ყოველთვის გსურდათ იყოთ ის მაგარი ბიჭი, რომელიც ყოველთვის სწორად იქცევა? თუ გსურთ იყოთ მაგარი გოგონა, რომელიც ნავიგაციას უწევს ცხოვრებას მარტივად და მადლით? თუ ფიქრობთ ყველა იმ ადამიანზე, ვინც თქვენი აზრით მაგარია, მათ შორის ნახავთ საერთო მახასიათებლებს: ისინი ყველა თავდაჯერებული, უცნაური და საერთოდ ყველას მეგობრულია; არ არსებობს მიზეზი, რომ შენც არ იყო ასეთი არ არსებობს უნივერსალური განმარტება იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იყოთ მაგარი, მაგრამ აქ არის რამოდენიმე სახელმძღვანელო, რომ დაიწყოთ.
ნაბიჯი
3 მეთოდი 1: იყავით მაგარი
ნაბიჯი 1. ნუ გაფუჭდები
დაიმახსოვრე, მაგარი ხალხი გადაწყვეტილია არასოდეს გაფუჭდეს (ადამიანებზე მეტად დამოკიდებული) და არ დაკარგოს იმედი. სამაგიეროდ, ეცადე საკუთარი პრობლემების გადაჭრა შეძლებისდაგვარად. თუ თქვენ არ ხართ გაფუჭებული, ადამიანებს სურთ თქვენი დახმარება ან ითხოვენ თქვენს დახმარებას. ეს თვისება იზიდავს ხალხს. გაფუჭებული არის უზარმაზარი ჩხუბი მოზიდვისთვის, თუკი ნამდვილად არ ხარ პინჩში. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ თავი უძლეველად; უბრალოდ ნუ სთხოვთ ხალხს დახმარებას, ნუ იქცევით ისე, როგორც თქვენ თვითონ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება, ან არ ელოდოთ სხვას თქვენი პრობლემის გადაჭრაში.
- მეგობრობა კარგია, მაგრამ ნუ იქცევით ისე, რომ მოკვდებით, თუ პარასკევს ღამეს მარტო გაატარებთ. მარტო ყოფნის დროც კარგია.
- თუ ვინმემ ჯერ არ დაგირეკა, არ დაურეკო. თქვენ არ გჭირდებათ დევნა გარშემო შემაშფოთებელი SMS. მიეცით ხალხს თავისუფლება და ისინი უფრო მეტ პატივს გცემენ.
ნაბიჯი 2. იყავით საკუთარი თავი
ეს გახდის იმას, რასაც სხვა ადამიანები ეძებენ. თქვენ უნიკალური ხართ და არ გჭირდებათ ჯგუფში გაწევრიანება. დაამყარეთ საკუთარი მეგობრობა. მაგარი იყოს ის, ვინც ხარ მეგობრულად, თუნდაც მშვიდი, მაგრამ არა მჟავე და პასიური აგრესიული. ნუ ეცდებით იყოთ სხვა ადამიანების მსგავსად სხვა ადამიანების მოძრაობის ან მოქმედების მიბაძვით, თუმცა ამის მცდელობა კარგია მანამ, სანამ ამას ხშირად არ აკეთებთ, რადგან ის ცრუ შთაბეჭდილებას ტოვებს, რადგან ის თქვენი ნაწილი არ არის პიროვნება და შენ ცდილობ იყო ისეთი, როგორიც არ ხარ. იცხოვრე საკუთარი თავისთვის შენ ნამდვილი არ დაივიწყოთ საკუთარი თავი და მორალი. იყავით მაგარი არ ნიშნავს საკუთარი თავის შეცვლას, არამედ იმაში, რომ იყოთ საკმარისად თავდაჯერებული, რათა ადამიანებმა დაინახონ რამდენად საოცარი ხართ სინამდვილეში.
- თუ არ მისცემთ უფლებას სხვებს დაინახონ თქვენი ნამდვილი, მაშინ რა აზრი აქვს? იმის უნარი იყო საკუთარი თავი, როცა სხვებს პატივს გცემს, ყველაზე მაგარია.
- ფლობდეს შენს პიროვნებას. შენი ცუდი ჩვევები, კარგი, გარეგნობა, ხმა … ყველაფერი შენ გეკუთვნის. დაეპატრონე მას და ნუ მოიხდი ბოდიშს იმისთვის, რაც გაქვს ვინმეს, მაშინაც კი, თუ ის ცუდია ან ის, რაც შენს თავში არ მოგწონს. დაიმახსოვრე, ჩვენ ყველანი ადამიანები ვართ და ვცდილობთ მივიღოთ ერთმანეთი, მიუხედავად ჩვენი ნაკლოვანებებისა და თვისებებისა, რატომ არ უნდა მივიღოთ საკუთარი თავი, რომელიც თქვენთვის სამყაროს ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანია.
