გსურთ გააუმჯობესოთ ხმის ხარისხი, ზოგადად საუბრისთვის ან კონკრეტული მიზნებისთვის, როგორიცაა თეატრი ან მუსიკალური წარმოდგენები? არ ინერვიულოთ, შეგიძლიათ სცადოთ რამდენიმე გზა. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა სავარჯიშოები თქვენი ხმის ხარისხის გასაუმჯობესებლად, შეცვალოთ თქვენი ხმა საუბრისას, რომ გახადოთ ის უფრო შთამბეჭდავი, ან შეცვალოთ სიმღერის გზა უფრო მაღალი ნოტების მისაღწევად. თქვენი ხმის რეგულარული ვარჯიშით და მცირედი კორექტირებით, თქვენ ხედავთ ხმის ხარისხის მკვეთრ გაუმჯობესებას.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 4: მოამზადეთ თქვენი ხმა მაქსიმალური ხარისხისთვის
ნაბიჯი 1. ივარჯიშეთ სუნთქვა თქვენი დიაფრაგმის გამოყენებით
დიაფრაგმის გამოყენება საუბრისა და სიმღერის დროს ძალიან მნიშვნელოვანია მსახიობებისა და მომღერლებისთვის. დიაფრაგმა მდებარეობს მუცლის ღრუს ქვემოთ (სადაც ნეკნები ხვდება). დიაფრაგმის მეშვეობით ამოსუნთქვით და სიმღერისას ამ სუნთქვის გამოყენებით, ხმა უფრო ძლიერი იქნება. გულმკერდის ნაცვლად დიაფრაგმის საშუალებით სუნთქვა ასევე შეამცირებს დაძაბულობას ვოკალურ ბორკილებზე.
- თუ გსურთ დიაფრაგმული სუნთქვის პრაქტიკა, ჩაისუნთქეთ მუცელში. ამოსუნთქვისას იგრძნობთ, რომ მუცელი გაფართოვდა. შემდეგ, ნელა ამოისუნთქეთ ჩურჩულით. ეცადეთ მხრები და კისერი მოდუნებული გქონდეთ სუნთქვისას.
- ასევე შეგიძლიათ ჩაისუნთქოთ ხელები მუცელზე ჩასუნთქვისას. თუ ხედავთ, რომ თქვენი ხელები ამოსუნთქვისას მაღლა დგას, ეს ნიშნავს რომ თქვენ სუნთქავთ თქვენი კუჭის მეშვეობით.
ნაბიჯი 2. დაე ყბა დაისვენოს
თუ ყბა მოდუნებულია, შეგიძლიათ გახსნათ პირი უფრო ფართოდ საუბრისას ან სიმღერის დროს, რის შედეგადაც გახდება უფრო მკაფიო ხმა. ყბადან დაძაბულობის გასათავისუფლებლად, ლოყები აიწიეთ ხელის ბალიშებით ყბის ხაზის ქვემოთ. ჩამოწიეთ ხელები ქვემოთ, ნიკაპისკენ, შემდეგ კი უკან აწიეთ ყბის კუნთების მასაჟის დროს.
ნება მიეცით პირი ნელა გაიხსნას, როდესაც ხელებს ქვევით იწევთ
ნაბიჯი 3. ჩაისუნთქეთ ჩალის საშუალებით, როდესაც შეიმუშავეთ თქვენი ვოკალური დიაპაზონი
თქვენი ვოკალური დიაპაზონის ვარჯიში ასევე დაგეხმარებათ თქვენი მომღერლის ხმის გაუმჯობესებაში. თქვენი ვოკალური დიაპაზონის შესასრულებლად, ჩაყარეთ ჩალა თქვენს ტუჩებს შორის და დაიწყეთ დაბალი "უუ" ხმები. ნელ -ნელა დაიწყეთ "უუ" ბგერის სიმაღლის აწევა. დაიწყეთ თქვენი ხმის ყველაზე დაბალი ვოკალური დიაპაზონიდან ზემოდან.
- ჰაერი, რომელიც ჩალაში ვერ გაივლის, შეკუმშავს ხმოვან ბორკილებს.
- ეს სავარჯიშო სასარგებლოა ვოკალური ბორცვების გარშემო შეშუპების შესამცირებლად.
