მშვილდოსნობა დიდი სპორტია. მიუხედავად იმისა, რომ მშვილდ -ისრები ათასობით წელია გამოიყენება, მშვილდოსნობა მსოფლიოში სულ უფრო პოპულარული ხდება 21 -ე საუკუნეში. შიმშილის თამაშების ფილმების გამოსვლის შემდეგ, აშშ -ში მშვილდოსნობას წევრობა 48%-ით გაიზარდა. მაგრამ ნუ ეცდებით ისროლოთ ის, რაც ხალხის თავზეა, ისე რომ კარგი დრო ყველამ გაიზიაროს. აი, როგორ უნდა დაიწყოთ!
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 4: სამიზნე მშვილდოსნობა
ნაბიჯი 1. აღიარეთ, რომ სამიზნე სროლა შესანიშნავია ყველა ასაკისთვის
კერძოდ, ეს არის ბავშვებთან ურთიერთობის შესანიშნავი გზა.
ნაბიჯი 2. იცოდეთ, რომ სამიზნე სროლა იყენებს რთულ და განმეორებად მშვილდებს
ეს მშვილდები შექმნილია იმისათვის, რომ ისრები ისროლოს მიზნებზე.
- გამეორებულ მშვილდს აქვს ერთი სტრიქონი, რომელიც მშვილდს ქმნის ასო "w". გრძელი მშვილდი არის მარტივი მშვილდი, რომელიც ქმნის ასო "u".
- თუ თქვენ ხართ შიმშილის თამაშების ფილმების გულშემატკივარი, გაითვალისწინეთ, რომ კატნისი იყენებს განმეორებით რკალს.
ნაბიჯი 3. იპოვეთ ადგილი გადასაღებად
ადამიანების უმეტესობა ეძებს მშვილდოსნობას კლუბს ან სასროლეთს.
- მშვილდოსნობის სამიზნე კლუბების ნახვა შესაძლებელია იმის გარკვევით, თუ სად ატარებენ შეჯიბრებებს. მოძებნეთ სროლის ადგილები, რომლებსაც აქვთ ისრის ქედები თქვენს მხარეში.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოძებნოთ კლუბები FITA ვებსაიტზე.
- თუ გსურთ გადაღების ადგილის გარეთ სროლა, სთხოვეთ ექსპერტებს რჩევა, თუ როგორ უნდა დაადგინოთ სამიზნეები, რომლებიც ზიანს არ აყენებს სხვებს.
ნაბიჯი 4. ისწავლეთ სროლა
ისევე როგორც სხვა ყველაფერი, მშვილდოსნობასაც აქვს რამდენიმე ხრიკი და ჩვევა, რომელიც უნდა ისწავლოთ, როდესაც თქვენ ახლად დაწყებული ხართ.
- ისწავლეთ სხვებისგან. საუკეთესო საშუალებაა მიიღოთ რეკომენდაცია მეგობრისგან. თუ არ იცით ვის ჰკითხოთ, შეგიძლიათ ესაუბროთ მშვილდოსნობას ხელმძღვანელობას გაკვეთილებისა და ინსტრუქტორების შესახებ.
- ინსტრუქტორები ჩვეულებრივ აწვდიან აღჭურვილობას, ასე რომ თქვენ თავიდან აიცილებთ საკუთარი აღჭურვილობის შეძენის რისკს, სანამ არ იცით რა გსურთ.
ნაბიჯი 5. შეიძინეთ საკუთარი აღჭურვილობა
რამოდენიმე გაკვეთილის შემდეგ, თქვენი ინსტრუქტორი დაგეხმარებათ შეიძინოთ საკუთარი აღჭურვილობა.
ბევრი მიზეზი არსებობს, რომ არ შეიძინოთ აღჭურვილობა პირდაპირ. მშვილდის ტიპის გარდა, თქვენ უნდა მიიღოთ სწორი წონა და მშვილდის სიგრძე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიცნოთ რა გსურთ, მაგრამ ბევრი ადამიანი იცვლის აზრს, როცა შეეგუება რამდენიმე რამეს
მეთოდი 2 დან 4: მშვილდ ნადირობა
ნაბიჯი 1. იცოდეთ, რომ მშვილდ ნადირობა იყენებს სპეციალურ აღჭურვილობას
ფაქტობრივად, ზოგიერთი ტექნიკა ნადირობს ნადირობის გარეშე.
ნაბიჯი 2. იცოდეთ, რომ ბევრი მონადირე მიიჩნევს, რომ მშვილდ ნადირობა უფრო სპორტია, ვიდრე იარაღის გამოყენება სანადიროდ
მშვილდ ნადირობა მოითხოვს კონცენტრაციას და კარგ მანერებს ნადირობისას.
გასაკვირი არ არის, რომ მშვილდოსანი მონადირეები იცავენ სამართლიანი ნადირობის წესებს და უფრო მეტად ნადირობენ საკვებზე
ნაბიჯი 3. გაითვალისწინეთ, რომ ნადირობა ჩვეულებრივ მოითხოვს რთულ მშვილდს
ნაერთებს აქვთ მშვილდი შემოხვეული მშვილდ კამერის (ბორბლის ტიპი) დახმარებით.
- რთული მშვილდი შესანიშნავია ნადირობისთვის, რადგან ისრები ისვრიან უფრო სწრაფად/შემდგომ და უფრო ზუსტად. რთული მშვილდები ხშირად აღჭურვილია მხედველობით, რომელიც გამოიყენება მშვილდოსნის ვიზუალური დახმარებისათვის ისრის სამიზნეზე გასასვლელად.
