ვინ ამბობს, რომ სურს იყოს ლამაზი ყოველთვის ძვირია? თუ დაიღალეთ ბაზარზე არსებული სხვადასხვა სახის ძვირადღირებული ნიღბების ყიდვით, მაგრამ არ მიიღებთ სასურველ შედეგს, არაფერია ცუდი სახლში საკუთარი სახის ნიღბების დამზადებაში! ამ სტატიაში თქვენ იხილავთ 11 რეცეპტს სახის ნიღბებისთვის, რომლებიც გარანტირებულია მუშაობაზე; გარდა ამისა, ყველა მათგანი ასევე დამზადებულია ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან, რომლებიც სავარაუდოდ უკვე ხელმისაწვდომია თქვენს სამზარეულოში. მზად ხართ საკუთარი თავის გასალამაზებლად?
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 4: კვერცხის ნიღბის დამზადება
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ კვერცხის თეთრი და ლიმონის ნიღაბი
კვერცხის ცილებს შეუძლიათ შეამცირონ კანის ფორები, რაც თქვენს კანს უფრო გლუვს და მკვრივს ხდის, ხოლო ლიმონი ძალიან მდიდარია C ვიტამინით, რომელსაც შეუძლია შეამციროს ლაქები და მუქი ლაქები სახეზე.
- ათქვიფეთ ერთი კვერცხის ცილა ჩანგლით, სანამ არ გახდება ქაფიანი.
- ჩაასხით რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი და თანაბრად წაისვით სახეზე სანამ არ გაშრება (ერთ -ერთი გზა იმის გასარკვევად, არის თუ არა ნიღაბი მშრალი, არის თუკი გაგიჭირდებათ ღიმილი!).
- Გულდასმით გაწმენდა.
მეთოდი 2 დან 4: ხილის ნიღბის დამზადება
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ ტომატის ნიღაბი
პომიდორი შეიცავს ლიკოპენს, რომელიც ეფექტურია სახის კანის დაბერების შენელებისთვის.[საჭიროა ციტატა]
- ჩაასხით 1 ს.კ. შაქრის ფხვნილი თეფშში.
- დაჭერით პომიდორი და გახეხეთ ერთ მხარეს შაქარი.
-
წაისვით პომიდვრის შაქარი მხარე სახეზე და გაიჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ. ამის შემდეგ თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ შაქრით დაფარული პომიდორი, იცით!
გააკეთეთ ყველა სახის ბუნებრივი ნიღაბი ნაბიჯი 2
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ მარწყვის ნიღაბი
მარწყვი შეიცავს ალფა-ჰიდროქსი მჟავას (AHA), რომელსაც შეუძლია ამოიღოს კანის მკვდარი უჯრედები და სალიცილის მჟავა, რომელსაც შეუძლია შეამციროს ჭარბი ცხიმი, რომელიც იწვევს აკნეს.[საჭიროა ციტატა]
- მარწყვი დავჭრათ ორ თანაბარ ნაწილად.
- თანაბრად წაისვით სახეზე.
- დატოვე 5 წუთი.
- Გულდასმით გაწმენდა.
ნაბიჯი 3. შექმენით ყურძნის ნიღაბი
ყურძენში მჟავა შემცველობას შეუძლია დააჩქაროს კანის უჯრედების განახლება; შედეგად, თქვენი სახე მყისიერად გამოიყურება უფრო ნათელი. გარდა ამისა, C ვიტამინის შემცველობა ყურძენში ეფექტურია კოლაგენის წარმოების გაზრდის მიზნით, ასე რომ თქვენი სახის კანი გამოიყურება უფრო რბილი და დატენიანებული.[საჭიროა ციტატა]
- შეურიეთ ყურძნის წვენი იმდენი შაქრით, რომ ჩამოყალიბდეს ოდნავ სქელი პასტა.
- თანაბრად წაისვით სახის სველ კანზე.
- დატოვე 1 წუთი.
- Გულდასმით გაწმენდა.
ნაბიჯი 4. გააკეთეთ ავოკადოს და ჯადოქრის თხილის ნიღაბი (სამკურნალო მცენარე, რომელიც ხშირად გამოიყენება სახის კანის ბუნებრივად სამკურნალოდ)
ავოკადო ძალიან მდიდარია E ვიტამინით, რომელიც ეფექტურია მშრალი კანის დატენიანებისთვის, ხოლო ჯადოქარ თხილს შეუძლია ამოიღოს ზედმეტი ცხიმი და ჭუჭყი სახეზე.
- ავოკადოს ხორცი გავხეხოთ.
- ჩაასხით რამდენიმე წვეთი witch თხილის.
- თანაბრად წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში.
- Გულდასმით გაწმენდა.
ნაბიჯი 5. გააკეთეთ ატმის და შვრიის ნიღაბი
მარწყვის მსგავსად, ატამი ასევე შეიცავს AHA– ს, ხოლო შვრიის ფაფა ეფექტურია სახის მშრალი კანის დარბილებისა და დამამშვიდებლად.
- ატამი გავხეხოთ და ავურიოთ 1 ს.კ. შვრიის ფაფა და 1 ს.კ. თაფლი
- თანაბრად წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში.
- Გულდასმით გაწმენდა.
ნაბიჯი 6. გააკეთეთ ბანანის ნიღაბი
ბანანი შეიცავს ბუნებრივ მჟავებს, რომლებიც ეფექტურია სახის მშრალი კანის დატენიანებისთვის.
- დაფქვით მწიფე ბანანი და აურიეთ 2 ს.კ. იოგურტი
- წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
- Გულდასმით გაწმენდა.
