მიმზიდველობა არ არის მხოლოდ ფიზიკური გარეგნობა და არც სქესი. იმისათვის, რომ იყოთ მიმზიდველი, თქვენ უნდა გაზარდოთ თავდაჯერებულობა, იპოვოთ საკუთარი სტილი და ისწავლოთ როგორ იზრუნოთ თქვენს გარეგნობაზე.
ნაბიჯი
მეოთხე ნაწილი 1: მიმზიდველი თვისებების განვითარება
ნაბიჯი 1. მოიშორეთ უარყოფითი აზრები
მიმზიდველობის ერთ -ერთი გასაღები რეალურად თქვენს გონებაშია. ადამიანები, რომლებიც ყოველთვის ნეგატიურები არიან საკუთარ თავზე (გარეგნობაზე ან პიროვნებაზე), ამ ნეგატივს სხვებზე გადასცემენ. თქვენ უნდა გაარკვიოთ როგორ მიიღოთ და გაათავისუფლოთ თქვენი უარყოფითი აზრები.
- მიაქციეთ ყურადღება თქვენს აზროვნებას. როდესაც რაღაცის გაკეთება არ შეგიძლია, გგონია "მე უსარგებლო ვარ?" თვლით თუ არა თავს სულელად, მსუქანად ან არასასურველად? ეს სიმართლეს არ შეესაბამება, თუ თქვენ ამას არ დაამტკიცებთ (გარდა იმისა, რომ მსუქანი ხართ, ეს თვისება არ უნდა იყოს ცუდი, თუ ასე არ გახდებით).
- როდესაც შეამჩნევთ უარყოფით აზრებს, შეცვალეთ ისინი პოზიტიური ან ნეიტრალური აზრებით. თავიდან შეიძლება უფრო ადვილი იყოს ნეიტრალური გონების გამოყენება. მაგალითად, თუ ფიქრობთ "მე ძალიან მახინჯი ვარ", შეწყვიტე ეს და თქვი მსგავსი რამ: "მე ვფიქრობ, რომ მახინჯი ვარ, მაგრამ ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. ჩემი სხეული ჯანმრთელია და ბევრ რამეს მაძლევს საშუალებას"
- მოერიდეთ უარყოფით ადამიანებს თქვენს ცხოვრებაში. ნეგატიურ ადამიანებს, რომლებიც ყოველთვის ამბობენ, რომ შენ უნდა იყო განსხვავებული ან რომ ძალიან მსუქანი ხარ, უნდა დატოვო შენი ცხოვრება. მათი ნეგატივი მხოლოდ გაართულებს თქვენს ცხოვრებას.
ნაბიჯი 2. შექმენით თქვენი ნდობა
ხალხი იზიდავს ნდობას, რადგან ის მიმზიდველია. ეს აჩვენებს, რომ გჯერათ, რომ მნიშვნელოვანი ხართ და რომ იმსახურებთ იქ ყოფნას, სადაც ახლა ხართ. თუ გჯერა ამის, სხვა ადამიანებიც დაიჯერებენ მას.
- მოერიდეთ საკუთარი თავის განსჯას. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ თავისუფლად შეგიძლიათ იყოთ უხეში სხვების მიმართ, მაგრამ ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა შეწყვიტოთ საკუთარი თავის დამცირება. მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ თქვათ "მე ძალიან სულელი ვარ" თქვით "მე ხშირად მიჭირს გზების დამახსოვრება".
- მოერიდეთ სხვების განსჯას. ის, რასაც შენ ამბობ და ფიქრობ სხვა ადამიანებზე, დაკავშირებულია იმაზე, თუ როგორ ფიქრობ საკუთარ თავზე. შეეცადეთ დადებითად ან ნეიტრალურად იფიქროთ სხვა ადამიანზე.
- ნუ შეადარებ საკუთარ თავს სხვა ადამიანებს. ეს უსარგებლოა, რადგან იქნებიან ადამიანები, რომლებიც შენზე უფრო მიმზიდველები, თავდაჯერებულები არიან. შეადარეთ საკუთარი თავი წინა თავს.
