იმის გაცნობიერება, რომ შენი მეგობარი ბიჭი ღალატობს, შეიძლება ძალიან მტკივნეული მწარე გამოცდილება იყოს. იქნებ გინდათ იყვიროთ გაბრაზების გამო, რომელიც მძვინვარებს იმიტომ, რომ საყვარელმა ადამიანმა უღალატა თქვენ, მაგრამ დაელოდეთ! ჯერ კიდევ არსებობს უკეთესი გზა მასთან დასაბრუნებლად. გამოიყენეთ ამ სტატიაში მოცემული სტრატეგიები და რჩევები ისე, რომ ის ინანებს თქვენზე ცუდად ყოფნას.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 10 -დან: წარმოიდგინეთ, რომ მას არ აინტერესებს, როდესაც დადასტურდება, რომ თქვენ ღალატობთ
ნაბიჯი 1. მოტყუებულ მეგობართან გულგრილად მოქცევა მას იმედგაცრუებულს ხდის
მოტყუებულები, როგორც წესი, ძალიან ნარცისისტები არიან. შეიძლება ის ელოდოს, რომ თქვენ გააფთრებით დააგდებთ თავს, როდესაც ის თქვენს მოტყუებას დაიჭერს. ასე რომ, შეადგინეთ საუკეთესო სცენარი მშვიდად და მაგარი თავით.
- ნუ მისცემთ მას უფლებას იპოვოს ხარვეზები, რომ გახადოთ ბოროტი, როდესაც მისი საქმე გამოაშკარავდება.
- თუ ხედავთ, რომ მას აქვს საქმე საკუთარი თვალით, ნუ გაბრაზდებით. ჩაალაგე ბარგი, შემდეგ კი უბრალოდ წადი.
მეთოდი 2 10 -დან: იყავით მაგარი მასთან
ნაბიჯი 1. შესაძლოა ის შეეცადოს დაგარწმუნოს, რომ ნანობს
თუ გსურთ აპატიოთ მას, აცნობეთ მას, რომ ეს არც ისე ადვილია, როგორც ხელის მობრუნება. არ ისაუბროთ და არ შეხვდეთ მას მანამ, სანამ მან წარმატებით აღადგინა თქვენი ნდობა და პატივისცემა მის მიმართ უსასრულოდ. თუ მას ნამდვილად სურს ურთიერთობის აღდგენა, მან უნდა დააკმაყოფილოს თქვენი ყველა მოთხოვნა.
სიტუაციიდან გამომდინარე, ნუ გააკეთებთ იმას, რაც არ მოგწონთ აუცილებლობის გამო. თუ გინდა მეორე შანსი მისცე, რა თქმა უნდა შეგიძლია
მეთოდი 3 -დან 10 -დან: აცნობეთ მას, რომ სევდიანი და იმედგაცრუებული ხართ
ნაბიჯი 1. აგრძნობინეთ მას დამნაშავედ იმის გამო, რაც გააკეთა
უთხარით მას როგორ გრძნობთ, რადგან მან მოგატყუათ. იყავით გულწრფელი და თავდაჯერებული, როდესაც ამბობთ, რომ გიყვართ, მაგრამ რომ მისი ქმედებები ანგრევს ურთიერთობას. ვინ იცის, მან შეიძლება ინანოს თავისი ქმედებები.
- მაგალითად, უთხარი მას: "მე არ მჯერა, რომ შენ გააკეთებ მსგავს რამეს. ეს ძალიან მტკივა, მიუხედავად იმისა, რომ მე მართლა მიყვარხარ".
- კიდევ ერთი მაგალითი, ჰკითხეთ მას: "რატომ გაქვს გული, რომ მომატყუო?"
მეთოდი 10 დან 4: გათიშვა
ნაბიჯი 1. დაარღვიე მაშინვე, როგორც კი გაიგებ, რომ ის გღალატობს
თუ არ გსურთ ურთიერთობის გაგრძელება, უბრალოდ დატოვეთ ეს ბიჭი! უთხარით მას მკაფიო და პირდაპირი წინადადებებით, რომ დასრულდა, შემდეგ კი გათიშეთ. შეიძლება ის იყო განადგურებული, როდესაც მიხვდა, რომ შენ დაგკარგე.
- თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს ნაბიჯი ისე, რომ მან გაიგოს მისი ქმედებების შედეგები.
- მაგალითად, უთხარი მას: "ჩვენ დავშორდით. მე არ მინდა შენი ნახვა."
მეთოდი 5 – დან 10 – დან: დააბრუნეთ მისი ნივთები მუყაოს კოლოფში
ნაბიჯი 1. დატოვეთ მუყაოს ყუთი მისი სახლის ტერასაზე ან გაგზავნეთ კურიერის საშუალებით უთქმელად
თუ თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ მისი ნივთები თქვენს სახლში, შეაგროვეთ და ჩასვით მუყაოს კოლოფში. განათავსეთ მისი სახლის ტერასაზე, რომ ნახოს. მწარე გამოცდილება, რომელმაც აიძულა თქვენ გადააგდოთ იგი სიტყვის თქმის გარეშე, ძალიან მტკივნეული უნდა იყოს.
თუ თქვენი ნივთები ჯერ კიდევ მის სახლშია, გაუგზავნეთ შეტყობინება მას. სთხოვეთ მას ჩაყაროს მუყაოს კოლოფში და განათავსოთ იგი თქვენს ეზოში
მეთოდი 6 -დან 10 -დან: უთხარით ყველას რას განიცდით
ნაბიჯი 1. მოტყუებულებს არ სურთ, რომ მათი ქმედებები სხვებისთვის ცნობილი იყოს
თქვენ არ გჭირდებათ თაღლითის დაცვა. უთხარით მას გულწრფელად, რომ მას აქვს რომანი, თუ ვინმე გკითხავთ რა მოხდა თქვენ ორს შორის, რატომ დაშორდით ან იგნორირება გაუკეთეთ მას. შეგიძლია ახსნა რა არის შემდეგ, მაგრამ არ არის საჭირო სიმართლის დაფარვა.
მაშინაც კი, თუ გსურთ აპატიოთ მას, გაუზიარეთ ეს სხვა ადამიანს, რათა მან თავი დამნაშავედ იგრძნოს მოტყუების გამო და ნანობს იმას, რაც გააკეთა
მეთოდი 10 10: შეცვალეთ გარეგნობა
ნაბიჯი 1. დაე ინანოს, როცა დაინახავს რომ შენ უფრო მიმზიდველად გამოიყურები
ჩაიცვი ახალი ტანსაცმელი და გქონდეს დრო, რომ გაიკეთო თმა სალონში. შეცვალეთ თქვენი გარეგნობა ტანსაცმლისა და აქსესუარების არჩევით, რომლებიც უფრო ლამაზად და ელეგანტურად გამოიყურებით. თუ გსურთ მასთან დაბრუნება, შეარჩიეთ გზა, რომელიც გაგრძნობინებთ თავს უკეთესად და თავდაჯერებულად. როგორც ნათქვამია: დაივინგის დროს დალიე წყალი!
- თქვენ შეგიძლიათ აცვიათ მჭიდრო ტანსაცმელი, რომელიც არ ეცვათ ყოველდღიურად. აიძულეთ მას იფიქროს, რატომ ჰქონდა გული, რომ დაგკარგოთ.
- მაკიაჟი შეიძლება იყოს სასარგებლო თერაპიული ინსტრუმენტი სიბრაზის მოსახსნელად.
მეთოდი 10 -დან 8: განახორციელეთ აქტივობები სხვა ადამიანებთან ერთად, რათა მათ ეჭვიანობა გაუჩნდეთ
ნაბიჯი 1. მოიწვიე მამაკაცი მეგობარი, რომ გაგიწიოთ ლანჩზე ან გაატაროთ დრო ერთად
ის ძალიან ინანებს მას შემდეგ, რაც გააცნობიერებს, რომ რაც გააკეთა, შენ მიატოვე და სხვასთან ურთიერთობა დაიწყე. შეარჩიეთ კარგი მამაკაცი, რომელიც მზად არის თქვენთან ერთად გაატაროს საქმიანობა ან უბრალოდ გაერთოს ერთად დროის გატარებით ვალდებულების აღების გარეშე. ვინ იცის, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ შესაფერისი ადამიანი მის შემცვლელად!
