3 გზა ვიღაცის ქურდობის მიზეზების გასაგებად

Სარჩევი:

3 გზა ვიღაცის ქურდობის მიზეზების გასაგებად
3 გზა ვიღაცის ქურდობის მიზეზების გასაგებად

ვიდეო: 3 გზა ვიღაცის ქურდობის მიზეზების გასაგებად

ვიდეო: 3 გზა ვიღაცის ქურდობის მიზეზების გასაგებად
ვიდეო: როგორ შევამციროთ ინსულტის რისკი მინიმუმამდე - ქეთი ასათიანის რუბრიკაში „დიეტა +“ 2024, მაისი
Anonim

ადამიანების უმრავლესობამ იცის, რომ ქურდობა ამორალური ქმედებაა, მაგრამ სამწუხაროდ, ჯერ კიდევ არიან ადამიანები, რომლებიც ამას შეჩვეულები არიან. თუ თქვენ ახლახან იყავით ქურდობის მსხვერპლი და გიჭირთ ქურდის ქმედებების მიზეზების გაგება, სცადეთ წაიკითხოთ ეს სტატია. ზოგადად, ქურდობის რამდენიმე სახეობა და დონე არსებობს, დაწყებული გზაზე ჩავარდნილი ფულის მოპარვიდან, მილიონობით რუპიის მოპარვის თაღლითობის ჩადენით. ვიღაცის ქურდობის მიზეზების გასაგებად, უმჯობესია, ჯერ მოტივები ისწავლოთ.

ნაბიჯი

მეთოდი 1 – დან 3 – დან: ქურდის პათოლოგიური მიზეზის დადგენა

შეაჩერე შენი დამოკიდებულება ქურდობაზე ნაბიჯი 12
შეაჩერე შენი დამოკიდებულება ქურდობაზე ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 1. აღიარეთ კლეპტომანიის სიმპტომები

კლეპტომანია არის იმპულსების კონტროლის აშლილობა, რომლის დროსაც დაზარალებულს აქვს სურვილი მუდმივად მოიპაროს ის, რაც მას არ სჭირდება ან არის უსარგებლო. აშლილობის მქონე ადამიანებს შეიძლება არ დასჭირდეთ მოპარული ნივთი ან თუნდაც ფული ჰქონდეთ მისი ყიდვისთვის. თუმცა, ის მაინც ჩაიდენს ქურდობას, რადგან მოსწონს შეგრძნება, რომელიც წარმოიქმნება ამის გამო.

  • ამ დაავადების მქონე ადამიანები არ იპარავენ თავიანთი პირადი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად. საერთოდ, ქურდობა ასევე არ არის დაგეგმილი ან განხორციელებული სხვა პირის დახმარებით. სამაგიეროდ, მათი ქმედებები ემყარება სპონტანურ იმპულსებს და ძირითადად ხორციელდება საზოგადოებრივ ადგილებში, მაგალითად მაღაზიაში ან ნათესავებისა და მეგობრების სახლებში.
  • თუ იცნობთ ვინმეს, ვისაც არ შეუძლია შეწყვიტოს ქურდობა, სცადეთ სთხოვოთ ექიმს. არ ინერვიულოთ, კლეპტომანიის მკურნალობა შესაძლებელია თერაპიით და მედიკამენტებით.
  • თქვენ შეგიძლიათ თქვათ:”ვიცი, თუ რამე წაიღე მაღაზიიდან. მე ვიცი, რომ თქვენ გაქვთ ფული, ასე რომ, როგორც ჩანს, თქვენ ქურდობა იმიტომ გააკეთეთ, რომ ძალიან გინდოდათ, არა? მე მაწუხებს ის, რაც შენ გააკეთე და არ მინდა, რომ ამის შემდეგ პრობლემები შეგექმნას. თუ საჭიროდ მიიჩნევთ ექსპერტთან კონსულტაციას, მე მზად ვარ თქვენთან ერთად.”
შეაჩერე შენი დამოკიდებულება ქურდობაზე ნაბიჯი 2
შეაჩერე შენი დამოკიდებულება ქურდობაზე ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. დამოკიდებულებასთან დაკავშირებული ქურდობის იდენტიფიცირება

ადამიანი, რომელსაც აქვს კლეპტომანია, ზოგადად იპარავს მხოლოდ იმიტომ, რომ მათ სურთ ამის გაკეთება, მოპარული ნივთის ღირებულების გათვალისწინების გარეშე. ამის საპირისპიროდ, პათოლოგიური ქურდობის კიდევ ერთი ფორმა, რომელსაც ჩვეულებრივ თან ახლავს ფინანსური გაჭირვება, არის დამოკიდებულებასთან დაკავშირებული ქურდობა.

