მკვდარი კანი არის პრობლემა, რომელსაც ყველამ აუცილებლად უნდა გაუმკლავდეს. სინამდვილეში, ადამიანების უმეტესობა აწარმოებს კანის მილიონ მკვდარ უჯრედს დღეში. თუმცა, თუ თქვენი მკვდარი კანი გასცდა ნორმალურ ზღვარს, განსაკუთრებით სახეზე და ფეხებზე (ორი ყველაზე პრობლემური მხარე), შეგიძლიათ რამდენიმე საშუალება სცადოთ. პილინგით და ზომების მიღებით, რათა თავიდან აიცილოთ მკვდარი კანი, თქვენ გექნებათ გლუვი, სუფთა, ჯანსაღი და მბზინავი კანი გრძელვადიან პერსპექტივაში.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: გაიხეხეთ სახე
ნაბიჯი 1. დაასველეთ პირსახოცი თბილ წყალში
ნაზად წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 1-2 წუთის განმავლობაში. თბილი პირსახოცი გახსნის ფორებს და მოამზადებს კანს აქერცვლისთვის. აქერცვლა ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა მკვდარი კანის მოსაშორებლად.
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ სახე ნაზი გამწმენდით
თბილი პირსახოცის გამოყენების შემდეგ, შემდეგი ნაბიჯი არის ნაზი გამწმენდის გამოყენება, იგივე, რასაც ყოველდღე იყენებთ, როგორც კანის მოვლის კარგი რეჟიმის ნაწილი. კანის გაწმენდა ხელს შეუწყობს თქვენი პორების გახსნას და მოამზადებს თქვენს კანს ეფექტური პილინგისთვის.
მას შემდეგ, რაც კანი გაწმენდილია, მშრალი პირსახოცით გააშრეთ. გააკეთეთ ეს ნაზად და არ გახეხოთ ძალიან ძლიერად, რომ არ დააზიანოთ კანი
ნაბიჯი 3. სცადეთ ფიზიკური აქერცვლა
არსებობს ორი სახის პილინგი, კერძოდ ფიზიკური და ქიმიური. ფიზიკური აქერცვლა ხდება ფიზიკურად იმ პროდუქტების გამოყენებით, რომლებიც ამცირებენ კანის მკვდარ უჯრედებს ზეწოლით. მაგალითები ფიზიკური exfoliants მოიცავს exfoliating ბალიშები და microdermabrasion ნაკრები.
- კანის მოვლის მწარმოებლები, როგორიცაა L'oreal, Ponds და Neutrogena ახლა აწარმოებენ მიკროდერმაბრაზიის კომპლექტებს სახლის გამოყენებისთვის.
- როგორც წესი, მიკროდერმაბრაზიის ნაკრები შედგება აბრაზიული კრემისგან ან სკრაბისგან სპეციალური ხელსაწყოსთვის.
- ზოგიერთი პროდუქტი ასევე აღჭურვილია მიკროდერმაბრაზიის ქსოვილით, ჩვეულებრივზე უხეში ბოჭკოებით, რომლებიც მიზნად ისახავს კანის მკვდარი უჯრედების ამოღებას.
- მაგალითია Olay Regenerist Microdermabrasion & Peel System.
ნაბიჯი 4. სცადეთ ქიმიური ამქერცლავი
არსებობს სხვადასხვა ქიმიური ამქერცლავი, რომლის გამოყენებაც შესაძლებელია, ამიტომ კარგი იდეაა მიმართოთ ესთეტიკოსს ან დერმატოლოგს სწორი პროდუქტის რჩევისთვის. თუმცა, თუ თქვენ არ გაქვთ ბიუჯეტი პროფესიონალთან კონსულტაციისთვის, ყურადღებით წაიკითხეთ პროდუქტის ეტიკეტები და შეარჩიეთ ის, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს.
- სახის ნაზად დაბანისა და გაშრობის შემდეგ, ფრთხილად წაისვით ქიმიური პილინგი. დარწმუნდით, რომ პროდუქტი თანაბრად წაისვით სახეზე.
- ნაზად შეიზილეთ ქიმიური პილინგი. გააკეთეთ ეს ნელი წრიული მოძრაობებით თითების გამოყენებით. არ გახეხოთ ძალიან ძლიერად, რათა თავიდან აიცილოთ კანის შემთხვევითი დაზიანება.
- ბევრი ადამიანი ასევე კისერს აქერცლის შემდეგ სახეზე გაკეთების შემდეგ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაიხეხოთ კისერი ამქერცლავი აგენტით.
