ჰაერის ხარისხი სამუშაო ადგილზე დიდ გავლენას ახდენს თქვენს ჯანმრთელობაზე. მაგალითად, შეიძლება გქონდეთ თავის ტკივილი ან დაღლილობა სამსახურში, შემდეგ კი თავს უკეთ იგრძნობთ სახლში დაბრუნებისას - არა, ეს ყოველთვის არ არის სტრესი! ფაქტობრივად, საოფისე შენობებში ცუდი ვენტილაცია და არაჯანსაღი დამაბინძურებლები, როგორიცაა მტვერი, ყბა და ქიმიკატები შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემა.
ნაბიჯი
კითხვა 1 – დან 6 – დან: რა არის სამუშაო ადგილის ჰაერის დაბალი ხარისხის მიზეზები?
ნაბიჯი 1. სამშენებლო მასალებიდან დაწყებული დასუფთავების აგენტებამდე დამნაშავე შეიძლება იყოს
არსებობს მრავალი ფაქტორი, რამაც შეიძლება გააუარესოს ჰაერის ხარისხი ოფისში. ცუდი ვენტილაცია არის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, მაგრამ ეს არ არის პრობლემის ერთადერთი მიზეზი. საწმენდი საშუალებები, ჰაერის გამაგრილებელი საშუალებები და პესტიციდები შეიძლება გავლენა იქონიოს ჰაერის ხარისხზე; საოფისე მანქანებს შეუძლიათ კვამლის გამოყოფა; ავეჯს და სამშენებლო მასალებს შეუძლიათ ქიმიკატების გათავისუფლება, როგორიცაა ფორმალდეჰიდი ჰაერში. მტვერი და ყბა ასევე უწყობს ხელს ამ პრობლემას.
- თუ თქვენს ოფისში არის სარემონტო ან ახალი სამშენებლო სამუშაოები, ეს პრობლემა შეიძლება გამოწვეული იყოს ისეთი ნივთებით, როგორიცაა მტვერი, საღებავი ან წებო.
- სატრანსპორტო საშუალებების გამონაბოლქვი აირები ასევე შეიძლება შევიდეს შენობაში სავენტილაციო სისტემის საშუალებით.
კითხვა 6 -დან 2: რა არის ჰაერის ცუდი ხარისხის სიმპტომები?
ნაბიჯი 1. თქვენს ოფისში მუშებმა შეიძლება განიცადონ სინუსი და რესპირატორული სიმპტომები
თქვენ შეიძლება განიცადოთ მშრალი ან წვის შეგრძნება თვალებში, ცხვირში და ყელში, ან გქონდეთ ხშირი გაჭედილი ან გადიდებული ცხვირი. ასევე შეიძლება გამოჩნდეს თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა და გულისრევა. უფრო დახვეწილი სიმპტომები ჩვეულებრივ მოიცავს დაღლილობის, ლეტარგიის, გაღიზიანების ან დავიწყების შეგრძნებას. ყველა ეს სიმპტომი შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰაერის ცუდი ხარისხით ოთახში, მიუხედავად პრობლემის წყაროს.
- რასაკვირველია, ოფისში ჰაერის ხარისხი შეიძლება არ იყოს დაკავშირებული რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომთან - პრობლემა შეიძლება სხვა მიზეზების გამო იყოს, როგორიცაა სტრესი, ცუდი განათება, ხმაური ან ვიბრაცია.
- ეს პრობლემები შეიძლება მოხდეს ოფისის გარკვეულ უბნებში მყოფ ადამიანებში ან გავრცელდეს მთელ ოთახში. გარდა ამისა, ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება არ იგრძნოს რომელიმე ეს სიმპტომი, ზოგი კი შეიძლება განიცადოს საკმაოდ მძიმე სიმპტომები.
- თუ შეამჩნევთ ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომების გამოვლენას, შეატყობინეთ მენეჯმენტს, მიმართეთ ექიმს და შეატყობინეთ თქვენს ექიმს, მედდას ან ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოების დეპარტამენტის უფროსს თქვენს კომპანიაში.
