საძინებელში ატმოსფეროს გასათბობად მრავალი გზა არსებობს. დეკორაციის შეცვლა, ფანტაზიების შესწავლა ან მცირე საქმის კეთება, როგორიცაა ახალი საცვლების ყიდვა, ხელს შეუწყობს სასიყვარულო ცხოვრების საინტერესოს შენარჩუნებას. ზოგჯერ ნივთების გათბობა ასევე გულისხმობს თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის არსებული საკითხების გადაწყვეტას.
ნაბიჯი
მეთოდი 1 -დან 6 -დან: საძინებლის ორგანიზება
ნაბიჯი 1. გადააქციეთ თქვენი საძინებელი ოაზისად
დახარჯეთ დრო და ფული, რომ თქვენი ოთახი გარე სამყაროდან გაქცევის ადგილად აქციოთ. თქვენი საძინებლის სასტუმროს ოთახის შეგრძნება დაგეხმარებათ „გაექცეთ“თქვენი ყოველდღიური რუტინიდან და გახადოთ თქვენი სასიყვარულო ცხოვრება კიდევ უფრო სრულყოფილი.
- დააინსტალირეთ ხმის საიზოლაციო ფარდები ფანჯრებზე და დამატებით რბილი პლიუს საბნები ლეიბებზე.
- თუ გყავთ შინაური ცხოველები, დარწმუნდით, რომ ისინი ოთახიდან არ არიან, როდესაც პარტნიორთან ერთად გადიხართ. ძაღლი ხტება საწოლზე და კოცნის შეგიძლია გააფუჭო განწყობა მყისიერად.
ნაბიჯი 2. შეიძინეთ რბილი ფურცლები
საშუალოდ, ადამიანები, რომლებსაც აბრეშუმის თეთრეული ეცვათ, ყოველკვირეულად უფრო მეტ სექსუალურ აქტივობას იჩენდნენ, ვიდრე ისინი, ვინც ტუალეტებს ატარებდნენ.
ნაბიჯი 3. დაამატეთ მეწამულის შეხება თქვენს საძინებელში
კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც საძინებელში იყენებენ იასამნისფერ თეთრეულს ან ავეჯს, აქვთ სექსუალური ურთიერთობის უფრო მაღალი დონე, ვიდრე მათ, ვინც არ იყენებს.
- ზოგიერთი სხვა ფერი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას კვლევის მიხედვით, არის წითელი, ცისფერი, ვარდისფერი და შავი.
- მოერიდეთ ნაცრისფერი, მწვანე და კრემისფერი გამოყენებას.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ბალიში, რათა სექსი უფრო სასიამოვნო გახადოთ
არსებობს მრავალი გზა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სექსის პოზიციის გასაუმჯობესებლად ბალიშით. დარწმუნდით, რომ ლეიბზე გაქვთ უამრავი რბილი ბალიში!
ნაბიჯი 5. გაათბეთ ოთახი (სიტყვასიტყვით)
მოყვარულები უფრო მოსიყვარულეები არიან თბილ საძინებლებში, სადაც მინიმალური (ან შიშველი) ტანსაცმელი კომფორტულია. თუმცა, ოთახის ძალიან ცხელ პირობებს შეუძლია ორივე მხარის მოქმედება გაართულოს.
ოთახის ტემპერატურა დააყენეთ 20 -დან 25 გრადუსამდე, თქვენი გემოვნებიდან გამომდინარე
ნაბიჯი 6. შეინახეთ ფურცლები სუფთა
ოფლის სუნი (ან სხვა ამაზრზენი რამ) არ არის ისეთი სექსუალური, როგორც სუფთა, სურნელოვანი ფურცლები. დარწმუნდით, რომ დაიცავით თქვენი ფურცლები რეგულარულად გარეცხვით.
თქვენ ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ ფურცლების შესხურება ქსოვილის სპრეით, რათა მათ კარგი სუნი არ ჰქონდეთ. თუ ამას აკეთებთ, ზედმეტად არ დაასხათ ფურცლები, რადგან ძლიერმა სურნელმა შეიძლება გააფუჭოს ატმოსფერო
ნაბიჯი 7. შეინახეთ ოთახი სუფთა
დარწმუნდით, რომ ყველა ბინძური ტანსაცმელი ჩადებულია კალათაში და რომ არანაირი საოჯახო საქმე არ ჩანს სექსის დროს. საყოფაცხოვრებო სამუშაოების დაუმთავრებელი დანახვა შეიძლება გადაიტანოს ყურადღება და გამოიწვიოს სტრესი.
