თავაზიანობა ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ის აჩვენებს, რომ თქვენ ხართ ცივილიზებული და გაქვთ მანერები. კარგი ეტიკეტი დაგეხმარებათ უკეთესი სოციალური ურთიერთობების დამყარებაში და გახდებით უფრო მხიარული. თუ სხვა ადამიანებთან ერთად ჭამთ, გამოიყენეთ სწორი კვების მანერები, რათა აჩვენოთ რომ ხართ ცივილიზებული. თქვენ ასევე უნდა დაიცვან ეტიკეტი ინტერნეტში ისე, რომ არ შეურაცხყოთ ან ზედმეტად გაზიაროთ ინფორმაცია.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 4: კარგი საუბრის ეთიკა
ნაბიჯი 1. თქვით "გთხოვთ" და "მადლობა" როდესაც რამეს ითხოვთ
როდესაც დახმარებას ითხოვთ, დაიწყეთ სიტყვით "გთხოვთ". ასე რომ არ გეჩვენებათ მომთხოვნი. დახმარების შემდეგ თქვით "მადლობა", რათა აცნობოს მას, რომ მადლიერი ხართ.
- მაგალითად, "შეგიძლია წიგნი აიღო?" მას შემდეგ რაც მოგცემთ წიგნს, თქვით "მადლობა".
- თქვით "მადლობა" მაშინაც კი, თუ ეს მცირედი შეღავათია, მაგალითად, მოლარემ აიღოს თქვენი გადახდა მაღაზიაში ან მიმტანი მიმღები თქვენს შეკვეთას რესტორანში.
- თუ ვინმე ამბობს "მადლობა", უპასუხეთ "კიდევ ერთხელ მადლობა" ან "კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება".
ნაბიჯი 2. ახალი ადამიანების გაცნობისას წარმოადგინეთ სახელი სახელით
თუ შეხვდებით ვინმეს ახალ სოციალურ სიტუაციაში, გაეცანით თქვენს სახელს და ითხოვთ მის სახელს. როდესაც ის ამბობს სახელს, გაიმეორეთ, რომ დაიმახსოვროთ. გაშალეთ ხელი მტკიცე შერყევისთვის, მაგრამ არც ისე მჭიდროდ რომ მას ავნოს.
- მაგალითად,”გამარჯობა, მე ვარ დიუო. შენ?"
- დანერგვის მეთოდი განსხვავდება თითოეულ კულტურასა და ქვეყანაში. ასე რომ, დარწმუნდით, რომ გესმით მოქმედი ეთიკა.
- თუ ვინმესთან ხართ და შეხვდებით ვინმეს, რომელსაც უკვე იცნობთ, გააცანით ისინი, თუ ისინი არასოდეს შეხვედრიან. მაგალითად,”გამარჯობა ბუდი, ეს არის მელისა. მელისა, ეს არის ბუდი.”
ნაბიჯი 3. მოუსმინეთ სხვა ადამიანს შეფერხების გარეშე
როდესაც ადამიანი იწყებს საუბარს, დაამყარეთ თვალი და მიაქციეთ ყურადღება მის ნათქვამს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ საუბარს. არ შეაწყვეტინოთ ან შეუშალოთ საუბარი, რადგან ის უხეშია. როდესაც ის დაასრულა საუბარი, უპასუხე, რომ იცოდეს რომ გსმენიათ მისი ნათქვამი.
თუ თქვენ და ის ერთდროულად იწყებთ საუბარს, გაჩერდით და სთხოვეთ მას გააგრძელოს იმის ჩვენება, რომ თქვენ ზრუნავთ მის სათქმელზე
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ მკაცრ ენას
არაადეკვატური ენა შეიძლება იყოს შეურაცხმყოფელი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გამოიყენება საჯარო საუბარში. ეცადეთ თავი აარიდოთ გინებას საუბრის დროს. შეეცადეთ იპოვოთ შემცვლელი სიტყვები ან შეწყვიტოთ საუბარი ცოტა ხნით, რომ ააწყოთ თქვენი აზრები და დაგეგმოთ თქვენი სიტყვები.