მე –6 შეკითხვა 3: რა უნდა გავაკეთო, თუ ჩემს სამუშაო ადგილს ჰაერის დაბალი ხარისხი აქვს?
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ ოფისში სიარული პრობლემის წყაროს მოსაძიებლად
ხანდახან, ჰაერის ცუდი ხარისხის მიზეზის პოვნა ძალიან ადვილია, თუ მას ეძებთ. მაგალითად, თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ სქელი მტვერი, რომელიც გამოდის კარის ჩარჩოს ზედა ნაწილიდან ან ქიმიური შეფუთვა, რომელიც არ არის სათანადოდ შენახული კარადაში. სიარულისას აუცილებლად შეამოწმეთ სავენტილაციო ხვრელები - შეამოწმეთ, რომ საჰაერო მილები არ იყოს გადაკეტილი, რადგან ეს დიდ გავლენას ახდენს ჰაერის ხარისხზე.
- დამლაგებლების მიერ გამოყენებული ქიმიური ნივთიერება ასევე შეიძლება იყოს უბედურების წყარო - დარწმუნდით, რომ ოფისში ყველა საწმენდი საშუალება დაბალია VOC– ებით (არასტაბილური ორგანული ნაერთებით).
- დააკვირდით ახალ სამშენებლო მასალებში ან ავეჯში მძაფრი სუნი - მათ ასევე შეუძლიათ VOC– ის გამოყოფა.
- გაიარეთ კონსულტაცია შენობა -ნაგებობების მომსახურე პერსონალთან, რათა გაარკვიოთ რა სიხშირით ხდება საოფისე ჰაერის ფილტრის შეცვლა და ვენტილაცია.
- მოძებნეთ ის ადგილები, რომლებიც მიდრეკილნი არიან ობის ზრდისკენ, როგორიცაა სველი ხალიჩები ან წყალგაუმტარი ადგილები.
- შეამოწმეთ, რომ შენობის სავენტილაციო ღიობები განლაგებულია იმ ადგილებში, სადაც ხშირია მანქანები ან სატვირთო მანქანები და დარწმუნდით, რომ სავენტილაციო შესასვლელი და გასასვლელი ერთმანეთთან ახლოს არ არის.
ნაბიჯი 2. ჩაატარეთ ტესტირება, თუ ეჭვი გაქვთ გარკვეულ დაბინძურებაზე
ტესტირება სასარგებლოა, თუ ფიქრობთ, რომ ოფისში ჰაერი დაბინძურებულია, მაგრამ ეს არ უნდა იყოს პირველი ნაბიჯი. პორტატული ჰაერის ტესტი განსაკუთრებით სასარგებლოა, თუ იცით რა უნდა გამოსცადოთ და სად ჩატარდება ტესტირება. თუმცა, ეს ტესტი არ არის ზუსტი ზოგადად ჰაერის ხარისხის გასაზომად. მეორეს მხრივ, პროფესიული ტესტირება ბევრად უფრო ზუსტია, მაგრამ ღირებულება უფრო მაღალია. ამის გამო, უმჯობესია ჩაატაროთ ტესტი, თუ დაადგინეთ პრობლემის წყარო, რომელიც არღვევს ჰაერის ხარისხს.
კითხვა 6 -დან 4: როგორ შევამოწმო ჰაერის ხარისხი სამუშაო ადგილზე?
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ პორტატული ჰაერის სენსორი, თუ იცით დამაბინძურებელი, რომელსაც ატარებთ
თუ ოფისის გარკვეული უბნები გავლენას ახდენს მთელი ოთახის ჰაერის ხარისხზე, შეგიძლიათ შეამოწმოთ პორტატული ჰაერის სენსორი. თუმცა, თითოეული სენსორი გამოიყენება მხოლოდ გარკვეული დამაბინძურებლების შესამოწმებლად, ასე რომ თქვენ უნდა იცოდეთ რა უნდა გამოსცადოთ მოწყობილობის შეძენამდე.