- ქიმიური ექსფოლიანტების ზოგიერთი მაგალითი ასევე შეიცავს გლიკოლის მჟავას პილინგს ან რძემჟავას პილინგს. მჟავის ბუნება არის ერთ -ერთი განმსაზღვრელი ფაქტორი, რაც აქერცვლას ასე ეფექტურს ხდის.
- ქიმიური ამცირებელი საშუალებები უკეთესად მოქმედებენ ვიდრე ფიზიკური ამცირებელი საშუალებები (განსაკუთრებით გრძელვადიანი შედეგებისთვის), რადგან მათ შეუძლიათ შეაღწიონ კანის ღრმა ფენებს. ქიმიური ამცირებელი საშუალებები მოქმედებენ ქიმიური ობლიგაციების დაშლით, რაც თავის მხრივ ათავისუფლებს კანის მკვდარ უჯრედებს, ასე რომ მათი ადვილად დაშლა შესაძლებელია.
ნაბიჯი 5. დაიბანეთ სახე წყლით ამქერცლვის შემდეგ
შემდეგ, ნაზად გააშრეთ. დატოვეთ ის დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, რომ გაშრეს და დაასრულეთ დამატენიანებელი ლოსიონის გამოყენებით.
დამატენიანებელი ლოსიონის გამოყენება რეკომენდირებულია, როგორც კანის მოვლის ზოგადი ნაწილი. დამატენიანებელი ხელს უწყობს დაბერების ადრეული ნიშნების თავიდან აცილებას და კანს აძლევს ჯანსაღ ბზინვარებას
ნაბიჯი 6. გესმით, რომ თქვენ ასევე შეგიძლიათ თქვენი სხეულის სხვა უბნების პილინგი
ძირითადად, სხეულის ყველა ნაწილს შეუძლია დაიცვას იგივე აქერცვლის პროცესი (მგრძნობიარე ადგილებისა და ლორწოვანი გარსების გარდა). თუმცა, ყველაზე აქერცლილი ადგილებია სახე და/ან კისერი. ეს იმიტომ ხდება, რომ ტერიტორია ყველაზე მეტად ჩანს საზოგადოებისთვის და ყველაზე დიდი პრობლემაა ადამიანების უმეტესობისთვის.
ნაბიჯი 7. სცადეთ ბუნებრივი საშუალებები სახლის ინგრედიენტების გამოყენებით
ყველა ექსფოლიანტი არ არის პროდუქტი, რომლის შეძენაც შესაძლებელია მხოლოდ კომერციულად. სინამდვილეში, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ ამქერცლავი კრემები, პილინგები და სკრაბი, თუ უპირატესობას ანიჭებთ ბუნებრივ მიდგომას. აქ არის ორი მარტივი რეცეპტი, რომელთა გამოცდაც შეგიძლიათ:
- ზეთი და შაქრის სკრაბი: აურიეთ თანაბარი რაოდენობით ყავისფერი შაქარი და ზეთი (როგორიცაა ზეითუნის ზეთი, ყურძნის ზეთი და სხვ.), რომ მიიღოთ ეკონომიური და მეტად ეფექტური კანის სკრაბი. შეიზილეთ ნარევი კანში, შემდეგ გაწმინდეთ კანი საპნით და წყლით. დაამატეთ სუფრის კოვზი თაფლი და რამდენიმე წვეთი ლიმონი დამატებითი კვებისათვის.
- პაპაიას ფერმენტი და ბერძნული იოგურტი სახის ნიღაბი: შეურიეთ 300 გრამი ბერძნული იოგურტი და სამი სუფრის კოვზი დაფქული პაპაია. წაისვით სახეზე ან სხეულზე და გაიჩერეთ 15–30 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ ნიღაბი და გაწმინდეთ კანი დასრულების შემდეგ.
3 მეთოდი 2: ფეხების გამაგრილებელი
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ ფეხების გაჟღენთვით
აიღეთ თბილი ან ცხელი წყლის აუზი და ჩაყარეთ მასში ფეხები. გააჩერეთ თქვენი ფეხები 5-10 წუთის განმავლობაში აქერცვლამდე. ეს შეარბილებს ქერქს და მოამზადებს კანს საუკეთესო შედეგებისთვის.
- თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ზედმეტი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი წყალში, რათა ის უფრო რბილი იყოს.
- მას შემდეგ, რაც ფეხები გაჟღენთილია, გააშრეთ პირსახოცით.
