მკვდარი ფეხის ფრჩხილები შეიძლება მტკივნეული და არასასიამოვნო გახადოთ სანდლების ტარებით ან თითების ჩვენებით. ფეხის ფრჩხილები შეიძლება იღუპებოდნენ სხვადასხვა მიზეზით, მათ შორის დაზიანებებით (მაგალითად, ფეხსაცმლის წინა ნაწილის არაერთხელ დაჭერა) და ფრჩხილის სოკოებით. მაშინაც კი, თუკი თქვენი ფრჩხილი მოკვდა და ზრდა შეწყდა, თქვენ მაინც შეგიძლიათ მისი ამოღება და მისი გამომწვევი ინფექციის მკურნალობა. თქვენი ფრჩხილის მოხსნით, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ინფექცია, ასევე დაეხმაროთ მას დაზიანებისგან გამოჯანმრთელებაში. გარდა ამისა, სათანადო მოვლის საშუალებით, თქვენი ფრჩხილები ნორმალურად დაუბრუნდება 6-12 თვის განმავლობაში. თუმცა, ფეხის ფრჩხილის მდგომარეობის ნამდვილად დასადასტურებლად, ჯერ ექიმთან უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ამ პრობლემის ამოღებამდე.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: შეშუპების მკურნალობა
ნაბიჯი 1. დააკვირდით ფრჩხილების შეშუპებას
ფეხის ფრჩხილები ხშირად იღუპება, როდესაც ქვედა მხარეს არის შეშუპება (ჩვეულებრივ სისხლით სავსე). ეს შეშუპება იწვევს ფრჩხილის ქვეშ მყოფი კანის კვდომას და მას შემდეგ, რაც კანის ქსოვილი კვდება, ფრჩხილი გამოყოფილია და მაღლა იწევს ფეხიდან.
- თუ თქვენი ფრჩხილის გარდაცვალების მიზეზი განსხვავებულია, მაგალითად სოკოვანი ინფექცია, შეშუპება შეიძლება არ მოხდეს. განაგრძეთ ამ სტატიაში "ფეხის ფრჩხილების ამოღება" და მიჰყევით ინსტრუქციას მოცილებისა და შემდგომი მოვლისთვის. საფუარის ინფექციის შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს, რომელსაც შეუძლია დანიშნოს სოკოს საწინააღმდეგო კრემი.
- ნუ ეცდებით სითხის გადინებას თქვენი ფრჩხილების ქვეშ, თუ თქვენ გაქვთ დიაბეტი, პერიფერიული არტერიის დაავადება ან გაქვთ დასუსტებული იმუნური სისტემა, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გრძელვადიანი ინფექციები, რომელთა მკურნალობა ძნელია და გამოჯანმრთელებისთვის საჭირო სისხლის ნაკადის ნაკლებობაა. ასეთ შემთხვევებში უნდა მიმართოთ ექიმს.
ნაბიჯი 2. გაწმინდეთ თითები
თქვენ უნდა გაასუფთაოთ თქვენი თითები და ფრჩხილების მიმდებარე ტერიტორია საპნით და წყლით. ასევე დაიბანეთ ხელები საპნით და წყლით. დარწმუნდით, რომ თქვენი თითები და ხელები მთლიანად გაწმენდილია, სანამ ცდილობთ ამოიღოთ სითხე თქვენი ფრჩხილის ქვეშ ან ამოიღოთ იგი. თქვენ ხართ ინფექციის რისკის ქვეშ, თუ ბაქტერია არსებობს ამ მხარეში.
შეიძლება დაგჭირდეთ იოდის წასმა ფეხის ფრჩხილებზე და მათ მიმდებარე ტერიტორიაზე. ცნობილია, რომ იოდი კლავს ბაქტერიებს, რომლებიც იწვევენ ინფექციას
ნაბიჯი 3. ნემსის ან ქაღალდის სამაგრის სტერილიზაცია და გაცხელება
წაისვით ალკოჰოლი სუფთა, მკვეთრი ნემსის ან ქაღალდის სამაგრის გასასტერილებლად. გააცხელეთ არჩეული ბასრი საგნის წვერი მაღალ ცეცხლზე, სანამ არ გახდება წითელი.
- ინფექციის თავიდან ასაცილებლად უმჯობესია სტერილიზაციის ეს პროცესი განახორციელოთ პროფესიონალი ჯანდაცვის პროფესიონალის მეთვალყურეობის ქვეშ. სახლში სამედიცინო პროცედურის ჩატარება (თუნდაც ეს მარტივი) რისკავს ინფექციის გამომწვევ რისკს. განიხილეთ ექიმის ან სასწრაფო დახმარების კლინიკის მონახულება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ სამედიცინო დახმარება იმის ნაცვლად, რომ ეს თავად გააკეთოთ.