ნაბიჯი 4. ვიბრირეთ ტუჩები
ტუჩების ვიბრაცია ასევე შეიძლება იყოს კარგი ხმის პრაქტიკაში და უფრო მკაფიო ხმის წარმოსაქმნელად. შეასრულეთ ეს სავარჯიშო ტუჩების დახურვით, შემდეგ ჰაერის აფეთქებით ტუჩებში, "აა" ხმის მიღებისას. ტუჩები ვიბრირებენ ერთდროულად გამოთავისუფლებული ჰაერის გამო.
პირში ჩავარდნილი ჰაერი ხურავს ხმოვან ბორკილებს, რაც მათ საშუალებას აძლევს ნაზად შეურიონ ერთმანეთს
ნაბიჯი 5. Hum
ხუმრობა ეფექტური საშუალებაა ხმის გასათბობად და გასაგრილებლად ხანგრძლივი ჩვენების დროს. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ტუჩების დახურვით, სანამ ყბა მოდუნებულია. ჩაისუნთქეთ ცხვირით და ამოისუნთქეთ ყეფის დროს. დაიწყეთ "მმმ" ცხვირის ხმის ამოღებით, შემდეგ კი მიაღწიეთ რაც შეიძლება დაბალ ნოტამდე.
ეს ვარჯიში ააქტიურებს ტუჩების, კბილების და სახის ძვლების ვიბრაციას
ნაბიჯი 6. გაჭიმეთ ენა უკეთესი არტიკულაციისთვის
ენის გაჭიმვა გაგიადვილებთ სიტყვების გამოთქმას და ეს მნიშვნელოვანია სცენის მსახიობებისთვის. იმისათვის, რომ ენა გაჭიმოთ, დააჭირეთ ენა სასისკენ, შემდეგ კი ამოიღეთ იგი პირიდან. დააჭირეთ ენას ერთ ლოყაზე, შემდეგ გადადით მეორე ლოყაზე. მოათავსეთ თქვენი ენის წვერი ქვედა ტუჩის უკან და ამოიღეთ თქვენი მეორე მხარე პირიდან, შემდეგ კი წარმართეთ ენა შიგნიდან, ხოლო ენის წვერი ააფეთქეთ პალმასთან.
გაიმეორეთ ეს ვარჯიში ზედიზედ 10 -ჯერ
ნაბიჯი 7. შეასწორეთ დიქცია ენის ბრუნვით
ენის ბრუნვის თქმას ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი მკაფიო მეტყველების უნარი, რადგან თქვენი ენის გადახვევა ავარჯიშებს მის კარგად გამოთქმას. ენის ბრუნებს ასევე შეუძლიათ ტუჩების, სახის და ენის კუნთების ვარჯიში, რომლებიც დიდ როლს ასრულებენ ბგერის წარმოქმნაში. დარწმუნდით, რომ გაზვიადებთ თითოეული სიტყვის გამოთქმა ენის ბრუნვით ვარჯიშისას.
- დაიწყეთ ნელა, შემდეგ თანდათან დააჩქარეთ სიტყვების გამოთქმა.
- ივარჯიშეთ ასო "P" შემცველი სიტყვებით "ქალთა წვეულებები შეხვდნენ პრემბუნის კვეთაზე".
- "R" და "K" შემცველი სიტყვებისთვის სცადეთ ეს ენის ბრუნვა: „რიკა ეხვევა რინას კალთაში და რინა ეხვევა რიკას კალთს. რიკას ქვედაკაბა მოწყვეტილი და გახეხილია და რინას კალთა მოწყვეტილი და დახეული “.
- მიეცით პრაქტიკა ენას გამეორებით: "გახეხილი ქოქოსი, გაკაწრული თავი, გახეხილი ქოქოსი, დაფქული თავი, გახეხილი ქოქოსი, გაკაწრული თავი" ბევრჯერ.
