შესაძლოა ფიქრობთ, რომ თქვენი ტუჩები ყოველთვის მშრალია და დაბზარული, მიუხედავად იმისა, რომ რეგულარულად იყენებთ ტუჩსაცხს ან ტუჩსაცხს. Არ დანებდე! არსებობს ტუჩების მარტივი ნიღბები, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი ტუჩები გახადონ გლუვი და ლამაზად. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ამ ნიღბების უმეტესობა რამდენჯერმე უნდა იქნას გამოყენებული სანამ შედეგს დაინახავთ. წაიკითხეთ ეს სტატია იმის გასარკვევად, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ რამდენიმე მარტივი ტუჩის ნიღაბი ინგრედიენტების გამოყენებით, რომლებიც ალბათ უკვე გაქვთ სახლში!
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: ტუჩის მარტივი ნიღბის გაკეთება
ნაბიჯი 1. შეაგროვეთ საჭირო მასალები და მასალები
ამ მარტივი ნიღაბისთვის, თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ საკმარისი თაფლი თქვენი ტუჩების დასაფარად, პატარა სპატული ან კოვზი და პლასტიკური შესაფუთი. ეს ნიღაბი შესაფერისია მშრალი ან დაბზარული ტუჩებისთვის.
ნაბიჯი 2. პლასტმასის შეფუთვა დავჭრათ პატარა კვადრატებად, შემდეგ კი გადავდოთ
თქვენ დაფარავთ თქვენს ტუჩებს პლასტმასით, ასე რომ დარწმუნდით, რომ ჭრილი იმდენად დიდია, რომ დაფაროს თქვენი მთელი პირი.
ნაბიჯი 3. დაიწყეთ სუფთა ტუჩებით და გახეხილი კბილებით
ამრიგად, საკვების ნარჩენები არ აირია ნიღაბს.
ნაბიჯი 4. წაისვით თაფლი ტუჩებზე პატარა სპატულის ან კოვზის გამოყენებით
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი თითები თაფლის გასავრცელებლად ტუჩებზე, სანამ თქვენი თითები სუფთაა. წაისვით თაფლი საკმარისად სქელ ფენაში, მაგრამ არა იმდენად სქელი, რომ ნიკაპზე ჩამოისხას.
ნაბიჯი 5. დააჭირეთ პლასტმასის ტუჩებს ტუჩებზე
დარწმუნდით, რომ ხელები სუფთა გაქვთ, შემდეგ კი ფრთხილად დააჭირეთ პლასტმასის საფარს თაფლით დაფარულ ტუჩებზე. ამრიგად, სითბო და ტენიანობა იკეტება.
ნაბიჯი 6. დატოვეთ თაფლი და პლასტიკური შესაფუთი ტუჩები 15 წუთის განმავლობაში
თაფლი არის ბუნებრივი დამატენიანებელი აგენტი, ასე რომ მას შეუძლია ატენიანოს ტუჩები, თუკი დარჩა საკმარისად დიდხანს. შენი ტუჩები იგრძნობა გლუვი და ბზინვარე.
ნაბიჯი 7. ამოიღეთ პლასტიკური გადატანა და ჩამოიბანეთ ტუჩები
ფრთხილად ამოიღეთ პლასტიკური გადატანა. თუ პლასტიკი თქვენს ტუჩებს ეკვრის, გამოიყენეთ თბილი წყალი თაფლის დასაშლელად. პლასტმასის ამოღების შემდეგ, ჩამოიბანეთ ტუჩები თბილი წყლით და გააშრეთ რბილი, სუფთა პირსახოცით. თუ კანზე ჯერ კიდევ არის თაფლი ჩამჯდარი, შეგიძლიათ მისი მოცილება სახის რბილი სარეცხი საშუალებით.
3 მეთოდი 2: ტუჩის ამქერცლავი ნიღბის გაკეთება
ნაბიჯი 1. შეაგროვეთ საჭირო მასალები
მდიდარია დამატენიანებელი ინგრედიენტებით, როგორიცაა თაფლი, ზეთი და კარაქი, ეს ნიღაბი თქვენს ტუჩებს გლუვ შეგრძნებას მისცემს. ეს ამქერცლავი ნიღაბი ასევე შეიცავს შაქარს, რომელიც რბილი ამქერცლავია. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ მშრალი, დაბზარული ან ხუჭუჭა ტუჩები, შეგიძლიათ სცადოთ დამამშვიდებელი ნიღაბი, რადგან ეს ამქერცლავი ნიღაბი შეიძლება ძალიან მკაცრი იყოს თქვენი ტუჩებისთვის. ამქერცლავი ნიღბის გასაკეთებლად დაგჭირდებათ:
- 1 ჩაის კოვზი ავოკადოს, ზეითუნის ან ტკბილი ნუშის ზეთი
- 1 სუფრის კოვზი შაქარი
- 1 სუფრის კოვზი თაფლი
- 1 ჩაის კოვზი ქოქოსის ზეთი, შიის კარაქი, ან ვაზელინი
ნაბიჯი 2. მოამზადეთ პატარა თასი და დაასხით ზეთი
სამზარეულოსთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი თხევადი ზეთი, მაგრამ ამ ნიღბის საუკეთესო ზეთებია ავოკადოს, ზეითუნის და ტკბილი ნუშის ზეთები. აქ მოცემულია თითოეული ტიპის ზეთის სარგებელი:
- ავოკადოს ზეთი ამშვიდებს ჭრილობებს და კურნავს კანს. მსუბუქი ტექსტურისა და კონსისტენციის გამო, ავოკადოს ზეთი უფრო სწრაფად შეიწოვება კანში, ვიდრე სხვა სახის ზეთი. გარდა ამისა, ეს ზეთი ასევე მდიდარია E ვიტამინით და შეიცავს დამატენიანებელ და ანტიოქსიდანტურ თვისებებს.