- მოსაწყენი, მეტალის ქაღალდის სამაგრები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ქინძისთავების ნაცვლად, თუ გეშინიათ ადიდებულ ადგილას ბასრი საგნის ჩამაგრების. თუ თქვენ არასოდეს გიცდიათ ამის გაკეთება ადრე, ქაღალდის სამაგრები შეიძლება იყოს უფრო უსაფრთხო გამოსაყენებლად. ამასთან, შეინახეთ სტერილური ნემსები, რადგან შეიძლება დაგჭირდეთ.
- უბრალოდ გაათბეთ ნემსის წვერი. ნემსის დანარჩენი ნაწილი თბება, მაგრამ მხოლოდ წვერი უნდა გაცხელდეს სანამ არ გახდება ცხელი. ნემსის დამუშავებისას ფრთხილად იყავით, რომ არ დააზარალოთ თავი.
ნაბიჯი 4. გააკეთეთ ხვრელი თქვენს ფრჩხილზე ნემსის წვერით
ნემსის გაცხელებული წვერი მოათავსეთ ფრჩხილზე, ადიდებულ ნაწილზე მაღლა. არ იმოძრაოთ და ნემსზე არსებული სითბო ნელდება ფრჩხილზე, სანამ ის არ ხვრელს.
- თუ შეშუპების მიღწევა შესაძლებელია ფრჩხილის წვერში ნემსის ჩასმით, თქვენ აღარ დაგჭირდებათ ხვრელის გაკეთება. თქვენ უბრალოდ უნდა ამოიღოთ სითხე ადიდებულმა ნაწილმა ცხელი ნემსის წვერით.
- ვინაიდან ფრჩხილში ნერვული ქსოვილი არ არის, ცხელი ნემსი, რომელიც გამოიყენება ხვრელის გასაკეთებლად, არ შეგაწუხებთ. თუმცა, უმჯობესია არ დააჭიროთ ნემსს ფრჩხილზე ხვრელების გაკეთებისას, ისე რომ კანის ფენა არ დაწვა.
- შეიძლება დაგჭირდეთ ნემსის გაცხელება და ზემოაღნიშნული ნაბიჯების რამდენჯერმე გამეორება ერთსა და იმავე ადგილას, რაც დამოკიდებულია ფრჩხილის სისქეზე.
ნაბიჯი 5. ჩადეთ ნემსი შეშუპებაში
ფრჩხილის პერფორაციის შემდეგ გამოიყენეთ ნემსის წვერი შეშუპებული ადგილის გასხვრეტისთვის. შიგნით დატოვეთ სითხე.
- ტკივილის ან დისკომფორტის შესამცირებლად, უმჯობესია ნემსი ოდნავ გაცივდეს, სანამ შეშუპებულ არეში შეიყვანთ.
- თუ ეს შესაძლებელია, ეცადეთ ნემსი შეშუპებული ადგილის გარეთა კიდეზე შემოიხვიოთ. ეცადეთ კანი უცვლელი დარჩეს ფრჩხილების ქვეშ. არასოდეს შეეხოთ კანის ამ ფენას თქვენი ხელით, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია.
ნაბიჯი 6. ჭრილობის მკურნალობა
შეშუპებული ადგილიდან სითხის ამოღებისთანავე, თითი თბილ, ოდნავ საპნიან წყალში დაასველეთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, დაიდეთ თითი საპნიან წყალში 10 წუთის განმავლობაში, 3 -ჯერ დღეში, სანამ შეშუპება სრულად არ განიკურნება. ფეხის თითის გაჟღენთის შემდეგ წაისვით ანტიბიოტიკი მალამო, ან შეშუპების საწინააღმდეგო მალამო და შემდეგ თითზე დაიდეთ გაზი და სახვევი. ეს მკურნალობა ხელს შეუწყობს ინფექციის თავიდან აცილებას.
ზომისა და სიმძიმის მიხედვით, შეიძლება დაგჭირდეთ ფეხის ფრჩხილის ქვეშ სითხის გადინება არაერთხელ, სანამ ის მთლიანად არ გაქრება. ეცადეთ დარჩენილი სითხე ამოიღოთ ტერიტორიიდან ფრჩხილის იმავე ხვრელში
3 ნაწილი 2: ფრჩხილების მოცილება
ნაბიჯი 1. გარეცხეთ ფეხის თითების ირგვლივ ადგილი
სანამ ფეხის ფრჩხილის ნაწილის ან მთლიანად ამოღებას შეეცდებოდეთ, ჯერ თითი თბილი და საპნიანი წყლით გაიწმინდეთ. გაგრძელებამდე გააშრეთ ფრჩხილები. ფეხის, თითების და ფეხის ფრჩხილების რაც შეიძლება საფუძვლიანად გაწმენდა ფრჩხილების ამოღებამდე დაგეხმარებათ ინფექციის თავიდან აცილებაში. გარდა ფეხის ძირებისა, ასევე გაწმინდეთ ხელები, რათა შეამციროთ ბაქტერიების შეღწევის რისკი.
ნაბიჯი 2. მაქსიმალურად მორთეთ ფრჩხილის ზედა ნაწილი
მოაჭერით ფრჩხილის ის ნაწილი, რომელიც მდებარეობს კანის მკვდარი ფენის ზემოთ. ამრიგად, ბაქტერიები და ჭუჭყი არ იოლად იქ ხაფანგში. ფრჩხილების მორთვა ასევე ხელს შეუწყობს მათი აღდგენის დაჩქარებას.
ინფექციის რისკის შესამცირებლად, გამოყენებამდე უმჯობესია ფრჩხილის მაკრატლის სტერილიზაცია ალკოჰოლური სასმელებით. ფრჩხილების გახევის თავიდან ასაცილებლად, უმჯობესია გამოიყენოთ ბასრი ფრჩხილის ნაცვლად მკვეთრი ფრჩხილის ამომჭრელი
ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ ფრჩხილები მათი მოჭრის წინ
თუ ფრჩხილმა დაიწყო სიკვდილი, თქვენ უნდა შეძლოთ მისი ადვილად ამოღება. ფრჩხილის ის ნაწილი, რომლის გაპრიალებაც უმტკივნეულოდ შეიძლება, არის ის ნაწილი, რომლის გასხვლაც საჭიროა.
ნაბიჯი 4. გადაიტანეთ სახვევი თითის გარშემო
ფრჩხილების ზედა ნაწილის მოჭრის შემდეგ, შემოუხვიეთ წებოვანი ლენტი ფეხის თითებზე. ფეხის ფრჩხილები შეიძლება კვლავ იყოს მყიფე და მგრძნობიარე. ამიტომ, თითის სახვევის დადება სასარგებლო იქნება დისკომფორტის შესამცირებლად. თქვენ ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ ანტიბიოტიკების მალამოს გამოყენება კანის ზედაპირზე, რათა დააჩქაროთ გამოჯანმრთელება და შეამციროთ ინფექციის რისკი.
ნაბიჯი 5. დაელოდეთ სანამ ყველა ფეხის ფრჩხილს მოიხსნით
მიუხედავად იმისა, რომ თითოეული შემთხვევა განსხვავებულია, უმჯობესია დაელოდოთ რამდენიმე დღით ადრე მთელი ფრჩხილის მოხსნამდე (საუკეთესო შემთხვევაში დაელოდეთ 2-5 დღეს). რამოდენიმე დღის შემდეგ, ფეხის ფრჩხილი ნელ -ნელა მოკვდება, ასე რომ მისი მოხსნისას ძალიან არ გტკივა.
სანამ ელოდებით ფეხის ფრჩხილის ქვედა მხარეს კვდომას და ამოღებას, შეინახეთ იგი რაც შეიძლება სუფთა. ეს ნიშნავს საპნით და წყლით დაბანას, ანტიბიოტიკურ მალამოს გამოყენებას და ფხვიერი გაზის გამოყენებას
ნაბიჯი 6. ამოიღეთ ყველა დარჩენილი ფრჩხილი
მას შემდეგ, რაც მთელი ფრჩხილი მკვდარია, ამოიღეთ იგი ერთი მოძრაობით მარცხნიდან მარჯვნივ. როდესაც პირველად ამოიღებთ, გეცოდინებათ, რომ ფრჩხილი მზად არის ამოსაღებად. თუ ტკივილს გრძნობთ, გაჩერდით.
ცოტა სისხლი შეიძლება გამოვიდეს, თუ ფრჩხილი კვლავ მიმაგრებულია კუტიკულის კუთხეში. თუმცა, ტკივილი არ უნდა იყოს ძლიერი
მე –3 ნაწილი 3 – დან: შემდგომი მოვლის უზრუნველყოფა
ნაბიჯი 1. შეინახეთ ფრჩხილი სუფთა და წაისვით სახვევი
ფეხის ფრჩხილის მთლიანი მოცილების შემდეგ ისე, რომ კანი ქვემოთაა გამოვლენილი, თქვენ უნდა გაიწმინდოთ თითი თბილი წყლით და რბილი საპნით. გარდა ამისა, თქვენ ასევე უნდა წაისვათ ანტიბიოტიკი მალამო და დაიტანოთ ფხვიერი სახვევი თითზე. დაიმახსოვრეთ, რომ თქვენი ფეხის თითი დაზიანებულია და თქვენ დაგჭირდებათ მისი ნაზი მოვლა, სანამ მასზე კანის რამდენიმე ახალი ფენა არ გაიზრდება.