ნაბიჯი 8. გაათავისუფლეთ დაძაბულობა ხმაში "Huti Giis" (საძაგელი გეები) სიტყვებით
"Huti giis" თქმა დაგეხმარებათ ხორხის მოდუნებაში და ამან შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი ხმის ხარისხი მღერის დროს. სცადეთ თქვათ სიტყვა "გიისი" იოგის დათვის პერსონაჟის მსგავსად. სიტყვის წარმოთქმისას თქვენ იგრძნობთ ხორხის დაღმავალს. ამ დაბალ მდგომარეობაში მყოფი ხორხი გაძლევთ უფრო მეტ კონტროლს თქვენს ხმოვან ბორკილზე, ასე რომ ამ ვარჯიშის შესრულების შემდეგ გაგიადვილდებათ მაღალი ნოტების მიღწევა.
გაიმეორეთ ეს სავარჯიშო რამდენჯერმე
ნაბიჯი 9. დააბალანსეთ ვოკალური რეზონანსი "uu, oo, aa, ee"
ამ ხმოვანთა წარმოთქმა დაგეხმარებათ პრაქტიკაში იმღეროთ პირის სხვადასხვა პოზიციებით. დაიწყეთ ერთი ბგერით, შემდეგ გადადით ყველა uu, oo, aa და ee ბგერის გამოთქმაზე, რათა ხმას კარგი პრაქტიკა მისცეთ. ამ ვარჯიშის შესრულება გაგიადვილებთ უფრო მაღალი ნოტების მიღწევას ან მდგრად ხმას შექმნით სიმღერისას.
გაიმეორეთ ეს ვარჯიში დღეში რამდენჯერმე
ნაბიჯი 10. ივარჯიშეთ თქვენი ხმა დღეში ორჯერ
სცენაზე საუბრისას და სიმღერისას თქვენი ხმის ხარისხის გასაუმჯობესებლად საჭიროა მისი რეგულარული ვარჯიში. გაათბეთ ხმის ინტენსიურად გამოყენებამდე. ასევე, გააკეთეთ ვოკალური ვარჯიშები დღეში ორჯერ საუკეთესო შედეგისთვის.
ეცადეთ გამოყოთ 15 წუთი ვოკალური ვარჯიშების გასაკეთებლად, როდესაც გაიღვიძებთ, ან სამსახურში ან სკოლაში წასასვლელად ემზადებით. შემდეგ გაიმეორეთ იგივე ვარჯიში ძილის წინ, ან სადილის მომზადების ან შხაპის მიღების დროს
მეთოდი 2 დან 4: ხმის ხარისხის გაუმჯობესება მსახიობობისათვის
ნაბიჯი 1. დააფიქსირეთ თქვენი ხმა
ხმამაღლა და ნათლად საუბარი ძალიან მნიშვნელოვანია სცენის მსახიობებისათვის. როდესაც დიალოგს ამბობთ, დარწმუნდით, რომ ისაუბრეთ საკმარისად ხმამაღლა, რომ მაყურებელმა გაიგოს რას ამბობთ, თუნდაც ისინი უკანა რიგში იჯდნენ. თუმცა, მნიშვნელოვანია დიაფრაგმის გამოყენება ხმის პროექციისთვის, ყვირილის ნაცვლად. თუ ყვირი, ყელი გაგიჟდება და შენი ხმა შეიძლება დაიკარგოს.
ღრმად ჩაისუნთქეთ, რომ შეავსოთ დიაფრაგმა, შემდეგ შეეცადეთ ივარჯიშოთ ამოსუნთქვით, ამავე დროს თქვით "ჰა". ეს ტექნიკა დაგეხმარებათ დიაფრაგმის იდენტიფიცირებაში. თქვენ უნდა შეგეძლოთ იგრძნოთ სუნთქვა, რომელიც ამოდის თქვენი კუჭიდან და პირიდან, როდესაც ამბობთ "ჰა". მას შემდეგ რაც დაეუფლეთ ამ ტექნიკას, სცადეთ ისაუბროთ დიალოგზე დიაფრაგმული სუნთქვის გამოყენებით
ნაბიჯი 2. გამოთქვით თქვენი დიალოგი
დიალოგის მკაფიოდ გამოხატვა ასევე მნიშვნელოვანია კარგი ხმოვანი მოქმედების მისაღებად. დარწმუნდით, რომ თქვენ წარმოთქვამთ ყველა სიტყვას დიალოგში, რათა ხალხმა გაიგოს რას ამბობთ. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ საუბრობთ რაც შეიძლება ნათლად, გახსენით პირი რაც შეიძლება ფართოდ საუბრისას. ეს დაგეხმარებათ დიალოგის წარმოთქმაში.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ემოცია დიალოგის ხაზგასასმელად
შთაგონების მიცემა ასევე დიალოგის მნიშვნელოვანი ნაწილია. დიალოგის სულის მისაცემად, შეეცადეთ წარმოიდგინოთ, თუ როგორ განიცდიან პერსონაჟების ემოციები.
