ქალებისა და მამაკაცების უმეტესობას აქვს კანის ტონზე მუქი ძუძუს თავი. თუმცა, ძუძუსთავების ფერი დროთა განმავლობაში შეიძლება შეიცვალოს. მიუხედავად იმისა, რომ ქვემოთ მოყვანილი მეთოდები მეცნიერულად არ არის დადასტურებული, თქვენ შეგიძლიათ გაანათოთ თქვენი ძუძუსწოვრები ზეთების გამოყენებით, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი და ძუძუს კრემები. დაიმახსოვრე, ნორმალურია მუქი ძუძუს წოვები და არ უნდა გრცხვენოდეს საკუთარი სხეულის.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: ზეთისა და კრემის გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ქოქოსის ზეთი დამატენიანებლად და გასანათებლად თქვენი ძუძუს
ქოქოსის ზეთი ჩვეულებრივ გამოიყენება კანის გასანათებლად. გარდა ამისა, ქოქოსის ზეთი ასევე უსაფრთხოა კანის უმეტეს ტიპებისთვის. წაისვით 5 მლ ქოქოსის ზეთი ძუძუსებზე და გააჩერეთ.
- ამ მეთოდის შედეგები შეიძლება გამოჩნდეს 1-2 თვის შემდეგ. იყავით მომთმენი და გამოიყენეთ ქოქოსის ზეთი ყოველდღე რეგულარულად.
- ეს მეთოდი ერთ -ერთი ყველაზე იაფი მკურნალობაა ძუძუსთავების გასათეთრებლად. გარდა ამისა, ქოქოსის ზეთს შეუძლია ტენიანობა შეინარჩუნოს ძუძუს და არეოლას.
ნაბიჯი 2. წაისვით ძუძუს წვეთების ყოვლისმომცველი კრემი მშრალი კანის თავიდან ასაცილებლად
ხანდახან, მშრალ კანს შეუძლია შეაფერხოს ძუძუ და არეოლა. შეიძინეთ ძუძუს წვეთების ყოვლისმომცველი კრემი. ეს კრემი ჩვეულებრივ გამოიყენება ძუძუთი კვების დროს. წაისვით კრემი პაკეტზე ჩამოთვლილი გამოყენების ინსტრუქციის შესაბამისად. რეგულარულად წაისვით კრემი ისე, რომ ძუძუს თავი არ გაშრეს.
თუ ძუძუთი კვებავთ, გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა დადგინდეს ძუძუთა კრემი, რომელიც თქვენს საჭიროებებს შეესაბამება
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ბაზრის გამაღიავებელი კრემი სწრაფი შედეგისთვის
ბაზარზე გაყიდული გამაღიავებელი კრემების უმეტესობა უსაფრთხოა მოკლევადიანი გამოყენებისთვის. გამონაყარის ან ანთების თავიდან ასაცილებლად გამოიყენეთ პროდუქტები სპეციალურად შემუშავებული მგრძნობიარე კანისთვის.
- თუკი ძუძუს წებოვება, ქავილი ან გაწითლება კრემის წასმის შემდეგ, დაუყოვნებლივ ჩამოიბანეთ წყლით.
- არ წაისვათ გამამხნევებელი კრემი 6 კვირაზე მეტხანს. ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში მავნე ქიმიკატების დაგროვება.
ნაბიჯი 4. არ გამოიყენოთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს მავნე მათეთრებელს
თუ აღმოაჩენთ პროდუქტს, რომელიც შეიცავს 2% -ზე მეტ ვერცხლისწყალს ან ჰიდროქინონს, არ გამოიყენოთ პროდუქტი. ორივე ამ ქიმიკატს აქვს საშიში გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა კიბო.
- ყიდვის წინ ყოველთვის ყურადღებით შეამოწმეთ პროდუქტის შემადგენლობა.
- არასოდეს შეიძინოთ პროდუქტები, რომლებიც აკრძალულია იმ ადგილას, სადაც თქვენ ცხოვრობთ. ამ პროდუქტმა შეიძლება ზიანი მოგაყენოს თქვენ და შეიძლება იყოს უკანონო.
3 მეთოდი 2: მუქი ძუძუს ჯირკვლების მიზეზის დადგენა
ნაბიჯი 1. გესმით, რომ ძუძუსწოვები შეიძლება გამუქდეს სქესობრივი მომწიფების დროს
ქალების უმრავლესობაში, ძუძუსთავები ბნელდება სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ან როდესაც ისინი 8-9 წლის არიან. არ ინერვიულოთ, თუკი თქვენი მუწუკები გამუქდება ან გაიზრდება სქესობრივი მომწიფების პერიოდში. ეს ნორმალური რამაა. შავი ძუძუს ჯირკვალი ჩვეულებრივ გამოწვეულია ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებებით.