- ჩამოწერეთ ყველა იმ მიზნის სია, რომლისკენაც თქვენ მიისწრაფვით. არსი, რაც გაგაგნებს, არის შენი ვინაობა. შეეცადეთ იპოვოთ თქვენი ნიჭი - სპორტი, მუსიკა, ხელოვნება, რაც არ უნდა იყოს. ხალხი დაინახავს თქვენს ვნებას და პატივს სცემს მას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ისწავლოთ ახალი უნარ -ჩვევები და შეხვდეთ ახალ ადამიანებს ახალი ნივთების გამოცდით.
ნაბიჯი 3. პრაქტიკაში თვითმმართველობის გამჟღავნება
რაც უფრო მეტს გამოამჟღავნებ საკუთარ თავს, მით უკეთესად გაიგებ საკუთარ თავს. საკუთარი თავის გამჟღავნება არის როგორც ცნობიერი, ასევე ქვეცნობიერის აქტი, რომ გამოავლინო საკუთარი თავი სხვებისთვის. ეს შეიძლება მოიცავდეს, მაგრამ არ შემოიფარგლება მხოლოდ აზრებით, გრძნობებით, მისწრაფებებით, მიზნებით, წარუმატებლობებით, წარმატებებით, შიშებით, ოცნებებითა და მოწონებებით, არ მოსწონთ და საყვარელი ნივთებით.
თვითმმართველობის გამჟღავნება მოხდა ნელა. არ უთხრათ ვინმეს, ვინც წვეულებაზე შეხვდებით თქვენს პირად ცხოვრებაზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში ყველაფერი შეიძლება არასწორედ წარიმართოს
ნაბიჯი 4. იყავით მეგობრული, მაგრამ ნუ აღელდებით
ყველას მოსწონს ის, ვინც ღიაა, მაგრამ არავის მოსწონს ის, ვინც ზედმეტად მგზნებარეა. ბევრი ადამიანი პოულობს ვინმეს, რომელიც ძალიან აღელვებულია მოსაწყენი. შეეცადეთ არ აიძულოთ საკუთარი თავი სხვა ადამიანებზე. გაიღიმეთ და დაიწყეთ საუბარი, მაგრამ დარწმუნდით, რომ იცით ზღვარი მეგობრულსა და აკვიატებულს შორის. როდესაც შეხვდებით ახალ ადამიანებს, გაადვილდით, მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ მეგობრობთ თქვენს სულიერ წყვილთან.
- თუ თქვენ ძალიან აღფრთოვანებული ხართ ახალ ადამიანებთან ურთიერთობით, მაშინ შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ სხვა მეგობრები არ გყავთ.
- შეგიძლიათ ვინმეს მისცეთ მეგობრული კომპლიმენტი, მაგრამ ნუ გადააჭარბებთ ხალხს რა საოცარი არიან ისინი ნახევარი საათის განმავლობაში.
ნაბიჯი 5. იყავით კარგი მოსაუბრე
ყველას მოსწონს ის, ვინც იცის რა უნდა თქვას საჭირო დროს. ნუ დომინირებთ საუბარში. თქვენ არ გჭირდებათ ერთი და იგივე ისტორიის გაზიარება ყველა გარემოში. უბრალოდ მოუსმინეთ და მოკლედ გააკეთეთ კომენტარი სხვა ადამიანების ისტორიებზე. უმეტესად ჯობია ჩუმად იყოთ და საუბარი დაიჯესტოთ, ისიამოვნოთ მეგობრების იუმორით და იყოთ კარგი მსმენელი.
- Იყავი კარგი მსმენელი. დაიმახსოვრე ოქროს წესი; ყოველთვის ეცადე სხვას აგრძნობინოს დაფასებული და გააკეთე ეს გულწრფელად და ჭეშმარიტად. როდესაც თქვენ უსმენთ იმ ადამიანს, ეს არა მხოლოდ აგრძნობინებს თავს, არამედ ეხმარება იყოთ კარგი მსმენელი და ზრდის თქვენს ყურადღებას.
- უმეტესობას მოსწონს საკუთარ თავზე საუბარი. თუ საუბარს სხვა ადამიანზე აკეთებთ, ხალხი სიამოვნებით გესაუბრებათ. შემდეგ დაელოდეთ შესაფერის მომენტს კომენტარის გასაკეთებლად, როგორც წესი, შედეგები კარგი იქნება. თუმცა, თუ თქვენ აღმოჩნდებით ჩუმად ადამიანთა ჯგუფში, უმჯობესია გამოიყენოთ ტონი სტარკის მიდგომა.
- Გაერთე! ხუმრობა მათთან ერთად. კარგია ადამიანთან ერთად გართობა, მაგრამ დარწმუნდით, რომ თქვენ იცით თქვენი საზღვრები და რომ გარშემომყოფები არიან ადამიანები, რომლებმაც იციან, რომ ხუმრობთ.