- ზეითუნის ზეთი შესაფერისია მშრალი და დაბზარული ტუჩებისთვის. ეს ზეთი ასევე ატენიანებს და კვებავს კანს.
- ტკბილი ნუშის ზეთი იდეალურია დაბზარული ტუჩების გასათეთრებლად.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ შაქარი
მიუხედავად იმისა, რომ ყოველთვის არ არის კარგი თქვენი კბილების ან ჯანმრთელობისთვის, შაქარი არის ძლიერი რბილი ამქერცლავი. გარდა იმისა, რომ ამოიღებს ტუჩებზე „გატეხილი“კანის ფანტელები, შაქარს შეუძლია კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებაც.
ნაბიჯი 4. ჩაასხით სუფთა თაფლი პატარა თასში ან ჭიქაში
თაფლი არის ერთ -ერთი საუკეთესო ინგრედიენტი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი კანისთვის. გარდა იმისა, რომ აქვს ანტისეპტიკური თვისებები და შეუძლია ბაქტერიების მოკვლა, თაფლი ასევე ბუნებრივი დამატენიანებელია. ტუჩებზე წასმისას თაფლს შეუძლია აღადგინოს დაკარგული ტენიანობა.
ნაბიჯი 5. დაამატეთ ქოქოსის ზეთი, შის კარაქი ან ვაზელინი
ქოქოსის ზეთი და შის კარაქი მყარია ოთახის ტემპერატურაზე. თუ მისი გამოყენება რთულია, შეგიძლიათ გაათბოთ იგი რამდენიმე წამში მიკროტალღურ ღუმელში (სანამ არ გახდება რბილი, მაგრამ არ გადნება). თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაათანაბროთ იგი ჩანგლით. თითოეულ ინგრედიენტს აქვს საკუთარი სარგებელი.
ნაბიჯი 6. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და გადაიტანეთ პატარა თასში
საბოლოო შედეგი გამოიყურება სქელი პასტის მსგავსი. თუ მაკარონი ძალიან გამხმარია, დაამატეთ მეტი შაქარი. თუ პასტა ძალიან სქელია, დაამატეთ მეტი თხევადი ზეთი.
ნაბიჯი 7. წაისვით სკრაბი ტუჩებზე და ნაზად შეიზილეთ 2-3 წუთის განმავლობაში
მიიღეთ მცირე რაოდენობით სკრაბი და წაისვით ტენიან ტუჩებზე. შეიზილეთ სკრაბი ტუჩებზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში. მკვდარი კანის ფანტელები მოიხსნება ისე, რომ კანის ახალი ფენა, რომელიც ჯერ კიდევ ახალია, ჩანს.
ნაბიჯი 8. ჩამოიბანეთ ტუჩები და შეინახეთ დანარჩენი სკრაბი
საუკეთესო შედეგისთვის, გამოიყენეთ ეს სკრაბი კვირაში ერთხელ ან ორჯერ. ვინაიდან ის დამზადებულია ნატურალური ინგრედიენტებისგან, თქვენ უნდა შეინახოთ ეს სკრაბი მაცივარში და გამოიყენოთ იგი 2 კვირის განმავლობაში, სანამ ის გახუნდება.
მეთოდი 3 -დან 3: ტუჩის ნიღბის გაკეთება
ნაბიჯი 1. შეაგროვეთ საჭირო მასალები
ეს ნიღაბი მოიცავს სამ მკურნალობას: აქერცვლა, დამამშვიდებელი ან დამამშვიდებელი და დამატენიანებელი. თუ თქვენ გაქვთ ძალიან მშრალი ან ქერქიანი ტუჩები, კარგი იდეაა გამოტოვოთ პილინგი და გადადით პირდაპირ ნიღბის დამზადებაზე და გამოყენებაზე. თუ გსურთ გაიაროთ ამქერცლავი მკურნალობა, დარწმუნდით, რომ გააკეთეთ ეს ფრთხილად ისე, რომ თქვენი ტუჩების მდგომარეობა არ გაუარესდეს. აქ მოცემულია ინგრედიენტების ჩამონათვალი, რომლებიც საჭიროა თითოეული მკურნალობისთვის:
- ამქერცლავი სკრაბის დასამზადებლად დაგჭირდებათ 1 ჩაის კოვზი შაქარი და 1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი.