ნაბიჯი 8. შეინახეთ სექსუალურ აქტივობასთან დაკავშირებული ნივთები სპეციალურ ყუთში
პრეზერვატივი, სექს -სათამაშოები, დამხმარე საშუალებები, საპოხი მასალები - განათავსეთ ყველაფერი, რასაც ჩვეულებრივ იყენებთ სექსისთვის, სპეციალურ ყუთში ან უჯრაში.
ამ გზით, როდესაც თქვენ აკეთებთ გარეთ, თქვენ არ უნდა rummage მეშვეობით ოთახში მათ
ნაბიჯი 9. შექმენით სექსუალური სიმღერების დასაკრავი სია
მუსიკას შეუძლია პარტნიორთან ინტიმურობის დამყარება - როგორც ერთი ექსპერტი ამბობს, მუსიკა და სექსი არის ორი რამ, რაც პრიმიტიული ადამიანის ტვინის ნაწილია.
დაუკარით მუსიკა სექსუალურ რიტმს, რომელიც ქმნის "მოქნევის" შეგრძნებას, მაგრამ ნებისმიერი მუსიკა, რომელიც აღგაფრთოვანებთ, ასევე კარგია
ნაბიჯი 10. აანთეთ სანთელი
სანთლები უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ განწყობის აქტივატორები; მის სინათლეს შეუძლია გაალამაზოს თქვენი ფიზიკური გარეგნობა. მოერიდეთ სანთლების გამოყენებას, რომლებიც ძალიან სურნელოვანია, რადგან მათ შეუძლიათ ატმოსფერო გააფუჭონ.
- იმისათვის, რომ იყოთ უსაფრთხო, გამოიყენეთ არა-არომატული სანთლები.
- თუ გსურთ არომატული სანთლის გამოყენება, გამოიყენეთ გოგრის ტორტი, ძირტკბილა, ლავანდა, დარიჩინი ან კიტრის სურნელოვანი სანთელი. მოერიდეთ სანთლებს ალუბლის, მოცვის, შოკოლადის და შებოლილი არომატით.
ნაბიჯი 11. გათიშვა
ნაცვლად იმისა, რომ დღის მეორე ნახევარში დაისვენოთ ტელევიზორზე, მობილურზე ან სხვა მოწყობილობაზე, შეეცადეთ გაატაროთ დრო თქვენს პარტნიორთან საწოლში - ჩაეხუტეთ ან ერთად დაწექით. ეს გაზრდის თქვენი სექსის შესაძლებლობას.
წინააღმდეგობა გაუწიეთ თქვენს ტელეფონს შეხედოთ ვინმესთან საუბრისას. კვლევამ აჩვენა, რომ ყოველი 10 ადამიანიდან 1 ამას აკეთებს. დატოვეთ ტელეფონი ჩუმად რეჟიმში სხვა ოთახში, რათა არ ცდუნდეთ
მეთოდი 6 -დან 2: შეცვალეთ სიყვარულის გზა
ნაბიჯი 1. გაუშვით თქვენი პარტნიორი კედელთან სიყვარულისთვის
ეს არის ძალიან სექსუალური, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ამას აკეთებ მაშინვე, როდესაც ახალი პარტნიორი შემოდის კარში - შეგიძლია კოცნა და კედელზე მიაგდო, სანამ მათ ჯერ კიდევ უყვარხარ. ეს მეთოდი შეყვარებულს აგრძნობინებს, რომ თავს ვერ შეიკავებ.
- ნუ შეურაცხყოფთ, თუ თქვენს პარტნიორს მოუწევს შესვენება, რომ შარდვა ან ნივთების გადადება, როგორიცაა ქურთუკები, ჩანთები და ა.
- პირდაპირ დგომა ასევე გახდის პირის ღრუს აქტივობას უფრო ინტენსიურს, რადგან სისხლი მიედინება სხეულის ქვედა ნაწილში.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი პარტნიორი ენდობა თქვენ სანამ ამას შეეცდებით. თუ თქვენი პარტნიორი იყო ძალადობის ან თავდასხმის მსხვერპლი, თქვენ უნდა განიხილოთ ეს ქმედებები, რადგან არსებობს შანსი, რომ მათი წარსული ტრავმა კვლავ გამოჩნდეს.
