ინსულტი არის სიკვდილის მესამე წამყვანი მიზეზი შეერთებულ შტატებში და შეიძლება გამოიწვიოს სიცოცხლის განმავლობაში ინვალიდობა და გართულებები. ეს მდგომარეობა სასწრაფოა და სასწრაფოდ უნდა მკურნალობდეს. ისწავლეთ ინსულტის ნიშნების ამოცნობა, რადგან დაუყოვნებელი დახმარება დაგეხმარებათ მიიღოთ სწორი მკურნალობა, ხოლო შეამციროთ ინვალიდობის რისკი.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: ინსულტის სიმპტომების ყურება
ნაბიჯი 1. დააკვირდით ინსულტის ნიშნებს
არსებობს რამდენიმე რამ, რაც შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ვიღაცას ინსულტი აქვს. ეს ნიშნები ასევე შეიძლება შეიცავდეს შემდეგი სიმპტომების უეცარ გამოჩენას:
- დაბუჟება ან სისუსტე სახეში, მკლავში ან ფეხში, განსაკუთრებით სხეულის ერთ მხარეს. სახის ერთი მხარე შეიძლება ჩამოვარდეს, როდესაც ადამიანი ცდილობს გაიღიმოს.
- დაბნეულობა, ლაპარაკის სირთულე ან საუბრის გაგება, არ შეუძლია ნათლად საუბარი.
- სირთულე ერთი ან ორივე თვალით, მუქი ან ორმაგი ხედვა.
- ძლიერი თავის ტკივილი, როგორც წესი, ყოველგვარი მიზეზის გარეშე და შეიძლება თან ახლდეს ღებინება.
- სიარულის გაძნელება, წონასწორობის დაკარგვა ან სხეულის კოორდინაცია და თავბრუსხვევა.
ნაბიჯი 2. დააკვირდით ქალის სპეციფიკურ სიმპტომებს
ზოგადი სიმპტომების გარდა, ქალებმა შეიძლება განიცადონ ინსულტის კონკრეტული სიმპტომები. ეს სიმპტომები მოიცავს:
- სუსტი
- სუნთქვა უჭირს
- ქცევის ცვლილებები ან უეცარი აჟიოტაჟი
- Გულისრევა და ღებინება
- Hiccup
- ჰალუცინაცია
ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ ინსულტის ნიშნები FAST მეთოდით
FAST არის ადვილად დასამახსოვრებელი აბრევიატურა, რომელიც სწრაფად ამოწმებს ინსულტის ნიშნებს.
- F-FACE: სთხოვეთ ადამიანს გაიღიმოს. მისი სახის ერთი მხარე ქვემოთაა?
- A- მკლავი: სთხოვეთ ადამიანს ასწიოს ორივე ხელი. ჩამოვარდა ერთი მათგანი?
- S- სიტყვა: სთხოვეთ ადამიანს გაიმეოროს მარტივი წინადადება. უცნაურია თუ არათანმიმდევრული მისი საუბარი?
- T-TIME: თუ რომელიმე ეს ნიშანი გამოვლინდა, დაუყოვნებლივ დარეკეთ 118-ზე.
ნაბიჯი 4. დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას
თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ ვინმეს აქვს ინსულტი, სასწრაფოდ დარეკეთ 118 -ზე.ყველა წუთი ითვლება ინსულტის მკურნალობაში. ყოველ წუთში რჩება ინსულტი, ადამიანს შეუძლია დაკარგოს 1.9 მილიონი ნერვი. ეს შეამცირებს გამოჯანმრთელების შანსებს და გაზრდის გართულებების ალბათობას და სიკვდილსაც კი.
- გარდა ამისა, იშემიური ინსულტის მკურნალობას აქვს ვიწრო პერიოდი. ასე რომ, მნიშვნელოვანია საავადმყოფოში დახმარების მიღება რაც შეიძლება მალე.
- ზოგიერთ საავადმყოფოს აქვს სამკურნალო განყოფილება, რომელიც სპეციალიზირებულია ინსულტის მკურნალობაში. თუ ინსულტის რისკის ქვეშ ხართ, ამ მოვლის განყოფილების განთავსება შეიძლება სასარგებლო იყოს.
მე –3 ნაწილი მე –3: ინსულტის რისკის ფაქტორების ცოდნა
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა
ინსულტი ნებისმიერს შეიძლება დაემართოს. თუმცა, ზოგიერთი ადამიანი უფრო მეტად განიცდის ამას. გაიარეთ კონსულტაცია ინსულტის განვითარების რისკთან დაკავშირებით შემდეგი დაავადებების გამო:
- დიაბეტი
- გულის დაავადებები, როგორიცაა წინაგულების ფიბრილაცია ან სტენოზი
- წინა ინსულტი ან TIA (მსუბუქი ინსულტი)
ნაბიჯი 2. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ცხოვრების წესს
თუ თქვენი ცხოვრების წესი არ ანიჭებს პრიორიტეტს ვარჯიშს და ჯანსაღ კვებას, თქვენ შეიძლება უფრო მეტი რისკი გქონდეთ ინსულტის. ცხოვრების სტილის ზოგიერთი კომპონენტი, რომელსაც შეუძლია გაზარდოს ინსულტის რისკი, მოიცავს:
- ჭარბი წონა ან სიმსუქნე
- იშვიათად გადაადგილება
- ბევრი ალკოჰოლის მოხმარება ან არალეგალური ნარკოტიკების გამოყენება
- Მოწევა
- Სისხლის მაღალი წნევა
- Მაღალი ქოლესტერინი
ნაბიჯი 3. განვიხილოთ გენეტიკა
არსებობს რისკის ფაქტორები, რომელთა თავიდან აცილებაც არ შეგიძლიათ, როგორიცაა:
- ასაკი: 55 წლის შემდეგ, ინსულტის რისკი ორმაგდება ყოველ 10 წელიწადში.