ნაბიჯი 3. აჩვენეთ თქვენი საუკეთესო თვისებები
კარგი ხასიათი ისეთივე მიმზიდველია, როგორც ფიზიკური გარეგნობა. სხვებმა შეიძლება თავდაპირველად ყურადღება მიაქციონ გარეგნობას, მაგრამ საბოლოოდ ისინი უფრო მეტ მნიშვნელობას ანიჭებენ პერსონაჟს.
- ივარჯიშე ლამაზად. გააკეთეთ საქმეები სხვა ადამიანებისათვის, სანაცვლოდ არაფრის მოლოდინში, მაგალითად დაეხმარეთ დედას სახლის დალაგებაში, ან შესთავაზეთ გამთენიისას მეგობრის დატოვება.
- პატივი ეცით სხვებს. თქვენ არ უნდა აიძულოთ თავი პატივი სცეს სხვა ადამიანებს. თქვენ უბრალოდ უნდა მოუსმინოთ მათ, გაითვალისწინოთ მრავალი კუთხე და არ განსაჯოთ ისინი დაუყოვნებლივ.
- ნამდვილად მოუსმინეთ სხვა ადამიანებს. ხალხი იზიდავს მათ, ვინც მათ იზიდავს. როდესაც ვინმეს ესაუბრებით, მიაქციეთ მას სრული ყურადღება. დაამყარეთ თვალი, არ შეამოწმოთ ტელეფონი და ასევე დაუსვით კითხვები.
ნაბიჯი 4. შეინარჩუნეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესი
ჯანმრთელად ყოფნა მიმზიდველი მნიშვნელოვანი ნაწილია. მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე დაავადება, თქვენ მაინც შეძლებთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვას.
- დაიცავით ჯანსაღი დიეტა. მიირთვით ბევრი ხილი და ბოსტნეული, ჯანსაღი ნახშირწყლები (მაგალითად, ყავისფერი ბრინჯი) და ცილა (კვერცხი ან ორაგული).
- დაიძინე საკმარისი. საკმარისი ძილი არა მხოლოდ უფრო მიმზიდველად გამოიყურებით (კანი, წონა და ა.შ.), ის ასევე მნიშვნელოვანია ზოგადად თქვენი ჯანმრთელობისთვის. შეეცადეთ დაიძინოთ მინიმუმ 8 საათი ყოველ ღამე და არა ძალიან გვიან. გათიშეთ ელექტრონიკა ძილის წინ მინიმუმ ნახევარი საათით ადრე.
- ივარჯიშეთ დღეში მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში. შეარჩიეთ სპორტი, რომელიც მოგწონთ. იარეთ იოგა დღეში 30 წუთის განმავლობაში. ცეკვა ასევე შესანიშნავი ვარიანტია.
ნაწილი 2 მეოთხედან: თქვენი ფიზიკური გარეგნობის გაუმჯობესება
ნაბიჯი 1. გაარკვიეთ თქვენი კანის ტიპი და იპოვეთ საუკეთესო გზა უკეთესი კანის მისაღებად
კანის ტიპები ჩვეულებრივ იყოფა 5 კატეგორიად: ნორმალური, ცხიმიანი, მშრალი, მგრძნობიარე ან მათ კომბინაცია.
- ცხიმიანი კანი ცხიმიანი გამოჩნდება დაბანიდან რამდენიმე საათის შემდეგ. მკურნალობა ცხიმიანი კანის მიერ დაიბანეთ დილით და საღამოს ნაზი გამწმენდით. ამ ზეთის მოშორების მცდელობა თქვენს სხეულს მხოლოდ მეტ ზეთს გამოიმუშავებს.
- მშრალ კანს აქვს ნაკლოვანებები. მშრალი კანის მკურნალობა თბილი, არა ცხელი წყლით და გამოიყენეთ კანის დამატენიანებელი სანამ კანი ჯერ კიდევ ოდნავ სველია. დერმატოლოგები ამტკიცებენ, რომ ეს ხელს უწყობს მასში ტენიანობის ჩაკეტვას.
