ყვითელი კბილები არის საერთო პრობლემა, რომელსაც განიცდიან ნიკოტინის მომხმარებლები. ამ ნაკლოვანებებმა შეიძლება შეგაწუხოთ და დაკარგოთ ნდობა. გარდა ამისა, არსებობს სხვა გვერდითი მოვლენებიც, როგორიცაა პირის ღრუს ჯანმრთელობის პრობლემები. არ ინერვიულოთ, თქვენ არ ხართ ერთადერთი ვინც აწუხებს ეს პრობლემა. გამოიყენეთ შემდეგი ნაბიჯები კბილების მოყვითალო ფერის შესამცირებლად.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: კბილების გათეთრება სახლში
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ მათეთრებელი კბილის პასტა
გადადით კომფორტულ მაღაზიაში და მოძებნეთ მათეთრებელი კბილის პასტა. ამ კბილის პასტას შეუძლია გაანადგუროს ისეთი ლაქები, როგორიცაა მოწევა. ხშირად ეს კბილის პასტები შეიცავს ქიმიკატებს, რომლებსაც შეუძლიათ ლაქების დაშლა.
ჰკითხეთ თქვენს სტომატოლოგს რეკომენდებული ბრენდის გამათეთრებელი კბილის პასტისთვის. იცოდეთ, რომ კბილის პასტებმა შეიძლება გაზარდოს კბილების მგრძნობელობა
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ კბილების გასათეთრებელი ზოლების გამოყენება
კბილის პასტის გარდა, არსებობს სხვა პროდუქტებიც, რომლებიც დაგეხმარებათ კბილებზე ნიკოტინის ლაქების გაქრობაში და გაიცემა რეცეპტის გარეშე. შეიძინეთ კბილების მათეთრებელი ზოლები და მიჰყევით პაკეტზე გამოყენების ინსტრუქციას. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ გამათეთრებელი ზოლები, რომელიც იშლება თქვენს პირში, ან ის, რომელიც ცოტა ხნის შემდეგ კვლავ უნდა ამოიღოთ. ეს მათეთრებელი ზოლები ეფექტური და იაფი ვარიანტია კბილების გასათეთრებლად.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ბუნებრივი ინგრედიენტები
ბევრი საყოფაცხოვრებო ინგრედიენტი, განსაკუთრებით სამზარეულო, ეფექტურია როგორც ბუნებრივი მათეთრებელი საშუალება. ლიმონის წვენი ეფექტურია, როგორც ბუნებრივი მათეთრებელი საშუალება. შეურიეთ ცოტაოდენი წყალი ლიმონის წვენში და გამოიყენეთ ის დასაბანად.
- ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ კბილის პასტა სოდასა და მარწყვისგან. გახეხეთ 2-3 მარწყვი 1/4 ჩაის კოვზი სოდაში. ეს ნაზავი კბილის ჯაგრისის საშუალებით წაისვით კბილების ზედაპირზე. 5 წუთის შემდეგ, ჩამოიბანეთ პირი წყლით. ინგრედიენტების ეს ნაზავი ხელს შეუწყობს მოყვითალო კბილების გარეგნობას.
- ასევე არსებობს გარკვეული საკვები, რომელიც უნდა იქნას აცილებული. ყავის, კოლას და ღვინის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება ნიკოტინისგან ყვითელი ფერი უფრო გამოხატული გახადოს. შეეცადეთ თავი აარიდოთ ასეთ საკვებს.
ნაბიჯი 4. გახეხეთ წყალბადის ზეჟანგით
კიდევ ერთი საყოფაცხოვრებო პროდუქტი, რომელსაც შეუძლია კბილების გაღიავება, არის წყალბადის ზეჟანგი. წყალბადის ზეჟანგი მცირე რაოდენობით (არანაკლებ 30 მლ) წყლით გააზავეთ და გამოიყენეთ იგი გამრეცხვის მიზნით. რამდენიმე წამის შემდეგ, გადაყარეთ წყალბადის ზეჟანგის ხსნარი და გამოიყენეთ წყალი პირის დასაბანად. ეს ხსნარი არის მარტივი გზა კბილებზე მოყვითალო ლაქების გასანათებლად.
კბილების გასაპრიალებლად კიდევ ერთი გზა არის პირის ღრუს დაბანა პირში და შემდეგ გაიხეხეთ კბილები (ჩადეთ კბილის ჯაგრისი დახურულ ტუჩებში). ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გაიხეხეთ კბილები პირის ღრუს გამრეცხვით. შედეგები გაგაოცებთ
ნაბიჯი 5. იყავით მომთმენი
ნიკოტინის ლაქების ამოღება უფრო რთულია, ვიდრე საკვებითა და სხვა ფაქტორებით გამოწვეული ლაქები. ეს ლაქები ძალიან ჯიუტია, ამიტომ მათ გაქრობას უფრო მეტი დრო დასჭირდება. გაითვალისწინეთ, რომ შედეგების გამოჩენას შეიძლება 2-3 თვე დასჭირდეს. ასე რომ, ნუ დანებდებით, თუკი დაუყოვნებლივ ვერ ხედავთ მის მდგომარეობის ცვლილებას.
3 მეთოდი 2: ეძიეთ პროფესიონალური დახმარება
ნაბიჯი 1. ფრთხილად შეარჩიეთ სტომატოლოგი
ბევრი ადამიანისთვის სტომატოლოგთან ვიზიტი არ არის სასიამოვნო გამოცდილება. თუმცა, თუ დრო გაქვთ კვლევისთვის და იპოვით სტომატოლოგს, რომელიც შეგიქმნით კომფორტს, ეს ვიზიტი უფრო სასიამოვნო იქნება. ჰკითხეთ მეგობრებს ან ნათესავებს და ჰკითხეთ მათ რჩევა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ წაიკითხოთ წინა პაციენტების სტომატოლოგიური მომსახურების ონლაინ მიმოხილვები. დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ სტომატოლოგი, რომელიც ყურადღებით მოუსმენს და საფუძვლიანად აუხსნის თქვენს ვარიანტებს.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ლაზერული მკურნალობა
თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია გირჩიოთ ლაზერული მკურნალობა კბილებიდან ნიკოტინის ლაქების მოსაშორებლად. ეს მკურნალობა მოიცავს პეროქსიდის ხსნარის გამოყენებას კბილის ზედაპირზე და კბილების მაღალი ენერგიის შუქის ზემოქმედებას. ეს მკურნალობა უმტკივნეულოა და გრძელდება 15 წუთიდან 1 საათამდე.
ნაბიჯი 3. სცადეთ ქიმიურად გაათეთროთ კბილები
ამ მკურნალობაში სტომატოლოგი კბილების ზედაპირზე წაისვამს მათეთრებელ აგენტს. ზოგჯერ, თქვენ მოგეცემათ სტომატოლოგიური შთაბეჭდილება და მათეთრებელი ლარი, რომ გამოიყენოთ სახლში. თქვენი სტომატოლოგი მოგთხოვთ გამოიყენოთ ეს სტომატოლოგიური შთაბეჭდილება ყოველდღე გარკვეული დროის განმავლობაში. გარდა ამისა, თქვენი სტომატოლოგი კლინიკაში პირადად გაგითეთრებს კბილებს. რომელი მეთოდიც არ უნდა იქნას გამოყენებული, თქვენ არ იგრძნობთ ტკივილს.
მიაქციეთ ყურადღება რისკებს. ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენა არის კბილის მგრძნობელობის მომატება. ჰკითხეთ თქვენს სტომატოლოგს ამ შესაძლო რისკების შესახებ
ნაბიჯი 4. განიხილეთ veneer ფენის გამოყენება
სტომატოლოგიური ვინირები დამზადებულია ფაიფურისგან და არის "გარსი", რომლის მიზანია შექმნას ჯანსაღი და ნათელი იერსახე კბილებისთვის. სტომატოლოგიური ვინირები გამოიყენება ფენებად კბილის ზედაპირზე და ითვლება ყველაზე ეფექტურ საშუალებად კბილების გასათეთრებლად და გასანათებლად. ჰკითხეთ თქვენს სტომატოლოგს ამ ვარიანტის შესახებ.
- ასევე არსებობს ვინირების უპრეცედენტო ვარიანტი, ასე რომ თქვენ არ მოგიწევთ სტომატოლოგთან ვიზიტი და ბუნებრივი კბილის მინანქრის წინა ფენის ამოღება. თუმცა, ეს ვარიანტი არ შეიძლება იყოს ყველასთვის შესაფერისი. ასე რომ, ჯერ გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს სტომატოლოგთან, რათა დარწმუნდეთ, რომ შეძლებთ მის გამოყენებას.
- გარდა ამისა, არსებობს კომპოზიტური ვინირები, რომლებიც უფრო იაფია ვიდრე ფაიფურის ვინირები. ეს ვინირი დამზადებულია კომპოზიტური ფისისგან, რომელიც არის შემავსებელი მასალა, რომელიც კბილების მსგავსია.
ნაბიჯი 5. მოამზადეთ ბიუჯეტი
სტომატოლოგთან ვიზიტი ძვირი ჯდება. მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ სტომატოლოგიური დაზღვევა, ბევრი არ ფარავს კბილების გათეთრების ღირებულებას, რადგან ეს კოსმეტიკურ პროცედურად ითვლება. დაუკავშირდით თქვენს სადაზღვევო კომპანიას, რომ გაარკვიოთ დეტალური სტომატოლოგიური მომსახურება. შემდეგ, დაუკავშირდით სტომატოლოგს, რათა გაარკვიოთ თქვენთვის სასურველი პროცედურის ღირებულება.
მას შემდეგ რაც იცით რა დაჯდება ნიკოტინის ლაქების გაქრობა, დაიწყეთ ბიუჯეტის დაგეგმვა. შესაძლოა სტომატოლოგი გთავაზობთ განვადების გადახდის ვარიანტს. თუმცა, თუ არა, შეეცადეთ იპოვოთ გზები თქვენი ხარჯების შესამცირებლად
მეთოდი 3 -დან 3: ნიკოტინის ეფექტის გაცნობიერება კბილებზე
ნაბიჯი 1. გაიგეთ კბილის ფერის შეცვლის შესახებ
ნიკოტინმა შეიძლება გამოიწვიოს კბილების სწრაფად გაყვითლება. ეს ლაქები შეიძლება წარმოიშვას თამბაქოს მოწევის ან ღეჭვის დროს. ნიკოტინი და ტარი შეაღწევს კბილის მინანქრის წვრილ ბზარებში, იცვლის მის ფერს.
ნაბიჯი 2. გაეცანით დაავადების რისკს
კბილების ფერის შეცვლის გარდა, ნიკოტინის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვა ფიზიკური პრობლემები თქვენს კბილებსა და ღრძილებში. თქვენ შეიძლება უფრო მეტად იყოთ მიდრეკილი ღრუების, ღრძილების დაავადებების და ზოგიერთი კიბოსკენ. ყველა ამ პრობლემას შეუძლია პრობლემები შეუქმნას კბილების გარეგნობას.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ჩვევა დაიცავით კბილები და პირი სუფთა
კბილების გაყვითლების თავიდან ასაცილებლად არის პირის ღრუს მოვლა. პირის ღრუს ჰიგიენის კარგი ჩვევები მოიცავს კბილების გახეხვას დღეში ორჯერ. თქვენ უნდა გამოიყენოთ მათეთრებელი კბილის პასტა რბილი ჯაგრისით. ნაზად დაივარცხნეთ მინიმუმ 2 -ჯერ დღეში.
კბილებს შორის ძაფით გაწმენდა ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია. თქვენ უნდა მიიღოთ ჩვევა, რომ ყოველდღიურად გაიხეხეთ ძაფები. ამ მკურნალობას შეუძლია კბილებს შორის ჭუჭყის დარჩენილი დაგროვება
ნაბიჯი 4. შეეცადეთ შეწყვიტოთ მოწევა
კბილების გაყვითლებასთან გამკლავების საუკეთესო საშუალებაა ნიკოტინის გამოყენების შეწყვეტა. მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან რთულია, მოწევისთვის თავის დანებების მრავალი გზა არსებობს, რომელთა გამოცდა შეგიძლიათ. განიხილეთ დამხმარე მოწყობილობების გამოყენება, როგორიცაა საღეჭი რეზინა ან ნიკოტინის ლაქები. სთხოვეთ ექიმს დახმარება უსაფრთხო და ეფექტური გზის არჩევაში.
