კიბერბულინგი ან კიბერბულინგი ხდება მაშინ, როდესაც ელექტრონული საკომუნიკაციო საშუალებები, როგორიცაა ტექსტური შეტყობინებები, ელ.ფოსტა, მყისიერი შეტყობინებები და სოციალური მედიის განახლებები ბოროტად გამოიყენება ვინმეს მუქარის ან შერცხვენის მიზნით. ნებისმიერს შეუძლია განიცადოს ბულინგი, მაგრამ ამ სახის ბულინგი ყველაზე გავრცელებულია მოზარდებში. შედეგები ან შედეგები შეიძლება იყოს ისეთივე მძიმე, როგორც პირდაპირი ბულინგი. გაითვალისწინეთ, რომ კიბერბულინგი მსხვერპლის ბრალი არ არის. თუ თქვენ ბულინგის მსხვერპლნი ხართ, შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მას, ინტერნეტით დამნაშავის დაბლოკვით და ინციდენტის შეტყობინებით ხელისუფლებისათვის.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 4 -დან: კიბერბულინგის ნიშნების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. დააკვირდით ძალადობის ნიშნებს
მიუხედავად იმისა, გეშინიათ, რომ თქვენ დაჩაგრული იქნებით, ან როგორც მშობელი, არ გინდათ რომ განიცადოს თქვენს პატარამ, კიბერბულინგის გამოსავლენად საუკეთესო საშუალებაა ყურადღება მიაქციოთ ნიშნებს. კიბერბულინგი შეიძლება მოხდეს მსხვერპლთა შევიწროების სახით ელ.ფოსტის, მყისიერი შეტყობინებების, მოკლე შეტყობინებების ან ელექტრონული კომუნიკაციის სხვა ფორმების საშუალებით. ძალადობა ხდება მაშინ, როდესაც დამნაშავე უშუალოდ დაუკავშირდება მსხვერპლს ერთი ან მეტი შემდეგი შეტყობინებიდან:
- შეტყობინებები, რომლებიც შეიცავს სიძულვილს ან მუქარას. მსგავსი შეტყობინებები მიიღებენ შეურაცხყოფის ფორმას, მცდელობებს გააკონტროლონ ვინმეს ქცევა სამარცხვინო ინფორმაციის გამჟღავნებით, ან ძალადობის მუქარით.
- სამარცხვინო ან მუქარის შემცველი ფოტო ან ვიდეო.
- ზოგიერთი არასასურველი წერილი, მყისიერი შეტყობინება ან ტექსტური შეტყობინება (მიუხედავად მათი შინაარსისა).
- იტყუება ვინმეზე, რომ შელახოს მისი იმიჯი ან რეპუტაცია.
ნაბიჯი 2. დააკვირდით ინტერნეტში გავრცელებული დამცირების ნიშნებს
კიბერბულინგის კიდევ ერთი გავრცელებული ფორმა ხდება მაშინ, როდესაც დამნაშავე ავიწროვებს მსხვერპლს საჯარო „სივრცეში“შეურაცხყოფის გზით, ნაცვლად იმისა, რომ დაზარალებულს უშუალოდ დაუკავშირდეს. მოძალადეებს შეუძლიათ გამოიყენონ საჯარო ტაქტიკა, როგორიცაა ჭორების გავრცელება და ჭორები სოციალური მედიის, ტექსტური შეტყობინებების და სხვა ინსტრუმენტების საშუალებით. ონლაინ პლატფორმების საშუალებით საჯარო შეურაცხყოფის ჩადენის სხვა გზები მოიცავს:
- შემაძრწუნებელი შეტყობინებების განთავსება სოციალურ მედიაში, ბლოგებსა და სხვა საჯარო სივრცეებში.
- უხერხული ან აშკარა ფოტოების ან ვიდეოების გაზიარება სოციალური მედიის ვებსაიტებისა და ტექსტური შეტყობინებების საშუალებით.