- მაგალითად, თუ თქვენ ამბობთ ისეთ რამეს, რაც პერსონაჟს აწუხებს, შეიძლება დაგჭირდეთ ცოტა ნელა საუბარი. თქვენ შეგიძლიათ ნება დართოთ თქვენს ხმას გამოხატოს მწუხარების ემოცია უფრო დრამატულად ოდნავ მომაბეზრებელი ხმით საუბრით.
- განვიხილოთ შესაბამისი ემოცია თითოეული პერსონაჟის სალაპარაკო დიალოგისთვის, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ როგორ უნდა ჟღერდეს ის, როდესაც ამბობთ.
მეთოდი 3 -დან 4 -დან: მეტყველების ხარისხის გაუმჯობესება
ნაბიჯი 1. გაანალიზეთ ხმის ამჟამინდელი მდგომარეობა საუბრისას
ჩაწერეთ თქვენი ხმა საუბრისას ან სთხოვეთ მეგობარს მოუსმინოს და შეაფასოს ის ხმა, რომელსაც იყენებთ სასაუბროდ. შეისწავლეთ ხმამაღლა (მოცულობა), სიმაღლე, არტიკულაცია, ხმის ხარისხი და ხმის სიჩქარე, რათა დადგინდეს ძირითადი სფეროები, რომლებიც საჭიროებენ გაუმჯობესებას.
- მოცულობა ძალიან მაღალია თუ ძალიან დაბალი?
- აქვს თუ არა ხმის ტემბრი მაღალი ან სრული, ერთფეროვანი თუ მრავალფეროვანი?
- ვოკალური ხარისხი უფრო ცხვირიანია თუ სრული, მსტვინავი ან მკაფიო, ლეთარგიული თუ ენთუზიაზმი?
- ძნელია თქვენი არტიკულაციის გაგება თუ ის მტკიცე და გამოხატულია?
- ძალიან ნელა ლაპარაკობ თუ ძალიან სწრაფად? საეჭვოდ ან დამამშვიდებლად ჟღერ?
ნაბიჯი 2. დაარეგულირეთ მოცულობა
თქვენ ყოველთვის უნდა ისაუბროთ საკმარისად ხმამაღლა ისე, რომ ოთახში ყველამ გაიგოს. თუმცა, ხმის უფრო მაღალი ან დაბალი დაყენება შეიძლება თქვენი საუბრის სხვადასხვა ნაწილზე აქცენტის ან ინტიმურობის დამატება.
- გააქტიურეთ ხმა, როდესაც აპირებთ მნიშვნელოვანი საკითხის დაფიქსირებას.
- შეამცირეთ ხმა, როდესაც აკეთებთ კომენტარებს, რომლებიც არ არის დაკავშირებული მთავარ თემასთან.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ხმის ტემბრი თქვენს სასარგებლოდ
ადამიანებმა შეიძლება შეწყვიტონ მოსმენა, თუ თქვენი ხმა დუნდება. სხვადასხვა ტონში საუბარი გამორიცხავს ერთფეროვნებას, ასე რომ ხალხი გააგრძელებს მოსმენას. განაგრძეთ ხმის სხვადასხვა ტონის გამოყენება საუბრის განმავლობაში. ტონალობის გამოყენების ზოგიერთი გავრცელებული გზა მოიცავს:
- დაასრულეთ კითხვა უფრო მაღალ ნოტაზე.
- ხაზი გაუსვით განცხადებას ქვედა ტონით დასრულებით.
ნაბიჯი 4. შეცვალეთ ტემპი
ტემპი არის მეტყველების სიჩქარე. ტემპის შენელება დაგეხმარებათ გარკვეული სიტყვების ან ფრაზების ხაზგასმაში. ეს ასევე გაუადვილებს სხვებს თქვენი გაგებას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ სწრაფ საუბარი.