ნაბიჯი 2. სცადეთ ფიზიკური ამქერცლავი ფუნჯი
აიღეთ ფეხის ჯაგრისი (ხელმისაწვდომია კოსმეტიკური მაღაზიებში) და შეიზილეთ იგი ნაზი წრიული მოძრაობებით ფეხის ძირების გასწვრივ. ძირითადად ფოკუსირება გაუკეთეთ ქუსლებს და გამაგრებულ კანს. ეს მეთოდი ეფექტურია ფხვიერი და/ან მკვდარი კანის მოსაშორებლად.
ფეხის ჯაგრისის ალტერნატივაა ფეხის ფაილი ან Ped Egg, რომლებიც პოპულარულია ინტერნეტში, როგორც ეფექტური საშუალება თქვენი ფეხების ფიზიკურად მოსაშორებლად. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ამქერცლავი კრემი სპეციალურად ფეხებისთვის
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ პემზა
თუ ფეხებზე განსაკუთრებით მძიმე ადგილებია, მაგალითად რისა, მკვდარი კანის დარბილებისა და ამოღების ეფექტური საშუალებაა პემზა.
დარწმუნდით, რომ გარეცხეთ პემზა ქვის გამოყენების შემდეგ და მიეცით საშუალება გაშრეს მომდევნო გამოყენებამდე
ნაბიჯი 4. დაასრულეთ კანის დატენიანება ფეხის ძირებზე
აქერცვლის შემდეგ, დამატენიანებელს შეუძლია უზრუნველყოს ოპტიმალური დაცვა ახალი კანისთვის და შეინარჩუნოს ჯანმრთელობა უფრო დიდხანს. ატარეთ წინდები დამატენიანებლის გამოყენების შემდეგ, ისე რომ არ გაირიცხოთ სიარულის დროს.
მეთოდი 3 3: თავიდან აიცილეთ მკვდარი კანი
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ იმდენი დამატენიანებელი, რამდენიც მოგწონთ
ჩვეულებრივ, კანი აწარმოებს ბუნებრივ ზეთებს, რათა შეინარჩუნოს ის რბილი, ჯანსაღი და დატენიანებული. თუმცა, თუ არსებობს ინგრედიენტები, რომლებიც ანგრევს ზეთს ან ერევა მის წარმოებაში, კანი გახდება მშრალი, აქერცლილი და გახეთქილი. მშრალი კანის გასარბილებლად, რაც შეიძლება ხშირად წაისვით დამატენიანებელი ლოსიონი ან ბალზამი. დამატენიანებლები მუშაობენ კანზე ტენიანობის შენარჩუნებით ზეთის ან ცხიმის ერთი ფენით. თუ თქვენი კანი ძალიან მშრალია, თქვენ უნდა გახადოთ ლოსიონი თქვენი ყოველდღიური რუტინის ნაწილი. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ ჩაყაროთ ბოთლი ხელის ლოსიონი სახლის ყველა ნიჟარაში, როგორიცაა სამზარეულო და აბაზანა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი ყოველ ჯერზე, როდესაც ხელებს იბანთ.
არსებითად, სქელი კონცენტრაციის დამატენიანებელი უკეთესად დაეხმარება კანს შეინარჩუნოს ტენიანობა. როგორც ასეთი, მძიმე კრემები, ბალზამი და კარაქი ჩვეულებრივ უფრო ეფექტურია ვიდრე მსუბუქი ლოსიონები. თუმცა, სქელი დამატენიანებლები ზოგჯერ ცხიმიან შეგრძნებას ტოვებენ. სცადეთ რამდენიმე ვარიანტი, რათა დაადგინოთ რომელია თქვენთვის საუკეთესო
ნაბიჯი 2. დაიცავით კანი ადექვატური ტანსაცმლით ცივ ამინდში
მსოფლიოს ზოგიერთ ქვეყანაში ზამთარი ნიშნავს მშრალ და ცივ ჰაერს გარეთ და ცხელს (ჰაერის გამათბობლებიდან) და მშრალ ჰაერს შიგნით. ამ ორი მდგომარეობის კომბინაცია ძალიან მკაცრია კანზე, რის გამოც კანი ხდება მშრალი, გაბზარული და გაღიზიანებული. ცივ ამინდში კანის მოვლის ერთ -ერთი საუკეთესო გზაა აცვიათ გრძელი ყდის ტანსაცმელი და სხვა აქსესუარები, რომლებიც ფარავს კანს. რაც უფრო ნაკლებია თქვენი კანი მშრალი ჰაერის ნაკბენის ქვეშ, მით ნაკლებია კანის გაუწყლოებასთან დაკავშირებული პრობლემები.