- შექმენით ვებ გვერდი, რომელიც შეიცავს ფოტოებს, შეურაცხყოფას და ჭორებს, რომლებიც ცილისწამებას ახდენენ მსხვერპლზე.
ნაბიჯი 3. თვალყური ადევნეთ ინტერნეტში მოძალადეების მიერ თაღლითობის/გაყალბების ნიშნებს
კიბერბულინგის კიდევ ერთი ნაკლებად აშკარა (მაგრამ თანაბრად სახიფათო) ფორმა ხდება მაშინ, როდესაც დამნაშავე თავს ესხმის ვინმეს იმიტირებით, როგორც მსხვერპლის შეურაცხყოფის ან დასჯის "გზას". ზოგჯერ, დამნაშავე ქმნის ეკრანს/მომხმარებლის სახელს, რომელიც თითქმის იგივეა, რაც მსხვერპლის მიერ გამოყენებული სახელი. ამის შემდეგ, დამნაშავე იყენებს სახელს მსხვერპლისთვის სამარცხვინო ან მუქარის შემცველი სიტუაციის შესაქმნელად.
ასეთ შემთხვევებში დამნაშავის ამოცნობა უფრო რთული იქნება. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ შეატყობინოთ თაღლითობის / გაცდენის შემთხვევებს გამოყენებულ ვებსაიტს ან მომსახურების მიმწოდებელს
ნაწილი 4 მეოთხედან: ნაბიჯების გადადგმა ბულინგის შესაჩერებლად
ნაბიჯი 1. სთხოვეთ დამნაშავეს შეწყვიტოს ქცევა
ზოგჯერ, მოძალადე თავდაპირველად ეხება როგორც მეგობარს, ყოფილ შეყვარებულს, ან ვინმეს, რომელსაც კარგად იცნობთ. თუ მაინც შეგიძლიათ კარგი დისკუსია ჩაატაროთ დამნაშავესთან, სთხოვეთ შეწყვიტოს ის რასაც აკეთებს. ისაუბრეთ პრობლემის შესახებ პირადად და არა ელექტრონული ფოსტით ან ტექსტით. გაავრცელეთ თქვენი მესიჯი მკაფიოდ და გადამწყვეტად და თქვით:”მე ვნახე ის, რაც შენ თქვი ჩემზე ფეისბუქზე. ეს იყო შეუსაბამო და დააზარალა ჩემი გრძნობები. მე მინდა რომ შენ შეწყვიტო ამ ამბების თქმა.”
თუ თქვენ არ იცით მოძალადე, ან თუ თქვენ გჩაგრავენ ადამიანთა ჯგუფმა, შესაძლოა აზრი არ ჰქონდეს შეურაცხმყოფელთან საუბარს ან საუბარს
ნაბიჯი 2. არ უპასუხოთ დამნაშავის შეტყობინებებს
თუ მოძალადესთან მსჯელობა ან საუბარი არ არის სწორი ნაბიჯი, მაშინვე ნუ უპასუხებთ ტექსტურ შეტყობინებებს, მყისიერ შეტყობინებებს, ელექტრონულ წერილებს ან სხვა სახის კომუნიკაციას, რომელიც მიიღებთ მოძალადისგან. მას უბრალოდ სურს რეაქცია გამოიწვიოს სამიზნედან, ასე რომ მის შეტყობინებაზე პასუხის გაცემა მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას. საუკეთესო რისი გაკეთებაც შეგიძლია არის მისი იგნორირება.
ასევე, ნუ დაემუქრებით დამნაშავეს უკან. თუ თქვენ მას მუქარის შემცველ შეტყობინებას აგზავნით, რადგან ის განაწყენებულია, მოძალადეს მხოლოდ ცუდი საქციელის გამომწვევი მოაქვს. გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეექმნათ პრობლემები
ნაბიჯი 3. შეინახეთ ბულინგის მტკიცებულება
გადაიღეთ ეკრანის ანაბეჭდები ან შეინახეთ ყველა ელ.წერილი, ტექსტური შეტყობინება, მყისიერი შეტყობინება, სოციალური მედიის პოსტი და ბულინგის სხვა მტკიცებულება, რაც თქვენ განიხილეთ. გაითვალისწინეთ მიწოდების/ატვირთვის დრო და თარიღი. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ გადაიღოთ შემაშფოთებელი შეტყობინებების ეკრანის ანაბეჭდები, შეგიძლიათ დააკოპიროთ/ჩასვათ შეტყობინებები და შეინახოთ ისინი თქვენი მოწყობილობის მყარ დისკზე.