ნაბიჯი 6. მოერიდეთ ჟარგონის ძალიან ხშირად გამოყენებას
ამან შეიძლება მოგაჩვენოთ "ყალბი" ან ვერ გაიგოთ საპატიო ენა. ისაუბრეთ ნორმალურად, ნათლად და თავდაჯერებულად და თუ საჭიროდ ჩათვლით გამოიყენოთ უფრო ოფიციალური ენა და გამოიყენოთ უფრო ამაღლებული სიტყვები. მაგრამ ნუ გადააჭარბებ მას, რადგან ამან შეიძლება თვითკმაყოფილი გამოიყურებოდეს, ის ისეთივე ცუდია, როგორც ყალბი.
თქვენს ენაზე სწორი ბალანსის პოვნა მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ გამოიყურებოდე ჭკვიანად და გონივრულად გამოიყურებოდე თანატოლების წინაშე
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ იუმორი
მაგარი ადამიანები ყოველთვის იყენებენ იუმორს და სიმსუბუქეს ნებისმიერ სიტუაციაში. ისინი არ აღიზიანებენ და ბრაზდებიან, რაც არ უნდა ცუდი დაემართოს მათ, ძალიან არ ნერვიულობენ; ისინი იტირებდნენ ამის შესახებ მათ აქვთ შესანიშნავი ემოციური ცნობიერება და არ უშვებენ ცუდ ემოციებს, აქვთ საოცარი ემოციური კონტროლი და გაგება.
- ისწავლეთ როგორ იცინოთ საკუთარ თავზე. იყო მაგარი არ ნიშნავს იყო სრულყოფილი, ხოლო უხერხულობისა და დისკომფორტის მომენტებში იუმორის პოვნა სიგრილის ნიშანია. ადამიანები არა მხოლოდ დაგაფასებენ ამის გამო, არამედ მოეწონებათ, რომ ხართ ადამიანები, ისევე როგორც ისინი.
- შენ შეგიძლია იყო მაგარი და შეიძლება იყო ძალიან მაგარი. "ძალიან მაგარი ადამიანები საკუთარ თავს ძალიან სერიოზულად აღიქვამენ, რომ დასცინონ სულელურ ხუმრობებზე, ძალიან სულელურ, მაგრამ სასაცილო. ნუ იქნები ასეთი ადამიანი.
ნაბიჯი 8. ისაუბრეთ
გაუფრთხილდით "მაგარ" ადამიანებს; ისინი ჩვეულებრივ საუბრობენ თავდაჯერებულად და ნათლად, კარგი ტემპით. ისინი არ ჩქარობენ ჩხუბს, იჩხუბებენ, ამბობენ უჰ, ჰმ …, "ან ბუტბუტებენ. ისინი ამბობენ რასაც ფიქრობენ და გულისხმობენ რასაც ამბობენ. იყავით თავდაჯერებული თქვენი სიტყვებით და ნუ დაუშვებთ ხალხს. შეეცადეთ შეცვალოთ იგი. თუ თქვენ გამოთქვამთ თქვენს აზრს და ხალხი არ ეთანხმება, არ ინერვიულოთ.
თქვით როგორ გრძნობთ თავს და ხალხი დაგაფასებს ამისათვის, გარდა თუ ამას ამბობ და აღმოაჩენ, რომ ეს ვინმეს შეურაცხყოფს. თუმცა, გაითვალისწინეთ. ნუ ყვირი შენს აზრს მხოლოდ იმისათვის რომ მოისმინო. დარწმუნდით, რომ ის შესაბამისია და მზად ხართ ამის სათანადოდ ანგარიში.
ნაბიჯი 9. შეინარჩუნეთ თქვენი "სიმშვიდე"
სიცივის განმარტება არის მშვიდი, კონტროლირებადი, შთაგონებული, არ რეაგირებს და სოციალურად ადეკვატურია. ხშირად, მაგარი ადამიანები არიან ადამიანები, რომლებიც ადვილად არ რეაგირებენ საგნებზე, რომლებსაც ყოველთვის არ უწევთ საუბარი, თუ მათ არ აქვთ რაიმე მაგარი სათქმელი. ისწავლეთ როგორ დაუკავშირდეთ ადამიანებს. არ გაბრაზდეთ ან იმედგაცრუდეთ. მშვიდად ყოფნა ბუნებრივია. ძალიან ადვილი გასაკეთებელია. Გჯეროდეს შენი თავის.
