გამარჯვების განმარტება არის ბრძოლიდან უვნებლად გასვლა, რაც არ უნდა მოხდეს მოწინააღმდეგესთან. ტრავმის თავიდან აცილების უმარტივესი გზაა ბრძოლის თავიდან აცილება. თუმცა, თუ თავს დაესხნენ და კუთხეში მოხვდნენ, მოქმედების საუკეთესო კურსია ბრძოლის რაც შეიძლება სწრაფად დასრულება. ზოგიერთ საბრძოლო ტექნიკას შეუძლია თავდამსხმელის პარალიზება ძალიან სწრაფად. გახსოვდეთ, რომ არ არსებობს გარანტია იმისა, რომ ეს ტექნიკა ყოველთვის იმუშავებს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ აქამდე არასოდეს გიმვარჯიშებიათ.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: საფრთხეების შეფასება
ნაბიჯი 1. შეაფასეთ სიტუაცია რამდენიმე წამით
სწრაფ შეფასებას შეუძლია გავლენა მოახდინოს მოგებაზე. რაციონალური აზროვნება, თუნდაც მხოლოდ რამდენიმე წამის განმავლობაში, დაგეხმარებათ სიმშვიდის შენარჩუნებაში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იბრძოლოთ როგორც თქვენი ფიქრებით, ასევე ენერგიით.
- განსაზღვრეთ, თქვენი მოწინააღმდეგე გაბრაზებულია (თქვენთვის ან საერთოდ), უბრალოდ სურს ბრძოლა, ფსიქიურად დაავადებული თუ მთვრალი. ეს ინფორმაცია დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ როგორ საუკეთესოდ დაასრულოთ ბრძოლა.
- სანამ გადაწყვეტთ როგორ იბრძოლოთ (ან გაიქცეთ), შეაფასეთ თქვენი მოწინააღმდეგის ზომა და ძალა. დაიმახსოვრე ძველი გამონათქვამი: "პატარა ადამიანები სცემენ დიდ ადამიანებს". ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ვერ გაიმარჯვებთ ვინმესთან უფრო დიდი ან ძლიერი, მაგრამ თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ეს ფაქტორები.
ნაბიჯი 2. განმუხტეთ რისხვა
თუ თქვენი მოწინააღმდეგე ყვირის, ემუქრება ან ისვრის ნივთებს, მაგრამ ფიზიკურად არ გესხმიან თავს, შეიძლება შეძლოთ სიტუაციის დამშვიდება და ჩხუბის თავიდან აცილება.
- შეიძლება დაგჭირდეთ სიმშვიდის შენარჩუნება. რისხვაზე გაბრაზებით რეაგირება მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას.
- თქვით, რომ მოისმენთ იმას, რაც მან უნდა თქვას. კარგად მოუსმინეთ. თუ თქვენი მოწინააღმდეგე დაშავებულია ან გაბრაზებულია, მოთმინებით მოსმენას შეუძლია დაამშვიდოს ისინი.
ნაბიჯი 3. ფრთხილად იყავით არაპროგნოზირებადი ოპონენტების მიმართ
თუ თქვენი მოწინააღმდეგე ირაციონალურად და არაპროგნოზირებად იქცევა, მაგალითად, მთვრალი ან ფსიქიკურად დაავადებული ადამიანი, რა თქმა უნდა, უფრო რთული იქნება დამშვიდება, მაგრამ მაინც შესასრულებელი.
- გაფანტულ მეტოქეს შეიძლება ნამდვილად არ მოუნდეს ბრძოლა ერთხელ დაწყნარებული. ამ მოსაზრებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბრძოლის გადაწყვეტილებაზე ან სიტუაციის დამშვიდებას.
- შეეცადეთ დაეხმაროთ მას დამშვიდებაში, მოუსმინოს, დაეთანხმოს რასაც ის ამბობს და თქვით ის, რისი გაკეთებაც გსურთ (თქვით, დაჯექი ან დატოვე). მთავარია გავიმეორო საჭიროებისამებრ, შესაძლოა ათჯერ. ეს ტექნიკა ჩავარდება, თუ ძალიან მალე დანებდებით.
3 მეთოდი 2: მოწინააღმდეგის სისუსტის გამოყენება
ნაბიჯი 1. თავიდან აიცილეთ პირველი შეტევა
თუ ის უბიძგებს ან ურტყამს, გადაუხვიეთ გვერდზე, შემდეგ უბიძგეთ მას უკნიდან, როდესაც ის გვერდს გივლის. ეს ტექნიკა იყენებს მოწინააღმდეგის იმპულსს საკუთარი თავის წინააღმდეგ.
- თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ სიმშვიდე და სწრაფად იმოძრაოთ გაქცევისთვის. დარტყმისა თუ დარტყმის აცილების ინსტინქტი დაგეხმარებათ, მაგრამ იცოდეთ, რომ შეიძლება "გაყინოთ".
- როდესაც მეტოქეს უბიძგებთ, შეეცადეთ გამოიყენოთ ძალა ქვემოდან თქვენი ფეხებით და მიჰყევით მკლავებით, რომ რაც შეიძლება მეტი ძალა გამოიტანოთ.
ნაბიჯი 2. ნუ იბრძოლებთ ისე, როგორც მოწინააღმდეგეს სურს
ადამიანების უმეტესობა მიდრეკილია ერთი ტიპის ბრძოლის, მაგალითად მუშტების, ჭიდაობის, დარტყმის და ა. არ გამოიყენოთ იგივე ტექნიკა.
- თუ მოწინააღმდეგე მუშტებს გცემს, სცადე მიწაზე გადმოათრიე.
- თუ მეტოქეს, როგორც ჩანს, სურს თქვენი დაცემა, ეცადეთ ფეხზე დარჩეთ.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ბინძური ტექნიკა
ბრძოლის ტექნიკა, როგორიცაა კრავ მაგა, მხარს უჭერს ასაფეთქებელ თავდასხმებს მოწინააღმდეგის სუსტ წერტილებზე. შეუტიეთ მისი სხეულის რბილ და სუსტ ნაწილებს (ფეხის თითები, იდაყვი, მუცელი, სახე, კისრის მხარე) თქვენი სხეულის მძიმე და ძლიერ ნაწილებზე (ქუსლები, ქუსლები, მუხლები, იდაყვები, თავის ზედა ნაწილი).
- დადექით მოწინააღმდეგის თითებზე
- დარტყმა ან დარტყმა საზარდულის მიდამოში, მუცლის ზედა ნაწილში (მზის პლექსი), ან მუცლის არეში (დიაფრაგმა)
- დახუჭე თვალი, ან დაარტყი ცხვირი, ნიკაპი ან ყბა რაც შეიძლება ძლიერად.
- თუ თქვენ ხართ თავდასხმის ქვეშ და გაქვთ წვდომა ყველაფერზე, რაც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც იარაღი, გამოიყენეთ იგი. თქვენ შეგიძლიათ გადააგდოთ ნივთები, როგორიცაა გასაღებები, ქვიშა, ხრეში ან ჭუჭყი. თქვენ გაქვთ უფლება დაიცვათ თავი ნებისმიერი საშუალებით. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ ეს პრინციპი არ ვრცელდება პირველ რიგში თავდასხმაზე.
ნაბიჯი 4. მოატყუეთ თქვენი მოწინააღმდეგე
თუ შეგიძლია ბლეფი ან მოქმედება, გამოიყენე ეს ხრიკები მოწინააღმდეგის მოტყუების მიზნით, რომ ბრძოლები გაგიადვილდეს.
- გამოიყენეთ საბრძოლო ხელოვნების პოზიცია და განათავსეთ თქვენი მუშტები თქვენი სახის წინ, რათა წაახალისოთ თქვენი მეტოქე იგივე. თუ ის არ არის გაწვრთნილი მებრძოლი, ის დააკოპირებს თქვენს გზებს და ეს საშუალებას მოგცემთ გააკონტროლოთ ბრძოლა.
- ბლეფი მოწინააღმდეგეს ისე მოაჩვენე, თითქოს გვერდიდან ურტყამს. მოაწყეთ ისე, რომ თქვენზე დიდი შთაბეჭდილება მოახდინოს, თქვენ მას წიხლში ჩააგდებთ. სამაგიეროდ, ესროლეთ მუშტი სახეზე, მზის წნულს ან დიაფრაგმას. მოერიდეთ თქვენს ფეხებს შეხედვის სურვილს, რადგან ამან შეიძლება გეგმა გააფუჭოს.
- თუ თქვენი მოწინააღმდეგე არ აკოპირებს თქვენს გზებს, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ მან გაიწვრთნა როგორც მებრძოლი.
მეთოდი 3 დან 3: პროფესიონალური საბრძოლო ტექნიკის გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ საბოლოო გამანადგურებელი ტექნიკა
Ultimate Fighting Championship (UFC) - ის ისტორიაში 8 ბრძოლა დასრულდა 10 წამში ან ნაკლებ დროში. თქვენ შეიძლება არ იყოთ ისე კარგად მომზადებული, როგორც მებრძოლი, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ მიბაძოთ ან ისესხოთ მისი ტექნიკა.
- შერეული საბრძოლო ხელოვნების (MMA) მებრძოლები ვარჯიშობენ საბრძოლო სხვადასხვა ტექნიკის გამოყენებით, მათ შორის კრივში, ჭიდაობაში და საბრძოლო ხელოვნების რამდენიმე სახეობაში.
- პროფესიონალი მებრძოლები მთელი წლის განმავლობაში ვარჯიშობენ ეფექტური ბრძოლისთვის.
ნაბიჯი 2. დაიწყეთ ძლიერი, მოულოდნელი მუშტებით
ამ მიდგომამ, რომელიც პოპულარულია UFC მებრძოლებში, შეუძლია დაარტყა და დაარტყა ოპონენტები. თუ იცით დარტყმის სწორი მეთოდი, მოწინააღმდეგე იგრძნობს ტკივილს და არა თქვენს ხელს.
- დარწმუნდით, რომ ცერა თითი ხელის მიღმაა.
- დაარტყი მუხლებს, განსაკუთრებით საჩვენებელ და საჩვენებელ თითებს და გაასწორე მაჯები. ეს ტექნიკა იწვევს უფრო ეფექტურ კრივს და ასევე ამცირებს თქვენი ძვლების დამტვრევის შანსებს.
- მიუხედავად იმისა, რომ UFC- ის მებრძოლები, როგორიცაა გრეი მაინარდი, ჯეიმს ირვინი და ტოდ დაფი, თავებს ურტყამენ ოპონენტებს, ნაკლებად გაწვრთნილ მებრძოლებს შეიძლება ჰქონდეთ მეტი იღბალი, ძლიერი მუშტების გაყრით ყელში, კისრის გვერდებზე ან ნეკნებში.
- მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთმა მებრძოლმა, როგორიცაა რაიან ჯიმმო, დაარტყა მეტოქე ერთი დარტყმით, გახსოვდეთ, რომ შანსები ძალზე იშვიათია, თუნდაც MMA და პროფესიონალ კრივის ორთაბრძოლებში.
ნაბიჯი 3. დაიწყეთ დარტყმებით
კიკბოქსინგის მებრძოლმა მარკ ვეირმა სძლია მეტოქეს, ევგენი ჯექსონს, დარტყმით, რასაც მოჰყვა მუშტები პირში სრულყოფილ დროში. ჯექსონი დაეცა და ბრძოლა დასრულდა 10 წამში.
- ნუ მიბაძავ ჯეკი ჩანს. დაბალი, ძლიერი დარტყმა მუხლზე ან წვივზე ბევრად უფრო სწრაფი და ეფექტურია, ვიდრე თავზე მაღალი დარტყმა.
- მიუთითეთ თქვენი ფეხის მხარე მეტოქის მუხლის მხარეს. ეს მეთოდი ხელს უწყობს წონასწორობის შენარჩუნებას და მაქსიმალური ზიანის მიყენებას.
- დარტყმის ერთ -ერთი უპირატესობა ის არის, რომ ის უზრუნველყოფს, რომ შორს ხარ მეტოქისგან, რაც მას ართულებს შენზე დარტყმას.
გაფრთხილება
- თუ ქურდი თავს დაესხმება ან ემუქრება, გაქცევის ყველაზე სწრაფი გზა არის მისცე მას რაც მას სურს. ქურდს არ სურს ზიანი მიაყენოს მსხვერპლს, მას მხოლოდ ძვირფასი ნივთები უნდა. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გაქვთ უფლება უარი თქვან, სიტუაცია შეიძლება გაუარესდეს, თუ წინააღმდეგობას გაუწევთ. თუ ქურდი იარაღით არ ემუქრება, თქვენ შეგიძლიათ ის ჩააგდოთ რაც მას სურს ერთი მიმართულებით და გაიქცეთ მეორე გზით. ეს ეფექტური ყურადღების გამახვილებაა და ქურდი შეიძლება იყოს იმის ნაცვლად, რაც მას სურს შენს ნაცვლად. თუმცა, თუ თქვენ დანით ან იარაღით დაემუქრებით, უთხარით ქურდს, რომ თქვენ მისცემთ იმას, რაც მას სურს და მიჰყევით მის მითითებებს, რათა თავიდან აიცილოთ ჩხუბი. მას შემდეგ რაც ის მიიღებს სასურველ ნივთს, ის სავარაუდოდ დაუყოვნებლივ დატოვებს.
- თუ თქვენ თავს დაესხებით მტაცებელს, რომლის განზრახვაა ზიანი მიაყენოს ან მოკლას, თქვენ უნდა აიღოთ კონტროლი სიტუაციაზე მოქმედების ადგილის და მომენტის არჩევით, გაქცევით ან ჩხუბით. მტაცებლები უფრო მშვიდები არიან ვიდრე ქურდები და გაბრაზებული ან ფსიქოზური მოწინააღმდეგეები. შესაძლოა, მსგავსი თავდამსხმელები ცდილობენ თქვენს პირად ადგილას "მიყვანას". თუ გაარკვევთ, სიურპრიზის ელემენტი მოწინააღმდეგისგან გადმოდის თქვენზე და ხდება თქვენი უდიდესი უპირატესობა. გაქცევის ან ჩხუბის დაგეგმვა, თქვენ უნდა შექმნათ ან გამოიყენოთ ყურადღების გამაფრთხილებელი ფაქტორი, რათა წინ აღუდგეთ თქვენს მოწინააღმდეგეს.