- დამნაშავის ქცევის შესახებ რაც შეიძლება მეტი ინფორმაციის შენარჩუნებით, თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ როგორ შეაჩეროთ ქცევა.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ წარუდგინოთ ეს მტკიცებულება ხელისუფლებას იმის დასამტკიცებლად, რომ თქვენ ხართ დაშინებული.
ნაბიჯი 4. დაბლოკეთ დამნაშავე ყველა ონლაინ პლატფორმაზე
დაუყოვნებლივ გადაკეტეთ გზა დამნაშავეს გააღიზიანოთ ინტერნეტში, მასთან პირდაპირი კომუნიკაციის დაბლოკვით. ისარგებლეთ სოციალური მედიის კონფიდენციალურობის პარამეტრებით, რათა დარწმუნდეთ, რომ დამნაშავეები ვეღარ შეძლებენ თქვენთან ურთიერთობას. მიიღეთ შემდეგი ზომები საკუთარი თავის დასაცავად:
- ამოიღეთ დამნაშავეები ელ.ფოსტის კონტაქტებიდან და დაბლოკეთ კომუნიკაცია მყისიერი შეტყობინებების პლატფორმებზე.
- წაშალეთ დამნაშავე სოციალური მედიის ქსელიდან და გამოიყენეთ ონლაინ კონფიდენციალურობის პარამეტრები, რათა დარწმუნდეთ, რომ მათ აღარ შეუძლიათ თქვენთან დაკავშირება.
- დაბლოკეთ დამნაშავე, რომ არ გამოგიგზავნოთ ტექსტური შეტყობინებები.
ნაწილი 3 მეოთხედან: დახმარების გაწევა გარეთ
ნაბიჯი 1. უთხარით სანდო ზრდასრულ ადამიანს, რომ თქვენ ხართ კიბერბულინგი
თუ ბავშვი ან მოზარდი ხართ, სთხოვეთ ზრდასრულს დახმარება. მშობლებს, მასწავლებლებს, დირექტორებსა და სკოლის მრჩევლებს აქვთ ძალა, შეაჩერონ სიტუაცია სანამ ის გაუარესდება. ნუ იფიქრებთ, რომ პრობლემები უბრალოდ გაქრება; დაუყოვნებლივ შეატყობინეთ ბულინგის შესახებ, რომელსაც განიცდით მის შესაჩერებლად.
თქვენ შეიძლება იძულებული გახდეთ დაუშვათ ბულინგი და არა მისი ხაზგასმა. მაგრამ თუ დაუშვებთ ბულინგის გაგრძელებას, მოძალადე იგრძნობს, რომ მისთვის სასჯელი არ არსებობს, თუ ის სხვებს აწუხებს
ნაბიჯი 2. ესაუბრეთ სკოლის ადმინისტრაციას, თუ თქვენ განიცდით კიბერბულინგს
უთხარით ხელისუფლებას რა მოხდა და აღწერეთ ბულინგის ის ფორმა, რომელიც თქვენ განიცადეთ. თუ თქვენ არ ხართ კომფორტულად პირდაპირ დირექტორთან საუბრისას, ესაუბრეთ თქვენს საყვარელ მასწავლებელს ან სკოლის მრჩეველს. ყველა სკოლას აქვს ბულინგის რეგულაციები და სულ უფრო მეტი სკოლა ახორციელებს კიბერბულინგის შეწყვეტის კონკრეტულ გეგმებს.
