1 ჩაის კოვზი ფუტკრის ცვილი პატარა ქვაბში და დადგით დაბალ ცეცხლზე, მუდმივად აურიეთ. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცაცხვი, თუ ლიმონის წვენი არ გაქვთ. ჩაასხით ნარევი შუშის კონტეინერში და დატოვეთ გაგრილება და გამკვრივება. წაისვით ტუჩებზე ისე, როგორც ტუჩსაცხს.
ნაბიჯი 4. ძილის წინ ტუჩებზე შეიზილეთ კარაქი, ნემსის ზეთი, ნახარში (დახვეწილი კარაქი), ან რძის კრემი
ეს ინგრედიენტები ძალიან მდიდარი დამატენიანებლებია და ღრმად ატენიანებს ტუჩებს, რაც განსაკუთრებით დამხმარეა დაბზარული ტუჩების მოსაშორებლად. გაწმინდეთ ტუჩები დილით.
ნაბიჯი 5. გააკეთეთ პასტა საცხობი სოდა და წყალი და წაისვით ტუჩებზე
გააჩერეთ, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.
ნაბიჯი 6. წაისვით ალოე ვერა გელი გაწითლებულ, გახეთქილ და/ან მზეზე დამწვარ ტუჩებზე
ალოე ვერა არის ძალიან დამამშვიდებელი და გეხმარებათ მზის სხივების მოცილებაში.
ნაბიჯი 7. წაისვით კიტრის ნაჭრები თქვენს ტუჩებზე
კიტრის შემადგენლობაში შემავალ ფიტოქიმიკატებს შეუძლიათ გააძლიერონ კოლაგენი თქვენს ტუჩებში, გახადონ ისინი უფრო სრულყოფილი და დატენიანებული. შეიზილეთ ტუჩები რამდენიმე წუთის განმავლობაში ახლად დაჭრილი კიტრის ნაჭრებით.
ნაბიჯი 8. გამოიყენეთ კბილის ჯაგრისი, რომ გამოიყენოთ ნებისმიერი ზემოაღნიშნული სკრაბი უფრო ძლიერი აქერცვლისთვის
უბრალოდ გამოიყენეთ რბილი ან საშუალო ჯაგარიანი კბილის ჯაგრისი, რათა თავიდან აიცილოთ ტუჩების გახეხვა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ თბილი წყალი ან კბილის ჯაგრისი ტუჩებზე ამქერცლავი სკრაბის გასავრცელებლად.
მეთოდი 3 -დან 3: პრაქტიკა კარგი ჩვევები
ნაბიჯი 1. დალიეთ მინიმუმ 8 ჭიქა წყალი დღეში
ერთ -ერთი საუკეთესო რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი ტუჩებისთვის, თუნდაც თქვენი კანისთვის, არის დარწმუნდეთ, რომ სვამთ უამრავ წყალს. წყალი არა მხოლოდ ატენიანებს თქვენს სხეულს, არამედ კვებავს თქვენს კანს და ხელს უწყობს ახალი უჯრედების ზრდას. სინამდვილეში, მშრალი ტუჩები შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენი სხეული არ იღებს საჭირო რაოდენობის წყალს.
ნაბიჯი 2. თავი შეიკავეთ ტუჩების გახეხვისგან
მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს საწინააღმდეგო, ტუჩების ნერწყვით დასველება ფაქტობრივად აშრობს მათ.
ნაბიჯი 3. ეცადეთ ტუჩზე არ იკბინოთ
თუ მოგწონთ ტუჩის კბენა ნერვიულობის დროს ან ქვეცნობიერად, სცადეთ მის ნაცვლად საღეჭი რეზინი. ტუჩების კბენა იწვევს მათ გახეთქვას და შეიძლება გამოიწვიოს ღია წყლულები, რომლებიც შეიძლება საჭირო გახდეს ანტიბიოტიკებით მკურნალობა.
ნაბიჯი 4. მიირთვით დიეტა ბევრი ხილითა და ბოსტნეულით
საკვები, რომელიც შეიცავს ვიტამინებს B და C, ძალიან კარგია თქვენი კანისთვის. განიხილეთ დამატებების მიღება, თუ თქვენი დიეტა ან დიეტა არ შეიცავს ამ ვიტამინს. ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავები ასევე ძალიან კარგია თქვენი კანისთვის და გვხვდება საკვებში, როგორიცაა თევზი, ავოკადო და ნუში. ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ომეგა 3 დანამატები ყოველდღე.
გაფრთხილება
- ნუ გამოიყენებთ იაფ, არომატიზებულ ტუჩსაცხებს, რადგან მათ შეუძლიათ თქვენი ტუჩების გამოშრობა და თქვენ შეიძლება გახდეთ ცდუნება, რომ დალიოთ ისინი.
- ეცადეთ ტუჩები არ გაილოცოთ, რადგან ნერწყვი გამოაშრობს მათ.
- გადაყარეთ ნებისმიერი ტუჩსაცხი, რომელიც გქონდათ ერთი წლის განმავლობაში ან ასე შემდეგ. ტუჩის ბალზამი შეიძლება შეიცავდეს ბაქტერიებს.
- არ წაისვათ ტუჩის მრავალი პროდუქტი ფენებად ერთდროულად. და დარწმუნდით, რომ მიეცით თქვენს ტუჩებს სუნთქვის დრო.
- არ გაუზიაროთ ტუჩის ბალზამი სხვა ადამიანებს, რადგან მათ შეუძლიათ მიკრობების გავრცელება.
- ნუ გაიხეხავ ტუჩებს ძალიან ძლიერად, თორემ დაგლეჯს და გტკივა ტუჩები.