- მგრძნობიარე კანი მიდრეკილია ქავილისკენ და ალერგიულია ზოგიერთ ქიმიკატზე. თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, მოძებნეთ მოვლის საშუალებები, რომლებიც არ შეიცავს სუნამოებს ან ალკოჰოლს, ყოველთვის გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება (SPF 30 ან უფრო მაღალი); და ნაზად დაიბანეთ სახე ხელებით.
- ნორმალურ კანს აქვს ტენიანობის, ცხიმისა და წინააღმდეგობის სწორი ბალანსი.
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ თქვენი სახე რეგულარულად უკეთესი კანისთვის
შენი სახე ალბათ პირველია, რასაც ხალხი ხედავს, ასე რომ დარწმუნდი, რომ კარგად გაუფრთხილდები მას. დარწმუნდით, რომ იყენებთ კანის მოვლის მარტივ პროდუქტს, რაც უფრო რთული გახდის თქვენს სახეს.
- ჩვეულებრივ, თქვენ უნდა დაიბანოთ სახე დღეში ორჯერ, დილით და საღამოს, ზედმეტი მტვრისა და ცხიმის მოსაშორებლად. თუ თქვენი კანი მგრძნობიარე ან მშრალია, შეიძლება დაგჭირდეთ მხოლოდ ერთხელ დაბანა, ან დარწმუნდით, რომ იყენებთ გამწმენდს და დამატენიანებელს, რომელიც შესაფერისია თქვენი კანის ტიპისთვის.
- თქვენ უნდა აირჩიოთ გამწმენდი თქვენი კანის ტიპის მიხედვით, რამდენად ხშირად იკეთებთ მაკიაჟს და რამდენად ხშირად ვარჯიშობთ. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ ცხიმიანი კანი, აუცილებლად უნდა აირჩიოთ გამწმენდი საშუალება, რომელსაც აქვს დაბალი pH დონე, რადგან ეს უფრო ეფექტურად ჩამოიბანებს თქვენს ზეთს სახეზე.
ნაბიჯი 3. გააუმჯობესეთ თქვენი კანი რეგულარული ვარჯიშით
ვარჯიში გავლენას ახდენს არა მხოლოდ თქვენს ფიზიკურ და გონებრივ ჯანმრთელობაზე, არამედ კანის ჯანმრთელობაზეც. ვარჯიში ამცირებს სტრესს, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს კანის ჯანმრთელობაზე და ზრდის სისხლის ნაკადს. დარწმუნდით, რომ აცვიათ მზისგან დამცავი საშუალებები ღია ცის ქვეშ ვარჯიშის დროს, როდესაც ცხელა.
ნაბიჯი 4. გაალამაზეთ კანი დაბალანსებული დიეტით
5 -ზე მეტი პორცია ბოსტნეული ან ხილი დაგეხმარებათ კანის გალამაზებაში. რასაც ჭამთ, უზარმაზარ გავლენას ახდენს თქვენი კანის ჯანმრთელობაზე. რაც უფრო მეტ ხილს და ბოსტნეულს მიირთმევთ (განსაკუთრებით კენკრსა და ფოთლოვან მწვანილს), მით უკეთ გამოიყურება თქვენი კანი.
პრობიოტიკები ასევე ხელს უწყობენ კანის გალამაზებას, ამიტომ მიირთვით მეტი უშაქრო იოგურტი. იოგურტი ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას მრავალი კარგი ბაქტერიის მიწოდებით. რაც უფრო უკეთესი იქნება საჭმლის მონელება, მით ნაკლები პრობლემები შეგექმნებათ
ნაბიჯი 5. გაუფრთხილდით კბილებს
თეთრი და ჯანმრთელი კბილების მქონე ადამიანები უფრო მიმზიდველად ითვლებიან ვიდრე ყვითელი კბილები. ეს იმიტომ ხდება, რომ თეთრი კბილები მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ ზრუნავთ საკუთარ თავზე, რაც მნიშვნელოვანია, თუ პარტნიორის პოვნას ეძებთ.