- ეთნიკური წარმომავლობა ან რასა: აფრო-ამერიკული, ესპანური და აზიური წარმოშობის არის ინსულტის უფრო მაღალი რისკის ქვეშ.
- ქალებს აქვთ ინსულტის ოდნავ მაღალი რისკი.
- ინსულტის ოჯახური ისტორია.
ნაბიჯი 4. ქალებისთვის, გაარკვიეთ გაქვთ თუ არა რაიმე სხვა რისკფაქტორი
არსებობს კიდევ რამდენიმე ფაქტორი, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ქალის ინსულტის რისკზე. ეს ფაქტორები მოიცავს:
- კონტრაცეპტული აბების გამოყენება: პერორალურ კონტრაცეპტივებს შეუძლიათ გაზარდონ ინსულტის რისკი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს სხვა რისკ -ფაქტორებიც, როგორიცაა მოწევა ან მაღალი წნევა.
- ორსულობა: ეს მდგომარეობა ზრდის არტერიულ წნევას და ამძიმებს გულს.
- ჰორმონის შემცვლელი თერაპია: ქალები ხშირად გადიან ამ თერაპიას მენოპაუზის სიმპტომების შესამსუბუქებლად.
- შაკიკის აურა: შაკიკი უფრო ხშირია ქალებში, ვიდრე მამაკაცებში, ხოლო შაკიკი ასოცირდება ინსულტის რისკთან.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: ინსულტის გაგება
ნაბიჯი 1. გაიგეთ ინსულტის პროცესი
ინსულტი ხდება მაშინ, როდესაც ტვინის სისხლის მიწოდება, ჟანგბადთან და სხვა საკვებ ნივთიერებებთან ერთად, იბლოკება ან მცირდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის უჯრედების სწრაფი სიკვდილი. სისხლის მიწოდების ხანგრძლივმა შეფერხებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის ფართოდ გავრცელებული სიკვდილი და გამოიწვიოს გრძელვადიანი ინვალიდობა.
ნაბიჯი 2. იცოდეთ ინსულტის ორი ტიპი
ინსულტების უმეტესობა შეიძლება დაიყოს ორ კატეგორიად, კერძოდ იშემიური და ჰემორაგიული ინსულტები. იშემიური ინსულტი გამოწვეულია სისხლის შედედებით, რომელიც ბლოკავს თავის ტვინში სისხლის მიწოდებას. ინსულტის შემთხვევების უმეტესობა (80%) კლასიფიცირდება როგორც იშემიური ინსულტი. იმავდროულად, ჰემორაგიული ინსულტი გამოწვეულია თავის ტვინის სისხლძარღვების რღვევით. ეს იწვევს სისხლის გადინებას ტვინიდან.
ნაბიჯი 3. გარდამავალი იშემიური შეტევის ამოცნობა
ამ ტიპის ინსულტი, ასევე ცნობილი როგორც TIA, არის მსუბუქი ინსულტი. ეს ინსულტი გამოწვეულია თავის ტვინის სისხლის მიწოდების "დროებითი" ბლოკირებით. მაგალითად, მცირე ზომის მოძრავ სისხლის შედედებას შეუძლია დროებით დაბლოკოს სისხლძარღვები. მიუხედავად იმისა, რომ სიმპტომები მსგავსია ძლიერი ინსულტის დროს, ეს შეტევები გაცილებით მოკლეა, ჩვეულებრივ 5 წუთზე ნაკლები. იმავდროულად, სიმპტომები გამოჩნდება და ქრება 24 საათის განმავლობაში.
- ამასთან, თქვენ არ შეგიძლიათ განასხვავოთ TIA შეტევასა და ინსულტს შორის მხოლოდ დროისა და სიმპტომების საფუძველზე.
- სასწრაფო დახმარების ძებნა ჯერ კიდევ მნიშვნელოვანია, რადგან TIA არის მომავალი ინსულტის მითითება.
ნაბიჯი 4. იცოდეთ ინსულტით გამოწვეული ინვალიდობა
ინსულტის შემდგომი შეზღუდული შესაძლებლობები მოიცავს გადაადგილების სირთულეს (დამბლა), პრობლემებს აზროვნებაში, მეტყველებაში, მეხსიერების დაკარგვაში და ა. ეს უნარშეზღუდულობა შეიძლება იყოს რბილი ან მძიმე, რაც დამოკიდებულია ინსულტის სიმძიმეზე (სისხლის შედედების ზომა, ტვინის დაზიანების ხარისხი) და რამდენი დრო სჭირდება პაციენტს დახმარების მისაღებად.
გაფრთხილება
- გაითვალისწინეთ დრო, როდესაც ინსულტის სიმპტომები გამოჩნდება. ექიმებს ეს ინფორმაცია სჭირდებათ პაციენტთა მკურნალობისას.
- მოათავსეთ თქვენი მობილური ტელეფონი ან ტელეფონი თქვენს მახლობლად. როდესაც ვინმე განიცდის ინსულტის რომელიმე სიმპტომს, სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.
- მაშინაც კი, თუ ადამიანი განიცდის ინსულტის მხოლოდ ერთ სიმპტომს, სასწრაფო დახმარების ძებნა კვლავ მნიშვნელოვანია.
