ნდობა ძალიან მნიშვნელოვანია ბედნიერი ქორწინებისთვის. ტყუილს შეუძლია ზიანი მიაყენოს პარტნიორებს შორის ურთიერთობას და გაართულოს ერთად ცხოვრება. არსებობს სხვადასხვა სახის ქცევა, რომ ნახოთ თქვენი პარტნიორი მოგატყუებთ უმნიშვნელო თუ მთავარ საკითხებზე.
ნაბიჯი
მეთოდი 2 დან 2: დაკვირვება ფიზიკურ ქცევაზე
ნაბიჯი 1. შეეცადეთ ნახოთ თქვენი პარტნიორი ზედმეტად ახამხამებს თუ არა
ჩვეულებრივ, ეს ხდება მაშინ, როდესაც იწყებ მასთან საუბარს იმ თემაზე, რომელთანაც თავს არაკომფორტულად გრძნობს. თუ თქვენს პარტნიორს ესაუბრებით იმაზე, რაც მან გულახდილად არ გითხრათ, მან შეიძლება პანიკა დაიწყოს. ზოგჯერ ის იწყებს დახუჭვის სიხშირის შემცირებას სიცრუეში შესვლისას და შემდეგ ზრდის ამ სიხშირეს.
- ხშირად მოციმციმე შეიძლება იყოს რეფლექსი.
- მაგალითად, თქვენ შეიძლება ჰკითხოთ თქვენს პარტნიორს: "დედაჩემს გაუგზავნე თვითმფრინავის ბილეთი მომავალი შვებულებისთვის?" შესაძლოა მან მოატყუა დედასთან მისი ჰარმონიული ურთიერთობა და რეალურად არასოდეს გაუგზავნია ბილეთი. და შეიძლება ის უფრო ხშირად ახამხამებდეს ამ საკითხის განხილვას.
ნაბიჯი 2. დაამყარეთ თვალის კონტაქტი
თუ თქვენი პარტნიორი თავს არიდებს ან ცდილობს თვალებით კონტაქტის დამყარებას, ის შეიძლება იტყუებოდეს, როცა რაღაცაზე ლაპარაკობთ. მატყუარამ შეიძლება შეეცადოს თავიდან აიცილოს თვალით კონტაქტი ან შეეცადოს შეინარჩუნოს ის საკმარისად დიდხანს, რათა დაფაროს თავისი ტყუილი. გამოიყენეთ ეს ქცევა თვალის კონტაქტთან და სხვა ჟესტებთან დაკავშირებით, როგორც საზომი იმის შესახებ, იტყუება თუ არა თქვენი პარტნიორი.
იქნებ ჰკითხოთ თქვენს პარტნიორს: "შენ დაკარგე თასი, რომელიც მე მივიღე სკოლაში, არა?" ეს შეიძლება იყოს ის, რომ ის იტყუება, როცა თავს არიდებს თქვენს მზერას, მაგრამ ისიც შეიძლება იყოს, რომ ის გიყურებს თქვენ უარყოფისას
ნაბიჯი 3. ნახეთ ის ზედმეტად იხეხავს თუ არა სხეულს
თუ ის მოულოდნელად ზედმეტად იკაწრა, შეიძლება თქვენი პარტნიორი იტყუება. ნაკაწრები ხანდახან გაზრდილი შფოთვის მაჩვენებელია. მას შეუძლია სხეულის ნებისმიერი ნაწილი გაკაწროს.
მაგალითად, თქვენ შეიძლება ჰკითხოთ თქვენს პარტნიორს: "ისევ ხარ სასმელზე?" შეიძლება მან თავი დაუქნია და უარყო თქვენი ბრალდებები
ნაბიჯი 4. უყურეთ თქვენს პარტნიორს, მოძრაობს ის ბევრი შფოთვის გამო თუ არა
ეს არის ხშირად გამოყენებული მაჩვენებელი იმის გასარკვევად, იტყუება თუ არა ვინმე. პარტნიორებს შეუძლიათ იმოძრაონ გადაადგილების გარეშე, ფეხის მოძრაობა, სახეზე შეხება ან სხეულის ახლომდებარე ობიექტების გახეხვა. ან შეიძლება მისი სხეული საერთოდ არ მოძრაობდეს.
- დავუშვათ მას ჰკითხეთ: "ისევ ხარჯავ ფულს სალონში?" შესაძლოა ჯდომისას მისი სხეული მოძრაობს, როგორც კი ცდილობს უარყოს თქვენ.
- ან იქნებ ჰკითხოთ თქვენს პარტნიორს: "გსურს, ჩემთან ერთად ივახშმო ამაღამ?" მან თქვა დიახ, მაგრამ ნამდვილად არა, იმ სამკაულებს აწყობდა, რომელსაც ატარებდა.
- თუ თქვენი პარტნიორი კონცენტრირდება სიცრუეზე, ამას მეტი ენერგია და კონცენტრაცია სჭირდება, ვიდრე სიმართლის თქმა, ამიტომ სხეული წყვეტს მოძრაობას ან ნაკლებად მოძრაობს.
