5 გზა ტუჩების გასადიდებლად

Სარჩევი:

5 გზა ტუჩების გასადიდებლად
5 გზა ტუჩების გასადიდებლად

ვიდეო: 5 გზა ტუჩების გასადიდებლად

ვიდეო: 5 გზა ტუჩების გასადიდებლად
ვიდეო: როგორ გამოვცე საჩუქრის აქტი? 2024, აპრილი
Anonim

გსურთ უფრო სავსე და ვნებიანი ტუჩები? მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს გარკვეული გზა ტუჩის ზომის სამუდამოდ გასაზრდელად, არსებობს რამდენიმე მოკლე და გრძელვადიანი მეთოდი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი ტუჩების ზომის, ფორმის და მოცულობის გასაზრდელად. წაიკითხეთ ეს სტატია, რომ გაეცნოთ არსებულ ვარიანტებს.

ნაბიჯი

მეთოდი 1 -დან 5 -დან: ტუჩის შემავსებლის გამოყენება

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 1
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. შეიძინეთ ტუჩის შემავსებელი (პროდუქტი, რომელიც ტუჩებს უფრო სავსეს ხდის)

ეს პროდუქტი იყიდება სხვადასხვა ფორმით: პრიალა, ბალზამი, ჯოხი, ლარი და შეფუთულია კონტეინერებში. ტუჩებზე მისი წასმა შეიძლება გარკვეული დროის განმავლობაში სავსე გამოჩნდეს და ეს იმიტომ ხდება, რომ პროდუქტი მოქმედებს ტუჩების გაღიზიანებით.

  • სრული ეფექტი გრძელდება მხოლოდ რამდენიმე საათის განმავლობაში, მაგრამ შეიძლება განახლდეს მისი ტუჩებზე ხელმეორედ წასმით.
  • დაიმახსოვრე, ეფექტი არ არის ისეთი კარგი, როგორც ტუჩების ფორმა კოსმეტიკური ქირურგიით დამუშავებული.
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 2
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 2. იცოდეთ რომელი ტუჩის მბზინავი ინგრედიენტები უნდა ვეძებოთ

ზოგიერთ ინგრედიენტს, როგორიცაა ჯანჯაფილი, დარიჩინი, ზამთრის მწვანე, პიტნა და წიწაკა, შეუძლია გაზარდოს სისხლის მიმოქცევა ტუჩებში, რაც იწვევს მათ სიწითლეს და შეშუპებას - ეს მათ უფრო სრულყოფილად გამოიყურება.

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 3
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ტუჩის შემავსებელი, როგორც ძირითადი მაკიაჟი

თუ გსურთ ტუჩის შემავსებელი შეურიოთ პომადას ან ბრწყინავს, წაისვით პულმერი ჯერ ტუჩებზე, რომ მიიღოთ მაქსიმალური ეფექტურობა.

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 4
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. მოერიდეთ ძალიან ბევრი ტუჩის პლუმერის გამოყენებას

დერმატოლოგები (კანის დაავადებების ექსპერტები) გვირჩევენ არ გამოიყენოთ ზედმეტად ტუჩის მბზინავი საშუალება, რადგანაც მას შეუძლია ტუჩების სიმშრალე და აქერცვლა. სცადეთ გამოიყენოთ ტუჩის შემავსებელი სპეციალური შემთხვევისთვის.

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 5
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 5. მოიძიეთ ინფორმაცია მკურნალობის შემავსებლის შესახებ

თუ გსურთ მიიღოთ უფრო დიდი სარგებელი ტუჩების გასადიდებელი პროდუქტებისგან, სცადეთ გამოიყენოთ სამკურნალო პულმერი. მწარმოებელი ირწმუნება, რომ ბუმბულის შემცველ მკურნალობას შეუძლია ტუჩების სტიმულირება გამოიმუშაოს მეტი ელასტინი და კოლაგენი, რაც გახდის ტუჩებს უფრო სრულყოფილს გრძელვადიან პერსპექტივაში.