- ხშირად, ადამიანები, რომლებიც მეტისმეტად ცდილობენ სიმშვიდის შენარჩუნებას, საკუთარ თავსაც ვერ ახერხებენ. ადამიანებს მოსწონთ ადამიანები, რომლებიც არ ცდილობენ ძალიან, მაგრამ მაინც ახერხებენ. როგორ არის ეს გზა? მაგარი ყოფნის ერთ -ერთი საიდუმლო ის არის, რომ სადღაც შუაშია მცდელობა და საერთოდ არ ცდილობს და მაინც ყველაფერი კარგად მიდის.
- Ღრმად ჩაისუნთქე. სიმშვიდე არის დასვენება და კომფორტი ნებისმიერ სიტუაციაში. ნუ მოახდენ პროვოცირებას. თუ ფიქრობთ, რომ სულის დაკარგვა გსურთ, ან ტირილით, ან კონტროლის დაკარგვით, ღრმად ჩაისუნთქეთ და თავაზიანად დატოვეთ. Შეინარჩუნე სიმშვიდე.
ნაბიჯი 10. ნუ გამოიყენებთ ცუდ ქცევას ყურადღების მისაქცევად
ბევრი ადამიანია, ვინც ეწევა, სვამს, აშინებს და სხვა მავნე ჩვევებს. ყველაზე ხშირად, ეს მოდის უარყოფითი გავლენისგან. რაღაც ცუდის გაკეთების შემდეგ ადამიანს შეუძლია „დაჯილდოვდეს“ყურადღებით.”მე არ მჯერა, რომ მან ეს გააკეთა!”, - ამბობენ ხალხი. ადვილია ყურადღების არასწორი ინტერპრეტაცია პოპულარობისთვის, თუნდაც ეს არასწორი ქმედების შედეგი იყოს. თუ გსურთ იყოთ მაგარი, თქვენ უნდა იცოდეთ თქვენი საზღვრები.
- თქვენ არ გჭირდებათ ყურადღება მიაქციოთ ნეგატივს, რომ მართლაც მაგარი იყოთ. ხშირად ადამიანები, რომლებიც თავს იწონებენ უკანონობით და სიმთვრალით, არ მიეკუთვნებიან მაგარ კატეგორიას. თუ ადამიანთა ჯგუფს არ მოსწონთ ის, ვინც ხართ და არჩეული ცხოვრების წესი, გააგრძელეთ.
- ნუ ბოროტად იყენებ ნარკოტიკებს. ნამდვილმა მაგარმა ხალხმა იცის როგორ იყოს მაგარი ნარკოტიკების და ალკოჰოლის ზემოქმედების გარეშე.
- ნუ ეწევი, ის არ გაგაბრაზებს - დაგაკბინებს. სხვა მწეველები არ იგრძნობენ ამ სურნელს, რადგან მათ აქვთ იგივე სუნი. როდესაც თქვენ ეწევით, უფრო ხშირად ეწევით სხვა მწეველებთან და ეს ზღუდავს თქვენი მეგობრის არჩევანს, რადგან არამწეველთა უმეტესობას სძულს სიგარეტის კვამლის სუნი და არ სურს თქვენ გვერდით ყოფნა. არ განსაჯოთ მწეველები - უბრალოდ არ აითვისოთ ჩვევა, რომელიც გიბიძგებთ, რომ საბოლოოდ გადაიხადოთ ხალხი, რათა დაგეხმაროთ თქვენი დამოკიდებულების მოშორებაში.
- არასოდეს იკამათო. თუ მაგარი ხარ, კამათი ყოველთვის წყდება. ხვდები რომ კამათის მოგება უაზროა. როდესაც იცი, რომ საკმარისად მართალი ხარ, უბრალოდ გჯერა ამის. თქვენ არ გჭირდებათ დროის, ძალისხმევის და ენერგიის დაკარგვა იმისთვის, რომ დაარწმუნოთ ის, ვისი პერსპექტივა არ ემთხვევა თქვენს შეხედულებებს.
3 მეთოდი 2: იფიქრეთ მაგრად
ნაბიჯი 1. გახსოვდეთ, რომ სხვა ადამიანები თქვენსავით არიან
ადამიანთა ჯგუფიც კი იგივეა, რაც შენ. თუ თქვენ ესაუბრებით პოტენციურ დამსაქმებელს, მდიდარ დონორთა ჯგუფს, ბავშვებს, უცხოელებს, შეერთებული შტატების პრეზიდენტს, ან მიმზიდველ მამაკაცს ან ქალს, მაგალითად, გახსოვდეთ, რომ ისინი არც შენზე უკეთესები არიან და არც შენზე უარესები. მათ უნდა მოექცნენ ისე, როგორც თქვენ უნდა მოექცეთ თქვენ. პატივი ეცით სხვებს, მაგრამ ელოდეთ მათ მიიღონ თქვენი დამოკიდებულება, როგორც ასეთი.].