- დამამშვიდებელი ან დამამშვიდებელი ნიღბის გასაკეთებლად დაგჭირდებათ 1 ჩაის კოვზი ჩვეულებრივი იოგურტი და ჩაის კოვზი ნედლი თაფლი.
- დამატენიანებელი მკურნალობისთვის დაგჭირდებათ ტუჩსაცხი ან ბუნებრივი ზეთი (რეკომენდებულია ორგანული ტუჩსაცხი).
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ შაქრის სკრაბი
შეუთავსეთ შაქარი და ზეითუნის ზეთი პატარა თასში და სწრაფად აურიეთ მაკარონი, სანამ არ გახდება უხეში პასტა. შეგიძლიათ გამოიყენოთ გრანულირებული შაქარი ან ყავისფერი შაქარი.
ნაბიჯი 3. ამოიღეთ ტუჩები 30 წამის განმავლობაში
გამოიყენეთ თქვენი თითები სკრაბი ტუჩებზე, შემდეგ შეიზილეთ მცირე წრიული მოძრაობებით. კანის მკვდარი უჯრედები მოიხსნება და ჩანს კანის ახალი ფენა, რომელიც ჯერ კიდევ გლუვია.
ნაბიჯი 4. ამოიღეთ დარჩენილი სკრაბი ნესტიანი პირსახოცის გამოყენებით
დაასველეთ სუფთა, წვრილი ტექსტურის პირსახოცი თბილ წყალში, შემდეგ წაისვით ტუჩებზე, ზედმეტი სკრაბის მოსაშორებლად.
ნაბიჯი 5. შეურიეთ იოგურტი თაფლით სუფთა თასში
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩანგალი ან კოვზი, რომ აურიოთ ორი ინგრედიენტი ერთმანეთში. თაფლისა და იოგურტის კომბინაცია ატენიანებს და გაათანაბრებს თქვენს ტუჩებს.
ნაბიჯი 6. წაისვით ნიღაბი ტუჩებზე და გაიჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში
გამოიყენეთ თითები ნარევი მთელ ტუჩებზე. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ნიღაბი დნება და "დაიღვრება", ამიტომ კარგი იდეაა დაწექი ან დაჯექი სავარძელში და თავი მაღლა ასწიე ლოდინის დროს.
ნაბიჯი 7. ჩამოიბანეთ და გააშრეთ ტუჩები
დადექით ნიჟარის წინ, თავი დახარეთ წინ და ჩამოიბანეთ ტუჩები. მაშინაც კი, თუ იყენებთ საკვებ ინგრედიენტებს, არ არის რეკომენდებული ნიღბის გახეხვა. ტუჩებზე დიდი ხნის განმავლობაში დატოვების შემდეგ, იოგურტს გაცილებით მჟავე გემო ექნება.
ნაბიჯი 8. დაატენიანეთ ტუჩები ტუჩსაცხით ან ნატურალური ზეთით
წაისვით ტუჩზე ბალზამი ან ნატურალური ზეთი (მხოლოდ თხელი ფენა) და წაისვით ბალზამი ან ზედმეტი ზეთი ხელსახოცით. მოერიდეთ ბალზამს ან ზეთებს, რომლებიც შეიცავს ევკალიპტს, მენთოლს და ქაფურის ზეთს, რადგან ამან შეიძლება გაამშრალოს თქვენი ტუჩები და გამოიწვიოს გაღიზიანება. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ ბუნებრივი ტუჩსაცხი ან შემდეგი ზეთები:
- შოკოლადის კარაქი
- Ქოქოსის ზეთი
- ჟოჟობას ზეთი
- Ზეითუნის ზეთი
- შიის კარაქი
- ტკბილი ნუშის ზეთი
- ვიტამინი E ზეთი
Რჩევები
- ამქერცლავი სკრაბის გაკეთებისას შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა ინგრედიენტები, როგორიცაა ხილის წვენი, სანელებლები, მცენარეული ექსტრაქტები ან დაჭრილი მწვანილი.
- თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენჯერმე გამოიყენოთ ეს ნიღაბი შედეგის ხილვამდე.
- ნიღბების ძალას აქვს თავისი საზღვრები. დარწმუნდით, რომ დატენიანებული დარჩებით უამრავი წყლის დალევით. თქვენ შეიძლება განიცადოთ მშრალი ტუჩები უბრალოდ საკმარისად არ სვამს.
გაფრთხილება
- ნუ ცდებით მშრალი ან დაბზარული ტუჩების აქერცვლისკენ. ეს მხოლოდ გააუარესებს ტუჩების მდგომარეობას.
- თუ გატეხილი ან მგრძნობიარე ტუჩები გაქვთ, ნუ გაიხორცებთ ან, თუ გსურთ სცადოთ, ნაზად მოაშორეთ ტუჩებზე არსებული კანის მკვდარი უჯრედები.