- მშვილდოსანი მონადირეები იყენებენ მკლავისა და გულმკერდის დამცავებს, ვინაიდან ნაქსოვი ძაფების სიმებს აქვთ დიდი ბრუნვის მომენტი (შემობრუნების ძალა) და შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება, თუ არ ატარებთ ჯავშანს. დიდი მკერდის მქონე ქალები ხშირად ამჯობინებენ თოფის გამოყენებას ამ მიზეზით.
- ნადირობას ასევე შეუძლია ხელახლა მოსახვევის მშვილდის ან გრძელი მშვილდის გამოყენება, მაგრამ ეს იშვიათია ზემოთ ნახსენები მიზეზების გამო.
- ზოგიერთი მონადირე ასევე სარგებლობს არბალეტის გამოყენებით.
ნაბიჯი 4. გაწევრიანდით მშვილდის სანადირო კლუბში
ნადირობის ჯგუფები საკმაოდ გავრცელებულია აშშ -ში. შეგიძლიათ მიხვიდეთ თქვენს ადგილობრივ სანადირო მაღაზიაში და ჰკითხოთ, აქვთ თუ არა კლუბი.
მშვილდის მონადირეები აჩვენებენ სად ისვრიან. ტყეში სროლა განსხვავდება გადასაღებ მოედანზე სროლისგან და სჭირდება შეჩვევას
ნაბიჯი 5. იცოდეთ, რომ მშვილდ -ისრით თამაში გამოწვევაა
არ აქვს მნიშვნელობა ირმას, ანტილოპას, ღორებს/ღორებს ესვრით თუ სხვა უფრო ეგზოტიკურ თამაშს.
მეთოდი 3 დან 4: ტრადიციული მშვილდოსნობა
ნაბიჯი 1. იცოდეთ, რომ ტრადიციული მშვილდოსნობა პურიტანებისთვისაა განკუთვნილი
ტრადიციული მშვილდოსნობას იყენებს გრძელი მშვილდი და განმეორებითი მშვილდი, მაგრამ ეს მშვილდი იყენებს ცოტა თანამედროვე ტექნოლოგიას.
მშვილდოსნების უმეტესობა ისწავლის გადაღების თანამედროვე მშვილდის გადაღებას უფრო ტრადიციულ მშვილდზე გადასვლამდე
ნაბიჯი 2. ყიდვის ტრადიციული მშვილდის არჩევანი ნამდვილად დამოკიდებულია პირად უპირატესობაზე
ბევრი ცდილობს იყიდოს ყველაზე ნატურალური მშვილდი. სხვები ყიდულობენ მშვილდებს, რომლებიც მათ წინაპრებს ისროდნენ.
ნაბიჯი 3. თქვენ შეგიძლიათ გადაიღოთ ტრადიციული მშვილდი სასროლეთზე ისე, როგორც თქვენ ესვრით თქვენს მიზანს
მეთოდი 4 დან 4: იაპონური მშვილდოსნობა (კიუდო)
ნაბიჯი 1. გაითვალისწინეთ, რომ იაპონიას აქვს განსხვავებული ტრადიციული მეთოდი, კერძოდ, გრძელი მშვილდოსანი, რომელსაც ქიუდო ჰქვია
კიუდოს აქვს ძალიან გრძელი მშვილდი და ძალიან განსხვავებული ძალაუფლება დასავლეთის მშვილდოსნობასთან შედარებით. ინსტრუქციები მნიშვნელოვანია
ნაბიჯი 2. კიუდო ჯერ კიდევ არ არის პოპულარული იაპონიის გარეთ, როგორიცაა კარატე, ძიუდო და სხვა საბრძოლო ხელოვნება
თუმცა, ბოლო დროს მისი პოპულარობა გაიზარდა.
- თქვენ შეგიძლიათ მოძებნოთ კიუდოს კლუბები საერთაშორისო კიუდოს და ამერიკული კიუდოს ვებსაიტებზე.
- კიუდოს აღჭურვილობა უფრო ძვირია, ვიდრე ჩვეულებრივი მშვილდოსნობა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ იაპონიიდან გსურთ ორიგინალური აღჭურვილობის შემოტანა.
Რჩევები
- ნადირობა არ ნიშნავს ნამდვილი ნადირობის გაკეთებას. ის უფრო მეტად აღჭურვილობის კატეგორიისკენ იხრება. (ასევე უწოდებენ "3D")
- ძალიან ძნელია იპოვო ტრადიციული ინსტრუქტორები და სამიზნეები. სცადეთ დაუკავშირდეთ მშვილდოსნობას რეგიონალურ ორგანიზაციას (FITA ვებსაიტის საშუალებით), რათა იპოვოთ სხვა ტრენერები და მშვილდოსნები თქვენს მხარეში.
- თუ არ შეგიძლიათ ისწავლოთ მშვილდოსნობის დისციპლინა, რომელშიც გსურთ შესვლა, განიხილეთ სხვა დისციპლინის არჩევა.
გაფრთხილება
- ნუ გააკეთებთ მშვილდოსნობას ხალხის გადასაღებად, თუნდაც ეს მხოლოდ გასართობად.
- არ იყიდოთ მშვილდოსნის აღჭურვილობა ინსტრუქტორის დახმარების გარეშე.
- მოემზადეთ დახარჯოთ სადმე $ 400 -დან $ 1000 -მდე+ თქვენთვის სასურველი აღჭურვილობის შესაძენად.