- დარწმუნდით, რომ გაიხეხეთ კბილები მინიმუმ 2 -ჯერ დღეში. თქვენ გჭირდებათ კბილებს შორის ღრუს გაწმენდა დღეში ერთხელ, რაც ხშირად ავიწყდებათ, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია სტომატოლოგიური ჯანმრთელობისთვის.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამედიცინო დახმარება კბილების გასათეთრებლად. შეიძლება არ იმოქმედოს თქვენს სტომატოლოგიურ ჯანმრთელობაზე, მაგრამ ის კარგად გამოიყურება. დარწმუნდით, რომ წელიწადში ერთხელ მაინც შეამოწმეთ კბილები სტომატოლოგთან. თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კბილები ან თუ ღრძილები გაქვთ შეშუპებული, გააჩერეთ გათეთრება კბილების სრულ განკურნებამდე.
ნაბიჯი 6. მიეცით თმას გარკვეული ყურადღება
კაცი ხარ თუ ქალი და არ აქვს მნიშვნელობა რა ტიპის თმა გაქვს, ჯანსაღი თმა მიმზიდველი თმაა. თქვენ ხართ ის, ვინც უკეთ იცის თქვენი თმა, ასე რომ თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ რამდენად ხშირად იბანთ თმას. დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ მხოლოდ ბოლოები, რადგან ფესვების დაბანა გამოაშრობს მათ.
- ჩვეულებრივ თმას ჩვეულებრივ სჭირდება დაბანა 1-3 დღეში ერთხელ. თქვენ მოგიწევთ ექსპერიმენტი, რომ ნახოთ რომელია თქვენთვის შესაფერისი. თმის ყოველდღიურად დაბანამ შეიძლება გაგიშროთ თმა და დაიწყოთ ზეთის წარმოება, ასე რომ განიხილეთ შამპუნის შეცვლა და ნახეთ რამდენ ხანს შეიძლება დარჩეს თქვენი თმა გარეცხვის გარეშე.
- ცხიმიანი თმა უნდა დაიბანოთ ყოველდღე. გარდა ამისა, სცადეთ შეცვალოთ შამპუნი, რადგან ზოგჯერ ეს არის მიზეზი იმისა, რომ ბევრი ცხიმია თქვენს თმებში.
- ხვეული თმა უფრო იშვიათად უნდა დაიბანოთ, ვიდრე სხვა ვარცხნილობები. მაქსიმუმ, კვირაში მხოლოდ 2 -ჯერ უნდა დაიბანოთ. ამაზე მეტი თმას გაგიშრობთ.
ნაბიჯი 7. შეარჩიეთ ვარცხნილობა, რომელიც შეესაბამება თქვენს სახეს და თმის ტიპს
როგორც წესი, ქალებს უფრო მეტი არჩევანი აქვთ ვიდრე მამაკაცებს, მაგრამ ეს ნიშნავს, რომ მამაკაცები კარგად ირჩევენ იმავე ვარცხნილობას. თუმცა, ორივე სქესისათვის, სცადეთ სხვადასხვა ვარცხნილობა, რათა იპოვოთ ის, რაც საუკეთესოდ მოგიხდებათ.
-
თმის ვარცხნილობა მამაკაცებისთვის:
- სწორი სისქის თმა ნებისმიერი სისქისა: მოკლე მხარე და თხელი ქვედა კისერი, სულ ცოტა ინჩი ზემოდან; curls: შეინახეთ თმის მხარეები საშუალო სიგრძეზე; ზედა და გვერდის თანაფარდობა უნდა იყოს 2: 1; ლამაზი სწორი თმისთვის, ნება მიეცით გაიზარდოს მხრებამდე სიგრძის საყელოზე.
- ხვეული თმა: გაზარდეთ თმა მინიმუმ 2 სანტიმეტრით გვერდებზე და 3 სანტიმეტრით, სთხოვეთ სალონის პირს დაამატოთ ნიმუში.
-
თმის ვარცხნილობა ქალებისთვის:
- სწორი თმა: მხარეები დაეცემა სწორი ხაზით, ან ნორმალური მოცულობის კუდი: ან ფრანგული ლენტები თავის ორივე მხარეს.
- ტალღოვანი თმა: ოდნავ ბინძური ზედა რბილი კონტურით; ან გაიყვანეთ თქვენი თავის მხარეები და დაიჭირეთ ისინი უკან, გაუშვით ბოლოები დახვეული; ან სცადეთ სისუფთავე ქვედა, შემდეგ გამოიყენეთ თმის ღერი გვერდით.