- მიუხედავად სკოლის მოქმედი რეგლამენტისა, ადმინისტრაციის მოვალეობაა ბულინგის პრობლემების გადაჭრა.
- თუ ბავშვი ან მოზარდი ხართ, გესმით, რომ კარგი იდეაა ბულინგის სკოლაში მოყვანა. სკოლაში სხვა ბავშვებმაც შეიძლება განიცადონ კიბერბულინგი. სკოლებს უნდა ეცნობოს, რომ მათ შეუძლიათ გადადგას ნაბიჯები ბულინგის დასრულების მიზნით.
- თუ მშობელი ხართ, ჩაატარეთ შეხვედრა დირექტორთან ამ საკითხის პირველადი გადასაჭრელად.
ნაბიჯი 3. შეატყობინეთ დამნაშავეებს მომსახურების მიმწოდებლებს და სოციალური მედიის საიტებს
კიბერბულინგი, როგორც წესი, არღვევს სოციალური მედიის საიტების მენეჯერების, მობილური ოპერატორების და სხვა მომსახურების მიმწოდებელთა მომსახურების პირობებს. წაიკითხეთ სამსახურის მიერ დადგენილი პირობები და წესები და მიიღეთ ზომები მუქარის შემცველი ქცევის შესახებ. მომსახურების მიმწოდებელს შეუძლია განსაზღვროს ჯარიმები დამნაშავეებისთვის ან წაშალოს მათი ანგარიშები, როგორც ანგარიშგების შემდგომი.
შეიძლება დაგჭირდეთ მოძალადისგან შენიშვნის/შეტყობინების გაგზავნა, როგორც მტკიცებულება იმისა, რომ თქვენ ხართ დაშინებული
ნაბიჯი 4. დაუკავშირდით სამართალდამცავ ორგანოებს ბულინგის უფრო სერიოზული შემთხვევებისათვის
ზოგჯერ, ბულინგი შეიძლება კლასიფიცირდეს, როგორც დანაშაული, რომელიც არ არის სკოლის და მომსახურების მიმწოდებლის იურისდიქციის გარეთ. თუ ბულინგი შეიცავს რომელიმე ამ ელემენტს, დაუკავშირდით თქვენს ქალაქში არსებულ პოლიციას ან შეატყობინეთ ამის შესახებ პოლიციის თანამშრომელს სკოლაში/მის გარშემო.
- ძალადობის ან სიკვდილის მუქარა.
- სექსთან დაკავშირებული ფოტოები ან სექსუალური აქტების აღწერა. თუ ნაჩვენები ფოტოები არის ბავშვების ფოტოები, ეს ბულინგი შეიძლება კლასიფიცირდეს როგორც ბავშვთა პორნოგრაფია.
- საიდუმლოებით გადაღებული ან გადაღებული ფოტოები, ვიდეოები მსხვერპლის გარეშე.
- მოკლე შეტყობინებები ან შეტყობინებები ინტერნეტში, რომლებიც შეიცავს სიძულვილს და აცილებენ ან აღიზიანებენ მსხვერპლს მათი რასის, სქესის, რელიგიის ან სექსუალური იდენტობის საფუძველზე.
ნაწილი 4 მეოთხედან: კიბერბულინგის პრევენცია
ნაბიჯი 1. არ გააზიაროთ მგრძნობიარე პერსონალური ინფორმაცია ინტერნეტში
მოძალადეები ხშირად იყენებენ ფოტოებს, სტატუსის განახლებებს და ინტერნეტში ნაპოვნი პერსონალურ ინფორმაციას მათი სამიზნეების შევიწროების მიზნით. თქვენ შეგიძლიათ გაუზიაროთ ინფორმაცია თქვენს შესახებ ინტერნეტში, მაგრამ არასოდეს გამოამჟღავნოთ ის, რაც სხვა ადამიანებმა არ უნდა იცოდნენ. თუ გსურთ გქონდეთ სერიოზული და პირადი ჩეთი მეგობართან, გააკეთეთ ეს პირადად და არა ტვიტის, ფეისბუქის პოსტის ან ინსტაგრამის კომენტარის საშუალებით.
