როცა უდაბნოში მანქანას ან სიარულს ატარებ, გზა უსასრულოდ გეჩვენება. კილომეტრზე არაფერია. არაფერი იყო უდაბნოს მცენარეები, მშრალი ქვიშა და ცხელი ტემპერატურა. თუ თქვენი მანქანა გაფუჭდა და თქვენ აღმოჩნდით უდაბნოში ჩარჩენილი, ისწავლეთ როგორ დაზოგოთ წყალი და გადარჩეთ სანამ დროა თქვენი გადარჩენა.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: უდაბნოში საგანგებო სიტუაციისთვის მზადება
ნაბიჯი 1. ატარეთ ტანსაცმელი, რომელიც მინიმუმამდე ამცირებს ოფლის დაკარგვას
სხეულის სითხის უმეტესობის დაკარგვა ხდება ოფლის გამო. დაფარეთ რაც შეიძლება მეტი კანი ფხვიერი, მსუბუქი ტანსაცმლით. ეს დააკავებს ოფლს კანზე, შეანელებს აორთქლებას და სითხის დაკარგვას. ამ მიზეზით, შეიძლება კარგი იდეა იყოს ქსოვილის ნაცვლად ბამბის საცვლების ტარება. დაფარეთ ყველა ტყავი ქარიშხლის ქურთუკით.
- ატარეთ ფართო ფოთლის ქუდი, სათვალე და ხელთათმანები.
- თან იქონიეთ მატყლის ან საწმისის ტანსაცმელი. საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში, შეიძლება დაგჭირდეთ ღამით მგზავრობა, როდესაც შეიძლება საკმაოდ ცივა.
- ღია ფერის ტანსაცმელი უფრო მეტ სითბოს ასახავს, მაგრამ მუქი ტანსაცმელი ჩვეულებრივ უკეთეს დაცვას უზრუნველყოფს ულტრაიისფერი სხივებისგან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მზის დამწვრობა. თუ შესაძლებელია, მოძებნეთ თეთრი ტანსაცმელი, რომელსაც აქვს 30+ UPF (ულტრაიისფერი დაცვის ფაქტორი) წარწერა.
ნაბიჯი 2. მოიტანეთ უამრავი დამატებითი სასმელი წყალი
ყოველთვის, როცა უდაბნოში იწყებ, მოიტანე იმაზე მეტი წყალი, ვიდრე ელოდი. მზეზე და სიცხეში 40ºC ტემპერატურაზე სიარულისას, საშუალოდ ადამიანი ყოველ საათში 900 მლ ოფლს კარგავს. გადაუდებელ შემთხვევებში, თქვენ აუცილებლად იქნებით მადლიერი ყოველი სასმელი წყლისთვის, რომელსაც მოიტანთ.
- დაყავით წყალი, რომელსაც მოიტანთ რამდენიმე კონტეინერში. ეს შეამცირებს წყლის რაოდენობას, რომელიც შეიძლება დაიკარგოს გაჟონვის შემთხვევაში.
- შეინახეთ ზედმეტი წყალი გრილ ადგილას მანქანაში, მზის პირდაპირი სხივებისგან შორს.
ნაბიჯი 3. მოიტანეთ საკვები, რომელიც შეიცავს ყველაზე მეტ საკვებ ნივთიერებებს ყველაზე მცირე ზომის და წონის მიხედვით
ენერგეტიკული ბარები, პემიკანი, ხუჭუჭა და ბილიკების ნაზავი პოპულარული არჩევანია. გაარკვიეთ და ჯერ სცადეთ, შემდეგ კი მოემზადეთ. როდესაც ბორბლიანი მანქანა ფუჭდება, თქვენ გაქვთ მხოლოდ თქვენი ფეხები და ბილიკი მომდევნო ქალაქში, და თქვენ ნამდვილად არ გსურთ რაიმე უსარგებლო წაიღოთ თქვენთან ერთად.
- ჩართეთ საკვები, რომელიც შეიცავს მარილს და კალიუმს, რომელიც დაიკარგება ოფლში. ეს საკვები ორგანიზმს დაეხმარება თავიდან აიცილოს სითბოს გადაღლა და შეინარჩუნოს მეტი წყალი. თუმცა, თუ დეჰიდრატირებული ხართ, ჭარბი მარილი უარესად შეგიქმნით თავს.
- უდაბნოს საგანგებო სიტუაციებში საკვები არ არის პრიორიტეტი. თუ წყალი ამოიწურა, მიირთვით იმდენივე საკვები, რამდენიც გჭირდებათ თქვენი სხეულის ენერგიის მისაცემად.
ნაბიჯი 4. მოიტანეთ გადარჩენის მექანიზმი
აქ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნივთები გადარჩენის ნაკრებში:
- ძლიერი გადაუდებელი საბანი
- კაბელი ან თოკი
- წყლის გამწმენდი ტაბლეტები
- Პირველადი დახმარების ნაკრები
- სანთებელა
- ფანარი ან ძლიერი თავის ნათურა. LED- ები ყველაზე დიდხანს ძლებს
- დანა
- Კომპასი
- სიგნალის სარკე
- სათვალე და მტვრის ნიღაბი ან ბანდანა (ქვიშის ქარიშხლისთვის)
3 ნაწილი 2: გადარჩენის ტაქტიკა
ნაბიჯი 1. იმოგზაურეთ ღამით
თქვენს უდაბნოში გადარჩენის მდგომარეობაში, თქვენ არ გსურთ დღის განმავლობაში ხეტიალი. უფრო მაგარი ღამის ჰაერი შესაძლებელს ხდის უფრო შორს და სწრაფად იმოძრაოს სითბოს ამოწურვის უმცირესი საფრთხით. ცხელ ამინდში ეს გადაწყვეტილება დაზოგავს სხეულის დაახლოებით სამ ლიტრ სითხეს დღეში.
ნაბიჯი 2. დარჩით თავშესაფარში დღის განმავლობაში
თუ თქვენ არ გყავთ დაჩრდილული მანქანა დასაფარავად, დაკიდეთ კაბელი წყვილ ობიექტებს შორის ჩრდილში დღის უმეტეს ნაწილში. ჩამოკიდეთ ძლიერი გადაუდებელი საბანი კაბელზე. საბნის თავზე მოათავსეთ რამდენიმე ჯაგრისი, შემდეგ დაფარეთ ისინი სხვა ხელნაკეთი საბნით (ეს შეიძლება იყოს მილარის თხელი ფურცელი). ორ საბანს შორის ჰაერის უფსკრული უზრუნველყოფს თავშესაფრის იზოლაციას, რაც მას გაცივებს.
- ააშენეთ ეს ადგილი შუადღეს ან საღამოს. თუ თქვენ ააშენებთ მას დღის განმავლობაში, სითბო შიგნით დარჩება.
- თქვენ შეგიძლიათ ისარგებლოთ არსებული გადახურული კლდით ან გამოქვაბულით, მაგრამ მიუახლოვდით მას სიფრთხილით, რადგან ცხოველებმა შეიძლება გამოიყენონ იგი.
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ სიგნალი დახმარებისთვის
ცეცხლის ჩაქრობა არის სიგნალის შესაქმნელად შესანიშნავი საშუალება, დღის განმავლობაში კვამლის გამომუშავება და ღამით სინათლის წარმოქმნა. სადმე გაჩერებისას შეინახეთ სიგნალის სარკე მიუწვდომელ ადგილას, რათა აისახოს სინათლე გამვლელ თვითმფრინავებზე ან შორეულ მანქანებზე.
თუ თქვენ აპირებთ დარჩენას ერთ ადგილას გადარჩენამდე, განათავსეთ ქვა ან ობიექტი ზედაპირზე, რათა დაწეროთ SOS ან მსგავსი შეტყობინება, რომლის წაკითხვაც თვითმფრინავიდან შეგიძლიათ
ნაბიჯი 4. გადაწყვიტეთ, უმჯობესია თუ არა დარჩენა ერთ ადგილას
თუ თქვენ გაქვთ სასმელი წყლის მარაგი და ვინმემ იცის სად ხართ, ერთ ადგილას დარჩენა შეიძლება იყოს თქვენი გადარჩენის საუკეთესო შანსი. დახმარებისთვის მგზავრობა გაცილებით სწრაფად დაიღლება, ვიდრე ერთ ადგილას დარჩენა, ხოლო წყლის დაკარგვა მნიშვნელოვნად შეამცირებს გადარჩენის დროს, თუ თქვენ აღარ იპოვით წყლის მარაგს. თუმცა, თუ თქვენი წყლის მარაგი მცირდება, თქვენ მაინც დაგჭირდებათ მეტი წყლის პოვნა. თქვენ არ შეგიძლიათ ელოდოთ, რომ რამდენიმე დღეზე მეტხანს გადარჩებით, თუ წყალი ამოიწურება.
ნაბიჯი 5. იპოვეთ წყლის წყარო
თუ ამ დროს არის ჭექა -ქუხილი, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ წყლის რამდენიმე წყალგამყოფი ქვაზე ან კლდის ბრტყელ ზედაპირზე. უფრო ხშირად ვიდრე არა, თქვენ უნდა მოძებნოთ ადგილები, სადაც ზედაპირზე შეიძლება იყოს წყალი:
- მიჰყევით ქვევით დაღმავალი ცხოველების კვალს, რაღაცას ირგვლივ მფრინავ ფრინველებს ან თუნდაც მფრინავ მწერებს.
- იარეთ ყველაზე მწვანე მცენარეებზე, რომელთა ნახვაც შეგიძლიათ, განსაკუთრებით მსხვილფოთლიანი მცენარეებისკენ.
- მიჰყევით ხეობას ან მდინარის თავს და მოძებნეთ დაღმართი, განსაკუთრებით ჩაღრმავების გარე კიდეებზე.
- მოძებნეთ მყარი კლდის ფერდობები, რომლებიც არ არის ფოროვანი, სადაც წვიმის წყალი შეიძლება მიწაში ჩავარდეს. გათხარეთ ქვიშა ან ნიადაგი ამ ფერდობის ძირში.
- განვითარებულ ადგილებში მოძებნეთ შენობები ან ტურები. როდესაც მზე დაბალია, სიკაშკაშე აისახება ლითონის საგნებსა და წყლის რეზერვუარებზე, რომლებიც შორს არიან.
ნაბიჯი 6. გათხრილი მიწა წყლისთვის
მას შემდეგ რაც იპოვნეთ ერთ -ერთი უბანი ზემოთ, გათხარეთ დაახლოებით 30 სმ ნიადაგი. თუ რაიმე ტენიანობას გრძნობთ, გააფართოვეთ ხვრელი დაახლოებით 30 სმ დიამეტრის. დაელოდეთ რამდენიმე საათს, სანამ წყალი ამოავსებს ხვრელს.
შეძლებისდაგვარად გაასუფთავეთ წყალი. თუ ეს ვარიანტი არ გაქვთ, უბრალოდ დალიეთ. მაშინაც კი, თუ თქვენ ავად გახდებით, ჩვეულებრივ რამდენიმე დღე დასჭირდება სიმპტომების გამოვლენამდე, ხოლო დეჰიდრატაცია უფრო სწრაფად იმოქმედებს
ნაბიჯი 7. სხვაგან ეძებეთ წყალი
მიწისქვეშა წყლების გარდა, მცენარეებზე გამთენიის წინ შეგიძლიათ ნახოთ ნამის მტევანი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ წყალი ღრუ ხეების ღეროებში. შეაგროვეთ წყლის ეს წყარო შთამნთქმელი ქსოვილით, შემდეგ ჩაწურეთ კონტეინერში.
ნახევრად ჩაფლულ კლდეს გრილი დილა აქვს დილით ადრე. გადააბრუნეთ გამთენიისას, რათა მოხდეს კონდენსაციის წარმოქმნა
მე –3 ნაწილი 3 – დან: საფრთხის ამოცნობა
ნაბიჯი 1. დააკვირდით დეჰიდრატაციის ნიშნებს
ბევრს უჭირს შორ მანძილზე გამგზავრება, რადგან ისინი წყლის საჭიროებას არ აფასებენ. წყლის დაზოგვის მცდელობა არის შეცდომა, რომელსაც შეუძლია სიცოცხლე შეიწიროს. თუ შეამჩნევთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომს, დალიეთ მეტი წყალი:
- შარდი, რომელსაც აქვს მუქი ფერი ან აქვს ძლიერი სუნი
- მშრალი კანი
- თავბრუსხვევა
- სუსტი
ნაბიჯი 2. დაისვენეთ, თუკი სითბოს გამოფიტვას განიცდით
თუ გრძნობთ თავბრუსხვევას ან გულისრევის შეგრძნებას, ან თუ თქვენი კანი ცივი და სველია, სასწრაფოდ ეძებეთ თავშესაფარი. დაისვენეთ და იზრუნეთ საკუთარ თავზე შემდეგი გზით:
- გაიხადე ან გაშალე ტანსაცმელი
- დალიეთ სპორტული სასმელი ან ოდნავ მარილიანი წყალი (დაახლოებით 5 მლ მარილი 1 ლიტრ წყალზე/1 ჩაის კოვზი კვარტალში).
- მოათავსეთ ნესტიანი ქსოვილი კანზე, რათა აორთქლება გაცივდეს.
- გაფრთხილება: თუ არ მკურნალობთ, ეს შეიძლება გადაიზარდოს სითბოს შეტევაში. ეს არეულობა იწვევს კუნთების კრუნჩხვას, წითელ კანს, რომელიც აღარ ოფლიანდება და საბოლოოდ ორგანოთა დაზიანებას ან სიკვდილს.
ნაბიჯი 3. თავი შეიკავეთ საშიში ცხოველებისგან
ძუძუმწოვრებისა და ქვეწარმავლების უმეტესობა თქვენგან შორს დარჩება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ცხოველი მარტოა. მიჰყევით იმავე გზას და იცოდეთ თქვენი გარემოცვის შესახებ, რათა შემთხვევით არაფერი აღმოაჩინოთ. თუ შესაძლებელია, წინასწარ გაეცანით ადგილობრივ ველურ ბუნებას, რათა იცოდეთ როგორ უპასუხოთ გარკვეულ სახეობებს.
- არ შეხვიდეთ პატარა სივრცეებში ან კლდის ფსკერზე, ჯერ ჯოხით დაჭერის გარეშე. მორიელები, ობობები ან გველები იქ იმალებიან.
- იმ ადგილებში, სადაც მკვლელი ფუტკრები არიან, იყავით ინფორმირებული და თავი აარიდეთ ფუტკრის კანს.
ნაბიჯი 4. თავი შეიკავეთ ეკლიანი მცენარეებისგან
მიუხედავად იმისა, რომ კაქტუსების შეხება ადვილია, თქვენ შეიძლება არ იცოდეთ, რომ ზოგიერთი კაქტუსი ზედაპირზე ავრცელებს ეკლებს მათი თესლის დასაშლელად. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვეულებრივ არ არის მაღალი პრიორიტეტი, ტერიტორიის შორს ყოფნა კარგი იდეაა. ყველაზე უარეს შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება დაშავდეთ და განიცადოთ ინფექცია.
Რჩევები
- თუ თქვენ ვერ ხედავთ ადგილებს, სადაც წყლის მოპოვებას შეძლებთ, იარეთ მაღალმთიანეთში უკეთესი ხედისთვის.
- უდაბნოს პირობების ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შეიძლება სხეული და გონება ნაკლებად დაძაბოს მასთან გამკლავება. თუმცა, ეს ეფექტი დიდხანს არ გაგრძელდება, თუ თქვენ დატოვებთ უდაბნოს და თქვენ ვერ გაწვრთნით საკუთარ თავს, რომ გადარჩეს ნაკლებ წყალზე.
გაფრთხილება
- კაქტუსების უმეტესობა შეიცავს შხამს. შეგიძლიათ მიირთვათ ხილი, მაგრამ ნუ ეცდებით ხერხემლის გახსნას და რბილობის დალევას, თუ არ იცით რა უნდა გააკეთოთ.
- "გველის ნაკბენის ნაკრები" ჩვეულებრივ არაეფექტურია ან საშიშიც კი. არსებობს რამოდენიმე ტექნიკა, რომლის გამოყენებაც გველის ნაკბენის სამკურნალოდ შეგიძლიათ.
- ტურები და წყლის შესანახი საშუალებები ხშირად დიდხანს არ სველდება. ნუ იფიქრებთ, რომ რუქას შეუძლია მიგიყვანოთ წყალამდე.
- მზის კადრები (ხვრელები პლასტიკური დაფარვით) თითქმის არასოდეს გამოდგება უდაბნოებში. შეიძლება რამდენიმე დღე დასჭირდეს საკმარისი წყლის შეგროვებას, რათა ჩაანაცვლოს თხრის დროს დაკარგული ოფლი.