ნაბიჯი 2. შეიყვარეთ ნელა
შეეცადეთ შეანელოთ სიჩქარე და ისიამოვნოთ ერთმანეთის სხეულებით, მაშინაც კი, თუ უკვე ძალიან აღელვებული ხართ. გაატარეთ დრო კოცნაზე და შეხებაზე, დაუყოვნებლივ ნუ ჩაერთვებით ინტენსიურ სექსუალურ საქმიანობაში.
- როდესაც დაიწყებთ სექსს, ნელა აიღეთ!
- ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ ნელ-ნელა სიყვარულს შეუძლია სექსუალური პრობლემების გადალახვა და თავდაჯერებულობის ამაღლება.
ნაბიჯი 3. ისაუბრეთ
ეცადეთ ლოგინში უხეშად ისაუბროთ, ან სულ მცირე შვებით ამოისუნთქოთ და მიაწოდოთ სიგნალი იმისა, რომ თქვენს პარტნიორთან ინტიმურ დროს ატარებთ. ხმის საშუალებით მადლიერების გამოხატვა აუცილებლად გახდის თქვენს პარტნიორს უფრო მგზნებარე.
ამ მეთოდს შეუძლია ორივეს დაგცინოთ, მაგრამ როგორც კი შეეგუებით მას, ის სექსუალურია
ნაბიჯი 4. გქონდეთ სექსი სპონტანურად
ჩქარი ყოლა არის შესანიშნავი გზა თქვენი ურთიერთობის სურვილისა და სიამოვნების გასაზრდელად. სწრაფი სექსი შეიძლება გაკეთდეს ყველგან - მთავარი იდეა არის შექმნას შთაბეჭდილება, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ხართ მგზნებარე ამის შესახებ.
დარწმუნდით, რომ გაქვთ საკმარისი დრო (სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არ დააგვიანოთ მნიშვნელოვანი მოვლენებისთვის) და გააკეთეთ ეს უსაფრთხო ადგილას, რათა არ დაიჭიროთ
ნაბიჯი 5. გააკეთეთ ცხელი ფილმი
ჩაქრეთ შუქი და ჩაწერეთ თქვენი ინტიმურობა თქვენს პარტნიორთან. ეს არის ძალიან სახალისო, ასევე საკმაოდ უსაფრთხო გზა, რომ ვიმოქმედოთ ცუდად. თუმცა, დარწმუნდით, რომ შემთხვევით არ ატვირთავთ ვიდეოს ინტერნეტში!
თუ გაწუხებთ ვიდეოს ინტერნეტში გავრცელება, უბრალოდ გამორთეთ Wi-Fi ქსელი და უკაბელო კავშირი იმ მოწყობილობაზე, რომელსაც იყენებთ მის ჩაწერაზე. ამის შემდეგ, წაშალეთ ვიდეო სამუდამოდ ან შეინახეთ იგი ფლეშ დრაივში, შემდეგ წაშალეთ იგი მოწყობილობიდან
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ სექს -სათამაშოები და სათამაშოები
აღჭურვილობა, როგორიცაა ხელბორკილი, ბუმბული, შარფები და სხვა სექს -სათამაშოები დაგეხმარებათ გაათბოთ რომანტიული ატმოსფერო თქვენს პარტნიორთან ერთად.
- ორნამენტულ ბუმბულს, რომელიც სხეულის ეროტიკულ წერტილებზეა დაფარული, შეუძლია სწრაფად გააღვიძოს ვნება.
- თვალდახუჭულებს შეუძლიათ სხეულის განცდების გაძლიერება.
ნაბიჯი 7. ყურადღება მიაქციეთ პარტნიორის სხეულის იმ სფეროებს, რომლებსაც იშვიათად ეხება
სექსის დროს, პირდაპირ ნუ ესხმიან თავს სხეულის ყველაზე აშკარა ნაწილებს. აკოცე პარტნიორის კისერს, გულმკერდს, კუჭს და ფეხებს - ისიამოვნე მისი სხეულის ყოველი სანტიმეტრით.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ დააწვეთოთ თაფლი, შოკოლადი და სხვა ტკბილი სითხეები პარტნიორის კანზე და შემდეგ გაიწმინდოთ
მეთოდი 6 -დან 3: თამაში
ნაბიჯი 1. ითამაშეთ "სექსუალური კამათელი"
სექს -მაღაზიების უმეტესობა ყიდის კამათელს, რომელიც შეიცავს ეროტიკულ ბრძანებებს - მაგალითად, კამათელი კითხულობს "კოცნა" და "კისერი". ამ ობიექტთან თამაში არის სახალისო გზა თქვენი პარტნიორის სხეულის ყველა ნაწილის შესასწავლად.
ნაბიჯი 2. კონკურენცია გაუწიეთ თქვენი სექსუალური ფანტაზიების ახდენას
დაიწყეთ ფურცელზე თქვენი ფანტაზიების და თქვენი პარტნიორების ჩაწერით. შემდეგი, ითამაშეთ კონკურენტული თამაში (მაგ. პოკერი, Go Fish, მონოპოლია, ან ვიდეო თამაში). თამაშის გამარჯვებულს შეუძლია გააცნობიეროს თავისი სექსუალური ფანტაზია.
- შეარჩიეთ რეალისტური სექს -ფანტაზია. დარწმუნდით, რომ ეს არ დააზარალებს პარტნიორის გრძნობებს და არ დაგიჯდებათ ბევრი ფული.
- შეარჩიეთ თამაშები, რომლებსაც გონივრულად თამაშობთ. მონოპოლიის მსგავს თამაშებს შეიძლება რამდენიმე საათი დასჭირდეს. ეს კარგია, თუ არ აპირებთ ფანტაზიის დაუყოვნებლივ რეალიზაციას, რადგან თქვენ და თქვენი პარტნიორი შეიძლება დაიღალეთ თამაშის შემდეგ!
ნაბიჯი 3. ითამაშეთ სექსუალური ნადირობის თამაში
დატოვეთ რამდენიმე შეტყობინება კოდებითა და თავსატეხებით თქვენი პარტნიორის მოსაგვარებლად. გამოცანის პასუხი უნდა მიუთითებდეს ეროტიკულ ადგილს, სადაც უკვე ელოდები საყვარელს.
დარწმუნდით, რომ თქვენ მიერ შექმნილი წარმოდგენები/თავსატეხები არ არის ძნელი მოსაგვარებელი. თუ ასე არ იქნებით, თქვენ ძალიან დიდხანს ელოდებით და თქვენი საყვარელი შეიძლება აღმოჩნდეს ისეთი დაღლილი და იმედგაცრუებული, რომ ისინი აღარ არიან მგზნებარე
მეთოდი 4 -დან 6 -დან: ჩაცმის წესის შეცვლა
ნაბიჯი 1. ატარეთ სექსუალური ტანსაცმელი დროდადრო
ატარეთ სექსუალური საცვალი ტანსაცმლის დაბანისას, კბილების გახეხვისას ან საწოლის მოწესრიგებისას. მიეცით საშუალება თქვენს პარტნიორს ნახოს ეს. მას შეუძლია დატკბეს თქვენი გარეგნობით და აღელვებული იყოს.
- მარტო ყოფნისას ამის გაკეთება დაგეხმარებათ განწყობის ამაღლებაში, რადგან იფიქრებთ, რომ თქვენი მეგობარი ბიჭი მოვა სახლში და აღფრთოვანებული იქნება თქვენი გარეგნობით.
- თუ მიჩვეული ხართ სახლის გარშემო ნახევრად შიშველს, შეიძლება სტილი ოდნავ შეცვალოთ-მაგალითად, ახალი სუპერ სექსუალური საცვლების ყიდვით.
ნაბიჯი 2. ჩაიცვი კოსტუმი
თუ თქვენს პარტნიორს აქვს დიდი იუმორის გრძნობა ან მოსწონს როლის თამაში, თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ სექსუალური მეჯვარე ან დამლაგებელი ჩაცმა, როდესაც ისინი სახლში დაბრუნდებიან.
ნაბიჯი 3. ატარეთ მაღალი ქუსლები
თუ ქალი ხართ, პარტნიორთან სიყვარულის დროს მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარება შეიძლება გაზარდოს თქვენი ვნება და გახადოთ თქვენი ფეხები უფრო გრძელი და სექსუალური.
ფრთხილად იყავით ფეხების მოძრაობისას - ნუ დაარტყამთ პარტნიორს თვალი
მეთოდი 5 -დან 6 -დან: ცნობისმოყვარეობის აგება
ნაბიჯი 1. გაუგზავნეთ ბოროტი შეტყობინება თქვენს პარტნიორს
გამოიყენეთ სიტყვები, რომლებიც შეესაბამება სიტუაციას და თქვენი პარტნიორის სურვილებს: თუ თქვენს პარტნიორს არ მოსწონს ბოროტი სიტყვები, გაუგზავნეთ მას ფლირტი შეტყობინება, ხოლო თუ მას უყვარს ბოროტი სიტყვები, შეგიძლიათ დაწეროთ უფრო ვულგარული შეტყობინება.
- მაგალითი:”მე არ შემიძლია გუშინდელ ღამეზე ფიქრის შეწყვეტა.;)”
- მაგალითი: "მმმ, შენ გამოიყურებოდი მშვენიერი, როდესაც სამსახურში წახვედი დილით … მე არ შემიძლია არ მინდა, რომ სახიფათო რამ გავაკეთო, როდესაც სახლში მივალთ!"
ნაბიჯი 2. უყურეთ ცხელ ფილმებს თქვენს პარტნიორთან ერთად
ცხელი ფილმის ყურება შესანიშნავი საშუალებაა ატმოსფეროს გასათბობად. თუ სკეპტიკურად ხართ განწყობილი, სცადეთ უყუროთ პაროდიას ცხელი ფილმისგან, რომელიც თქვენ და თქვენს პარტნიორს უყვართ - ყოველ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ იცინოთ ფილმის სისულელეზე.
თუ თავს არასაიმედოდ გრძნობთ, ცხელი ფილმების ყურება შეიძლება არ იყოს სწორი გადაწყვეტილება, რადგან თქვენ შეიძლება იგრძნოთ თავი ფილმის როლის შემსრულებლებთან შედარებით. ამან უნდა მოგაწოდოთ სასიამოვნო გამოცდილება და არა გაგამწაროთ
ნაბიჯი 3. რაც შეიძლება ხშირად შეეხეთ თქვენს პარტნიორს
თქვენს პარტნიორს მოსიყვარულე, მაგრამ არც ისე ვულგარული გზით შეხება შეუძლია თქვენ ორს შორის ინტიმურობის დამყარება.
- სანამ თქვენი პარტნიორი ყავას ამზადებს/საუზმეს ამზადებს, იარეთ მის უკან და ჩაეხუტეთ მის წელზე/თეძოებზე, შემდეგ ნაზად აკოცეთ კისერი.
- როდესაც სადილზე ან სასმელზე გადიხართ, შემთხვევით გახეხეთ თქვენი პარტნიორის ფეხები. ამოძრავეთ თქვენი ხელი მის ბარძაყზე არა-საშინლად. ეს მისცემს მას მინიშნებას, რომ თქვენ მზად ხართ გამოიცნოთ.
- ერთმანეთის მასაჟი ასევე შესანიშნავი გზაა თქვენი პარტნიორის სტიმულირებისთვის შეხებით.
ნაბიჯი 4. შეასრულეთ სტრიპტიზი თქვენი პარტნიორის თვალწინ
ეს ჩვეულებრივ ქალების მიერ ხდება მათი მოყვარულებისთვის, მაგრამ მამაკაცებსაც შეუძლიათ ამის გაკეთება. იპოვნეთ სიმღერა, რომელსაც შეუძლია განწყობის ამაღლება, გადაწყვიტეთ როგორ აიღოთ შესაფერისი ტანსაცმელი, დაარეგულიროთ ატმოსფერო (მაგ. სანთლების ანთებით, ფარდების დადებათ და ა.შ.), შემდეგ იმოქმედეთ თქვენი პარტნიორის თვალწინ.
- სტრიპტიზის ცეკვა შეიძლება იყოს მარტივი ან დახვეწილი, როგორც მოგწონთ. იყავი საკუთარი თავი და გააკეთე ის, რაც თავს კარგად გრძნობს.
- თუ თქვენ ხართ იუმორისტული ადამიანი და სიამოვნებთ თქვენი პარტნიორის გაცინება, ჩართეთ იუმორი თქვენს ცეკვაში; ხოლო თუ მოგწონთ ამის გაკეთება ნელა და სექსუალურად, გააკეთეთ ნელა და სექსუალური ცეკვა.
- თუ ცეკვა არ შეგიძლია, ივარჯიშე სექსუალურად გაშიშვლდეს ბევრი ცეკვის გარეშე.
მეთოდი 6 -დან 6: დაუახლოვდით თქვენს პარტნიორს
ნაბიჯი 1. შეეცადეთ მოაგვაროთ პრობლემა
ბრტყელი სასიყვარულო ცხოვრება არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ გაქვთ პრობლემები თქვენს პარტნიორთან. თუმცა, ურთიერთობის პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები საძინებელში.
- თუ ფიქრობთ, რომ დუნე სასიყვარულო ცხოვრება თქვენს ურთიერთობებში არსებული პრობლემების ანარეკლია, ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს ამის შესახებ.
- შეიძლება თქვენი აზრების ჩაწერა დღიურში. ეს დაგეხმარებათ ჩამოწეროთ ის პუნქტები, რომელთა გადმოცემა გსურთ პარტნიორთან საუბრისას.
- თუ რომელიმე თქვენგანს და თქვენს პარტნიორს აქვთ სექსუალური პრობლემები, აქვთ ემოციური პრობლემები ან აქვთ თავდაჯერებულობის პრობლემები, შეიძლება ძალიან ძნელი იყოს ვნების გრძნობა. ამის განხილვამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენსა და მას შორის სიახლოვე.
ნაბიჯი 2. გაატარეთ ხარისხიანი დრო თქვენს პარტნიორთან ერთად
დაგეგმეთ რეგულარული პაემნები თვეში ერთხელ მაინც ან/და მოკლე რომანი კვირაში რამდენჯერმე. შექმენით მკაფიო გრაფიკი და დაიცავით იგი.
- ამის გაკეთება თქვენს პარტნიორს აჩვენებს, რომ თქვენ აფასებთ თქვენს ურთიერთობას და შეუძლია თქვენ და თქვენი პარტნიორი ერთმანეთთან დაახლოება.
- ამის წყალობით ძლიერი ემოციური კავშირი ასევე გააძლიერებს ფიზიკურ ურთიერთობას თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის.
ნაბიჯი 3. შეეცადეთ ერთად გააკეთოთ ახალი საქმეები
ახალი საქმეების ერთად გაკეთება შესანიშნავი გზაა თქვენი კომფორტის ზონიდან გასასვლელად და პარტნიორთან დაახლოებისთვის. ახალი ნივთების გამოცდა დატოვებს დიდ მოგონებებს და დაგეხმარებათ თქვენ და თქვენს პარტნიორს თავი იგრძნოთ როგორც გუნდი.
ახლის გამოცდის შფოთვამ შეიძლება გავლენა იქონიოს ოთახში მღელვარებაზე
ნაბიჯი 4. საზ ერთად
საჭმლის ერთად მომზადება შესანიშნავი გზაა პარტნიორთან დაახლოებისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ სხვადასხვა რეცეპტების მომზადება, რომლებიც შეიცავს სტიმულატორებს.
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ბუნებრივი სტიმულატორები ხელთაა, ორაგული, ფიჭვის კაკალი და საკვები, რომელიც შეიცავს კაპსაიცინს
ნაბიჯი 5. განახორციელეთ ვარჯიში თქვენს პარტნიორთან ერთად
ადამიანების უმეტესობამ რა თქმა უნდა გაიგო ვარჯიშის შემდგომი სტიმულაციის შესახებ. ეს შეიძლება მოხდეს, რადგან ვარჯიშს შეუძლია ასტიმულიროს დოფამინის ჰორმონის გამომუშავება. ეს ჰორმონები გაგრძნობინებთ ბედნიერებას ისე, რომ მას შეუძლია გაზარდოს თქვენი სექსუალური სურვილი.
- მაშინაც კი, თუ ვარჯიშის შემდეგ არ გამოხვალთ, ამ აქტივობამ შეიძლება გაზარდოს პარტნიორთან ინტიმურობა და გაზარდოს თავდაჯერებულობა.
- თუ არ მოგწონთ ვარჯიში, სცადეთ სხვა აქტივობები თქვენს პარტნიორთან ერთად - მაგალითად, სამზარეულო, თევზაობა, მუსიკის დაკვრა ან სხვა საქმიანობა, რომლითაც შეგიძლიათ ერთად ისიამოვნოთ.