როდესაც ის გაიგებს, რამდენად ბედნიერი ხართ სხვა ადამიანებთან ერთად, ის ხვდება, რომ მისი ქმედებები თქვენ ტანჯვას იწვევს
მეთოდი 9 -დან 10 -დან: აღარასოდეს გაესაუბროთ მას
ნაბიჯი 1. წაშალეთ მისი მობილური ნომერი, არ დაუმეგობრდეთ მას სოციალურ მედიაში და საერთოდ არ უპასუხოთ მას
დაე, მან განიცადოს თავისი ქმედებების შედეგები მცირედი შველის გარეშე. შეწყვიტეთ კომუნიკაცია მისი მობილური ტელეფონის ნომრის წაშლით და იგნორირებით, თუ ის დარეკავს ან მესიჯებს. წაშალეთ ან დაბლოკეთ მისი ანგარიში სოციალურ მედიაში, რათა მან ვერ დაინახოს თქვენი ატვირთვები და პირიქით. უარი თქვით თქვენთან კომუნიკაციის მოთხოვნაზე. ეს ნაბიჯი მას იმედგაცრუებს და თქვენ აღარ გჭირდებათ მასთან ურთიერთობის სტრესის გადატანა.
- შეცვალეთ თქვენი ტელეფონის ნომერი, რათა მან ვერ შეძლოს თქვენთან დაკავშირება.
- წაშალეთ ყველა ფოტო ერთობლივი აქტივობების დროს, რომლებიც ჯერ კიდევ სოციალურ მედიაშია, ისე, როგორც ჩანს, ისინი არასოდეს არსებობდნენ თქვენს ცხოვრებაში.
- დაბლოკეთ მისი ანგარიში, თუ ის განაგრძობს თქვენს მონიტორინგს სოციალურ მედიაში.
- სთხოვეთ მეგობრებს და ოჯახის წევრებს დაბლოკოს მისი ანგარიში, რათა მან უარი თქვას, რადგან ის აღარ უნდა მოვიდეს თქვენთან ახლოს.
მეთოდი 10 -დან 10: შეასრულეთ სახალისო აქტივობები
ნაბიჯი 1. შურისძიების საუკეთესო საშუალებაა იყო საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია
ნუ მისცემთ მის ქმედებებს დამცირების საშუალებას. განახორციელეთ სახალისო აქტივობები, რომლებიც გაგაჯანსაღებთ და გაახარებთ, რათა აჩვენოთ მას, რამდენად უკეთესია თქვენი ცხოვრება ახლა. ის ინანებს, რომ ცუდად მოგექცა მას შემდეგ, რაც დაინახა რამდენად კარგი იყო შენი ცხოვრება განშორების შემდეგ.
- დაიცავით ჯანსაღი დიეტა და გამოყავით დრო რეგულარული ვარჯიშისთვის. გარდა იმისა, რომ გააუმჯობესებთ თქვენს გარეგნობას, ამ ნაბიჯს შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი განწყობა, ამიტომ ის ძალიან სასარგებლოა გატეხილი გულის გამო სევდისა და იმედგაცრუების გრძნობებთან გამკლავებისთვის.
- დაიწყეთ ახალი აქტივობების გაკეთება, რომლებიც ელოდებოდა, როგორიცაა იოგას ვარჯიში, ლაშქრობა ან სამზარეულოს გაკვეთილების გავლა. თქვენ თავისუფლად შეგიძლიათ განახორციელოთ ნებისმიერი საქმიანობა, სანამ ის ბედნიერია!
Რჩევები
- თუ ბედიამ არ იცის, რომ მას უკვე ჰყავს შეყვარებული, შეეცადეთ დაუკავშირდეთ მას ამის შესახებ. ეს ნაბიჯი შეიძლება იყოს შურისძიების კარგი შესაძლებლობა.
- თუ თქვენ მზად ხართ აპატიოთ მას და განაგრძოთ საქმე, იპოვეთ თერაპევტი, რომელსაც აქვს კომპეტენცია კონფლიქტური წყვილების დასახმარებლად. ის დაგეხმარებათ საუკეთესო გამოსავლის პოვნაში.