- მაგალითად, გამოიყენეთ "ოჰ ღმერთო" ან "გიჟი" უფრო მკაცრი სიტყვის ნაცვლად.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ უფრო აღწერითი ზედსართავები უხეში სიტყვების ნაცვლად. მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ თქვათ "მე ნამდვილად მიკვირს", თქვით "ოჰ ღმერთო".
რჩევა:
ატარეთ რეზინის სამაჯური თქვენს მაჯაზე და დაიჭირეთ, თუ გინდათ გინება ან ფიქრობთ გინების სიტყვების გამოყენებაზე. ასე რომ თქვენ შეაერთებთ ტკივილს ტკივილთან და ამით შეამცირებთ მას.
მეთოდი 2 დან 4: პატივისცემა სხვების მიმართ
ნაბიჯი 1. შესთავაზეთ დახმარება, როგორც ნიშანი იმისა, რომ თქვენ ხართ ზრდილობიანი და პატივცემული სხვა ადამიანის მიმართ
თუ ხედავთ, რომ ადამიანებს სჭირდებათ დახმარება, ჰკითხეთ რისი გაკეთება შეგიძლიათ. თუ მოთხოვნა გონივრულია და ამის გაკეთება მარტივად შეგიძლიათ, დრო დაუთმეთ დახმარებას. მაგალითად, კარის გაღება ან მძიმე ნივთების გადატანაში დახმარება.
- მაგალითად, მიუახლოვდით ვინმეს და უთხარით: "დახმარება გჭირდებათ ამის ასამაღლებლად?"
- ხანდახან არ გჭირდებათ დახმარების გაწევა. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ დაიჭიროთ კარი იმ ადამიანის უკან, ან შესთავაზოთ ადგილი ავტობუსში იმ ადამიანს, ვინც უნდა იჯდეს.
ნაბიჯი 2. პატივი ეცი სხვა ადამიანების პირად საზღვრებს
ჩვეულებრივ, ადამიანებს არ უყვართ ნებართვის გარეშე შეხება, გარდა ამისა, ეს მათ დისკომფორტს უქმნის. იყავით ფრთხილად სხვა ადამიანებთან ახლოს დგომისას ან ჯდომისას და მიაქციეთ ყურადღება მის სახესა და სხეულის ენას, რათა დაადგინოთ რას გრძნობს ის ამ მდგომარეობაში. თუ ის არასასიამოვნო მოგეჩვენებათ, აიღეთ დისტანცია და მოიხადეთ ბოდიში.
თუ თქვენ შემთხვევით შეხვდებით ვინმეს, თქვით: "ბოდიში"
ნაბიჯი 3. მიულოცეთ სხვა ადამიანის მიღწევები მხარდაჭერის სახით
ამგვარი მხარდაჭერა აჩვენებს, რომ თქვენ აფასებთ და იცით როგორ აღიაროთ სხვათა წარმატება. თუ რომელიმე თქვენი მეგობარი გაიმარჯვებს ან მიიღებს დაწინაურებას, თქვით "გილოცავთ!" ან "დიდი!" ასე რომ მან იცის რომ შენ ზრუნავ.
არ უთხრათ ან შეაქოთ საკუთარი თავი, როდესაც სხვები წარმატებულები არიან. მაგალითად, თუ წააგებთ თამაშს, ნუ იტყვით: "იმიტომ, რომ დღეს ცუდად ვითამაშე". ამის ნაცვლად თქვით:”შენ შესანიშნავი ხარ. თქვენი სტრატეგია კარგია."
ნაბიჯი 4. დაწერეთ მადლობის წერილი, როდესაც მიიღებთ რამეს
გარდა იმისა, რომ პირადად გეტყვით "მადლობა", გაუგზავნეთ მადლობის წერილი იმ ადამიანს, ვინც მოგცა საჩუქარი ან გააკეთა რაიმე განსაკუთრებული თქვენთვის. ჩანაწერში მიუთითეთ, რომ თქვენ აფასებთ იმას, რაც მან გააკეთა და უთხარით, როგორ იმოქმედა თქვენზე მისმა საჩუქარმა ან ქმედებამ. გზავნილის ბოლოს ჩაწერეთ დასასრული, როგორიცაა "მისალმება" ან "შენი საუკეთესო მეგობარი", სანამ შენს სახელს ან ხელმოწერას დადებ.
