ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენს პარტნიორს აქვს რომანი, რადგან მან დაიწყო თქვენთან განსხვავებულად მოპყრობა, უფრო ნაკლებ დროს ატარებს თქვენთან ერთად, როგორც ჩანს, რაღაცებს მალავს, ან აღარ ცდილობს ურთიერთობის გაგრძელებას? თუ ასეა, დარწმუნდით, რომ დაადასტურებთ ეჭვს მისი ქცევის შეფასებით, შემაშფოთებელი კითხვების დასმით და მტკიცებულებების ძიებით ბრალის წარდგენამდე.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: მისი ქცევის შეფასება
ნაბიჯი 1. ფრთხილად იყავით, თუ ის ძალიან დამცველად გამოიყურება თავისი ტელეფონის მიმართ
თუ თქვენი პარტნიორი მოგატყუებთ, დიდი შანსია, რომ ის ყველაფერს გააკეთებს იმისათვის, რომ ტელეფონი და კომპიუტერი თქვენს ხელთ არ იყოს. ის გაბრაზდა ამ ბოლო დროს, თუ დაგიჭირა, როცა მის ტელეფონს ან ლეპტოპს ეხებოდი? შესაძლოა, მობილური ტელეფონი და/ან ლეპტოპი გამოიყენებოდა სხვა ქალებთან ურთიერთობისთვის. ამიტომაც ის ყოველთვის ცდილობს მოგაცილოთ ეს ყველაფერი.
- როდესაც თქვენ ჰკითხავთ: "ვინ დარეკავს ან გზავნის?", ის გიპასუხებს, როგორიცაა: "არავინ" ან "ოჰ, არ აქვს მნიშვნელობა".
- ის ყოველთვის წაშლის ტექსტურ შეტყობინებებს ან ონლაინ ჩეთებს, სანამ გაძლევს იმის საშუალებას, რომ ნახო რა არის მის ტელეფონში?
- ის ყოველთვის აიღებს ტელეფონს, სანამ არ გექნებათ საშუალება ნახოთ აბონენტის სახელი?
ნაბიჯი 2. ყურადღება მიაქციეთ მის ყოველდღიურ რუტინას
თუ თქვენი პარტნიორი მოგატყუებთ, დიდი შანსია, რომ ის უფრო მეტ დროს გაატარებს თავის მოტყუებულ პარტნიორთან და შეცვლის რუტინას. დიდი შანსია, თქვენ უკვე იცით თქვენი პარტნიორის ყოველდღიური რუტინა, არა? თუ იგი აღიარებს, რომ უფრო ხშირად მოგზაურობს თავის მამაკაც მეგობრებთან ერთად, გვიან ღამით სწავლობს ან ჩვეულებრივზე გვიან მუშაობს, სავარაუდოა, რომ მას აქვს რომანი.
დროთა განმავლობაში, თქვენი პარტნიორი დაიწყებს ამ საქმიანობის პრიორიტეტს თქვენ ორზე ერთად. იცოდეთ, რომ თქვენ აღარ ხართ მისი მთავარი პრიორიტეტი
ნაბიჯი 3. ფრთხილად იყავით, გამოიყურება თუ არა თქვენი პარტნიორი უფრო იდუმალი
თქვენი პარტნიორი ყოველთვის კეტავს საძინებლის კარს, როცა ახლოს ხართ? ის ყოველთვის ზარებს სხვა ოთახში? თუ თქვენი პარტნიორი მოგატყუებთ, დიდი შანსია, რომ ის თქვენგან დისტანცირებას დაიწყებს.
- შეაფასეთ ის, რაც თქვენგან საიდუმლოდ ინახავს. დაიწყო მან ადამიანებთან ურთიერთობა, რომლებსაც არ იცნობთ?
- თუ ჰკითხავთ როგორ არის ის ან მისი საქმიანობა იმ დღეს, ის ყოველთვის გასცემს ძალიან მოკლე პასუხებს დამატებითი ახსნის გარეშე?
ნაბიჯი 4. იცოდეთ, რომ თქვენი პარტნიორის ყურადღება და სიყვარული მცირდება
სავარაუდოდ, რომანი შეამცირებს მის ყურადღებას და სიყვარულს თქვენს მიმართ. თქვენი პარტნიორი ბოლო დროს სულ უფრო მეტად იკავებს თავს თქვენთან ჩახუტებას, ჩახუტებას, კოცნას ან სექსს? მას აღარ აინტერესებს ფიზიკური შეხება ურთიერთობაში?
ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ პარტნიორის დამოკიდებულების ცვლილება ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს ჯანმრთელობის პრობლემებმა ან სტრესმა. ასევე მიაქციეთ ყურადღება სხვა ნიშნებს, სანამ გადაწყვეტთ, რომ თქვენი პარტნიორის დამოკიდებულების ცვლილება მართლაც ხდება, რადგან მას აქვს რომანი
ნაბიჯი 5. გაუფრთხილდით უჩვეულო ქცევას
პოზიტიური ან უარყოფითი ცვლილებები შეიძლება მოხდეს იმის გამო, რომ თქვენი პარტნიორი თავს დამნაშავედ გრძნობს თქვენს მოტყუებაში. ფრთხილად იყავით, თუ პარტნიორი იწყებს:
- საჩუქრების ყიდვა უმიზეზოდ.
- გადააბიჯეთ, რომ დაგეხმაროთ და იზრუნოთ თქვენზე.
- ხშირად გიწვევთ საბრძოლველად.
- აჩვენებს განწყობის მკვეთრ ცვალებადობას.
- არომატული განსხვავებულად (სხვისი სუნამოს სუნივით)
- ზედმეტად ზრუნვა იმაზე, თუ როგორ გამოიყურება (მაგალითად, ტანსაცმელი, რომელსაც ატარებს, თმის ვარცხნილობა ან სხეულის ფორმა)
- იტყუება პატარა და დიდ რამეებზე.
- ის ამბობდა იმას, რასაც ჩვეულებრივ არასოდეს იტყოდა.
- დაიმახსოვრე, ღალატი არ არის ერთადერთი მიზეზი მისი დამოკიდებულების შეცვლისა.
3 მეთოდი 2: ურთიერთობების შეფასება
ნაბიჯი 1. შეაფასეთ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ერთად ყოფნის რაოდენობა
თქვენი პარტნიორი ყოველთვის ატარებს თავისუფალ დროს თქვენთან ერთად თუ ის ყოველთვის დაკავებული ჩანს? გრძნობთ, რომ ცალკე ცხოვრებით ცხოვრობთ თქვენს პარტნიორთან ერთად? იცით რა ხდება მის ცხოვრებაში და პირიქით?
- რაც არ უნდა დაკავებული იყოს თქვენი პარტნიორი, მან მაინც უნდა იპოვოს გზა თქვენთან შესახვედრად და დაპატიჟოს კომუნიკაციისთვის.
- ასევე იცოდეთ ცვლილებები თქვენი ერთობლიობის რაოდენობაში. შეიცვალა თარიღი, რომელიც კვირაში ოთხჯერ იყო, მოულოდნელად შეიცვალა კვირაში ერთხელ, ყოველგვარი აშკარა მიზეზის გამო? თუ ასეა, დიდი ალბათობაა, რომ თქვენს ურთიერთობაში რაღაც არასწორია.
- ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს ცვლილებების შესახებ, სანამ მას დააბრალებთ რომანში.
ნაბიჯი 2. გაზომეთ ორ თქვენგანს შორის ურთიერთქმედების ხარისხი
რაოდენობის გარდა, გასათვალისწინებელია თქვენ ორს შორის ურთიერთქმედების ხარისხიც! თქვენ ორნი უფრო მეტ დროს ატარებთ გართობაში ან ჩხუბში? გრძნობთ პარტნიორისგან სიახლოვეს ან შორს?
თუ ოდესღაც სასიამოვნო ურთიერთობა ნელ-ნელა გადაიქცევა ჯოჯოხეთურ დაუსრულებელ დებატებში, სავარაუდოა, რომ თქვენს პარტნიორს აქვს პრობლემები და იმედგაცრუებებს გამოთქვამს თქვენზე ან აქვს რომანი
ნაბიჯი 3. შეაფასეთ თქვენი პარტნიორის მიმზიდველობა
იცოდეთ, რომ თქვენი პარტნიორი ნაკლებად ინტერესდება თქვენით და თქვენი ურთიერთობით, მაშინაც კი, თუ თქვენ ორივე ერთად ატარებთ დროს. თქვენი პარტნიორი ნაკლებად ზრუნავს? თქვენი პარტნიორი გულგრილი გეჩვენებათ?
- მაგალითად, ყოველთვის ურეკავთ პირველად ან გზავნიან?