- როდესაც ვინმე არ გცემს პატივს, იგნორირება გაუკეთე მანამ სანამ არ გაარკვევს. ნუ წარმოიდგენთ, რომ არ გსმენიათ თქვენი ანტაგონისტი, მაგრამ დამშვიდდით და იგნორირება გაუკეთეთ მათ კომენტარებს. არსებობს მიზეზი, რომ მათ არ გამოხატავენ თქვენ პატივისცემა ან პირი არ გააკეთა ის, რაც თქვენ სთხოვეთ.
- ხალხი შეიძლება იყოს უხეში თქვენს მიმართ, რადგან ისინი უბედურები არიან, ვიღაცამ მათ ცოტა ხნის წინ ავნო, თქვენ მათ მიმართ უხეში იყავით, ან იმიტომ, რომ მათ არასოდეს უსწავლებიათ ადამიანებთან ურთიერთობის სწორი გზა. მაგრამ ყოველთვის იცოდეთ, რომ ეს არის რაიმე მიზეზის გამო, მზად იყავით გაარკვიოთ რა არის მიზეზი, სანამ გინდათ რომ მათ პატივი სცენ თქვენ.
ნაბიჯი 2. გესმით, რომ ზოგიერთი ადამიანი ამას არ გააკეთებს
მიუხედავად იმისა, რომ სასიამოვნოა ადამიანების დაბრმავება შენი მოხერხებული ჭკუით, ხანდახან შეხვდები ადამიანს, რომელსაც ნამდვილად არ ესმის შენი. ისინი დაბნეულად შემოგხედავენ და მოგთხოვენ ახსნას, თქვენი აზრით, საკმაოდ გასაგები მითითება პოპ კულტურაზე. Პრობლემა არ არის. ადამიანებში საინტერესო ის არის, რომ ისინი ძალიან მრავალფეროვანია.
ხალხის იუმორის გრძნობა ძალიან მრავალფეროვანია. თუ დაბნეული სახე გექნებათ, უბრალოდ იყავით თავაზიანი, თავაზიანად წადით და აღნიშნეთ ნებისმიერი უხერხულობა, რომელიც მოგვიანებით გამოიყენებთ თქვენს სტენდ-კომედიის რუტინაში
ნაბიჯი 3. ენდეთ თქვენს მეგობრებს
არსებობს მიზეზი, რომ ისინი თავს ირგვლივ იკავებენ. საკუთარ თავში პიროვნების თვისებები, რომლებსაც თქვენ ეზიზღებით, შეიძლება იყოს ჩვევები, რომლებიც მათ მიმზიდველად მიაჩნიათ. დაე მათ გადაწყვიტონ იმის ნაცვლად, რომ საკუთარი თავის არასრული ვერსია წარუდგინონ მსოფლიოს. თუ გსურთ იყოთ მაგარი, მაშინ უნდა გჯეროდეთ, რომ თქვენს გარშემო მყოფებს ნამდვილად მოსწონთ და გრძნობთ, რომ თქვენი ურთიერთობა აზრიანია.
დაიმახსოვრე, რომ არ არის მაგარი ადამიანებთან ურთიერთობა, რომლებიც შენ გგონია, მხოლოდ იმიტომ, რომ გგონია, რომ ეს მათ სიამოვნებას მიიღებს. ცხოვრება ასე არ არის
ნაბიჯი 4. ნუ გეშინია იყო განსხვავებული
ნიშნავს თუ არა ეს ფეხზე დგომას, სხვების გვერდში დგომას, ან დაინტერესებას იმით, რაც სხვას არ აინტერესებს, მაგალითად ინსტრუმენტზე დაკვრა, ეცადე იყო განსხვავებული და გამოირჩეოდი. მაგარი ხალხია ის ვინც დროდადრო ეწინააღმდეგება მარცვლებს და აიძულებს ხალხს კითხვის ნიშნის ქვეშ დააყენოს არსებული მდგომარეობა. ადამიანები, რომლებიც არ არიან თავდაჯერებულნი, დროდადრო შეშურდებიან შენზე. ეს ადამიანები შეეცდებიან თქვენი დამხობა, იმისთვის, რომ მოგაცილოთ ყურადღება და მიანიჭონ საკუთარ თავს.
მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ არ გაიღიმოთ ნათლად; უბრალოდ იგნორირება მათ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ გსმენიათ თქვენი ანტაგონისტი, არამედ დამშვიდდით და იგნორირება გაუკეთეთ მათ კომენტარებს
ნაბიჯი 5. იყავით თვითცნობიერი
არსებობს განსხვავება იმაში, რომ საზოგადოების განსჯამ მოახდინოს გავლენა თქვენს თვითშეფასებაზე და იმის ცოდნას შორის, თუ რას ფიქრობენ სხვები თქვენს მიმართ. რასაც თქვენ აკეთებთ არის იმის გაცნობიერება, თუ როგორ გამოიყურებით სხვისი პერსპექტივიდან. ფიზიკური გარეგნობის თვალსაზრისით: გაუფრთხილდით კბილებს ჩარჩენილ საკვებს, უსიამოვნო სუნს, სხეულის სუნს, ფეხსაცმელზე ჩამაგრებულ ტუალეტის ქაღალდს და ა. სიმშვიდის თვალსაზრისით; გაიღიმე, დადექი/დაჯექი პირდაპირ (ეს გიქმნის გარეგნობას და თავს უფრო თავდაჯერებულად), გაიღიმე გულუხვად, იყავი თავაზიანი და ყურადღებიანი და ა.
- ცხადია, ყოველთვის იცოდეთ თქვენი სხეულის ენა; სხეულის ენის გაანალიზება შეიძლება იყოს სასარგებლო ინსტრუმენტი იმის ცოდნისათვის, თუ როგორ წარმოაჩინო საკუთარი თავი.
- იმის ცოდნა, თუ რას გრძნობენ ადამიანები შენზე სკოლაში, ფეხბურთის თამაშზე ან წვეულებაზე, შეგიძლია გაარკვიო რას ფიქრობს ხალხი შენზე და შესაბამისად შეცვალო შენი ქმედებები. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა შეცვალოთ ის, ვინც ხართ, მაგრამ თუ წვეულებაზე ხართ, კარგი იდეაა გაიგოთ, ნამდვილად დომინირებთ საუბარში და მოსაწყენი ხალხიც კი, რათა ცოტათი უკან დაიხიოთ.
ნაბიჯი 6. დამშვიდდით
სერიოზული. გამუდმებით საკუთარი თავის დარწმუნება იმაში, რომ თქვენ არ ხართ კომუნიკაბელური, ქმნის შფოთვას, რომელიც თქვენს გონებაში ტრიალებს მომდევნო დროს, როცა ვინმეს ესაუბრებით. შემდეგ თქვენ ყურადღებას გაამახვილებთ სიტყვა შფოთვაზე და ეს ყველაფერი ხდება ერთი დიდი თვით წარდგენის ციკლი. თუ თქვენ ყოველთვის ინერვიულებთ იმაზე, რაც შეიძლება არასწორედ წარიმართოს სოციალურ სიტუაციებში, თქვენ ვერ შეაფასებთ მოვლენებს, რომლებიც სწორად მიდის.
- თუ ნერვიულობთ ან ნერვიულობთ, სხვა ადამიანებს შეეძლებათ ამის თქმა და ისინი იკვებებიან თქვენი შეშფოთებული ენერგიით, რაც უფრო მეტ შფოთვას შექმნის. ამის ნაცვლად, იყავით მშვიდი და აგრძნობინეთ ხალხს, რომ ისინი უფრო მშვიდები არიან თქვენი თანდასწრებით და ისინი იზიდავთ თქვენ.
- არაუშავს, სანდო მეგობართან გაგიჟდეთ, თუ დროდადრო დაგჭირდებათ. უბრალოდ არ მიიღოთ რეპუტაცია, როგორც უცნაური.
ნაბიჯი 7. ნუ იფიქრებ ამაზე - გააკეთე
არაუშავს წაიკითხოთ წიგნები და ბლოგები თვითგანვითარების შესახებ, მაგრამ თქვენ რეალურად უნდა იმოქმედოთ და გამოიყენოთ ის თეორიები, რომლებიც თქვენთვის მუშაობს. Კეთება! მიუხედავად იმისა, რომ ეს ასე საშინელია, ის ნამდვილად გამაგრილებელია. ვინ იცის ვის შეიძლება შეხვდეთ და რისი შემოთავაზება შეუძლიათ მათ? (სიამოვნება, ინტელექტუალური სტიმულირება, ცხენოსნობა, მუშაობა …)
- იყავი მოქმედების ადამიანი და არა ის ადამიანი, რომელსაც აქვს მხოლოდ იდეები.
- რასაკვირველია, მოქმედებების დაწყებამდე კარგად გააზრება კარგი თვისებაა. მაგრამ კარგად გააზრებული და არაფრის გაკეთება არსად მიგიყვანთ.
მეთოდი 3 -დან 3: გამოიყურება მაგარი
ნაბიჯი 1. წარმოადგინეთ საკუთარი თავი პოზიტიურად
იარეთ კარგი პოზით და შეხედეთ ხალხს თვალებში. თუ თქვენ დუნებთ ან უყურებთ თქვენს ფეხებს, ხალხი არ მოგცემთ პატივს. თქვენ უნდა იყოთ ხილული და თავდაჯერებული, რათა მიიღოთ საჭირო პატივისცემა. ასევე არ იაროთ ძალიან სწრაფად, რადგან ეს გაქცევთ.