- ხუჭუჭა თმა: მოკლედ გაშალეთ, დატოვეთ ცოტაოდენი პროდუქტით და გვერდითი ნაწილი, რომელიც ზედა ნაწილს მოცულობითი გახდის, ან აიღეთ თავზე პატარა მონაკვეთი და უკან გაიწიეთ, დატოვეთ გვერდები და უკან ქვემოთ.
ნაწილი 3 მეოთხედან: გარდერობის შევსება საინტერესო ტანსაცმლით
ნაბიჯი 1. მიიღეთ რამდენიმე ძირითადი ელემენტი
თქვენ უნდა იპოვოთ რამდენიმე ელემენტი, რომელიც გამოირჩევა და არის თქვენი ჩაცმის სტილის გასაღები. ეს მნიშვნელოვანია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის, რადგან ეს ხელს უწყობს თქვენი პიროვნების განსაზღვრას (რაც თავის მხრივ ასხივებს თქვენს ნდობას).
- სამკაულები, ტანსაცმელი, ფეხსაცმელი შეიძლება იყოს მთავარი. მაგალითად, თქვენ ნამდვილად მოგწონთ დიდი სამკაულები, ასე რომ ჩაიცვით ნეიტრალური ტანსაცმელი, რათა თქვენი სამკაულები გამოირჩეოდეს, ან იქნებ მოგწონთ ფერადი ქურთუკი, ასე რომ შეარჩიეთ სხვა აქსესუარები, რომლებიც მას მხარს უჭერენ.
- ჩანთები ასევე შეიძლება იყოს შესანიშნავი ვარიანტი. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გაცვალოთ ისინი, იმისდა მიხედვით, თუ რა ტანსაცმელი გსურთ აცვიათ. ეს ჩანთა გამოიყურება რბილი, მიმზიდველი და ის ასევე სასარგებლოა.
ნაბიჯი 2. შეიძინეთ ტანსაცმელი უჩვეულო ადგილებში
ხალხის ყურადღების მიპყრობის ნაწილი არის ყურადღების ცენტრში ყოფნა. თქვენ უნდა იყოთ ყურადღების ცენტრში. ამისათვის თქვენ უნდა აირჩიოთ უნიკალური ეკიპირება, რომელიც არავის აქვს.
- ეს უცნაური ტანსაცმლის მაღაზია არის სახალისო ადგილი და ზოგჯერ იაფიც. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ კლასიკური ტანსაცმელი იაფად ასეთ მაღაზიებში.
- ანტიკვარული მაღაზიები ასევე შესანიშნავი ადგილია ანტიკვარიატის საპოვნელად (რომელიც ახლა უკვე გაბრაზებულია). ეს ძველი ტანსაცმელი, როგორც წესი, გამძლეა, ასე რომ შეიძლება უფრო დიდხანს აცვიათ.
- მხატვრულ ბაზრებს ჩვეულებრივ აქვთ ტანსაცმელი ან აქსესუარები, რომლებიც მხოლოდ წარმოებულია. მხარი დაუჭირეთ ადგილობრივ ხელოვანებს იმის გამოცხადებით, რომ თქვენ ჩართული ხართ ამ საზოგადოებაში და რომ გაქვთ უჩვეულო და საინტერესო აქსესუარები და ტანსაცმელი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ ეს უნიკალური კოსტიუმები ვებსაიტებზე, როგორიცაა Etsy და eBay. დარწმუნდით, რომ დარწმუნებული ხართ ზომებში ისე, რომ თქვენს სხეულს მოერგოს.
ნაბიჯი 3. შეარჩიეთ შესაფერისი ტანსაცმელი
რა თქმა უნდა, თქვენ გსურთ აცვიათ კომფორტული ტანსაცმელი, გახადოთ თავდაჯერებული და მიმზიდველი. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა ჩაატაროთ ექსპერიმენტი, რათა იპოვოთ ის, რაც თქვენთვის მუშაობს.