- შეარჩიეთ სენსორი, რომელსაც შეუძლია მცირე ნაწილაკების შემოწმება, თუ გჯერათ, რომ ოფისში ჰაერი დაბინძურებულია მტვრით, ჭუჭყით, ობის, ჭვარტლით ან ქიმიური ნივთიერებებით, რომლებიც გამოდიან ახლომდებარე მანქანიდან ან ქარხნიდან.
- შეარჩიეთ გაზის სენსორი გაზების არსებობის შესამოწმებლად, როგორიცაა ოზონი საოფისე მანქანებიდან, VOCs საწმენდი საშუალებებისგან, ან აზოტის დიოქსიდი ავტომობილის გამონაბოლქვიდან.
ნაბიჯი 2. დაუკავშირდით პროფესიონალს უფრო ინტენსიური ტესტირებისთვის
შიდა ტენიანობის პროფესიონალური ტესტირება დიდ თანხას ხარჯავს, ამიტომ უმჯობესია ამის გაკეთება, თუ მართლა გჯერათ, რომ ოფისი დაბინძურებულია. თუ თვლით, რომ ტესტირება აუცილებელია, იპოვეთ ახლომდებარე კონსულტანტი, რომელიც სპეციალიზირებულია შიდა ჰაერის ტესტირებაში. გამოიყენეთ ინტერნეტი ისეთი საკვანძო სიტყვების მოსაძებნად, როგორიცაა "გარემოსდაცვითი კონსულტანტი ჩემთან ახლოს" ან "ჰაერის ჰიგიენის კვლევის სერვისი ჩემთან ახლოს". შეერთებულ შტატებში შეგიძლიათ იპოვოთ ამ მომსახურების მიმწოდებლების სია სახელმწიფო სამედიცინო დაწესებულებების ვებსაიტებზე.
- მოძებნეთ კონსულტანტი კონკრეტული სერტიფიკატით, როგორიცაა აკრედიტებული სერტიფიცირების ამერიკული საბჭო ან შიდა ჰაერის ხარისხის ასოციაციის სერტიფიკატი.
- მომსახურების ღირებულება დამოკიდებულია სხვადასხვა ფაქტორზე, დამაბინძურებლების ტესტირებაზე, ოფისის ზომაზე და ტესტის მასშტაბზე.
- გაიარეთ პროფესიონალური ტესტი რაც შეიძლება მალე, თუ ეჭვობთ საშიშ დამაბინძურებელს, როგორიცაა რადონი, ტყვია ან აზბესტი.
- თუ პროფესიონალურად ასრულებთ თქვენს საჰაერო გამოცდას, აუცილებლად შეატყობინეთ სამუშაო ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოების პერსონალს, თუ ეს შესაძლებელია.
კითხვა 6 -დან 5: როგორ გავაუმჯობესოთ ჰაერის ხარისხი ოფისში?
ნაბიჯი 1. დაადგინეთ და გაასწორეთ დაბინძურების წყარო
ზოგიერთი პრობლემა, როგორიცაა ჩაკეტილი ჰაერის ხვრელები ან მტვრიანი გარემო, ძალიან ადვილად მოსაგვარებელია; თქვენ უბრალოდ უნდა მოიცილოთ ვენტილაციის ბლოკირება ან გააკეთოთ ოფისის საფუძვლიანი გაწმენდა. სხვა საკითხები, როგორიცაა არასათანადო ვენტილაცია, ქიმიური დაბინძურება ახლომდებარე შენობებიდან, ან ობის დაინფიცირება, შეიძლება საჭირო გახდეს შენობის მფლობელთან, გარემოს დაცვის სააგენტოსთან ან თუნდაც ადგილობრივ მთავრობასთან.
- მაგალითად, ოფისში გამოსაბოლქვი სადინარის გადატანა შეიძლება საჭირო გახდეს ისე, რომ ის არ იყოს ძალიან ახლოს საჰაერო სადინართან. ამას შეიძლება დიდი სამშენებლო სამუშაოები დასჭირდეს.
- ნუ დაეყრდნობით პორტატულ ჰაერის გამწმენდებს ოფისში ჰაერის ხარისხის გასაუმჯობესებლად - ისინი ნაკლებად ეფექტურია და ზოგიერთ პროდუქტს შეუძლია გამოსცეს ოზონიც, რამაც შეიძლება გააუარესოს ჰაერის ხარისხი ოფისში. უმჯობესია პრობლემის წყაროს პირდაპირ დაფიქსირება.
ნაბიჯი 2. შეადგინეთ სტრატეგია ჰაერის სისუფთავის შესანარჩუნებლად ყველა ოფისში
სთხოვეთ ყველას ოფისში მონაწილეობა მიიღონ ოფისში ჰაერის ხარისხის გაუმჯობესებაში. თუ თანამშრომლები ეწევიან, დარწმუნდით, რომ ისინი ამას აკეთებენ გარეთ და ჰაერის ხვრელებისგან მოშორებით. ჩამოაყალიბეთ პოლიტიკა საკვების შენახვისა და განკარგვის შესახებ და დარწმუნდით, რომ მოვლისა და დასუფთავების პერსონალი იყენებს დაბალი VOC (არასტაბილური ორგანული ნაერთის) პროდუქტებს.
- ჩამოსხმის ზრდის თავიდან ასაცილებლად, რაც შეიძლება მალე გაასუფთავეთ დაღვრა და ნუ მორწყავთ მცენარეებს ოფისში.
- ასევე, დარწმუნდით, რომ ყველას ესმის, რომ ოფისში ვენტილაცია არაფრით არ უნდა დაბლოკოს.
კითხვა 6 – დან 6 – დან: შეიძლება თუ არა ჰაერის უხარისხობამ გამოიწვიოს დაავადება?
ნაბიჯი 1. დიახ, არსებობს მრავალი დაავადება, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას ამ მდგომარეობის შედეგად
თუ თქვენ ბინძურ ჰაერს სუნთქავთ შენობაში, თქვენ შეიძლება განუვითარდეთ ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ასთმა, ლეგიონერების დაავადება ან დამატენიანებელი ცხელება. თქვენ ასევე შეიძლება დროთა განმავლობაში განუვითარდეთ უკიდურესი მგრძნობელობა გარკვეული დამაბინძურებლების მიმართ - ასე რომ, იმის ნაცვლად, რომ თქვენი სხეული ადაპტირდეთ ჰაერზე არაჯანსაღ ზემოქმედებაზე, თქვენ შეიძლება განიცადოთ ჯანმრთელობის უფრო სერიოზული პრობლემები, თუ იქ გააგრძელებთ მუშაობას.
- ასთმა შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰაერში არსებული სხვადასხვა სახის დამაბინძურებლებით, მათ შორის სიგარეტის კვამლით; მტვერი, ფორმა და სხვა მცირე ნაწილაკები; ან მტვრის ტკიპა, ტარაკნები და სხვა მწერები.
- ლეგიონელა ბაქტერია არის ლეგიონერის დაავადების მიზეზი -ბაქტერიები ჩვეულებრივ გვხვდება ნესტიან ან ნესტიან ადგილებში.
- არსებობს მრავალი სხვადასხვა სახის ბაქტერია და სოკო, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერმგრძნობელობის პნევმონიტი და გამოიწვიოს ხველა, სუნთქვის გაძნელება, დაღლილობა და ცხელება. ანალოგიურად, ტოქსიკური ბაქტერიები ასევე ეჭვმიტანილია როგორც დამატენიანებელი ცხელების მიზეზი, რომელსაც აქვს გრიპის მსგავსი სიმპტომები.
- ზოგიერთი დამაბინძურებელი, როგორიცაა რადონი ან აზბესტი, არ იწვევს უშუალო სიმპტომებს - ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლებსაც თქვენ განიცდით, წლების შემდეგ გამოჩნდება.