გაიღიმე. იყავი ადამიანი, რომელიც შეჩვეულია და არ ერიდება მუდმივად გაღიმებას, ყოველი ღიმილით კი ნამდვილი ღიმილი. თუ ვინმესთან შეხვედრისას იღიმებით, მაშინვე გამოჩნდებით თავდაჯერებული, მეგობრული და მოდუნებული. თავდაჯერებული, მოსიყვარულე და მოსიყვარულე ხალხი ბევრად მიმზიდველია, ვიდრე მსგავსი, მაგრამ გამხდარი ადამიანები
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ფორმა
ფორმაში ჩადგომა გაზრდის თქვენს თვითშეფასებას და მოგცემთ საშუალებას დაინახოთ სამყარო უფრო პოზიტიური თვალსაზრისით. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ გჭირდება ექვსი პაკეტი მაგარი რომ იყოს, ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ შენს სხეულზე ზრუნვა ნამდვილად მაგარია. ეცადეთ რეგულარულად ივარჯიშოთ, დადიხართ სპორტულ დარბაზში, ან დაკავდით სპორტით და იყავით კარგ ფორმაში. ასევე ჭამე ჯანსაღად. ბევრ რამეში ჩართვის ენერგია არის ის, რასაც ყველა არ იბადება, ასე რომ სცადე. თქვენ დაინახავთ შედეგებს, თუ თქვენ იმუშავებთ.
იცოდეთ, რომ თქვენ ვერასდროს შეძლებთ ყველას გაახაროთ.ეცადე, მაგრამ ძალიან ნუ ინერვიულებ იმაზე, რომ შენი თავი განსაჯო ან სხვებმა განსაჯონ. ადამიანებს აქვთ მილიონი გზა თქვენი გრძნობების დასაზიანებლად. ისწავლეთ მათი ამოცნობა და იმუნიტეტი. იყავი ბედნიერი საკუთარი თავით და აკეთე ის, რაც გიყვარს
ნაბიჯი 3. დაიცავით კარგი ჰიგიენა
დარწმუნდით, რომ გაიხეხეთ კბილები ყოველ დილით და ყოველ საღამოს. და როცა შეგიძლია, ლანჩის შემდეგაც კი. ჩაასხით სუნამო (თუ გოგო ხართ) და დაასხით ცოტაოდენი სუნამო (თუ ბიჭი ხართ). მიიღეთ შხაპი ყოველდღე და წაისვით დეოდორანტი. ასევე გამოიყენეთ ლოსიონი, რათა თქვენი კანი არ გახრწნას და გამოიყენეთ ცოტა ტუჩსაცხი, თუ თქვენი ტუჩები მშრალია. თქვენ უნდა დაიბანოთ თქვენი სახე ყოველ დილით, რომ შეინარჩუნოთ ის სუფთა და აკნეს გარეშე.
თქვენ არ გჭირდებათ ყოველდღე გაატაროთ საათები თქვენს გარეგნობაზე ზრუნვისთვის, რომ გრილად იყოთ. მაგრამ აი, 20-30 წუთის შხაპის და სხეულის მოვლის ხარჯვა არაფერს დაგიჯდებათ
ნაბიჯი 4. გაითვალისწინეთ სხეულის დარწმუნებული ენა
თუ გინდა გამოიყურებოდე მაგრად, მაშინ შენი სხეული ყოველთვის უნდა გამოირჩეოდეს ნდობით. თუ ვინმეს ესაუბრებით, გააკეთეთ თვალის კონტაქტი, გამოიყენეთ ხელები სიგნალისთვის და დაჯექით ან დადექით კარგი პოზით. გაიღიმეთ, მაშინაც კი, თუ ცოტათი ნერვიულობთ და ვინმესთან საუბრისას ნუ ნერვიულობთ ხელებით ან არ უყურებთ იატაკს, თორემ არ გეჩვენებათ დარწმუნებული იმაში, რასაც ამბობთ.
ნაბიჯი 5. იპოვეთ თქვენი საკუთარი სტილი
სანამ შენი პიროვნება ასხივებს, შეგიძლია ჩაიცვი რაც მოგწონს. არიან ადამიანები, რომლებიც იღებენ შეყვარებულებს, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ყოველთვის სვიტერს ატარებენ. ზოგიერთი ყველაზე უცნაური და "არაგონიერი" ადამიანი მეგობრობს მეგობრებით, რადგან ყველას აქვს განსხვავებული აღქმა სიგრილეში. ეს აშკარად სიგრილის დადასტურებაა.
თქვენ არ გჭირდებათ დაიცვას ტენდენციები, რომ იყოთ მაგარი; თქვენ შეგიძლიათ გამოიყურებოდეთ კომფორტულად და ბედნიერად, რაც ჩაიცვით
Რჩევები
- პატივი ეცით სხვებს. ნუ იქნებით არგუმენტირებული და დამძიმებული, თუ ფიქრობთ, რომ სხვა ადამიანი ცდება. ყველას აქვს თავისი აზრის უფლება, რაც არ უნდა მრავალფეროვანი იყოს.