მეთოდი 3 დან 4: ბოსტნეულის ნიღბის დამზადება
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ გოგრის და პაპაიას ნიღაბი
გოგრა მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ხოლო პაპაია შეიცავს ფერმენტებს, რომლებიც ეფექტურია ზედმეტი ცხიმის მოსაშორებლად და კანის მკვდარი უჯრედების აქერცვლისთვის.
- შეურიეთ 200 გრამი დაკონსერვებული გოგრა 150 გრამი დაფქული პაპაია.
- თანაბრად წაისვით გაწმენდილ სახეზე.
- დატოვე 10 წუთი.
- Გულდასმით გაწმენდა.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ კიტრის ნიღაბი
კიტრი უზრუნველყოფს მძლავრ გამაგრილებელ ეფექტს, ამცირებს შეშუპებას და აცივებს მზისგან დამწვარი კანს; ამიტომაც არის რეკომენდებული კიტრი თვალის ტომრების შესამცირებლად.
- ბლენდერის გამოყენებით დაამუშავეთ ნახევარი კიტრი 1 ს.კ. იოგურტი
- თანაბრად წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.
- Გულდასმით გაწმენდა.
მეთოდი 4 დან 4: შაქრისა და თაფლის ნიღბის დამზადება
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ ყავისფერი შაქრისა და რძის ნიღაბი
ყავისფერი შაქარი ეფექტურია კანის მკვდარი უჯრედების აქერცვლისას ბუნებრივად, ხოლო რძეს შეუძლია იმოქმედოს როგორც გამწმენდი სითხე. მის დასამზადებლად შეურიეთ 200 გრამი ყავისფერი შაქარი 1 ს.კ. რძე კარგად აურიეთ, თანაბრად წაისვით სახეზე 60 წამის განმავლობაში, შემდეგ გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში. Გულდასმით გაწმენდა.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ იოგურტის და თაფლის ნიღაბი
თაფლს შეუძლია დაარბილოს და ატენიანოს სახის მშრალი კანი, ხოლო იოგურტი შეიცავს რძემჟავას, რომელიც აახალგაზრდავებს თქვენს კანს.
- აურიეთ 1 ჩ.კ. იოგურტი 2 ს.კ. თაფლი, მოათავსეთ მიკროტალღურ ღუმელში და გაათბეთ 15 წუთის განმავლობაში ან სანამ ტექსტურა არ გახდება (სურვილისამებრ).
- თანაბრად წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 10-15 წუთის განმავლობაში.
- Გულდასმით გაწმენდა.
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ თაფლისა და ზეითუნის ზეთის ნიღაბი
ეს ნიღაბი ეფექტურია აკნეს აღმოსაფხვრელად, მუქი ლაქების მოსაშორებლად და სახის გასანათებლად.[საჭიროა ციტატა]
- აურიეთ 1 ჩ.კ. თაფლი 1 ჩ.კ. ზეითუნის ზეთი. გაათბეთ ნარევი მიკროტალღურ ღუმელში 10 წამის განმავლობაში.
- თანაბრად წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში.
- Გულდასმით გაწმენდა.
Რჩევები
- სანამ ელოდებით ნიღბის ტარების პროცესის დასრულებას, შეეცადეთ შეკუმშოთ თვალები კიტრის ნაჭრებით, რათა შეამციროთ თვალის ტომრები.
- გამოყენებული ჩაის პაკეტები თვალების ქვეშ ასევე ეფექტურია თვალის ტომრების შემცირებაში, იცით!
- რძე არის შესანიშნავი ბუნებრივი ინგრედიენტი სახის ნიღბების დასამზადებლად.
- თუ არ გაქვთ პაპაია, სცადეთ შეცვალოთ ანანასი.
- გიჭირთ ატმის პოვნა უახლოეს სუპერმარკეტში? არ ინერვიულოთ, ქლიავი და ნექტარინი ასევე შეიცავს AHA– ს, რომლებიც კარგია თქვენი სახის კანის ჯანმრთელობისთვის.
- თქვენ არ გჭირდებათ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ნაბიჯის გამოყენება; უბრალოდ შეარჩიეთ ის, რაც საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს.
- სახის ნიღბების უპირატესობა დროებითია. თუ თქვენ წაისვით ნიღაბი სახეზე ცხიმის დონის შესამცირებლად, გარკვეული პერიოდის შემდეგ თქვენი სახე კვლავ კვლავ ცხიმიანი გახდება.
- თქვენ შეგიძლიათ ატამი ჩაანაცვლოთ ქლიავით ან ნექტარინით, რადგან ისინი ასევე შეიცავს AHA– ს.
გაფრთხილება
- არ შეურიოთ მრავალჯერადი ნიღბის რეცეპტი; ფრთხილად იყავით, არის შემთხვევები, როდესაც ნიღბის სარგებელი რეალურად შემცირდება, რადგან მასში შემავალი ინგრედიენტები არ არის შესაფერისი კომბინაციისთვის.
- ყოველთვის გამოიყენეთ ნიღაბი, რომელიც შესაფერისია თქვენი სახის კანისთვის. თუ მშრალი კანი გაქვთ, კვერცხის ნიღბის გამოყენება მხოლოდ კანს გაგიშრობთ.
- თუ თქვენი კანი ავლენს გვერდით ეფექტებს გარკვეულ ინგრედიენტებზე, შეწყვიტეთ მისი გამოყენება. ფრთხილად იყავით, კანის გაღიზიანებამ არასათანადო ნიღბისგან შეიძლება გამოიწვიოს აკნე.
- არ წაისვათ ნიღაბი თვალების ირგვლივ.
სანამ სახეზე წაისვამთ, სცადეთ ნიღაბი მცირე რაოდენობით ხელის ზურგზე ან ლოყაზე. თუ გაღიზიანება მოხდა, არ გამოიყენოთ იგი სახეზე.