ძუძუსწოვრები სხვადასხვა ფორმის, ზომისა და ფერისაა. ეცადე არ გრცხვენოდეს საკუთარი სხეულის. ასევე, შეეცადეთ არ ინერვიულოთ იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები თქვენს სხეულზე
ნაბიჯი 2. გაიარეთ ორსულობის ტესტი
საერთოდ, ორსულობის ადრეულ სტადიაზე ძუძუს თავი შავდება. თუ ორსულად ხართ, იყიდეთ და რაც შეიძლება მალე გაიკეთეთ ორსულობის ტესტი, რომ გაარკვიოთ თქვენი შავი ძუძუს ჯირკვლების მიზეზი.
უფრო ზუსტი შედეგისთვის, ჩაატარეთ ორსულობის ტესტი მენსტრუაციის პირველ დღეს. გააკეთეთ ტესტი დილით
ნაბიჯი 3. ჩათვალეთ, რომ ძუძუსწოვები ასაკთან ერთად ბნელდება
ძუძუმწოვრებმა შეიძლება ფერი შეცვალონ ასაკთან ერთად წარმოქმნილი ჰორმონალური ცვლილებების გამო. თუ თქვენ ხართ პოსტმენოპაუზის პერიოდში ან იღებთ მედიკამენტებს, რომლებიც შეიცავს ჰორმონ პროგესტერონს ან ესტროგენს, თქვენი ძუძუს წვეთები შეიძლება ოდნავ იყოს მუქი.
დარწმუნდით, რომ გაქვთ რეგულარული მამოგრაფია და ყოველთვიურად შეამოწმეთ მკერდი. ეს კეთდება იმისათვის, რომ იცოდეთ ცვლილებები თქვენს მკერდში
ნაბიჯი 4. დააკვირდით წვრილ თმას, რომელიც იზრდება ძუძუსწოვებზე
საერთოდ, ადამიანების უმეტესობა აღიქვამს ძუძუს ნაწილის თმას, როგორც გაუფერულებას. ყურადღებით დააკვირდით ძუძუს და არეოლს, რათა დაადგინოთ წვრილი, შავი თმა, რომლებიც იზრდება ძუძუს ფოლიკულებზე. ეს თხელი თმა ნორმალურია და სანერვიულო არაფერია.
არ გაიპარსოთ და არ გაიპარსოთ ეს თხელი თმა, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ჩაღრმავებული თმა. თუ გსურთ მისი ამოღება, ფრთხილად მოაწყვეთ მაკრატლით
მეთოდი 3 -დან 3: მიმართეთ ექიმს
ნაბიჯი 1. სთხოვეთ ექიმს დანიშნულება უსაფრთხო ძუძუს გამათეთრებელი კრემისთვის
თუ თქვენ ცდილობთ სხვადასხვა მეთოდები გაანათოთ თქვენი ძუძუს თავი, მაგრამ უშედეგოდ, მიმართეთ ექიმს. ექიმმა შეიძლება გამოგიწეროთ ძუძუს წვეთების გასანათებელი კრემი, რომელიც უსაფრთხოა მოკლევადიანი გამოყენებისთვის.
- აცნობეთ ექიმს, რომელი მეთოდები სცადეთ.
- მიუხედავად იმისა, რომ მუქი ძუძუს ჯირკვალი საკმაოდ ხშირია, ნუ შეგეშინდებათ მიმართოთ ექიმს რჩევა ნისკარტის კარგი განათების სამკურნალოდ. გააკეთეთ ეს, თუ თქვენთვის მნიშვნელოვანია გაანათოთ თქვენი ძუძუს თავი, რომ შეინარჩუნოთ საკუთარი თავის იმიჯი.
ნაბიჯი 2. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, თუ ძუძუსწოვები ძუძუთი კვების შემდეგ არ ანათებს ან ორსულად ხართ
ძუძუს ფერი ნორმალურად დაუბრუნდება მშობიარობიდან ან ძუძუთი კვების შეწყვეტიდან 2-3 თვის განმავლობაში. თუ ძუძუს ჯირკვალი არ უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას, დაუყოვნებლივ მიმართეთ გინეკოლოგს, რათა დადგინდეს შავი ძუძუს მიზეზები.
- საერთოდ, ორსულობისა და ძუძუთი კვების შემდეგ გაშავებული ძუძუსწოვები გამოწვეულია ჰორმონალური დისბალანსით. ეს შეიძლება ადვილად მოგვარდეს.
- დაიმახსოვრეთ, ძუძუს ზომა და ფორმა, რომელიც იცვლება ორსულობის დროს, ნორმალურია და ოპერაციის გარეშე ვერ უბრუნდება პირვანდელ ფორმას.
ნაბიჯი 3. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუ ძუძუს წვეთები იგრძნობთ ქავილს ან გამონადენს
მიუხედავად იმისა, რომ არ არის გავრცელებული, ძუძუს გაუფერულება და სხვა სიმპტომები შეიძლება იყოს კიბოს ნიშნები, როგორიცაა მკერდის პეჯეტის დაავადება. თუ თქვენი ძუძუსწოვები ხშირად მშრალი და ქავილია, ან გაქვთ თეთრი ან ყვითელი გამონადენი, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ან ეწვიეთ სასწრაფო დახმარების ოთახს სამკურნალოდ.