ნაბიჯი 5. უყურეთ როგორ სვამს თქვენი პარტნიორი სასმელს
თუ ის დიდ ყლუპს სვამს ან ძალიან ბევრს სვამს, შეიძლება იტყუება. სიცრუემ შეიძლება გამოიწვიოს ცვლილებები ნერწყვის წარმოებაში. შეიძლება ძალიან ბევრი ნერწყვი გამომუშავდეს, ამიტომ ის ხშირად ყლაპავს მას. ისიც შეიძლება იყოს, რომ კიდევ უფრო ნაკლები ნერწყვი გამომუშავდება, ამიტომ მან ბევრი უნდა დალიოს.
მაგალითად, თქვენ ჰკითხავთ თქვენს პარტნიორს: "ისევ გვიან მუშაობ ახალ უფროსთან?" შეიძლება თქვენი პარტნიორი ზედმეტად ყლაპავს, როდესაც უარყოფთ მას ან მოულოდნელად მოუწევს წყლის დალევა
ნაბიჯი 6. ყურადღება მიაქციეთ ამ ნიშნების კომბინაციას
თუ თქვენი პარტნიორი აჩვენებს მხოლოდ ერთ ნიშანს, ეს სულაც არ არის ტყუილი. თქვენმა პარტნიორმა შეიძლება მაშინვე დალიოს, როდესაც თქვენ სვამთ რთულ შეკითხვას, მაგრამ ნუ იფიქრებთ, რომ ის იტყუება, რადგან მას ნამდვილად სწყურია. სამაგიეროდ, ეცადეთ ნახოთ არსებობს თუ არა ამ ნიშნების კომბინაცია. თუ მისი სხეული მოძრაობს, მისი თვალები თავს არიდებს თქვენს კონტაქტს და თქვენ ხედავთ სიტყვიერ მინიშნებებსაც, ეს ტყუილის უფრო ძლიერი მანიშნებელია.
მეთოდი 2 დან 2: სიტყვიერი ნიშნების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გაარკვიეთ არის თუ არა რაიმე შეუსაბამო
ეს არის ყველაზე ძირითადი ვერბალური მეთოდი იმის გასარკვევად, თქვენი პარტნიორი იტყუება თუ არა. შეეცადეთ გამოიყენოთ ლოგიკა. თუ ადამიანს ესმის მოულოდნელი ხმაური, დიდი ალბათობაა, რომ მისი თავი ბრუნდება ხმის წყაროსკენ. ასე რომ, თუ ის გარბის უკან არც კი მოიხედავს, ის ალბათ იტყუება. ამის გაკეთება ადვილი არ არის, თუ არ გაქვთ ყველა საჭირო ინფორმაცია თქვენი პარტნიორის მიერ აღწერილ სიტუაციასთან დაკავშირებით.
- მაგალითად, თქვენ შეიძლება ჰკითხოთ თქვენს პარტნიორს: "თქვენ მოდიხართ პირდაპირ სახლში მას შემდეგ, რაც ბავშვები სკოლაში დატოვეთ?" ალბათ მან თქვა დიახ. ამის შემდეგ ხედავთ მანქანის ოდომეტრს, რომელიც გვიჩვენებს იმ დღეს გავლილ მანძილს ჩვეულებრივზე ორჯერ. ამას ჰქვია არათანმიმდევრული რამ.
- თქვენ შეიძლება განიცადოთ არათანმიმდევრული მეტყველება, როდესაც ჰკითხავთ თქვენს პარტნიორს "იყიდეთ ბილეთები კონცერტისთვის, სადაც დღეს გვინდა წასვლა?" მან თქვა დიახ, მაგრამ თქვენ იცით, რომ ეს შეუძლებელია, რადგან თქვენ გაიგეთ ახალი ამბების შესახებ, რომ ბილეთები გაიყიდა.
ნაბიჯი 2. დაუსვით მოულოდნელი კითხვები
ეს არის "ხაფანგი". ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს, თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენმა პარტნიორმა რამდენჯერმე მოგატყუათ. შეეცადეთ დაიჭიროთ იგი წითლად, კითხვების დასმით, რომელთა პასუხის გაცემა შეუძლებელია ან უხერხულია, რადგან ის არაკეთილსინდისიერია.
- ალბათ, თქვენი პარტნიორი არაერთხელ გიმალავთ ცუდ ფინანსურ ინვესტიციებს და იტყუება მათ შესახებ. შეგიძლიათ სცადოთ მისი კითხვა: "მოდით წავიდეთ ბანკში და ვთხოვოთ იქ მყოფ პირს ანგარიში აჩვენოს".
- შესაძლოა, თქვენი პარტნიორი ხშირად იტყუება მეგობრებთან შეხვედრებზე, რომლებიც გრძელდება საკმაოდ გვიანობამდე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უთხრათ მას: "მე მაქვს საღამოს ორი ბილეთი. წავიდეთ".