  • სამკურნალო საშუალებები შეგიძლიათ იხილოთ ინტერნეტში ან სილამაზის მაღაზიების მაღაზიებში. ეს პროდუქტი უფრო ძვირია, ვიდრე ჩვეულებრივი ბუმბერაზი.
  • ინგრედიენტები, რომლებიც ჩვეულებრივ გვხვდება ქლიავის სამკურნალო პროდუქტებში, მოიცავს ზღვის კოლაგენს, პეპტიდებს და ადამიანის ზრდის ნივთიერებებს.

მეთოდი 2 5 -დან: გახადეთ ტუჩები უფრო დიდი მაკიაჟით

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 30
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 30

ნაბიჯი 1. შეაგროვეთ ინგრედიენტები

თუ გსურთ გამოიყენოთ მაკიაჟი, რათა თქვენი ტუჩები უფრო დიდი გამოჩნდეს, დაგჭირდებათ ტუჩის ლაინერი ან ტუჩის ფანქარი; პომადა ან ტუჩის ფანქარი, რომელიც იგივე ფერისაა, როგორც ტუჩის ლაინერი, მაგრამ უფრო ღია ტონით; ტუჩის გლოსი; ბალზამის ან ფხვნილის ხაზგასმა; და ტუჩის სკრაბი (შეგიძლიათ გამოიყენოთ კბილის ჯაგრისი).

  • ბუნებრივი იერსახის მისაღებად გამოიყენეთ პომადა და პომადა შიშველი ფერებით. თუ გსურთ დრამატული სახე, აირჩიეთ ნათელი წითელი ან ვარდისფერი ფერებში.
  • დრამატული ფერი მყისიერად გახდის ტუჩებს უფრო მბზინავ და გამოჩენილს.
  • მაკიაჟის ზოგიერთი მწარმოებელი აწარმოებს ორმხრივ ტუჩის ფანქრებს დამატებით ფერებში. ეს კარგი ვარიანტია.
  • თქვენ შეიძლება გაგიადვილდეთ მქრქალი პომადა და ფანქრები, განსაკუთრებით თუ გსურთ გქონდეთ თამამი, ბუნებრივი ტუჩები.
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 31
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 31

ნაბიჯი 2. ამოიღეთ ტუჩები

მიიღეთ კბილის ჯაგრისი რბილი ჯაგრით და დაელოდეთ დაახლოებით 20 წამს, რათა ნაზად შეიზილოთ მკვდარი კანი თქვენს ტუჩებზე. ეს ტუჩებს ოდნავ ადიდებს და ასევე გრძნობს სიმშრალეს.

  • თქვენ ასევე შეგიძლიათ აქერცლოთ თქვენი ტუჩები შაქრით ან ნესტიანი სარეცხი ქსოვილით.
  • ზოგიერთი დერმატოლოგი გირჩევთ, არ დაუშვათ ტუჩების აქერცვლა, რადგან დროთა განმავლობაში მათ შეუძლიათ გამოშრობა და გახეთქვა.
  • ტუჩების აქერცვლა შესაძლებელია პერიოდულად, თუ ტუჩები აქერცლილი გაქვთ და პომადის გამოყენება გჭირდებათ (მაგალითად, როცა ოფიციალურ ღონისძიებაზე უნდა დაესწროთ). შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ეს ქმედება მაქსიმალურად.
გაზარდე ტუჩები ნაბიჯი 32
გაზარდე ტუჩები ნაბიჯი 32

ნაბიჯი 3. ტუჩებზე წაისვით დამატენიანებელი ბალზამი

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ბალზამი, მაგრამ დარწმუნდით, რომ თავიდან აიცილოთ ცვილისებრი ან ძალიან მძიმე ინგრედიენტები, რადგან ისინი არ ატენიანებენ თქვენს ტუჩებს, არამედ დაიჭერენ მხოლოდ ტენიანობას, რაც უკვე არსებობს.

დარწმუნდით, რომ ტუჩები თანაბრად გაჟღენთილია ბალზამით. დაიტოვეთ ბალზამი რამდენიმე წუთის განმავლობაში ტუჩის ლაინერის წასმამდე

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 33
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 33

ნაბიჯი 4. ჩამოუსვით ტუჩები ტუჩის ფანქრით, რომელსაც აქვს მუქი ფერი

ტუჩების გაფორმება შესანიშნავი გზაა თქვენი ტუჩების უფრო დიდი გამოსაჩენად. ბუნებრივი გარეგნობისთვის, დახაზეთ გარეთა კიდი, ან ტუჩების გარე კიდე.

არ წახვიდეთ თქვენი ტუჩების ბუნებრივი ხაზისგან, რადგან ამან შეიძლება კლოუნი გამოიყურებოდეს

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 34
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 34

ნაბიჯი 5. შეავსეთ თქვენი ტუჩები

გამოიყენეთ მუქი ფანქარი ტუჩების კუთხეების შესავსებად, ხოლო პომადის/ფანქრის უფრო ღია ჩრდილში ზედა და ქვედა ტუჩების ცენტრში.

ზოგი გვირჩევს შეავსოთ მთელი ტუჩი ტუჩის ფანქრით, რათა ბაზას თანაბარი ბაზა მიეცეს. ექსპერიმენტი გაუკეთეთ ტუჩის აღდგენის სხვადასხვა მეთოდს, რათა იპოვოთ ის მეთოდი, რომელიც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 35
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 35

ნაბიჯი 6. შეურიეთ მუქი და ღია ფერები

ნუ დაუშვებთ, რომ ტუჩების გარშემო იყოს მიმზიდველი საზღვარი. აურიეთ ეს ყველაფერი, რომ მიიღოთ ბუნებრივი სახე. ამის გაკეთება შეგიძლიათ თითების, ბამბის ტამპონის ან ტუჩის ფუნჯის გამოყენებით.

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 36
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 36

ნაბიჯი 7. წაისვით ტუჩის ბზინვარება მთელ ტუჩზე

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მბზინავი გლოსი ან ისეთივე ფერი, როგორიც თქვენი ტუჩის ფერია.

გაზარდე ტუჩები ნაბიჯი 37
გაზარდე ტუჩები ნაბიჯი 37

ნაბიჯი 8. წაისვით მცირე რაოდენობით ჰაილაითერი (პროდუქტი, რომელიც ტუჩებს ანათებს) ქვედა და ზედა ტუჩების ცენტრში

წაისვით მცირე რაოდენობით კრემი, ბალზამი ან ჰაილაითერის ფხვნილი თქვენს თითებზე, შემდეგ წაისვით პროდუქტი ქვედა და ზედა ტუჩების ცენტრში.

  • ბრწყინვალე თვალის ჩრდილი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ჰაილაითერი.
  • ტუჩებზე ჰაილაითერის გამოყენების შემდეგ ნაზად შეიზილეთ თითი ტუჩებზე ისე, რომ ფერი თანაბრად იყოს შერეული.
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 38
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 38

ნაბიჯი 9. ისიამოვნეთ თქვენი სავსე მსუქანი ტუჩებით

მეთოდი 3 5 -დან: ტუჩებზე ზრუნვა

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 6
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 6

ნაბიჯი 1. დალიეთ საკმარისი წყალი

გაშრობისას და გახეთქვისას ტუჩები თხელი გამოჩნდება. გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო სავსე და ჯანმრთელი, მათზე უკეთესი მოვლით. პირველი ნაბიჯი ამისათვის საკმარისი წყლის მოხმარებაა.

პოპულარული მეთოდი, რომელიც ხშირად გამოიყენება წყლის დასალევად დღეში, არის თქვენი წონის გამოთვლა ფუნტებში (1 ფუნტი = 0.45 კგ) და გაყოფა ორზე. შედეგი არის წყლის რაოდენობა უნციაში (1 უნცია = 30 მლ), რომელიც უნდა დალიოთ დღეში

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 7
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 2. თქვენ უნდა დალიოთ მეტი წყალი, თუ ცხელ კლიმატში ცხოვრობთ ან სპორტით ხართ დაკავებული

ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ ჩვეულებრივზე მეტს ოფლიანობთ.

ქალი, რომელიც იწონის 68 კილოგრამს, უნდა დალიოს დაახლოებით 75 უნცია (2,200 მლ) წყალი ყოველდღე

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 8
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 3. მოერიდეთ ტუჩების გახეხვას

როდესაც ტუჩებს ილოკავთ, ენა გაავრცელებს მჟავე ნერწყვს. ამან შეიძლება თქვენი ტუჩები წაშალოს ბუნებრივი ზეთებიდან და გამოიწვიოს გაღიზიანება.

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 9
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 9

ნაბიჯი 4. მოერიდეთ მოწევას

მოწევას შეუძლია ტუჩების გამუქება და გაღიზიანება და ნაოჭების გაჩენა პირის ირგვლივ. თუ თქვენ ხართ მწეველი და გიჭირთ მისი მიტოვება, მაინც სცადეთ შეცვალოთ ის ელექტრონული სიგარეტით, რომელიც არ არის ისეთი ტოქსიკური ტუჩებისთვის, როგორც ჩვეულებრივი სიგარეტი.

მოწევის გამო ტუჩების გაუფერულება შეგიძლიათ შეამციროთ ნუშის ზეთისა და ქოქოსის ზეთის მასაჟით ყოველდღიურად თქვენს ტუჩებზე

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 10
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 5. ტუჩებზე წაისვით დამატენიანებელი ბალზამი

თუ თქვენი ტუჩები მშრალი ან დაბზარული აქვს, რეგულარულად წაისვით ტუჩსაცხი. მაშინაც კი, თუ ტუჩები დაბზარული არ გაქვთ, გამოიყენეთ ბალზამი SPF- ით, რათა დაიცვათ ისინი მზის მავნე სხივებისგან.

  • თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე ტუჩები, შეიძლება დაგჭირდეთ გარკვეული ტესტირება ტუჩის ბალზამის პოვნაზე ადრე. ზოგი ურჩევნია გამოიყენოს ნატურალური ბალზამი, რომელიც შეიცავს თაფლს და ქოქოსის ზეთს, ზოგი კი ურჩევნია გამოიყენოს ბალზამი, რომელიც შეიცავს მენთოლს.
  • არ გამოიყენოთ ბალზამი, რომელიც შეიცავს ფუტკრის ცვილს, თუ ტუჩები კარგად არ არის დატენიანებული. ფუტკრის ცვილის ტუჩსაცხი ძალიან მძიმეა ტუჩების ტენიანობის უზრუნველსაყოფად. ეს მასალა უბრალოდ იჭერს ტენიანობას, რომელიც უკვე არსებობს.
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 11
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 6. წაისვით SPF ტუჩებზე

თუ მხოლოდ ერთ ინგრედიენტს წაისვამთ ტუჩებზე, ეს უნდა იყოს SPF (მზისგან დამცავი ფაქტორი). მზის შუქს შეუძლია ტუჩების გაშრობა და გახეთქვა, რაც მათ უფრო თხელს ხდის ვიდრე სინამდვილეში არიან.

  • პრიალა პროდუქტებს, როგორიცაა ტუჩის ბზინვარება, ფაქტობრივად შეუძლიათ მზის სიძლიერის გამრავლება ისე, რომ ის უფრო მეტად აზიანებს ტუჩებს, ვიდრე ტუჩების მდგომარეობას, რომლებიც არაფრით არ არის დაბინძურებული.
  • დერმატოლოგებმა გააფრთხილეს, რომ ტუჩის სიპრიალის გამოყენება SPF– ის გარეშე შეიძლება დააზიანოს ტუჩები და გამოიწვიოს კანის კიბო.
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 12
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 12

ნაბიჯი 7. მოერიდეთ ტუჩების აქერცვლას

ამქერცლავი (ამქერცლავი) შეიძლება ტუჩებს შეგრძნდეს გლუვად მოკლევადიან პერიოდში, მაგრამ შეიძლება რეგულარულად გაკეთდეს ტუჩები. პილინგის ნაცვლად, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ ტუჩები დატენიანებული.

ჩვეულებრივი კანისგან განსხვავებით, ტუჩები წარმოიქმნება მგრძნობიარე ლორწოვანი გარსისგან. თუ ამ გარსს აქვს კარგი ჯანმრთელობა, ტუჩები ბუნებრივად იგრძნობენ გლუვს

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 13
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 8. მოერიდეთ პროდუქტებს, რომლებიც იწვევენ ალერგიულ რეაქციებს

თუ თქვენ კარგად გაუფრთხილდით თქვენს ტუჩებს, მაგრამ ისინი ჯერ კიდევ გახეხილია, შეიძლება გქონდეთ ალერგიული რეაქცია თქვენს ტუჩებზე ან მის გარშემო გამოყენებულ ობიექტზე:

  • მარილიანი და ციტრუსის შემცველი საკვები შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი ტუჩები.
  • კბილის პასტის ზოგიერთ პროდუქტს შეუძლია გააღიზიანოს ტუჩები. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენი ტუჩების პრობლემა გამოწვეულია კბილის პასტით, სცადეთ გადახვიდეთ კბილის პასტაზე, რომელიც არ შეიცავს ალკოჰოლს ან ნატრიუმის დაფნის სულფატს.
  • ფრთხილად იყავით სახის მძაფრი სუნიანი პროდუქტებით, რომლებმაც შეიძლება ტუჩებზე დაიჭიროთ და გაღიზიანება გამოიწვიოს.

მეთოდი 5 დან 5: ტუჩების ვარჯიშების გაკეთება

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 14
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 1. გააკეთეთ ტუჩის ვარჯიშები ყოველდღე

შედეგების სანახავად შეიძლება დაგჭირდეთ 4 კვირა, ასე რომ თქვენ მზად უნდა იყოთ ლოდინისთვის. შეიძლება კარგი იდეა იყოს ვარჯიშის გაკეთებამდე ტუჩის გადაღება თქვენი პროგრესის დასადგენად. ეს ძალიან სასარგებლოა საკუთარი თავის მოტივაციისთვის.

  • მიზანშეწონილია ტუჩების ვარჯიშების გაკეთება რამდენიმე წუთის განმავლობაში, 1-2-ჯერ დღეში. თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ ამ სტატიაში აღწერილი სავარჯიშოები, ან შეგიძლიათ აირჩიოთ სხვა სავარჯიშოები, რომლებიც ხელმისაწვდომია ონლაინ რეჟიმში.
  • არსებობს უამრავი სასწავლო ვიდეო ტუჩების გადიდების სავარჯიშოების შესახებ, რომელთა დაცვაც შეგიძლიათ.
  • მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ამბობს, რომ მათ მიაღწიეს სასურველ ეფექტს, არ არსებობს სამეცნიერო კვლევა იმის დასადასტურებლად, რომ ტუჩების ვარჯიშებს შეუძლიათ რეალურად გაზარდონ ტუჩები.
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 15
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 2. დარწმუნდით, რომ ტუჩები კარგად არის დატენიანებული

ტუჩების ვარჯიშების შესრულება, როდესაც თქვენი ტუჩები მშრალი და გატეხილია, შეიძლება რეალურად გამოიწვიოს მათი ცრემლდენა და/ან სისხლდენა.

თუ ტუჩები ოდნავ დაგლიჯათ, დალიეთ ბევრი წყალი და წაისვით კარგი ხარისხის ტუჩსაცხი, შემდეგ დაელოდეთ რამდენიმე დღე სანამ ტუჩები გამოჯანმრთელდება ვარჯიშის დაწყებამდე

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 16
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 16

ნაბიჯი 3. გააკეთეთ კოცნის მოძრაობა

მოათავსეთ ხელები სახის წინ და მოათავსეთ ტუჩები ხელებზე, თითქოს კოცნას აპირებთ. გააჩერეთ ტუჩები ხელებზე რამდენიმე წამის განმავლობაში. გაიმეორეთ ეს 5-10 ჯერ.

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 17
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 17

ნაბიჯი 4. გაიღიმეთ და კოცნით 5 -ჯერ

დაჯექით პირდაპირ დახურული პირით, შემდეგ გაიღიმეთ რაც შეიძლება ფართოდ. გააკეთეთ ეს 15 წამის განმავლობაში, შემდეგ კი დაისვენეთ. ამის შემდეგ, ააფეთქეთ ტუჩები და შეძლებისდაგვარად გადააადგილეთ ისინი, რომ სახე კოცნის სახით შეიქმნას. გააკეთეთ ეს 10 ჯერ.

  • გაღიმებული და მოპრუწული ტუჩების შემდეგ, გააჩერეთ ეს პოზიცია მინიმუმ 30 წამის განმავლობაში, შემდეგ დაისვენეთ და მიიზიდეთ ტუჩები, ნება მიეცით კბილებს ნაზად დააჭიროთ თქვენს ტუჩებს. გააჩერეთ ეს პოზიცია დაახლოებით 10 წამის განმავლობაში.
  • გაიმეორეთ მთელი პროცესი 5 ჯერ.
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 18
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 5. გაიღიმეთ, სანამ ტუჩებს იკეცავთ შინაგანად

წარმართეთ თქვენი ტუჩები შიგნიდან კბილების გასწვრივ, შემდეგ აწიეთ პირის კუთხეები ღიმილის შესაქმნელად. გააჩერეთ ეს პოზიცია მინიმუმ 10 წამის განმავლობაში. გაიმეორეთ 10 -ჯერ.

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 19
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 19

ნაბიჯი 6. შეასრულეთ ტუჩების დაჭერით ვარჯიში 10 -ჯერ

დააჭირეთ ტუჩებს სწორი ხაზის შესაქმნელად. ამ მოძრაობისადმი წინააღმდეგობის გაწევა წარმოიდგინეთ, რომ რაღაც გიშლის ხელს ტუჩების დაჭერისგან. გააკეთეთ ეს მოძრაობა წნევის საწინააღმდეგოდ დაახლოებით 5 წამის განმავლობაში. გაიმეორეთ 10 -ჯერ.

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 20
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 20

ნაბიჯი 7. წარმოიდგინეთ, რომ ჩამოიბანეთ პირი

დახუჭე პირი და მსუბუქად მოაჭერი ტუჩები. ნაზად ამოძრავეთ ტუჩები მარცხნიდან მარჯვნივ, თითოეული ლოყის ამოსვლისას. ისეთი შეგრძნება გეუფლებათ, თითქოს გარგას აკეთებთ. გაიმეორეთ ეს მოქმედება 10 -ჯერ.

სცადეთ ტუჩები ამოძრაოთ ფიგურა 8 -ის სახით, წინ და უკან ორივე მიმართულებით

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 21
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 21

ნაბიჯი 8. გააკეთეთ სახე იხვის პირის მსგავსად

დააჭირეთ ტუჩებს ერთმანეთთან, შემდეგ აწიეთ ისინი ცხვირისკენ. გააჩერეთ ეს პოზიცია დაახლოებით 5 წამის განმავლობაში და გაიმეორეთ 10 -ჯერ.

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 22
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 22

ნაბიჯი 9. ამოისუნთქეთ

ღრმად ჩაისუნთქეთ, შემდეგ გამკაცრეთ ლოყები და ჩამოაყალიბეთ ტუჩები "ო" ფორმაში, როდესაც ემზადებით ამოსუნთქვისთვის. ამოისუნთქეთ თანდათანობით, გააკეთეთ 2-3 ამოსუნთქვა მთელი ჰაერის გამოსადევნად.

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 23
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 23

ნაბიჯი 10. მოიქეცით თითქოს სანთელს აქრობთ

შეასრულეთ ეს მოქმედება მაქსიმალური მოძრაობით, კერძოდ ტუჩების გაჭიმვით გარედან შეძლებისდაგვარად. დაისვენეთ ტუჩები და გააკეთეთ ეს მოძრაობა 5 -ჯერ.

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 24
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 24

ნაბიჯი 11. დაისვენეთ

თუ ამ ვარჯიშის შემდეგ სახე, პირი ან ტუჩები გტკივათ, დაისვენეთ. ისევე როგორც სხვა კუნთები, სახის კუნთებსაც შეუძლიათ განიცადონ დაღლილობა. თქვენ შეიძლება დაშავდეთ, თუ ძალიან დაძაბავთ კუნთებს დაღლილობისას.

მეთოდი 5 -დან 5 -დან: კოსმეტიკური პროცედურების მცდელობა

გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 25
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 25

ნაბიჯი 1. დაფიქრდით სანამ რამეს გააკეთებთ

თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ გქონდეთ მოცულობითი ტუჩები და ყველაფერი უშედეგოდ სცადეთ, იქნებ დროა გაიაროთ ტუჩის გადიდების პროცედურა.

  • სანამ აირჩევთ ტუჩის გადიდების პროცედურას, გადახედეთ სხვა მეთოდებს, წაიკითხეთ სხვების მიმოხილვები და გამოცდილება ინტერნეტში და გაიარეთ კონსულტაცია რამდენიმე სხვადასხვა ექიმთან.
  • ვინაიდან ტუჩების გადიდების პროცედურა სწრაფია და არაინვაზიური, თქვენ შეიძლება ცდუნოთ მიიღოთ სწრაფი გადაწყვეტილება. როგორც ნებისმიერი კოსმეტიკური ქირურგიის პროცედურა, გადაწყვეტილება ამის შესახებ საგულდაგულოდ უნდა იყოს გააზრებული, რადგან ეს გრძელვადიან გავლენას მოახდენს თქვენს გარეგნობასა და ჯანმრთელობაზე.
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 26
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 26

ნაბიჯი 2. გაიგე რა არის ტუჩის გადიდება

ტუჩის გადიდება არის პროცედურა, რომელიც ტარდება კანის შემავსებლის შეყვანით ტუჩებში და პირის ირგვლივ.

  • დღესდღეობით ჩვეულებრივ გამოყენებული კანის შემავსებლები შეიცავს ჰიალურონის მჟავის მსგავსი ინგრედიენტებს, რომლებიც ბუნებრივად გვხვდება ორგანიზმში.
  • წარსულში, კანის შემავსებელი გამოყენებული იყო კოლაგენი, მაგრამ ახლა ეს არ არის მთავარი არჩევანი, რადგან ახლა არის პარამეტრები, რომლებიც უფრო უსაფრთხოა და შეიძლება უფრო მეტხანს გაგრძელდეს.
  • ცხიმის გადანერგვა არის პროცედურა, რომელიც ტარდება სხეულის სხვა ნაწილებიდან ტუჩებში ლიპოსაქციის გზით. მას სხვა სამკურნალო საშუალებებთან შედარებით უფრო გრძელი სამკურნალო დრო სჭირდება, რადგან ის ყველაზე ინვაზიურია.
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 27
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 27

ნაბიჯი 3. გაიაზრეთ რა არის ტუჩის გადიდების პროცედურასთან დაკავშირებული

ტუჩის გადიდება არის პროცედურა, რომელიც შეიძლება სწრაფად გაკეთდეს ექიმის კაბინეტში მცირეოდენი გათიშვის გარეშე.

  • ინექციამდე შეიძლება ტუჩები ანესთეზირდეს.
  • შემდეგი, ექიმი მონიშნავს საინექციო ადგილს, სანამ მას მცირე ნემსით გაუკეთებს.
  • ინექციის შემდეგ ტუჩები დაიდება ყინულზე დისკომფორტისა და შეშუპების შესამსუბუქებლად.
  • თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ რაიმე პროდუქტი ტუჩებზე გადიდების პროცედურის გავლისთანავე. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, თუ რა უნდა დაიდო ტუჩებზე და როდის.
  • გამონაკლისი ტუჩების სწრაფი გადიდების პროცედურისა არის ცხიმის ინექცია, რომელიც მოითხოვს ლიპოსაქციას სხეულის ერთი ნაწილიდან ცხიმის მოსაშორებლად ტუჩებში შესაყვანად.
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 28
გახადეთ თქვენი ტუჩები უფრო დიდი ნაბიჯი 28

ნაბიჯი 4. გაიაზრეთ რისკები

ჰიალურონის მჟავის შემავსებლები ნაკლებად იწვევენ ალერგიულ რეაქციებს, რადგან ისინი დამზადებულია ინგრედიენტებისგან, რომლებიც ორგანიზმში ნაპოვნი ნივთიერებების მსგავსია. თუმცა, ჯერ კიდევ არსებობს ალერგიული რეაქციის შესაძლებლობა.