- ყოველთვის ხარ ის, ვინც აყალიბებს და გვთავაზობს გაცნობის გეგმებს? არის თუ არა ის მზად იდეების წარმოსადგენად, თუ მას სთხოვენ მოიფიქროს თარიღის გეგმა?
- ის ნაკლებად ქმედუნარიანი ან მზრუნველი ჩანს, როდესაც თქვენ ორნი ერთად ხართ?
ნაბიჯი 4. მოუსმინეთ თქვენს ინსტინქტებს
თუ შეამჩნევთ, რომ რაღაც არასწორია თქვენს პარტნიორთან ურთიერთობაში, ნუ უგულებელყოფთ ამ გრძნობებს მაშინაც კი, თუ თქვენ ნამდვილად ვერ შეძლებთ ზუსტად განსაზღვროთ სად არის ბრალი!
ხშირად, უარყოფითი ინსტინქტები არის პირველი ნახავ, რომელიც უნდა გაარკვიო რა არის ცუდი ურთიერთობაში
ნაბიჯი 5. ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს
თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენს პარტნიორს აქვს რომანი, ნებისმიერ ქმედებას შეუძლია გაამყაროს თქვენი ეჭვები და ვარაუდები მკაფიო საფუძვლის გარეშე. ამიტომ, ეცადეთ დაუყოვნებლივ არ გამოიტანოთ დასკვნები. ფრთხილად იყავით, ცრუ ბრალდებამ შეიძლება გაანადგუროს თქვენი ურთიერთობა! როდესაც თქვენი ეჭვები გაჩნდება, გაუზიარეთ თქვენი ვარაუდები თქვენს პარტნიორს და მოუსმინეთ მათ განმარტებებს.
- შენ შეგიძლია თქვა: "რატომ ხარ ასე გაბრაზებული ამ ბოლო დროს, ჰა? შენ არ გგონია, რომ შენი გონებაც აქ არის. კარგად ხარ?"
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ თქვათ: "როგორც ჩანს, ამ ბოლო დროს ჩვენ სულ უფრო და უფრო იშვიათად ვხარჯავთ ერთად. ყველაფერი რიგზეა?"
- "ბოლო დროს, როგორც ჩანს, ჩვენი ურთიერთობა გაუარესდა და მე მინდა გამოვასწორო ის. შენ როგორ ფიქრობ?"
- თუ თქვენი პარტნიორის ტყუილს იჭერთ, თქვით: "რატომ მოგიწია ტყუილი _? ძალიან ცუდად ვხდები, იცი ამის გამო.”
მეთოდი 3 -დან 3: მტკიცებულებების ძებნა
ნაბიჯი 1. დააკვირდით სოციალურ მედიას
სცადეთ დაათვალიეროთ თქვენი პარტნიორის სოციალური მედიის გვერდები, რომ ნახოთ თქვენი პარტნიორი კომუნიკაციას უცნობ ადამიანებთან. ასევე მიაქციეთ ყურადღება ფოტოებს, რომელთაც ის მოსწონს და რჩეულებს უყვართ და იცოდეთ წყვილის სოციალური მედიის გვერდები, რომლებიც თქვენ არ იცით. სავარაუდოდ, ის მას სხვა ქალებთან კომუნიკაციისთვის იყენებდა.
- ასევე გაითვალისწინეთ, რომ ის ჩვეულებრივზე მეტ დროს ატარებს სოციალურ მედიაში. მართლაც, ამ ქცევას ასევე აქვს საკმაოდ ძლიერი კავშირი ურთიერთობის შესაძლებლობასთან.
- თუ პაროლი იცით, ეწვიეთ თქვენი პარტნიორის სოციალური მედიის გვერდებს, რომ ნახოთ ვისთან აგზავნიან შეტყობინებებს. დაიმახსოვრეთ, ამის გაკეთება არის კონფიდენციალურობის დარღვევა, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი პარტნიორი. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ თქვენი ეჭვები ძლიერი და საფუძვლიანია, სანამ ამას გააკეთებთ.
ნაბიჯი 2. ესაუბრეთ მის მეგობრებს
თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენი პარტნიორი იტყუება თავისი ადგილმდებარეობის შესახებ, სცადეთ ჰკითხოთ მეგობრებს ეს ინფორმაცია. თუმცა, ფრთხილად იყავით, რადგან დიდი შანსია, ისინი რეალურად დაგეხმარონ მის მოტყუებაში. ამიტომ, ყოველთვის შეარჩიეთ ის კითხვები, რომლებიც ნაგულისხმევია!
- თუ თქვენი პარტნიორი აღიარებს, რომ ხუთშაბათს მოგზაურობს მეგობრებთან ერთად, სცადეთ ჰკითხოთ მეგობარს: „როგორ ხარ? თქვენ და _ გაერთეთ გასულ ხუთშაბათს?”
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჰკითხოთ თქვენს პარტნიორს: "თქვენ და _ გაერთეთ გასულ ხუთშაბათს? რას აკეთებთ?"
- თუ თქვენი პარტნიორი ნამდვილად მოგატყუებთ, დიდი შანსია, რომ მათი მეგობრები თქვენს გარშემო უხერხულად გამოიყურებოდნენ. თუ ისინი გაარკვევენ რა ხდება სინამდვილეში, მათთვის ძალიან ძნელია ნორმალური დარჩნენ თქვენს წინაშე.
ნაბიჯი 3. დაიჭირე ტყუილი
მაგალითად, მოითხოვეთ ადგილმდებარეობა კონკრეტულ დღეს. რამდენიმე დღის შემდეგ კვლავ დაუსვით იგივე შეკითხვა. თუ თქვენი პარტნიორი ცდილობს მოგატყუოთ, სავარაუდოა, რომ პასუხები არ იქნება თანმიმდევრული. შეადარეთ პასუხები დროთა განმავლობაში, რომ იპოვოთ ისტორიებში არათანმიმდევრული ნიმუშები.
- თუ თქვენი პარტნიორი გაღიზიანებული ან თავდაცვითი ჩანს თქვენი კითხვის მოსმენისას, შესაძლებელია მას რომანი ჰქონდეს. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ის გულწრფელია, თქვენს შეკითხვას არ უნდა აწუხებდეს.
- თუ თქვენი პარტნიორი აქტიურია სოციალურ მედიაში, ეცადეთ თვალყური ადევნოთ მის საქმიანობას და პოსტებს, როდესაც თქვენთვის საეჭვო აღმოჩნდება. იპოვნეთ არათანმიმდევრული ნიმუშები!
ნაბიჯი 4. დაათვალიერეთ ტელეფონის შინაარსი
აიღეთ თქვენი პარტნიორის ტელეფონი შხაპის ქვეშ ან ძილის დროს. დაიმახსოვრე, ეს მეთოდი ძნელი გასაკეთებელი იქნება, თუ შენი პარტნიორი ყოველთვის ატარებს თავის მობილურ ტელეფონს სადაც არ უნდა წავიდეს. პაროლი არ იცი? სანამ ორივე იწვა საწოლში, ეცადე ჩაეხუტო მას უკნიდან, ხოლო შეეცადე გაეცნო პაროლი, რომელიც მან მის ტელეფონში შეიტანა.
- თუ გინდათ, დადექით რაც შეიძლება ახლოს და შეეცადეთ შეხედოთ მის ტელეფონს სანამ ის იყენებს.
- მობილურ ტელეფონზე წარმატებული წვდომის შემდეგ დაუყოვნებლივ გახსენით საუბრებისა და შეტყობინებების ისტორია. იყავით იმ ნომრებზე, რომლებიც მას არ აქვს საკონტაქტო სიაში.
- თუ თქვენს პარტნიორს არ აქვს ერთი ტექსტური შეტყობინება შენახული მის ტელეფონში, სავარაუდოა, რომ ის წაშლილია, რადგან რაღაცის დამალვას ცდილობენ.
- პარტნიორის მობილურის შინაარსის ძებნა მათი ცოდნისა და ნებართვის გარეშე არის კონფიდენციალურობის სერიოზული დარღვევა. დამიჯერე, შენი პარტნიორი შეიძლება მართლა გაგიჟდეს, თუ დაგიჭერენ და ამის შემდეგ ისევ გაგიჭირდება შენი ნდობა. გააკეთე ეს, როგორც შენი უკანასკნელი საშუალება!
Რჩევები
- Გჯეროდეს შენი თავის.
- Შეინარჩუნე სიმშვიდე.
- გაუზიარე შენი გრძნობები სხვებს. დაიმახსოვრე, მნიშვნელოვანია ემოციების მკაფიოდ გამოხატვა, რათა დაგეხმარო განწყობის აღდგენაში.