- მაგალითად, ნუ გადაიღებთ შიშველ სელფს და შემდეგ ატვირთეთ იგი თქვენს პირად Tumblr გვერდზე.
- ინფორმაცია, რომელიც ჩაწერილია ფეისბუქის კომენტარებში, Tumblr პოსტებში ან ინსტაგრამის კომენტარებში შეიძლება აღმოჩნდეს ბულინგის ხელში. შეეცადეთ არ განიხილოთ პირადი ინფორმაცია სიღრმისეულად ინტერნეტში.
ნაბიჯი 2. ნუ ჩაერთვებით კიბერბულინგის ქცევაში
თუ თავს მარგინალიზებულად ან დაშინებულად გრძნობთ, შეიძლება ცდუნებდეთ ნეგატიური გრძნობების ბულინგის მოქმედებაში, რათა გაგრძნობინოთ ძალაუფლება. თუმცა, კიბერბულინგი მაინც არასწორია, თუნდაც ამის გამო გააკეთოთ. თქვენმა ქცევამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხვების ქმედებებზე, ასე რომ დარწმუნდით, რომ თქვენ არ უჭერთ მხარს კიბერბულინგს სხვებისთვის კარგი მაგალითის მიცემით.
თუ თქვენი მეგობრები იწყებენ ვინმეს შევიწროებას ინტერნეტით ან ტექსტური შეტყობინებების საშუალებით, ნუ შეუერთდებით მათ. სთხოვეთ მათ შეწყვიტონ თავიანთი ქცევა და უთხარით მათ, რომ კიბერბულინგს ისეთივე მავნე ზემოქმედება შეუძლია, როგორც პირადად ბულინგს
ნაბიჯი 3. დააინსტალირეთ მშობლების კონტროლის პროგრამები ან პროგრამები კომპიუტერებსა და სმარტფონებზე
ამ პროგრამებს ან პროგრამებს შეუძლიათ დაბლოკოს ბულინგის მცდელობა და დაიცვან თქვენი პატარა ინტერნეტში შეუსაბამო შინაარსისგან. თუ ჯერ არ გაქვთ ეს პროგრამა, სთხოვეთ თქვენს მშობლებს დააინსტალირონ.
თუ მშობელი ხართ, დაუყოვნებლივ დააინსტალირეთ დამცავი პროგრამა (ან გააქტიურეთ კონფიდენციალურობის აპლიკაცია) დამცავი ღონისძიების სახით
Რჩევები
- გაითვალისწინეთ, რომ შეიძლება ყოველთვის არ არსებობდეს მკაფიო მიზეზი იმისა, რომ ვინმე ჩაერთვება კიბერბულინგში. ზოგჯერ, ადამიანი აღიზიანებს ან აღიზიანებს სხვებს, რადგან გრძნობს საკუთარ შფოთვას ან დაუცველობას. ამ შემთხვევაში, ბულინგი თქვენი ბრალი არ არის.
- ზოგჯერ კიბერბულინგში, ადამიანს შეუძლია შური იძიოს ყოფილ შეყვარებულზე ბოროტი ფოტოების გავრცელებით.
- არ გადაიღოთ ვინმეს ფოტო ან ვიდეო მისი ცოდნის ან ნებართვის გარეშე. კანონის საწინააღმდეგოა სხვისი ქცევის ფარულად ჩაწერა, როდესაც ისინი გრძნობენ, რომ მათ თვალს არ ადევნებენ.
- არასოდეს გაუზიაროთ ვინმეს ფოტოები ან ვიდეოები, რომლებიც თქვენი აზრით აშკარაა, მრცხვენია ან შეიძლება გამოყენებულ იქნას მოცემულ პირზე თავდასხმისთვის.
- თუ თქვენ ცხოვრობთ აშშ-ში და ხართ კიბერბულინგის მსხვერპლი, გაეცანით როგორ აცნობოთ ინციდენტის ინფორმაცია ამ ბმულზე:
