რატომ ტარდება თასის სიმღერა (სიმღერის კაპელა ვერსია "When I'm Gone", რომელიც მღერის ანა კენდრიკმა ფილმში "Pitch Perfect") ჭიქის გარეშე? შესაძლოა, თქვენ დიდხანს დადიხართ მანქანით და გსურთ დროის გატარება. იმის ნაცვლად, რომ იმღეროთ ჩვეულებრივი "ნაიკ დელმანის" სიმღერა, სცადეთ დაეუფლონ თასის სიმღერას-ჭიქის გარეშე! ან შთაბეჭდილება მოახდინეთ თქვენს თანაკლასელებზე, სიმღერის შესრულებით სკოლის ტერიტორიაზე, დგომისას, ფეხის დარტყმისა და ფეხის დაჭერისას.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 დან 4: მარჯვენა ხელის მომხმარებლები
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ ნელა
თქვენ პირველად არ გაართმევთ თავს. თუ თქვენ უკვე იცით თასის სიმღერის დაკვრა, წარმოიდგინეთ, ჭიქის გადატრიალების ან გადაადგილების ნაცვლად, ხელები თეძოებზე ან მაგიდაზე დააკაკუნეთ.
ნაბიჯი 2. დააკაკუნეთ ხელები ორჯერ
ნაბიჯი 3. სამჯერ შეეხეთ ბარძაყებს
- პირველ რიგში, მარჯვენა ხელით შეეხეთ მარჯვენა ბარძაყს.
- შემდეგ შეეხეთ მარცხენა ბარძაყს მარცხენა ხელით.
- კვლავ შეეხეთ მარჯვენა ბარძაყს მარჯვენა ხელით.
ნაბიჯი 4. დააკაკუნეთ ერთხელ
ნაბიჯი 5. ორჯერ შეეხეთ ბარძაყებს
გამოიყენეთ მხოლოდ თქვენი მარცხენა ხელი.
ნაბიჯი 6. ტაში ერთხელ
ნაბიჯი 7. შეეხეთ ბარძაყებს ერთხელ მარცხენა ხელით
ნაბიჯი 8. ტაში ერთხელ
ნაბიჯი 9. მარცხენა ხელით ერთხელ შეეხეთ ბარძაყებს
ნაბიჯი 10. ტაში ერთხელ
ნაბიჯი 11. შეეხეთ მარცხენა ბარძაყს მარჯვენა ხელით
დატოვე იქ.
ნაბიჯი 12. შეეხეთ მარჯვენა ბარძაყს მარცხენა ხელით
შენი ხელები უნდა გადაჯვარედინდეს.
ნაბიჯი 13. გაიმეორეთ
ნაბიჯი 14. როგორც თქვენ უკეთესად ასრულებთ და იმახსოვრებთ მოძრაობებს, შეგიძლიათ გაზარდოთ სიჩქარე
მეთოდი 2 დან 4: მარცხენა ხელის მომხმარებლები
ნაბიჯი 1. დააკაკუნეთ ხელები ორჯერ
ნაბიჯი 2. სამჯერ შეეხეთ ბარძაყებს
- პირველი, შეეხეთ მარცხენა ბარძაყს მარცხენა ხელით.
- შემდეგ მარჯვენა ხელით შეეხეთ მარჯვენა ბარძაყს.
- კვლავ შეეხეთ მარცხენა ბარძაყს მარცხენა ხელით.
ნაბიჯი 3. დააკაკუნეთ ერთხელ
ნაბიჯი 4. ორჯერ შეეხეთ ბარძაყებს
გამოიყენეთ მხოლოდ თქვენი მარჯვენა ხელი.
ნაბიჯი 5. ტაში ერთხელ
ნაბიჯი 6. შეეხეთ ბარძაყებს ერთხელ მარჯვენა ხელით
ნაბიჯი 7. ტაში ერთხელ
ნაბიჯი 8. შეეხეთ ბარძაყებს ერთხელ მარჯვენა ხელით
ნაბიჯი 9. ტაში ერთხელ
ნაბიჯი 10. შეეხეთ მარჯვენა ბარძაყს მარცხენა ხელით
დატოვე იქ.
ნაბიჯი 11. შეეხეთ მარცხენა ბარძაყს მარჯვენა ხელით
შენი ხელები უნდა გადაჯვარედინდეს.
ნაბიჯი 12. გაიმეორეთ
ნაბიჯი 13. ივარჯიშეთ ნელა და თანდათან გაზარდეთ ტემპი
მეთოდი 3 4 -დან: ფეხის გამოყენება თასის ნაცვლად (მემარჯვენე მომხმარებლები)
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ მდგომი პოზიციით, ოდნავ გაშლილი ფეხებით
ნაბიჯი 2. დააკაკუნეთ ხელები ორჯერ
ნაბიჯი 3. სამჯერ შეეხეთ ბარძაყებს
- ჯერ მარჯვენა ხელით შეეხეთ მარჯვენა ბარძაყს.
- შემდეგ შეეხეთ მარცხენა ბარძაყს მარცხენა ხელით.
- კვლავ შეეხეთ მარჯვენა ბარძაყს მარჯვენა ხელით.
ნაბიჯი 4. ტაში
ნაბიჯი 5. შეეხეთ მარცხენა ბარძაყს მარცხენა ხელით
ნაბიჯი 6. შეეხეთ მარცხენა ფეხს
ნაბიჯი 7. ტაში
ნაბიჯი 8. დააკაკუნეთ მარჯვენა ფეხი მარცხენა ხელით
მოხარეთ მუხლები და აწიეთ მარჯვენა ფეხი უკან, შემდეგ გადააჯვარედინეთ მარცხენა ხელი ზურგს უკან, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ფეხის გვერდით დაარტყათ.
ნაბიჯი 9. შეხეთ მარჯვენა ფეხი, როგორც კი ამცირებთ მას
ნაბიჯი 10. დააკაკუნეთ მარცხენა ფეხი მარჯვენა ხელით
იგივე მოძრაობა გააკეთეთ მარცხენა ფეხი უკან ასწიეთ და ხელებით დააკაკუნეთ.
ნაბიჯი 11. დაარტყი მარცხენა ფეხი ქვემოთ
ნაბიჯი 12. ტაში
ნაბიჯი 13. შეეხეთ მარცხენა ბარძაყს მარჯვენა ხელით
ნაბიჯი 14. შეეხეთ თქვენს მარჯვენა ბარძაყს მარცხენა ხელით
ნაბიჯი 15. გაიმეორეთ
მეთოდი 4 -დან 4: ფეხის გამოყენება ჭიქის ნაცვლად (მარცხენა ხელის მომხმარებლები)
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ მდგომი პოზიციით, ოდნავ გაშლილი ფეხებით
ნაბიჯი 2. დააკაკუნეთ ხელები ორჯერ
ნაბიჯი 3. სამჯერ შეეხეთ ბარძაყებს
- პირველი, შეეხეთ მარცხენა ბარძაყს მარცხენა ხელით.
- შემდეგ მარჯვენა ხელით შეეხეთ მარჯვენა ბარძაყს.
- კვლავ შეეხეთ მარცხენა ბარძაყს მარცხენა ხელით.
ნაბიჯი 4. ტაში
ნაბიჯი 5. მარჯვენა ხელით შეეხეთ მარჯვენა ბარძაყს
ნაბიჯი 6. შეეხეთ თქვენს მარჯვენა ფეხს
ნაბიჯი 7. ტაში
ნაბიჯი 8. დააკაკუნეთ მარცხენა ფეხი მარჯვენა ხელით
მოხარეთ მუხლები და აწიეთ მარცხენა ფეხი უკან, შემდეგ გადააჯვარედინეთ მარჯვენა ხელი ზურგს უკან, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ფეხის გვერდით დაარტყათ.
ნაბიჯი 9. შეეხეთ მარცხენა ფეხს, როგორც კი დაწევთ
ნაბიჯი 10. დააკაკუნეთ მარჯვენა ფეხი მარცხენა ხელით
იგივე მოძრაობა გააკეთეთ მარჯვენა ფეხი უკან ასწიეთ და მარცხენა ხელით დააკაკუნეთ.
ნაბიჯი 11. დაარტყი მარჯვენა ფეხი ქვემოთ
ნაბიჯი 12. ტაში
ნაბიჯი 13. შეეხეთ მარჯვენა ბარძაყს მარცხენა ხელით
ნაბიჯი 14. შეეხეთ მარცხენა ბარძაყს მარჯვენა ხელით
