დღემდე არ არის დადასტურებული, რომ ტელეკინეზი რეალურად არსებობს ან შეიძლება ვისწავლოთ, მაგრამ ცდა არ შეიძლება. ტელეკინეზის უნარი შეიძლება განვითარდეს მედიტაციით, გონების ფოკუსირებისა და ობიექტების ვიზუალიზაციის პრაქტიკაში. მას შემდეგ რაც შეძლებთ გონების დამშვიდებას და წარმოიდგინოთ კონკრეტული ობიექტის ყველა დეტალი, კონცენტრირება მოახდინეთ ამ კავშირის შენარჩუნებაზე. კონცენტრირებისას, ნათლად წარმოიდგინეთ იმ ობიექტის მოძრაობა, რომლის გადატანა გსურთ და მიმართეთ თქვენს განზრახვას იმ ობიექტისკენ, რომლის გადატანა გსურთ. ივარჯიშეთ ყოველდღე მოთმინებით და გულმოდგინედ, რომ განავითაროთ ეს უნარი.
ნაბიჯი
ნაწილი 1 3 -დან: გონების ფოკუსირება
ნაბიჯი 1. დაიჯერეთ, რომ ტელეკინეზი ნამდვილად არსებობს
ტელეკინეზის განვითარების პრაქტიკა არანაირ სარგებელს არ მოგცემთ, თუ ამას აკეთებთ დახურული და სკეპტიკურად განწყობილი. ის, რისიც გჯერათ, თუნდაც არა შეგნებულად, ყოველთვის მოხდება. მაშასადამე, ტელეკინეზის შესაძლებლობების განვითარების პირველი ნაბიჯი არის იმის დაჯერება, რომ ეს რეალურად არსებობს.
ტელეკინეზის მეცნიერულად დამტკიცება შეუძლებელია, მაგრამ არ არსებობს მტკიცებულება, რომელიც დაადასტურებს იმას, რომ ტელეკინეზი არ არსებობს
ნაბიჯი 2. მედიტირება ყოველდღიურად გონებრივი შესაძლებლობების გასაუმჯობესებლად
ატარეთ კომფორტული ტანსაცმელი და იჯექით წყნარ ადგილას დახუჭული თვალებით. ღრმად ჩაისუნთქეთ 4 -ჯერ, შეინარჩუნეთ სუნთქვა 4 -ით, ამოისუნთქეთ 8 -ით. მშვიდად და რეგულარულად სუნთქვის გაგრძელებისას, გაამახვილეთ ყურადღება და წარმოიდგინეთ აზრები, რომლებიც ცაში მიმოფანტული ვარსკვლავების სახით გამოჩნდება.
- ამოსუნთქვისას წარმოიდგინეთ, რომ ვარსკვლავები შორდებიან და შემდეგ ქრებიან, გარდა ერთი ვარსკვლავისა, რომელიც ძალიან კაშკაშებს და რომლის შუქი უფრო და უფრო კაშკაშა ხდება. ამ ვარსკვლავზე ყურადღების გამახვილებისას, იგნორირება გაუკეთეთ ნებისმიერ სხვა აზრს, რომელიც თქვენს გვერდით გადის.
- კონცენტრირების გაგრძელების შემთხვევაში, თქვენი გონება გაამახვილეთ კონკრეტულ ობიექტზე საკუთარი თავის დაძალების გარეშე.
- ბევრი ადამიანი მიჩვეულია ერთდროულად რამდენიმე აქტივობის შესრულებას. ასე რომ, იყავით მომთმენი, რადგან თქვენი გონებრივი შესაძლებლობების გაღრმავება და გონების გარკვეულ საკითხებზე ორიენტირება არის პროცესი, რომელსაც დიდი დრო სჭირდება.
ნაბიჯი 3. ივარჯიშეთ ობიექტის ვიზუალიზაციაში რაც შეიძლება დეტალურად
დაიწყეთ პრაქტიკა თქვენს ახლომდებარე პატარა ობიექტზე დაკვირვებით, როგორიცაა ვაშლი ან ჭიქა და შემდეგ შეეცადეთ დაიმახსოვროთ ყველა დეტალი. მას შემდეგ რაც კარგად დააკვირდებით და დაიმახსოვრებთ, დახუჭეთ თვალები და შემდეგ კვლავ აღადგინეთ რაც შეიძლება მკაფიოდ გონებრივად.
- წარმოიდგინეთ ობიექტის ფორმა, ფერი, ტექსტურა, სუნი და სხვა ასპექტები რაც შეიძლება დეტალურად. ივარჯიშეთ მედიტაციის დროს ვიზუალიზაციით სუნთქვის დროს, გონების დამშვიდება და გონების ფოკუსირება კონკრეტულ ობიექტზე.