- გახადეთ ის თქვენი "უნიფორმა". ეს არის ტანსაცმელი, რომელიც ახასიათებს თქვენს ჩაცმულობას. შეგიძლიათ ოდნავ გადააბრუნოთ იგი, შეცვალოთ იგი ან დაამატოთ აქსესუარები. მაგალითად: შეიძლება მოგეწონოთ ჯინსი და მაისური, როგორც თქვენი "უნიფორმა". თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი გრძელმკლავიანი პერანგით, ღილაკით ან პერანგით, როდესაც ამინდი ცივია.
- გამოიყენეთ ნეიტრალური ბაზა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ აქსესუარები, რომლებიც გამოირჩევა. ეს ნეიტრალური ბაზა ჩვეულებრივ არის შავი, ნაცრისფერი ან ბუნებრივი ფერები, როგორიცაა ყავისფერი და კრემისფერი. ეს ხელს უწყობს თქვენი უფრო ფერადი ტანსაცმლის ან სხვა აქსესუარების დაბალანსებას.
- აცვიათ წითელი. ორივე სქესისათვის წითელი ფერი მიმზიდველია. ეს აჩვენებს ძალასა და თავდაჯერებულობას. ასე ჩაიცვი წითელი კაბა, წითელი პომადა, წითელი შარფი ან წითელი მაისური და ნახე ვინ მიიზიდავს შენზე.
ნაბიჯი 4. დარწმუნდით, რომ თქვენი ტანსაცმელი შეესაბამება
გარეგნობის მთავარი გასაღები არის ტანსაცმლის ტარება, რომელიც შეესაბამება თქვენს სხეულს. მეტისმეტად მჭიდრო და არაკომფორტულად გამოიყურები, ძალიან ფხვიერი და დაუდევრად გამოიყურები.
- შენი ჯინსიც კი უნდა მოერგოს. ისინი მჭიდროდ უნდა მოერგოს თქვენს სხეულს ისე, რომ არ იყოს ძალიან მჭიდრო, ფხვიერი ან ძალიან მოკლე. თუ ის ძალიან გრძელია, გადაკეცეთ ისე, რომ არ გამოიყურებოდეთ, როცა შარვალს იწელებთ.
- ქალებისთვის, დარწმუნდით, რომ თქვენი ბიუსჰალტერი ჯდება. თქვენ გჭირდებათ ბიუსტჰალტერი, რომელიც არ არის ძალიან მჭიდრო და ასევე არ მისცემს საშუალებას, რომ სამაჯურები გამოჩნდეს თქვენს პერანგში.
ნაბიჯი 5. ატარეთ სწორი ფეხსაცმელი
ყველა ყურადღებას აქცევს ფეხსაცმელს, თუმცა ალბათ ამის გაცნობიერების გარეშე. სწორი ფეხსაცმლის ტარებამ შეიძლება სხვების ყურადღება მიიქციოს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ფეხსაცმელი თქვენს გარეგნობას ემთხვევა.
- ქალებისთვის ბრტყელი ფეხსაცმელი შესანიშნავია. მათ შეუძლიათ მოერგონ თქვენს საჭიროებებს. ისინი შეიძლება იყოს ისეთივე მიმზიდველი, როგორც მაღალი ქუსლები, თქვენი წამების გარეშე.
- ჩექმებს შეუძლიათ გაამდიდრონ თქვენი გარეგნობა და იდეალურია შემოდგომისთვის ან ზამთრისთვის. მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელიც შესანიშნავია, მაგრამ თქვენ უნდა შეეჩვიოთ მათ ტარებას. არაფერია მიმზიდველი იმ ადამიანებში, რომლებიც ტკივილს განიცდიან მაღალი ქუსლების ტარებისგან.
- მამაკაცებისთვის, გსურთ, რომ თქვენი ფეხსაცმელი თქვენს გარეგნობას ემთხვეოდეს. თუ პაემანზე მიდიხართ, დარწმუნდით, რომ თქვენი ფეხსაცმელი კარგად გამოიყურება.