შეეცადეთ შეაჩეროთ მნიშვნელოვანი პუნქტის გაკეთების შემდეგ, რათა მისცეთ მსმენელს მისი მონელების შესაძლებლობა
ნაბიჯი 5. აჩვენეთ შესაბამისი ემოციები
გსმენიათ ვინმეს ხმა ვიბრირებდეს, როდესაც ის განიცდიდა ძლიერ ემოციებს გამოსვლის დროს? ეს ტექნიკა შეიძლება ეფექტური იყოს ზოგიერთ სიტუაციაში, მაგალითად, როდესაც სიტყვით გამოდიხართ ან თამაშობთ სპექტაკლში. დაე, ხე (ხმის ტონი), ან თქვენი ხმის ემოციური ხარისხი გამოჩნდეს ძლიერი გრძნობების გამოხატვისას.
მაგალითად, თუ რაიმე მწუხარებას ამბობთ, მიეცით თქვენი ხმა ვიბრირების, თუ ამის გაკეთება ბუნებრივად შეგიძლიათ. თუმცა, ნუ ეცდებით აიძულოთ იგი
ნაბიჯი 6. პრაქტიკაში თქვენი მეტყველება
სანამ აუდიტორიის წინაშე გამოჩნდებოდით სიტყვის წარმოსათქმელად, ივარჯიშეთ მარტო, ყოველგვარი დაბრკოლების გარეშე. ექსპერიმენტი ჩაატარეთ სხვადასხვა ინტონაციით, სიჩქარით, მოცულობითა და ხმით. ჩაწერეთ თქვენი გამოსვლა და მოუსმინეთ მას, რომ გაარკვიოთ რა გამოვიდა კარგად და რა არა.
- ივარჯიშეთ სიტყვის რამდენჯერმე გადმოცემით სხვადასხვა ვარიაციით. ჩაწერეთ თითოეული მეტყველება და შეადარეთ ჩანაწერები.
- ბევრს უხერხულად გრძნობს მათი ხმის ჩანაწერების მოსმენა. ჩანაწერი განსხვავდება ხმისგან, რომელიც ეხმიანება მათ თავებს, მიუხედავად იმისა, რომ ეს ხმა უფრო ახლოს არის იმასთან, რაც სხვა ადამიანებს ესმით.
ნაბიჯი 7. დალიეთ ბევრი წყალი
თუ თქვენ საუბრობთ დიდი ხნის განმავლობაში ან მაღალი ხმით, მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი ყელი და ხმოვანი კვანძები შეზეთილი იყოს. მოერიდეთ სასმელებს, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი დეჰიდრატაცია, როგორიცაა ყავა, სოდა და ალკოჰოლი. სჯობს წყალი დალიო.
ეცადეთ, ჭიქის წყალი თქვენთან ახლოს იყოს საუბრის დროს
მეთოდი 4 -დან 4: ხმის ხარისხის გაუმჯობესება სიმღერისთვის
ნაბიჯი 1. გახსენით თქვენი ყბა ხმოვანთა ბგერების წარმოსათქმელად
განათავსეთ ბეჭედი და საჩვენებელი თითები ყბის ძვლის ქვეშ, სახის თითოეულ მხარეს. ჩამოწიეთ ყბა 5 სმ -ით. იმღერე ხუთი ხმოვანი, A I, U, E, O, დაიჭირე შენი ყბა ადგილზე.
- შეეცადეთ მოათავსოთ კორპის საცობი ან პლასტმასის ბოთლის თავსახური უკანა მოლარებს შორის, რათა დაიჭიროთ ყბა ადგილზე.
- განაგრძეთ ეს ვარჯიში კუნთების მეხსიერების მოსაპოვებლად, სანამ არ მოგიწევთ ყბის ფიზიკურად გამართვა.
ნაბიჯი 2. შეინახეთ ნიკაპი ქვემოთ
ხმის ამაღლებასთან ერთად თქვენ შეიძლება ცდუნება აწიოთ ნიკაპი უფრო მეტი ძალისთვის. ნიკაპის აწევას შეუძლია დროებით გააძლიეროს თქვენი ხმა, მაგრამ დროთა განმავლობაში მას ასევე შეუძლია უარყოფითი გავლენა მოახდინოს თქვენს ხმაზე. ამის ნაცვლად, სცადეთ ნიკაპი დაიხუროთ სიმღერის დროს.