- ვარჯიშის გაგრძელებისას წარმოიდგინეთ სხვა, უფრო რთული ობიექტები. თანდათან გაზარდეთ თქვენი ცოდნა მანამ, სანამ არ შეძლებთ მთელი სცენის ვიზუალიზაციას, მაგალითად თქვენს ოთახს. წარმოიდგინეთ რაც შეიძლება დეტალურად იჯექით და გარშემო ყველაფერი საგნებია.
ნაბიჯი 4. ივარჯიშეთ გულმოდგინედ და მოთმინებით
იმისათვის, რომ შეძლოთ ტელეკინეზის გაკეთება, თქვენ მთლიანად უნდა იყოთ ორიენტირებული აწმყოზე. არ მისცეთ საშუალება გონებას დაატყდეს და გადაიტანოს. ამგვარი გონებრივი შესაძლებლობების მისაღწევად, ივარჯიშეთ მედიტაციით და ვიზუალიზაციით ყოველდღე.
რეგულარული პრაქტიკა გაგიადვილებთ გონების დამშვიდებას, ყურადღების კონცენტრირებას და საგნების მკაფიოდ ვიზუალიზაციას. თქვენ შეგიძლიათ საგნების გონებრივად გადატანა, როდესაც გონებას აკონტროლებთ
3 ნაწილი 2: მოძრავი ობიექტები
ნაბიჯი 1. ფოკუსირება მოახდინეთ ერთ პატარა ობიექტზე და არ იფიქროთ სხვაზე
მოათავსეთ ობიექტი, როგორიცაა ფანქარი ან სანთებელა თქვენს წინ. იფიქრეთ, რომ დაამშვიდოთ თქვენი გონება და შეხვიდეთ მედიტაციურ მდგომარეობაში. დამშვიდდით აზრები, რომლებიც გამუდმებით ჩნდება და შემდეგ გონებრივად დაინახეთ ობიექტი.
ნაბიჯი 2. ყურადღება გაამახვილეთ თქვენსა და იმ ობიექტს შორის კავშირზე, რომელზეც ფიქრობთ
მას შემდეგ რაც შეძლებთ თქვენი აზრების გაკონტროლებას და საგნების ვიზუალიზაციას, ფოკუსირება მოახდინეთ ენერგიაზე, რომელიც გარე სამყაროსთან აკავშირებთ. წარმოიდგინეთ ობიექტი და ენერგია, რომელიც მიედინება თქვენს სხეულში, სხვა საგნებში და მათ შორის ცარიელ სივრცეში. წარმოიდგინეთ საზღვარი, რომელიც ჰყოფს თქვენ და თქვენს ირგვლივ არსებული საგნები ისე გაქრება, რომ ყველა ობიექტი, თქვენი სხეულის ჩათვლით, ერთში დნება.
ტელეკინეზის ძირითადი იდეა: შენ და ობიექტი ერთი ხართ. საგნების გადასატანად, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ კავშირის დანახვასა და რწმენაში
ნაბიჯი 3. წარმოიდგინეთ, როგორ გსურთ ობიექტის გადაადგილება
წინასწარ გადაწყვიტეთ, როგორ გადაიტანოთ ობიექტი, იქნებ გსურთ მისი გადაათრიეთ, დააყენოთ ან დაატრიალოთ. კონცენტრირება მოახდინეთ ობიექტზე ფიქრზე და შემდეგ წარმოიდგინეთ, რომ ობიექტი მოძრაობს ისე, როგორც გსურთ.
წარმოიდგინეთ მხოლოდ ერთი ნაბიჯი. ნუ გადაიტანთ ყურადღებას ან წარმოიდგინეთ რაიმე მოძრაობა. გაამახვილეთ ყურადღება კონკრეტულ მოძრაობაზე
ნაბიჯი 4. დააყენეთ განზრახვა იმ ობიექტზე, რომლის გადატანა გსურთ
კონცენტრირებისას იფიქრეთ ობიექტზე და შემდეგ გაავრცელეთ ენერგია ობიექტზე განზრახვების გასაგზავნად, როგორიცაა მკლავის ან ფეხის გადაადგილების სურვილი. ნუ მისცემთ გონებას ყურადღების გადატანას. გაამახვილეთ ყურადღება ერთ მოქმედებაზე. ვინაიდან თქვენ ერთნი ხართ ობიექტთან, გადაადგილეთ ობიექტი თითქოს კიდურს მოძრაობთ.
ნუ იმედგაცრუებთ, თუ პირველი მცდელობა არ გამოდგება. ივარჯიშეთ თქვენი გონების ფოკუსირებაზე და გაზარდეთ თქვენი უნარები ტელეკინეტიკური ვარჯიშების რეგულარულად შესრულებით
მე –3 ნაწილი 3 – დან: ტელეკინეზის ვარჯიშების გაკეთება
ნაბიჯი 1. შეეცადეთ იგრძნოთ ენერგია, რომელიც მიედინება თქვენს სხეულში
ერთი მხრის კუნთები მხრიდან თითამდე დაიწიეთ 10-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კვლავ მოდუნდით. გააკეთეთ ეს ისე, რომ იგრძნოთ, მიმართოთ ენერგიას და გაავრცელოთ ენერგია. გამოიყენეთ ეს გრძნობა იმისათვის, რომ გაზარდოთ ენერგია კონკრეტულ ობიექტზე და მიმართოთ მის გადაადგილებას.
დაარწმუნეთ საკუთარი თავი, რომ თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ და დაიჯეროთ ენერგიის არსებობა, რომელიც აერთიანებს ყველა ობიექტს, რადგან ტელეკინეზის ძირითადი იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ სამყაროს ყველა ობიექტი გაერთიანებულია
ნაბიჯი 2. დაატრიალეთ ენერგიის ციკლი
ენერგეტიკული ციკლი დამზადებულია ქაღალდისგან, რომელიც დაკეცილია პირამიდაში, შემდეგ კი მოთავსებულია კბილის ჯაგრისზე ან პინზე, რომელიც რეზინის საშლელის ნაჭერშია ჩასმული. ფოკუსირება მოახდინეთ გონებაზე გონზე, სანამ წარმოიდგენთ, რომ მას შეეხებით და ახვევთ მას თქვენი გონების ძალის გამოყენებით.
- საჭეს ბრუნვა გონებრივად შეხების გარეშე გეხმარებათ საგნების გონებით გადაადგილების უნარის გაკონტროლებაში.
- დაფარეთ წრე შუშის ან შუშის ქილათ ისე, რომ ქარი არ აფეთქდეს.
ნაბიჯი 3. გადაადგილეთ ობიექტი ენერგიის ბურთის გამოყენებით
ენერგიის სფერო არის ენერგიის სფერო, რომლის შეგრძნება და მანიპულირება შესაძლებელია. დროთა განმავლობაში, ენერგიის ბურთები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა ობიექტების მანიპულირებისთვის. მიიტანეთ ხელები მუცელთან და იგრძენით ენერგია თქვენს ძირითად კუნთებში. მოათავსეთ ხელები ისე, თითქოს გეჭირათ ბურთი და შემდეგ წარმოიდგინეთ ენერგიის ბურთი დეტალურად.
- შეხედეთ ენერგიის ბურთს გონებრივად, შემდეგ კითხვებზე პასუხის გაცემისას. რამდენად დიდია ბურთი? ბურთი ასხივებს შუქს? რა ფერია ბურთი? მას შემდეგ რაც დეტალურად განსაზღვრეთ ენერგიის ბურთის ფორმა, ნელა ამოძრავეთ თქვენი პალმა და წარმოიდგინეთ რომ იცვლება ფორმა და ზომა.
- გარკვეული დროის შემდეგ, ბურთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ენერგიის გასაგზავნად სხვა ობიექტებზე. ბეისბოლის მსგავსად, რომელიც ამსხვრევს ყვავილის ვაზს, გამოიყენეთ ენერგიის ბურთი ხილულ მყარ ობიექტზე ზემოქმედებისათვის.
ნაბიჯი 4. ივარჯიშეთ ხანძრის გაკონტროლებაში
აანთეთ სანთელი, დაამშვიდეთ გონება, შემდეგ ფოკუსირება მოახდინეთ ცეცხლზე. შეხედეთ ცეცხლს, რომელიც ბრწყინავს და ირხევა, ხოლო თქვენი ფიქრების ფოკუსირება და ენერგიის გამოყენებით ცეცხლის გადატანა. მიმართეთ ცეცხლს მარჯვნივ, მარცხნივ, მაღლა, გაზრდის ან ჩამუქებისკენ.
ნაბიჯი 5. შეასრულეთ სხვადასხვა სახის სავარჯიშოები
იმისათვის, რომ ის საინტერესო იყოს, შეასრულეთ 2-3 სახის ვარჯიში ყოველდღე. დაიწყეთ ვარჯიში მედიტაციით და ვიზუალიზაციით, რათა მოემზადოთ. შემდეგ, განაგრძეთ ვარჯიში ენერგეტიკული ციკლის მობრუნებით, ცეცხლის მართვით, კოვზის ან ჩანგლის მოხრით, კალმის ან ფანქრის ბრუნვით.
მრავალფეროვანი სავარჯიშოები უფრო გულმოდგინედ გიქმნით ვარჯიშს მოწყენილობის ან იმედგაცრუების გარეშე. შეასრულეთ თითოეული ვარჯიში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში და ივარჯიშეთ დღეში დაახლოებით 1 საათის განმავლობაში
ნაბიჯი 6. შეწყვიტეთ ვარჯიში, თუ გრძნობთ დაღლილობას გონებრივად და ფიზიკურად
ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა ვარჯიში, თქვენ უნდა დაისვენოთ დაღლილობის შეგრძნებისას. მიირთვით საჭმელი, დალიეთ წყალი და დაისვენეთ რამდენიმე საათი. განაგრძეთ ვარჯიში, როდესაც გაგრძნობინებთ.