  • ადამიანს, რომელსაც აქვს დამოკიდებულების ან აზარტული თამაშების პრობლემა, შეუძლია მოიპაროს ფული ნათესავებისგან, მეგობრებისა და თანამშრომლებისგან, უარყოფითი ჩვევის დასაფინანსებლად. ტყუილი ასევე არის ერთ -ერთი კომპონენტი, რომელიც მჭიდროდ არის დაკავშირებული ამ ტიპის ქურდობასთან. თუ უშუალოდ დაუპირისპირდებით, ქურდობის დამნაშავე საერთოდ უარყოფს ძირითად პრობლემას, რაც მას აქვს.
  • დამოკიდებულების სხვა სიმპტომებია ახალი მეგობრების შეძენა და არსებული მეგობრობის მიტოვება, კანონის პრობლემა, სამსახურში და სკოლაში ფუნქციონირების სირთულე და ურთიერთობების შენარჩუნების სირთულე.
  • თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ ვინმე ნაცნობი ქურდობას სჩადის დამოკიდებულების შესასრულებლად, დაუყოვნებლივ მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას! ადრე, თქვენ შეგიძლიათ მიუახლოვდეთ ადამიანს და ახსენოთ მისი ქცევა:”თქვენ ბოლო დროს ცოტა სხვანაირად იქცევით, არა. თქვენ გეჩვენებათ, რომ თქვენი მეგობრებისგან ხართ განცალკევებული და ყოველთვის იწურება თქვენი ფული. მე უბრალოდ ვდარდობ, რომ თქვენ გაქვთ ნარკომანიის პრობლემა.”
  • თუ პირი უარყოფს არალეგალური ნარკოტიკების გამოყენებას, შეეცადეთ შეიმუშაოთ ჩარევის გეგმა. მაგალითად, შეგიძლიათ სთხოვოთ ნათესავს ან ახლო მეგობარს, დაუკავშირდეს ადამიანს და ახსნას თქვენი შეშფოთება. კერძოდ, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ნაბიჯი, როგორც "ხიდი", რათა მიიყვანოთ ადამიანი სწორ მკურნალობაში.
შეაჩერე შენი დამოკიდებულება ქურდობაზე ნაბიჯი 14
შეაჩერე შენი დამოკიდებულება ქურდობაზე ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 3. გაიაზრეთ, რომ პათოლოგიური ქურდობა საერთოდ არ არის მიმართული მსხვერპლზე პირადად თავდასხმისკენ

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ქურდი, რომელსაც აქვს სამედიცინო დარღვევა, არ აკეთებს ამას ვინმესთვის ზიანის მიყენების მიზნით. სამაგიეროდ, ქურდობა ხდება როგორც ემოციური მოთხოვნილებების, ასევე ძირითადი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად. ადამიანები, რომლებიც იპარავენ პათოლოგიური მიზეზების გამო, ჩვეულებრივ თავს დამნაშავედ გრძნობენ, მაგრამ ძნელია ჩვევის მოშლა სხვათა ჩარევის გარეშე.

3 მეთოდი 2: ქურდის არაპათოლოგიური მოტივების შესწავლა

შეაჩერე შენი დამოკიდებულება ქურდობაზე ნაბიჯი 8
შეაჩერე შენი დამოკიდებულება ქურდობაზე ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 1. გესმით, რომ ზოგიერთი ადამიანი იპარავს თავისი ძირითადი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად

სასოწარკვეთა არის საერთო მიზეზი მრავალი ქურდობის უკან. მაგალითად, ამ ადამიანებს შეიძლება არ ჰქონდეთ სტაბილური სამუშაო და შემოსავალი, ან უჭირთ თავიანთი ოჯახების უზრუნველყოფა. შედეგად, ისინი მოიპარებენ თავიანთი შვილების გამოსაკვებად ან უზრუნველყოფენ სათანადო საცხოვრებელს მათი ოჯახებისთვის.

მოიქეცი ბოროტება ნაბიჯი 12
მოიქეცი ბოროტება ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 2. გაიაზრეთ, რომ ქურდობა შეიძლება მოხდეს სოციალური ზეწოლის შედეგად

არასწორ ადამიანებთან ურთიერთობამ ასევე შეიძლება განავითაროს ქურდობის ჩვევა. ასეთ შემთხვევებში, მოპარული საქონლის ღირებულება არ არის ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც მღელვარება და დაძაბულობა, რასაც ისინი განიცდიან ქურდობისას და პოტენციურად შეუმჩნეველი დარჩებიან. ამ ტიპის ქურდობა ძალიან ხშირია მოზარდებში, რომლებიც ხშირად ემორჩილებიან თანატოლების სოციალურ ზეწოლას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისინი ამას ხშირად აკეთებენ იმისათვის, რომ გამოიყურებოდეს მაგარი ან მისაღები გარკვეულ სოციალურ ჯგუფებში.