მაგალითად,”ძვირფასო ანიტა, მადლობა დღიურისთვის, რომელიც მომეცი დაბადების დღისთვის. მე არ შემიძლია დაველოდო მის შევსებას ყოველდღე. მე ნამდვილად ვაფასებ მას. შენი საუკეთესო მეგობარი, ქალღმერთი."
მეთოდი 3 დან 4: მაგიდის მანერების გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეინახეთ ელექტრონული მოწყობილობები მაგიდიდან ისე, რომ არ გადაიტანოთ ყურადღება
ნუ დადებთ ტელეფონს ან ტაბლეტს მაგიდაზე, როდესაც სხვა ადამიანებთან ერთად ჭამთ, რადგან მათ შეუძლიათ თქვენი ყურადღება გადაიტანონ ჩატისგან. დააყენეთ თქვენი ტელეფონი მხოლოდ მდუმარედ ან ვიბრირებისთვის და შეინახეთ ჯიბეში ან ჩანთაში ჭამის დროს. არ უპასუხოთ შეტყობინებებს და ზარებს, თუ ეს არ არის საგანგებო მდგომარეობა.
თუ თქვენ უნდა უპასუხოთ შეტყობინებას ან აიღოთ ტელეფონი, ჯერ დატოვეთ მაგიდა შემდეგი სიტყვებით: "უკაცრავად, მე უნდა ავიღო ტელეფონი წამიერად"
ნაბიჯი 2. დაელოდეთ სანამ მაგიდასთან ყველა მიიღებს საჭმელს ჭამის დაწყებამდე
ნუ მიირთმევთ მაშინვე, როგორც კი დაჯდებით და სხვა ადამიანებს არ აქვთ საკვები. მოთმინებით დაელოდეთ სანამ ყველას კერძი მზად იქნება საჭმელად. ამრიგად, თქვენ ყველანი ერთდროულად ისიამოვნებთ თქვენი კვებით.
ეს ეხება რესტორანში ან სახლში ჭამას
ნაბიჯი 3. გამართეთ დანაჩანგალი სწორად
დაიჭირეთ ჩანგალი და დანა, თითქოს ფანქარი გეჭირათ და არა სახელური. რაც შეეხება საჭმლის მოჭრას, დაიჭირეთ დანა მარჯვენა ხელში და ჩანგალი მარცხნივ. საჭმლის მოჭრის შემდეგ შეგიძლიათ ჭამოთ ჩანგლით მარცხენა ხელში ან დადოთ დანა ისე, რომ ჭამოთ ჩანგლით თქვენს მარჯვნივ.
დარწმუნდით, რომ იყენებთ სწორ დანაჩანგალს. თუ არსებობს რამდენიმე სახის დანები, ჩანგლები და კოვზები, გამოიყენეთ უკიდურესად გარეგანი, სანამ გამოიყენებთ სხვა კერძებს
ნაბიჯი 4. არ დაღეჭოთ ღია პირით
პირის ღრუ ღეჭვა ან საუბრისას, როგორც წესი, უხეშობად მიიჩნევა, რადგან არავის უნდა თქვენი პირის ღრუს საკვების ნახვა. აიღეთ პატარა ნაკბენები და დაღეჭეთ პირის ღრუს ჩაყლაპვამდე ან საუბრის დაწყებამდე. თუ ვინმე გესაუბრებათ ჭამის დროს, უპასუხეთ საჭმლის გადაყლაპვის შემდეგ.
საჭმელი დავჭრათ პატარა ნაჭრებად ისე, რომ პირი არ იყოს სავსე და ადვილი საღეჭი
ნაბიჯი 5. სთხოვეთ ვინმეს მაგიდასთან მიიღოს რამე
ნუ მიდიხარ შენს თავს, რადგან შენი ხელი სხვისას გადაკვეთს და ეს ზოგადად უხეშობად ითვლება. ჰკითხეთ უახლოეს ადამიანს, რისი მიღება გსურთ. მისი მიღების შემდეგ თქვით მადლობა, რომ გამოიჩინოთ თავაზიანობა.
- მაგალითად, "იულია, შეგიძლია კარაქი მომიტანო?"
- თუ თქვენს წინ ადგილი არ არის მისი დასაყენებლად, ჰკითხეთ, შეუძლია თუ არა ადამიანს დააბრუნოს ის იქ, სადაც მას ეკუთვნის. შეგიძლიათ თქვათ: „გთხოვთ, დააბრუნოთ ეს თასი? Გმადლობთ."
ნაბიჯი 6. ნუ დაიდებთ იდაყვებს მაგიდაზე ჭამის დროს
შეგიძლიათ იდაყვები მაგიდაზე დადოთ ჭამის წინ და მის შემდეგ, ასევე კვებას შორის. მას შემდეგ, რაც საჭმელს მიირთმევთ, ხელები ხელისგულზე დაიდეთ, როდესაც არ იყენებთ, რათა იდაყვები ან წინამხრები არ დაისვენოთ მაგიდის კიდეზე.
რჩევა:
იდაყვის მაგიდაზე დადების საკითხი განსხვავდება კულტურის მიხედვით. გაარკვიეთ, რა არის სასადილო ეტიკეტი, სადაც უნდა ორმაგად შეამოწმოთ ის, რაც თავაზიანად ითვლება.
ნაბიჯი 7. დაიფარეთ პირი, თუკი კბილებს შორის რაღაც უნდა ამოიღოთ
თუ კბილზე გაქვთ საკვების ნარჩენები, დაიფარეთ პირი პირსახოცით ან ხელით ისე, რომ სხვა ადამიანებმა არ დაინახონ. ეცადეთ ეს მშვიდად გააკეთოთ ისე, რომ ყურადღება არ მიიქციოთ. მას შემდეგ, რაც ნარჩენები ამოიღეს, დადეთ თეფშის კიდეზე ან გადააფარეთ ხელსახოცში.
თუ რამდენიმე წამში ვერ ამოიღეთ, დაისვენეთ, რათა აბაზანაში შეხვიდეთ
ნაბიჯი 8. დაემშვიდობე, თუ მაგიდის დატოვება მოგიწევს
თუ თქვენ უნდა მიხვიდეთ აბაზანაში ჭამის დროს, შეამოწმოთ ტელეფონი, ან გამოდით, თქვით „ბოდიში“ადგომამდე, რათა სხვებს აცნობოს, რომ სხვაგან წასვლა გჭირდებათ. არ არის საჭირო წასვლის მიზეზების დასახელება, თუ აპირებ დაბრუნდე და ისევ იმავე მაგიდასთან დაჯდე.
სკამიდან ადგომისას შეგიძლიათ თქვათ: "ბოდიში, მაპატიე ერთი წამით"
მეთოდი 4 დან 4: იყავით თავაზიანი კიბერსივრცეში
ნაბიჯი 1. არ თქვათ რაიმე უარყოფითი ან შეურაცხმყოფელი სოციალურ მედიაში
სანამ რამეს ატვირთავთ, დაფიქრდით აპირებთ თუ არა ამის თქმას პირდაპირ სხვა ადამიანებზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არ ატვირთოთ იგი თქვენს პროფილში, რადგან სხვა ადამიანები, ვინც მას ხედავენ, შეიძლება განაწყენებულნი იყვნენ ან ნეგატიური ხედვა ჰქონდეთ.
- შეეცადეთ ჩაწეროთ გაბრაზებული ან უარყოფითი გამონათქვამები სხვა დოკუმენტებში და არა სოციალურ მედიაში. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ კიდევ ერთხელ შეამოწმოთ და დაადგინოთ ღირს ატვირთვა.
- ესაუბრეთ პირს პირდაპირ და არა მის მიმართ გაბრაზებულ ან შეურაცხმყოფელ სტატუსს. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ პირადი საქმეები დაამუშაოთ და არ გამოაქვეყნოთ რაიმე უარყოფითი.
რჩევა:
ბევრი სამუშაო და სკოლა ამოწმებს სოციალური მედიის ანგარიშებს თანამშრომლებისა და სტუდენტებისთვის კანდიდატების შერჩევისას. ასე რომ, ნუ განათავსებთ არაფერს, რაც უარყოფითად აისახება მათ გადაწყვეტილებაზე.
ნაბიჯი 2. არ განათავსოთ ან მონიშნოთ სხვა ადამიანების სურათები მათი ნებართვის გარეშე
შეიძლება სასაცილოდ მოგეჩვენოთ მეგობრის უსიამოვნო სურათის განთავსება და მისი მონიშვნა, მაგრამ ის შეიძლება განაწყენებული იყოს. რაიმეს ატვირთვის წინ ჰკითხეთ და დარწმუნდით, რომ პრობლემები არ არის. გააგზავნე სურათი, რომ მან იცოდეს. თუ ის მოგთხოვთ არ ატვირთოთ, პატივი ეცით მის გადაწყვეტილებას და არ გააზიაროთ სურათი.
- მონიშნული სურათები ჩვეულებრივ გამოირჩევა სოციალური მედიის ანგარიშებზე. ასე რომ, ყველას შეუძლია ნახოს ფოტო და შეაფასოს მონიშნული ადამიანი.
- იფიქრეთ იმაზე, გსურთ თუ არა თქვენს მეგობარს ატვირთოს თქვენი სურათი მსგავს სიტუაციაში. თუ არ გინდა, დიდი შანსია არც შენს მეგობრებს.
ნაბიჯი 3. ნუ გაზიარებთ პირად ინფორმაციას სოციალური მედიის ანგარიშებზე
მაგალითად, პირადი ინფორმაციის წერა ან ძალიან ბევრი პოსტის ატვირთვა დღეში. ატვირთვის წინ დაფიქრდით გსურთ ინფორმაციის საჯაროობა.
- სოციალური მედია საიტები, როგორიცაა Twitter, უკეთესად შეეფერება განახლებებს მთელი დღის განმავლობაში, განსხვავებით Facebook- ისგან ან LinkedIn- ისგან.
- არასოდეს გამოაქვეყნოთ პირადი ინფორმაცია, როგორიცაა მისამართები, ტელეფონის ნომრები ან პაროლები, რათა თავიდან აიცილოთ გატეხვის ან თაღლითობის რისკი.
ნაბიჯი 4. დაწერეთ პოსტი უბრალო წინადადებებით და არა ყველა ასო
კიბერსივრცეში დიდი ასოების გამოყენება თითქოს ყვირის იმ ადამიანზე, ვინც კითხულობს მას. რაღაცის წერისას გამოიყენეთ დიდი ასოები მხოლოდ წინადადებების დასაწყისში, სახელების ან შემოკლებების ჩათვლით. ამრიგად, ხალხი წაიკითხავს მას ჩვეული ხმის ტემბრით.
მაგალითად, "წაიკითხე ეს ახალი ინფორმაცია!" ბევრად უფრო აგრესიული ჩანს ვიდრე "წაიკითხე ეს ახალი ინფორმაცია!"
ნაბიჯი 5. არ გაუგზავნოთ არასასურველი შეტყობინებები ან სურათები სხვა ადამიანებს
შეიძლება იყოს მაცდური უცნობი ადამიანისთვის შეტყობინების ან სურათის გაგზავნა, მაგრამ ეს მიმღებს არასასიამოვნო გახდის. ივარჯიშეთ საუბრის მანერაში, თუ არ გსურთ უხეშად ჟღერდეთ. თუ არ იცით, გაგაცანით თავი და დაელოდეთ პასუხს. თუ ის არ მიიღებს პასუხს, არ შეგაწუხოთ სხვა შეტყობინებებით, რადგან მას ალბათ არ სურს ჩატი.
შეამოწმეთ თქვენი სოციალური მედიის პარამეტრები, რათა შეზღუდოთ ვის შეუძლია განათავსოს რამე თუ არ გსურთ არასასურველი შეტყობინებების მიღება
Რჩევები
- მოექეცი სხვებს ისე, როგორც შენ გინდა რომ მოგექცნენ ისე, რომ დარჩეს თავაზიანი და მეგობრული.
- წაიკითხეთ ეთიკის წიგნი ან სახელმძღვანელო, რომ გაიგოთ როგორ მოიქცეთ სხვადასხვა სოციალურ სიტუაციებში.
გაფრთხილება
- სხვადასხვა კულტურას განსხვავებული მანერები და ეთიკა აქვს. ასე რომ ისწავლეთ როგორ გამოიყურება ზრდილობის ნორმები იქ სადაც ხართ.
- არასოდეს გამოაქვეყნოთ პირადი ინფორმაცია კიბერ სივრცეში.