ნაბიჯი 3. სცადეთ ჰკითხოთ მას დეტალებისთვის
ყურადღება მიაქციეთ, თუ ის ძალიან ბევრ დეტალს აწვდის ან უბრალოდ უხეშობს. თუ თქვენი პარტნიორი იმყოფება ისეთ სიტუაციაში, რომელიც თავს არაკომფორტულად გრძნობს, ან ისეთ სიტუაციაში, რაც მას თავს დამნაშავედ გრძნობს, ის შესაძლოა ადრეც ზედმეტად ფიქრობდა სიტუაციაზე. მოტყუებულ პარტნიორს შეუძლია ისაუბროს იმაზე, თუ რას აკეთებს, სად იმყოფებოდა და ვისთან ერთად იყო, თუ თავის ტვინს იჭერდა სიცრუის დასაფარად.
იქნებ ჰკითხოთ თქვენს პარტნიორს, რამ განაპირობა ის, რომ თქვენმა ვახშამზე დაიგვიანა სამი საათით და მისმა პარტნიორმა უპასუხა: "გზები ძალიან გადატვირთულია. გარდა ამისა, არიან ბებიები, რომლებიც ძალიან დიდხანს კვეთენ, სასწრაფო დახმარების მანქანები, რომლებიც გზებს კიდევ უფრო გადატვირთულს ხდის. რემონტი, რომელიც გზებს ვიწროვებს …"
ნაბიჯი 4. დააკვირდით მოუსვენრობის ნიშნებს
ეს ისმოდა მის ხმაში ეჭვისგან. ეს შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ თქვენი პარტნიორი თავს მოუსვენრად გრძნობს, რადგან იტყუება. თუ ის ხშირად წყვეტს საუბარს გარკვეული დროის განმავლობაში, ეს შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ის იტყუება.
- მაგალითად, თქვენ ჰკითხავთ თქვენს პარტნიორს სად იყო ის მთელი დღის განმავლობაში და თქვენი პარტნიორი პასუხობს: "ოჰ, მე … მმ … მივდივარ … მმ … დიანთან, ჩემს მეგობართან."
- თუ ის შეწყვეტს ბევრ ლაპარაკს ან წუწუნებს, თქვენი პარტნიორი შეიძლება იტყუებოდეს, რადგან მას მეტი გონებრივი ენერგია სჭირდება სიცრუისგან თავის დასაცავად და სათქმელისთვის. უფრო მეტიც, თუ ის, რასაც ითხოვენ, არის რაიმე უფრო რთული, წყვილს ასევე სჭირდება დრო, რომ მოიფიქროს პასუხი, რომელიც შეესაბამება ისტორიას.
ნაბიჯი 5. დაადასტურეთ მოწმეებით
ერთი გზა იმის გასარკვევად, იტყუება თუ არა თქვენი პარტნიორი არის ვიღაცის პოვნა, რომელსაც შეუძლია უარყოს ის ამბავი, რასაც ის ყვება. მაგრამ ამ მეთოდის გამოყენებისას ფრთხილად უნდა იყოთ, რადგან მოწმესაც შეუძლია მოატყუოს ან მიაწოდოს არაზუსტი ინფორმაცია. თანმიმდევრული პასუხის მისაღებად შეგიძლიათ ესაუბროთ მრავალ მოწმეებს. თუ თქვენ სთხოვთ თქვენს პარტნიორს მხოლოდ ერთ თანამშრომელს, ეს შეიძლება იყოს ის, რომ ის იტყუება თქვენი პარტნიორის დასაცავად. თუმცა, თუ მისი ორი თანამშრომელი ერთსა და იმავეს ამბობენ, დიდი ალბათობით სიმართლეს ამბობენ.
- მაგალითად, თქვენ ჰკითხავთ თქვენს პარტნიორს, არის თუ არა ის ოფისში სამუშაო საათებში, როგორც ამბობენ. შემდეგ შეგიძლიათ შეამოწმოთ სხვა მოწმე, შესაძლოა თანამშრომელი, რომ ნახოთ მეუღლე ნამდვილად ამბობს სიმართლეს.
- თუმცა, თუ ორი ან მეტი მოწმე აჩვენებს, რომ თქვენი პარტნიორი იტყუება, თქვენ შეძლებთ გაიგოთ რა მოხდა სინამდვილეში უფრო თავდაჯერებულად.
Რჩევები
ეძიეთ პროფესიონალური დახმარება თქვენს პარტნიორსა და საკუთარ თავს შორის უფრო რთული დავების მოსაგვარებლად
გაფრთხილება
- დაქორწინებულ წყვილებს შორის ტყუილმა შეიძლება გამოიწვიოს უნდობლობის, იზოლაციისა და განქორწინების განცდა.
- ბავშვების წინაშე კამათმა შეიძლება მათ ემოციური ზიანი მიაყენოს.
- ტყუილის გამოვლენის არცერთი მეთოდი არ არის მთლიანად გარანტირებული, არც პოლიგრაფი.
- თვითმხილველთა განცხადებები ხშირად არათანმიმდევრულია.
