მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ გაქვთ კონტროლი იმაზე, თუ როგორ მოგწონთ სხვა ადამიანები, თქვენ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ მათ გადაწყვეტილებებზე დადებითად. გაზარდეთ იმის ალბათობა, რომ ვინმეს მოეწონებათ (ახალი მეგობარი ან მეგობარი) გაიღიმეთ და გახდეთ მხიარული ადამიანი მათთან ერთად. ასევე კარგი იდეაა გაარკვიოთ რა აინტერესებს და წაახალისოთ საუბარი. რაც არ უნდა მოხდეს, დარწმუნდით, რომ თქვენ თვითონ ხართ. თუ მას არ მოსწონს ის, ვინც ხარ, არ ღირს ამისთვის ბრძოლა!
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: გახადეთ საკუთარი თავი უფრო მიმზიდველი და მისაწვდომი
ნაბიჯი 1. დაიცავით კარგი პირადი ჰიგიენა
მასთან შეხვედრამდე იყავით სუფთა და მოწესრიგებული: მიიღეთ შხაპი, შეივარცხნეთ თმა, გაიხეხეთ კბილები და გაიხეხეთ კბილებს შორის, წაისვით დეოდორანტი და ჩაიცვით სუფთა და ახალი ტანსაცმელი. ასევე შეგიძლიათ პიტნის ღრძილის დაღეჭვა ან ცოტაოდენი კიოლნის ან ოდეკოლონის გახეხვა.
თქვენ თავს კომფორტულად იგრძნობთ კარგი გარეგნობისა და სხეულის სუნის გამოვლენისას. შედეგად, თქვენ უფრო თავდაჯერებული და სასიამოვნო გამოჩნდებით სხვების თვალში
ნაბიჯი 2. გაიღიმეთ, როცა დაინახავთ
ნამდვილი ღიმილი ასახავს მის მიმართ ინტერესსა და სიხარულს. ამიტომ აჩვენეთ თქვენი თეთრი კბილების ხიბლი, როდესაც მას მიესალმებით. თუ გაიღიმებთ მასთან შეხვედრისას, უფრო მიმზიდველი და მხიარული გამოჩნდებით.
ნაბიჯი 3. გამოიჩინეთ კარგი პოზა და სხეულის ღია ენა
თქვენი სხეულის პოზიციონირებისას თქვენ შეგიძლიათ გახდეთ უფრო თავდაჯერებული და წაახალისოთ სხვები თქვენთან. დაჯექი პირდაპირ, მხრები უკან გაიწიე და ნიკაპი ასწიე. არ გადაკვეთოთ ხელები ან ფეხები. დაამყარეთ თვალი სხვა ადამიანთან და პირი მისკენ მიაბრუნეთ.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ აჩვენოთ უფრო "ძლიერი" პოზა, რომ გამოიყურებოდეთ უფრო თავდაჯერებულად, ხელები თეძოებზე მოაწყოთ ან ხელები თავზე მოიხვიეთ, რათა ჩამოყალიბდეს ინვერსიული სამკუთხედი.
- რაც არ უნდა აირჩიოთ პოზა, დარწმუნდით, რომ ის თავს მშვიდად გრძნობს და არა იძულებით. სხეულის იძულებითი ენა ძალიან მკაცრი გამოჩნდება და სხვას აგრძნობინებს, რომ თქვენ მოქმედებთ ან აყალბებთ მას. თქვენ უნდა ივარჯიშოთ სხეულის ღია და დარწმუნებულ ენაზე, როდესაც მარტო ხართ.
ნაბიჯი 4. დაიმახსოვრეთ მისი სახელი და რაღაც მის შესახებ
ის განსაკუთრებულად იგრძნობს თავს, თუ გახსოვთ და გამოიყენებთ მის სახელს. ამიტომ, შეეცადეთ ხშირად გამოიყენოთ მისი სახელი საუბარში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აჩვენოთ თქვენი ინტერესი მის მიმართ (და საბოლოოდ გახადოთ ის თქვენნაირი) გაზიარებით რა მცირე ინფორმაციას იცნობთ მის შესახებ.
- მაგალითად, შეგიძლიათ თქვათ:”გამარჯობა, ნონო! როგორ იყო მათემატიკის გამოცდა? " თუ მან მითხრა, რომ გამოცდაზე უნდა ისწავლოს ბოლოჯერ შენთან საუბრისას.
- თავი შეიკავეთ ინტერნეტში ჩხრეკისგან, რათა გაარკვიოთ რა აინტერესებს მას. თუ მას მაშინვე მოუყვები მას იმის შესახებ, რაც მას აინტერესებს, მაშინ როდესაც ის ჯერ არ გითქვამს, სიტუაცია უხერხულად იგრძნობა. მას ასევე შეუძლია დაასკვნას, რომ თქვენ გაქვთ "არაჯანსაღი" მიმზიდველობა მის მიმართ.
ნაბიჯი 5. პატივი ეცი სხვა ადამიანების საზღვრებს და პირად სივრცეს
თქვენ უნდა გაზარდოთ შანსი, რომ ვინმე მოგეწონოთ, თავიდან აიცილოთ რაიმე უხერხულობა ან დისკომფორტი. გაიცანით მისი პირადი სივრცე საუბრის დროს დგას მისგან (სულ მცირე) მკლავის მანძილზე. ასევე, ნუ შეისწავლით მის პირად საქმეებს და ნუ განიხილავთ მგრძნობიარე თემებს.
- მას შემდეგ რაც დარწმუნდებით, რომ მას მოსწონხართ, შეგიძლიათ დადგეთ ან დაჯდეთ მასთან ახლოს ჩატის დროს.
- გარდა ამისა, ის საბოლოოდ უფრო კომფორტულად იგრძნობს თავს უფრო მეტად გააცნობს პირად თემებს, როცა უკეთ გაგიცნობს.
- პირადი საზღვრების პატივისცემა ასევე უნდა იქნას გამოყენებული სოციალურ მედიაში. ნუ დატბორებთ მის სოციალურ მედიის პროფილებს თქვენი პოსტებით ან აიძულებთ ვირტუალურ ურთიერთობას იმის მიღმა, რაც უნდა იყოს (რეალურ სამყაროში). მას შეუძლია თქვენი ქმედებები განიხილოს როგორც „საზღვრებს მიღმა“და უპატივცემულო.
3 მეთოდი 2: ინტერესის გამოვლენა
ნაბიჯი 1. აიძულეთ მას გითხრათ მისი ჰობი და ინტერესები
თუ თქვენ იპოვით იმას, რაც ორივეს გაინტერესებთ, ეს იქნება შესანიშნავი დასაწყისი საუბრის წარმართვისთვის. თუ არა, დაუსვით ღია კითხვები, რომ გაიგოთ მეტი რა მოსწონს მას.
- მაგალითად, შეგიძლიათ ჰკითხოთ: "რამ აიძულა თქვენ დაესწროთ ამ შეხვედრას?" ან "რა მუსიკა მოგწონს?"
- ღია კითხვები მოითხოვს ხანგრძლივ პასუხს, რომელსაც შეუძლია შეინარჩუნოს საუბარი.
ნაბიჯი 2. მოქმედების გააზრების დემონსტრირება
გააკეთე რამე მისთვის უკითხავად. თუმცა, დარწმუნდით, რომ თქვენი ქმედებები თავაზიანი და ადეკვატურია. შეარჩიეთ ის, რასაც ჩვეულებრივ აკეთებენ მეგობრები ან ნაცნობები, ან რაც თქვენთვის შესაფერისია მათთან ურთიერთობისთვის.
მაგალითად, თუ ის გაცდენს კლასს, ჰკითხეთ მას სჭირდება თუ არა თქვენი შენიშვნების ასლი. თუ ის ავად არის, მიიტანეთ თბილი საკვები (მაგ. ქათმის წვნიანი)
ნაბიჯი 3. იყავით ყურადღებიანი მსმენელი
ადამიანებს უყვართ საკუთარ თავზე საუბარი, ასე რომ ნება მიეცი მას ისაუბროს საკუთარ თავზე. მიუბრუნდი მას სახე და მოუსმინე რას ამბობს ის შეწყვეტის გარეშე.
- როდესაც ის გაჩერდება, გაიმეორეთ ის, რასაც ამბობს სხვადასხვა სიტყვებით, რათა დარწმუნდეთ, რომ მის ისტორიას ნათლად უსმენთ. ეს აჩვენებს, რომ თქვენ ნამდვილად უსმენთ მას და აძლევს მას შესაძლებლობას გაასწოროს ნებისმიერი გაუგებრობა, რათა მიიღოთ სრული შეტყობინება.
- მოუსმინეთ მას მთელი სხეულით. დაუკავშირდით მას თვალით, ოდნავ დაიხარეთ მისკენ და დაუქნიეთ თავი, როდესაც ეთანხმებით ან გაიგებთ მის ნათქვამს.
- გაითვალისწინეთ, რომ თუ მთელ დროს საკუთარ თავზე საუბარში გაატარებთ, უკეთესად ვერ გაიცნობთ მას და მან შეიძლება იგრძნოს, რომ თქვენ არ ხართ დაინტერესებული მისით. დაე, მან მეტი თქვას.
ნაბიჯი 4. მიეცით მას კომპლიმენტი
კომპლიმენტები აგრძნობინებს სხვას განსაკუთრებულს და ასევე ავითარებს სიყვარულის გრძნობას შენს მიმართ. კომენტარი გააკეთეთ მის გარეგნობაზე, რაიმე განსაკუთრებულ უნარებზე, ან იმ შეხედულებებზე, რასაც საუბარში ავლენს. შეეცადეთ არ გაამახვილოთ ყურადღება მხოლოდ ერთ სფეროზე (მაგ. გარეგნობაზე).
შეგიძლიათ თქვათ:”შენი მაისური მაგარია! მეც ჰარი პოტერის ფანი ვარ, იცი! "ან" ვაიმე, ეს მშვენიერი იდეაა!"
ნაბიჯი 5. გააცინე
ადამიანებს მოსწონთ სხვა ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ სიხარულის მოტანა. ამიტომ, გააკეთეთ მახვილგონივრული კომენტარი ან თქვით ხუმრობა. ერთად სიცილს შეუძლია გააძლიეროს თქვენი კავშირი მასთან. შედეგად, ის უფრო მოგეწონებათ.
ეცადე ცოტა იცეკვო, რომ აჩვენო შენი ბედნიერება, ჩააგდე მას მცირედი გაღიზიანება ან გაუგზავნე მას სასაცილო მემე. მისი დაცინვით შეგიძლიათ გახადოთ ის უფრო მეტად მოგწონდეთ ვიდრე ადრე
ნაბიჯი 6. სთხოვეთ მას დახმარება ან რჩევა
ადამიანებს ბუნებრივად იზიდავს ის, ვინც არის მიმზიდველი მიმართულებით და სწავლის სურვილი აქვს. გარდა ამისა, თუ ვინმე მოგცემთ რჩევებს ან გეხმარებათ, ის უფრო მეტად იგრძნობს თქვენთან კავშირს, რადგან თქვენ ჩვეულებრივ ეხმარებით მას, ვისაც აინტერესებთ ან აინტერესებთ.
თქვენ შეგიძლიათ თქვათ:”ჰეი! მახსოვს, ერთხელ თქვი, რომ კარგად ფლობდი კომპიუტერებს. ჩემი ლეპტოპი გამუდმებით იშლება. შეგიძლია შეამოწმო?”
ნაბიჯი 7. მიეცით მას დახმარება
იგივე ლოგიკა (რომ ვინმეს მოგეწონებათ, თუ დახმარებას სთხოვთ) შეიძლება გამოყენებულ იქნას საპირისპიროდ. მიეცით მას მცირედი წყალობა, რათა ის კიდევ უფრო მოგეწონოთ.
თუ იცით, რომ მას ყოველთვის ავიწყდება ფანქრის გატანა კლასში, მოამზადეთ მისთვის ფანქარი. თუ მას უჭირს ვიღაცის პოვნა შაბათ -კვირას თავის შინაურ ცხოველებზე ზრუნვისთვის, შესთავაზეთ დახმარება
ნაბიჯი 8. პრიორიტეტი მიანიჭეთ მასთან ერთად გატარებულ დროს
საერთოდ, ადამიანებს სურთ დროის გატარება სხვა ადამიანებთან, რაც აჩვენებს, რომ მათ ასევე სურთ დროის გატარება მათთან ერთად. ამიტომ აჩვენეთ მას, რომ მოგწონთ მისი ყოფნა. როდესაც თქვენ დაშორებული ხართ, თქვით, რომ ისიამოვნეთ მასთან ერთად გართობით და ვერ დაელოდებით, რომ მეტი დრო გაატაროთ მასთან.
ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა აჩვენოთ თქვენი ყოფნა მეტყველების მიხედვით. თუ თქვენ ამბობთ, რომ მისი გაყვანა ხუთშაბათს გსურთ, არ გააუქმოთ გეგმა მხოლოდ იმიტომ, რომ გინდათ გაერთოთ სხვასთან ერთად
მეთოდი 3 -დან 3: იყავი საკუთარი თავი
ნაბიჯი 1. აჩვენეთ თქვენი უნიკალურობა
თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ კარგი იდეაა იყოთ მშვიდი და "მაგარი" მის წინაშე. სინამდვილეში, მასაც აქვს თავისი თავისებურებები და თავს ბევრად კომფორტულად იგრძნობს, თუ არ მალავ შენს უნიკალურობას. მღერიან უხერხულ სიმღერას სირცხვილის გარეშე, აღიარეთ, რომ ბავშვობიდან უყურებთ მულტფილმებს, ან უთხარით მათ, რომ სიამოვნებთ ნაყინში კარტოფილის კარტოფილის კარტოფილის ჩაყრა.
წვრილმანების გაზიარებამ, რაც შენ უნიკალურს ხდის, შეგიძლია მასთან დაახლოება. გარდა ამისა, მცირე გახსნილობამ ასევე შეიძლება გააღრმავოს თქვენი ურთიერთობა, რადგან თქვენ შეიძლება არავისთვის გითქვამთ ამის შესახებ
ნაბიჯი 2. დაუკავშირდით გულწრფელად, მაგრამ ტაქტიანად
ადამიანების უმეტესობას მოსწონს ის, ვისაც შეუძლია რაღაცის გულახდილად თქმა. სიმართლის მოტყუება ან გაყალბება მხოლოდ არასანდო გახდის. ამიტომ, შეეცადეთ იყოთ გულწრფელი. თუმცა, მაინც უნდა იყო ბრძენი.
მაგალითად, თუ ის გკითხავს მოგწონთ თუ არა მისი საყვარელი ფილმები, შეგიძლიათ თქვათ: „ჰმ, ეს ნამდვილად არ არის ჩემი ტიპის ფილმი, მაგრამ მე დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა მთავარი გმირის პიროვნებამ. მაგარი პერსონაჟია. უცნაური არ იქნება, თუ მოგეწონებათ ფილმი!” არ თქვა, მაგალითად, "არა. მე მძულს ის ფილმი."
ნაბიჯი 3. დაიცავით თქვენი ღირებულებები და რწმენა
ერთი რამ, რაც თქვენ გამოგარჩევთ, არის ის პრინციპები და რწმენა, რომელიც თქვენთვის ძვირფასია. ეს არის ის, რაც გიქმნის იმას, ვინც ხარ, მნიშვნელოვანია, რომ დარჩე საკუთარი თავის ერთგული, მაშინაც კი, თუ ეს პატიოსნება საფრთხეს უქმნის სხვას არ მოგეწონოს.
რწმენის შენარჩუნებას გამბედაობა სჭირდება. ადვილი არ არის ვიყო ის ადამიანი, ვინც შეძლებს ჩაახშოს მჩაგვრელს ან უარი თქვას საშიშ ხუმრობებზე. საკუთარ თავთან გულწრფელობამ შეიძლება ზოგისთვის არაპოპულარული გახადოს, მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიპყროთ ისინი, ვინც იზიარებს ამ ღირებულებებს
ნაბიჯი 4. პატივი ეცი საკუთარ თავს
საკუთარი თავის "ჯანსაღი" პატივისცემა საშუალებას გაძლევთ მოგწონდეთ საკუთარი თავი, მიუხედავად თქვენი ნაკლოვანებებისა. სხვებთან ურთიერთობისას ნუ შეადარებთ საკუთარ თავს სხვას და ნუ დაამცირებთ საკუთარ თავს არანაირად.
- შეახსენეთ საკუთარ თავს თქვენი ძლიერი მხარეები, ჩამოწერეთ ისინი და უთხარით საკუთარ თავს მათ შესახებ. თქვენ შეგიძლიათ თქვათ: "მე შესანიშნავი მსმენელი ვარ", ან "შემიძლია სხვა ადამიანების სიცილი".
- საკუთარი თავის პატივისცემა ასევე ნიშნავს იმას, რომ არ უნდა გააკეთო ის, რაც ეწინააღმდეგება შენს პირად რწმენას და ღირებულებებს.
- საკუთარი თავის პატივისცემა არის სხვათა პატივისცემის მოპოვების გასაღები. სხვებს გაუჭირდებათ პატივისცემით მოექცნენ თქვენ, თუ საკუთარ თავს კარგად არ ექცევით.