მე –4 ნაწილი 4 – დან: მაკიაჟის ტარება თვისებების გასაუმჯობესებლად
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ მაკიაჟი თქვენი საერთო გარეგნობის გასაუმჯობესებლად
მაკიაჟი შეიძლება იყოს სახალისო და დაამატოთ ზღვარი თქვენს სახეზე. მაკიაჟის სწორად გამოყენებამ შეიძლება მიიქციოს ხალხის ყურადღება. ექსპერიმენტი გააკეთეთ თქვენთვის შესაფერისი.
- თუ სახის კანი ცუდად გაქვთ, შეგიძლიათ დაფაროთ მაკიაჟი. დარწმუნდით, რომ ის შეესაბამება თქვენს კანს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის მიიპყრობს ყურადღებას იმაზე, რისი დამალვაც გსურთ!
- დააყენეთ თქვენი სახის კონტური, როგორც გსურთ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაკიაჟი თქვენი ლოყების ხაზგასასმელად, ან რაც გსურთ. გამოიყენეთ ბლუზი ჰორიზონტალურ ხაზში, რომ გააფართოვოთ ან გადააჭარბოთ ნიკაპს, რომ გაახანგრძლივოთ.
ნაბიჯი 2. გაალამაზეთ თვალები
თვალები არის "ფანჯრები სამყაროსკენ", არა? თვალების გალამაზება დიდი გზაა ყურადღების მოსაზიდად. შეგიძლიათ ნატურალურ ან მუქ იერსახეზე (ეს ყოველთვის კარგად ერგება თანამედროვე სტილებს და კარგად ერწყმის წითელ პომადას).
- მუქი თვალებისთვის გამოიყენეთ თვალის ჩრდილი ქუთუთოების გარშემო (თვალის მოწევისთვის, შიშველი თვალის ჩრდილი წაისვით მთელ ქუთუთოზე. წაისვით თვალის ჩრდილი ძირიდან წარბამდე (ნებისმიერი ფერი მოგწონთ). შეღებეთ ხაზი წამწამებში მუქი თვალის ლაინერით. გამოიყენეთ Q- რჩევა ამ ხაზების დაბინდვისთვის. გამოიყენეთ მუქი თვალის ჩრდილი თქვენს ქუთუთოებზე. აურიეთ ეს ფერები ერთმანეთში. მოათავსეთ ჰაილაითერის ჩრდილი წარბის ძვლის ქვეშ. ახლა წაისვით მასკარა 2 ან 3-ჯერ წამწამებზე და წარმართეთ ზემოთ.
- ბუნებრივი იერსახისთვის, დაამატეთ თვალის პატარა მაკიაჟი თვალის ლაინერით, ბუნებრივი და რბილი გრადაციით. ატარეთ ღია ფერები, მაგალითად ღია ყავისფერი. ატარეთ ტუში. სცადეთ სხვადასხვა სახის ტუში, სანამ არ იპოვით იმას, რაც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის.
ნაბიჯი 3. იყავით კრეატიული მაკიაჟით
მაკიაჟი უნდა იყოს სახალისო, ამიტომ იყავით შემოქმედებითი მასთან ერთად. აჩვენე შენი ველური მხარე. ნაზი მაკიაჟი საკმარისია სხვების ყურადღების მოსაზიდად.
- სცადეთ რაიმე ცოტა მოძველებული, მაგრამ თვალშისაცემი, ან სხვა ეპოქის.
- გაერთეთ ფერებით! გამოიყენეთ ნათელი ფერები თვალის ფერის გასაუმჯობესებლად და მათი გამორჩეულობისთვის. მაგალითად, გამოიყენეთ ვერცხლი ლურჯი თვალების ხაზგასასმელად.
Რჩევები
- კიდევ ერთი მაგარი იდეა არის საკუთარი ტანსაცმლის დამზადება. მიუხედავად იმისა, რომ ამას დრო და ძალისხმევა სჭირდება, მაგრამ როდესაც თქვენ ატარებთ საკუთარ ხელნაკეთ ტანსაცმელს, სხვა ადამიანები შეამჩნევენ თქვენ!
- Გჯეროდეს შენი თავის! ადამიანებს მოსწონთ თავდაჯერებული ადამიანები, რადგან მიმზიდველად გამოიყურებიან. თუ თავს დამაკმაყოფილებლად მიიჩნევთ, სხვა ადამიანებიც.