შეაჩერე დამოკიდებულება ქურდობაზე ნაბიჯი 19
შეაჩერე დამოკიდებულება ქურდობაზე ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 3. გააცნობიერე, რომ ქურდებს ზოგადად აქვთ დაბალი თანაგრძნობა

ადამიანები, რომლებსაც უჭირთ "უფრო დიდი სურათის დანახვა", შეიძლება სპონტანურად მოიპარონ, იმის გააზრების გარეშე, თუ რა გავლენას მოახდენს მათი ქმედებები სხვებზე. თანაგრძნობის ნაკლებობა არ არის პათოლოგიური. ეს ნიშნავს, რომ მოქმედება ხდება დაუფიქრებლად და შეიძლება შეიცვალოს, თუკი პირი დადგება პირისპირ ან სთხოვს დაფიქრდეს მის ქმედებებზე.

შეწყვიტეთ დამოკიდებულება ქურდობაზე 21 ნაბიჯი
შეწყვიტეთ დამოკიდებულება ქურდობაზე 21 ნაბიჯი

ნაბიჯი 4. გააცნობიერე, რომ ზოგი ადამიანი იპარავს, რათა შეავსოს ემოციური ხვრელი მათ გულში

ზოგიერთ შემთხვევაში, ადამიანებს, რომლებმაც განიცადეს ზარალი ან ტრავმა, ცდებიან სხვისი ქონების აღება ჭრილობების დახურვისა და ემოციური მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად. მაგალითად, მათ შეუძლიათ მოიპარონ, რათა შეავსონ მშობლების ან აღმზრდელების ემოციური ხვრელები. ან, ბავშვმა შეიძლება მოიპაროს, რომ შეავსოს სიცარიელე მისთვის მნიშვნელოვანი საგნის დაკარგვის შემდეგ. სამწუხაროდ, ქურდობა ვერ გადაჭრის მათ ძირითად პრობლემას. ამიტომ, ისინი ასე გააგრძელებენ.

შეაჩერე დამოკიდებულება ქურდობაზე ნაბიჯი 13
შეაჩერე დამოკიდებულება ქურდობაზე ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 5. გააცნობიერე, რომ ზოგი ადამიანი იპარავს, რადგან მათ აქვთ შესაძლებლობა

სამწუხაროდ, ზოგიერთი ქურდობა ხდება მხოლოდ იმიტომ, რომ ქურდს არაფერი უშლის ხელს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ქურდობა ხდება იმიტომ, რომ ადამიანი გრძნობს კმაყოფილებას იმით, რაც მას არ ეკუთვნის. ან, ქურდს შეუძლია თავისი ქმედებები განიხილოს როგორც გამოწვევა ან სიხარბის ფორმა.

მეთოდი 3 -დან 3: წინსვლა ქურდობის მსხვერპლის შემდეგ

ოჯახში ძალადობის შესახებ შეტყობინება ნაბიჯი 6
ოჯახში ძალადობის შესახებ შეტყობინება ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 1. ჩართეთ ავტორიტეტული ფიგურები

თუ თქვენი პირადი ნივთები მოიპარეს, პირველი ლოგიკური ნაბიჯი არის ქურდობის შეტყობინება უახლოეს პოლიციის განყოფილებაში. მოხსენების გაგზავნისას მიაწოდეთ რაც შეიძლება მეტი დეტალი, რათა შეძლონ მოპარული ქონების და ასევე სავარაუდო დამნაშავის იდენტიფიცირება. გააკეთეთ ეს რაც შეიძლება მალე, რათა გაზარდოთ ქურდის დაჭერის და ნივთების დაბრუნების შანსი.