ნაბიჯი 2. მიეცით კანს დრო "სუნთქვა"
მიუხედავად იმისა, რომ მნიშვნელოვანია თქვენი თითების სისუფთავე და დაცვა, ასევე კარგი იდეაა, რომ თქვენი ფრჩხილის კანი ჰაერში გამოაქვეყნოთ და გამოჯანმრთელების დრო მისცეთ. ტელევიზორის ყურება ფეხით აწეული შესანიშნავი დროა სახვევის მოსაშორებლად და ფრჩხილების ჰაერზე გასამჟღავნებლად. თუმცა, პარკში ან ქალაქის ირგვლივ გასეირნებისას (განსაკუთრებით შიშველი ფეხებით), უმჯობესია არ ამოიღოთ სახვევი თითზე.
შეცვალეთ სახვევი ყოველ ჯერზე, როდესაც გაწმენდით ჭრილობას. თქვენ ასევე უნდა შეცვალოთ სახვევი, როდესაც ის სველდება ან ბინძურდება
ნაბიჯი 3. მკურნალობა დაუცველი კანი
წაისვით ანტიბიოტიკი მალამო ან კრემი თითზე დღეში ერთხელ მაინც, რათა თავიდან აიცილოთ ინფექცია. გააგრძელეთ ეს მკურნალობა მანამ, სანამ მასზე კანის ახალი ფენა არ გაიზრდება. ურეცეპტო კრემები ასევე სასარგებლოა უმეტეს სიტუაციებში, მაგრამ შეიძლება დაგჭირდეთ რეცეპტის კრემი, თუ გაქვთ ინფექცია.
ნაბიჯი 4. დაისვენეთ თქვენი ფეხები
ეცადეთ, ფეხი დაუთმოთ ფრჩხილის ამოღებიდან პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში, მით უმეტეს, რომ მაშინ ეს ძალიან მტკივნეული იქნება. მას შემდეგ, რაც შეშუპება და ტკივილი ჩაცხრება, შეგიძლიათ თანდათან დაუბრუნდეთ თქვენს ჩვეულ რუტინას, მათ შორის ვარჯიშს. უბრალოდ ნუ აიძულებ თავს გააკეთო ისეთი მოქმედებები, რომლებიც ტკივილს იწვევს.
- თუ შესაძლებელია, ასწიეთ ფეხები ჯდომისას ან დაწოლისას. მხარი დაუჭირეთ ფეხებს ისე, რომ ისინი თქვენს გულზე მაღლა იყოს. ეს დაგეხმარებათ შეამციროთ შეშუპება და ტკივილი.
- როდესაც ფრჩხილი იზრდება, მოერიდეთ ვიწრო ან ვიწრო ფეხსაცმლის ტარებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფრჩხილის დაზიანება. შეძლებისდაგვარად ატარეთ დახურული ფეხსაცმელი, რომ დაიცვათ ფრჩხილის საწოლი გამოჯანმრთელების დროს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ გარე ფიზიკურ აქტივობებს აკეთებთ.
ნაბიჯი 5. იცოდეთ როდის უნდა მიმართოთ ექიმს
სიმპტომები, როგორიცაა ძლიერი ტკივილი, შეიძლება იყოს ინფექციის ნიშანი. ინფექციის საერთო სიმპტომებია შეშუპება, წვის შეგრძნება ფეხის თითის ირგვლივ, ჩირქოვანი გამონადენი, ჭრილობიდან წითელი ლაქები ან ცხელება. ნუ დაელოდებით ინფექციის გამწვავებას, სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს, თუ რამე შეგაწუხებთ.
გაფრთხილება
- ნუ ეცდებით ფეხის ფრჩხილის ამოღებას, რომელიც ჯერ არ არის მკვდარი. თუ თქვენი ფრჩხილების ამოღება სხვა მიზეზების გამოა საჭირო, მიმართეთ ექიმს სამედიცინო პროცედურებისათვის, როგორც ქირურგიული, ასევე არაქირურგიული.
- არ შეეცადოთ სითხის გადინება შეშუპებიდან ან თითის ამოღება, თუ თქვენ გაქვთ დიაბეტი, პერიფერიული არტერიის დაავადება ან სხვა დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს იმუნურ სისტემაზე.