  • საერთო გვერდითი მოვლენები მოიცავს სისხლდენას, სიწითლეს და ტკივილს ინექციის ადგილზე და სისხლჩაქცევებსა და შეშუპებას.
  • სერიოზული გვერდითი მოვლენები, რომლებიც შეიძლება მოხდეს, მოიცავს მძიმე და გახანგრძლივებულ შეშუპებას და სისხლჩაქცევებს, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს ერთ კვირაზე მეტხანს, ტუჩები ასიმეტრიული გახდება; არარეგულარული ფორმის შეშუპებული ტუჩები; ინფექცია; და წყლულები და ნაწიბუროვანი ქსოვილი, რაც ტუჩებს ხუჭავს.
  • კანის შემავსებლების სპეციფიკური ინგრედიენტები დამოკიდებული იქნება გამოყენებული პროდუქტზე. ზოგიერთი შემავსებელი შეიცავს ლიდოკაინს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია.
გაზარდე შენი ტუჩები ნაბიჯი 29
გაზარდე შენი ტუჩები ნაბიჯი 29

ნაბიჯი 5. განიხილეთ ყველა შესაძლო ალერგია ექიმთან

თუ ფიქრობთ, რომ არსებობს შემავსებლები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენში ალერგია, გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, სანამ გაივლით პროცედურას.

Რჩევები

  • გამოიყენეთ მუქი და ღია თვალის ჩრდილი, რათა თქვენი ტუჩები უფრო სავსე გამოიყურებოდეს. წაისვით ჰაილაითერი ან თვალის ჩრდილი კუპიდონის მშვილდზე. კუპიდონის მშვილდი არის ჩაღრმავება ზედა ტუჩის ცენტრში, რომელიც ქმნის ასო "m". შემდეგი, წაისვით გლუვი ყავისფერი ჩრდილი ქვედა ტუჩის ქვეშ. ეს იქნება იმ ადგილის საპირისპიროდ, სადაც გამოიყენეთ ღია ფერი.
  • გამოიყენეთ პომადა ღია ფერის. მუქი ფერები ტუჩების ზომას პატარა და შესაძლოა ცოტა მეტისმეტად აქცევს. მათ შორის კარგი არჩევანია ნათელი ვარდისფერი, ატამი და შიშველი.
  • თუ არ გინდათ გაიკეთოთ კოსმეტიკური ოპერაცია, არ გქონდეთ ტუჩის მბზინავი საშუალება, ან არ გაქვთ დრო გამოტოვოთ, გამოიყენეთ თვალის ჩრდილი, რომელიც თქვენს კანზე მუქია (როგორც ფერი, რომელსაც იყენებთ ნაოჭების მოსაშორებლად) თვალები, სახის კონტური და ა.შ.) და წაისვით მხოლოდ ტუჩების ქვეშ, იმ არეზე, სადაც ქვედა ტუჩი კანს ხვდება. ეს შექმნის ერთგვარ ჩრდილს თქვენი ტუჩების ქვეშ, რაც თქვენს ტუჩებს უფრო სქელს და სქელს გახდის.

გაფრთხილება

  • შეწყვიტეთ ტუჩების შემავსებელი პროდუქტების გამოყენება, თუ გაწუხებთ ხანგრძლივი წვა, დისკომფორტი, სიწითლე ან შეშუპება.
  • ტუჩის გადიდების პროცედურებმა შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა: ტკივილი, სისხლდენა, სისხლჩაქცევები, სიწითლე, დისკომფორტი, სიმსივნეები, ინფექცია და ტუჩის არარეგულარული ფორმა. ნუ გააკეთებთ ტუჩის გადიდებას, თუკი არ მიიღებთ ამ გვერდითი ეფექტის რისკს.
  • თუ ტუჩის გადიდების პროცედურა გაქვთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუ გაქვთ უკიდურესი შეშუპება ან ცხელება.

გირჩევთ: