თქვენ შეიძლება გადატვირთული იყოთ, როდესაც გახსოვთ, რომ უნდა მოაწესრიგოთ თქვენი საძინებელი, მაგრამ ეს ამოცანა შეიძლება უფრო სწრაფად და მარტივად შესრულდეს, ვიდრე თქვენ გგონიათ! მოტივაციის შესანარჩუნებლად, მოაწყეთ თქვენი ოთახი, თითქოს თამაშობთ თამაშს მუსიკის მოსმენისას, მოამზადეთ დავალებების სია და დააჯილდოვეთ თავი ამოცანის დასრულების შემდეგ. ჯერ დაასრულეთ პრიორიტეტული დავალებები. ამის შემდეგ დაალაგეთ ოთახი ნივთების მოწესრიგებით, მაგიდისა და ხალიჩის მტვერსასრუტით (ასეთის არსებობის შემთხვევაში) ან იატაკის გაწმენდით და გაწმენდით. ერთი თვალის დახამხამებაში თქვენი ოთახი ისევ სუფთა და სუფთა გახდება.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 4: საკუთარი თავის მოტივირება
ნაბიჯი 1. დაუკარით სწრაფი მუსიკა, რომ ენერგია გქონდეთ
დასუფთავების დაწყებამდე მოამზადეთ ალბომი ან დასაკრავი სია რამდენიმე სიმღერით, რაც უფრო ენერგიულს გახდის. სწრაფი რიტმული სიმღერები უფრო მოტივირებულს ხდის თქვენი ოთახის გაწმენდას. ნუ უკრავთ ნელ, სევდიან მუსიკას, რადგან ძილიანი და ლეტარული იქნებით.
თუ თქვენ დაბნეული ხართ სიმღერის არჩევისას, გამოიყენეთ ინტერნეტი, რათა იპოვოთ სიმღერები, რომლებიც თქვენს ენთუზიაზმს აღძრავს. Spotify, Apple Music და Pandora გთავაზობთ სიმღერების კრებულს, რომელიც ინარჩუნებს თქვენს მოტივაციას
ნაბიჯი 2. მოამზადეთ ჯილდო თქვენთვის, როდესაც ამოცანა შესრულებულია
ჯილდოები ემსახურება თქვენს სწრაფვას უფრო სწრაფად იმუშაოს. დააწესეთ ჯილდო, რომ დაასუფთაოთ საკუთარი თავი დასუფთავების დასრულებისთანავე, მაგალითად მეგობრებთან ერთად გართობა, ოჯახთან ერთად ფილმის ყურება, ნაყინის დიდი თასის ტკბობა ან საყვარელი წიგნის კითხვა.
არ იჩქაროთ დასუფთავება, რადგან გინდათ დატკბეთ პრიზებით
ნაბიჯი 3. დაასრულეთ საშინაო დავალებები, როგორიცაა თამაში, რომ შეინარჩუნოთ მოტივაცია
თუ არ ხართ განწყობილი, გამოიყენეთ ეს ამოცანა, როგორც თამაში, რათა ის კიდევ უფრო სახალისო გახადოთ. განსაზღვრეთ ამოცანა, რომელიც შეიძლება დასრულდეს 10 წუთში და შემდეგ ეცადოთ მიაღწიოთ უმაღლეს ქულას. გარდა ამისა, წარმოიდგინეთ, რომ ხართ რობოტი, რომელიც ასუფთავებს მოძრაობებს და აკეთებს რობოტს. გარდა ამისა, დააყენეთ ქრონომეტრი, რათა გაარკვიოთ რამდენი დრო სჭირდება ოთახის გაწმენდას.
გამოიყენეთ კრეატიულობა საკუთარი თამაშის შესაქმნელად
ნაბიჯი 4. ჩამოწერეთ ყველა ის ამოცანა, რომელიც უნდა შესრულდეს ისე, რომ თქვენ შეძლოთ სამუშაოზე ფოკუსირება
დავალებების სია დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს სამუშაო პროგრესს და იგრძნოთ თავი წარმატებულად, როდესაც დაასრულებთ ძალიან არეული ოთახის დალაგებას. ჩამოწერეთ ყველა ის რისი გაწმენდა და მოწესრიგება გსურთ და დაალაგეთ ისინი პირველიდან ბოლომდე. ეცადე ყველა დავალება დეტალურად ჩამოწერო ისე, რომ არაფერი გამოგრჩეს.
შეამოწმეთ დასრულებული დავალებები ისე, რომ იცოდეთ შესრულებული დავალებები
ნაბიჯი 5. შეადგინეთ ყოველკვირეული გრაფიკი, რათა ამოცანები უფრო ადვილად შესრულდეს
ეს მეთოდი ძალიან გამოსადეგია, თუ ბევრი რამ არის გასაკეთებელი ოთახის გაწმენდისას. ჩართეთ თითოეული დავალების შესრულების ვადა, რათა შეძლოთ გრაფიკით მუშაობა. დარწმუნდით, რომ იყავით დისციპლინირებული და დაიცავით თანმიმდევრული გრაფიკი.
მაგალითად, დაგეგმეთ ყოველ ორშაბათს მოწესრიგება, ყოველ სამშაბათს ნაგვისა და მტვრის ამოღება, ყოველ ოთხშაბათს იატაკის გაწმენდა და გაწმენდა
მეთოდი 4 -დან 4: ძირითადი ამოცანის შესრულება
ნაბიჯი 1. ამოიღეთ საწოლიდან ნივთები და ჩაიცვით სუფთა ფურცლები
სისუფთავე და სისუფთავე საწოლი ოთახს ბევრად უფრო სუფთა ხდის და აღფრთოვანებას იწვევს გაწმენდისთვის. გაასუფთავეთ საწოლი ნივთების განთავსებით ოთახის გარკვეულ ადგილებში. გადაათრიეთ ფურცლის კიდე და ჩაყარეთ ლეიბის ქვეშ, დაალაგეთ საბანი ლამაზად, მოათავსეთ ბალიში საწოლის თავთან.
თუ ფურცლები უნდა შეიცვალოს, ჩაყარეთ ჭუჭყიანი თეთრეული სამრეცხაო კალათაში და შემდეგ ჩაიცვით ახალი ფურცლები, რათა საწოლმა კომფორტულად იგრძნოს თავი და სასიამოვნო სუნი მიიღოს
ნაბიჯი 2. დაალაგეთ ტანსაცმელი, რომელიც იატაკზეა მიმოფანტული
აიღეთ გაფანტული ტანსაცმელი და გამოყავით ბინძურ და სუფთა ტანსაცმელს შორის. თუ არ იცით, ჩათვალეთ, რომ პერანგი უნდა გარეცხოთ! გადაკეცეთ სუფთა ტანსაცმელი და ჩადეთ გარდერობში ან ჩამოკიდეთ საკიდებზე. ჩაყარეთ ბინძური ტანსაცმელი სამრეცხაო კალათაში.
არ დაუშვათ სარეცხი მანქანა დასუფთავების დასრულებამდე, რადგან შეიძლება ჯერ კიდევ იყოს ბინძური წინდები, რომლებიც უნდა გაირეცხოს
ნაბიჯი 3. გადაიტანეთ ჭუჭყიანი კერძები სამზარეულოში
ეს ხელს შეუშლის ოთახში უსიამოვნო სუნს და დაიცავს ოთახს ჭიანჭველებისგან ან სხვა ცხოველებისგან. შემოიტანეთ ჭიქები, თეფშები, დანაჩანგალი და ჭიქები სამზარეულოში. ამოიღეთ საკვების ნებისმიერი შეფუთვა, რომელიც ჯერ კიდევ ოთახშია.
შეამოწმეთ საწოლის ქვეშ, გასახდელი მაგიდა და დასაწერი მაგიდა, გახსენით ღამის უჯრა, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ დარჩა ჭუჭყიანი ჭურჭელი და საკვების შეფუთვა
ნაბიჯი 4. ჩადეთ ნაგავი ნაგვის ურნაში
ეს ნაბიჯი აგრძნობინებს ოთახს ფართო და დაუღალავად. დაალაგეთ ნივთები მაგიდაზე, იატაკზე და კარადაში და გადაწყვიტეთ რა გსურთ გადააგდოთ, როგორიცაა საკვების შეფუთვა, ხილის კანი, ქაღალდის ნატეხები და დაზიანებული ნივთები.
- შემოწირეთ კარგი ხარისხის ნივთები, რომლებიც აღარ გამოიყენება საქველმოქმედო მაღაზიებისთვის.
- შეაგროვეთ არასაჭირო ქაღალდი და მუყაო ცალკე კონტეინერებში გადამუშავებისთვის.
მეთოდი 3 -დან 4 -დან: ოთახში ნივთების დალაგება
ნაბიჯი 1. განათავსეთ საგნები გარკვეულ ადგილას
პირველი ნაბიჯი, ამოიღეთ ყველა ნივთი, რომელიც ჯერ კიდევ იატაკზეა, ასე რომ თქვენ შეძლებთ დაბრკოლების გარეშე სიარულს. დაიწყეთ დიდი საგნების გადატანა, როგორიცაა წიგნები და ბალიშები, შემდეგ გადაიტანეთ პატარა საგნები, როგორიცაა სავარცხლები, ფანქრები და სხვა წერის ინსტრუმენტები. განათავსეთ ეს ნივთები საგულდაგულოდ გასახდელში, მაგიდაზე და ღამის საწოლზე.
ნუ გადაიტანთ ყურადღებას იმით, რაც ეწყობა სამუშაოს უფრო სწრაფად დასრულების მიზნით
ნაბიჯი 2. შეინახეთ მსგავსი ნივთები ყუთებში
ეს გაგიადვილებთ ოთახის მოწესრიგებას და იპოვით იმას, რაც გჭირდებათ. განათავსეთ საკანცელარიო ნივთები ერთ ყუთში, ფოტო კოლექცია მეორე ყუთში, ასევე კოსმეტიკა, ხელნაკეთი ინსტრუმენტები და სხვა. არ დაგავიწყდეთ თითოეული ყუთის ეტიკეტი და განათავსეთ ადვილად მისაწვდომ ადგილას.
მოათავსეთ ყუთი კარადას თავზე, საწოლის ქვეშ, გარდერობში ან სამუშაო მაგიდაზე
ნაბიჯი 3. აჩვენეთ ზოგიერთი რამ, რაც განსაკუთრებულია თქვენთვის, რათა საძინებელი გახდეს პირადი ტერიტორია
თუ გაწმენდისას იპოვით ულამაზეს სუვენირს ან უნიკალურ სათამაშოს, განათავსეთ იგი თქვენს მაგიდაზე, კომოდზე ან ღამის საწოლზე, როგორც გაფორმება. შეარჩიეთ 1-2 ობიექტი, რომ ოთახი მოწესრიგებული იყოს.
- მაგალითად, განათავსეთ ფუტსალის თასი გარდერობის თავზე და თქვენი საყვარელი ფოტო კომოდზე.
- ოთახი მოწესრიგებული რჩება, თუ ზოგიერთ ნივთს აჩვენებთ გარკვეულ ადგილებში, რადგან ნივთები, რომლებიც არ გამოიყენება, მოწესრიგებულია და თქვენ გირჩევნიათ მათი შენახვა. გარდა ამისა, მოწესრიგებული ადგილები უფრო ადვილად იწმინდება.
ნაბიჯი 4. შემოწირეთ არასაჭირო წიგნები, ტანსაცმელი ან სათამაშოები
ეს ნაბიჯი დაგეხმარებათ შეამციროთ ოთახში არსებული ნივთების გროვა ისე, რომ იქ იყოს ადგილი, რომ შეინახოთ ის რაც ჯერ კიდევ გჭირდებათ. დააკვირდით ოთახში არსებულ ნივთებს და შემდეგ გამოყავით ის, რაც დიდი ხანია არ არის გამოყენებული. თუ ნივთი აღარ არის საჭირო ან არ არის საჭირო შენახვა, წაიღეთ იგი საქველმოქმედო მაღაზიაში.
თუ მშობლებთან ერთად ცხოვრობთ, ჯერ განიხილეთ ეს გეგმა მათთან
მეთოდი 4 დან 4: მტვრის გაწმენდა
ნაბიჯი 1. გაწმინდეთ მტვერი ოთახში
გამოიყენეთ მტვერსასრუტი, რომ გაასუფთაოთ მაგიდები, კომოდები, წიგნების თაროები, ფარდები, გულშემატკივრები, ნათურები, მაგიდის ნათურები და სხვა ნივთები ოთახში. დაიწყეთ ზემოდან მდებარე ობიექტით და შემდეგ თანდათანობით იარეთ ქვემოთ ისე, რომ ზემოდან მტვერი არ მოხვდეს გაწმენდილ ადგილას ან ობიექტზე. გაწმინდეთ მტვერი ხალიჩის გაწმენდით ან იატაკის გაწმენდით, რადგან ადვილია მტვრის გაფრენა და ხელახლა დაბინძურება ხალიჩაზე ან იატაკზე.
- თუ არ გაქვთ ბუმბულის მტვერი, გამოიყენეთ რბილი ნაჭერი ქსოვილი მტვრის მოსაშორებლად.
- გაწმინდეთ ყველაფერი თქვენს მაგიდაზე, კარადაზე და ა.შ. რადგან ფოტო ჩარჩოები, სუვენირები ტურისტული ატრაქციონებიდან და ტროფები, რომლებიც არ არის მტვრიანი, უფრო მიმზიდველად გამოიყურება.
- გაწმენდის წინ გამორთეთ ვენტილატორები და განათება.
ნაბიჯი 2. გაწმინდეთ მაგიდა ან სხვა ნივთები ოთახში მტვერის, ლაქების და წებოვანი სითხის მოსაშორებლად
შეასხურეთ მცირე რაოდენობის საწმენდი ხსნარი ნაჭერზე და შემდეგ გამოიყენეთ სუფრის ზედაპირის ან სხვა საგნების წებოვანი სითხის გაწმენდა კვირაში ერთხელ მაინც, რათა არ მოიწვიოთ ჭიანჭველები ისე, რომ ავეჯი სწრაფად დაზიანდეს. გამოიყენეთ რბილი ბოჭკოვანი ქსოვილი, რადგან ის უფრო ეფექტურია ლაქების მოსაშორებლად საწერ მაგიდებზე, გასახდელის მაგიდებზე, ღამის საწოლებზე, ფანჯრის ჩარჩოებზე, კაბინეტებზე, ჩარჩოებზე და ოთახში სხვა საგნებზე.
გარდა ამისა, გაასუფთავეთ ოთახი სადეზინფექციო საშუალების გამოყენებით, რადგან ის სასარგებლოა ოთახში ბაქტერიების მოსაკლავად
ნაბიჯი 3. მტვერი იატაკიდან, განსაკუთრებით საწოლისა და მაგიდის ქვეშ
ეს ტერიტორია ხშირად უგულებელყოფილია გაწმენდის დროს. დარწმუნდით, რომ კარგად გაწმინდეთ ოთახი. საჭიროების შემთხვევაში, გადაიტანეთ ავეჯი, რათა იატაკი უფრო ადვილად გაიწმინდოს. გადაიტანეთ მტვერსასრუტი წინ და უკან იატაკზე ან ხალიჩაზე, სანამ ის კვლავ სუფთა არ გამოიყურება.
- თუ ხალიჩას უსიამოვნო სუნი აქვს, დაასხით ხალიჩის გამწმენდი ან დაასხით ცოტაოდენი სოდა ხალიჩაზე და შემდეგ გაწმინდეთ მტვერსასრუტით, რათა ამოიღოთ უსიამოვნო სუნი.
- თუ მტვერსასრუტი არ მუშაობს სწორად, შესაძლებელია მტვრის ტომარა ან ნაგვის ყუთი სავსე იყოს ან საჭიროებს მის შეცვლას.
- გაწმინდეთ იატაკი ან ხალიჩა კვირაში ერთხელ მაინც, უფრო ხშირად თუ ოთახში ფეხსაცმელს ატარებთ.
ნაბიჯი 4. მიეჩვიეთ ჩვევას იატაკის გაწმენდისა და გაწმენდის შემთხვევაში, თუ ის ხალიჩაზე არ არის
გამოიყენეთ ცოცხი, რომ შეაგროვოთ მტვერი და ნამსხვრევები და შემდეგ ჩადეთ მტვერსასრუტში. შემდეგ ჩაყარეთ საპონი საპნის წყალში და გამოიყენეთ იატაკი ლაქებისა და მტვრისგან გასაწმენდად. ჩამოიბანეთ პირსახოცი რამდენიმე წუთის გამოყენების შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ ჭუჭყის გავრცელება იატაკზე.
- ეს ნაბიჯი იატაკს სუფთა და ოთახს კომფორტულს ხდის.
- კვირაში ერთხელ მაინც გაწმინდეთ საძინებლის იატაკი ცოცხით და პირსახოცით.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ მინის გამწმენდი სარკეებისა და ფანჯრის მინების გასაწმენდად
შუშის საწმენდი თანაბრად დაასხით სარკეზე და ფანჯრის მინაზე და შემდეგ შუშის ქსოვილით გაწურეთ სანამ არ გაიწმინდება. ეს მეთოდი ხდის ფანჯრებს და სარკეებს ისევ ბრწყინავს.
- დაუყოვნებლივ გაწმინდეთ ფანჯრები და სარკეები, როგორც კი ისინი ბინძურად გამოიყურებიან, რათა ოთახის გაწმენდის ამოცანა უფრო სწრაფად დასრულდეს და უფრო მსუბუქად იგრძნოთ თავი.
- რბილი ნაჭერი ქსოვილი იდეალურია შუშის გასაწმენდად.
- არ დაგავიწყდეთ ფანჯრის კუთხის გაწმენდა. გაწმინდეთ მტვერი ფანჯრის კუთხეებში ფუნჯით ან ხელის მტვერსასრუტით. გარდა ამისა, გამოიყენეთ გამოუყენებელი კბილის ჯაგრისი და საწმენდი სითხე ქერქის ჭუჭყისა და მტვრის მოსაშორებლად.
ნაბიჯი 6. გაწმინდეთ შუქნიშანი და კარის სახელური სადეზინფექციო ხსნარით შესხურებით
ეს ობიექტები ძალიან ხშირად ეხება ასე რომ ბევრი ბაქტერია თუ იშვიათად გაიწმინდება. ავეჯის სადეზინფექციო საშუალების შესხურების შემდეგ გაწმინდეთ შუქის ჩამრთველები და კარის სახელურები ნაჭუჭით ან ხელის საშრობით.
- გამოიყენეთ სადეზინფექციო საშუალება კარის სახელურებისა და სინათლის ჩამრთველების გაწმენდისას, რათა არ მოხდეს მიკრობები.
- ასევე გაწმინდეთ შუქის გადამრთველის საფარი. რადგან მას იშვიათად ეხება, შუქის გადამრთველის საფარი არ ბინძურდება ისე სწრაფად, როგორც შუქის გადამრთველი. თუმცა, ოთახი უფრო მოწესრიგებული გამოიყურება, თუ აბაზანები სუფთა და მბზინავია.