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ მკაცრი აბრაზივის გადაჭარბებულ გამოყენებას
უფრო ძლიერ აბრაზიულ საშუალებებს (როგორიცაა პემზა და მყარი ჯაგრისები) შეუძლიათ ამოიღონ მყარი, დაგროვილი მკვდარი კანი. თუმცა, ძალიან ხშირად გამოყენებისას (ან თუ გამოიყენება მგრძნობიარე კანზე), ამ აბრაზიას შეუძლია კანი გაწითლდეს და გაღიზიანდეს, რაც უფრო მგრძნობიარე გახდის სიმშრალეს და გაღიზიანებას გრძელვადიან პერსპექტივაში. თუ შეამჩნევთ ტკივილს ან სიწითლეს აქერცვლის შემდეგ, შეწყვიტეთ სკრაბი რამდენიმე დღით და გადადით რბილ აბრაზიაზე.
მაგალითად, თუ თქვენი ჩვეულებრივი მკაცრი ჯაგარიანი აბაზანის ჯაგრისი გაღიზიანებს თქვენს კანს, სცადეთ შეცვალოთ იგი რბილი სარეცხი ქსოვილით, რომელმაც უნდა გაათავისუფლოს თქვენი კანი უფრო ამტანად
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ ხანგრძლივ ცხელ შხაპს
დამამშვიდებლად, ცხელ წყალს შეუძლია წაშალოს ეთერზეთები კანიდან, რაც თავის მხრივ გამოშრობს კანს. ამის თავიდან ასაცილებლად მიიღეთ თბილი, არა ცხელი შხაპი და შეზღუდეთ აბაზანები სულ რამდენიმე წუთით, დაახლოებით 10 წუთით ან ნაკლებით. რაც უფრო ცივია თქვენი საშხაპე წყალი (და რაც უფრო სწრაფად გადის), მით ნაკლებია ალბათობა იმისა, რომ თქვენი კანი გაშრება.
- იგივე პრინციპი ვრცელდება ბანაობისას - რაც უფრო მაგარია და მოკლე, მით უკეთესი. თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ საპნის წყალში გაჟღენთვას (თუნდაც რეკლამები იყოს "დამატენიანებელი"), რადგან საპონს ასევე შეუძლია თქვენი კანის ბუნებრივი ზეთების მოცილება.
- შეიზილეთ (არ გახეხეთ) კანი შხაპის შემდეგ, სანამ არ გაშრება. პირსახოცის ხახუნმა შეიძლება გაანადგუროს კანის ბუნებრივი ზეთები, რომლებიც გამოიყოფა თბილი წყლით და გააღიზიანოს მყიფე კანი.
ნაბიჯი 5. განიხილეთ საპნის შეცვლა
ზოგიერთი საპონი და კანის გამწმენდი პროდუქტი შეიცავს ქიმიკატებს, რომლებსაც შეუძლიათ გამოშრეს მგრძნობიარე კანი და წაშალონ მისი ბუნებრივი დამცავი ზეთები. საპნის ტიპი, რომელიც ყველაზე ცუდად მოქმედებს, არის ალკოჰოლზე დაფუძნებული. მიუხედავად იმისა, რომ ის შესანიშნავია მიკრობების მოსაკლავად, ალკოჰოლს შეუძლია თქვენი კანის მძიმედ გაუწყლოება. მიუხედავად იმისა, რომ ხელების ჰიგიენა მნიშვნელოვანია დაავადების გავრცელების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი კანის რბილობის გაფუჭება მკაცრი საპნით, ასე რომ შეცვალეთ საპონი უფრო რბილი ან დამატენიანებელით, რათა თავიდან აიცილოთ მშრალი, დაბზარული კანი.
ნაბიჯი 6. სცადეთ მსუბუქი ორთქლის აბაზანა
ზოგისთვის ორთქლის ან საუნა რამდენიმე წუთის განმავლობაში დაგეხმარებათ მშრალი კანის დარბილებაში, ფორების გაწმენდაში და რაც მთავარია, კარგად იგრძნოთ თავი. თუ თქვენ გაქვთ პროფესიონალური ხარისხის ორთქლის ოთახი, განიხილეთ ორთქლის აბაზანის მიღება რამდენიმე წუთიდან ნახევარ საათამდე, როგორც თქვენი ყოველკვირეული რუტინის ნაწილი.