თუ თქვენი პირადობა მოიპარეს, არის კონკრეტული ნაბიჯები, რომლებიც უნდა დაიცვას საკითხის გადასაჭრელად და მომავალში საკუთარი თავის დასაცავად. თუ თქვენ ცხოვრობთ შეერთებულ შტატებში, სცადეთ ეწვიოთ ფედერალური სავაჭრო კომისიის ვებსაიტს IdentityTheft.gov დამატებითი ინფორმაციისთვის

Deter Burglars ნაბიჯი 17
Deter Burglars ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 2. დაუყოვნებლივ შეაკეთეთ უსაფრთხოების სისტემა თქვენს სახლში

თუ თქვენ ახლახანს განიცდით პირადი ნივთების ან ქონების ქურდობას, დაუყოვნებლივ გაასწორეთ უსაფრთხოების სისტემა თქვენს სახლში! უპირველეს ყოვლისა, ნებისმიერი სახის დაზიანების გამოსწორება. შემდეგ, მოიძიეთ უსაფრთხოების სანდო ოფიცრის დახმარება თქვენს სახლში უსაფრთხოების სისტემის გასაანალიზებლად და დაადგინეთ სხვადასხვა ფაქტორები, რომლებიც თქვენს სახლს დაუცველს ხდის მძარცველების მიმართ, როგორიცაა ფანჯრის ჩარჩოები და კარის სახსრები. შემდეგ შეახსენეთ მეზობლებს, შეამოწმონ უსაფრთხოების სისტემა მათ სახლში!

თუ შესაძლებელია, შეიმუშავეთ გაქცევის გეგმა, თუ ქურდობა განმეორდება თქვენს სახლში. კერძოდ, დაგეგმეთ სტრატეგიები ძვირფასი ნივთების დაცვისა და ბავშვების დამალვისთვის იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი სახლი კვლავ გაძარცვეს

შეიძინეთ პრეზერვატივი გონივრულად ნაბიჯი 4
შეიძინეთ პრეზერვატივი გონივრულად ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 3. შეეცადეთ დაიცვათ თქვენი ჩვეულებრივი რუტინა

ქურდობის შემდეგ ნორმალური ცხოვრება არ არის ადვილი, მით უმეტეს, რომ ტრავმული მოვლენის შედეგად თქვენი გონება შიშით ივსება. თუმცა, ნუ მისცემთ ამ შიშს პარალიზების საშუალებას!

თავიდან აიცილეთ წონის მომატება სამუშაო მაგიდასთან მუშაობისას ნაბიჯი 17
თავიდან აიცილეთ წონის მომატება სამუშაო მაგიდასთან მუშაობისას ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 4. კარგად გაუფრთხილდი საკუთარ თავს

ნუ ინანიებ საკუთარ თავს იმდენად, რამდენადაც თქვენ უნდა უგულებელყოთ თქვენი ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა! ქურდობის მსხვერპლი მიდრეკილია სტრესის გამოწვევისკენ. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ თქვენი ძილის დრო და ხარისხი სათანადოდ არის დაცული. ასევე, მიირთვით ჯანსაღი და დაბალანსებული დიეტა და ივარჯიშეთ თქვენი ემოციური კეთილდღეობისა და ძალის გასაუმჯობესებლად. თუ თქვენი სხეული და გონება კარგად ზრუნავენ, რა თქმა უნდა, ნეგატიური გრძნობების გადალახვა უფრო ადვილი იქნება.

მოგესალმებით ახალ მეზობლებო ნაბიჯი 3
მოგესალმებით ახალ მეზობლებო ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 5. დაეყრდენით თქვენს დამხმარე სისტემას

დაიჭირეთ უახლოესი ადამიანები, როგორიცაა მეზობლები, ნათესავები, მეგობრები და ადგილობრივი საზოგადოების წევრები, მას შემდეგ რაც გახდით ქურდობის მსხვერპლი. უთხარით მათ გულწრფელად, თუ მათი დახმარებაა საჭირო იმისათვის, რომ თავი უფრო დაცულად და კომფორტულად იგრძნოთ ამ მხარეში. ნუ მოგერიდებათ მიიღოთ უსაფრთხოების და კომფორტის გრძნობა თქვენი უახლოესი მეგობრებისა და ნათესავებისგან, რომლებიც მუდამ მზად არიან დაგეხმარონ.

მაგალითად, ჰკითხეთ თქვენს მეზობელს: „ხომ არ იბადებ შაბათ -კვირას ჩემი სახლის ყურებას? ეს იმიტომ ხდება, რომ სახლში ყველა უნდა წავიდეს ქალაქიდან პარასკევს და შაბათს, მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ უბრალოდ მოგვპარეს, არა?"

Რჩევები

  • იყავით ფრთხილი იმ ადამიანების მიმართ, ვისთან ერთადაც იყავით. ფრთხილად იყავით, არასწორ ადამიანებთან ურთიერთობამ შეიძლება თქვენი ნივთები უკვალოდ გააქროს!
  • კარგად მოექეცი შენს თავს. მძარცველების უმეტესობა ირჩევს მსხვერპლს იმ სარგებლის გათვალისწინებით, რასაც ისინი მიიღებენ და არ აქვთ განზრახული თავდასხმა მოახდინონ სახლის მესაკუთრეზე!

გირჩევთ: