მიუხედავად იმისა, რომ ეოზინოფილია ან ეოზინოფილების მომატებული დონე სხეულში შეიძლება საგანგაშოდ ჟღერდეს, ეს თქვენი სხეულის ბუნებრივი პასუხია ინფექციის წინააღმდეგ საბრძოლველად, მით უმეტეს, რომ ეოზინოფილები არის სისხლის თეთრი უჯრედების ტიპი, რომელიც პასუხისმგებელია ანთებით გამოწვეულ ინფექციებთან ბრძოლაში. უმეტეს შემთხვევაში, ეოზინოფილების დონე თავისთავად შემცირდება, თუ ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობა მკურნალობს. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ თქვენ ყოველთვის იღებთ ჯანსაღი ცხოვრების წესს და ცდილობთ მიიღოთ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, რაც ხელს შეუწყობს ორგანიზმში ეოზინოფილების დონის ნორმალიზებას.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: ცხოვრების სტილის გაუმჯობესება
ნაბიჯი 1. შეამცირეთ სტრესი
სტრესი და შფოთვა არის ორი უდიდესი წვლილი, რომელიც იწვევს ეოზინოფილიის წარმოქმნას. ამიტომ, ყოველთვის დაუთმეთ დრო დასვენებას, რათა თქვენს ორგანიზმში ეოზინოფილების დონე კარგად იყოს კონტროლირებული. ასევე დააკვირდით თქვენს ყოველდღიურ რუტინას და იპოვეთ ყველაზე დიდი სტრესული ფაქტორები, რომლებიც თქვენზე მეტად მოქმედებს. თუ შესაძლებელია, შეზღუდეთ ან შეწყვიტეთ კონტაქტი სტრესორთან.
რელაქსაციის ტექნიკა, როგორიცაა მედიტაცია, იოგა და პროგრესული კუნთების რელაქსაცია დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის მოდუნებაში, როდესაც სტრესი ან შფოთვა იჩენს თავს
ნაბიჯი 2. შეამცირეთ ალერგენის ზემოქმედება
ეოზინოფილების მაღალი დონის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის ალერგია. მეცნიერულად, სხეულმა შეიძლება გამოიმუშაოს მეტი ეოზინოფილი გარკვეული ალერგენების ზემოქმედების საპასუხოდ. თქვენს ორგანიზმში ეოზინოფილების დონის გასაკონტროლებლად, მაქსიმალურად შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ალერგენები, რომლებიც საფრთხეს უქმნის თქვენს ალერგიას.
- ალერგიულმა რინიტმა ან თივის ცხელებამ ასევე შეიძლება გაზარდოს ეოზინოფილების დონე ორგანიზმში. რინიტის სამკურნალოდ და ეოზინოფილების დონის შესამცირებლად, სცადეთ გამოიყენოთ ანტიჰისტამინური საშუალებები, როგორიცაა ბენადრილი ან კლარიტინი.
- თუ ალერგიული ხართ ძაღლებზე, მაქსიმალურად მოერიდეთ მათთან კონტაქტს. როდესაც საქმე ეხება მეგობრის მონახულებას, რომელსაც ჰყავს ძაღლი, სთხოვეთ მათ, რომ ძაღლი ოთახში დააყენონ სტუმრობისას.
ნაბიჯი 3. შეინახეთ საცხოვრებელი ფართი სუფთა
ზოგიერთი ადამიანისთვის (განსაკუთრებით მტვრის ალერგიის მქონე ადამიანებისთვის) მტვერი გამაღიზიანებელია, რამაც შეიძლება მყისიერად გაზარდოს მათი ეოზინოფილების დონე. ამის თავიდან ასაცილებლად, ყოველთვის გაწმინდეთ დაგროვილი მტვერი კვირაში ერთხელ მაინც.
ყვავილის მტვერს მსგავსი გავლენა აქვს ზოგიერთ ადამიანზე. თქვენს სახლში მტვრის შესვლის თავიდან ასაცილებლად, ყოველთვის დახურეთ კარები და ფანჯრები, როდესაც მტვერის რაოდენობა ჰაერში ძალიან მაღალია
ნაბიჯი 4. მიირთვით საკვები, რომელსაც აქვს მჟავას დაბალი შემცველობა
მჟავა რეფლუქსმა და გულმკერდის წვის შეგრძნებამ შეიძლება გაზარდოს ეოზინოფილების დონე თქვენს სხეულში. ამიტომ, ყოველთვის მიირთვით ჯანსაღი და დაბალანსებული საკვები, როგორიცაა უცხიმო საკვები, უცხიმო ხორცი, მარცვლეული ან მარცვლეული, ხილი და ბოსტნეული. ასევე მოერიდეთ საკვებს მაღალი მჟავა შემცველობით, როგორიცაა შემწვარი საკვები, პომიდორი, ალკოჰოლი, შოკოლადი, პიტნა, ნიორი, ხახვი და ყავა.
სიმსუქნეს შეუძლია გაზარდოს ეოზინოფილების დონე და მჟავა რეფლუქს დაავადების რისკი. თუ თქვენი ამჟამინდელი წონა საშუალოზე მაღალია, შეეცადეთ დაიკლოთ ის რისკის შესამცირებლად
3 მეთოდი 2: ნატურალური მედიკამენტების მიღება
ნაბიჯი 1. გაზარდეთ D ვიტამინის მიღება თქვენს ორგანიზმში
იყავით ფრთხილად, ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ D ვიტამინის დეფიციტი, უფრო მეტად აქვთ ეოზინოფილების მომატებული დონე. ორგანიზმში D ვიტამინის მიღების გაზრდის მიზნით, ეცადეთ დილით დაიძინოთ 5 წუთის განმავლობაში (მათთვის, ვისაც კანის ღია ტონალობა აქვს) ან 30 წუთით (მათთვის, ვისაც კანის მუქი ტონები გაქვთ) მინიმუმ ორჯერ. კვირა გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ვიტამინი D3 დანამატები ორგანიზმში D ვიტამინის დონის კიდევ უფრო გაზრდის მიზნით.
- თუ გსურთ გაზარდოთ D ვიტამინის მიღება ბუნებრივად, ნუ დარჩებით სახლში მუდმივად! გახსოვდეთ, ვიტამინი D იწარმოება ულტრაიისფერი B (UVB) სინათლისგან, რომელსაც არ შეუძლია შუშის შეღწევა. ამიტომ, მზის პირდაპირი სხივების ქვეშ მყოფი ფანჯრის მიღმა ჯდომა არ დაგეხმარებათ.
- მზის დაბინდვა შემცირდება, როდესაც ამინდი მოღრუბლულია. ამიტომ, გაზარდეთ მზის აბაზანების მიღების დრო, როდესაც ამინდი ოდნავ მოღრუბლულია.
ნაბიჯი 2. მოიხმარეთ ჯანჯაფილი ანთების შესამცირებლად
ჯანჯაფილი არის ბუნებრივი სანელებელი, რომელიც ამცირებს ანთებას ან შეშუპებას სხეულში. მიუხედავად იმისა, რომ მისი ეფექტურობა ეოზინოფილების დონის შესამცირებლად ჯერ კიდევ მეცნიერული ტესტირების ეტაპზეა, არაფერია ცუდი ჯანჯაფილის დანამატების მიღებაში ან ჯანჯაფილის ჩაის ხარშვაში სარგებლის მისაღებად.
ჯანჯაფილის ჩაი მარტივად შეგიძლიათ შეიძინოთ სხვადასხვა სუპერმარკეტში. მის დასამზადებლად ჩაის ჭიქა ჩაასხით ჭიქაში და დაასხით ცხელი წყალი; დალიეთ ჩაი რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ მიირთმევთ
ნაბიჯი 3. მიიღეთ კურკუმა მედიკამენტებთან ერთად ანთების შესამცირებლად
ზოგიერთ შემთხვევაში, კურკუმას შეუძლია შეამციროს ეოზინოფილების დონე ადამიანის სხეულში! ამიტომ, შეეცადეთ მოიხმაროთ კოვზი კურკუმას ფხვნილი დღეში ერთხელ. თუ არ გსურთ მისი უშუალო მოხმარება, სცადეთ დაითხოვოთ 1 ს.კ. კურკუმა რძით, წყლით ან თბილი ჩაით.
მეთოდი 3 -დან 3: ჯანმრთელობის პრობლემის მკურნალობა, რამაც გამოიწვია ის
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ ექიმთან
სინამდვილეში, ეოზინოფილია შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი ფაქტორით, მათ შორის დაავადებებით, რომლებიც გავლენას ახდენენ სისხლზე, ალერგიაზე, საჭმლის მომნელებელ დარღვევებზე, პარაზიტებზე ან სოკოვან ინფექციებზე. ზუსტი მიზეზის დასადგენად, ექიმი აიღებს თქვენი სისხლისა და კანის ნიმუშს, რომ შეისწავლოს იგი მიკროსკოპის ქვეშ. ძალიან იშვიათ შემთხვევებში, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს კომპიუტერული ტომოგრაფია (რენტგენი), განავლის ტესტი ან ზურგის ტვინის ტესტი.
- პირველადი ეოზინოფილია ხდება მაშინ, როდესაც სისხლში ან ქსოვილებში ეოზინოფილების მაღალი დონე გამოწვეულია დაავადებით ან სისხლის დაავადებებით, როგორიცაა ლეიკემია.
- მეორადი ეოზინოფილია გამოწვეულია სამედიცინო მდგომარეობით, გარდა სისხლის დაავადებისა, როგორიცაა ასთმა, მჟავა რეფლუქს დაავადება ან ეგზემა.
- ჰიპერრეოზინოფილია ხდება მაშინ, როდესაც ეოზინოფილების დონე ორგანიზმში ძალიან მაღალია ყოველგვარი აშკარა მიზეზის გარეშე.
- თუ ეოზინოფილია აისახება თქვენი სხეულის გარკვეულ ნაწილებზე, თქვენი ექიმი სავარაუდოდ დაუსვამს დიაგნოზს გარკვეული ტიპის ეოზინოფილიას. მაგალითად, საყლაპავის ეოზინოფილია იმოქმედებს თქვენს საყლაპავზე, ხოლო ეოზინოფილური ასთმა კი თქვენს ფილტვებზე.
ნაბიჯი 2. ჩაატარეთ ალერგიის ტესტი
იმის გამო, რომ ალერგიამ შეიძლება ხშირად გაზარდოს ორგანიზმში ეოზინოფილების დონე, ზოგიერთი ექიმი მოგთხოვთ გააკეთოთ ალერგიის ტესტი. ამ პროცედურის დროს, ექიმი ზოგადად ათავსებს მცირე რაოდენობის ზოგად ალერგენს კანის ზედაპირზე და აკვირდება რეაქციას. გარდა ამისა, ექიმს შეუძლია აიღოს თქვენი სისხლის ნიმუში და შეამოწმოს იგი.
თუ თქვენ გაქვთ საკვები ალერგიის დიაგნოზი, თქვენი ექიმი ზოგადად შეცვლის თქვენს დიეტას. მაგალითად, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ გარკვეული საკვების მიღება 3-4 კვირის განმავლობაში. მეოთხე კვირის შემდეგ, ექიმი კვლავ შეამოწმებს თქვენს ეოზინოფილების დონეს სისხლის ტესტის საშუალებით
ნაბიჯი 3. მიიღეთ კორტიკოსტეროიდული პრეპარატები
ამჟამად, კორტიკოსტეროიდები არის ერთადერთი წამალი, რომელსაც შეუძლია პირდაპირ შეამციროს ეოზინოფილების დონე. ზოგადად, სტეროიდებს შეუძლიათ შეამცირონ ორგანიზმში ეოზინოფილების მაღალი დონით გამოწვეული ანთება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ნამდვილად დამოკიდებულია თქვენი ეოზინოფილიის მიზეზზე, თქვენი ექიმი სავარაუდოდ დანიშნავს აბებს ან ინჰალატორებს. გარდა ამისა, პრედნიზონი არის კორტიკოსტეროიდების ყველაზე ხშირად დადგენილი ტიპი ეოზინოფილიის სამკურნალოდ.
- ყოველთვის დაიცავით ექიმის მიერ რეკომენდებული მედიკამენტების მიღების ინსტრუქცია.
- თუ ეოზინოფილიის ზუსტი მიზეზი უცნობია, თქვენი ექიმი სავარაუდოდ დანიშნავს კორტიკოსტეროიდების მცირე დოზას, სანამ ექიმი აგრძელებს თქვენი მდგომარეობის პროგრესის მონიტორინგს.
- არ მიიღოთ კორტიკოსტეროიდები, თუ ამჟამად გაქვთ პარაზიტული ან სოკოვანი ინფექცია. ფრთხილად იყავით, თქვენი მდგომარეობა შეიძლება გაუარესდეს ამის გამო!
ნაბიჯი 4. პარაზიტული ინფექციის მკურნალობა თუ გაქვთ
პარაზიტების მოშორების მიზნით, რომლებიც შემოიჭრებიან თქვენს სხეულში და ნორმალიზდება თქვენი ეოზინოფილების დონე, თქვენი ექიმი დანიშნავს მედიკამენტებს, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია კონკრეტული პარაზიტების მოსაკლავად. საერთოდ, ექიმები არ დანიშნავენ კორტიკოსტეროიდებს, რომლებსაც აქვთ ინფექციის მდგომარეობის გაუარესების პოტენციალი.
მკურნალობის მეთოდი, რომელსაც ექიმი გირჩევთ, დამოკიდებულია პარაზიტის ტიპზე, რომელიც დაგიზიანებთ. უმეტეს შემთხვევაში, ექიმი მოგცემთ აბებს, რომლებიც ყოველდღიურად უნდა მიიღოთ
ნაბიჯი 5. სთხოვეთ ექიმს დანიშნოს მჟავა რეფლუქსის წამალი, თუ გაქვთ საყლაპავის ეოზინოფილია
სავარაუდოდ, თქვენი ეოზინოფილია გამოწვეულია კუჭის ჭარბი მჟავით, მჟავა რეფლუქსით დაავადებით (GERD) ან საჭმლის მომნელებელი სხვა დარღვევებით. თუ ეს ასეა, თქვენი ექიმი დანიშნავს პროტონული ტუმბოს ინჰიბიტორებს, როგორიცაა Nexium ან Prevacid, ძირითადი მდგომარეობის სამკურნალოდ.
ნაბიჯი 6. ჩაატარეთ რესპირატორული თერაპია, თუ გაქვთ ეოზინოფილური ასთმა
დიდი ალბათობაა, რომ ექიმი მოგცემთ ინჰალატორს, რომელიც შეიცავს კორტიკოსტეროიდებს ან ბიოლოგიურ პრეპარატებს, რომელსაც ეწოდება მონოკლონური ანტისხეულები. გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩაატაროთ ბრონქული თერმოპლასტიკის პროცედურა. ამ პროცედურის დროს ექიმი თქვენს პირში ან ცხვირში ჩააყენებს მოწყობილობას სითბოს გადმოსაცემად, რომელსაც შეუძლია გაათავისუფლოს თქვენი სასუნთქი გზები.
პროცედურის დაწყებამდე პაციენტი იქნება სედატიური. არ ინერვიულოთ, პაციენტებს ზოგადად მხოლოდ რამდენიმე საათი სჭირდებათ ბრონქული თერმოპლასტიკის პროცედურის შემდეგ გამოჯანმრთელების პროცესის გავლა
ნაბიჯი 7. სთხოვეთ ექიმს დანიშნოს იმათინიბი (წამალი კიბოს უჯრედების ზრდის შენელებისთვის), თუ დიაგნოზირებული ხართ ჰიპერეოზინოფილიით
ფრთხილად იყავით, ამ პირობებმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის კიბოს წარმოქმნა, როგორიცაა ეოზინოფილური ლეიკემია. ამიტომ, სცადეთ იმათინიბის მიღება ჰიპერეოზინოფილიის სამკურნალოდ, ხოლო შენელებული კიბოს უჯრედების ზრდა თქვენს ორგანიზმში. სანამ წამალი მოიხმარს, ექიმი გააგრძელებს თქვენი მდგომარეობის დაკვირვებას, რათა მოხდეს ადრეული გამოვლენა, თუკი იზრდება სიმსივნე.
ნაბიჯი 8. დაიცავით ეოზინოფილიის კლინიკური კვლევა
აქამდე, კვლევა ეოზინოფილების დონის რყევების მიზეზებზე ჯერ კიდევ ძალიან შეზღუდულია. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია კლინიკური კვლევების ჩატარება მოხალისეების დახმარებით, რათა გამოიკვლიონ გამომწვევი გარემო ფაქტორები და აღმოაჩინონ მკურნალობის ახალი ვარიანტები. თუმცა, იმის გამო, რომ წამლები, რომლებიც მიეცემა ჯერ კიდევ არ არის მეცნიერულად გამოცდილი, მოხალისეები რეალურად ძალიან დიდ ფსონს იღებენ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ შეიძლება იპოვოთ სწორი მკურნალობის მეთოდი ან პირიქით.
სცადეთ ინტერნეტის დათვალიერება და/ან დაუკავშირდით უახლოეს საავადმყოფოს შესაბამისი კლინიკური კვლევების საპოვნელად
Რჩევები
- საერთოდ, ეოზინოფილია გამოვლინდება სხვა სამედიცინო პირობების სამედიცინო შემოწმების დროს. ჯერჯერობით, ეოზინოფილიას არ ახლავს კონკრეტული სიმპტომები, რადგან თითოეულ ტიპს აქვს ძალიან მრავალფეროვანი სიმპტომები.
- თუ დიაგნოზირებული ხართ ჰიპერეოზინოფილიით, თქვენი ექიმი სავარაუდოდ მოგთხოვთ რეგულარულად ჩაატაროთ სისხლის და ღვიძლის ტესტები.