ნაბიჯი 6. გაიცინეთ ერთად
უყურეთ სტანდარტულ კომედიურ შოუებს ან სასაცილო სატელევიზიო შოუებსა და ფილმებს. სხვადასხვა კვლევებმა აჩვენა, რომ სიცილს შეუძლია გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა და გავლენა იქონიოს საწოლზე უკეთეს შესრულებაზე.
ერთად სიცილი ასევე დაგეხმარებათ გაერთოთ სხვადასხვა პრობლემების შუაგულში, რომელთა წინაშეც დგახართ. მნიშვნელოვანია დრო დაუთმოთ თქვენს პარტნიორთან გართობას, რაც არ უნდა სერიოზული პრობლემა გქონდეთ
ნაბიჯი 7. აგრძნობინეთ თქვენს პარტნიორს სურვილისამებრ
თქვენი პარტნიორის მიერ მოთხოვნილი გრძნობა ძალზე მნიშვნელოვანია სექსუალური ლტოლვის გასაღვივებლად. ეს ეხება როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს. ბევრი გზა არსებობს იმისათვის, რომ თქვენი პარტნიორი იგრძნოს სასურველი. მაგალითად, როგორიცაა დიდება, შეხება ან ცდუნების შემცველი შეტყობინებების გაგზავნა.
თქვენს პარტნიორს საძინებლის გარეთ კარგად მოპყრობამ ასევე შეიძლება შეუქმნას მას სურვილი. თქვენ შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ დაბინძურებული ჭურჭლის გროვის გარეცხვა ან სახლში სპეციალური საჩუქრის მოტანა დადებითი ეფექტისთვის
ნაბიჯი 8. ერთად წადით სექს -მაღაზიაში
დადეთ ხელშეკრულება, რომ იყიდოთ თითო ნივთი მაღაზიიდან, იქნება ეს „სექსუალური კამათლის“ნაკრები, ეროტიული რომანი, საპოხი, თუ რაიმე უფრო უნიკალური.
გაერთეთ იქ - სექს მაღაზიის ზოგიერთი ნივთი ჩვეულებრივ სასაცილოდ გამოიყურება (თქვენ არ გეკრძალებათ ამაზე სიცილი). შეეცადეთ არ იცინოთ ძალიან ხმამაღლა ისე, რომ არ გააღიზიანოთ სხვა მომხმარებლები
ნაბიჯი 9. მიეცით ვალდებულება გაზარდოთ პარტნიორთან ინტიმურობა ყოველდღე ერთი თვის განმავლობაში
აცნობეთ თქვენს პარტნიორს, რომ გსურთ ოდნავ გაათბოთ ყველაფერი ერთი თვის განმავლობაში ყოველდღე. ერთი შეხედვით, მსგავსი გეგმა მკაცრად გამოიყურება. ამასთან, ამ მეთოდს ასევე შეუძლია ცნობისმოყვარეობის განვითარება თქვენსა და მას.
თუ თქვენი პარტნიორი თანახმაა, შეგიძლიათ შექმნათ სპეციალური კალენდარი, რისი გაკეთებაც გსურთ ყოველდღე. რასაც თქვენ წერთ არ უნდა იყოს ძალიან კონკრეტული - მაგალითად, ერთ დღეში შეგიძლიათ დაგეგმოთ "სწრაფი სექსის" აქტივობა ან სექსის დამხმარე საშუალებების გამოყენება
Რჩევები
- შექმენით საკუთარი თავის რწმენა ახალი უნარების სწავლის გზით. გაატარეთ დრო ისეთი საქმეების კეთებაზე, რამაც შეიძლება გაზარდოთ და განავითაროთ. ეს დაგეხმარებათ თავი უფრო დაფასებულად და თავდაჯერებულად იგრძნოთ, რაც გაზრდის თქვენს პარტნიორთან ინტიმური ურთიერთობის ინტენსივობას.
- თუ სექსის სურვილი არ გაქვს, მაინც შეგიძლია ივარჯიშო ამ სტატიაში ნახსენები საძინებელში ატმოსფეროს გასათბობად.
- მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ პოზიტიური დამოკიდებულება ოთახში ატმოსფეროს გაცხელების მცდელობისას. ზოგი რამ შეიძლება გაკეთდეს, ზოგი კი არა. თქვენი წარმატების გასაღები იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ მზად ხართ განაგრძოთ მცდელობა და არ დანებდეთ მარტივად!