- ეცადეთ მზარდი მასშტაბი იმღეროთ სარკის წინ. დაწყებამდე ოდნავ დაახურეთ ნიკაპი ქვემოთ და კონცენტრირება მოახდინეთ მის შენარჩუნებაზე, მაშინაც კი, როდესაც მასშტაბი უფრო მაღალია.
- ნიკაპის დაქვეითება, მაგრამ დაქვეითება ხელს შეგიშლით თქვენი ხმის დაძაბვას, ხოლო მეტ ძალას და კონტროლს მოგცემთ.
ნაბიჯი 3. შეიყვანეთ ვიბრატო (ვიბრაციული ნოტა) სიმღერისას
ვიბრატო არის ლამაზი ხმა, მაგრამ ზოგჯერ ძნელი მისაღწევია. ამასთან, თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი სიმღერის უნარი ვიბრატო ხმის გამოყენებით ტექნიკის დაუფლებით.
- ხელები მკერდზე მიადო და აწიე მკერდი ჩვეულებრივზე მაღლა.
- ჩაისუნთქეთ, შემდეგ ამოისუნთქეთ მკერდის მოძრაობის გარეშე.
- ამოსუნთქვისას იმღერე "აა" ერთი ნოტით. შეინარჩუნეთ ტონი რაც შეიძლება დიდხანს.
- ნოტის სიმღერის შუაგულში დააჭირეთ მკერდზე, სანამ წარმოიდგენთ, რომ ჰაერი ტრიალებს თქვენს პირში.
ნაბიჯი 4. იპოვეთ თქვენი ხმის დიაპაზონი
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი ხმის დიაპაზონი კლავიშზე კლავიშების გასწვრივ სიმღერით. ითამაშეთ შუა C შენიშვნა კლავიატურაზე. ეს არის თეთრი გასაღები მარცხნივ ორი შავი კლავიშის შუა კლავიატურაზე. იმღერეთ "la", როგორც თითოეულ გასაღებს მარცხნივ, რაც შეესაბამება თქვენი ხმის სიმაღლეს. გააგრძელეთ კლავიატურის კლავიშების დარეკვა რაც შეიძლება დაბალ დონეზე, სანამ ემთხვევა ხმას და ნოტს, სანამ არ იგრძნობთ დაძაბულობას ან ვერ მიაღწევთ ნოტამდე. ჩაწერეთ რომელი გასაღებით ვერ გააგრძელებთ. ეს არის თქვენი ქვედა დიაპაზონი.
განაგრძეთ კლავიატურის კლავიშების რეკვა საპირისპირო მიმართულებით, სანამ არ იპოვით ნოტს, რომელიც თქვენი ზედა დიაპაზონია
ნაბიჯი 5. დაამატეთ შენიშვნა თქვენს დიაპაზონს
მას შემდეგ რაც იპოვით თქვენს დიაპაზონს, სცადეთ დაამატოთ ჩანაწერი ყველაზე დაბალ ან უმაღლეს ნოტაზე, სადაც კომფორტულად მიაღწევთ. შეიძლება თავიდან ვერ შეძლოთ ნოტის გაჟღერება, მაგრამ ყურადღება გაამახვილეთ თითოეულ ვარჯიშზე 8 -დან 10 -ჯერ დარტყმამდე, სანამ არ იგრძნობთ კომფორტულად თქვენს დიაპაზონში ახალ ნოტს.
- მას შემდეგ რაც მოახერხეთ ახალი ნოტის ხანგრძლივად შენახვა, შეგიძლიათ განაგრძოთ თქვენს დიაპაზონში შემდეგი უმაღლესი ან ქვედა ნოტის დამატება.
- იყავით მომთმენი და ნუ იჩქარებთ ამ ვარჯიშის პროცესს. უკეთესი იქნება თუ შეძლებთ ხმის გაკონტროლებას და თანმიმდევრულად მიაღწევთ ამ ნოტს.