- შეცვალეთ თქვენი დამოკიდებულება - თუ უარყოფითი დამოკიდებულება გაქვთ, შეცვალეთ იგი. მაგარ ადამიანებს ყოველთვის აქვთ პოზიტიური დამოკიდებულება. არავის მოსწონს უარყოფითი ადამიანები. როდესაც ხალხი გაგიცნობს და დაინახავს, რომ თქვენ ყოველთვის გაქვთ პოზიტიური პერსპექტივა საგნებზე, მაშინაც კი, თუკი ყველაფერი ისე არ მიდის, როგორც მოგეწონებათ, მათ უყვართ თქვენთან ურთიერთობა.
- იყავით თავხედური სანამ ის ნარცისისტული არ იქნება არა მაგარი მეორეს მხრივ, პიროვნების მაგნეტიზმი იყენებს თავმდაბლობას და თანხმობას, ენთუზიაზმის ან საერთო სიამოვნების დაფასებას: მუსიკის, საერთო რწმენის (როგორიცაა რელიგია), უანგარობის და ქარიზმატული ხელმძღვანელობის მიმართ.
- თუ გაწუხებთ, რომ შეგაწუხოთ, იცოდეთ და გაიგეთ ეს ჩვენება მასზე გავლენის მოხდენა ზუსტად განასხვავებს ყველაზე მაგარ ხალხს დანარჩენისგან და ჩათვალეთ, რომ ეს შესაძლებლობა მაგრად გვეჩვენება. იცოდეთ, რომ თქვენი ბირთვი არ არის განსაზღვრული სხვა ადამიანების მიერ, მით უმეტეს, თუ ისინი ნამდვილად არ გიცნობენ. იყავით ბედნიერი იმით, ვინც ხართ, რადგან არაფერია ცუდი თქვენს ბირთვში.
- ნუ დაელოდებით, როდესაც ხალხი ითხოვს თქვენთან ურთიერთობას. ისინი გელოდებიან. მოიწვიე ისინი. და მოემზადე. ნუ სთხოვთ მათ მოსვლას და თქვენ არ იცით რა უნდა გააკეთოთ. ეს აფერხებს თქვენი მეგობრის ინტერესს და მათ აღარ სურთ დაბრუნება.
- დაიმახსოვრე იყავი მშვიდი. ეს ნიშნავს, რომ არ გააღელვო ძალიან მარტივად, ნუ იქნები ისეთი ხმამაღალი, რომ გააღიზიანოს იგი და ნუ იქნები ძალიან დამოკიდებული.
- ნუ მორცხვი. მაგრამ ნუ იქნებით ძალიან გულგრილები. იყავი მშვიდი და იყავი საკუთარი თავი. იყავი სოციალური. გამოდით და გაერთეთ ახალ ადამიანებთან ერთად.
- ისწავლეთ ადამიანების კითხვა და იყავით მომთმენი აზრების გაზიარებისას. გააცნობიერე, რომ რასაც ხალხს ეუბნები ან რჩევას აძლევ, ეს მხოლოდ შენი აზრია. მათ შეუძლიათ მიიღონ ან უარყონ იგი, არ არის საჭირო აიძულონ ისინი გაიგონ. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ზუსტად იცით რას ამბობთ.
- Გამოდი. გააკეთე საქმეები. Იყავი აქტიური. მიჰყევით კლუბს. Გააკეთე რამე. რაც უფრო მეტად გამოდიხართ სახლის ნაცვლად, მით უფრო სოციალურად შეძლებთ სოციალიზაციას და გართობას.
- იპოვნეთ სწავლის სიყვარულის გზა. მაგარი ხალხი აკეთებს ბევრ მაგარ რამეს.
გაფრთხილება
- ნუ დაამყარებ შენს მაგარ დამოკიდებულებას იმით, რომ სხვა ადამიანები არაჩვეულებრივად გამოიყურები. ამ გზით თქვენ უფრო მეტ მტერს შეიძენთ, ვიდრე მეგობარს. ხალხი არ თაყვანს სცემს იმას, ვინც ბრძანებს ან სცემს მათ ყოველთვის. შესაძლოა ისინი შეშინდნენ, რასაც აშკარად არ გცემენ პატივს.
- ყოველთვის დაუდექი ხალხს და ნუ ცილისწამებ სხვა ადამიანებს, რადგან მაგარი ნიშნავს ყველას მოეწონოს, მათ შორის ისეთ ადამიანებს, ვინც შენზე მაღალი არ არის სოციალურ დონეზე.
- ზოგი არ არის ის ადამიანი, ვინც შენზე კარგ გავლენას მოახდენს. შეგიძლიათ "იყოთ მაგარი" ყველაზე პოპულარული ჯგუფის წევრობის გარეშე.
