პესარი არის სამედიცინო მოწყობილობა, რომელიც ჩასმულია და გამოიყენება საშოში. ეს მოწყობილობა მხარს უჭერს საშოს კედელს და ხელს უწყობს გადაადგილებული მენჯის ორგანოების პოზიციის გამოსწორებას. როგორც წესი, თქვენ შეგიძლიათ შეიტანოთ და ამოიღოთ პესარი საკუთარ თავს, მაგრამ მაინც დაგჭირდებათ ექიმთან რეგულარული შემოწმება და მოვლა.
ნაბიჯი
მე –3 ნაწილი 1: ნაწილი პირველი: პესარიუმის ჩასმა
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ ხელები
დაიბანეთ ხელები თბილი წყლით და საპნით. ამის შემდეგ გააშრეთ სუფთა ქაღალდის პირსახოცით.
ნაბიჯი 2. გახსენით პესარი
გახსენით პლასტიკური შეფუთვა ან ალუმინის კილიტა (ალუმინის კილიტა). თუ პესარი არ არის სტერილურ შეფუთვაში, ის უნდა დაიბანოთ საპნით და წყლით. კარგად ჩამოიბანეთ და გააშრეთ.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ პესარი ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ზომის. ექიმი მოგცემთ პესარიას იმ ზომის მიხედვით, რაც გჭირდებათ
ნაბიჯი 3. დაკეცილი პესარი ნახევარში
დაიჭირეთ პესარი თავის ერთ მხარეს და გამოიყენეთ თითები პესარის შუაზე დასაკეცი.
შეამოწმეთ პესარი, რომელსაც იყენებთ. თუ თქვენ იყენებთ ღია ბეჭის პესარიას, თქვენ უნდა შეამჩნიოთ ნებისმიერი ჩაღრმავება (ჩაღრმავება) შიგნით. თუ თქვენ იყენებთ რგოლის პესარიას საყრდენით, უნდა შეამჩნიოთ ღრუ ფართობი საყრდენის ცენტრის გარშემო. ეს ორი სფერო არის მოქნილი წერტილები, რომლებიც უნდა დაიკეცოს და თქვენ უნდა დაიჭიროთ ბეჭედი ამ წერტილებს შორის. პესარის დაკეცვა შესაძლებელია მხოლოდ იმ მხარეში
ნაბიჯი 4. შეიზილეთ წყალზე დაფუძნებული საპოხი პესარი
გამოიყენეთ თქვენი თითი, რომ წაისვათ ლუბრიკანტი უთავო რგოლის რგოლზე.
- გაითვალისწინეთ, რომ როდესაც პესარას იჭერთ, პესარის მოხრილი ნაწილი უნდა იყოს მიმართული ზემოთ, ჭერისკენ.
- საპოხი უნდა იქნას გამოყენებული დაკეცილი ნაწილის მთელ კიდეზე, პესარის თავის მოპირდაპირე მხარეს. ეს ზღვარი არის ის ნაწილი, რომელსაც თქვენ პირველად ჩადეთ.
ნაბიჯი 5. გაშალეთ ფეხები
დადექით, დაჯექით ან დაწექით გაშლილი ფეხებით. პესარი შეიძლება ჩასვათ რომელიმე ამ პოზიციიდან, ასე რომ შეარჩიეთ თქვენთვის ყველაზე მოსახერხებელი.
- თუ თქვენ დაჯდომას ან დაწოლას აირჩევთ, მუხლები მოხრილი გაქვთ და ფეხები მაქსიმალურად გაშლილი, დისკომფორტის გარეშე.
- თუ თქვენ გირჩევნიათ დგომა და თქვენ ხართ მარჯვენა ხელი, დადეთ მარცხენა ფეხი სკამზე, სკამზე ან კარადაზე, მარჯვენა ფეხი მიწაზე. პესარის შეყვანისას დაისვენეთ მარცხენა ფეხზე.
- თუ თქვენ ირჩევთ დგომას და ხართ მემარცხენე, განათავსეთ მარჯვენა ფეხი სკამზე, სკამზე ან კარადაზე, მარცხენა ფეხი მიწაზე. პესარის შეყვანისას დაისვენეთ მარჯვენა ფეხზე.
ნაბიჯი 6. გაჭიმეთ ლაბია
გამოიყენეთ დომინანტური ხელის თითები საშოს ტუჩების გასაჭიმად.
თქვენ კვლავ უნდა დაიჭიროთ მოხრილი პესარი დომინანტურ ხელში. გამოიყენეთ დომინანტური ხელი პესარის ჩასასმელად
ნაბიჯი 7. ჩადეთ პესარი ნელა
ფრთხილად ჩაასხით პესარის დაკეცილი, შეზეთილი ზღვარი საშოში. დაიჭირეთ რაც შეიძლება ღრმად, დისკომფორტის გარეშე.
გაითვალისწინეთ, რომ პესარი უნდა იყოს ჩასმული გრძივი (გრძივი) საშოში
ნაბიჯი 8. ამოიღეთ პესარი
პესარი უნდა გაიხსნას და ნორმალურ ფორმას დაუბრუნდეს მისი გათავისუფლებისას.
თუ პესარი თავს კომფორტულად არ გრძნობს, გამოიყენეთ საჩვენებელი თითი მის დასატრიალებლად. თავის წვერი უნდა იყოს მიმართული ზემოთ და პესარი არ უნდა იგრძნოს, როდესაც ის სწორად არის განლაგებული
ნაბიჯი 9. კვლავ დაიბანეთ ხელები
ამოიღეთ ხელები საშოდან და კვლავ დაიბანეთ საპნით და თბილი წყლით. გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცებით.
ეს ნაბიჯი ამთავრებს პესარის დაყენების პროცესს
3 ნაწილი 2: ნაწილი მეორე: ზრუნვა პესარიუმზე
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ პესარის ზომა
კარგად მორგებულმა, კარგად მორგებულმა პესარამ კომფორტულად უნდა შეგიქმნათ თავი. უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, პესარი ძლივს უნდა იგრძნო.
- თქვენ ასევე უნდა შეამოწმოთ პესარის მორგება ზეწოლის გამოყენებით ან საპირფარეშოს გამოყენების მცდელობით. პესარი არ უნდა მოიშოროს პროცედურის დასრულებისას და არ უნდა გქონდეთ რაიმე სირთულე საპირფარეშოს გამოყენებისას ინსტალაციის შემდეგ.
- თუ თქვენ სცადეთ თქვენი პესარის ადგილის მორგება და ეს არ წყვეტს თქვენს კომფორტს ან სხვა შეშფოთებას, პესარიუმის ზომა ან ტიპი შეიძლება არ იყოს თქვენთვის შესაფერისი. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
ნაბიჯი 2. რეგულარულად გაასუფთავეთ პესარი
თქვენ უნდა ამოიღოთ პესარი კვირაში ერთხელ მაინც და გაასუფთაოთ სანამ ისევ დააბრუნებთ.
- იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა ამოიღოთ პესარი და გაწმინდოთ იგი დღეში ერთხელ. ზოგიერთი ქალი ღამითაც კი ირჩევს მის ამოღებას, გაწმენდას და მეორე დილით ხელახლა დაყენებას, მაგრამ ჯერ ექიმთან უნდა გაიაროთ კონსულტაცია, რათა დარწმუნდეთ, რომ ღამით მოშორება შესაძლებელია თქვენი მდგომარეობისათვის.
- პესარის გაწმენდისას გამოიყენეთ რბილი საპონი და თბილი წყალი. ჩამოიბანეთ და გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცით, სანამ ისევ დააბრუნებთ.
- თუ თქვენ ვერ ახერხებთ პესარის ამოღებას და ჩადებას, ყოველ სამ თვეში უნდა ეწვიოთ ექიმს პროფესიული შემოწმებისა და გაწმენდის მიზნით. არასოდეს დატოვოთ პესარია ზედიზედ სამ თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში გაწმენდის გარეშე.
ნაბიჯი 3. გაასუფთავეთ პესარი თუ ამოვა
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ უნდა შეგეძლოთ შარდვა სირთულის გარეშე, პესარი შეიძლება ჩამოვარდეს დეფეკაციის დროს. თუ ასეა, ხელახლა ინსტალაციამდე დაგჭირდებათ მისი საფუძვლიანად გაწმენდა.
- ყოველი დეფეკაციის შემდეგ შეამოწმეთ ტუალეტი, რათა შეამოწმოთ არის თუ არა პესარი განცალკევებული.
- თუ პესარი ამოვარდება, გახეხეთ იგი რბილი საპნით და თბილი წყლით, სანამ არ გაიწმინდება. დაასველეთ პესარი იზოპროპილის სპირტში (გახეხილი ალკოჰოლი) 20 წუთის განმავლობაში. კვლავ დაიბანეთ საპნით და წყლით, ჩამოიბანეთ, შემდეგ გააშრეთ, სანამ საშოში ისევ შეიყვანთ.
ნაბიჯი 4. დანიშნეთ რეგულარული შემოწმება ექიმთან
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ, გაწმინდოთ და ჩასვათ თქვენი საკუთარი პესარიუმი სახლში, თქვენ მაინც უნდა დანიშნოთ ექიმთან რეგულარული შემოწმება ყოველ სამიდან ექვს თვეში.
- პირველი გამოკვლევა უნდა ჩატარდეს დაახლოებით ორი კვირის შემდეგ. მეორე გამოკვლევა უნდა ჩატარდეს 3 თვის განმავლობაში.
- განაგრძეთ ექიმთან რეგულარული შემოწმება ყოველ სამ თვეში, სანამ არ დასრულდება ერთი წელი. ერთი წლის განმავლობაში პესარის გამოყენების შემდეგ, ჩვეულებრივ შეგიძლიათ დანიშნოთ შემოწმება წელიწადში მხოლოდ ორჯერ ან სამჯერ.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: მესამე ნაწილი: პესარიუმის მოხსნა
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ ხელები
სანამ პესარის შეყვანას დაიბანეთ ხელები რბილი საპნით და ცხელი წყლით. გააშრეთ სუფთა ქაღალდის პირსახოცით, სანამ მთლიანად არ გაშრება.
ნაბიჯი 2. გაახანგრძლივეთ ორივე ფეხი
დგომისას, დაწოლისას ან ჯდომისას, გაშალეთ ფეხები. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგივე პოზიცია, როგორც პესარის ჩასმისას.
დაიმახსოვრე, რომ ფეხები გაშლილი და მუხლები მოხრილი გქონდეს. თუ დგახართ, დადეთ თქვენი არა-დომინანტური ფეხი სკამზე და დაისვენეთ გათავისუფლების პროცესში
ნაბიჯი 3. ჩადეთ თითი
ჩადეთ საჩვენებელი თითი საშოში და მოათავსეთ პესარის პერიფერია ან ტუჩი. მიამაგრეთ თითის წვერი პესარის ტუჩის ქვეშ ან მის ზემოთ.
- უფრო ზუსტად, თქვენ უნდა მოათავსოთ თავი, ჩაღრმავება ან ხვრელი პესარის ტუჩში და თითი მიაწებოთ ამ მიდამოს.
- გაითვალისწინეთ, რომ პესარი მდებარეობს საჯარო ძვლის ქვემოთ.
ნაბიჯი 4. დახრილი და გადაათრიეთ
გამოიყენეთ თქვენი თითი, რომ ოდნავ გადაუხვიოთ პესარი, შემდეგ ნაზად გაიყვანეთ სანამ ის არ გამოვა საშოდან.
- თქვენ მხოლოდ დახრილობა pessary დაახლოებით 30 გრადუსი.
- პესარის მოხრა დაგეხმარებათ ამოიღოთ იგი, მაგრამ ის არ მოხდება ისე სრულად, როგორც შეხებისას. თუმცა, ვაგინალური კედელი, როგორც წესი, საკმარისად მჭიდროდ იჭიმება, რათა აპარატის ამოღებაც კი მოახდინოთ.
- თუ გიჭირთ პესარის ამოღება, მოახდინეთ ზეწოლა, თითქოს ნაწლავის მოძრაობა გქონდეთ. ეს ხელს შეუწყობს პესარის ტუჩის წინ წამოწევას და გაადვილებს მის მიღწევას და ამოღებას.
ნაბიჯი 5. ხელები კვლავ დაიბანეთ
პესარის ამოღების შემდეგ ხელები ისევ საპნით და საკმარისად ცხელი წყლით უნდა დაიბანოთ, შემდეგ კი გაიმშრალოთ.
- გაასუფთავეთ ან გადაყარეთ პესარი საჭიროებისამებრ მოხსნის შემდეგ.
- ეს ნაბიჯი ამთავრებს პესარის მოხსნის პროცესს.
გაფრთხილება
- დაურეკეთ ექიმს, თუ პესარის გამოყენებამ გამოიწვია ვაგინალური სისხლდენა, ვაგინალური გამონადენი არანორმალური სუნით, მენჯის ძვლის ტკივილი, მენჯის ძვლებზე ზეწოლა, შარდვის გაძნელება, დეფეკაციის გაძნელება, საშოს გაღიზიანება ან ქავილი, უჩვეულო დისკომფორტი (შეშუპება)., ტკივილი შეხებისას, კრუნჩხვები, ან სინაზის) ქვედა მუცლის, ან ცხელება.
- ტამპონების გამოყენების ნაცვლად, მენსტრუაციის დროს გამოიყენეთ სანიტარული ბალიშები დისკომფორტისა და პოტენციური გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად.
- ზოგიერთი სახის პესარიუმმა შეიძლება დააზიანოს პრეზერვატივი და დიაფრაგმა, რაც მათ არაეფექტურს ხდის. მიმართეთ ექიმს, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეშფოთება ამასთან დაკავშირებით.
