შაქრის მარცვლებს შეუძლიათ კანის მკვდარი უჯრედების აქერცვლა მხოლოდ ნაზი მოძრაობით. შაქარი ასევე შეიცავს გლიკოლის მჟავას, რომელსაც შეუძლია შეინარჩუნოს კანი გლუვი და თავიდან აიცილოს აქერცლილი კანი. მიუხედავად იმისა, რომ შაქარი არ არის სასწაული სამკურნალო საშუალება კანის ყველა პრობლემის მოსაგვარებლად, ძნელია დაძლიო შაქრის სარგებელი ფასისა და უსაფრთხოების თვალსაზრისით კანისთვის. გაითვალისწინეთ, რომ ნებისმიერი სახის სკრაბმა შეიძლება დააზიანოს კანი ჭარბი გამოყენების შემთხვევაში.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 2 -დან: გაიხეხეთ თქვენი სხეული
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ ყავისფერი შაქრით, გრანულირებული შაქრით ან უმი შაქრით
ნედლი შაქარი შეიძლება იყოს სხეულის სკრაბის ძლიერი ვარიანტი, განსაკუთრებით შესაფერისი ფეხის ძირებისთვის და ძალიან უხეში კანის ფენებისთვის. ყავისფერ შაქარს აქვს პატარა მარცვლები და უფრო თხევადი შემცველობა, რაც მას ყველაზე ნაზი სკრაბის არჩევანს ხდის. გრანულირებული შაქარი შუაშია, მარცვლის ზომა იგივეა, რაც ყავისფერი შაქარი, მაგრამ არ შეიცავს მელასს თხევადი ფორმით.
დაწყებამდე, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ სკრაბის მგრძნობიარე კანზე გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ზოგიერთი ფენის მოცილება. ყოველი შემთხვევისთვის, დაელოდეთ სანამ საღამოს საჩვენებელი არაფერი გექნებათ, სანამ პირველად შეეცდებით
ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ ზეთი, რომელსაც გამოიყენებთ
ზეითუნის ზეთი ჩვეულებრივი არჩევანია, მაგრამ ნებისმიერი ბუნებრივი გადამზიდავი ზეთი იმუშავებს. ზეთის დამატება შაქარს გაუადვილებს კანზე წასვლას, ამასთანავე შეინარჩუნებს თქვენს კანს ჯანმრთელობას. შეარჩიეთ ზეთი თქვენი კანის ტიპისა და გემოვნების მიხედვით:
- ცხიმიანი კანისთვის სცადეთ ყვავილოვანი ზეთი, თხილი ან ყურძნის ზეთი.
- ძალიან მშრალი კანისთვის სცადეთ ქოქოსის ზეთი, შის კარაქი ან კაკაოს კარაქი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აურიოთ, რომ გაადვილდეს კანის ზედაპირზე გავრცელება.
- ზედმეტი სურნელების თავიდან ასაცილებლად, სცადეთ ყურძნის თესლის ზეთი, ყვავილოვანი ზეთი და ტკბილი ნუშის ზეთი.
ნაბიჯი 3. შეურიეთ შაქარი ზეთით
რეგულარული სკრაბის გასაკეთებლად, შეურიეთ 1 წილი შაქარი 1 წილი ზეთით და შექმენით სქელი პასტა. უფრო ძლიერი სკრაბის მისაღებად, სცადეთ შეურიოთ 2 წილი შაქარი 1 წილი ზეთით.
- თუ იყენებთ გრანულირებულ შაქარს, რეკომენდებული თანაფარდობაა 2: 1.
- თუ თქვენ აპირებთ სკრაბს თქვენი სხეულის იმ უბნებზე, რომლებსაც აქვთ აკნე ან გატეხილი სისხლძარღვები, გამოიყენეთ ძალიან ნაზი სკრაბი, მაგალითად შაქრის 1 ნაწილისგან დამზადებული 2 ნაწილის ზეთით. რადგანაც ამცირებელი საშუალებები კანის მდგომარეობას გააუარესებს.
ნაბიჯი 4. დაამატეთ ეთერზეთი (სურვილისამებრ)
იმისათვის, რომ მას გარკვეული არომატი და ჯანმრთელობის სარგებელი მისცეს, დაამატეთ ეთერზეთები. ეთერზეთების დამატება შესაძლებელია სკრაბის რაოდენობის არაუმეტეს 1 ან 2 პროცენტისა. საერთოდ, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ 48 წვეთი ეთერზეთი თითოეულ ჭიქას (240 მლ) სხვა ინგრედიენტები, ან სამი წვეთი ყოველ სუფრის კოვზზე (15 მლ).
- მწვანილს, პიტნას და ეთერზეთებს მწვანილისა და სხვა სანელებლებისგან აქვს ანტიმიკრობული თვისებები. ეს ვარიანტი შესანიშნავია აკნესთან საბრძოლველად, მაგრამ შეიძლება გამაღიზიანებელი იყოს მგრძნობიარე კანისთვის.
- ექიმთან კონსულტაციის წინ არ გამოიყენოთ ციტრუსის, კამნის, ჯანჯაფილის და თხილის ზეთები. ამ ზეთებმა შეიძლება გამოიწვიოს ფოტომგრძნობელობა, რაც მტკივნეული რეაქციაა მზის შუქზე.
ნაბიჯი 5. გაასუფთავეთ თქვენი კანი
თუ თქვენი კანი ბინძურია, გამოიყენეთ რბილი საპონი და თბილი წყალი, რომ ჩამოიბანოთ. თუ თქვენი კანი სუფთაა, ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის სველი მთლიანი ზედაპირი. სკრაბის მშრალ კანზე გადატანა შეიძლება გამოიწვიოს კანის სიწითლე ან გაღიზიანება.
ცხელმა წყალმა ან უხეშმა საპონმა შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კანი, რამაც გამოიწვია ის და დააზარალა
ნაბიჯი 6. შეიზილეთ კანი შაქრის ნარევით
ნაზად შეიზილეთ თქვენი კანის ზედაპირი შაქრისა და ზეთის ნარევით. შეიზილეთ წრიული მოძრაობებით 2 ან 3 წუთის განმავლობაში. ნაზად შეიზილეთ, თუ გრძნობთ ტკივილს, ტკივილს ან კანი გაწითლებულია, ეს ნიშნავს რომ ძალიან ძლიერად იხეხავთ.
ნაბიჯი 7. ჩამოიბანეთ და გააშრეთ
ჩამოიბანეთ კანი თბილი წყლით და გააშრეთ. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ წაისვათ დამატენიანებელი ლოსიონი, ან წაისვათ კანზე უშაქრო ზეთი.
ნაბიჯი 8. გაიმეორეთ არა უმეტეს ორ კვირაში ერთხელ
თქვენი კანის გარე ფენას დაახლოებით ორი კვირა სჭირდება, რომ გაიზარდოს. თუ ორ კვირაში კვლავ გახეხავთ კანს, თქვენ ფაქტობრივად აზიანებთ კანის ცოცხალ უჯრედებს, ნაცვლად იმისა, რომ ამოიღოთ მკვდარი კანის უჯრედები. ეს გამოიწვევს კანის უხეშობას და გაწითლებას, რაც უფრო მგრძნობიარე გახდება ინფექციის მიმართ.
მეთოდი 2 დან 2: სახის გაწმენდა
ნაბიჯი 1. გაიაზრეთ რისკები
მიუხედავად იმისა, რომ შაქარი რბილია, ის მაინც მკაცრი ამქერცლავია. ეს ნიშნავს, რომ შაქარს შეუძლია კანის მკვდარი უჯრედების აქერცვლა და კანის მგრძნობიარე ფენების გაღიზიანება, როგორიცაა სახე. ადამიანების უმეტესობას არ აქვს პრობლემა შაქრის გამოყენებასთან, მაგრამ მისი გადაჭარბებული ან შეუსაბამოდ გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კანის უხეშობა ან ტკივილი.
უხეში გაწმენდა არ არის რეკომენდებული იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ აკნე ან გატეხილი სისხლძარღვები სახეზე
ნაბიჯი 2. დაიწყეთ ყავისფერი შაქრით ან გრანულირებული შაქრით
ყავისფერი შაქარი ყველაზე რბილი შაქარია, ამიტომ ის საუკეთესო არჩევანია მგრძნობიარე კანისთვის, თქვენი სახის ჩათვლით. გრანულირებული შაქარი შეიცავს ნაკლებ სითხეს და გემოვნებით უფრო უხეშია. შეგიძლიათ გამოიყენოთ გრანულირებული შაქარი, მაგრამ არ არის რეკომენდებული, თუ მგრძნობიარე კანი გაქვთ.
ნაბიჯი 3. შეურიეთ მას თაფლი ან ზეთი
შეურიეთ 2 სუფრის კოვზი (30 მლ) შაქარი 2 სუფრის კოვზ (30 მლ) მცენარეულ ზეთს. გარდა ამისა, გამოიყენეთ თაფლი ზეთის ნაცვლად. თაფლის უმეტესობა შაქარია, ამიტომ მისი უნარი კანის მკვდარი უჯრედების აქერცვლისა უკეთესია.
ყვავილოვანი ზეთი და ზეითუნის ზეთი ჩვეულებრივი არჩევანია. ზეთის არჩევის შესახებ რჩევისთვის წაიკითხეთ სხეულის სკრაბის ზედა ნაწილი
ნაბიჯი 4. გაწმინდეთ თქვენი სახე
თუ თქვენი სახე ბინძურია, ჩამოიბანეთ რბილი საპნით და თბილი წყლით. მაგრამ თუ თქვენი სახე სუფთაა, დარწმუნდით, რომ დაასველეთ მთელი ზედაპირი ისე, რომ შაქარი არ იყოს ძალიან მკაცრი.
ასევე დაიბანეთ ხელები, რათა თავიდან აიცილოთ ჭუჭყი სახეში
ნაბიჯი 5. მიამაგრეთ თმა უკან
საჭიროების შემთხვევაში, შეიხვიეთ თმა ისე, რომ სახეზე შორს დაიჭიროთ. შაქრის სკრაბი ადვილად იწმინდება შხაპის ქვეშ, მაგრამ თმის შეჭრის თავიდან აცილება საუკეთესო პროფილაქტიკური ღონისძიებაა.
ნაბიჯი 6. შეიზილეთ კანი შაქრით
მიიღეთ 1 - 2 სუფრის კოვზი (15 - 30 მლ) შაქრის სკრაბი თქვენი თითებით. მოათავსეთ სკრაბი იმ ადგილას, სადაც გსურთ კანის მკვდარი უჯრედების აქერცვლა და შეიზილეთ წრიული მოძრაობით. ნაზად შეიზილეთ 2-3 წუთის განმავლობაში კანის მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად. სანამ იხეხავთ, არ უნდა იგრძნოთ ტკივილი ან ტკივილი. თუ გრძნობთ ტკივილს ან ტკივილს, მაშინ ძალიან ძლიერად იხეხავთ მას სახეზე.
ნაბიჯი 7. გაასუფთავეთ შაქარი
დაასველეთ რბილი სარეცხი თბილი წყლით, შემდეგ გაწურეთ. დაიდეთ პირსახოცი სახის ზედაპირზე და ნაზად მოაშორეთ შაქარი. გაიმეორეთ სანამ არ გაიწმინდება.
ნაბიჯი 8. გააშრეთ და დაატენიანეთ თქვენი კანი
გამოიყენეთ სუფთა ქსოვილი კანის გასაშრობად. თუ გსურთ კანის დარბილება, შეგიძლიათ დაასრულოთ ეს მკურნალობა კანში დამატენიანებელი ლოსიონის მასაჟით. გაიკეთეთ მასაჟი 1-2 წუთის განმავლობაში და თქვენი კანი გახდება გლუვი და რბილი.
Რჩევები
- ეს მკურნალობა ასევე შეიძლება გაკეთდეს დაფეთებულ ტუჩებზე. შენი ტუჩები შემდეგ ძალიან რბილს იგრძნობ!
- მხოლოდ შაქრის გამოყენება მხოლოდ მოკლე დროში ატენიანებს თქვენს კანს და შეიძლება გაშრეს კიდეც გრძელვადიან პერსპექტივაში. სკრაბში ნავთობის შემცველობა არის ის, რაც უზრუნველყოფს ხანგრძლივ ტენიანობას.
- შეინახეთ შაქრის სკრაბი მჭიდროდ დახურულ კონტეინერში გრილ, სტაბილურ ტემპერატურაზე. E ვიტამინის რამდენიმე წვეთმა შეიძლება გაახანგრძლივოს მისი შენახვის ვადა. სკრაბის ზუსტი შენახვის ვადა დიდწილად განისაზღვრება გამოყენებული ზეთით.
გაფრთხილება
- ლიმონის და სხვა ციტრუსის წვენებმა შეიძლება გამოიწვიოს მზის მგრძნობელობა, კანის გაღიზიანება და მშრალი კანი. მიუხედავად იმისა, რომ შაქრის სკრაბებს შეუძლიათ კანის მკვდარი უჯრედების აქერცვლა, მათი აბრაზიული ეფექტი შაქარს ნაკლებად ხმარობს, ვიდრე ქიმიურ სკრაბებს.
- შაქარმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კანის ტკივილი ან კანი, რაც მას მტკივნეულს ხდის. სანამ არ იხეხავთ ძალიან ენერგიულად, მან არ უნდა დააზიანოს თქვენი კანი.
- ეთერზეთებმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები. სანამ ახალ ეთერზეთს პირველად ცდილობთ, შეურიეთ მას იმდენი მცენარეული ზეთით, რამდენიც გსურთ. წაისვით მცირე რაოდენობა მაჯაზე და დატოვეთ ბაფთით დაცული 48 საათის განმავლობაში.
- არ გამოიყენოთ ამქერცლავი საშუალებები მანამ, სანამ თქვენი კანი კვლავ მტკივა ან მტკივა მზის დამწვრობისგან.
